Mi Tesis de Grado

CAPTULO I.
CONSIDERACIONES GENERALES DE LA INVESTIGACIN

1.1. Antecedentes del tema
A continuacin se vern una serie de referencias tericas enmarcadas en antecedentes que
nos servirn como apoyo para nuestra investigacin. Los trabajos realizados sobre deporte
los hallamos en las diferentes universidades de Bolivia como ser la UMSS, la U.C.B y la
UDABOL mismas que nos darn pautas en el rea de psicologa del deporte para un mejor
desarrollo de nuestro tema las cuales mencionamos a continuacin:
Investigacin descriptiva de campo con atletas de 15 a 40 aos realizada en
Cochabamba (O. Dagiel, Vallejo Beltran, 1994, UMSS)
En la investigacin de Vallejo presentada en 1994 sus objetivos se centran en identificar
cules son las principales caractersticas sociales, econmicas, familiares y psicolgicas de
la gente que practica atletismo, y as mismo, identificar como es la interaccin psicolgica
deportiva de los atletas.
Programa de entrenamiento en asercin encubierta y relajacin para el control de
conductas indeseables en tenistas (Fernando Guillermo Brun, 1996, UCB).
El objetivo del proyecto de Brun elaborada en 1996 es lograr que los deportistas adopten el
nuevo repertorio conductual no como una obligacin sino ms bien como algo voluntario,
sabiendo que se puede lograr inclusive mejores resultados y mayor prestigio manteniendo
una conducta correcta (deseable) dentro de la cancha.
<Apoyo psicolgico en la disciplina de ftbol en la categora infantil> (Maria Luisa
Pozo Heredia, 2001, UMSS).
En el estudio que realiz Pozo en el ao 2001 se sostiene que el objetivo es el de mejorar
las condiciones que dan la probabilidad de un mayor rendimiento deportivo con un mayor
aprovechamiento de la capacidad recreativa, a travs de estrategias y tcnicas de control y
manejo de ansiedad, en la categora infantil de la seleccin de ftbol de la Universidad
Mayor de San Simn.
Programa de apoyo en psicologa deportiva al equipo de ftbol categora pre juvenil del
Club Universitario (Soto Hidalgo, Sydney Jovana, 2002, UMSS).
Soto, en su proyecto realizado el ao 2002, seala que el objetivo central del mismo es el
de mejorar las condiciones que probabilicen un estado ideal de rendimiento deportivo a
travs de estrategias de control y manejo de un nivel adecuado de la ansiedad, adems de
fortalecer algunas conductas a nivel grupal e individual de la categora pre-juvenil de la
seleccin de ftbol de la Universidad Mayor de San Simn.
La incidencia de los niveles de ansiedad en el rendimiento fsico deportivo en periodo
competitivo (Gina Daniela Navia, 2009, UDABOL).
El objetivo de la investigacin de Navia es el de caracterizar los efectos de los niveles de
ansiedad en el rendimiento deportivo de las jugadoras de voleibol en periodo competitivo
del equipo OLYMPIC categora cadetes en Cochabamba.
1.2. Planteamiento del problema

En la ejecucin de cualquier rama deportiva los competidores manifiestan una serie de
conductas y signos como ser: el enojo, los nervios, los movimientos constantes, la
sudoracin que pueden afectar al deportista a la hora de ingresar al escenario deportivo para
competir.
Estas conductas y signos, entre otros, pueden ser abordadas por la psicologa del deporte
que es una rama nueva dentro del campo de la psicologa, pues es sta la que propone una
serie de estrategias psicolgicas para los diversos problemas del competidor o el equipo.
Por ello, en cada uno de los deportes es necesario el apoyo de un psiclogo deportivo.
En la calle, en el autobs, en las conversaciones entre familiares, en las noticias se escucha
que los jugadores de ftbol estn ansiosos al momento de ingresar al escenario deportivo
para competir, cuando estn jugando, cuando estn perdiendo o cuando estn ganando es
por eso que la investigacin se realiza en el mbito deportivo.
La psicologa deportiva puede intervenir en las diversas dificultades que estn vinculadas a
la prctica deportiva.
En la prctica del deporte, existe un carcter competitivo, y apartir de estos surgen
problemticas antes, durante y despus del juego, en los entrenamientos deportivos, donde
el psiclogo del deporte puede intervenir, estos problemas psicolgicos se pueden dar en
todos los deportes.
Uno de los objetivos de la psicologa deportiva es el de poder intervenir en las diversas

dificultades que estn vinculadas a la prctica del deporte, como el estrs, miedo,
inseguridad la ansiedad en los participantes que inciden en el rendimiento deportivo del
atleta, basquetbolista, tenista, ciclistas etc.
1.2.1. Descripcin de las situaciones problemticas

La ausencia del trabajo en equipo: en el deporte si no existe compaerismo, integracin de
grupo, cohesin etc, el trabajo en equipo no tendr buenos resultados.
Falta de comunicacin: durante la competencia o juego deportivo, la ausencia de
comunicacin
traer a lo largo de la prctica barreras en la comunicacin entre los
jugadores.
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Ansiedad: en la competencia se puede generar este factor, ya que muchas veces el

deportista no solo compite contra otros sino contra s mismo.
Pensamientos negativos: en situaciones de competencia, muchas veces el jugador tiende a
presentar pensamientos negativos con respecto a la propia capacidad, hecho que afecta en
gran medida en su rendimiento deportivo.
Visualizacin imaginada negativa: el deportista puede verse en la mente a uno mismo
fracasando en el desempeo de una determinada situacin durante la competencia.
1.2.2. Formulacin del problema
Basado en lo expuesto anteriormente se formula el siguiente problema de investigacin:
Cul es la incidencia de los niveles de ansiedad en el rendimiento deportivo de los
jugadores de ftbol del equipo E. HAPP categora A, durante el campeonato de la
Asociacin de Ftbol Cochabamba, cercado gestin 2010?
1.3. Objeto de estudio
Proceso de los niveles de ansiedad en los jugadores de E. Happ.
1.3.1. Campo de accin
Rendimiento deportivo.
1.4. Objetivos
1.4.1. Objetivo general
Determinar cmo los niveles de ansiedad en periodo competitivo inciden en el rendimiento
deportivo de jugadores de ftbol del equipo E. Happ categora A de Cochabamba.
1.4.2. Objetivos especficos
1.
Identificar los niveles de ansiedad durante la etapa de competencia en los jugadores

de ftbol del equipo E. Happ categora A.
2.
Caracterizar los niveles del rendimiento deportivo de los jugadores de ftbol del
equipo E. Happ categora A durante la etapa de competencia.
3.
Relacionar los niveles de ansiedad manifiestos en los jugadores del equipo E. Happ
categora A y su incidencia con el rendimiento deportivo demostrado.
1.5. Hiptesis
Los niveles de ansiedad competitiva tienen una incidencia obstaculizadora en el
rendimiento deportivo individual de los jugadores de ftbol del equipo E. Happ categora
A en el periodo competitivo.
1.5.1. Identificacin de variables
Variable independiente.- Niveles de ansiedad
Variable dependiente.- Rendimiento deportivo
1.5.2. Conceptualizacin de variables

Niveles de ansiedad.A continuacin se presentar la definicin de los niveles de ansiedad:
"Los niveles de ansiedad son aquellos rangos que permiten evaluar la ansiedad desde:
alto, pasando por medio y hasta bajo, en la escala de medicin de ansiedad (MARTENS
1989: 66)
Este problema psicolgico es medible y puede ser determinado por rangos de ansiedad en
los deportistas.
Rendimiento deportivo.As tambin la definicin de rendimiento deportivo:
5
Parece existir, no obstante, un amplio acuerdo en considerar como rendimiento deportivo

el resultado de una accin o actividad deportiva. (MARTN, CARL y LEHNERTZ 2001:
24)
Los deportistas podran demostrar el rendimiento deportivo en el resultado de una accin o
actividad deportiva, en un ejemplo la victoria de un equipo por 6 a 5. Puede ser que el
rendimiento deportivo se manifiesta por el resultado concreto que se desarrollo entre
competidores.
1.6. Operativizacin de variables

Objetivos
Variables
especficos
Indicadores
Sub
Instrumentos
variables
Test de
Indicadores
ansiedad
Encueta al
psicoficiologicos Cuestionario
ESCAT
personal
de ansiedad
logstico
estado ideal de
rendimiento
E.I.R.
Identificar los
Desarrollo de
niveles de
pensamientos
ansiedad durante
Niveles de
la etapa de
ansiedad
ansiosos
Grado de presencia de
pensamiento de:
competencia en
los jugadores de
Duda
Prdida de
concentracin
Temor al fracaso
Enojo
ftbol del equipo

E.HAPP
categora A.
Desarrollo de
presencia de
signos ansiosos
Frecuencia de presencia de:

-
Mayor sudoracin
Pulso acelerado
Boca seca
Sentimientos de
confusin
Grado de:
Desarrollo de
Agilidad
Velocidad
Resistencia a
Rendimiento
destrezas
mayor grado de
deportivo
motrices
fatiga
1.7. Justificacin
La importancia de esta investigacin radica en el aporte terico metodolgico, tanto en lo
deportivo, en lo social, psicolgico como personal debido a que es una investigacin basada
en constructos tericos de psicologa y deporte. Especficamente est referida a los niveles
de ansiedad que pueden afectar el rendimiento deportivo en los jugadores de ftbol. As
tambin, la investigacin, dependiendo de los resultados, permitir definir el objetivo
general y conocer los efectos de la ansiedad en el rendimiento deportivo.
Gracias a la determinacin de los niveles de ansiedad de un jugador se puede intervenir
desde la psicologa ya sea grupal o individualmente.
El aporte cientfico social de la investigacin: puede estar determinado en la construccin
de soluciones e intervenciones a diversos problemas dentro del deporte, que han sido
detectadas en la presente investigacin, en este caso los niveles de ansiedad en relacin al
rendimiento deportivo. Se pudo identificar cunto inciden los niveles de ansiedad sobre el
rendimiento deportivo, en la evaluacin, los resultados pudo aportar a dicha investigacin,
y los instrumentos utilizados permiti la identificacin y la relacin de las dos variables.
Conveniencia: la presente investigacin contiene informacin vital debido a que es
importante hacer notar y saber a las personas que la ansiedad puede tener un efecto positivo
o negativo en el rendimiento deportivo ya que no es un tema del que no se haya hablado
mucho pero no por ello es menos importante ya que, como se dijo anteriormente, puede
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afectar de manera muy notable a los deportistas. Con los resultados obtenidos se podra
mejorar el rendimiento deportivo de los jugadores de ftbol. Existieron los recursos
necesarios fue factible para realizar la investigacin y la oportunidad en la institucin
donde se trabaj estuvo aprobada, adems se cuenta con los instrumentos psicolgicos
necesarios para investigar; los recursos humanos y materiales estuvieron disponibles.
As mismo la investigacin fue justificable porque aborda un fenmeno social de gran
relevancia para el pblico en general como tambin para profesionales del rea en tanto que
la ansiedad y el rendimiento deportivo son situaciones que aparecen frecuentemente en
nuestra poblacin deportista cochabambina.
Relevancia Social: La ansiedad tiene efectos nocivos para el rendimiento deportivo de los
jugadores de ftbol, y para la sociedad en su conjunto. A pesar del cuidado de las
instituciones que velan por los jugadores, todava esta poblacin se constituye en una de las
ms vulnerables frente a la ansiedad. Por lo tanto, el estudio fue relevante porque aborda
una problemtica social actual y a la vez porque busca profundizar el conocimiento de la
misma a partir de indagar las relaciones existentes entre la ansiedad y el rendimiento
deportivo, temas de mucho inters para los profesionales del campo deportivo.
Valor terico: La investigacin se constituye en un aporte para profesionales del rea y
pblico en general porque contiene informacin terica especializada sobre el tema, basada
en la ansiedad y el rendimiento deportivo, retomando los postulados de la psicologa
deportiva y social.
Utilidad metodolgica: El estudio se constituye en un aporte para similares y futuras
investigaciones porque plantea un abordaje metodolgico para estudios cuantitativos en el
campo de la psicologa social y deportiva.
Viabilidad: La institucin, en este caso la Escuela de Futbol Enrique Happ, tuvo
conocimiento del tema de investigacin y brind cobertura para su realizacin. Adems se
cont con acceso a la poblacin, recursos materiales y humanos para su ejecucin, por todo
ello, el estudio fue viable en su realizacin.
1.8. Alcances y lmites de la investigacin
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En relacin a los alcances del estudio, se puede indicar que ste se enfoc en indagar las
relaciones existentes entre la ansiedad y el rendimiento deportivo, a travs de los
indicadores propuestos. Al constituirse un estudio de carcter cuantitativo se profundiz en
los antecedentes del sujeto que nos posibilitaron hallar indicios sobre los efectos de los
niveles de ansiedad y el rendimiento deportivo. As mismo el estudio se limit a describir
ciertas caractersticas psicolgicas de los jugadores de ftbol que son vctimas de la
ansiedad ocurrida en los campeonatos. Es importante recalcar que no se pretendi obtener
perfiles psicolgicos de los jugadores de ftbol.
CAPTULO II. CUERPO TEORICO

2.1. Marco referencial
2.1.1. Breve historia de la institucin
La escuela Happ fue fundada el 24 de septiembre de 1960 por don Enrique Happ;
actualmente su presidente es el seor Edwin Guarayo Rivas gerente y responsable. La
escuela est dedicada a la formacin de jugadores de ftbol y cuenta con ocho categoras,
las cuales se dividen segn la edad del jugador. En las categoras participan alumnos de
ambos sexos: masculino y femenino. Es la primera escuela de ftbol en el departamento de
Cochabamba.
2.1.2. Visin
La visin institucional es la siguiente:
En busca de una formacin integral del jugador Enrique Happ busca en forma
sistemtica, gradual y evolutiva, tener jugadores preparados tcnica, tctica, fsica y
psicolgicamente para competir en los diferentes torneos de la asociacin cochabambina
de ftbol como en los campeonatos nacionales.
2.1.3. Misin
Debido a la necesidad de la sociedad de contar con instituciones deportivas nace la escuela

Enrique Happ. Dedicada a la formacin de jugadores de ftbol fomentando a los nios,
adolescentes y jvenes a practicar esta disciplina deportiva evitando que se dediquen a
costumbres negativas como el consumo de drogas, alcohol, tabaco o cualquier otro flagelo
de la sociedad. Dando as a la sociedad la oportunidad tener una opcin sana, natural,
divertida y con fin social.
2.1.4. Organigrama
Director del instituto
Responsable de cobranzas
Entrenadores, fisioterapeutas,
kinesilogos, psiclogos, etc.
Responsable
de tareas
especficas
Responsable de coordinacin
Secretaria
Ubicacin geogrfica
La institucin con la cual se trabaj es el equipo E. HAPP, que cuenta con canchas de ftbol
y ambientes cmodos para los jugadores. La Escuela Enrique Happ est ubicada en la
avenida Humboldt y Martin de la Rocha en la provincia Cercado del departamento de la
ciudad de Cochabamba.
Infraestructura
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La institucin posee una infraestructura amplia y favorable para los alumnos, cuenta con
cuatro canchas de ftbol acondicionados para los partidos de los campeonatos de las
diferentes categoras. Tiene un gimnasio, una oficina para la administracin, una batera de
baos, camerinos, sala de trofeos, 7 ambientes idneos para entrenadores o jugadores,
finalmente est tambin el depsito.
Poblacin
La poblacin con la que cuenta la escuela Happ son deportistas nacionales y de diferentes
pases como Paraguay, Argentina, y de diferentes lugares del pas y
de la ciudad,
principalmente de las zonas urbanas y periurbanas en su mayora.

Caractersticas generales de la poblacin
Este equipo refleja gran amor por el ftbol y la pasin por la competicin es otra de sus
principales caractersticas la mayora de sus integrantes son
jvenes de clase media.
Participan a nivel local o regional y tambin en competencias departamentales que les

permite adems desarrollar sus otras aptitudes desde un entorno social hasta un entorno
competitivo.
Aspecto sociocultural
La Escuela de Ftbol Enrique Happ alberga a 300 alumnos aproximadamente de clase
media provenientes de la ciudad y de las provincias aledaas. Son hijos de padres que
hablan el espaol como primera lengua y el quechua como segunda lengua. Tambin cuenta
con alumnos extranjeros (brasileos, argentinos, paraguayos y peruanos).
Aspecto educativo
La escuela trabaja con alumnos provenientes de diferentes colegios y universidades tanto
particulares como fiscales. La E. Happ apoya el aspecto acadmico, pues otorga becas y
apoya a los estudiantes sobresalientes con excelencia acadmicas carentes de recursos
econmicos. La escuela les permite desarrollarse en todas sus aptitudes desde lo social
hasta lo competitivo.
2.2. Marco terico
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A continuacin las definiciones que sustenta la investigacin:

2.2.1. Antecedentes Histricos de la Ansiedad
Desde pocas remotas, la ansiedad tena gran significado, en las personas.
El entrenamiento en el manejo de la ansiedad: historia y fundamentos

En los aos sesenta, la desensibilizacin sistemtica, el primer tratamiento conductual
para los trastornos por ansiedad, haba demostrado que funcionaba bien con las fobias.
Sin embargo, terica y prcticamente, la desensibilizacin no era adecuada para
trastornos por ansiedad general, difusa. A menos que se pudieron especificar y organizar
jerrquicamente los estmulos provocadores de ansiedad, no se poda llevar a cabo la
desensibilizacin. El EMA (AMT; Suin y Richardson, 1971) se desarroll para rellenar esta
laguna de la intervencin con dichos sujetos. El EMA se bas inicialmente en la teora del
impulso sobre la ansiedad, en la cual la ansiedad se conceptualizaba como una respuesta a
los estmulos internos y externos y como poseedora de propiedades estimulares que
influan sobre respuestas posteriores. Se planteaba que se poda entrenar a los individuos a
discriminar las propiedades estimulares de la ansiedad y aplicar nuevas habilidades de
afrontamiento con las que disminuir la ansiedad. Adems, el EMA se replanteo tambin en
trminos de autocontrol o de automanejo a mediados de los aos setenta (Suinn, 1990), de
modo que la explicacin y los procedimientos se enmarcan en el entrenamiento del
paciente para que reconozca la aparicin de la ansiedad y en como automanejar la
reduccin de la misma por medio de la aplicacin de las habilidades de relajacin,
liberando, por consiguiente, el empleo de otras habilidades de afrontamiento.
(CABALLO 2002: 224)
12
La ansiedad era considerada como una respuesta a los estmulos internos o externos que
repercutira en respuestas posteriores.
En una competencia deportiva podra generarse en un sujeto respuestas ansiosas, el
estmulo de competencia, posiblemente dara origen a pensamientos negativos,
idealizaciones e indagacin futura, que son percibidos del medio externo.
A continuacin una explicacin de dnde proviene la palabra ansiedad:
La palabra ansiedad viene del latn anxietas derivado de angere que significa estrechar, y
se refiere a un malestar fsico muy intenso, que se manifiesta principalmente por
respiracin anhelante. (MARDOMINGO 1994: 281)
En latn a la ansiedad se lo conoca como angere, que significa estrechar, es decir malestar
representado por una respiracin anhelante.
Freud explica:
En su concepto inicial del origen de la ansiedad, Freud (1895 a [1894], 1962) plante
que la ansiedad surge a partir de la transformacin fisiolgica directa de la energa
libidinosa en sntomas somticos, sin la mediacin de mecanismos psquicos.
(HOLLANDER y SIMEON 2004: 125)
Freud explica que producto de los sntomas somticos la ansiedad puede surgir cuando el
malestar fisiolgico se transforma.
En una competencia deportiva se podra generar en el sujeto respuestas ansiosas, el
estmulo de competencia, posiblemente dara origen a pensamientos negativos,
idealizaciones, indagacin futura, que son percibidos del medio externo.
2.2.2. Antecedentes histricos de la psicologa del deporte
A continuacin una breve historia de la psicologa del deporte:
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Se cree que la psicologa del deporte tiene su origen cerca de octubre rojo de la
Revolucin Rusa, como una psicologa atomista y teida de lo ideolgico. El nombre de
Peter Lesgaff aparece como uno de los pioneros. Son importantes tambin por su
aplicacin, las experimentaciones de Pavlov y Bechterew en el campo de la reflexologa.
Los alemanes toman la posta, y el primer laboratorio de psicologa del deporte, en el
mundo, fue establecido por Carl Diem y Linsselotte Diem, EN EL Deutsche Hochschule
Fur Liebesunbungen, en Berln ao 1920. Posteriormente, en 1925, se establece el primer
laboratorio de psicologa del deporte en los EEUU. Su impulsor fue Coleman Griffith,
probablemente uno de los primeros psiclogos profesionales del deporte. (LINARES 2003:
43)
Entre los aos 1920-1925 surga el concepto de la psicologa del deporte y que
probablemente producto de la revolucin Rusa.
El ao 1895 se considera el inicio de la psicologa como ciencia experimental y su
aplicacin en un mbito concreto: el entorno de la actividad fsica. De hecho, la
publicacin Psycology of Coaching (Lawther, 1951) fue el nico trabajo que intent
establecer una conexin entre la lnea de investigacin terica y su conexin con el trabajo
realizado por otros tcnicos del mundo del deporte, y que promovi el inters por el
estudio de nuevos temas, como la motivacin, la cohesin dentro del equipo o las
relaciones inter. Despus de la Segunda Guerra Mundial, entre los aos 1946-69, los temas
de estudio de la psicologa del deporte se centran en el estrs y el rendimiento deportivo, la
psicologa del entrenamiento y la personalidad de los atletas. En 1965 se celebra en Roma
EL I Congreso Mundial de Psicologa del Deporte y se da a conocer oficialmente el estado
actual de la investigacin de los psiclogos en el mbito deportivo. Este hecho, junto con
la creacin de las asociaciones nacionales en Europa, representa el reconocimiento oficial
de la psicologa del deporte como disciplina acadmica. Como se puede observar en esta
breve descripcin histrica, los intereses de la Psicologa aplicada al deporte han sido
muy variados. (VIAD 2003: 30, 31, 32, 34, 35)
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Desde el ao 1895 la psicologa empezaba a relacionarse con el deporte y con el I Congreso

de 1965 se llevan a cabo investigaciones en el mbito deportivo de forma oficial y
reconocida.
Psicologa deportiva en Bolivia.En el departamento de La Paz se encuentra un Programa de entrenamiento en asercin
encubierta y relajacin para el control de conductas indeseables en tenistas por el autor
Brun 1996.
A nivel nacional existen varios estudios realizados, personas que trabajan, ensean e
investigan acerca de la psicologa del deporte en diferentes universidades del pas. Tambin
posiblemente hayan psiclogos deportivos que apliquen otros roles en los trabajos
deportivos.
Psicologa deportiva en Cochabamba.En el departamento de Cochabamba existen ya varias investigaciones, proyectos y otras
centradas en la psicologa del deporte como por ejemplo las siguientes: Investigacin
descriptiva de campo con atletas de 15 a 40 aos del autor Vallejo en 1994; Apoyo
psicolgico en la disciplina de ftbol en la categora infantil de la autora Heredia en 2001;
Programa de apoyo en psicologa deportiva al equipo de ftbol categora pre-juvenil de la
autora Soto en el 2002 y finalmente el de La incidencia de los niveles de ansiedad en el
rendimiento deportivo en periodo competitivo por la autora Navia, 2009, UDABOL).
2.2.3. Psicologa del deporte
Linares expresa que:
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La psicologa del deporte es la rama de la psicologa aplicada, que estudia procesos y

fenmenos determinantes o que influyen directa, o indirectamente en la actividad
deportiva. (LINARES 2001: 46)
El autor por su parte nos deja claro, que la psicologa del deporte estudia los procesos y los
fenmenos que influyen en el accionar deportivo.
Desde otro punto de vista:
La psicologa del deporte es una ciencia en la que se aplican los principios de la
psicologa en el mbito del deporte o la actividad fsica. (COX 1993: 5)
Es decir, para el autor, la psicologa del deporte es una ciencia donde se aplican los
principios de la psicologa en el deporte o la actividad fsica.
Para decirlo de manera ms simple, la psicologa del deporte y la actividad fsica es el
estudio del efecto de los factores psquicos y emocionales sobre el rendimiento deportivo y
del efecto de la participacin en un deporte o de la prctica de actividad fsica sobre los
factores psquicos y emocionales. (COX 1993: 5)
El autor explica que la psicologa del deporte y la actividad fsica es el estudio de la
incidencia de los aspectos psquicos y emocionales frente al rendimiento deportivo y de la
incidencia de la participacin en una disciplina o actividad fsica.
2.2.3.1. El rol del psiclogo deportivo
Se puede decir que:
Para desempear eficazmente su papel, el psiclogo deportivo debe reconocer su lugar y
su aportacin dentro de la constelacin de coaches, entrenadores, deportistas, asesores
mdicos y sanitarios, cientficos del deporte y organizaciones deportivas (BAKKER,
WITHING, van der BRUG 1993: 15)
16
El autor nos aclara que el psiclogo deportivo debe reconocer su lugar y su grano de arena
en cualquier disciplina donde desempea su trabajo.
2.2.3.2. Cul es la tarea del psiclogo del deporte?

