CONTROL DE IMPULSOS

Es comn que los nios y nias acten por impulsos, mostrando

dificultades para controlar los mismos, sin reflexionar y sin
comprender las posibles consecuencias de sus actos.
Es importante prestar atencin a las conductas impulsivas y
comprobar si esta impulsividad es la normal y adecuada a su
desarrollo o por el contrario se trata de algn otro problema. Es
aconsejable que acudir a un mdico y/o especialista en caso de duda.
Si este repertorio conductual se mantiene y se generaliza, puede
extenderse a la edad adulta aportando importantes repercusiones
negativas. Por ello es importante, aun dentro de la
normalidad, educar estas conductas para evitar que sean
adultos impulsivos.
Por qu los nios y nias son impulsivos?
La conducta impulsiva entra dentro del repertorio habitual de
comportamiento de los nios y nias pequeos, es caracterstico de
los 2 a los 6 aos de edad.
Estn en una etapa de desarrollo que presentavarias
caractersticas que explican por qu actan por impulsos:

En primer lugar estn adquiriendo la nocin del tiempo, viven

el aqu y el ahora; esto hace que no conciban esperar y sean
impacientes.

Por otro lado estn ensayando conductas y formas de

actuar, experimentando determinados actos sin reflexionar, su
aprendizaje se basa en el ensayo error.

Y finalmente, el egocentrismo definido por Piaget como

principal caracterstica de su pensamiento, les lleva a esperar
que el otro cumpla todas sus expectativas y deseos, si se les
limita o contraria sienten una frustracin insoportable que
amenaza su autoestima y les hace actuar con impulsos.
Estas caractersticas se deben ir modificando en torno a los 6-7 aos
de edad, cuando el nio entra en una nueva etapa de desarrollo.
Como ensear a los pequeos a auto controlar sus impulsos.
Cuando un nio/a tiene dificultades para controlar sus impulsos,
educarle para ello es muy importante, puesto que no se trata de que
el nio/a no pueda, sino de que no sabe cmo hacerlo. Es
fundamental seguir unas pautas claves y emplear determinadas
tcnicas que puedan ayudar al pequeo a aprender cmo controlar
sus impulsos.
1.

Entrena en auto instrucciones al nio/a. Las auto

instrucciones consisten en un dialogo con uno mismo, donde el
nio/a se ir dando instrucciones a si mismo de cmo actuar.
Puedes dar un guion al pequeo y mostrarle como se hace. Me
voy a calmar, primero respiro, luego pienso, no hago nada.
2.
Emplea el modelado de conducta. El modelado consiste en
hacer nosotros de modelo de conducta, para ello podemos
ejemplificar situaciones y hacer nosotros de modelo de cmo se
debe actuar en esas situaciones determinadas.

3.

Monitoreo o gua de respuesta. En este caso, nosotros le

daremos las instrucciones al pequeo y como un monitor le
iremos guiando en su actuacin, hasta que poco a poco pueda
hacerlo por s mismo.
4.
Tcnicas de autocontrol. Existen diferentes tcnicas de
autocontrol que puedes mostrar al pequeo, le ayudaran a
relajarse y controlarse, como la tcnica de la tortuga o el juego
del semforo, ejercicios de respiracin, etc.
5.
Estrategias de solucin de problemas es importante
mostrar al nio/a estrategias para solucionar los problemas desde
la reflexin y la calma, ya que de esta forma se llega a una
solucin constructiva del problema.
6.
Establece normas claras y concisas. Es importante que el
pequeo conozca las normas y sea consciente de las
consecuencias de sus actos.
7.
Establece lmites. El nio/a debe saber lo que puede y no
puede hacer, de esta forma sabr que conductas puede llevar a
cabo y cules no.
8.
No cedas ante las rabietas. Ante una rabieta, el nio/a
reaccionar de forma impulsiva, no debemos reforzar este tipo de
conducta, ya que si lo hacemos el pequeo aprender el mensaje
de que as consigue lo que quiere.
9.
Refuerza sus logros. Cuando el pequeo consiga dominarse y
controlar sus impulsos es fundamental que le muestres que te has
dado cuenta y que lo valoras.
10. Supervsale. Recurdale como debe actuar, y las tcnicas que
han practicado.