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Mtodos naturales
En qu consisten los mtodos naturales o de abstinencia peridica?
Son procedimientos con los cuales se evita el embarazo si se deja de tener
relaciones coitales en los das frtiles de la mujer y se tienen nicamente en los das infrtiles.
Requieren de una alta motivacin y participacin activa de la pareja, as como de la capacidad de las personas
para identificar el perodo frtil y evitar las relaciones sexuales durante esos das.
Cmo se conocen los das frtiles de la mujer?
Existen varias formas, siendo la ms comn la del calendario, aunque para lograr un conocimiento ms preciso se
pueden combinar dos o ms. Estas formas o procedimientos para identificar los das frtiles son:
Calendario o ritmo
Sintotrmico
La lactancia materna
Tambin existen enfermedades que limitan su efectividad, como son las siguientes:
Cncer crvico-uterino
Enfermedades tiroideas
Puede ser efectivo evitando embarazos si no hay ningn otro mtodo disponible y se usa
correctamente
Es gratis
Desventajas...
Mtodo Billings
Identificacin de fertilidad en el Moco Cervical. Obsrvese la
transparencia y elasticidad del flujo durante el periodo ovulatorio.
El mtodo de ovulacin Billings o mtodo del moco cervical, es
un mtodo de regulacin de fertilidad o tambin llamado "de la
natalidad" dentro de los llamados mtodos anticonceptivos
naturales. Este mtodo consiste en que la mujer monitorea su
fertilidad, identificando cuando es frtil y cuando no lo es, en
cada ciclo. El flujo de la mujer no siempre es igual, sino que cambia
en cantidad y consistencia en el transcurso del ciclo, volvindose
transparente, viscoso, como clara de huevo y adquiere mayor
elasticidad al aproximarse la ovulacin (ver imagen). En esta
transformacin se basa el mtodo Billings, para determinar los das
frtiles. Por tanto, la pareja se abstendr de practicar relaciones sexuales con penetracin en
cuanto la mujer note una mayor secrecin y transparencia del moco cervical.
Fertilidad[editar]
La mujer ovula solo una vez durante su ciclo, y un vulo solo puede sobrevivir entre 12 y
24 horas.
Un estudio de 10 aos en parejas chinas no tan frtiles (45.280) encontr que 32,1% de las
mujeres quedaban embarazadas y con el bebe vivo por medio del Mtodo Billings. 10
sensacin que produce en la vulva. Diariamente la mujer toma nota de sus observaciones, y as se
da cuenta cuando est frtil o infrtil. Algunas mujeres por medio de la sensacin vaginal pueden
deducirlo aunque esto no es muy seguro.11 9
Preservativos masculinos
El preservativo masculino es una envoltura que se usa sobre el pene durante la relacin sexual.
Previene el embarazo actuando como barrera y evitando que el semen masculino se vierta en la
vagina y que los espermatozoides puedan penetrar en el vulo y fecundarlo. Los preservativos
disminuyen las posibilidades de que mujeres y hombres contraigan enfermedades de transmisin
sexual, incluyendo el VIH. Hay decenas de formas, texturas y estilos de preservativos para elegir,
algunos ms efectivos que otros.
Importa qu tipo de preservativo uso?
Si, el mejor es el de latex. Brinda la mejor proteccin, tanto para el embarazo, como para las
enfermedades de transmisin sexual. Si eres alrgico al latex, los de poliuretano son un buen
mtodo. Ellos brindan la misma proteccin frente al embarazo y alguna proteccin frente a las ETS,
pero se rompen o se deslizan ms frecuentemente que los de latex.
Qu efectivo es el preservativo en el control de la fertilidad?
Si la mujer usa el preservativo en cada relacin sexual y sigue las instrucciones siempre, su
efectividad es del 97%. Es decir que lo debe usar siempre, durante toda la relacin sexual y no slo,
en el momento de la eyaculacin. Esto significa que si 100 mujeres usan preservativo masculino
correctamente todo el tiempo, 3 mujeres quedan embarazadas en 1 ao.
Es obvio que si el preservative masculino es mas efectivo contra la fertilidad cuando se usa todo el
tiempo y siempre correctamente. Si mujeres usan el preservativo masculino, pero no lo usan
perfectamente, la efectividad disminuye a un 86%. Esto significa que si 100 mujeres usan el
preservative masculine, pero no lo usan perfectamente cada vez, por lo menos 12 mujeres quedarn
embarazadas en un ao.
Qu efectivo es el preservativo en la prevencin de las Enfermedades de
Transmisin Sexual?
La respuesta a esta pregunta depende de qu tipo de preservativo uses. El preservativo de latex
brinda una excelente proteccin frente a las ETS. Los preservativos de poliuretano, brindan alguna
proteccin frente a las ETS, aunque no es claro cun eficaces son. Es importante recordar que los
preservativos de cordero o naturales, no protegen de las ETS.