A continuacin se explican los roles y funciones del psiclogo del deporte:
El psiclogo del deporte con orientacin clnica. Estos profesionales son individuos
preparados para enfrentar problemas tales como los trastornos emocionales y de la
personalidad que afectan a algunos deportistas. El psiclogo del deporte dedicado a la
educacin Estos individuos han llegado a dominar las bases del conocimiento de la
psicologa del deporte y se desempean como profesionales. El psiclogo del deporte
dedicado a la investigacin para que la psicologa del deporte y la actividad fsica sea
reconocida como una ciencia y respetada la base de conocimientos debe seguir
creciendo. (COX 1993: 10)
Es imprescindible que el psiclogo deportivo maneje estos roles y funciones. As mismo
que tenga orientacin clnica, dedicacin a la educacin y la investigacin en la psicologa
del deporte y la actividad fsica.
2.3. Deporte.
Ahora una definicin de deporte:
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Deporte es la actividad fsica, individual y colectiva, practicada en forma competitiva

(ALCOBA 2001:22)
El deporte puede ser competitivo porque se gana, pierde o empata en el que se involucra el
accionare corporal, el accionar de las particularidades de la persona y el accionar de varias
personas.
2.3.1. El juego del ftbol.

A continuacin la definicin de ftbol:
El ftbol es un deporte colectivo, de contacto y de baln, que opone a dos equipos de 11
jugadores en una lucha incesante por la posesin del baln, sobre un gran terreno.
(YAGE, LORENZO 1997: 20)
Se puede decir que es un deporte de grupos en el que dos equipos de 11 jugadores hacen
todo lo necesario para impedir que el otro equipo tenga el baln.
Para conocer ms acerca del ftbol les explicamos en qu consiste el juego del futbol:
Consiste para cada equipo, en introducir un baln redondo en una portera. Este baln es
jugado y disputado por todos los jugadores con todo el cuerpo, a excepcin de los
miembros superiores. nicamente el portero, jugador con un papel particular, puede
utilizar sus manos para tocar o atrapar el baln, dentro de una superficie definida. El pie
es la parte del cuerpo preferentemente utilizada para el futbolista para controlar y
desplazar el baln. El equipo que haya marcado ms goles al concluir el tiempo
reglamentario de juego, gana el partido. (YAGE, LORENZO 1997: 20)
18
Al oponerse dos equipos de 11 jugadores para la posesin del baln y querer introducir al
arco contrario probablemente existan problemas psicolgicos en los jugadores de ftbol
durante, antes o despus del juego deportivo.
2.4. Definicin de nuestra variable de rendimiento.
Se dar a conocer lo que es el rendimiento como tal, su importancia en los ltimos tiempos
y en nuestra actualidad. Despus se relacionarn ambas variables de la presente
investigacin.
2.4.1. Definicin de rendimiento

Ahora se explicar lo que es el rendimiento como tal Martnez-Otero consulta al
Diccionario de la Real Academia Espaola que:
Dicho diccionario, en su vigsima primera edicin (1992), nos dice que rendimiento es el
<<producto o utilidad que rinde o da una persona o cosa>>; de igual forma, en otra de
las acepciones nos dice que rendimiento es la <<proporcin entre el producto o el
resultado obtenido y los medios utilizados>>. (MARTINEZ-OTERO 1997: 23)
El autor plantea que el rendimiento es el resultado final que nos brinda una persona o cosa,
y tambin cules son los modos que se aplicaron para el resultado que se alcanz.
2.4.1.1. Rendimiento deportivo
A continuacin, la definicin de rendimiento deportivo:
Una accin motriz, cuyas reglas fija la institucin deportiva, que permite al sujeto
expresar sus capacidades fsicas y mentales GARFIELD 1987:25. (NAVIA 2008: 59)
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Es decir que la institucin preestablece las acciones motrices aplicadas a todas las personas
que participan.
Desde otro punto de vista Martn, Carl y Lehnertz afirman que:
Parece existir, no obstante, un amplio acuerdo en considerar como rendimiento deportivo
el resultado de una accin o actividad deportiva. (MARTN, CARL y LEHNERTZ 2001:
24)
En este sentido se considera que, por ejemplo en un partido jugado se observa el
rendimiento deportivo en victoria por 5-4 de uno de los equipos de ftbol.
Desde otra perspectiva el rendimiento deportivo:

<En este sentido escribe, por ejemplo. GABLER (1988, 19): Se entiende (aqu) por
rendimiento deportivo, de un lado la realizacin de una actividad deportiva asociada con
el propio esfuerzo, de otro el resultado de estas actividades>. (MARTN, CARL y
LEHNERTZ 2001: 24)
Se puede decir entonces el rendimiento deportivo en esta teora es una actividad deportiva y
el resultado concreto de estas actividades.
"El rendimiento deportivo es el resultado del trabajo minucioso y sistemtico con el
deportista, en este rendimiento se ven implicados tambin el desarrollo psicolgico y el
desarrollo fsico del deportista. (MARTENS 2002:75)
Es decir, que el rendimiento deportivo es los datos obtenidos luego de un trabajo con
detalle y organizado de forma conjunta con el deportista, en el que est presente el proceso
psicolgico y fsico en este caso del jugador.
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2.4.1.2. Destrezas motrices

A continuacin el concepto de destrezas motrices:
"Son movimientos que requieren de actividades sensoriales, cognitivas y motoras, donde su
accin se enfatiza en el aspecto motor" (TORTORA y DERRICKSON 2000: 212)
Totora seala que las destrezas motrices son cambios posicionales de habilidades que
necesitan, actividades como por ejemplo el de sentir, el de recibir informacin, memoria
(corto o largo plazo), razonamiento (el de pensar, ordenando ideas y conceptos para llegar a
una conclusin) y lenguaje (capacidad de hablar), pero que ms se centra en los
movimientos.
2.4.1.3. Agilidad
A continuacin, la definicin de la agilidad:
Capacidad o habilidad de cambiar de modo rpido y seguro una conducta espacial o la
direccin del movimiento durante una actividad, constituye la esencia de la agilidad.
(MARTNEZ 2002: 242)
Esta definicin nos pone a la luz de que el deportista debe ser capaz de cambiar su
comportamiento o la direccin de sus movimientos motores en breves instantes de tiempo
durante una tarea.
2.4.1.4. Velocidad
Ahora se dar a conocer lo que significa velocidad:
<Podramos definir la velocidad como: la capacidad que permite dar una respuesta
motora a un estmulo. La distancia que se recorre en la unidad de tiempo. La
capacidad de desplazamiento en el menor tiempo posible>. (ROJO 1997: 32)
21
Desde ya, Rojo manifiesta que hace falta un estmulo para que se genere una respuesta
dentro de sus posibilidades de una persona. Por otro lado, el tiempo que se ha seguido en
ese periodo y por otro la posibilidad de desplazarse en el menor tiempo posible. Cada uno
de estos aspectos de la velocidad puede tener un papel muy importante en el deporte.
2.4.1.5. Caractersticas de la resistencia

Seguidamente las caractersticas de la resistencia:
En el deporte, a la resistencia se la define como la capacidad del deportista para resistir
a la fatiga. Garantiza el logro de una intensidad ptima (velocidad, fuerza, ritmo de
competencia general y aplicacin de la fuerza), dependiendo sobre todo del nivel de
entrenamiento durante todo el tiempo exigido por la competencia. Asegura una alta
calidad de movimiento y la solucin perfecta de acciones tcnicas y tcticas hasta el final
de la competencia, y facilita el dominio de un gran volumen de carga durante el
entrenamiento. De esta manera, la resistencia es no solo un factor de influencia
determinante o muy importante para la mayora de los deportes, sino tambin un factor
decisivo para el rendimiento en el entrenamiento y en la tolerancia a la carga de los
deportistas. (HARRE 1988: 147)
Harre explica que la resistencia es la capacidad del deportista para aguantar el cansancio,
que da una garanta del logro de una actividad con excelente velocidad, fuerza, ritmo y su
fuerza que depende de un entrenamiento duro durante un determinado tiempo.
22
2.4.1.6. Habilidades mentales primarias

Para explicar las habilidades mentales se hace referencia a:
La investigacin de Thurstone, quien le pudo identificar siete habilidades mentales
primarias diferentes:
1. Comprensin verbal.
2. Velocidad perceptual.
3. Razonamiento lgico.
4. Habilidad numrica.
5. Memoria.
6. Fluidez de palabra.
7. Percepcin espacial o visualizacin.
Luego de mayor investigacin, Thurstone encontr que sus habilidades mentales
primarias correlacionaban moderadamente bien entre si, por lo que a la larga reconoci al
factor 8 como el factor individual primario. (PILLIP 1997: 229)
Cada uno de estos siete factores es importante para lograr un buen rendimiento deportivo
aceptable.
2.4.1.7 Competicin
Ahora se dar a conocer la definicin de competicin:
23
De esta forma, adems de ser un proceso, la competicin tiene una estructura de

recompensa que promueve el concepto de que el xito de un participantes o equipo
ocasiona automticamente el fracaso de otros. (WEINBERG, GOULD 2010: 104)
El periodo competitivo puede ser importante a la hora de realizar una investigacin en los
diversos deportes.
2.5. Definicin de nuestra variable de ansiedad
Es importante la investigacin de los niveles de ansiedad para determinar los resultados en
el mbito deportivo. A continuacin, nuestra segunda variable:
2.5.1. Ansiedad
En una definicin de la ansiedad Mardomingo dice que:
La ansiedad se presenta ante estmulos que el sujeto percibe como potencialmente
peligrosos e incluye sntomas neurovegetativos, conductuales, cognitivos y vivenciales.
(MARDOMINGO 1994: 281)
El autor nos explica que la ansiedad puede ser para el sujeto algo potencialmente peligroso
que adems puede estar acompaado por sntomas neurovegetativos, comportamentales,
pueden ser con pensamientos negativos y de vivirlo presencialmente.
Luengo nos expresa que:
A lo largo de la vida cotidiana son innumerables las ocasiones en que el estado ansioso
se halla desenfocado, se encuentra acausalizado o simplemente, no viene a cuento.
(LUENGO 2004: 60)
24
Aqu el autor manifiesta que en diversas circunstancias el estado ansioso es causante de

algo caso contrario, no puede ser explicado.
La ansiedad en:
Esta forma de ver la enfermedad psquica y, por extensin, la ansiedad nos lleva a una
redefinicin de la misma que podras quedar expuesta del siguiente modo: la ansiedad
consiste en una respuesta vivencial, fisiolgica, conductual, cognitiva y asertiva,
caracterizada por un estado de alerta, de activacin generalizada. (ROJAS 1989: 28)
Ante una seal especfica se podra activar la ansiedad en los deportistas, estas seales de
ansiedad puede proporcionar el mundo externo.
2.5.1.1. Niveles de ansiedad

Ahora la definicin de los niveles de ansiedad en la que Martens nos seala que:
"Los niveles de ansiedad son aquellos rangos que permiten evaluar la ansiedad desde:
alto, pasando por medio y hasta bajo, en la escala de medicin de ansiedad. (MARTENS
1989:66)
Martens, llama al nivel alto, medio y bajo los niveles de ansiedad considerndolos en una
escala para dar cuenta de los resultados.
2.5.1.2. La ansiedad rasgo y ansiedad estado
Seguidamente se explicaran la ansiedad-rasgo y ansiedad-estado
Ansiedad-rasgo
25
Hablamos de ansiedad-rasgo que referirnos a una particular predisposicin generalizada

del comportamiento que se activa solo en funcin de algunas caractersticas peculiares de
situaciones muy concretas. (POLAINO, CABANYES y del POZO 2003: 494)
Por ejemplo en un deportista puede activarse la ansiedad ante una multitud de espectadores,
una lesin, ante la presin del director tcnico, ante un equipo que esta ganado
consecutivamente, etc.
Ansiedad estado
Hablamos, en cambio, de ansiedad-estado, para referirnos a una peculiaridad del

organismo caracterizada por una especial activacin del Sistema Nervioso Vegetativo, que
se manifiesta en forma de nerviosismo, inquietud y tensin muscular. Las manifestaciones
del comportamiento ansioso traducen el modo en que se activa esa predisposicin latente
del organismo por determinada situaciones. (POLAINO, CABANYES y del POZO 2003:
494)
Entonces, un futbolista puede moverse constantemente en el camerino, mostrarse inseguro,
mostrar manos temblorosas, ingerir constantemente lquido, etc.
2.5.1.3. Manifestaciones sintomatolgicas de la ansiedad
Ahora, los sntomas de la ansiedad:
Los sntomas de la ansiedad son muy variados y pueden clasificarse en diferentes grupos:
Fsicos: Taquicardia, palpitaciones, opresin en el pecho, falta de aire, temblores,

sudoracin, molestias digestivas, nauseas, vmitos, nudo en el estomago, sensacin
de obstruccin en la garganta, agarrotamiento, tensin y rigidez muscular,
cansancio, hormigueo, sensacin de mareo e inestabilidad. Si la activacin
neurofisiolgica es muy alta pueden aparecer alteraciones del sueo, la
alimentacin y la respuesta sexual.
26
Psicolgicos: Inquietud, agobio, sensacin de amenaza o peligro, ganas de huir o

atacar,
inseguridad,
sensacin
de
vaco,
sensacin
de
extraeza
despersonalizacin, temor a perder el control, recelos, sospechas, incertidumbre,

dificultad para tomar decisiones. En casos ms extremos, temor a la muerte, a la
locura o al suicidio.
De conducta: Estado de alerta e hipervigilancia, inhibicin, bloqueos, torpeza o

dificultad para actuar, impulsividad, inquietud motora, dificultad para estarse
quieto y en reposo. Estos sntomas vienen acompaados de cambios en la
expresividad corporal y el lenguaje corporal: posturas cerradas, rigidez,
movimientos torpes de manos y brazos, cambios en la voz, expresin facial de
asombro, duda o crispacin, etc.
Intelectuales o cognitivos: Dificultades de atencin, concentracin y memoria,

aumento de los despistes y descuidos, preocupacin excesiva, expectativas
negativas, rumiaciones, pensamientos distorsionados e importunos, incremento de
las dudas y la sensacin de confusin, tendencia a recordar sobre todo cosas
desagradables, sobrevaloracin de pequeos detalles desfavorables, abuso de la
prevencin y de la sospecha, interpretaciones inadecuadas, susceptibilidad, etc.
Sociales: Irritabilidad, hostilidad, ensimismamiento, dificultades para iniciar o

seguir una conversacin, en unos casos, y verborrea en otros, bloquearse o
quedarse en blanco a la hora de preguntar o responder, dificultades para expresar
las propias opiniones o hacer valer los propios derechos, temor execibles a posibles
conflictos, etc.
No todas las personas tienen los mismos sntomas, ni estos la misma intensidad en todos
los casos. Cada persona, segn su predisposicin biolgica y/ o psicolgica, se muestra
ms vulnerable o susceptible a unos u otros. (BAEZA, BALAGUER, VILLAMN,
CORONAS y BELCHI 2008: 7)
27
Es probable que tanto los sntomas fsicos, psicolgicos, de conducta, cognitivos y sociales
es probable que afecten el rendimiento deportivo de los jugadores.
2.5.1.4. Pensamientos ansiosos
A continuacin una definicin de los pensamientos ansiosos segn Antony:
Antes de empezar a cambiar tus pensamientos ansiosos, es importante saber reconocerlos
cuando asoman por tu cabeza. A algunas personas les resulta fcil reconocer los
pensamientos ansiosos. En cambio, a otras les cuesta ms. Las creencias ansiosas pueden
estar tan arraigadas, ser tan habituales y automticas, que ocurren al margen de nuestros
pensamientos conscientes. (ANTONY 2005: 30)
Puede ser que los pensamientos que pasa por la cabeza representan una fuerte fijacin en la
persona y que adems puede pasar por la mente innumerable veces y aparecer de manera
automtica.
2.5.1.5. Concentracin
Concepto de concentracin:
La concentracin trata de poner en relieve el mayor o menor grado de igualdad en el
reparto de la suma total de los valores de la variable. (GARCIA, RAMOS y RUIZ 2007:
57)
La concentracin de los valores ya que stos pueden hacer variar a la concentracin en el
deporte del ftbol.
2.5.1.6. Temor
Ahora se dar a conocer el significado del temor en la que Manzanedo cita a Santo Tomas
de Aquino:
28
<El Aquinate explica que la palabra temor puede significar: 1) un acto afectivo especial
(de orden sensitivo o de orden intelectivo); 2) un acto o un hbito moralmente bueno o
moralmente malo; 3) un don divino especial y de orden sobrenatural>.
(MANZANEDO 2004: 218)
Puede ser que el temor en primera instancia sea el accionar afectivo particular que
experimenta sensaciones. En segunda instancia la accin o costumbre que puede ser
moralmente buena o mala. En tercera instancia el temor puede ser un don divino particular
y extraordinario.
2.5.1.7. Enojo
Definicin de enojo segn Van:
El enojo es un mecanismo de defensa bsico, que protege el yo o la personalidad. As
como el cuerpo se prepara para defenderse contra una invasin microbiana, tambin
nuestro yo necesita proteccin. Cuando es atacado, el sistema de alarma de nuestro
organismo activa la agresividad, constituyente bsico del instinto de conservacin, para
reaccionar adecuadamente ante la amenaza. (VAN 2006: 82)
En el deporte del ftbol en los jugadores primero puede estar presente el instinto de
conservacin, el mecanismo de defensa bsico puede activarse ante un acontecimiento
desagradable protegiendo as el yo o la personalidad del deportista.
2.5.1.8. Sudor
A continuacin, lo que es el sudor:
29
Una persona entrenada puede producir 30 g de sudor por minuto y cada gramo de sudor
equivale a una prdida de 6 kcal. Por tanto pueden dispersarse hasta 18 kcal por minuto y
ms de 1.000 kcal por hora. (GONZALES, SANCHEZ y MATAIX 2006: 244)
Los deportistas pueden perder varios Kilogramo-caloras durante los entrenamientos o
durante el juego deportivo afectndolos as en su nutricin.
La sudoracin puede ser abundante y alcanzar varios litros, lo que origina una prdida
importante de electrolitos que debe ser compensada con la bebida y la alimentacin
(ROJO 1997: 95)
Durante un partido de ftbol los jugadores pueden sudar constantemente producindose la
perdida de de electrolitos (iones libres que actan como conductores elctricos) que al no
existir una compensacin con lquidos y alimentos, el jugador puede verse afectado.
2.5.1.9. Trastornos cardiacos
Seguidamente, estn los trastornos cardiacos segn Latorre y Herrador:
La propia actividad deportiva, por sus caractersticas o por circunstancias
medioambientales, puede desencadenar en casos muy concretos respuestas cardiacas
anormales, muchas de las cuales estn tambin asociadas a las caractersticas
individuales del propio sujeto. (LATORRE, HERRADOR 2003: 127)
En el deporte del ftbol algunas personas pueden presentar problemas del corazn ante el
accionar deportivo.
Seguidamente se explica que:
Llamado
<<sndrome
del
corazn
acelerado>>
taquicardia
paroxstica
supraventricular es, como indica Martin (1995), una arritmia hiperactiva supraventricular
30
que se caracteriza por un repentino aumento exagerado la frecuencia cardiaca (200

lat/min). Estos ataques pueden ocurrir durante el ejercicio o en reposo, durar uno minutos
u horas. Los sntomas son: pulso acelerado que puede ser asintomtico, debilidad, mareo y
prdida de rendimiento deportivo. (LATORRE, HERRADOR 2003: 127)
Los autores tambin sealan que el pulso acelerado puede estar presente y puede afectar el
rendimiento deportivo de los jugadores de ftbol y ms aun si es en un periodo de
competencia.
2.5.1.10. La sed
A continuacin, una explicacin de lo que la sed es:
La sed, definida como una percepcin consciente del deseo de ingerir agua u otros
lquidos, suele controlar la ingestin de agua. Una concentracin anormalmente alta de
los lquidos corporales desencadena la sensacin de sed. (CLARK 2006: 139)
En el ftbol se corre constantemente para lograr la victoria, en este periodo de juego el
jugador quera ingerir lquidos para satisfacer su sed y estar satisfecho consigo mismo.
Desde otra perspectiva, se da a conocer que:
El mecanismo de la sed no responde exactamente a nuestro estado de hidratacin, por lo
que debemos tomar ms lquidos de los que podamos tener la sensacin que necesitamos.
(WILMORE, COSTILL 2007: 465)
Es decir que cuando se produce la sed sta no nos dice cunto debemos tomar para
nutrirnos y por ello debemos ingerir ms lquidos de lo que sentimos es necesario, En el
31
ftbol puede ser un problema porque puede ocasionar en los jugadores ganas de ir al bao y
de encontrarse en pleno juego, se convierte en incomodidad para el mismo jugador.
2.5.1.11. La confusin
A continuacin se explica que la confusin es:
El trmino de confusin se aplica a un estado de perplejidad, procesos de pensamiento
desordenados, falta de apercepcin de lo que le rodea a uno y desorientacin.
(SAINSBURY 1978: 100)
La confusin puede estar presente en los jugadores de ftbol ya que pueden verse
desorientados al presentar problemas por ejemplo: problemas de pareja, problemas
econmicos, etc. El deportista no sabe cul de esos problemas atender y est ms centrado
en ellos que en el juego.
Sainsbury nos manifiesta que:
En pacientes confusos, la memoria y el juicio estn asimismo afectados en grado
diverso. (SAINSBURY 1978: 100)
El jugador al estar confundido puede presentar problemas para tomar dediciones en el juego
deportivo y puede olvidarse las instrucciones que le imparti el director tcnico.
2.5.1.12. Ansiedad en el deporte
Es importante realizar una investigacin de la incidencia de los indicadores bajo, medio y
alto de ansiedad en jugadores de ftbol para tener referencias y apoyar al futbolista o al
equipo deportivo.
32
Harris y Harris refirindose a la ansiedad explica que:

