UNIVERSIDAD CATLICA DE CUENCA

COMUNIDAD EDUCATIVA AL SERVICIO DEL PUEBLO

UNIDAD COORDINADORA DE ESTUDIOS NO PRESENCIALES

CARRERA: Sicologa Clnica.
MATERIA: Tcnicas de estudio.
NOMBRE: Francois Alejandro Castaeda Vilatua.

ACTIVIDAD DE LA UNIDAD N 1:
EL APRENDIZAJE Y EL ESTUDIO
1.- Tabla de Registro: Trabajo intelectual en equipo
2.- Cuadro sinptico por medio de llaves: La Fatiga Mental

ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE
Uni.01

CONDICIONES PARA EL APRENDIZAJE Y EL ESTUDIO

Trabajo intelectual en equipo

5/7

ORTIZ, Hugo
Pgs. 9-10

5.- TRABAJO INTELECTUAL EN EQUIPO

5.1.- DEFINICIN DE EQUIPO DE TRABAJO INTELECTUAL.- Es un grupo de personas organizadas
ligadas a una tarea constructiva, su vigor depende de la fuerza de unin, ella fortalece para alcanzar los objetivos y
superar dificulatades.
5.2.- VENTAJAS DEL TRABAJO.- La Sicologa demuestra las ventajas trabajando en equipo y son:
5.2.1.- Acrecienta el inters por el trabajo.
5.2.2.- El intercambio de ideas y opiniones ampla las perspectivas de los individuos.
5.2.3.- La distribucin del trabajo permite trabajar a cada miembro acorde a gustos, aptitudes y
conocimientos.
5.2.4.- El esfuerzo comn es mayor a la suma de los esfuerzos individuales.
5.2.5.- Se fomentan los vnculos sociales entre los miembros, participando las emociones y tolerancia.
5.3.- CARACTERSTICAS DEL EQUIPO.- Para extender un equipo de trabajo intelectual:
5.3.1.- Objetivo comn para perseguirlo.
5.3.2.- Unin bsica de ayuda y comunicacin de experiencias entre los miembros para cumplir los
propuestos.
5.4.- FUNCIONAMIENTO DEL EQUIPO.- Compuesto de tres a cinco mienbros. El equipo debe nominar a un
coordinador de entre sus miembros para la ejecucin de la actividad, teniendo la oportunidad de desarrollar las
oportunidades del liderazgo.
5.4.1.- Se fijan los objetivos a alcanzar, expresados con claridad y aceprtados por los miembros.
5.4.2.- Se estudian las formas ms idneas de alcanzarlos expandiendo sus puntos de vista con libertad.
5.4.3.- Se someten a crtica las soluciones dadas, se discuten, aprueban o rechazan soluciones.
5.4.4.- Se opta por una solucin, la que parezca ms oportuna, sta es unnime o mayoritaria.
5.4.5.- La fase de realizacin lleva acabo un trabajo prctico entre todos los miembros.
5.4.6.- Se unen las distintas partes del trabajo consiguiendo una unidad definitiva.
5.4.7.- Se evalun los resultados obtenidos a la vista de la revisin de los objetivos marcados.
5.5.- ACTITUDES DE LOS MIEMBROS DEL EQUIPO.- Se dan circinstancialmente actitudes diversas entre
sus miembros, las ms comunes son:
5.5.1.- El crtico.- Pone a pruba l as afirmaciones de los dems, rebatindolas y/o aclarndolas.
5.1.2.- El reductor de la tensin del grupo.- Con una gracia sabe calmar las tensiones en las discusiones para
revitalizar el trabajo.
5.5.3.- El activador.- Empeado en que se tomen decisiones operativas.
5.5.4.- El oyente.- Se manifiesta atento, casi no habla ni acta.
5.5.5.- El distrado.- Le importa poco lo que se plantea en el equipo.

ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE
CONDICIONES PARA EL APRENDIZAJE Y EL
ESTUDIO

Uni.
01

LA FATIGA MENTAL

6/7

ORTIZ, Hugo

F
A
T
I
G
A



M
E
N
T
A
L

Carga Fsica: Si el trabajo es predominante muscular.

Carga Mental: El nmero de etapas de un proce- - Cantidad y

calidad de
so para realizar en la memoria una actividad
DESCRIPCIN
informacin.
cognitiva, en un tiempo determinado, desde la
PRELIMINAR

detencin de la informacin a la emisin de la
- Tiempo.
respuesta.


Cuando no se considera el equilibrio de estos y la carga mental es
excesiva, nos enfrentamos a la denominada fatiga Menta.

Estado peculiar de la mente, caracterizado por la disminucin del
nivel de rendimiento en cantidad y calidad con repercusiones en
la fisiologa del sujeto.
CONGRATULACIN
Cualquier esfuerzo en este estado es penoso y lo acompaa un
malestar en diversas partes del cuerpo.
No hay diferencia esencial entre los estados de fatiga mental y
muscular.

PROCESO

1) Ajuste mental: En todo trabajo existe un periodo inicial de ajuste,

adaptacin y concentracin.
2) Aprovechamiento progresivo: Entra en el tema, se asla F acilitacin
de la realidad y se absorbe en su contenido con facilidad. Refleja o
3) Nivelacin: Contrarresta efectos de la compenetracin y Franqueamiento
de la fatiga, aumentando el esfuerzo de concentracin que mantiene durante
algn tiempo el rendimiento en el mismo nivel.
4) Predominio de la fatiga: Se nota un declive progresivo de
aprovechamiento, manifiesto en molestias generales del cuerpo.

FACTORES
FUNDAMENTALES

Excesivo nmero de horas de trabajo intelectual.

Falta de pausas adecuadas en el estudio.
Excesiva velocidad o atropellamiento en el estudio.
Atencin a diversos estmulos.
Operaciones desagradables durante la ejecucin de la tarea o
estudio.
Material de estudio inadecuado.
Postura impropia.
Exceso de ruido.
Laminacin insuficiente y excesiva.
Temperatura deficiente o excesiva.
Maa ventilacin, olores intensos.
Perturbaciones emocionales o afectivas. Ansiedad.
Alteraciones digestivas
Actitud de antipata ante el estudio que se realiza.