Colegio Internacional de Educacin Superior

CIES
Alumno: Gerardo Morales Martnez
Nombre del trabajo: Ensayo Emociones: Expresin y sentimientos
Fecha de Entrega: 20/11/2015

Introduccin.
La mayora de los humanos hemos experimentado alguna intensa emocin en
nuestra vida, sin embargo al momento de explicarla y tratar de darle un
significado, nos vemos en una situacin un tanto difcil. Las diferentes ciencias que
estudian este tema se encuentran en el mismo lugar que nosotros, y es que,
llegar a una definicin lgica que de gusto a todos, suena imposible! Y es que, la
emocin es un tema que siempre ha sido fundamental en el estudio de la conducta
humana, contienen una infinidad de cuestiones que interesan a psiclogos,
neurocientficos, filsofos, bilogos, socilogos etc. Por otra parte, la emocin nos
adentra en aspectos del orden biolgico-evolutivo, sensorial, visceral, motor,
cognitivo y fisiolgico, sin embargo, la cuestin de lo psquico o mental nos lleva a
considerar otras alternativas como lo es el psicoanlisis. Ante esta situacin no
podramos negar, el papel que ha jugado la sociedad en la construccin de nuevas
emociones exclusivamente de los humanos.
Por lo dicho anteriormente, las emociones son un tema sumamente amplio, los
avances de diversas disciplinas cientficas y pseudo-cientficas- han aportado
inmensurable investigaciones, las cuales, buscan de una u otra manera
persuadirnos con datos confiables, escalas de validez, postulaciones tericas o
ubicacionistas, etc. De tal modo, que uno como estudiante quede impresionado y
la vez confundido de cmo o cual perspectiva elegir a investigar. Es por eso, que
el objetivo de este ensayo de las emociones, tiene como finalidad principal,
recompilar una series de datos que nos ayuden a lograr un entendimiento
multidisciplinar de las emociones. Para esto nos basaremos en dos preguntas eje
para evitar navegar a la derivara en este mar de informacin. Dichas preguntas
estn relacionadas especficamente con la expresin en humanos y la huella que
dejan en la memoria.
Desarrollo.
Considero de vital importancia, iniciar con unas definiciones de lo que es la
emocin con la simple finalidad de orientarnos en las preguntas prximas.
Emocin: Umberto Galimberti en su diccionario de Psicologa la define como: una
reaccin afectiva intensa de aparicin aguda y de breve duracin, determinada por
un estmulo ambiental. Su aparicin provoca una modificacin en el nivel
somtico, vegetativo y psquico. (U. Galimberti , 2006, Pg. 377) Para ir ms a
fondo la emocin primaria se trata de una excitacin imperiosa compulsiva de
intencin, que ha surgido durante la evolucin porque es adecuada para la
supervivencia (D. Denton. 2009, pg. 288.), por otra parte, vista desde un
enfoque fisiolgico la emocin es << un patrn-reaccin hereditario que implica
cambios profundos en el mecanismo corporal en su conjunto, pero en particular en

los sistemas viscerales y glandulares.>> (D. Denton. 2009, pg. 302) En la teora
psicoanaltica es un estado de tensin asociado con impulsos instintivos. (D.
Denton. 2009, pg. 291.) considera que las emociones son afectos. (U.
Galimberti, 2006, Pg. 380) y su expresin es representada en sentimientos.
Vista desde una perspectiva desorganizadora, Janet citada por Jean Paul Sartre,
postula que la emocin se puede dividir en emociones adaptativas y conductas
de fracaso en donde explica que la emocin es algo que padecemos, y que nos
impide adaptarnos a situaciones inesperadas. Sin embargo <<la conducta
emocional no es en absoluto un desorden: es un sistema organizado de medios
que tiende hacia una meta. Y se recurre a este sistema para disimular, sustituir, o
rechazar una conducta que no se puede o no se quiere mantener. >> (J. Sartre.
1938, pg. 12)
Dejando atrs por un momento las definiciones y las distintas aportaciones
tericas, me gustara expresar porque eleg la expresin y el recuerdo de las
emociones. Parte de mi desarrollo en la infancia, estuvo al igual que muchos otros,
marcada por situaciones adversas, las cuales, al ser evocadas por el recuerdo an
siguen generando no la misma sensacin, pero si aquella emocin vivida. Con la
llegada del cambio Bio-psico-social, la trieb encontr su camino en la sublimacin.
De all no se s fue por causa o destino, mi inters por la pintura, el dibujo y el
graffiti, en ello encontr el placer de las ms crueles y apasionadas experiencias
emocionales, las cuales, de cierto modo plasm en paredes, lienzos y cartulinas,
teniendo como resultado una perspectiva sensible de lo que son las emociones y
los sentimientos en m y por supuesto en los dems.
Olvidando tanta egocentridad, la primera pregunta es: De qu elementos
contamos los humanos para poder expresar nuestras emociones?
A lo cual respondera un listado en el que incluyan desde los movimientos
corporales, las manifestaciones faciales, los cambios fisiolgicos (temperatura,
piloereccin, dilatacin ocular, etc.), hasta llegar a cuestiones de comunicacin
digital, como seran las palabras, es decir, el lenguaje y sus contenidos
significantes (conceptos), y siendo ms extravagante, me atrevera a decir con
firmeza que las emociones no solo se expresan por medio de nuestro cuerpo o
nuestras palabras, tambin, de igual, manera podemos proyectar nuestras
emociones por medio de las diferentes manifestaciones culturales (pintura, baile,
msica, escultura, danza, cine, etc.) .
Para finalizar con el tema de la expresin de nuestras emociones, enfatizar en
las diferentes manifestaciones artsticas que el hombre ha creado por medio de la
cultura y la historia. La verdad hemos odo mucho que en ciertas obras artsticas
de Caravaggio, Van Gogh, Picasso, Renoir, etc. se expresa tal o cual emocin, o