"Ayudar a los deportistas a determinar lo que da lugar a la ansiedad y cmo interpretar lo
que est ocurriendo ayudar a ensearles la forma de aprovechar esta energa en ventaja
propia en lugar de preocuparse por tal extremo". (HARRIS, DV., HARRIS, BL, 1987:38)
La aportacin de Harris demuestra que es importante el rol del psiclogo deportivo, pues
apoya a los competidores al dar con los estmulos y procesos mentales que son causantes de
la presencia de ansiedad y deducir como lo que est ocurriendo mejorar sus destrezas
motrices.
Se puede decir que:

Del mismo modo, la ansiedad competitiva permanente, propia de las situaciones
deportivas, es la tendencia a valorar las situaciones agonsticas como peligrosas y, por lo
tanto, responder con sentimientos de tensin y aprensin. MARTENS Y BUMP, 1998.
(TAMORRI 2004: 173)
Los autores manifiestan que la ansiedad competitiva genera respuestas de tensin y
aprensin en los deportistas.
Cox explica que:
Adems de las variables de situacin descritas por Endler, distintas caractersticas de la
personalidad anticipan la ansiedad de estado competitiva (COX 2009:203)
Al encarar los momentos de competicin el deportista puede encontrarse en un estado
ansioso de personalidad.
33
Casis nos manifiesta lo siguiente:

Tambin puede ser fuente de ansiedad haber tenido una actuacin mediocre o mala en la
ltima actuacin (CASIS 2008: 193)
El rendimiento deportivo bajo junto con otras variables pueden afectar a los deportistas o al
equipo.
2.5.2. Correlacin de las variables desde el enfoque de la investigacin

A continuacin se presentar la relacin que puede existir entre nuestras dos variables
desde el enfoque cognitivo-conductual:
<En la ansiedad, un estmulo que es caracterizado por un cambio del ambiente o evento
interno, por ejemplo, el escuchar el ladrido de un perro, lleva a una primera consideracin
cognitiva de peligro (de pequeo un perro me mordi y fue muy doloroso para m, por lo
que asocio el ladrido con peligro). Esto conduce a una segunda consideracin cognitiva de
defensas versus riesgo (El perro es grande, rpido, no puedo defenderme o evitar el que
me muerda); se produce, as, una reconsideracin final del peligro, riesgo y habilidades de
afrontar dicho peligro, lo que provocara tanto una respuesta conductual (pelear, huir,
quedarme paralizado), emocional (ansiedad, miedo, terror), como una respuesta
fisiolgica (Taquicardia o palpitaciones, sudor, tensin muscular, sensacin de ahogo). Al
volverse patolgica esta secuencia, puede suceder que yo llegue a tener una ansiedad
extrema al solo tener la imagen mental de un perro>. (QUINTO 2008: 87)
34
El autor Quinto manifiesta que para que se produzca ansiedad debe existir un estimulo
externo o interno, que lleva a una respuesta conductual, emocional y fisiolgica.
El enfoque cognitivo-conductual en la psicologa del deporte y el ejercicio fsico:
Los psiclogos que adoptan esta orientacin cognitivo-conductual ponen nfasis en los
aspectos cognitivos o ideas y conductas del deportista o persona que realiza ejercicios
fsicos ya que consideran que el pensamiento es fundamental para determinar la
conducta (WEINBERG, GOULD 2010:18)
Estos dos autores expresan que el psiclogo deportivo puede centrarse, sobre las ideas y
conductas de los deportistas ya que se relacionan pensamiento y conducta.
CAPTULO III. DISEO METODOLGICO

3.1. rea de estudio
El rea de estudio que se elige para la investigacin es el enfoque cognitivo-conductual:
El enfoque o corriente cognitivo-conductual propone la integracin de los factores
cognitivos y conductuales estableciendo entre ellos la existencia de un interaccionismo
recproco, en el sentido de que los cambios operativos en uno de los dos sistemas
influencian recprocamente cambios en el otro. A las cogniciones, por un lado, se les
concede en este enfoque una existencia independiente de la conducta, junto a la capacidad
de las mismas a producir o facilitar el desarrollo o la modificacin de las propias
conductas. Es decir se intenta integrar tcnicas de intervencin de tipo conductual con
otras especficamente cognitivas para modificar los diferentes componentes implicados
normalmente en los complejos problemas que frecuentemente suelen afectar a los
humanos. (MILLAN, SERRANO 2002: 68).
35
Es decir que en el deportista tanto lo cognitivo como lo conductual estn presentes y que
son factores que pueden producir cambios hasta en su compaeros de equipo.
3.2. Tipo de estudio
El tipo de estudio que se utiliz para la investigacin es el explicativo, concepto que
aclaramos a continuacin:
Los estudios explicativos van ms all de la descripcin de conceptos o fenmenos o del
establecimiento de relaciones entre conceptos; es decir, estn dirigidos a responder por las
causas de los eventos y fenmenos fsicos o sociales. Como su nombre lo indica, su inters
se centra en explicar por qu ocurre un fenmeno y en qu condiciones se manifiesta, o por
qu se relacionan dos o ms variables. (HERNANDEZ, FERNANDEZ, BAPTISTA
2006: 108)
Es decir, en la investigacin se ver la relacin existente entre los niveles de ansiedad y su
incidencia en el rendimiento deportivo.
3.3. Tipo de investigacin
El tipo de investigacin que se utiliz es el cuantitativo el cual se ocupa de:
Registrar sistemticamente comportamientos o conductas a los cuales, generalmente, se
les codifica con nmeros para darle tratamiento estadstico. (HERNANDEZ,
FERNANDEZ, BAPTISTA 2006: 45)
La investigacin es de este tipo debido a que las dos variables son medibles y analizables y
estn sujetas a pruebas que permitieron su evaluacin. Se recolectaron datos, sobre aspectos
observables, y susceptibles de cuantificar.
3.4. Universo o poblacin
Es el conjunto de todos los casos que concuerdan con determinadas especificaciones y que
deben situarse claramente en torno a sus caractersticas de contenido, de lugar y en el
tiempo.
El universo:
36
Est determinado por sus caractersticas definitorias. Por lo tanto, el conjunto de

elementos que posea esta caracterstica se denomina poblacin o universo. (SABINA
1992:73)
Es decir que el universo es siempre claro y concreto al realizar una investigacin.
El autor Tamayo nos explica que:
La poblacin es la totalidad del fenmeno a estudiar en donde las unidades de poblacin
poseen una caracterstica comn, la cual se estudia y da origen a los datos en la
investigacin (TAMAYO y TAMAYO 1996: 114).
La poblacin puede ser la totalidad del fenmeno a estudiar, donde las unidades de
poblacin poseen una caracterstica comn, la que se estudia y da origen a los datos de la
investigacin. Por lo tanto nuestro, universo son los jugadores de ftbol.
La escuela de ftbol Enrique Happ consta de 8 equipos deportivos entre varones y mujeres
en las siguientes categoras:
Existen 8 categoras:
Dientes de leche: de 4 a 7 aos
Mascotas: de 8 a 10 aos
Mosquitos: de 11 a 12 aos
Pibes: de 13 aos
Sub: 15
Sub: 17
Juvenil: de 19 aos
A: 19 aos para adelante
As tambin consta de entrenadores varones los cuales trabajan por lo menos tres veces a la
semana con cada equipo y as poder entrenarlos para la competencia. El equipo E. HAPP
entrena en las canchas de ftbol ubicadas en la Avenida Humboldt y Martin de la Rocha.
3.4.1. Muestra
A continuacin, conceptualizamos la muestra en el proceso cuantitativo:
37
la muestra es un subgrupo de la poblacin de inters (sobre el cual se recolectaran

datos, y que tienen que definirse o delimitarse de antemano con precisin), este deber ser
representativo de la poblacin. (HERNANDEZ, FERNANDEZ, BAPTISTA 2006: 236)
El investigador en el proceso cuantitativo deber presentar siempre muestras significativas
de una institucin para la recoleccin de datos.
Hay personas que presentan sus servicios en la Escuela De Futbol Enrique Happ entre las
que se encuentran:
Presidente: Dr. Edwin Guarayo
Director tcnico: Fredy Bolvar, entrenador actual del equipo de E. Happ, equipo que
participa en la actualidad de la copa Simn Bolvar. Hace 2 aos fue entrenador del Club
Aurora en la liga, dirigi a la seleccin Cochabamba y obtuvo el bicampeonato. Fue
entrenador del equipo Esparta equipo que tambin obtuvo el bicampeonato con la categora
A.
Ayudante de campo: Carlos Arias, es ayudante de campo del equipo desde hace 2 aos, fue
ayudante de campo del Club aurora en la liga, particip con la seleccin Cochabamba
obteniendo el bicampeonato, fue ayudante de campo del equipo Esparta. Es bicampen con
la categora A del equipo E. Happ y fungi de entrenador una temporada con la categora
A del equipo E. Happ.
Preparador fsico: Jans Erick Blacut, es preparador fsico del equipo desde hace 2 aos.
Tambin fue preparador fsico del club Wilsterman. Desempeo el mismo rol 1 ao en la
categora A del club 1 ro de mayo, otro ao de la Escuela Cochabamba, un ao del
equipo LAN, Colcapirhua y finalmente trabaj con la sub 19 de Chuquisaca y Tarija.
Fisioterapeuta: Saran Morales, es fisioterapeuta del equipo desde hace 2 aos. Fue
preparador fsico del Club Aurora en la liga. Trabaj con la seleccin de Cochabamba, con
el equipo Esparta. Es bicampen con la categora A del equipo E. Happ.
Utilero: Rudy Escobar, es utilero del equipo desde hace 2 aos. Anteriormente trabajo con
equipos como los de la alcalda de Cochabamba, Pojo y Sacaba durante dos aos.
38
Finalmente cumpli la tarea de utilero con la seleccin de Cochabamba durante 2 aos. Es

bicampen con la categora A del equipo E. Happ.
Asistente: Moiss Espinoza es asistente del equipo desde hace 1 mes. Fue entrenador del
equipo Small Boy e talo Americano
Dentro de la escuela de E. Happ existen alrededor de 300 jugadores, distribuidos de
acuerdo a edades y categoras (como ya se mencion con anterioridad).
Para la investigacin se trabaj con el equipo perteneciente a la institucin Escuela de
Ftbol Enrique Happ, categora A con 22 jugadores entre titulares y suplentes (de edad
de 19 aos para adelante), un entrenador, un ayudante de campo, un preparador fsico, un
fisioterapeuta, un utilero y un asistente (con estos 6 para obtener informacin acerca de la
percepcin sobre los jugadores y su rendimiento deportivo).
3.4.2. Criterios de seleccin
La muestra con la que se trabaj en la investigacin es no probabilstica:
Las muestras no probabilsticas, tambin llamadas muestras dirigidas suponen un
procedimiento de seleccin informal. Recordemos que, en las muestras de este tipo, la
eleccin de los sujetos no depende de que todos tengan la misma probabilidad de ser
elegidos, sino de la decisin de un investigador o grupo de personas que recolectan los
datos. (HERNANDEZ, FERNANDEZ, BAPTISTA 2006: 262)
En la investigacin el problema puede darse en cualquier jugador comn, no siempre en
todo el equipo.
Caractersticas
La investigacin se llev a cabo en la Escuela de Ftbol Enrique Happ debido a la facilidad
de acceso.
Actualmente la institucin se encuentra en etapa de competencia, aspecto imprescindible,
para realizar la investigacin.
39
Dentro de las caractersticas propias de la poblacin stas se refieren al hecho de que la

poblacin de jugadores son de clase media, iniciaron su actividad futbolstica a corta edad.
Sin embargo, se insertaron al mbito competitivo recientemente de 1 ao a 1 ao y medio.
Las caractersticas de la poblacin tomadas en cuenta para seleccionar la muestra son las
siguientes:
- jugadores que se encuentran en etapa competitiva, es decir, que sean partcipes de la
asociacin de ftbol de Cochabamba.
- jugadores de sexo masculino
- jugadores pertenecientes a la institucin de Futbol Enrique Happ.
- jugadores comprendidos de 19 a 25 aos.
Estas caractersticas, como se mencion anteriormente, fueron consideradas de acuerdo al
criterio y a los objetivos de la investigacin y del investigador.
3.5. Recoleccin de datos
Sampieri nos manifiesta que:
Una vez que seleccionamos el diseo de investigacin apropiado y la muestra adecuada
(probabilstica y no probabilstica), de acuerdo con nuestro problema de estudio e hiptesis
(si es que se establecen), la siguiente etapa consiste en recolectar los datos pertinentes
sobre los atributos, conceptos, cualidades o variables de los participantes, casos, sucesos,
comunidades u objetos involucrados en la investigacin (HERNANDEZ, FERNANDEZ,
BAPTISTA 2006: 274)
La recoleccin de la informacin se realiz mediante la propuesta del uso de mtodos y
tcnicas de manera inicial. Posteriormente se llevaron a cabo la toma de pruebas y uso de
tcnicas para la investigacin que permitieron mediante su anlisis dar las conclusiones y
datos finales acerca de lo que se est investigando. Estas tcnicas e instrumentos son
mencionados a continuacin.
3.5.1. Mtodo
Para esta investigacin se utiliz el mtodo inductivo que:
40
Es una forma de razonamiento a travs del cual se pasa de un conocimiento de cosas

particulares a un conocimiento ms general que va a reflejar lo que hay de comn en esos
fenmenos individuales. (AORGA 2004: 79)
Con el mtodo inductivo podremos explicar los efectos de los niveles de ansiedad en el
rendimiento deportivo y cmo pueden relacionarse entre s.
3.5.2. Tcnicas e instrumentos
El Instrumento de medicin Entendida como un:
Recurso que utiliza el investigador para registrar informacin o datos sobre las variables
que tiene en mente. (HERNANDEZ, FERNANDEZ, BAPTISTA 2006: 276)
Es necesario acudir a estos instrumentos para poder obtener los resultados de la
investigacin.
A continuacin presentamos los instrumentos de la investigacin:

Tcnica
Test
Instrumento
Test de ansiedad SCAT
Lista de
IDENTIFICADORES
Prueba
PSICOFISIOLGICOS
DE ANSIEDAD
Prueba
Cuestionario estado
ideal de rendimiento
41
E.I.R.
Encuesta al
personal
Cuestionario
logstico
Test de ansiedad SCAT

En la investigacin se aplic el test de ansiedad SCAT:
Esta es una prueba que evala los niveles de ansiedad en rangos de alto, medio o bajo
nivel de ansiedad, consta de 15 tems con opciones para el deportista de situaciones de
ansiedad que le sean muy, poco o nada familiares. (NAVIA 2009: 27)
En el test de la Ansiedad Deportiva, los participantes responden a una serie de
declaraciones sobre cmo se siente el deportista ante una situacin competitiva (es posible
reflejar su nivel de ansiedad).
Cuestionario Estado Ideal del Rendimiento E.I.R.

Se utiliz la prueba Cuestionario Estado ideal de Rendimiento E.I.R.:
Consiste en un conjunto de tems presentados en forma de afirmaciones o juicios ante los
cuales se pide la reaccin de los sujetos. Es decir, se presenta cada afirmacin y se pide al
sujeto que externe su reaccin eligiendo uno de los cinco puntos de la escala. A cada punto
se le asigna un valor numrico. As, el sujeto obtiene una puntuacin respecto a la
afirmacin y al final se obtiene su puntuacin total sumando las puntuaciones obtenidas en
relacin a todas las afirmaciones. (HERNANDEZ 1991: 138) (NAVIA 2009: 26)
Para la investigacin se emple el cuestionario estado ideal de rendimiento E.I.R. y as se
pudo obtener los resultados.
Lista de INDICADORES PSICOFISIOLOGICOS DE ANSIEDAD
El autor explica que:
42
Este inventario fue diseado a partir de los indicadores psicolgicos y fisiolgicos

planteados por Gonzales 1992, originalmente se planteaban 19 indicadores fisiolgicos y
14 psicolgicos, que se redujeron a 10 y 13 respectivamente para ellos se rescataron
aquello que los deportistas no poda verificar, como incremento de la presin sangunea,
aumento de la glucosa en la sangre o aumento del flujo sanguneo en los msculos, o que
podran ser confusos como el descenso en la flexibilidad mental (aspecto psicolgico). En
este inventario los deportistas pueden indicar, en que frecuencia se presentan o no estos
indicadores antes y despus de la competencia, siendo indicadores psicolgicos y de
comportamiento donde el jugador o el evaluador podrn sealar los signos o indicadores
que se presenten segn el deportista en ese periodo competitivo. Para evaluar los niveles
de ansiedad antes y despus de la competicin. (NAVIA 2009: 26)
Se aplic esta prueba a los futbolistas para obtener resultados y as explicar los resultados
en el proceso de investigacin.
Las encuesta
A continuacin, la definicin de la encuesta:
La encuesta es, por excelencia, el instrumento central para el relevamiento de
informacin cuantitativa y se la aplica tanto en sondeos de opinin como en
investigaciones de largo plazo que requieren del dato cuantitativo (BARRAGAN 2007:
204)
Es decir que con la encuesta se podr resaltar la informacin en datos cuantitativos para
nuestra investigacin.
3.6. Procesamiento y anlisis de los datos de informacin
En el proceso de investigacin se sistematiza y se recaba informacin de la incidencia de
los niveles de ansiedad en el rendimiento deportivo en los jugadores de ftbol en periodo
competitivo del equipo E. Happ. Los instrumentos para la recoleccin de datos sern muy
importantes para esta variable, ya que se podrn analizar posteriormente los resultados
43
obtenidos. Por otro lado, se procesar la informacin a travs de grficos, para luego sacar
conclusiones vlidas y explicar la incidencia de los niveles de ansiedad en el rendimiento
deportivo.
3.6.1. Fases de la investigacin
Primera fase
La primera fase se caracteriza por la identificacin del problema, el objetivo general, y los
objetivos especficos, identificacin de las variables, conocer a la poblacin, reconocer un
ambiente propicio y generar empata entre el investigador y los participantes de la
institucin deportiva.
Segunda fase
En la segunda fase se recolectaron los datos, se planificaron y organizaron los instrumentos
utilizados. As mismo se realizo un estudio mismo que sustenta las definiciones y que son
relacionados con los datos que se encontraron en la investigacin.
Tercera fase
En esta fase se procedi a aplicar los instrumentos de la investigacin de acuerdo al
cronograma.
Los instrumentos se aplicaron en orden y de acuerdo a la investigacin, seguidamente se
realizo el anlisis e interpretacin de los resultados y se llevaron a cabo las conclusiones
que permitieron confirmar la hiptesis planteada y las recomendaciones correspondientes.
3.6.2. Procesamiento de datos
Los mtodos empricos que se utilizaron en la investigacin son los instrumentos ya
mencionados y permitieron obtener resultados, los cuales se aplican, evalan y analizan.
Los instrumentos brindan datos cuantitativos que pueden ser analizados y dar
posteriormente una interpretacin de acuerdo a los requerimientos de la investigacin.
3.6.3. Cronograma
44
A continuacin se dar a conocer las actividades y los tiempos de recoleccin de datos en el

siguiente cuadro:
Actividad
Tiempo
Captulo I: Consideraciones
Meses de Agosto y Septiembre.
generales de la investigacin.
Captulo II: Cuerpo terico.
Meses de Agosto y Septiembre.
Captulo III: Diseo metodolgico.

Captulo IV: Anlisis de los
Mes de Septiembre.
resultados de la investigacin.
Capitulo V: Conclusiones y
Meses de Octubre y Noviembre.

