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y O rd e n
COLCIENCIAS
L ibertad
y O rd e n
ISBN: 978-958-XXXX-XX-X
Bogot, Colombia
Julio de 2014
Nota legal
Con relacin a la propiedad intelectual debe hacerse uso de lo
dispuesto en el numeral 12 de la convocatoria 563 del 2012 y la
clusula DCIMO SEGUNDA-PROPIEDAD INTELECTUAL En el
evento en que se llegaren a generar derechos de propiedad
intelectual sobre los resultados que se obtengan o se pudieran
obtener en el desarrollo de la presente convocatoria y del contrato
de financiamiento resultante de ella, estos sern de COLCIENCIAS
y del Ministerio de Salud y Proteccin Social y de conformidad
con el clausulado de los contratos suscritos para este efecto.
L ibertad
y O rd e n
L ib ertad
y O rd e n
COLCIENCIAS
AUTORES Y COLABORADORES
Oscar Mauricio Muoz Velandia
ngel Alberto Garca Pea
Lucila Cceres Carreo
Mara Fernanda Medina Ramos
Contenido
Qu es la dislipidemia?
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Qu es la dislipidemia?
a dislipidemia aparece cuando se acumulan demasiadas grasas (o lpidos) en la sangre. Estas grasas incluyen
el colesterol y los triglicridos, los cuales son importantes
para el correcto funcionamiento del cuerpo. Sin embargo,
cuando los niveles son muy altos, pueden poner a las personas en riesgo de desarrollar una enfermedad cardiaca o
un derrame cerebral.
El cuerpo tiene tres clases de lpidos:
Un exceso de LDL colesterol malo se puede acumular en las arterias (los vasos sanguneos que transportan la sangre a travs de todo el cuerpo) y con el pasar
del tiempo, puede causar una obstruccin de las arterias
de las piernas, el corazn (arterias coronarias) o los vasos que llevan la sangre al cerebro. Si por el contrario, el
cuerpo tiene un exceso de HDL colesterol bueno,
este protege al corazn, porque ayuda a eliminar el LDL
acumulado en las arterias.
Un nivel bajo de HDL y triglicridos elevados tambin pueden aumentar la acumulacin de grasa en las arterias y
causar enfermedades cardiacas, especialmente en las personas obesas o diabticas.
10 | CINETS
Recomendados
No recomendados
Lcteos
Leche descremada o
semidescremada, yogur
natural descremado o
deslactosado, queso fresco
light o descremado (por
ejemplo, queso campesino)
o queso ricota.
Productos de panadera
con mantequilla y/o huevo,
harinas refinadas (panes
blancos, galletas), pasteles.
Leguminosas
Leguminosas fritas o en
preparaciones grasosas.
Verduras y ensaladas
Toda la variedad de
verduras crudas o cocidas.
Evitar preparaciones
cremosas con mantequilla o
grasa excesiva.
Frutas
Evitar presentaciones
con azcar, mantequilla,
miel, leche condensada o
cualquier agregado dulce o
cremoso.
Grupo de
alimentos
Recomendados
No recomendados
Carnes, pescados,
aves
Huevos
Claras de huevo.
Azcares
1 cucharadita de azcar,
1 cucharada de miel o
mermelada por porcin.
Bebidas
Bebidas energizantes.
Alcohol
12 | CINETS
14 | CINETS
Estatinas
Fibratos
Dolores
musculares
Dolores
musculares
Enrojecimiento
de la cara
Olor a
pescado
Estreimiento
Cefalea
Debilidad
Debilidad
Diarrea
Sabor o
eructos a
pescado
Dolor
abdominal
Diarrea
Fatiga
generalizada
Fatiga
generalizada
Sensacin de
indigestin
Nuseas
Dolor
abdominal
Prdida del
apetito
Prdida del
apetito
Rasquia
Flatulencia
Dolor
abdominal
Dolor
abdominal
Coloracin
amarillenta
en piel
Coloracin
amarillenta
en piel
Diabetes
16 | CINETS
Omega 3
Colestiramina
Ezetimibe