Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
1!
Sambo para todos!
Primera Parte
Primera Edicin diciembre de 2015
Asociacin Salvadorea de SAMBO
ASAMBO
Libro de Apoyo del Programa de Desarrollo
Tcnico Metodolgico y masificacin del SAMBO
www.samboelsalvador.org
mailto:Samboelsalvadorgmail.com
Twitter: SamboElSalvador
(CC BY-NC-ND) Jos Guenadi Glvez Salguero
E-mail: Guenadigalvez@gmail.com
Licencia Creative Commons
Attribution Non-Commercial No Derivatives
Atribucin-No Comercial-No Derivadas
(CC BY-NC-ND)
1!
Qu es el SAMBO?
Qu significa Sambo?
Marco histrico del desarrollo del Sambo moderno.
Historia del Sambo como deporte en la URSS
Historia del Sambo como deporte mundial.
Campeonatos Mundiales poca Sovitica (1973-1990)
Evolucin y Sambo en la Actualidad
Campeonatos Mundiales contemporneos (1991 -2015)
Captulo 2: Nociones Bsicas de la prctica del Sambo.
2.1
2.1.1
2.1.2
2.1.2.1
2.1.2.2
2.1.3
2.2
2.2.1
2.2.1.1
2.2.2
2.2.2.1
de
de
Prologo
El desarrollo del Sambo en los pases de amrica ha sido un proceso largo y
difcil, sin embargo en la segunda dcada del siglo 21 ha tenido un impulso muy
explosivo.
Debido a este impulso y a la necesidad de contar con materiales de apoyo para la
introduccin, difusin, enseanza, masificacin del Sambo en nuestros pases, es
que decidimos desde la Asociacin Salvadorea de Sambo (ASAMBO) compilar
este material instructivo, as las nuevas generaciones de sambistas podrn
apoyarse en un libro con la perspectiva de la informacin que hemos encontrado
disponible en los diferentes medios a los que hemos recurrido.
Si bien entendemos que el libro estar en constante cambio, mantendremos el
compromiso de brindar actualizaciones anuales en versiones mejoradas segn la
calidad de la informacin que podamos recopilar.
Este libro se ha planeado para dividirse en 3 partes, la primera es la introduccin
al Sambo y su comprensin como fenmeno deportivo y como manifestacin de la
Actividad Fsica.
La segunda parte estar dedicada al proceso de enseanza aprendizaje de los
principales elementos tcnicos del Sambo deportivo (Borba Sambo y Combat
Sambo).
Y la tercera estar dedicada ntegramente al proceso de entrenamiento deportivo
tanto de base como de deportistas elites.
La Licencia Creative Commons (CC BY-NC-ND) de este libro es Attribution NonCommercial No Derivatives / Atribucin- No Comercial- No Derivadas, lo cual
permite su distribucin libre y gratuita con solo respetar la autora y no realizar
cambios extra-oficiales a la publicacin.
Desendoles una feliz lectura, les recuerdo que la posicin de algunos conceptos
es de m de interpretacin.
El Autor
1!
Captulo 1:
Generalidades del Sambo
1.1 Qu es el SAMBO?
El Sambo es un arte marcial moderno, deporte de combate y sistema de defensa
personal, desarrollado en la antigua Unin Sovitica, y reconocido como un
deporte nacional por el Comit de Deportes de Toda la URSS en 1938,
presentado por Anatoli Kharlampiev.
Actualmente el Sambo ya sea como deporte o como sistema de combate hibrido
moderno practicado en ms de 90 pases, tiene una fuerte difusin internacional
gracias al apoyo de la Federacin Internacional de SAMBO (FIAS).
Contemporneamente el Sambo es un deporte reconocido a nivel mundial gracias
a la efectividad de sus tcnicas, las cuales se han sido probadas en diversos
escenarios, desde practicantes de Sambo que incursionaron y obtuvieron grandes
logros en el plano internacional, en competencias de deportes afines, como el
JUDO o la Lucha (desde 1964), y otra gracias a la evolucin de los deportes
combate: los encuentros entre deportistas de combate y artistas marciales a
inicios de los aos 90, los cuales pretendan englobar en un reglamento un
multitud de tcnicas permitidas y que as los deportistas de combate pudieran
probar de manera real una confrontacin entre sus conocimientos adquiridos, el
Combat Sambo siempre despunto mucho en esos entonces y aun continua
mostrando vigencia.
En la actualidad las competencias de Sambo poseen un alto grado de relevancia
en trminos de vistosidad, mucha de esta debido al poco conocimiento de este
deporte y tambin por la espectacularidad de sus acciones tcnicas y por lo fcil
de entender de sus reglas.
Dentro de su prctica o entrenamiento posee variantes pre-deportivas, deportivas
y no deportivas que permiten ser practicado por casi cualquier persona, llegando a
ser un deporte universal, en el cual se pueden desenvolver casi cualquier persona,
Nios, Jvenes y Adultos, existen pruebas del Sambo como deporte adaptado
para personas con deficiencias visuales o auditivas y como medio de rehabilitacin
para personas con cuadros clnicos que afecten el desarrollo pleno de la
psicomotricidad. Sin embargo el Sambo no es solo un medio de formacin de
Fsico, no es slo un deporte, es todo un sistema de educacin y formacin moral,
que inculca valores como autodisciplina, patriotismo, respeto, tolerancia,
motivacin, compaerismo, solidaridad, tambin el Sambo tiene incidencia directa
en sus practicantes en el desarrollo del autoestima, el reconocimiento a su
capacidades pero tambin a sus limitaciones y la visin de reconocer el esfuerzo
dentro del entrenamiento y las metas alcanzadas dentro de este como victorias
personales.