Meses de Noviembre y Diciembre.
recomendaciones.
CAPTULO IV. ANALISIS DE LOS RESULTADOS DE LA INVESTIGACIN

4.1. Variable independiente.- Niveles de ansiedad deportiva
Para fines de interpretacin estamos relacionando el test de ansiedad ESCAT e
INDICADORES PSICOFISIOLGICOS DE ANSIEDAD con el Cuestionario estado ideal
de rendimiento E.I.R.
Test de ansiedad ESCAT e INDICADORES PSICOFISIOLGICOS DE ANSIEDAD =
Cuestionario estado ideal de rendimiento E.I.R. =
-
A) Desarrollo de pensamientos ansiosos

Grado de presencia de pensamiento de: Duda
GRFICO N 1 Pensamiento de duda
45
Fuente: elaboracin propia 2011
El 36% de los jugadores sostienen que rara vez les preocupa no rendir, pero el 5% de estos
mismos jugadores casi siempre tienen pensamientos negativos en el partido. El 42% a veces
les preocupa no rendir y el 18% a menudo tienen pensamientos negativos durante el
partido. El 22% a menudo les preocupa no rendir y el 32% argumenta que a veces tienen
pensamientos negativos en el partido. El 18% pocas veces tienen pensamientos negativos y
finalmente el 27% casi nunca tienen pensamientos negativos durante en el partido.
Si la atencin del jugador se centra en dar vueltas a los pensamientos amenazantes la mayor
parte del tiempo es posible derivar en el fracaso. Por ejemplo pensar el 90 por ciento del
tiempo cosas como: y si perdemos, y si fallo, y si.... sucede lo peor.
Antony explica sobre los pensamientos ansiosos:
46
Prdida de concentracin
GRFICO N 2 Prdida de concentracin
47
El 10% de los jugadores sostienen que rara vez se preocupan por las fallas que cometen,
pero ninguno de estos mismos jugadores casi siempre se distrae y pierden la concentracin
en el partido. El 21% a veces se preocupan por las fallas que cometen y ninguno a menudo
se distraen y pierden la concentracin durante el partido. El 69% a menudo se preocupan
por las fallas que cometen y el 40% argumenta que a veces se distraen y pierden la
concentracin en el partido. El 23% pocas veces se distraen y pierden la concentracin,
finalmente el 36% casi nunca se distraen y pierden la concentracin durante el partido.
En el ftbol una desconcentracin cuesta un gol. El pblico puede ser el causante para una
desconcentracin ya que su concentracin estara otras cosas y no as en el juego deportivo.
Para los autores como Garcia, Ramos y Ruiz:
48

57)
-
Temor al fracaso
GRFICO N 3 Temor al fracaso
pero el 5% de estos mismos jugadores casi
siempre se encuentran pensando en
equivocaciones pasadas u oportunidades prdidas en el partido. El 21% a veces se

preocupan por las fallas que cometen y el 9% a menudo se encuentran pensando en
equivocaciones pasadas u oportunidades perdidas durante el partido. El 69% a menudo se
preocupan por las fallas que cometen y el 32% argumenta que a veces se encuentran
pensando en equivocaciones pasadas u oportunidades perdidas en el partido. El 27% pocas
veces se encuentran pensando en equivocaciones pasadas u oportunidades perdidas y
finalmente el 27% casi nunca se encuentran pensando en equivocaciones pasadas u
oportunidades perdidas durante el partido.
49
El temor en el ftbol puede ser a causa de huir de su propia prdida, de no poder marcar un
gol, de no rendir como l lo espera, de presentar problemas econmicos; ante estas
reacciones los deportistas pueden presentar temor.
de Aquino:
<El Aquinate (Santo Tomas de Aquino) explica que la palabra temor puede significar: 1)
un acto afectivo especial (de orden sensitivo o de orden intelectivo); 2) un acto o un hbito
moralmente bueno o moralmente malo; 3) un don divino especial y de orden
sobrenatural>. (MANZANEDO 2004: 218)
-
Enojo
GRFICO N 4 Enojo
El 12% de los jugadores sostienen que rara vez antes, se sienten incmodos, pero ninguno
de estos mismos jugadores casi siempre se enojan y frustran en el partido. El 31% a veces
antes se sienten incmodos y el 5% a menudo se enojan y frustran durante el partido. El
50
56% a menudo antes se sienten incmodos y el 27% argumenta que a veces se enojan y se
frustran en el partido. El 32% pocas veces se enojan y frustran, finalmente el 36% casi
nunca se enojan y frustran durante el partido.
El enojo en los jugadores puede deberse a un gol en contra, que el equipo no pueda marcar
un gol, impotencia frente a la superioridad del rival, frente a una falta o que no le sale nada
bien a un jugador. Entonces terminan estallando en errores que son perjudiciales para el
propio futbolista y equipo deportivo.
Ahora, cmo Van define al enojo:
B) Desarrollo de presencia de signos ansiosos
51
Frecuencia de presencia de: Mayor sudoracin

GRFICO N 5 Mayor sudoracin (Antes de la competicin)
El 9% de los jugadores sostienen que nunca hay aumento de sudoracin, pero el 73% de
estos mismos jugadores casi siempre entrenan con alta intensidad positiva en el partido. El
50% expresan que casi nunca hay aumento de sudoracin y el 18% a menudo entrenan con
alta intensidad positiva durante el partido. El 27% manifiestan que algunas veces hay
aumento de sudoracin y el 9% argumenta que a veces entrenan con alta intensidad positiva
en el partido. El 9% manifiestan que frecuentemente hay aumento de sudoracin y ninguno
expresa que pocas veces entrenan con alta intensidad positiva durante el partido. El 4% nos
dan a conocer que siempre hay aumento de sudoracin y finalmente ninguno casi nunca
entrena con alta intensidad positiva durante el partido.
Antes de la competicin un estado grave de incomodidad puede ser el sudor, la presencia de
palmas sudorosas en los jugadores de ftbol producido automticamente por el cuerpo.
A continuacin lo que el sudor es:
52
Una persona entrenada puede producir 30 gr. de sudor por minuto y cada gramo de
sudor equivale a una prdida de 6 kcal. Por tanto pueden dispersarse hasta 18 kcal por
minuto y ms de 1.000 kcal por hora. (GONZALES, SANCHEZ y MATAIX 2006: 244)
GRFICO N 5 Mayor sudoracin (Durante la competicin)
9% manifiestan que casi nunca hay aumento de sudoracin y el 18% a menudo entrenan
con alta intensidad positiva durante el partido. El 23% expresan que algunas veces hay
en el partido. El 45% manifiestan que frecuentemente hay aumento de sudoracin y
ninguno expresa que pocas veces entrenan con alta intensidad positiva durante el partido. El
18% nos dan a conocer que siempre hay aumento de sudoracin y finalmente ninguno casi
nunca entrena con alta intensidad positiva durante el partido.
53
Durante la competicin el sudor puede perjudicar el rendimiento deportivo del jugador de

ftbol, ya este puede presentrseles sobre las cejas, en la frente y especialmente en la cara.
(ROJO 1997: 95)
-
Pulso acelerado
GRFICO N 6 Pulso acelerado (Antes de la competicin)
El 14% de los jugadores sostienen que su respiracin nunca es acelerada, pero el 73% de
estos mismos jugadores casi siempre estn dispuestos a dar todo lo necesario para llegar a
su mximo potencial como jugador en el partido. El 45% dice que su respiracin casi nunca
54
es acelerada y el 18% a menudo estn dispuestos a dar todo lo necesario para llegar a su
mximo potencial como jugador antes del partido. El 32% piensa que su respiracin es
algunas veces acelerada y el 9% argumenta que a veces estn dispuestos a dar todo lo
necesario para llegar a su mximo potencial como jugador en el partido. El 5% manifiestan
que frecuentemente su respiracin es acelerada y ninguno expresa que pocas veces estn
dispuestos a dar todo lo necesario para llegar a su mximo potencial como jugador antes
del partido. Ninguno nos da a conocer que siempre su respiracin es acelerada y finalmente
ninguno casi nunca est dispuesto a dar todo lo necesario para llegar a su mximo potencial
como jugador antes del partido.
Antes de la competicin la sensacin de prdida, la presin institucional, la presin de los
espectadores, el juego de una clasificacin o ante el enfrentamiento competitivo puede
provocar un pulso acelerado con ms frecuencia de la normal en los jugadores.
Seguidamente, sostienen los trastornos cardiacos segn Latorre y Herrador:
GRFICO N 6 Pulso acelerado (Durante la competicin)
55

su mximo potencial como jugador en el partido. El 14% piensa que su respiracin casi
nunca es acelerada y el 18% a menudo estn dispuestos a dar todo lo necesario para llegar a
su mximo potencial como jugador durante el partido. El 45% cree que su respiracin
algunas veces su respiracin es acelerada y el 9% argumenta que a veces estn dispuestos a
dar todo lo necesario para llegar a su mximo potencial como jugador en el partido. El 9%
manifiestan que frecuentemente su respiracin es acelerada y ninguno expresa que pocas
veces estn dispuestos a dar todo lo necesario para llegar a su mximo potencial como
jugador durante el partido. El 23% nos dan a conocer que siempre su respiracin es
acelerada y finalmente ninguno casi nunca est dispuesto a dar todo lo necesario para llegar
a su mximo potencial como jugador durante el partido.
56
Durante la competicin el mismo enfrentamiento competitivo, la presin de los

espectadores, los constantes ataques de juego del rival, la sensacin de que se va a perder el
partido puede provocar el pulso acelerado con ms frecuencia de lo normal.
Llamado
<<sndrome
del
corazn
acelerado>>
taquicardia
paroxstica
-
Boca seca
GRFICO N 7 Boca seca (Antes de la competicin)
57
El 5% de los jugadores sostienen que nunca presentan sequedad en la boca, pero el 73% de
estos mismos jugadores casi siempre las metas que se han impuesto les hacen trabajar
mucho en el partido. El 5% casi nunca presentan sequedad en la boca y el 23% a menudo
las metas que se han impuesto le hacen trabajar mucho durante el partido. El 32% algunas
veces presentan sequedad en la boca y el 5% argumenta que a veces las metas que se han
impuesto le hacen trabajar mucho en el partido. El 59% manifiestan que frecuentemente
presentan sequedad en la boca y ninguno expresa que pocas veces las metas que se han
impuesto le hacen trabajar mucho durante el partido. El 27% nos dan a conocer que siempre
presentan sequedad en la boca y finalmente ninguno casi nunca las metas que se han
impuesto les hacen trabajar mucho durante el partido.
Debido al cansancio mental sobre el juego deportivo es que puede estar presente la boca
seca en los jugadores antes de la competencia.
A continuacin, una definicin de lo que es:
58
GRFICO N 7 Boca seca (Durante la competicin)
estos mismos jugadores afirman que casi siempre las metas que se han impuesto le hacen
trabajar mucho en el partido. El 5% casi nunca presentan sequedad en la boca y al 23% a
menudo las metas que se han impuesto les hacen trabajar mucho durante el partido. El 5%
algunas veces presentan sequedad en la boca y el 5% argumenta que a veces las metas que
se han impuesto le hacen trabajar mucho en el partido. El 13% manifiestan que
frecuentemente presentan sequedad en la boca y ninguno expresa que pocas veces las metas
que se han impuesto le hacen trabajar mucho durante el partido. El 6% nos dan a conocer
que siempre presentan sequedad en la boca y finalmente ninguno casi nunca las metas que
se han impuesto les hacen trabajar mucho durante el partido.
Durante la competicin el desgaste energtico, el movimiento motriz constante, el grado de
velocidad, el gritar constantemente a sus compaeros para realizar una actividad, el
cansancio mental sobre el juego deportivo puede producir la boca seca en los jugadores.
59
Desde otra perspectiva se da a conocer que:

-
Sentimientos de confusin
GRFICO N 8 Sentimientos de confusin (Antes de la competicin)
El 40% de los jugadores sostienen que nunca presentan sentimientos de confusin, pero el
0% de estos mismos jugadores casi siempre se ven ms como un perdedor que como un
60
ganador en el partido. El 36% casi nunca presentan sentimientos de confusin y el 5% a

menudo se ven ms como un perdedor que como un ganador durante el partido. El 14%
algunas veces presentan sentimientos de confusin y el 9% argumenta que a veces se ven
ms como un perdedor que como un ganador en el partido. El 9% manifiesta que
frecuentemente presentan sentimientos de confusin y el 14% expresa que pocas veces se
ven ms como un perdedor que como un ganador durante el partido. El 0% nos dan a
conocer que siempre presentan sentimientos de confusin y finalmente el 73% casi nunca
se ven ms como un perdedor que como un ganador durante el partido.
Por ejemplo: el jugador de ftbol puede presentar diferentes problemas a la vez como
problemas de pareja, que el equipo con el que jugara anteriormente gan por goleada, de
que atraviesa problemas econmicos, de que presenta cierta lesin que le incomoda pero
que ha sido convocado para jugar, etc. El futbolista presenta sentimientos de confusin
antes de la competicin al no saber cul de los problemas atender primero.
A continuacin se explica lo que la confusin es:
El termino de confusin se aplica a un estado de perplejidad, procesos de pensamiento
GRFICO N 8 Sentimientos de confusin (Durante la competicin)

61
El 5% de los jugadores sostiene que nunca presentan sentimientos de confusin, pero el

ninguno de estos mismos jugadores casi siempre se ven ms como un perdedor que como
un ganador en el partido. El 0% casi nunca presentan sentimientos de confusin y el 5% a
Durante la competencia en el jugador pueden presentarse sentimientos de confusin debido

a que los jugadores rivales realizan constantemente toques en su rea y no sabe a cual ir a
62
marcar primero, pueden presentarse preguntas como si estamos ganado o estamos

perdiendo?, estamos atacando ms o nos estn atacando ms?, tengo que ir yo?; estos
factores pueden ser los causantes para los sentimientos de confusin.
Sainsbury manifiesta que:
4.2. Variable dependiente.- Rendimiento deportivo

C) Desarrollo de destrezas motrices
- Grado de: Agilidad
63
GRFICO N 9 Agilidad
El 12% de los jugadores sostienen que rara vez antes de competir se encuentran tranquilos,
pero el 27% de estos mismos jugadores casi siempre pueden transformar una crisis en
oportunidad en el partido. El 31% a veces antes de competir se encuentran tranquilos y el
40% a menudo pueden transformar una crisis en oportunidad durante el partido. El 56% a
menudo antes de competir se encuentran tranquilos y el 14% argumenta que a veces pueden
transformar una crisis en oportunidad en el partido. El 14% pocas veces pueden transformar
una crisis en oportunidad y finalmente el 0% casi nunca pueden transformar una crisis en
oportunidad durante el partido.
Hay jugadores que tienen dificultad para controlar el baln, para realizar una accin Estos
atributos son tambin importantes para la defensa, para marcar al rival, realizar un toque de
64
baln, para meter un gol. Para los juegos de ataque entrenados, para realizar los corners,
para realizar un tiro libre. Si los jugadores no se muestran agiles para las tareas
recomendadas pueden ocasionar un rendimiento deportivo por debajo de lo esperado.
A continuacin, la definicin de la agilidad que es:
La capacidad o habilidad de cambiar de modo rpido y seguro una conducta espacial o
la direccin del movimiento durante una actividad, constituye la esencia de la
agilidad>>. (MARTNEZ 2002: 242)
-
Grado de velocidad
GRFICO N 10 Velocidad
El 72% de los jugadores sostienen que rara vez cuando compiten plantear un objetivo es
importante, pero el 32% de estos mismos jugadores casi siempre practican mentalmente sus
65
habilidades fsicas en el partido. El 24% a veces cuando compiten plantear un objetivo es

importante y el 18% a menudo practican mentalmente sus habilidades fsicas durante el
partido. El 14% a menudo cuando compiten plantear un objetico es importante y el 32%
argumenta que a veces practican mentalmente sus habilidades fsicas en el partido. El 9%
pocas veces cuando compiten plantear un objetivo es importante y finalmente el 9% casi
nunca cuando compiten plantear un objetivo es importante durante el partido.
Existen problemas relacionados tanto con la velocidad para moverse de un lado a otro como
para ejecutar una accin, marcar con la mayor rapidez posible, el grado de atencin tambin
puede jugar un papel importante. Para ello se requiere de los jugadores de ftbol el mximo
empeo.
A hora se dar a conocer lo que significa la velocidad:
motora a un estimulo. La distancia que se recorre en la unidad de tiempo. La
Grado a mayor grado de fatiga

66
GRFICO N 11 Resistencia a mayor grado de fatiga
El 14% de los jugadores sostienen que rara vez les gusta competir en partidos que
demanden mucha energa fsica, pero el 68% de estos mismos jugadores casi siempre estn
dispuestos a dar todo lo necesario en el partido. Al 22% a veces les gusta competir en
partidos que demanden mucha energa fsica y el 23% a menudo estn dispuestos a dar todo
lo necesario durante el partido. El 64% a menudo les gusta competir en partidos que
demanden mucha energa fsica y el 9% argumenta que a veces estn dispuestos a dar todo
lo necesario en el partido. El 0% pocas veces les gusta competir en partidos que demanden
mucha energa fsica y finalmente el 0% casi nunca les gusta competir en partidos que
demanden mucha energa fsica durante el partido.
67
Factores relacionados con la indisciplina como por ejemplo no seguir la dieta correctamente
puede perjudicar el organismo del jugador. As mismo el no entrenamiento de habilidades
psicolgicas, el no entrenamiento especifico de la resistencia, falta de prevencin, el
desgaste energtico innecesario, entrenamientos ms intensos de lo acostumbrado pueden
romper la resistencia a mayor grado de fatiga y afectar el rendimiento deportivo del
jugador.
Seguidamente, las caractersticas de la resistencia:
68
SNTESIS ANALTICA
Respondiendo a la sub variable, desarrollo de pensamiento ansiosos, podemos sealar que.
En la tabla 1, denominada <grado de presencia de pensamiento de duda>aspecto
correspondiente a un nivel cognitivo de ansiedad o preocupacin, el 44% de los jugadores
a veces se preocupan en no rendir de manera adecuada en la competicin y estos mismos
jugadores en un 32% a veces tienen pensamientos negativos. Posiblemente el fracaso y las
consecuencias inversivas como intranquilidad, sensaciones de inseguridad y duda,
expectativas negativas y prdida de concentracin estn presentes en los deportistas.
En la tabla 2 correspondiente al indicador <grado de presencia de prdida de
concentracin>el 69% de los competidores a menudo se preocupan por las fallas que
cometen y el 40% pocas veces se distraen y pierden la concentracin. Este componente de
la ansiedad denominado la autoconfianza, es conceptualmente similar al de auto eficacia
percibida tratada como la conviccin de que uno puede llevar a cabo exitosamente la
conducta necesaria para producir resultados, y que se manifiesta por la falta de confianza en
las posibilidades y en los recursos propios para afrontar situaciones.
En la tabla 3 correspondiente al indicador <grado de presencia de temor al fracaso> el
69% de los jugadores a menudo se preocupan por las fallas que cometen y el 32% se
encuentran pensando por las equivocaciones pasadas u oportunidades perdidas. La
reactividad emocional por lo competidores, es manifestada en la preocupacin y en la
activacin fisiolgica, adquiere enorme importancia por cuanto puede influir sobre la
concentracin mental y el control de la motricidad, y, en consecuencia, afectar al
rendimiento deportivo.
69
En la tabla 4 correspondiente al indicador < grado de presencia de enojo>, el 56% a

menudo se sienten incmodos y el 36% casi nunca se enojan y frustran. La preparacin
psicolgica tiene como propsito, influir sobre el estado de rendimiento deportivo
dirigindolo a un objetivo que puede ser el de ganar, sin embargo puede existir un cierto
grado de enojo que no es favorable para un rendimiento deportivo por encima de sus
capacidades.
Con estos indicadores se puede expresar que existe desarrollo de pensamientos ansiosos en
los deportistas.
En relacin a la variable, desarrollo de presencia de signos ansiosos, se seala:
En la tabla 5 correspondiente a <la frecuencia de presencia de mayor sudoracin>>. Antes
de la competicin, el 73% casi siempre entrenan con alta intensidad positiva y el 50% casi
nunca tienen sudoracin. Durante la competicin el 73% casi siempre entrenan con alta
intensidad positiva y el 45% frecuentemente aumenta la sudoracin. Los signos fisiolgicos
de ansiedad como ser mayor sudoracin en los jugadores pueden afectar en el rendimiento
deportivo a la hora de enfrentarse con otros, el jugador sabe que va a sudar pero que debe
dar el mximo de su potencial.
En la tabla 6, correspondiente a < la frecuencia de presencia de pulso acelerado>. Antes
de la competicin, el 73% casi siempre est dispuesto a dar todo lo necesario y el 45% casi
nunca tiene respiracin acelerada. Durante la competicin el 73% casi siempre est
dispuesto a dar todo lo necesario y el 45% algunas veces tienen respiracin acelerada.
Durante el partido puede haber una gama de circunstancias amenazadoras que afectan al
organismo del jugador de ftbol que provoca que el pulso se acelere con ms frecuencia,
teniendo as un rendimiento en los jugadores por debajo de lo esperado.
70
En la tabla 7 correspondiente <frecuencia de presencia de boca seca>>. Antes de la

competicin el 73% de los jugadores casi siempre tiene sus metas impuestas que le hacen
trabajar mucho y el 45% frecuentemente tienen sequedad en la boca. Durante la
competicin el 73% casi siempre sus metas impuestas les hacen trabajar mucho y el 59%
frecuentemente tiene la boca seca. La boca seca es una variable que se encuentra presente
constantemente en los jugadores sobre todo cuando el juego exige mayor presin sobre
ellos. El deportista da todo de su parte sabiendo que el organismo le aquejar el deseo de
ingerir lquido en algn momento del juego, en la que puede perjudicar su entrega al equipo
deportivo.
En la tabla 8 correspondiente a <la frecuencia de presencia de sentimiento de confusin>>.
Antes de la competicin el 73% casi nunca se ve como un perdedor y el 40% nunca tiene
sentimientos de confusin durante la competicin. Durante la competicin el 73% casi
nunca se ven como un perdedor y el 68% algunas veces tiene sentimientos de confusin.
Posiblemente cuando se est perdiendo el juego o exista presin sobre los jugadores la
inseguridad puede afectar el rendimiento deportivo de los jugadores de ftbol.
Con lo expuesto anteriormente se sabe que los signos ansiosos pueden manifestarse en los
deportistas produciendo un efecto en el rendimiento deportivo de los jugadores de ftbol.
En relacin a la su variable, desarrollo de destrezas motrices, se seala:
En la tabla 9 correspondiente a <grado de agilidad>, el 40% a menudo puede transformar
una crisis en oportunidad y el 56% a menudo antes de competir se encuentran tranquilos.
La institucin deportiva que es la que preestablece el rendimiento deportivo de los
jugadores, exige un cierto grado de agilidad a la hora de participar en una competencia.
71
En la tabla 10 correspondiente a <grado de velocidad>, el 32% casi siempre y 32% a

veces practican mentalmente sus habilidades fsicas y el 72% rara vez plantean un objetivo
importante cuando compiten. La velocidad puede ser muy importante para el rendimiento
deportivo ptimo en los jugadores de ftbol. Tanto la velocidad para ejecutar una accin
como para un objetivo de hacer un gol, realizar un toque de baln, ejecutar un ataque,
recuperacin del baln, influye decisivamente en el rendimiento deportivo por encima de
sus capacidades.
En la Tabla 11 correspondiente a <grado de resistencia a mayor grado de fatiga> el 68%
casi siempre est dispuesto a dar todo lo necesario y el 64% a menudo le gusta competir en
una actividad que demanden mucha energa. Desde un estudio de la ansiedad, sta puede
estar acompaada de varios sntomas, uno de ello podra ser la fatiga que, en un grado
elevado, puede ser la variante para un rendimiento deportivo por debajo de sus capacidades.
La fatiga puede ser causada por una derrota, presin o ataques de juego.
Con lo anterior tambin se puede explicar las destrezas motrices expresadas en los
jugadores de ftbol.
72
CAPTULO V. CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES

Conclusiones
Los resultados del trabajo permiten establecer las siguientes conclusiones que son
presentadas a continuacin:
a) Los niveles de ansiedad inciden sobre el rendimiento deportivo de los jugadores de
ftbol en periodo competitivo, tal como lo demuestran las diferentes tablas. Por
ejemplo, en la tabla N1: Pensamiento de duda, el 42% sostiene que a veces les
preocupa no rendir adecuadamente obteniendo as un nivel medio de ansiedad y el
32% presentan pensamientos negativos durante la competicin teniendo como
resultado un nivel bajo de rendimiento deportivo. En la tabla N 2: Prdida de
concentracin, el 69% sostienen que a menudo se preocupan por las fallas que
cometen obteniendo as un nivel alto de ansiedad y el 40% se distrae y pierde la
concentracin obteniendo as un nivel regular de rendimiento deportivo.
Hay incidencia de los niveles de ansiedad en el rendimiento deportivo de

jugadores de ftbol en situaciones de competencia.
De esta manera se puede evidenciar que los niveles de ansiedad competitiva

tienen una incidencia obstaculizadora en el rendimiento deportivo de los
jugadores de ftbol del equipo E. Happ categora A en el periodo
competitivo.
Los niveles de ansiedad:

Afecta a nivel cognitivo: en la investigacin hemos encontrado que hay
pensamientos de duda y prdida de concentracin.
Afecta a nivel comportamental: los jugadores no manejan bien sus niveles de
ansiedad.
Afecta a nivel actitudinal: los jugadores actan con temor, enojo y confusin ante
situaciones de competencia.
73
Objetivos especficos
1. Identificar los niveles de ansiedad durante la etapa de competencia en los

jugadores de ftbol del equipo E. Happ categora A.
b) En el siguiente trabajo, se identificaron los niveles de ansiedad. Por ejemplo, en la
tabla N 2: Pensamiento de duda, el 10% sostiene que rara vez se preocupan por las
fallas que cometen obteniendo as un nivel bajo de ansiedad. Un 21% argumenta
que a veces se preocupan por las fallas que cometen obteniendo tambin un nivel
bajo de ansiedad. Un 69% expresa que a menudo se preocupan por las fallas que
cometen obteniendo as un nivel alto de ansiedad en los jugadores de ftbol durante
el periodo competitivo.
2. Caracterizar los niveles del rendimiento deportivo de los jugadores de ftbol del
equipo E. Happ categora A deportivo durante la etapa de competencia.
c) En la investigacin, se detectaron los rasgos de los niveles de rendimiento deportivo
que se encuentran en las tablas. Por ejemplo, en la tabla N 9: agilidad, el 27%
sostienen que casi siempre pueden transformar una crisis en oportunidad obteniendo
as un nivel bajo de rendimiento deportivo. El 40% argumenta que a menudo
pueden transformar una crisis en oportunidad obteniendo as un nivel regular de
rendimiento deportivo. El 14% expresan que a veces pueden transformar una crisis
en oportunidad obteniendo as un nivel muy bajo de rendimiento deportivo. El 14%
da a conocer que pocas veces pueden transformar una crisis en oportunidad teniendo
un resultado correspondiente a nivel muy bajo de rendimiento deportivo y
finalmente ninguno afirma que casi nunca pueden transformar una crisis en
oportunidad obteniendo as un nivel muy bajo de rendimiento deportivo de los
jugadores de ftbol demostrados en periodo competitivo.
74
3. Relacionar los niveles de ansiedad manifiestos en los jugadores del equipo E. Happ
categora A y su incidencia con el rendimiento deportivo demostrado.
d) En el grafico N 9: Agilidad, se observa que, el 12% de los jugadores rara vez antes
de competir se encuentran tranquilos obteniendo as un nivel bajo de ansiedad, pero
el 27% de estos mismos jugadores casi siempre pueden transformar una crisis en
oportunidad en el partido obteniendo as un nivel bajo de rendimiento deportivo. El
31% a veces antes de competir se encuentran tranquilos obteniendo as un nivel bajo
de ansiedad y el 40% a menudo pueden transformar una crisis en oportunidad
durante el partido obteniendo as un nivel regular de rendimiento deportivo. El 56%
a menudo antes de competir se encuentran tranquilos obteniendo as un nivel medio
de ansiedad y el 14% argumenta que a veces pueden transformar una crisis en
oportunidad en el partido obteniendo as un nivel muy bajo de rendimiento
deportivo. El 14% afirma que pocas veces pueden transformar una crisis en
oportunidad obteniendo as un nivel muy bajo de rendimiento deportivo y
finalmente ninguno casi nunca puede transformar una crisis en oportunidad durante
el partido obteniendo as un nivel muy bajo de rendimiento deportivo en los
jugadores de ftbol en periodo competitivo.
Al estar presente el nivel bajo y nivel medio de ansiedad, los resultados son de nivel
muy bajo, bajo y regular de rendimiento deportivo. Al estar presente el nivel muy
bajo, bajo y regular de rendimiento deportivo los resultados son de nivel bajo y
nivel medio de ansiedad. Es decir, que los niveles de ansiedad tienen un efecto en el
rendimiento deportivo de los jugadores de ftbol.
75
Recomendaciones
A continuacin, las recomendaciones a propsito de la investigacin:
A la institucin:
* Se sugiere a la institucin trabajar con un psiclogo para bajar los niveles de ansiedad y
lograr un alto rendimiento deportivo en los jugadores de ftbol.
* Realizar apoyo en el proceso de preparacin psicolgica: se puede utilizar estrategias
como videos de conductas o manifestaciones que puede afectar a su compaero o a todo el
equipo, videos que muestren eficacia o pericia, reflexionar en los entrenamientos y en una
situacin externa. Luego aplicar lo aprendido durante la competencia, que el compaero
pueda generar un ambiente de satisfaccin grupal, la enseanza de habilidades psicolgicas.
* Investigar el tema de las opciones de tablas de nuestras variables con los de mayor nivel
de ansiedades demostradas.
* Aplicar test de ansiedad y otros para verificar problemas deportivos en el equipo o
deportistas para as prevenir o intervenir la ansiedad y lograr un rendimiento deportivo alto.
* El psiclogo deportivo puede hacer conocer en el medio tiempo de cuantas veces la
pelota fue en direccin al arco del equipo y del rival, etc. Para ver quien est atacando ms.
76
Al entrenador:
* Se sugiere al director tcnico o entrenador que conozca algunas estrategias para bajar los
niveles de ansiedad.
* Se puede utilizar tcnicas de relajacin para bajar al mximo la ansiedad. Del Yoga por
ejemplo se puede practicar La posicin del cadver y as lograr un rendimiento deportivo
alto y victorioso.
* Para conseguir un rendimiento deportivo alto se puede practicar la construccin de un
trofeo, la construccin de una comilona, la construccin de un lugar cmodo y agradable, la
construccin de una familia. Es importante tener nfasis en cada punto del proceso de la
construccin y lograr una iniciativa direccionndola hacia una nueva forma de equilibrio en
el jugador o equipo.
* Tambin se puede sugerir escuchar msica del agrado de todos. Por ejemplo, se puede
sugerir en los jugadores una lista de canciones en un CD para bajar al mximo la ansiedad y
lograr un rendimiento deportivo alto. Algunos jugadores lo hacen con audfonos o el equipo
lleva una radio.
* Cuando el director tcnico se dirige al equipo debe tratar de evitar los movimientos
constantemente para no generar niveles de ansiedad en el jugador y transmitirla a sus
jugadores lo mismo entre compaeros para as concentrarse en el juego, bajar la ansiedad y
lograr un alto rendimiento deportivo.
* Se sugiere al director tcnico evitar la presin constante al jugador durante el juego
deportivo y que ms bien en lo posible permitir al jugador seguir su propio ritmo de juego.
* El entrenador puede sugerir que se note la tenencia del balon para bajar al mximo los
niveles de ansiedad y lograr un alto rendimiento deportivo en los jugadores de ftbol.
77
A los jugadores:
* Se sugiere a los jugadores:
Para los pensamientos de duda se puede practicar o entrenar la visin. Para mejorar el
rendimiento deportivo por ejemplo: antes de que te llegue el baln saber ya donde tocar, la
visin de meter un gol, en un tiro libre o crner acertar con el toque de baln hacia el
compaero, de que el jugador rival ingresara por determinado espacio. Se puede brindar a
los jugadores de ftbol el apoyo en la asertividad, efectividad, destreza motriz y pericia.
Tambin los pensamientos de duda pueden ser cambiados por pensamiento de contra golpe
de juego, puede funcionar el hecho de tener constantemente el deseo de meter gol o hacer
las cosas bien por s mismo desde su puesto.
* Para los pensamientos de prdida de concentracin, el jugador de ftbol puede practicar
en su casa un resumen escrito de cada uno de los aspectos que se toc durante el
entrenamiento para la competencia. Por ejemplo: quin es el que realizar el tiro libre, cul
es la posicin de sus compaeros, cul es la posicin de l, cul es su tarea dentro de la
cancha. Puede practicar tambin de forma oral, es decir, con sus propias palabras. Los
jugadores tambin pueden practicar con un pizarrn haciendo esquemas con marcadores de
agua. Otra forma consistira en que el jugador trote con el baln en la posicin y espacio
establecido, etc., con el fin de que se centre ms en el juego que en lo externo.
* Para los pensamientos de temor al fracaso se puede sugerir que ms bien se busque el
funcionamiento del equipo, dicha actividad funciona a largo plazo. Por ejemplo, que l
mismo toque el baln al compaero con voluntad, incentivar a que sus compaeros lo
hagan cuando lo vean, esto proyectar que el equipo se esforz para meter el gol, que cada
uno est bien conectado con el equipo para ganar. Buscar entre todos una posible solucin a
problemas y hacrselos conocer al director tcnico. Por si mismo los jugadores pueden
mejorar sus habilidades y destrezas. En los entrenamientos se puede observar videos de un
partido anterior e identificar con los jugadores las jugadas en las que se fall.
* Para los pensamientos de enojo el jugador de ftbol ms bien puede aceptar su enojo o
error e incentivar a sus compaeros con frases amistosas y alentadoras, por ejemplo, dale
78
hija, vamos equipoooo, toca pues cumpa hoy, en otra ya no har eso. El deportista
tambin puede seguir una psicoterapia con el psiclogo. Otra tctica que puede funcionar
en los futbolistas tener en mente siempre que se puede volver a empezar. Si en la
competencia existe enojo puede funcionar en los jugadores de ftbol el de expresar lo ms
antes posible al rbitro, al director tcnico, compaero o compaeros sus inquietudes
evitando as la expulsin y que se pueda tener un mejor control del enojo.
* Para el sudor en lo posible no tocarse exageradamente la cara especialmente la parte de
los ojos para as evitar que se irriten. Puede funcionar tambin el de no ingerir demasiado
liquido, tambin el de volverlo un componente ms de su cuerpo o evitar el correteo
innecesario.
* Durante la competencia deportiva el pulso acelerado estar presente, se puede practicar
para ese momento la respiracin a fondo para que los latidos del corazn ya no se den con
tanta intensidad. En lo posible evitar el asombro o similares para as evitar los latidos del
corazn con ms frecuencia de lo normal. Durante el medio tiempo se puede propiciar un
momento de relajacin con msica, con masajes por parte del fisioterapeuta si lo hay,
echarse por cuatro minutos cerrando los ojos y pensar en un sitio de mucho agrado; en lo
posible no incomodarse con la presin externa.
* En algn instante de la competencia la boca seca se har presente, para ello se puede
ingerir lquido en lo posible de un sorbo, ya que el exceso de lquido puede traer
consecuencias en el rendimiento deportivo de los jugadores de ftbol. Puede funcionar
tambin que tener la boca seca se vuelva un componente ms del cuerpo. Otra tctica es la
evitar el correteo innecesario, se puede sugerir tambin la respiracin como modo de
descanso.
* Los sentimientos de confusin estarn presentes, para contrarrestar los se puede sugerir a
los jugadores que siempre se tengan presente la lucha hasta el ltimo toque de baln. Puede
funcionar tambin que se est siempre pendiente del cualquier acontecimiento que ocurra
dentro la cancha. Mantener en mente siempre que no se regale ni una pelota, puede
funcionar el de pensar que se est ganado experiencia por ms que se est perdiendo los
partidos.
79
* Para lograr mayor agilidad, se puede copiar jugadas buenas, practicar jugadas hasta que
resulten, se puede construir pensamientos de viveza y por si mismo el futbolista puede
practicar la agilidad mental.
* Para la velocidad se pueden practicar al mximo los ejercicios en los entrenamientos, as
tambin es importante seguir una dieta correcta, se puede tomar vitaminas relacionadas al
deporte. En algunos casos, puede ser necesaria la prctica de ejercicios por s solos en otros
ambientes.
* Para evitar la fatiga puede ser necesario el no correteo innecesario, no tener creencias
negativas exageradamente, descansar correctamente en das previos a la competicin, no
ingerir demasiado lquido y seguir una correcta alimentacin.
* Puede funcionar tambin que los deportistas al presentarse la ansiedad puedan visualizar
que los espectadores, personas allegadas, directores tcnicos, compaeros de equipo,
jugadores rivales, etc., pasen por las mismas situaciones al de los jugadores de ftbol.
* Para bajar la ansiedad puede funcionar el reentrenamiento de la respiracin y as de esta
manera disminuir los niveles de ansiedad y lograr un alto rendimiento deportivo.
* Para prevenir la ansiedad puede ser necesario el mejor manejo de las circunstancias. Por
ejemplo, en diferentes momentos pueden presentarse la ansiedad, al ingresar a un escenario
deportivo rival nos van a abuchear, cuando el equipo cometa una falta los espectadores nos
molestaran, cuando metamos un gol el rival o espectadores presionaran ms.
* El chicle y caramelo durante la competencia puede funcionar porque los jugadores
estaran descargando sus niveles de ansiedad hacia el chicle o caramelo, al tener un objeto
dulce y de agrado para algunos jugadores les motiva a que se centren ms en el juego y a la
vez lo disfruten con el chicle o caramelo. De esta manera se puede bajar al mximo la
ansiedad y lograr un alto rendimiento deportivo en los futbolistas.
* Es til saber reconocer los niveles de ansiedad en la competencia y saber hacer algo con
l.
80
* Puede funcionar tambin respetar las diversas opiniones acerca del desenvolvimiento del
futbolista o del equipo deportivo en la competicin para no desconcentrarse, bajar al
mximo la ansiedad y as lograr un alto rendimiento deportivo.
* Los futbolistas pueden aprovechar al mximo los masajes del fisioterapeuta si lo hay, para
bajar al mximo la ansiedad y lograr un alto rendimiento deportivo.
* Tener siempre presente el dominio del baln. Por ejemplo, cuando te toquen el baln, al
realizar una jugada de ataque, cuando el otro realiza una gambeta desear tener el baln y
dominarlo de forma habilidosa, al momento de meter el gol. La combinacin entre
compaeros es vital. Por ejemplo, los toques acertados, para hacer la jugada de la pared,
para marcar y que el compaero siga el juego o desmarcarse del rival para que te toquen el
baln, para meter un gol. Todo esto puede mejorar el rendimiento deportivo del jugador de
ftbol.
* Para que los jugadores se desempeen mejor en sus puestos pueden tener presente el
control permanente del balon y as lograr un alto rendimiento deportivo.
* Los jugadores pueden tener presente el desequilibrio del jugador o equipo rival para bajar
al mximo la ansiedad y lograr un alto rendimiento deportivo.
* El mismo pblico puede encontrarse ansioso con sus gritos ante situaciones de ataques
del rival o al meter el gol, se sugiere a los jugadores concentrarse ms en lo suyo y en el
partido para no generar niveles altos de ansiedad y lograr un alto rendimiento deportivo.
81
Bibliografa
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YAGE Jos M, LORENZO Flaviano. Unidades Didcticas Para Secundara VII Ftboluna propuesta curricular a travs del juego. INDE Publicaciones, 1997
Anexos
85
ESCUELA DE FUTBOL ENRIQUE HAPP
Instrumentos psicolgicos
Investigador: Rafael Pinto G.
Septiembre, Octubre 2010

COCHABAMBA-BOLIVIA
Encuesta al personal logstico
1.
El personal logstico considera la ansiedad, estrs, la comunicacin, trabajo en

equipo, etc., para el rendimiento deportivo de los jugadores?
86
a) Siempre
b) A veces
c) Nunca
2.
El personal logstico considera que existen niveles de ansiedad como alto, medio
o bajo en los jugadores a la hora de competir con otros?
a) Siempre
b) A veces
c) Nunca
3.
El personal logstico toma en cuenta el rendimiento deportivo del jugador como

por ejemplo: muy bajo, bajo, regular, alto y muy alto al momento de competir?
a) Siempre
b) A veces
c) Nunca
4.
El personal logstico considera que la ansiedad puede afectar significativamente

en el rendimiento deportivo del jugador?
a) Siempre
b) A veces
c) Nunca
5.
El personal logstico considera los pensamientos de duda de los jugadores para

un buen rendimiento deportivo?
a) Siempre
b) A veces
c) Nunca
87
6.
El personal logstico considera la resistencia a mayor grado de fatiga de los

jugadores?
a)
Siempre
b) A veces
c) Nunca
7.
El personal logstico toma en cuenta que existen otras problemticas psicolgicas

en el deporte del ftbol?
a) Siempre
b) A veces
c) Nunca
INDICADORES PSICOFISIOLOGICOS DE ANSIEDAD

Seala cul de estas respuestas se presentan previamente o durante una competencia
determinada:
1. Si NUNCA se presenta
88
2.
3.
4.
5.
Si CASI NUNCA se presenta

Si ALGUNAS VECES se presenta
Si FRECUENTEMENTE se presenta
Si SIEMPRE se presenta
ANTES DE LA
1
RESPUESTAS
COMPETENCIA
2
3
4
DURANTE LA
Aumento de latidos
COMPETENCIA
2
3
1
1
1
1
1
1
1
1
2
2
2
2
2
2
2
2
3
3
3
3
3
3
3
3
4
4
4
4
4
4
4
4
Respiracin acelerada
Sequedad en la boca
Aumento de sudoracin
Rubor
Nauseas
Vmitos
Ganas de orinar
Sensacin de adormecimiento
1
1
1
1
1
1
1
1
2
2
2
2
2
2
2
2
3
3
3
3
3
3
3
3
4
4
4
4
4
4
4
4
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
Descenso de la capacidad de tomar decisiones
Aumento del nmero de pensamientos negativos
Descenso en capacidad de concentrarse
Menor capacidad de centrarse en la actuacin
Direccin de atencin a sentimientos personales
Olvido de detalles
Incremento de irritabilidad
Sensacin de fatiga
Distorsin de la voz
Incremento en precipitacin
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
Test de ansiedad ESCAT

Lee cada enunciacin y decida si usted Rara vez, A veces o A menudo se siente de esa manera, seale
en la casilla correspondiente para indicar su respuesta.
Rara vez
1.
Competir en contra de otros es socialmente gratificante
2.
Antes de la competicin me siento incomodo
3.
Antes de la competicin me preocupa no rendir
A veces
A menudo
89
Adecuadamente
4.
Soy una buena persona deportiva cuando compito
5.
Cuando compito me preocupo por los fallos que cometo
6.
Antes de competir me encuentro tranquilo
7.
Plantear un objetivo es importante cuando compito
8.
Antes de competir siento ligeros apretones en mi estomago
9.
Justo antes de la competicin, noto las pulsaciones mas

rpidas de lo normal
10. Me gusta competir en partidos (torneos) que demandan

mucha energa fsica
11. Antes de competir me siento relajado
12. Antes de competir estoy nervioso
13. Los deportes de equipo me resultan ms excitantes que los
individuales
14. Me pongo nervioso queriendo (con ganas) de que empiece la
competicin
15. Antes de la competicin, normalmente me pongo tenso
Nombre del jugador: ...
Puntuacin del SCAT
90
Cuestionario estado ideal de rendimiento E.I.R.

Marca con una x la respuesta deseada:
1. Me veo ms como un perdedor que como un ganador durante la competicin
1
2
3
4
5
Casi siempre A menudo
A veces
Pocas veces
Casi nunca
2. Me enojo y frustro en la competicin
1
2
3
A veces
4
Pocas veces
5
Casi nunca
3. Me distraigo y pierdo la concentracin durante la competicin

1
2
3
4
5
A veces
Pocas veces
Casi nunca
4. Antes de competir me veo rindiendo perfectamente
1
2
3
4
A veces
Pocas veces
5
Casi nunca
5. Soy un pensador positivo durante la competicin

1
2
3
4
A veces
Pocas veces
5
Casi nunca
6. Me pongo nervioso o miedoso en la competicin

1
2
3
4
5
91
Casi siempre
A menudo
A veces
Pocas veces
Casi nunca
7. Practico mentalmente mis habilidades fsicas

1
2
3
4
A veces
Pocas veces
5
Casi nunca
8. Las metas que me he impuesto como jugador me hacen trabajar mucho

1
2
3
4
5
A veces
Pocas veces
Casi nunca
9. Las equivocaciones me llevan a sentir y pensar negativamente
1
2
3
4
5
A veces
Pocas veces
Casi nunca
10. Puedo borrar emociones que interfieren y volverme a concentrar
1
2
3
4
5
A veces
Pocas veces
Casi nunca
11. Yo hago un 100% de esfuerzo cuando juego sin importarme nada
1
2
3
4
5
A veces
Pocas veces
Casi nunca
12. Mis msculos se tensionan demasiado durante la competicin
1
2
3
4
5
A veces
Pocas veces
Casi nunca
13. Estoy dispuesto a dar todo lo necesario para llegar a mi mximo potencial
como jugador
1
2
3
A veces
4
Pocas veces
5
Casi nunca
14. Entreno con alta intensidad positiva

1
2
3
A veces
4
Pocas veces
5
Casi nunca
15. Mientras juego me encuentro pensando en equivocaciones pasadas u

oportunidades perdidas
1
2
3
A veces
4
Pocas veces
5
Casi nunca
16. Me aburro y me agoto

1
2
3
A veces
4
Pocas veces
5
Casi nunca
17. Mi concentracin se rompe fcilmente

92
1
Casi siempre
2
A menudo
3
A veces
4
Pocas veces
5
Casi nunca
18. Me despierto por la maana y estoy realmente excitado por jugar y entrenar
1
2
3
4
5
A veces
Pocas veces
Casi nunca
19. Jugar este deporte me da una sensacin genuina de alegra y plenitud
1
2
3
4
5
A veces
Pocas veces
Casi nunca
20. Puedo transformar una crisis en oportunidad
1
2
3
4
A veces
Pocas veces
5
Casi nunca
* Fuente NAVIA 2009
Respuesta del profesor Boris

Escuela ENRIQUE HAPP.- La fundacin Enrique Happ fue fundada el 24 de
septiembre de 1960.Actualmente su presidente es el seor Edwin Guarayo Rivas gerente y
responsable, la escuela est dedicada a la formacin de jugadores de ftbol, cuenta con siete
categoras, las cuales se dividen segn la edad del jugador, estas son la sub.-7, sub.-9 sub.11, sub.-13, sub.-15 y la sub.-17, en las cuales cuentan con alumnos tanto del sexo
masculino como femenino.
MISION.-Debido a la necesidad de la sociedad de contar con instituciones deportivas nace

la escuela Enrique Happ. Dedicada a la formacin de jugadores de ftbol fomentando a
los nios, adolescentes y jvenes a practicar esta disciplina deportiva evitando que se
dediquen a costumbres negativas como el consumo de drogas, alcohol, tabaco o cualquier
93
otro flagelo de la sociedad. Dando as a la sociedad la oportunidad tener una opcin sana,
natural, divertida y con fin social.
VISION.-En busca de una formacin integral del jugador Enrique Happ busca en forma
sistemtica, gradual y evolutiva, tener jugadores preparados tcnica, tctica, fsica y
psicolgicamente para competir en los diferentes torneos de la asociacin cochabambina de
ftbol como en los campeonatos nacionales.
Resultados de los instrumentos utilizados