La respuesta a esta pregunta depende de a cual tipo de ETS nos estamos refiriendo. Los
preservativos de latex son efectivos contra las ETS que estn en los fluidos (sangre o semen) tal
como el virus VIH/SIDA, hepatitis, chlamydia y gonorrea. Los preservativos son mucho menos
efectivos frente a las ETS causadas por organismos que viven en lesiones inflamadas o ulceradas de
las mucosas genitales, tal como sfilis, herpes y virus del papiloma humano (tambin llamados
verrugas genitales).
Diafragma
(anticonceptivo)
Historia
El diafragma actual lo invent un
mdico alemn en 1880. Se
populariz rpidamente en Alemania y Holanda (de aqu el nombre de gorro holands que se
le da en algunos pases). Sin embargo, la idea de cubrir el cuello del tero para evitar el
embarazo no era nueva. Las mujeres del antiguo Egipto utilizaban un diafragma hecho de
excremento de cocodrilo seco y miel; en el siglo XVIII se usaba con el mismo fin la mitad de
un limn parcialmente vaciado. El cido del jugo mejoraba la proteccin, ya que repele a los
espermatozoides.
Uso[editar]
El diafragma puede insertarse en la vagina de dos hasta seis horas antes del coito. Antes de
cada nuevo coito hay que aplicar ms espermicida en el interior de la vagina. Tambin es
necesario comprobar la correcta colocacin del diafragma antes de cada acto. Despus del
coito, la mujer debe mantener el diafragma en su posicin durante al menos 6 horas, pero
nunca durante ms de 24 horas.
Con el diafragma slo se pueden utilizar lubricantes acuosos. Los de base oleosa, como la
vaselina, pueden daar la estructura del caucho y provocar desgarros y perforaciones. El
diafragma se lava con jabn y agua despus de cada uso y a continuacin se aclara
escrupulosamente, pues el jabn podra deteriorar el caucho. Se debe examinar con
regularidad mirndolo al trasluz o llenndolo de agua para comprobar si tiene algn orificio.
Hay que cambiarlo cada dos aos aproximadamente y siempre que se ganen o se pierdan
ms de 9 kg de peso, despus de un embarazo y despus de cualquier intervencin de ciruga
de la pelvis.
Puede aumentar el riesgo de contraer infecciones urinarias (es decir, de la vejiga o la uretra).
Las mujeres que sufran infecciones urinarias cada vez que usen diafragma deben buscar otro
mtodo anticonceptivo.
Ventajas[editar]
El diafragma puede ser instalado antes de mantener una relacin sexual, con lo que
no influye en la espontaneidad de sta.
Desventajas[editar]
Baja efectividad
No protege contra
transmisin sexual
enfermedades
de
Espermicidas
Qu son los espermicidas?
Son sustancias qumicas que se colocan en la vagina antes de iniciar cada relacin sexual. Se encuentran en tres
presentaciones:
Cremas o jaleas
Espumas
Durante el perodo de la lactancia, cuando no se use otro mtodo (DIU, hormonales, etc.)
Como apoyo durante los siguientes tres meses de que su pareja se realiz la vasectoma o mientras
ocurren 25 eyaculaciones posteriores a sta.
Este mtodo es muy recomendable para personas que tienen relaciones sexuales espordicas, sin olvidar que es
una medida anticonceptiva y por s solo no protege contra las infecciones de transmisin sexual.
Se pueden usar los vulos en la primera relacin sexual?
S se puede usar un producto espermicida durante la primera experiencia sexual, siempre y cuando la mujer
considere que al introducir cualquier objeto en la vagina puede romper el himen.
Quines NO los pueden usar?
Las parejas que presenten hipersensibilidad a alguno de los componentes del producto.
Cmo se usan correctamente los espermicidas?
Los vulos (tambin conocidos como tabletas y supositorios vaginales):
Pueden usarse solos o con el condn u otros mtodos para prevenir embarazos.
Los vulos se colocan antes de tener la relacin coital pero la proteccin no es inmediata; despus de su
aplicacin la pareja deber esperar 10 minutos antes de cada relacin sexual, segn la recomendacin
del fabricante.
Debe aplicarse uno para cada relacin coital y respetar el tiempo de espera especificado, a fin de evitar
un embarazo.
No efectuar lavado vaginal hasta haber transcurrido 6 horas despus de la relacin sexual. Es normal
que despus de tener relaciones coitales usando vulos, salga un flujo de la vagina.
Pueden usarse solas pero es ms recomendable utilizarlas junto con el condn para asegurar su
efectividad.