que por ejemplo, los concerts de Vivaldi, Mozart o Bach pueden evocar una
emocin en especfico, al solo escuchar tan magnifica composicin. Sera un error
olvidar las delicadas letras del maestro Goethe, y los poemas de Cortzar de
Benedetti. Sera un gran error cambiar por frivolidad efmera las ms nobles
emociones de felicidad de un nio, los afectos de un adolescente, los temores de
un adulto o un viejo, o la tristeza de un animal al ser privado de su libertad.
La segunda pregunta es: Cmo podemos hablar de una distincin entre la
emocin y el sentimiento?
Para esto, pienso que as como definimos lo que es una emocin, convendra
definir lo que es un sentimiento, para que posteriormente podamos hablar de una
distincin en cuanto a la emocin. Y es que, los sentimiento se definen segn
Dolan (2002) como representaciones mentales de cambios fisiolgicos que
caracterizan y son consecuencia del procesamiento de objetos o estado que
evocan emocin (D. Denton. 2009, pg. 319.)En otras palabras los sentimiento
seria las huellas psquicas que quedan en el sujeto al experimentar alguna
emocin, es decir que los sentimientos provienen de las emociones. Sin embargo
el que los sentimiento procedan de las emociones no quiere decir que ya por eso
tengamos acceso a nuestros sentimientos, como advierte Antonio Damasio el
impacto completo y duradero de los sentimientos requiere la conciencia, porque
slo junto a la aparicin de un sentido del yo los sentimientos con conocidos por
el sujeto que los tiene (D. Denton. 2009, pg. 289.) Con esto encontraramos una
distincin entre la emocin y el sentimiento, ya que en el caso de la emocin es
aplicable a cualquier animal mamfero, ya que esta por as decirlo consciente de
que los cambio corporales pertenecen a l, sin embargo no dejan algn registro, y
en el caso de los sentimientos seria exclusivamente del orden de los humanos, ya
que son el recuerdo consciente de que se experiment tal o cual ocasin alguna
emocin.
Conclusiones.
Las emociones nos muestran de cierta manera lo que somos, reflejan nuestra
personalidad y carcter, nos brindan una identidad al momento de recordar lo que
experimentamos en tal o cual situacin. El expresarlas no siempre nos deja en una
posicin vulnerable, al contrario nos brinda mayor asertividad para enfrentarnos a
un mundo que cada vez se deja llevar ms por la ira y la tristeza. No concuerdo
con aquellos hombres o mujeres cobardes que las utilizan para controlar nuestras
emociones a menos que sean para un bien- Ya que para algunos el recordarlas
nos lleva a negarlas y reprimirlas porque son cuestiones que nuestro umbral de
dolor no soportara. Bienaventurados los sujetos que gozan y se sirven de ellas.
Bibliografa.

Denton, D. (2009) Cap.12 La Biologa de la emocin. En El despertar de la

conciencia: La neurociencia de las emociones primarias. (Pp.288, 289, 291, 302,
319) Espaa: Paids ibrica.
Galimberti, U. (2006) Diccionario de Psicologa. (Pp. 377 y 380) Mxico: Ed. Siglo
XXI.
Sartre, J. (1939) En Bosquejo de una teora de las emociones. (Pp. 12) Espaa:
Ed. Alianza.