Resultados de la encuesta al personal logstico
1. El personal logstico considera la ansiedad, estrs, la comunicacin, trabajo en
equipo, etc., para el rendimiento deportivo de los jugadores?
a) Siempre
b) A veces
c) Nunca
Opciones
a) Siempre
b) A veces
d) Nunca
Respuestas
4
1
1
%
40
10
10
94
Total
60
El 40% del personal logstico consideran que siempre la ansiedad, estrs, la comunicacin,
trabajo en equipo, etc., para el rendimiento deportivo de los jugadores. El 10 % a veces
consideran la ansiedad, estrs, la comunicacin, trabajo en equipo, etc., para el rendimiento
deportivo de los jugadores. Finalmente el 10% argumenta que nunca consideran la
ansiedad, estrs, comunicacin, trabajo en equipo, etc., para el rendimiento deportivo de los
jugadores.
2. El personal logstico considera que existen niveles de ansiedad como alto, medio o
bajo en los jugadores a la hora de competir con otros?
a. Siempre
b. A veces
c. Nunca
Opciones
a) Siempre
b) A veces
c) Nunca
Total
Respuestas
3
3
0
6
%
30
30
0
60
El 30% del personal logstico consideran que existen niveles de ansiedad como alto, medio
o bajo en los jugadores a la hora de competir con otros. El 30% a veces consideran que
existen niveles de ansiedad como alto, medio o bajo en los jugadores a la hora de competir
con otros. Finalmente el 0% argumenta que nunca existen niveles de ansiedad como alto,
medio o bajo en los jugadores a la hora de competir con otros.
3. El personal logstico toma en cuenta el rendimiento deportivo del jugador como
por ejemplo: muy bajo, bajo, regular, alto y muy alto al momento de competir?
d) Siempre
e) A veces
95
f) Nunca
Opciones
a. Siempre
b. A veces
c. Nunca
Total
Respuestas
5
1
0
22
%
50
10
0
60
El 50% del personal logstico toma en cuenta el rendimiento deportivo del jugador como
por ejemplo: muy bajo, bajo, regular, alto y muy alto. El 10% a veces toman en cuenta el
rendimiento deportivo del jugador como por ejemplo: muy bajo, bajo, regular, alto y muy
alto. Finalmente el 0% argumenta que nunca toman en cuenta el rendimiento deportivo del
jugador como por ejemplo: muy bajo, bajo, regular, alto y muy alto.
4. El personal logstico considera que la ansiedad puede afectar significativamente en
el rendimiento deportivo del jugador?
d) Siempre
e) A veces
f) Nunca
Opciones
a. Siempre
b. A veces
c. Nunca
Total
Respuestas
4
2
0
6
%
40
20
0
60
El 40% del personal logstico consideran que siempre la ansiedad puede afectar
significativamente en el rendimiento deportivo del jugador. El 20 % a veces consideran que
la ansiedad puede afectar significativamente en el rendimiento deportivo del jugador.
Finalmente el 0% argumenta que nunca la ansiedad puede afectar significativamente en el
rendimiento deportivo del jugador.
5. El personal logstico considera los pensamientos de duda de los jugadores para un
buen rendimiento deportivo?
96
d) Siempre
e) A veces
f) Nunca
Opciones
a. Siempre
b. A veces
c. Nunca
Total
Respuestas
3
2
1
6
%
30
20
10
60
El 30% del personal logstico consideran los pensamientos de duda de los jugadores para un
buen rendimiento deportivo. El 20% a veces consideran los pensamientos de duda de los
jugadores para un buen rendimiento. Finalmente el 0% argumenta que nunca existen
niveles de ansiedad como alto, medio o bajo en los jugadores a la hora de competir con
otros.
6. El personal logstico considera la resistencia a mayor grado de fatiga de los
jugadores?
d)
Siempre
e) A veces
f) Nunca
Opciones
a. Siempre
b. A veces
c. Nunca
Total
Respuestas
5
1
0
6
%
50
10
0
60
El 50% del personal logstico consideran la resistencia a mayor grado de fatiga de los
jugadores. El 10% a veces consideran la resistencia a mayor grado de fatiga de los
jugadores. Finalmente el 0% argumenta que nunca consideran la resistencia a mayor grado
de fatiga de los jugadores.
97
7. El personal logstico toma en cuenta que existen otras problemticas psicolgicas

en el deporte del ftbol?
d) Siempre
e) A veces
f) Nunca
Opciones
a. Siempre
b. A veces
c. Nunca
Total
Respuestas
4
2
0
6
%
40
20
0
60
El 40% del personal logstico toma en cuenta que existen otras problemticas psicolgicas
en el deporte del ftbol. El 20% a veces toman en cuenta que existen otras problemticas
psicolgicas en el deporte del ftbol. Finalmente el 0% argumenta que nunca toman en
cuenta que existen otras problemticas psicolgicas en el deporte del ftbol.
98
Resultados de la investigacin en tablas y grficos de doble entrada

Variable independiente.- Niveles de ansiedad deportiva
A) Desarrollo de pensamientos ansiosos

Grado de presencia de pensamiento de: Duda

INDICADORES PSICOFISIOLGICOS DE ANSIEDAD =
TABLA N 1 Pensamiento de duda
Pensamientos
negativos
Casi siempre
A menudo
A veces
E.I.R
Pocas
Casi
veces
nunca
(9)
Me Preocupa
no rendir
ESCAT (3)
Rara vez
38
(36%)
(5%)
(18%) (27%)
A veces
A menudo
44
(42%)
(18%)
23
(22%)
(32%)
Fuente elaboracin propia 2011
99
El 36% de los jugadores sostienen que rara vez les preocupa no rendir, pero el 5% de estos
mismos jugadores casi siempre tienen pensamientos negativos en el partido. El 42% a veces
les preocupa no rendir y el 18% a menudo tienen pensamientos negativos durante el
partido. El 22% a menudo les preocupa no rendir y el 32% argumenta que a veces tienen
pensamientos negativos en el partido. El 18% pocas veces tienen pensamientos negativos y
finalmente el 27% casi nunca tienen pensamientos negativos durante en el partido.
Si la atencin del jugador se centra en dar vueltas a los pensamientos amenazantes la mayor
parte del tiempo es posible derivar en el fracaso. Por ejemplo pensar el 90 por ciento del
tiempo cosas como: y si perdemos, y si fallo, y si.... sucede lo peor.
Antony nos explica los pensamientos ansiosos:
100
Perdida de concentracin
TABLA N 2 Perdida de concentracin
Me
distraigo y pierdo la
concentracin
Casi siempre
A menudo
A veces
E.I.R
Pocas
Casi
veces
nunca
(3)
Me Preocupo por
las fallas que cometo
ESCAT (5)
Rara vez
11
(10%)
(0%)
(40%) (36%)
A veces
22
(21%)
A menudo
0 (0%)
72
(69%)
(23%)
101
ninguno de estos mismos jugadores casi siempre se distrae y pierden la concentracin en el
partido. El 21% a veces se preocupan por las fallas que cometen y ninguno a menudo se
distraen y pierden la concentracin durante el partido. El 69% a menudo se preocupan por
las fallas que cometen y el 40% argumenta que a veces se distraen y pierden la
concentracin en el partido. El 23% pocas veces se distraen y pierden la concentracin y
finalmente el 36% casi nunca se distraen y pierden la concentracin durante el partido.
En el ftbol una desconcentracin cuesta un gol. El causante para una desconcentracin
puede ser el pblico ya que su concentracin estara en otras cosas y no as en el juego
deportivo.
Para los autores como Garcia, Ramos y Ruiz:
57)
102
Temor al fracaso
-
TABLA N 3 Temor al fracaso
Me
encuentro pensando
en equivocaciones
Casi siempre
pasadas u
A menudo
A veces
oportunidades
Pocas
Casi
veces
nunca
perdidas
E.I.R
(15)
Me preocupo por las
fallas que cometo
ESCAT (5)
Rara vez
A veces
11
(10%)
(5%)
(27%) (27%)
22
(21%)
A menudo
-
2 (9%)
72
(69%)
(32%)
103
pero el 5% de estos mismos jugadores casi
siempre se encuentran pensando en
equivocaciones pasadas u oportunidades prdidas en el partido. El 21% a veces se

preocupan por las fallas que cometen y el 9% a menudo se encuentran pensando en
equivocaciones pasadas u oportunidades perdidas durante el partido. El 69% a menudo se
preocupan por las fallas que cometen y el 32% argumenta que a veces se encuentran
pensando en equivocaciones pasadas u oportunidades perdidas en el partido. El 27% pocas
veces se encuentran pensando en equivocaciones pasadas u oportunidades prdidas y
finalmente el 27% casi nunca se encuentran pensando en equivocaciones pasadas u
oportunidades perdidas durante el partido.
El temor en el ftbol puede ser a causa de huir de su propia prdida, de no poder marcar un
gol, de no rendir como l lo espera, de presentar problemas econmicos; ante estas
reacciones los deportistas pueden presentar temor.
de Aquino:
<El Aquinate explica que la palabra temor puede significar: 1) un acto afectivo especial
(de orden sensitivo o de orden intelectivo); 2) un acto o un hbito moralmente bueno o
moralmente malo; 3) un don divino especial y de orden sobrenatural>.
(MANZANEDO 2004: 218)
104
Enojo
TABLA N 4 Enojo
Me enojo
y frustro
Casi siempre
A menudo
A veces
E.I.R
Pocas
Casi
veces
nunca
(2)
Antes, me siento
incomodo ESCAT (2)
Rara vez
A veces
13
(12%)
(0%)
(32%) (36%)
33
(31%)
A menudo
1 (5%)
59
(56%)
(27%)
105
El 12% de los jugadores sostienen que rara vez antes, se sienten incmodos, pero ninguno
de estos mismos jugadores casi siempre se enojan y frustran en el partido. El 31% a veces
antes se sienten incmodos y el 5% a menudo se enojan y frustran durante el partido. El
56% a menudo antes se sienten incmodos y el 27% argumenta que a veces se enojan y se
frustran en el partido. El 32% pocas veces se enojan y frustran y finalmente el 36% casi
nunca se enojan y frustran durante el partido.
El enojo en los jugadores puede deberse a un gol en contra, de que el equipo no pueda
marcar un gol, impotencia frente a la superioridad del rival, frente a una falta o que no le
sale nada bien a un jugador. Entonces terminan estallando en errores que son perjudiciales
para el propio futbolista y equipo deportivo.
Ahora cmo Van define al enojo:
106
B) Desarrollo de presencia de signos ansiosos

-
Frecuencia de presencia de: Mayor sudoracin

TABLA N 5 Mayor sudoracin (Antes de la competicin)
Entreno
con alta intensidad
positiva
Casi
siempre
A menudo
A veces
Pocas veces
Casi nunca
E.I.R
(14)
Aumento de
sudoracin I.P.A. (4)
Nunca
16
(9%
(73
%)
Casi nunca
11
(50
(18
%)
%)
6
Algunas veces
(27
%)
(9%)
2
Frecuentemente
(9%) (0%)
5
Siempre
(4%) (0%)
107
50% expresan que casi nunca hay aumento de sudoracin y el 18% a menudo entrenan con
alta intensidad positiva durante el partido. El 27% manifiestan que algunas veces hay
en el partido. El 9% manifiestan que frecuentemente hay aumento de sudoracin y ninguno
expresa que pocas veces entrenan con alta intensidad positiva durante el partido. El 4% nos
dan a conocer que siempre hay aumento de sudoracin y finalmente ninguno casi nunca
entrena con alta intensidad positiva durante el partido.
Antes de la competicin un estado grave de incomodidad puede ser el sudor, presencia de
palmas sudorosas en los jugadores de ftbol producido automticamente por el cuerpo.
A continuacin, lo que el sudor es:
Una persona entrenada puede producir 30 g de sudor por minuto y cada gramo de sudor
equivale a una prdida de 6 kcal. Por tanto pueden dispersarse hasta 18 kcal por minuto y
ms de 1.000 kcal por hora. (GONZALES, SANCHEZ y MATAIX 2006: 244)
108
TABLA N 5 Mayor sudoracin (Durante la competicin)

Entreno
con alta intensidad
positiva
Casi
siempre
A menudo
A veces
Pocas veces
Casi nunca
E.I.R
(14)
Aumento de
sudoracin I.P.A (4)
Nunca
16
(5%
(73
%)
4
Casi nunca
(18
(9%)
%)
5
Algunas veces
(23
%)
(9%)
10
Frecuentemente
(45%) (0%)
4
Siempre
(18%) (0%)
109
9% manifiestan que casi nunca hay aumento de sudoracin y el 18% a menudo entrenan
con alta intensidad positiva durante el partido. El 23% expresan que algunas veces hay
en el partido. El 45% manifiestan que frecuentemente hay aumento de sudoracin y
ninguno expresa que pocas veces entrenan con alta intensidad positiva durante el partido. El
18% nos dan a conocer que siempre hay aumento de sudoracin y finalmente ninguno casi
nunca entrena con alta intensidad positiva durante el partido.
Durante la competicin el sudor puede perjudicar el rendimiento deportivo del jugador de
ftbol, ya este puede presentrseles sobre las cejas, en la frente y especialmente en la cara.
(ROJO 1997: 95)
110
Pulso acelerado
TABLA N 6 Pulso acelerado (Antes de la competicin)
Estoy
dispuesto a dar todo

lo necesario
Casi
siempre
A menudo
A veces
Pocas veces
Casi nunca
E.I.R
(14)
Respiracin
acelerada I.P.A. (2)
Nunca
Casi nunca
16
(14
(73
%)
%)
10
(45
(18
%)
%)
7
Algunas veces
(32
%)
(9%)
111
1
Frecuentemente
(5%) (0%)
0
Siempre
(0%) (0%)
su mximo potencial como jugador en el partido. El 45% dice que su respiracin casi nunca
es acelerada y el 18% a menudo estn dispuestos a dar todo lo necesario para llegar a su
mximo potencial como jugador antes del partido. El 32% piensa que su respiracin es
algunas veces acelerada y el 9% argumenta que a veces estn dispuestos a dar todo lo
necesario para llegar a su mximo potencial como jugador en el partido. El 5% manifiestan
que frecuentemente su respiracin es acelerada y ninguno expresa que pocas veces estn
dispuestos a dar todo lo necesario para llegar a su mximo potencial como jugador antes
del partido. Ninguno nos da a conocer que siempre su respiracin es acelerada y finalmente
ninguno casi nunca est dispuesto a dar todo lo necesario para llegar a su mximo potencial
como jugador antes del partido.
Antes de la competicin la sensacin de prdida, la presin institucional, la presin de los
espectadores, el juego de una clasificacin o ante el enfrentamiento competitivo puede
provocar un pulso acelerado con ms frecuencia de la normal en los jugadores.
112
Seguidamente, sostienen los trastornos cardiacos segn Latorre y Herrador:

TABLA N 6 Pulso acelerado (Durante la competicin)

Estoy
lo necesario
Casi
siempre
A menudo
A veces
Pocas veces
Casi nunca
E.I.R
(14)
Respiracin
acelerada I.P.A. (2)
Nunca
Casi nunca
16
(9%
(73
%)
3
(14
(18
%)
%)
10
Algunas veces
Frecuentemente
(45
%)
(9%)
0
113
(9%) (0%)
5
Siempre
(23%) (0%)

su mximo potencial como jugador en el partido. El 14% piensa que su respiracin casi
nunca es acelerada y el 18% a menudo estn dispuestos a dar todo lo necesario para llegar a
su mximo potencial como jugador durante el partido. El 45% cree que su respiracin
algunas veces su respiracin es acelerada y el 9% argumenta que a veces estn dispuestos a
dar todo lo necesario para llegar a su mximo potencial como jugador en el partido. El 9%
manifiestan que frecuentemente su respiracin es acelerada y ninguno expresa que pocas
veces estn dispuestos a dar todo lo necesario para llegar a su mximo potencial como
jugador durante el partido. El 23% nos dan a conocer que siempre su respiracin es
acelerada y finalmente ninguno casi nunca est dispuesto a dar todo lo necesario para llegar
a su mximo potencial como jugador durante el partido.
Durante la competicin el mismo enfrentamiento competitivo, la presin de los
espectadores, los constantes ataques de juego del rival, la sensacin de que se va a perder el
partido puede provocar el pulso acelerado con ms frecuencia de lo normal.
114

Llamado
<<sndrome
del
corazn
acelerado>>
taquicardia
paroxstica
Boca seca
-
TABLA N 7 Boca seca (Antes de la competicin)
Las metas
que me he impuesto
me hacen trabajar
mucho
Casi
siempre
A menudo
A veces
Pocas veces
Casi nunca
E.I.R
(8)
Sequedad en la boca
I.P.A. (3)
Nunca
16
(5%
(73
%)
5
Casi nunca
(23
(5%) %)
Algunas veces
(32
(5%)
115
%)
10
Frecuentemente
(45%) (0%)
3
Siempre
(14%) (0%)
estos mismos jugadores casi siempre las metas que se han impuesto le hacen trabajar
mucho en el partido. El 5% casi nunca presentan sequedad en la boca y el 23% a menudo
las metas que se han impuesto le hacen trabajar mucho durante el partido. El 32% algunas
veces presentan sequedad en la boca y el 5% argumenta que a veces las metas que se han
impuesto le hacen trabajar mucho en el partido. El 45% manifiestan que frecuentemente
presentan sequedad en la boca y ninguno expresa que pocas veces las metas que se han
impuesto le hacen trabajar mucho durante el partido. El 14% nos dan a conocer que siempre
presentan sequedad en la boca y finalmente ninguno casi nunca las metas que se han
impuesto les hacen trabajar mucho durante el partido.
Debido al cansancio mental sobre el juego deportivo es que puede estar presente la boca
seca en los jugadores antes de la competencia.
116
A continuacin, una definicin de lo que la sed es:

TABLA N 7 Boca seca (Durante la competicin)
Las metas
que me he impuesto
me hacen trabajar
mucho
Casi
siempre
A menudo
A veces
Pocas veces
Casi nunca
E.I.R
(8)
Sequedad en la boca
I.P.A. (3)
Nunca
Casi nunca
16
(5%
(73
%)
1
(5%) (23
117
%)
Algunas veces
(5%) (5%)
13
Frecuentemente
(59%) (0%)
6
Siempre
(27%) (0%)
estos mismos jugadores afirma que casi siempre las metas que se han impuesto le hacen
trabajar mucho en el partido. El 5% casi nunca presentan sequedad en la boca y al 23% a
menudo las metas que se han impuesto les hacen trabajar mucho durante el partido. El 5%
algunas veces presentan sequedad en la boca y el 5% argumenta que a veces las metas que
se han impuesto le hacen trabajar mucho en el partido. El 59% manifiestan que
frecuentemente presentan sequedad en la boca y ninguno expresa que pocas veces las metas
que se han impuesto le hacen trabajar mucho durante el partido. El 27% nos dan a conocer
que siempre presentan sequedad en la boca y finalmente ninguno casi nunca las metas que
se han impuesto les hacen trabajar mucho durante el partido.
Durante la competicin el desgaste energtico, el movimiento motriz constante, el grado de
velocidad, el gritar constantemente a sus compaeros para realizar una actividad, el
cansancio mental sobre el juego deportivo puede producir la boca seca en los jugadores.
118
Desde otra perspectiva se da a conocer que:

TABLA N 8 Sentimientos de confusin (Antes de la competicin)
Me veo
ms como un
perdedor que como
un ganador
Casi
siempre
A menudo
A veces
Pocas veces
Casi nunca
E.I.R
(1)
Sentimientos de
confusin I.P.A. (10)
Nunca
Casi nunca
(40
(0%
%)
)
8
1
119
(36
%)
(5%)
3
Algunas veces
(14
%)
(9%)
12
Frecuentemente
(9%) (14%)
0
Siempre
16
(0%) (73%)
conocer que siempre presentan sentimientos de confusin, finalmente el 73% casi nunca se
ven ms como un perdedor que como un ganador durante el partido.
120
Por ejemplo: el jugador de ftbol puede presentar diferentes problemas a la ves como
problemas de pareja, que el equipo con el que jugara anteriormente gano por goleada, de
que atraviesa problemas econmicos, de que presenta cierta lesin que le incomoda pero
que ha sido convocado para jugar, etc., el futbolista presenta sentimientos de confusin
antes de la competicin al no saber cul de los problemas atender primero.
A continuacin se explica lo que la confusin es:
El trmino de confusin se aplica a un estado de perplejidad, procesos de pensamiento
TABLA N 8 Sentimientos de confusin (Durante la competicin)
Me veo
ms como un
perdedor que como
un ganador
Casi
siempre
A menudo
A veces
Pocas veces
Casi nunca
E.I.R
(1)
Sentimientos de
confusin I.P.A. (10)
121
Nunca
(5%
(0%
Casi nunca
(0%) (5%)
4
Algunas veces
(18
%)
(9%)
15
Frecuentemente
(68%) (14%)
2
Siempre
16
(9%) (73%)

122
Durante la competencia en el jugador pueden presentarse sentimientos de confusin debido
a que los jugadores rivales realizan constantemente toques en su rea y no sabe a cual ir a
marcar primero, pueden presentarse preguntas como si estamos ganado o estamos
perdiendo?, estamos atacando ms o nos estn atacando ms?, tengo que ir yo?; estos
factores pueden ser los causantes para los sentimientos de confusin.
Sainsbury nos manifiesta que:
4.2. Variable dependiente.- Rendimiento deportivo

C) Desarrollo de destrezas motrices
- Grado de: Agilidad
TABLA N 9 Agilidad
123
Puedo
transformar una crisis
en oportunidad
Casi siempre
E.I.R
A menudo
A veces
(20)
Pocas
Casi
veces
nunca
Antes de competir
me encuentro
tranquilo
ESCAT (6)
Rara vez
13
(12%)
(27%)
(14%) 0 (0%)
A veces
A menudo
33
(31%)
(40%)
59
(56%)
(14%)
El 12% de los jugadores sostienen que rara vez antes de competir se encuentran tranquilos,
pero el 27% de estos mismos jugadores casi siempre pueden transformar una crisis en
oportunidad en el partido. El 31% a veces antes de competir se encuentran tranquilos y el
40% a menudo pueden transformar una crisis en oportunidad durante el partido. El 56% a
menudo antes de competir se encuentran tranquilos y el 14% argumenta que a veces pueden
124
transformar una crisis en oportunidad en el partido. El 14% pocas veces pueden transformar
una crisis en oportunidad y finalmente el 0% casi nunca pueden transformar una crisis en
oportunidad durante el partido.
Hay jugadores que tienen dificultad para controlar el baln, para realizar una accin Estos
atributos son tambin importantes para la defensa, para marcar al rival, realizar un toque de
baln, para meter un gol. Para los juegos de ataque entrenados, para realizar los corners,
para realizar un tiro libre. Si los jugadores no se muestran agiles para las tareas
recomendadas pueden ocasionar un rendimiento deportivo por debajo de lo esperado.
A continuacin, la definicin de la agilidad que es:
La capacidad o habilidad de cambiar de modo rpido y seguro una conducta espacial o
la direccin del movimiento durante una actividad, constituye la esencia de la
agilidad>>. (MARTNEZ 2002: 242)
-
Grado de velocidad
TABLA N 10 Velocidad
Practico
mentalmente mis
habilidades fsicas
Casi siempre
A menudo
A veces
E.I.R
Pocas
Casi
veces
nunca
(7)
Plantear un objetivo
es importante
ESCAT (7)
Rara vez
A veces
A menudo
76
(72%)
(32%)
(9%)
25
(24%)
(18%)
4
(14%)
(32%)
2 (9%)
125
El 72% de los jugadores sostienen que rara vez cuando compiten plantear un objetivo es
importante, pero el 32% de estos mismos jugadores casi siempre practican mentalmente sus
habilidades fsicas en el partido. El 24% a veces cuando compiten plantear un objetivo es
importante y el 18% a menudo practican mentalmente sus habilidades fsicas durante el
partido. El 14% a menudo cuando compiten plantear un objetico es importante y el 32%
argumenta que a veces practican mentalmente sus habilidades fsicas en el partido. El 9%
pocas veces cuando compiten plantear un objetivo es importante y finalmente el 9% casi
nunca cuando compiten plantear un objetivo es importante durante el partido.
Existen problemas relacionados tanto con la velocidad para moverse de un lado a otro como
para ejecutar una accin, marcar con la mayor rapidez posible, el grado de atencin tambin
puede jugar un papel importante. Para ello se requiere de los jugadores de ftbol el mximo
empeo.
Ahora se dar a conocer lo que significa la velocidad:
126
motora a un estimulo. La distancia que se recorre en la unidad de tiempo. La
Grado a mayor grado de fatiga