Debe aplicarse ms crema o jalea antes de cada relacin sexual coital porque de lo contrario se queda
sin proteccin anticonceptiva.
Es normal que despus de tener relaciones coitales usando cremas o jaleas, salga un flujo de la vagina.
Espuma anticonceptiva:
Puede usarse sola o con el condn. Tiene la ventaja de permanecer mejor en el orificio cervical que las
cremas o jaleas.
La espuma anticonceptiva se coloca antes de tener relaciones coitales, la proteccin es inmediata y dura
aproximadamente una hora despus de la aplicacin.
Agitar el bote de espuma por lo menos 20 veces antes de llenar el aplicador de plstico.
Despus de llenar el aplicador, colocarlo dentro de la vagina y procurar que est lo ms cerca posible del
crvix.
Con el dedo ndice, empuje el tubo interior totalmente dentro del tubo exterior, esto sacar la espuma
fuera del aplicador y la dejar dentro de la vagina.
En el caso de la crema o jalea, llenar con stas el aplicador y seguir las instrucciones anteriores.
Dispositivo intrauterino
El dispositivo intrauterino o DIU es el mtodo anticonceptivo reversible ms frecuentemente
usado en el mundo,1 por unos 160 millones de mujeres, de las cuales ms de dos tercios viven
enChina, donde es el mtodo anticonceptivo ms usado, incluso por delante de la esterilizacin.2
El dispositivo intrauterino debe ser introducido y extrado del tero por un profesional de la salud,
normalmente un gineclogo. El DIU permanece en el tero continuamente mientras que no se
desee el embarazo. Dependiendo del tipo de DIU puede tener una permanencia y duracin entre 3
y 12 aos (el modelo de cobre T 380A es eficaz hasta por 14 aos).3
El DIU es un producto sanitario por lo que deben cumplir los requisitos sanitarios establecidos a
estos productos en cada pas o regin, en el caso de Europa deben llevar el marcado CE de
conformidad.
Historia del dispositivo intrauterino[editar]
El dispositivo intrauterino es un dispositivo especial que se coloca a travs del cuello uterino. El
ms comn est diseado para liberar progesterona, hormona sexual que es producida por el
mismo cuerpo.
Artculo principal: Historia de la anticoncepcin
Se considera a Hipcrates (siglo IV a.C.) el precursor del dispositivo intrauterino o (DIU) ya que
descubri el efecto anticonceptivo derivado de la colocacin de un cuerpo extrao en el interior del
tero de algunos animales (es posible que utilizando camellas). Pero no ser hasta 1928 cuando el
alemn Richard Richter inicie la anticoncepcin intrauterina moderna que desde entonces ha
mejorado su eficacia y duracin.4
Clasificacin[editar]
Hay dos tipos principales de DIU, los que son inertes basados en cobre y aquellos basados
en hormonas que funcionan por la liberacin de progestgenos. En los Estados Unidos, por
ejemplo, solo se producen dos tipos de DIU, el Paragard de cobre y el hormonal Mirena.5 En
el Reino Unido, existen siete tipos de DIU de cobre, y solo a stos se les refiere como un DIU. Los
contraceptivos uterinos hormonales son considerados una forma aparte de dispositivo
anticonceptivo y son llamados Sistemas IntraUterinos6
Efectividad[editar]
Todos los DIU de segunda generacin de cobre en
forma de T tienen una tasa de fallo menor al 1% cada
ao y una tasa de fallo acumulado por 10 aos entre 26%.9 Un ensayo a gran escala por la Organizacin
Mundial de la Salud report un fallo acumulativo por 12
aos para el T380A del 2,2%, o una tasa de 0,18% de
fallos cada ao durante 12 aos, un valor equivalente a
la ligadura de trompas que tiene un fallo por 10 aos
del 1,8%.3 El GyneFix que carece del marco, tambin
tiene un fallo menor que el 1% cada ao. 10 A nivel
mundial, los modelos ms antiguos de DIU con tasas
de efectividad ms bajas han dejado de ser producidas
por el mercado.11
Qu es?
La pldora anticonceptiva (tambin conocida como "la pldora") es una pldora de consumo diario
con hormonas que alteran el funcionamiento del cuerpo para prevenir el embarazo. Las
hormonas son sustancias qumicas que controlan el funcionamiento de los rganos del cuerpo.
En este caso, las hormonas de la pldora controlan los ovarios y el tero.
Cmo funciona?
La mayora de las pldoras anticonceptivas son "pldoras combinadas" que contienen una
combinacin de estrgeno y progesterona para evitar la ovulacin (la liberacin de un vulo
durante el ciclo menstrual). Si no ovulan, las mujeres no pueden quedar embarazadas porque no
hay ningn vulo para fertilizar. Otro efecto de la pldora es el engrosamiento de la mucosidad
que rodea al cuello del tero, lo que hace difcil que el esperma ingrese al tero y alcance a
algn vulo que podra haberse liberado. En algunos casos, las hormonas de la pldora tambin
pueden afectar el revestimiento del tero, lo que dificulta que el vulo se adhiera a sus paredes.
