You are on page 1of 2

O que voc precisa saber sobre comida vegetariana

Quando voc estiver aprendendo sobre um novo estilo de vida quando se trata de comida
vegetariana, todos os aspectos da vida sero afetados.

No trabalho, em casa ou a comer em um restaurante, voc tem que ter uma estratgia de
como manter sua disciplina de vegetariano e ainda desfrutar dessas diferentes situaes
da vida que so importantes para um vegetariano.

Comida Vegetariana Alimento Saudvel


Uma das situaes quando se convida um vegetariano, embora talvez com pouca
frequncia, quando voc convida uma pessoa vegetariana para comer na sua casa pode
ser amigo ou parente e fica sempre uma dvida sobre qual seria a comida vegetariana
correta para o seu convidado.
Nessa situao, voc ter a sua hospitalidade de uma pessoa que no vegetariana e
sempre ficar na dvida da comida vegetariana. Ento voc tem que encontrar uma
maneira de manter uma comida saudvel e adequada e ainda ser um bom hspede.
A comida vegetariana no leva carne esse o ponto principal que os vegetarianos levar
em considerao quando so convidados para comer fora e sim possvel viver uma
vida livre de comer da carne e derivados. Fique tranquilo a comida vegetariana no tem
deficincia alimentar, pode substituir por outros alimentos.
Se voc tiver alguma alergia a carne voc pode colocar no seu estilo de vida a comida
vegetariana nesse contexto.

Seu anfitrio, afinal de contas, naturalmente quer que desfrute da sua estadia em sua
casa. Quem est hospedando tem um instinto natural para tornar sua estadia confortvel
e perfeita. Voc pode capitalizar esse instinto e ser educado sobre o desejo de que seu
anfitrio tem que cuidar do seu estilo de vida.
Quando voc receber um convite para uma estadia na casa de um vegetariano o
momento de discutir o que pode e no pode comer no tenha vergonha converse. Se
voc evitar carne e derivados de leite, muito provvel que seu anfitrio pode preparar
as suas refeies regulares, mas tambm montar um pequeno prato principal que
satisfaa suas necessidades.
Mas, tambm, estar ciente de que existem itens que seu anfitrio no pode fornecer. Se
precisar e quiser pode pedir leite de soja porque o leite de vaca no parte da refeio
de um vegetariano.
Quando se hspede em uma casa com um estilo de vida diferente no deixe que o
estilo de vida seja um problema deve-se ter uma conversa aberta sobre a sua disciplina e
no julgar aos outros sobre o fato de que eles no fizeram as mesmas decises que voc
fez.
Na verdade, voc pode oferecer preparar uma comida vegetariana para sua famlia se
preparando quando sair com um vegetariano e no se espantar o nesse estilo de vida.
http://harmonianatureza.com.br/o-que-voce-precisa-saber-sobre-comida-vegetariana/