TABLA N 11 Resistencia a mayor grado de fatiga
Estoy

lo necesario
E.I.R
(13)
Casi siempre
A menudo
A veces
Pocas
Casi
veces
nunca
Me gusta competir en
partidos que
demanden mucha
energa fsica
ESCAT (10)
Rara vez
15
15
(14%)
(68%)
(0%)
0 (0%)
127
A veces
A menudo
23
(22%)
(23%)
67
(64%)
(9%)
El 14% de los jugadores sostienen que rara vez les gusta competir en partidos que
demanden mucha energa fsica, pero el 68% de estos mismos jugadores casi siempre estn
dispuestos a dar todo lo necesario en el partido. Al 22% a veces les gusta competir en
partidos que demanden mucha energa fsica y el 23% a menudo estn dispuestos a dar todo
lo necesario durante el partido. El 64% a menudo les gusta competir en partidos que
demanden mucha energa fsica y el 9% argumenta que a veces estn dispuestos a dar todo
lo necesario en el partido. Ninguno pocas veces les gusta competir en partidos que
demanden mucha energa fsica y finalmente ninguno casi nunca les gusta competir en
partidos que demanden mucha energa fsica durante el partido.
Factores relacionados con la indisciplina como por ejemplo no seguir la dieta correctamente
puede perjudicar el organismo del jugador. as mismo el no entrenamiento de habilidades
psicolgicas, el no entrenamiento especifico de la resistencia, falta de prevencin, el
desgaste energtico innecesario, entrenamientos ms intensos de lo acostumbrado pueden
128
romperse la resistencia a mayor grado de fatiga y afectar el rendimiento deportivo del

jugador.
Seguidamente, las caractersticas de la resistencia:
Nos apoyamos en los Resultados obtenidos del Test de ansiedad ESCAT

En nuestra investigacin aplicamos este instrumento durante la competencia siendo as el
nmero de 7 sesiones con 105 respuestas
Para evaluar la ansiedad se considera las siguientes opciones relacionados a los niveles de
ansiedad.
Bajo = de 0 a 33%
Medio = de 33 a 66%
Alto = de 66 a 100%
Tabla 1: Competir en contra de otros es socialmente gratificante
Opciones
Rara vez
A veces
A menudo
Total
Respuestas
18
30
57
105
%
33%
29%
54%
100%
129
Fuente: Elaboracin propia 2011

Grafico 1: Competir en contra de otros es socialmente gratificante
Un 33% de la poblacion nos manifiestan que rara vez competir en contra de otros es
socialmente gratificante perteneciendo asi a un nivel bajo de ansiedad, un 29% de la
poblacion nos explican que a veces competir en cintra de otros es socialmente gratificantes
siendo asi un nivel bajo de ansiedad y un 54 % de la poblacion nos expresan que a menudo
competir en contra de otros es socialmente gratificante siendo asi un nivel medio de
ansiedad. Se puede observar en la tabla que las respuestas nos ponen al descubierto un nivel
bajo y un nivel medio de ansiedad, probablemente debido a su experiencia no se encuentran
en un nivel alto para esta opcion.
Segn Gonzales la competicin deportiva puede generar ansiedad y a su vez puede afectar
los procesos fisiolgicos, y cognitivos deteriorando la actuacin e impidiendo el nivel
optimo de la misma.
En una escala de 0 al 100 podemos evaluar los niveles de ansiedad que respondieron los
deportistas, un 33% demuestran que rara vez se encuentran en un nivel medio de ansiedad,
un 29% nos explican que a veces se encuentran en un nivel bajo de ansiedad y un 54% nos
manifiestan que a menudo se encuentran en un nivel medio de ansiedad.
Tabla 2: Antes de la competicin me siento incomodo
Opciones
Rara vez
A veces
Respuestas
46
45
%
44%
43%
130
A menudo
Total
14
105
13%
100%
Grafico 2: Antes de la competicin me siento incomodo
optimo de la misma.
un 43% nos explican que a veces se encuentran en un nivel medio de ansiedad y un 13%
nos manifiestan que a menudo se encuentran en un nivel bajo de ansiedad.
Tabla 3: Antes de la competicin me preocupa no rendir adecuadamente
Opciones
Rara vez
A veces
A menudo
Total
Respuestas
38
44
23
105
%
36%
42%
22%
100%
131
Grafico 3: Antes de la competicin me preocupa no rendir adecuadamente
optimo de la misma.
un 42% nos explican que a veces se encuentran en un nivel medio de ansiedad y un 22%
nos manifiestan que a menudo se encuentran en un nivel bajo de ansiedad.
Tabla 4: Soy una buena persona deportiva cuando compito
Opciones
Rara vez
A veces
A menudo
Total
Respuestas
12
50
75
105
%
11%
48%
71%
100%

Grafico 4: Soy una buena persona deportiva cuando compito
132
optimo de la misma.
deportistas, un 11% demuestran que rara vez se encuentran en un nivel bajo de ansiedad, un
48% nos explican que a veces se encuentran en un nivel medio de ansiedad y un 71% nos
manifiestan que a menudo se encuentran en un nivel alto de ansiedad.
Tabla 5: Cuando compito me preocupo por los fallos que cometo
Opciones
Rara vez
A veces
A menudo
Total
Respuestas
11
22
72
105
%
10%
21%
69%
100%
Grafico 5: Cuando compito me preocupo por las fallas que cometo
133
optimo de la misma.
21% nos explican que a veces se encuentran en un nivel bajo de ansiedad y un 69% nos
manifiestan que a menudo se encuentran en un nivel alto de ansiedad.
Tabla 6: Antes de competir me encuentro tranquilo
Opciones
Rara vez
A veces
A menudo
Total
Respuestas
13
33
59
105
%
12%
31%
56%
100%

Grafico 6: Antes de competir me encuentro tranquilo
134
optimo de la misma.
Tabla 7: Plantear un objetivo es importante cuando compito
Opciones
Rara vez
A veces
A menudo
Total
Respuestas
76
25
4
105
%
72%
24%
14%
100%
Grafico 7: Plantear un objetivo es importante cuando compito
135
optimo de la misma.
deportistas, un 72% demuestran que rara vez se encuentran en un nivel alto de ansiedad, un
manifiestan que a menudo se encuentran en un nivel bajo de ansiedad.
Tabla 8: Antes de competir ciento ligeros apretones en m estomago
Opciones
Rara vez
A veces
A menudo
Total
Respuestas
64
30
11
105
%
61%
29%
10%
100%

Grafico 8: Antes de competir ciento ligeros apretones en m estomago
136
optimo de la misma.
Tabla 9: Justo antes de la competicin, noto las pulsaciones ms rpidas de lo normal
Opciones
Rara vez
A veces
A menudo
Total
Respuestas
61
26
18
105
%
58%
25%
17%
100%

Grafico 9: Justo antes de la competicin, noto las pulsaciones ms rpidas de lo normal
137
optimo de la misma.
Tabla 10: Me gusta competir en partidos (torneos) que demandan mucha energa fsica
Opciones
Rara vez
A veces
A menudo
Total
Respuestas
15
23
67
105
%
14%
22%
64%
100%

Grafico 10: Me gusta competir en partidos (torneos) que demandan mucha energa fsica
138
optimo de la misma.
Tabla 11: Antes de competir me siento relajado
Opciones
Rara vez
A veces
A menudo
Total
Respuestas
27
32
46
105
%
26%
30%
46%
100%

Grafico 11: Antes de competir me siento relajado
139
optimo de la misma.
Tabla 12: Antes de competir estoy nervioso
Opciones
Rara vez
A veces
A menudo
Total
Respuestas
53
45
7
105
%
50%
43%
7%
100%

Grafico 12: Antes de competir estoy nervioso
140
ptimo de la misma.
un 43% nos explican que a veces se encuentran en un nivel medio de ansiedad y un 7% nos
Tabla 13: Los deportes de equipo me resultan ms excitantes que los individuales
Opciones
Rara vez
A veces
A menudo
Total
Respuestas
31
28
46
105
%
30%
27%
44%
100%

Grafico 13: Los deportes de equipo me resultan ms excitantes que los individuales
141
ptimo de la misma.
Tabla 14: Me pongo nervioso queriendo (con ganas) de que empiece la competicin
Opciones
Rara vez
A veces
A menudo
Total
Respuestas
23
63
19
105
%
22%
60%
18%
100%
Grafico 14: Me pongo nervioso queriendo (con ganas) de que empiece la competicin
142
ptimo de la misma.
Tabla 15: Antes de la competicin, normalmente me pongo tenso
Opciones
Rara vez
A veces
A menudo
Total
Respuestas
23
58
24
105
%
22%
55%
23%
100%

Grafico 15: Antes de la competicin, normalmente me pongo tenso
143
ptimo de la misma.
Tabla 16 = Resultado general del TEST DE ANSIEDAD ESCAT
Opciones
Rara vez
A veces
A menudo
Total
439
554
614
1607
%
27%
34%
38%
100%
Grafico 16= Resultado general del TEST DE ANSIEDAD ESCAT
144
optimo de la misma.
deportistas de forma global, un 27% demuestran que rara vez se encuentran en un nivel
bajo de ansiedad, un 34% nos explican que a veces se encuentran en un nivel medio de
ansiedad y un 38% nos manifiestan que a menudo se encuentran en un nivel medio de
ansiedad.
Para realizar un anlisis ms detallado de esta variable hemos considerado los

resultados de la prueba denominada INDICADORES PSICOLOGICOS DE
ANSIEDAD.
Esta prueba, se la aplico antes de que empiece el juego y despus del juego considerando
que era el ltimo partido para clasificar a la siguiente ronda.
145
Para evaluar la ansiedad se considera los siguientes criterios, relacionados a los niveles de
ansiedad.
Bajo: de 0 a 33%
Medio: de 33 a 66%
Alto: de 66 a 100%
Tabla 1 = Aumento de latidos (intensidad de latidos del corazn)
Opciones
Nunca
Casi nunca
Algunas veces
Frecuentemente
Siempre
Total
Numero
Resultados
obtenido pre
generales de pre obtenido Post
generales del
test
test
post test
2
6
10
3
1
22
Numero
test
9%
27%
45%
14%
5%
100%
3
3
4
7
5
22
Resultados
14%
14%
18%
32%
22%
100%
Grafico 1 = Aumento de latidos (intensidad de latidos del corazn)

Antes de la competicin
Durante la competicin
146
Segn Gonzales la taquicardia nos da a conocer que puede variar el ritmo del corazn.
Nuestra poblacin nos expresan que el aumento de latidos del corazn antes del partido es
de un 45% perteneciendo as a un grado medio en la escala de ansiedad antes del partido y
un 32% despus del partido nos manifiestan un grado bajo de ansiedad.
Tabla 2 = Respiracin acelerada (a una velocidad mxima)
Opciones
Numero
Resultados
Numero
obtenido pre
generales del
test
test
post test
test
Resultados
147
Nunca
Casi nunca
Algunas veces
Frecuentemente
Siempre
Total
3
10
7
1
0
21
14%
45%
32%
5%
0%
96%
2
3
10
2
5
22

9%
14%
45%
9%
23%
100%
Segn Gonzales la dificultad respiratoria que est dentro de los signos fsicos de la ansiedad
nos da a conocer que puede haber una mala calidad para absorber y expulsar el aire, la
mayora de los jugadores de ftbol nos expresan que la respiracin acelerada antes del
partido es de un 45% perteneciendo as a un grado medio en la escala de ansiedad y un 45%
despus del partido nos manifiestan un grado medio de ansiedad.
Tabla 3 = Sequedad en la boca (poca saliva)
Opciones
Nunca
Casi nunca
Algunas veces
Frecuentemente
Siempre
Numero
Resultados
obtenido pre
generales del
test
test
post test
1
1
7
10
3
Numero
test
5%
5%
32%
45%
14%
1
1
1
13
6
Resultados
5%
5%
5%
59%
27%
148
Total
22
100%

22
100%
Segn Gonzales la perdida de energa que est dentro de los signos psicolgicos de la
ansiedad nos da a conocer que puede haber un desgaste de la fuerza fsica posiblemente
debido al poco liquido en el cuerpo, la mayora de los jugadores de ftbol nos expresan que
la sequedad en la boca antes del partido es de un 45% perteneciendo as a un grado medio
en la escala de ansiedad y un 59% despus del partido nos manifiesta un grado medio de
ansiedad.
Tabla 4 = Aumento de sudoracin (produccin de sudor)
Opciones
Nunca
Casi nunca
Algunas veces
Frecuentemente
Siempre
Total
Numero
Resultados
obtenido pre
generales del
test
test
post test
2
11
6
2
1
22

Numero
test
9%
50%
27%
9%
5%
100%
1
2
5
10
4
22
Resultados
5%
9%
23%
45%
18%
100%
149
Segn Gonzales la hper sudoracin que est dentro de los signos fsicos de la ansiedad nos
da a conocer que puede haber una sper produccin de sudor, la mayora de los jugadores
de ftbol nos expresan que el aumento de sudoracin antes del partido es de un 50%
perteneciendo as a un grado medio en la escala de ansiedad y un 45% despus del partido
nos manifiestan un grado medio de ansiedad.
Tabla 5 = Rubor (el enrojecimiento de la cara)
Opciones
Numero
Resultados
Numero
obtenido pre
generales del
test
test
post test
test
Resultados
150
Nunca
Casi nunca
Algunas veces
Frecuentemente
Siempre
Total
7
6
8
1
0
22
32%
27%
36%
5%
0%
100%
2
4
7
6
3
22

9%
18%
32%
27%
14%
100%
Segn Gonzales la vivencia de amenaza que est dentro de los signos psicolgicos
(cognitivos) de la ansiedad nos da a conocer que puede haber un color rojo que toma el
rostro a causa de la vergenza, la mayora de los jugadores de ftbol nos expresan que el
rubor antes del partido es de un 36% perteneciendo as a un grado medio en la escala de
ansiedad y un 32% despus del partido nos manifiestan un grado medio de ansiedad.
Tabla 6 = Nauseas (ganas de vomitar)
Resultados
Opciones
Numero
Numero
Resultados
obtenido pre
test
generales del
test
test
Nunca
Casi nunca
Algunas veces
Frecuentemente
Siempre
Total
17
2
0
1
1
21
77%
9%
0%
5%
5%
96%
17
2
2
1
0
22
post test
77%
9%
9%
5%
0%
100%
151

Segn Gonzales las nauseas que est dentro de los signos fsicos de la ansiedad nos da a
conocer que puede haber malestares fsicos que se manifiestan con ganas de vomitar, la
mayora de los jugadores de ftbol nos expresan que las nauseas antes del partido es de un
77% perteneciendo as a un grado alto en la escala de ansiedad y un 77% despus del
partido nos manifiestan un grado alto de ansiedad.
Tabla 7 = Vmitos (accin de vomitar por la boca el contenido del estomago)
Resultados
Opciones
Numero
Numero
Resultados
obtenido pre
test
generales del
test
test
Nunca
Casi nunca
Algunas veces
Frecuentemente
Siempre
total
17
2
2
1
0
22

77%
9%
9%
5%
0%
100%
18
3
1
0
0
22
post test
81%
14%
5%
0%
0%
100%
152
Segn Gonzales los vmitos que est dentro de los signos fsicos de la ansiedad nos da a
conocer que pueden arrojar violentamente por la boca lo contenido en el estomago, la
mayora de los jugadores de ftbol nos expresan que los vmitos antes del partido es de un
77% perteneciendo as a un grado alto en la escala de ansiedad y un 81% despus del
partido nos manifiestan un grado alto de ansiedad.
Tabla 8 = Ganas de orinar
Resultados
Opciones
Numero
Numero
Resultados
obtenido pre
test
generales del
test
test
Nunca
Casi nunca
Algunas veces
Frecuentemente
Siempre
Total
2
3
15
2
0
22

9%
14%
68%
9%
0%
100%
1
2
8
5
6
22
post test
5%
9%
36%
23%
27%
100%
153
Segn Gonzales la polaquiura que est dentro de los signos fsicos de la ansiedad nos da a
conocer que puede haber deseos de orinar, la mayora de los jugadores de ftbol nos
expresan que las ganas de orinar antes del partido es de un 68% perteneciendo as a un
grado alto en la escala de ansiedad y un 36% despus del partido nos manifiestan un grado
medio de ansiedad.
Tabla 9 = Sensacin de adormecimiento (sentimientos de sueo, calma, sosiego)
Resultados
Respuestas
Numero
Numero
Resultados
obtenido pre
test
generales del
test
test
Nunca
Casi nunca
Algunas veces
Frecuentemente
Siempre
Total
10
5
4
3
0
22

45%
23%
18%
14%
0%
100%
0
0
5
15
2
22
post test
0%
0%
23%
68%
9%
100%
154
Segn Gonzales los temblores en extremidades que est dentro de los signos fsicos de la
ansiedad nos da a conocer que puede haber movimientos involuntarios en una parte del
cuerpo, la mayora de los jugadores de ftbol nos expresan que la sensacin de
adormecimiento antes del partido es de un 45% perteneciendo as a un grado medio en la
escala de ansiedad y un 58% despus del partido nos manifiestan un grado medio de
ansiedad.
Tabla 10 = Sentimientos de confusin (sentir impresiones de mescla de cosas)
Opciones
Nunca
Casi nunca
Algunas veces
Frecuentemente
Siempre
Total
Numero
Resultados
obtenido pre
generales del
test
test
post test
9
8
3
2
0
22

Numero
test
40%
36%
14%
9%
0%
100%
1
0
4
15
2
22
Resultados
5%
0%
18%
68%
9%
100%
155
Segn Gonzales los pensamientos negativos que est dentro de los signos psicolgicos
cognitivos de la ansiedad nos da a conocer que puede haber sensaciones negativas de s
mismo, la mayora de los jugadores de ftbol nos expresan que los sentimientos de
confusin antes del partido es de un 40% perteneciendo as a un grado medio en la escala
de ansiedad y un 58% despus del partido nos manifiestan un grado medio de ansiedad.
Tabla 11 = Descenso de la capacidad de tomar decisiones
Opciones
Nunca
Casi nunca
Algunas veces
Frecuentemente
Siempre
Total
Numero
Resultados
obtenido pre
generales del
test
test
post test
9
11
1
0
1
21

Numero
test
40%
50%
5%
0%
5%
96%
2
3
8
8
1
22
Resultados
9%
14%
36%
36%
5%
100%
156
Segn Gonzales la inseguridad que est dentro de los signos psicolgicos cognitivos de la
ansiedad nos da a conocer que puede haber dificultades a la hora de tomar decisiones, la
mayora de los jugadores de ftbol nos expresan que el descenso de la capacidad de tomar
decisiones antes del partido es de un 50% perteneciendo as a un grado medio en la escala
de ansiedad y un 36% despus del partido nos manifiestan un grado medio de ansiedad.
Tabla 12 = Aumento de nmero de pensamientos negativos
Opciones
Nunca
Casi nunca
Algunas veces
Frecuentemente
Siempre
Total
Numero
Resultados
obtenido pre
generales del
test
test
post test
8
8
5
1
0
22

Numero
test
36%
36%
23%
5%
0%
100%
0
0
9
13
0
22
Resultados
0%
0%
41%
59%
0%
100%
157
Segn Gonzales los pensamientos negativos que est dentro de los signos psicolgicos
cognitivos de la ansiedad nos da a conocer que puede haber sensaciones negativas de si m
ismo, la mayora de los jugadores de ftbol nos expresan que el aumento de numero de
pensamientos negativos antes del partido es de un 36% perteneciendo as a un grado medio
en la escala de ansiedad y 59% despus del partido nos manifiestan un grado medio de
ansiedad.
Tabla 13 = Descenso en la capacidad de concentrarse
Resultados
Opciones
Numero
Numero
Resultados
obtenido pre
test
generales del
test
test
Nunca
Casi nunca
Algunas veces
Frecuentemente
Siempre
Total
8
8
5
1
0
22

36%
36%
23%
5%
0%
100%
0
0
8
9
5
22
post test
0%
0%
36%
41%
23%
100%
158
Segn Gonzales la disminucin de la atencin y concentracin que est dentro de los signos
psicolgicos cognitivos de la ansiedad nos da a conocer que puede haber el centrarse sobre
una sola cosa, la mayora de los jugadores de ftbol nos expresan que el descenso en la
capacidad de concentrarse antes del partido es de un 36 % perteneciendo as a un grado
medio en la escala de ansiedad y un 41% despus del partido nos manifiestan un grado
medio de ansiedad.
Tabla 14 = Menor capacidad de centrarse en la actuacin
Opciones
Nunca
Casi nunca
Algunas veces
Frecuentemente
Siempre
Total
Numero
Resultados
obtenido pre
generales del
test
test
post test
10
8
4
0
0
22
Numero
test
45%
36%
18%
0%
0%
100%

2
3
10
7
0
22
Resultados
9%
14%
45%
32%
0%
100%
159
una sola cosa, la mayora de los jugadores de ftbol nos expresan que la menor capacidad
de centrarse en la actuacin antes del partido es de un 45% perteneciendo as a un grado
medio en la escala de ansiedad y 45% despus del partido nos manifiestan un grado medio
de ansiedad.
Tabla 15 = Direccin de atencin a sentimientos personales
Resultados
Opciones
Numero
Numero
Resultados
obtenido pre
test
generales del
test
test
Nunca
Casi nunca
Algunas veces
Frecuentemente
Siempre
Total
4
9
7
2
0
22