La mayora de las pldoras combinadas vienen en presentaciones para 21 das o para 28 das. Se
toma una pldora con hormonas todos los das aproximadamente a la misma hora por 21 das.
Segn la presentacin, se deja de tomar la pldora anticonceptiva por siete das (en la
presentacin para 21 das) o se toma una pldora sin hormonas por siete das (en la presentacin
para 28 das). Las mujeres menstran cuando dejan de tomar las pldoras con hormonas.
Algunas mujeres prefieren la presentacin para 28 das porque las ayuda a hacerse la costumbre
de tomar una pldora todos los das.
menstrual
irregular.
funcione,
la
tener
un
perodo
Para
minipldora
que
debe
Qu es la inyeccin anticonceptiva?
La inyeccin anticonceptiva es una inyeccin que contiene una hormona que previene el
embarazo. Cada inyeccin previene el embarazo durante tres meses.
Esta inyeccin tambin es conocida por la marca Depo-Provera, o por el nombre del
medicamento que contiene la inyeccin, DMPA.
Cmo funciona la inyeccin anticonceptiva?
La mayora de las mujeres pueden usar la inyeccin anticonceptiva de manera segura. Pero
todos los medicamentos tienen ciertos riesgos, de manera que la seguridad es una
preocupacin cuando se elige un mtodo anticonceptivo. Ciertas condiciones aumentan el
riesgo de efectos secundarios graves.
No debe utilizar la inyeccin si:
Qu es la T de cobre?
La T de cobre es uno de los dos tipos de dispositivos intrauterinos (DIU) disponibles en los
Estados Unidos. La T de cobre es un dispositivo pequeo y flexible hecho de plstico suave y
cobre. Un proveedor de atencin a la salud te lo puede colocar fcil y rpidamente en el tero
para prevenir el embarazo.
permanente, pero tu capacidad para quedar embarazada vuelve rpidamente una vez que el DIU
es extrado.
Cmo funciona?
La T de cobre previene el embarazo al impedir que el esperma llegue al vulo. Tambin puede
ser colocada como anticoncepcin de emergencia para prevenir el embarazo hasta 5 das
despus de una relacin sexual sin proteccin.
No tienes que pensar en el control de la natalidad cada da o cada vez que tengas una
relacin sexual.
Parche Anticonceptivo
Qu es?
Un parche, similar a una tirita de 4,5 cm de lado y de 1 mm de grosor, que se coloca sobre la piel,
contiene hormonas y las va liberando, siendo stas absorbidas a travs de la piel.
Los efectos secundarios y la eficacia son como las de la pldora puesto que se trata de las mismas
hormonas, aunque la va de administracin es distinta.
Cmo se utiliza?
Se coloca el primer da de la menstruacin sobre la piel sana e intacta, sin vello, limpia y sin crema. El
parche es de periodicidad semanal: hay que cambiarlo una vez a la semana durante 3 semanas. A los
21 das, cuando ya se hayan utilizado los tres parches, disponemos de una semana de descanso donde
no se aplica ningn parche y ser el momento en el que aparecer el sangrado menstrual.
Esterilizacin voluntaria
Ligadura de Trompas y Vasectoma: Son intervenciones quirrgicas
que interrumpen el lugar de paso de los vulos y de los
espermatozoides, con lo que se evita el embarazo. Son mtodos
permanentes, que se consideran irreversibles. Eficacia cercana al
100%.
Cuando se aplica en el caso de la mujer, se llama ligadura de
trompas y en el caso del hombre, vasectoma.
Existe una nueva alternativa en la mujer que es la oclusin intratubrica con un dispositivo definitivo a
travs de una intervencin intrauterina (histeroscopia).
Preservativo femenino
Qu es? Es una funda de un plstico muy fino pero muy resistente (poliuretano) que se presenta
lubricado con una sustancia a base de silicona. Recubre las paredes de la vagina y tambin la vulva.
Su eficacia oscila entre el 79 y el 95%.
Impide el paso de los espermatozoides al interior
del tero. Es un mtodo muy eficaz en la
prevencin de las enfermedades de transmisin
sexual.
Cmo se utiliza? Est provisto de 2 anillos: uno
interior que sirve para su colocacin dentro de la
vagina, y otro exterior que permanece plano. Es de
un solo uso, y por tanto no debe ser reutilizado. La
boca del preservativo debe estar suficientemente
lubricada para evitar que el anillo exterior se
introduzca en el interior de la vagina.