TEMA:

FISIOTERAPIA EN LESIONES DEPORTIVAS

MATERIA:
TEMAS SELECTOS EN FISIOTERAPIA

LICENCIADO:
L.T.O. JORGE A. MARTINEZ GIL

ALUMNAS:
JAQUELINE CAMPECH ZEMPOALTECA
THELMA FLORES MORENO
LINDA MARA TORRES REYES

GRADO Y GRUPO:
6 B

FISIOTERAPIA EN LESIONES DEPORTIVAS

La prctica de la actividad fsica se ha convertido en un hbito social que va
aumentando cada vez ms.
El ejercicio fsico practicado habitualmente contribuye a la reduccin de la
frecuencia cardiaca, del riesgo de enfermedad cardiovascular y reduce la prdida
de masa sea que se asocia con la edad y la osteoporosis.
La actividad fsica tambin ayuda al organismo a utilizar las caloras de manera
ms eficiente con la consiguiente regulacin del peso, adems de incrementa la
tasa de metabolismo basal, reducir el apetito y ayudar a reducir la grasa corporal.
Por otro lado, en el deporte de alta competicin se ha producido un cambio de
actitud que se traduce en una mayor presin sobre los deportistas para mejorar
sus resultados.
Esto ha ocasionado un incremento del nmero de lesiones atribuidas tanto al
propio deportista como al equipamiento, la estructura y la caracterstica del propio
deporte, lo que conlleva un aumento de presin sobre los servicios mdicos.
Las lesiones deportivas ocurren con ocasin tanto de la actividad fsica recreativa
como de competicin.
Las lesiones deportivas son consecuencia de fuerzas de presin, traccin y cizalla
miento en huesos, cartlagos, msculos, tendones, ligamentos y cpsula articular,
que dependiendo de la intensidad y el tiempo que acte el traumatismo sobre el
aparato locomotor en el deporte aparecer o no una lesin.
Producidas Pueden ser de dos tipos: las que se producen en un accidente
deportivo como un esguince que tienen una aparicin repentina y sbita o las
tecnopatias que son lesiones que se producen por un mal gesto en relacin con el
mecanismo y gesto deportivo realizado y que por su repeticin continua aparecen
como las tendinosis.
Es posible prevenir las lesiones deportivas? Las lesiones necesitan no slo un
correcto diagnstico y un tratamiento adecuado, sino tambin una prevencin que
aporte una sensacin de bienestar y a una mejor calidad de vida respecto a la
prctica deportiva.
El fisioterapeuta juega un rol importante en el cuidado de la salud dentro de la
prctica deportiva, siendo lder en el equipo de rehabilitacin,es el encargado de
identificar los factores de riesgo y los gestos mecnicos por los que se produce
las lesines dichas cuasas deben ser identificadas antes de iniciar un programa

de entrenamiento asi como tambin el fisioterapeuta con base en sus

conocimientos a lo largo de sus estudios y experiencias debe ser capaz de
determinar el mejor tratamiento, creando un protocolo de tratamiento el cual
siempre deber ser personalizado para cada lesin deportiva y recuperar al
deportista en el menor tiempo posible.
As mismo se deber realizar un tratamiento especifico precompeticin, e
inmediatamente postcompeticin para as poder evitar futuras lesiones en el
deportista.
De este modo el fisioterapeuta debe de recuperar el funcionamiento del deportista
lo antes posible, acelerando los procesos biolgicos de la lesin, limitando lo
menos posible su entrenamiento y velando porque el deportista se reincorpore con
las mayores garantas de xito.
Se deben seguir los principios de individualizacin y adecuacin a la edad, de
progresin y de reeducacin, y maneja la relacin ptima entre carga y
recuperacin.
Adems, un programa de recuperacin individualizado y especfico que permite al
jugador recuperarse de su lesin con la mayor brevedad temporal posible
(Arnason, Gudmundsson, Dahl, & Johannsson, 1996; Engstrm, Forssblad,
Johansson, & Trnkvist, 1990; Hawkins, 1998; Walden & Ekstrand, 2005).

La investigacin en prevencin de la lesin fue descrita por van Mechelen en

cuatro pasos secuenciales:
La magnitud del problema debe ser identificada y descrita en cuanto a la
incidencia y la severidad de las lesiones deportivas.
Establecer los factores de riesgo y los mecanismos de lesin que juegan parte en
los acontecimientos de las lesiones deportivas tienen que ser identificadas.
Introducir medidas que reduzcan futuros riesgos y/o la severidad de las lesiones
deportivas. Tal que las medidas deben basarse en factores etiolgicos y
mecanismos de lesiones identificados en el segundo paso.
El efecto de las medidas preventivas deben ser evaluadas repitiendo el primer
paso, siendo archivadas para analizar su diseo o preferiblemente para un ensayo
clnico

Conclusin
Se puede trabajar en conjunto con el mdico, el preparador fsico y el
fisioterapeuta e ir en la misma direccin, ya que es fundamental para lograr una
recuperacin completa de la lesin en el deportista, mejorar la calidad que tenia
antes de la lesin y se pueda reincorporar a sus actividades lo antes posible. El
fisioterapeuta puede utilizar diferentes mtodos para el tratamiento de las lesiones
deportivas, tan novedosas, como eficaces, logrando resultados favorables para la
recuperacin rpida, brindando comodidad, alivio de dolor y confianza para el
deportista. El kinesiotaping es adecuado para las lesiones en el mbito deportivo
ya que se puede aplicar para cualquier disciplina. Es eficiente en las lesiones
deportivas como en contracturas musculares es de efecto y soluciones inmediatas,
obteniendo resultados satisfactorios.
Ya que sus principales efectos son la estabilidad muscular y articular, soporte
muscular, alivio del dolor, aumento de la circulacin, acelera el proceso de
recuperacin y mejora la funcionabilidad fsica y mental del jugador profesional
para lograr que este tenga mayores garantas de xito en la practica deportiva.
Otras de las tcnicas favorables para la recuperacin de lesiones deportivas son el
masaje deportivo mediante manipulaciones que favorecen la disminucin de las
contracturas y la fatiga muscular rpidamente, favoreciendo la recuperacin del
mismo.
El masaje incrementa la reabsorcin de toxinas, favorece el retorno venoso y la
difusin del cido lctico al sistema linftico. Elimina la fatiga y relaja al deportista.
Es un masaje general pero que trabaja especialmente los msculos
sobrecargados. Favorece una vuelta al trabajo rpida al acelerar la recuperacin
muscular. As tambin se pueden realizar estiramientos reduciendo las
contracturas y disminuir el dolor. Se puede considerar que contribuyen al
mantenimiento muscular.

BIBLIOGRAFIA:
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