18%
41%
32%
9%
0%
100%
4
6
12
0
0
22
post test
18%
27%
55%
0%
0%
100%
160
una sola cosa, la mayora de los jugadores de ftbol nos expresan que la direccin de
atencin a sentimientos personales antes del partido es de un 41% perteneciendo as a un
grado medio en la escala de ansiedad y un 55% despus del partido nos manifiestan un
grado medio de ansiedad.
Tabla 16 = Olvido de detalles
Opciones
Nunca
Casi nunca
Algunas veces
Frecuentemente
Siempre
Total
Numero
Resultados
obtenido pre
generales del
test
test
post test
1
11
9
1
0
22

Numero
test
5%
50%
40%
5%
0%
100%
1
0
12
9
0
22
Resultados
5%
0%
55%
40%
0%
100%
161
Segn Gonzales el olvido que est dentro de los signos psicolgicos cognitivos de la
ansiedad nos da a conocer que puede haber prdida de memoria, la mayora de los
jugadores de ftbol nos expresan que el olvido de detalles antes del partido es de 50%
perteneciendo as a un grado medio en la escala de ansiedad y un 55% despus del partido
nos manifiestan un grado medio de ansiedad.
Tabla 17 = Incremento de irritabilidad (facilidad a enfadarse)
Opciones
Nunca
Casi nunca
Algunas veces
Frecuentemente
Siempre
Total
Numero
Resultados
obtenido pre
generales del
test
test
post test
8
9
4
1
0
22

Numero
test
36%
40%
18%
5%
0%
100%
6
7
7
2
0
22
Resultados
27%
32%
32%
9%
0%
100%
162
Segn Gonzales jalarse el uniforme que est dentro de los signos psicolgicos
comportamentales de la ansiedad nos da a conocer que puede haber facilidad de enfadarse,
la mayora de los jugadores de ftbol nos expresan que el incremento de irritabilidad antes
del partido es de un 40% perteneciendo as a un grado medio en la escala de ansiedad y un
32% despus del partido nos manifiestan un grado bajo a medio de ansiedad.
Tabla 18 = Sensacin de fatiga (sentirse cansado)
Resultados
Opciones
Numero
Numero
Resultados
obtenido pre
test
generales del
test
test
Nunca
Casi nunca
Algunas veces
Frecuentemente
Siempre
Total
5
9
6
2
0
22

23%
40%
27%
9%
0%
100%
0
4
7
4
7
22%
post test
0%
18%
32%
18%
32%
100%
163
Segn Gonzales el agobio que est dentro de los signos psicolgicos (cognitivos) de la
ansiedad nos da a conocer que puede haber sentimientos de cansancio, la mayora de los
jugadores de ftbol nos expresan que la sensacin de fatiga antes del partido es de un 40
perteneciendo as a un grado medio en la escala de ansiedad y 32% despus del partido nos
manifiestan un grado bajo de ansiedad.
Tabla 19 = Distorsin de la voz
Opciones
Nunca
Casi nunca
Algunas veces
Frecuentemente
Siempre
Total
Numero
Resultados
obtenido pre
generales del
test
test
post test
12
5
4
1
0
22

Numero
test
54%
23%
18%
5%
0%
100%
0
5
9
0
8
22
Resultados
0%
23%
40%
0%
36%
100%
164
Segn Gonzales la perdida de energa que est dentro de los signos psicolgicos
(cognitivos) de la ansiedad nos da a conocer que puede haber un desgaste de la fuerza
debido al poco liquido en el cuerpo, la mayora de los jugadores de ftbol nos manifiestan
que la distorsin de la voz antes del partido es de un 54% perteneciendo as a un grado
medio en la escala de ansiedad y un 40% despus del partido nos manifiestan un grado
medio de ansiedad.
Tabla 20 = Incremento de precipitacin (aumento del descenso)
Opciones
Nunca
Casi nunca
Algunas veces
Frecuentemente
Siempre
Total
Numero
Resultados
Numero
Resultados
obtenido pre
generales del
obtenido Post
generales del
test
pre test
test
post test
6
13
3
0
0
22

27%
59%
14%
0%
0%
33%
2
10
6
4
0
22
9%
45%
27%
18%
0%
100%
165
Segn Gonzales los movimientos torpes que est dentro de los signos comportamentales de
la ansiedad nos da a conocer que puede haber cambios bruscos en la persona, la mayora de
los jugadores de ftbol nos expresan que el incremento de precipitacin antes del partido es
de un 59% perteneciendo as a un grado medio en la escala de ansiedad y despus del
partido a un grado medio de ansiedad.
Tabla 21 = Resultado general del pre test de los INDICADORES PSICOLOGICOS DE
ANSIEDAD
De 20 respuestas 22 jugadores manifiestan 440 respuestas
Hubo omisin de 3 respuestas
Opciones
Nunca
Casi nunca
Algunas veces
Frecuentemente
Siempre
Total
138
145
113
33
4
437
%
31%
33%
26%
8%
2%
99%

Grafico 21 = Resultado general del pre
test de los INDICADORES PSICOLOGICOS DE ANSIEDAD
166
Segn Martens Los niveles de ansiedad son aquellos rangos que permiten evaluar la
ansiedad desde: alto, pasando por medio y hasta bajo, la mayora de los jugadores de futbol
manifiestan que un 33% que puede haber indicadores psicolgicos de ansiedad antes de que
comience el juego perteneciendo as a un grado medio en la escala de ansiedad.
Tabla 22 = Resultado general del pos test de los INDICADORES PSICOLOGICOS DE
ANSIEDAD
Opciones
Nunca
Casi nunca
Algunas veces
Frecuentemente
Siempre
Total
60
56
142
133
49
440
%
14%
13%
32%
30%
11%
100%

Grafico 22 = Resultado general del
pos test de los INDICADORES PSICOLOGICOS DE ANSIEDAD
167
Segn Martens Los niveles de ansiedad son aquellos rangos que permiten evaluar la
ansiedad desde: alto, pasando por medio y hasta bajo, la mayora de los jugadores de futbol
manifiestan que un 32% puede haber indicadores psicolgicos de ansiedad despus de que
comience el juego perteneciendo as a un grado bajo en la escala de ansiedad.
Podemos decir que antes del partido exista un nivel medio de ansiedad y las respuestas
despus del partido nos demuestra que los deportistas se encuentran en un nivel bajo de
ansiedad, lo cual se observa la diferencia del pre-test y pos-test.
Finalmente recurrimos al Cuestionario estado ideal de rendimiento E.I.R.

Para evaluar esta variable se considera las siguientes opciones relacionados al rendimiento
deportivo:
Muy bajo de 0 a 20%
Bajo de 20 a 40%
Regular de 40 a 60%
Alto de 60 a 80%
Muy alto de 80 a 100%
168
Tabla 1: Me veo ms como un perdedor que como un ganador durante la competicin

Opciones
Numero
Resultados
generales
Casi siempre
0
A menudo
1
A veces
2
Pocas veces
3
Casi nunca
16
Total
22
0%
5%
9%
14%
73%
100%
Grafico 1: Me veo ms como un perdedor que como un ganador durante la competicin
Segn Garfield la institucin deportiva preestablece la actuacin de movimiento, que

permite al sujeto expresar sus capacidades fsicas y mentales, la mayora de los jugadores
de ftbol nos expresan que casi nunca se ven ms como un perdedor que como un ganador
169
durante la competicin con un 73% perteneciendo as a un nivel alto en la escala de

rendimiento deportivo durante la competicin.
Tabla 2: Me enojo y frustro en la competicin
Opciones
Resultados
Numero
Casi siempre
0
A menudo
1
A veces
6
Pocas veces
7
Casi nunca
8
Total
22
generales
0%
5%
27%
32%
36%
100%
Grafico 2: Me enojo y frustro en la competicin

de ftbol nos expresan que casi nunca se enojan y frustran en la competicin perteneciendo
as a un nivel bajo en la escala de rendimiento deportivo durante la competicin.
Tabla 3: Me distraigo y pierdo la concentracin durante la competicin
170
Opciones
Resultados
Numero
Casi siempre
0
A menudo
0
A veces
5
Pocas veces
9
Casi nunca
8
Total
22
generales
0%
0%
23%
40%
36%
100%
Grafico 3: Me distraigo y pierdo la concentracin durante la competicin

de ftbol nos expresan que pocas veces se distraen y pierden la concentracin durante la
competicin perteneciendo as a un nivel regular en la escala de rendimiento deportivo
durante la competicin.
Tabla 4: Antes de competir me veo rindiendo perfectamente
171
Opciones
Resultados
Numero
Casi siempre
9
A menudo
5
A veces
5
Pocas veces
3
Casi nunca
0
Total
22
generales
40%
23%
23%
14%
0%
100%
Grafico 4: Antes de competir me veo rindiendo perfectamente

de ftbol nos expresan que casi siempre antes de competir se ven rindiendo perfectamente
perteneciendo as a un nivel regular en la escala de rendimiento deportivo durante la
competicin.
Tabla 5: Soy un pensador positivo durante la competicin.
172
Opciones
Resultados
Numero
Casi siempre
14
A menudo
5
A veces
3
Pocas veces
0
Casi nunca
0
Total
22
generales
64%
23%
14%
0%
0%
100%
Grafico 5: Soy un pensador positivo durante la competicin.

de ftbol nos expresan que casi siempre son unos pensadores positivos durante la
competicin perteneciendo as a un nivel alto en la escala de rendimiento deportivo durante
la competicin.
Tabla 6: Me pongo nervioso o miedoso en la competicin
Opciones
Numero
Resultados
generales
173
Casi siempre
2
A menudo
0
A veces
4
Pocas veces
8
Casi nunca
8
Total
22
9%
0%
18%
36%
36%
100%
Grafico 6: Me pongo nervioso o miedoso en la competicin

de ftbol nos expresan que pocas veces y casi nunca se ponen nerviosos o miedosos en la
competicin perteneciendo as a un nivel bajo en la escala de rendimiento deportivo durante
la competicin.
Tabla 7: Practico mentalmente mis habilidades fsicas
Opciones
Casi siempre
A menudo
Resultados
Numero
generales
7
4
32%
18%
174
A veces
7
Pocas veces
2
Casi nunca
2
Total
22
32%
9%
9%
100%
Grafico 7: Practico mentalmente mis habilidades fsicas

de ftbol nos expresan que casi siempre y a veces practican mentalmente sus habilidades
fsicas perteneciendo as a un nivel bajo en la escala de rendimiento deportivo durante la
competicin.
Tabla 8: Las metas que me he impuesto como jugador me hacen trabajar mucho
Opciones
Casi siempre
A menudo
A veces
Pocas veces
Casi nunca
Resultados
Numero
generales
16
5
1
0
0
73%
23%
5%
0%
0%
175
Total
22
100%
Grafico 8: Las metas que me he impuesto como jugador me hacen trabajar mucho

de ftbol nos expresan que casi siempre las metas que se han impuesto como jugador le
hacen trabajar mucho perteneciendo as a un nivel alto en la escala de rendimiento
deportivo durante la competicin.
Tabla 9: Las equivocaciones me llevan a sentir y pensar negativamente
Opciones
Resultados
Numero
Casi siempre
1
A menudo
4
A veces
7
Pocas veces
4
Casi nunca
6
Total
22
generales
5%
18%
32%
18%
27%
100%
176
Grafico 9: Las equivocaciones me llevan a sentir y pensar negativamente

de ftbol nos expresan que a veces le llevan a sentir y pensar negativamente perteneciendo
as a un nivel bajo en la escala de rendimiento deportivo durante la competicin.
Tabla 10: La visualizacin de mi deporte me es fcil.
Opciones
Resultados
Numero
Casi siempre
5
A menudo
6
A veces
9
Pocas veces
1
Casi nunca
1
Total 22
22
generales
23%
27%
40%
5%
5%
100%
Grafico 10: La visualizacin de mi deporte me es fcil.

177

de ftbol nos expresan que a veces la visualizacin de su deporte le es fcil perteneciendo
as a un nivel regular en la escala de rendimiento deportivo durante la competicin.
Tabla 11: Tiendo a sentirme aplastado emocionalmente cuando las cosas se vuelven en mi
contra.
Opciones
Resultados
Numero
Casi siempre
3
A menudo
7
A veces
1
Pocas veces
4
Casi nunca
7
Total
22
generales
14%
32%
5%
18%
32%
100%
Grafico 11: Tiendo a sentirme aplastado emocionalmente cuando las cosas se vuelven en mi
contra.
178

de ftbol nos expresan que a menudo y casi nunca tienden a sentirse aplastados
emocionalmente cuando las cosas se vuelven en su contra perteneciendo as a un nivel bajo
en la escala de rendimiento deportivo durante la competicin.
Tabla 12: Mis msculos se tensionan demasiado durante la competicin.
Opciones
Resultados
Numero
Casi siempre
0
A menudo
3
A veces
6
Pocas veces
5
Casi nunca
8
Total
22
generales
0%
14%
27%
23%
36%
100%
Grafico 12: Mis msculos se tensionan demasiado durante la competicin.
179

de ftbol nos expresan que casi nunca sus msculos se tensionan demasiado durante la
competicin perteneciendo as a un nivel bajo en la escala de rendimiento deportivo durante
la competicin.
Tabla 13: Estoy dispuesto a dar todo lo necesario para llegar a mi mximo potencial como
jugador.
Opciones
Resultados
Numero
Casi siempre
15
A menudo
5
A veces
2
Pocas veces
0
Casi nunca
0
Total
22
generales
68%
23%
9%
0%
0%
100%
Grafico 13: Estoy dispuesto a dar todo lo necesario para llegar a mi mximo potencial
como jugador.
180

de ftbol nos expresan que casi siempre estn dispuestos a dar todo lo necesario para llegar
a su mximo potencial como jugador perteneciendo as a un nivel alto en la escala de
Tabla 14: Entreno con alta intensidad positiva.
Opciones
Resultados
Numero
Casi siempre
16
A menudo
4
A veces
2
Pocas veces
0
Casi nunca
0
Total
22
generales
73%
18%
9%
0%
0%
100%
Grafico 14: Entreno con alta intensidad positiva.
181

de ftbol nos expresan que casi siempre entrenan con alta intensidad positiva perteneciendo
as a un nivel alto en la escala de rendimiento deportivo durante la competicin.
Tabla 15: Mientras juego me encuentro pensando en equivocaciones pasadas u
oportunidades perdidas.
Opciones
Resultados
Numero
Casi siempre
1
A menudo
2
A veces
7
Pocas veces
6
Casi nunca
6
Total
22
generales
5%
9%
32%
27%
27%
100%
Grafico 15: Mientras juego me encuentro pensando en equivocaciones pasadas u

oportunidades perdidas.
182

de ftbol nos expresan que a veces mientras juegan se encuentran pensando en
equivocaciones pasadas u oportunidades prdidas perteneciendo as a un nivel bajo en la
escala de rendimiento deportivo durante la competicin.
Tabla 16: Me aburro y me agoto.
Opciones
Resultados
Numero
Casi siempre
1
A menudo
0
A veces
2
Pocas veces
7
Casi nunca
12
Total
22
generales
5%
0%
9%
32%
55%
100%
Grafico 16: Me aburro y me agoto.
183

de ftbol nos expresan que casi nunca se aburren y se agotan perteneciendo as a un nivel
regular en la escala de rendimiento deportivo durante la competicin.
Tabla 17: Mi concentracin se rompe fcilmente.
Opciones
Resultados
Numero
Casi siempre
1
A menudo
0
A veces
8
Pocas veces
8
Casi nunca
5
Total
22
generales
5%
0%
36%
36%
23%
100%
Grafico 17: Mi concentracin se rompe fcilmente.
184

de ftbol nos expresan que a veces y pocas veces su concentracin se rompe fcilmente
perteneciendo as a un nivel bajo en la escala de rendimiento deportivo durante la
competicin.
Tabla 18: Me despierto por la maana y estoy realmente excitado por jugar y entrenar.
Opciones
Resultados
Numero
Casi siempre
9
A menudo
5
A veces
6
Pocas veces
2
Casi nunca
0
Total
22
generales
40%
23%
27%
9%
0%
100%
Grafico 18: Me despierto por la maana y estoy realmente excitado por jugar y entrenar.
185

de ftbol nos expresan que casi siempre se despiertan en la maana y estn realmente
excitados por jugar y entrenar perteneciendo as a un nivel regular en la escala de
Tabla 19: Jugar este deporte me da una sensacin genuina de alegra y plenitud.
Opciones
Resultados
Numero
Casi siempre
18
A menudo
4
A veces
0
Pocas veces
0
Casi nunca
0
Total
22
generales
82%
18%
0%
0%
0%
100%
Grafico 19: Jugar este deporte me da una sensacin genuina de alegra y plenitud.
186

de ftbol nos expresan que casi siempre jugar este deporte les da una sensacin genuina de
alegra y plenitud perteneciendo as a un nivel muy alto en la escala de rendimiento
Tabla 20: Puedo transformar una crisis en oportunidad.
Opciones
Resultados
Numero
Casi siempre
6
A menudo
9
A veces
3
Pocas veces
3
Casi nunca
0
Total
21
generales
27%
40%
14%
14%
0%
95%
Grafico 20: Puedo transformar una crisis en oportunidad.
187

de ftbol nos expresan que a menudo pueden transformar una crisis en oportunidad
perteneciendo as a un nivel regular en la escala de rendimiento deportivo durante la
competicin.
Tabla 21: Resultado general del Cuestionario estado ideal de rendimiento E.I.R.
Opciones
Resultados
Numero
Casi siempre
121
A menudo
68
A veces
85
Pocas veces
78
Casi nunca
87
Total
439
generales
28%
15%
19%
18%
20%
100%
En la escala de 0 al 100 podemos observar que un 28% de la poblacin, explica que casi
siempre puede haber un estado ideal de rendimiento perteneciendo as a un nivel bajo de
rendimiento deportivo, el 20% manifiesta que casi siempre puede haber un estado ideal de
188
rendimiento perteneciendo as a un nivel muy bajo de rendimiento deportivo, un 19%

expresan que a veces puede haber un estado ideal de rendimiento perteneciendo as a un
nivel muy bajo de rendimiento deportivo, otro 18% ponen al descubierto que pocas veces
puede haber un estado ideal de rendimiento perteneciendo as a un nivel muy bajo de
rendimiento deportivo y un 15% nos dan a conocer que a menudo puede haber un estado
ideal de rendimiento perteneciendo as a un nivel muy bajo demostrando as que en esta
prueba el nivel de rendimiento deportivo en los indicadores son variados el rendimiento
Grafico 21: Resultado general del Cuestionario estado ideal de rendimiento E.I.R.
Segn Garfield el rendimiento deportivo es una accin motriz, cuyas reglas fija la
institucin deportiva, que permite al sujeto expresar sus capacidades fsicas y mentales, la
mayora de los jugadores de futbol nos explican que casi siempre tienen un estado ideal de
rendimiento perteneciendo as a un nivel bajo en la escala de rendimiento deportivo durante
la competicin.
Fotos
189
190
191
192
193

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CAPTULO I.

CONSIDERACIONES GENERALES DE LA INVESTIGACIN

1.2. Planteamiento del problema

Uno de los objetivos de la psicologa deportiva es el de poder intervenir en las diversas

1.2.1. Descripcin de las situaciones problemticas

traer a lo largo de la prctica barreras en la comunicacin entre los

Ansiedad: en la competencia se puede generar este factor, ya que muchas veces el

Identificar los niveles de ansiedad durante la etapa de competencia en los jugadores

1.5.2. Conceptualizacin de variables

Parece existir, no obstante, un amplio acuerdo en considerar como rendimiento deportivo

1.6. Operativizacin de variables

ftbol del equipo

Frecuencia de presencia de:

CAPTULO II. CUERPO TEORICO

Debido a la necesidad de la sociedad de contar con instituciones deportivas nace la escuela

Director del instituto

principalmente de las zonas urbanas y periurbanas en su mayora.

jvenes de clase media.

Participan a nivel local o regional y tambin en competencias departamentales que les

A continuacin las definiciones que sustenta la investigacin:

El entrenamiento en el manejo de la ansiedad: historia y fundamentos

Desde el ao 1895 la psicologa empezaba a relacionarse con el deporte y con el I Congreso

La psicologa del deporte es la rama de la psicologa aplicada, que estudia procesos y

2.2.3.2. Cul es la tarea del psiclogo del deporte?

Deporte es la actividad fsica, individual y colectiva, practicada en forma competitiva

2.3.1. El juego del ftbol.

2.4.1. Definicin de rendimiento

Desde otra perspectiva el rendimiento deportivo:

2.4.1.2. Destrezas motrices

2.4.1.5. Caractersticas de la resistencia

2.4.1.6. Habilidades mentales primarias

De esta forma, adems de ser un proceso, la competicin tiene una estructura de

Aqu el autor manifiesta que en diversas circunstancias el estado ansioso es causante de

2.5.1.1. Niveles de ansiedad

Hablamos de ansiedad-rasgo que referirnos a una particular predisposicin generalizada

Hablamos, en cambio, de ansiedad-estado, para referirnos a una peculiaridad del

Fsicos: Taquicardia, palpitaciones, opresin en el pecho, falta de aire, temblores,

Psicolgicos: Inquietud, agobio, sensacin de amenaza o peligro, ganas de huir o

despersonalizacin, temor a perder el control, recelos, sospechas, incertidumbre,

De conducta: Estado de alerta e hipervigilancia, inhibicin, bloqueos, torpeza o

Intelectuales o cognitivos: Dificultades de atencin, concentracin y memoria,

Sociales: Irritabilidad, hostilidad, ensimismamiento, dificultades para iniciar o

que se caracteriza por un repentino aumento exagerado la frecuencia cardiaca (200

Harris y Harris refirindose a la ansiedad explica que:

Se puede decir que:

Casis nos manifiesta lo siguiente:

2.5.2. Correlacin de las variables desde el enfoque de la investigacin

CAPTULO III. DISEO METODOLGICO

Est determinado por sus caractersticas definitorias. Por lo tanto, el conjunto de

la muestra es un subgrupo de la poblacin de inters (sobre el cual se recolectaran

Finalmente cumpli la tarea de utilero con la seleccin de Cochabamba durante 2 aos. Es

Dentro de las caractersticas propias de la poblacin stas se refieren al hecho de que la

Es una forma de razonamiento a travs del cual se pasa de un conocimiento de cosas

A continuacin presentamos los instrumentos de la investigacin:

Test de ansiedad SCAT

Cuestionario Estado Ideal del Rendimiento E.I.R.

Este inventario fue diseado a partir de los indicadores psicolgicos y fisiolgicos

A continuacin se dar a conocer las actividades y los tiempos de recoleccin de datos en el

Meses de Agosto y Septiembre.

Meses de Agosto y Septiembre.

Captulo III: Diseo metodolgico.

Meses de Octubre y Noviembre.

CAPTULO IV. ANALISIS DE LOS RESULTADOS DE LA INVESTIGACIN

A) Desarrollo de pensamientos ansiosos