Jose Guenadi Glvez Salguero
1!
1.2 Qu significa Sambo?
Sambo (en ruso: es un acrnimo de , ''
SAMozashchita Bez Orzhiya'' que significa literalmente "Auto defensa sin armas"
en ruso)
1!
Imagen 1: Publicacin del libro Borba
Sambo escrito por Kharlampiev, sin duda
una propuesta novedosa del Sambo como
medio de cultura fsica
Trmino utilizado entre los pueblos integrantes de la antigua Unin Sovitica para denominar a la guerra
contra la Alemania Nazi durante la Segunda Guerra Mundial. En Occidente se llama simplemente Frente
Oriental.
Secuencia 1 pelea entre Boris Mischenko contra Isao Okano donde el sovitico venci por llave de
brazo al nipn
En 1968, la FILA acept Sambo como el tercer estilo de lucha libre internacional.
En 1985, la comunidad de Sambo form su propia organizacin, la Federacin
Internacional Amateur de Sambo (FIAS).
El Sambo ha hecho apariciones de presentacin en muchos juegos deportivos:
10
1!
Ao
Fechas
Campen
1973
Noviembre 913
Tehern, Iran
URSS
II
1974
Julio 2628
URSS
III
1975
Septiembre 1921
Minsk, URSS
URSS
IV
1979
Octubre 1314
Madrid, Espaa
URSS
Madrid, Espaa
URSS
VI
1982
Paris, Francia
URSS
VII
Kiev, URSS
URSS
VIII
1984
Junio 1415
Madrid, Espaa
URSS
IX
1985
Septiembre 1921
URSS
1986
Noviembre 2124
Saint-Jean-de-Luz, Francia
URSS
XI
1987
Milan, Italia
URSS
XII
1988
Diciembre 15
Montreal, Canad
URSS
XIII
1989
Noviembre 811
URSS
XIV
1990
Mosc, URSS
URSS
Julio 34
11
12
1!
El Sambo se ha dispersado por todo el mundo en los ltimos aos de hecho en los
ltimos 25 aos los campeonatos del mundo se han realizado en casi todas las
regiones importantes del mundo:
Si bien hay una predominancia de su realizacin en Europa, regiones como
Latinoamrica, Norteamrica y frica han sido tomadas en cuenta para su
realizacin en Norteamrica, Canad en el ao de 1991 y en Latinoamrica
Panam fue sede del Mundial en el 2002 y en el Reino de Marruecos lo alojo en el
2015.
Cabe mencionar tambin que durante los aos del 2003 al 2006 (cuatro aos
consecutivos) el campeonato del mundo de COMBAT SAMBO estuvo separado
del de LUCHA SAMBO, esto de llevo a cabo en Francia 2003, Repblica Checa
2004 y 2005 y Uzbekistn 2006.
No.
Ao
Fechas
XV
1991
XVI
XVII
XVIII
1994
XIX
1995
Octubre 79
Campen
Montreal, Canada
Rusia
Rusia
Kstovo, Rusia
Rusia
Rusia
Sofia, Bulgaria
Rusia
XX
1996
Noviembre 13
Tokio, Japn
Rusia
XXI
1997
Octubre 1012
Tbilisi, Georgia
Georgia
XXII
1998
Octubre 1618
Kaliningrado, Rusia
Rusia
XXIII
Gijn, Espaa
Rusia
Kiev, Ucrania
Rusia
Krasnoyarsk, Rusia
Rusia
Rusia
XXIV
Octubre 2021
XXV
2001
XXVI
XXVII 2003
XXVIII 2004
octubre 01
Noviembre 610
Junio 1621
Septiembre
2526
XXIX
2005
Octubre 2123
Noviembre 1114
XXX
2006
Septiembre 30 Octubre 2
Noviembre 35
XXXIV 2010
Noviembre 48
Rusia
Rusia
Chiinu, Moldavia
Astana, Kazakstn
Tashkent, (Combat Sambo)
Rusia
Rusia
Sofa, Bulgaria
Praga, Republica Checa
Rusia
Rusia
Thessaloniki, Grecia
Rusia
Tashkent, Uzbekistn
Rusia
Vilna, Lituania
Rusia
Minsk, Bielorrusia
Rusia
Rusia
Narita, Japon
Rusia
Casablanca, Marruecos
Rusia
13
Captulo 2:
Nociones Bsicas de la
prctica del Sambo.
14
1!
Captulo 2: Nociones Bsicas de la prctica del Sambo.
El entrenamiento de Sambo se diferencia segn la rama que se quiera desarrollar,
las personas que entrenan Sambo como deporte tienen que apegarse a una serie
de reglas y normas con el objetivo que prepararse para la competencia deportiva,
para las personas que usan el Sambo dentro de las variantes no deportivas
podemos encontrar personas que lo usan como medios de rehabilitacin fsica,
sistema de defensa personal, opcin de acondicionamiento fsico, como quienes lo
toman para sus hijos como un sistema de formacin moral y de inculcacin de
valores, entre otros usos, las posibilidades de usar el entrenamiento de Sambo
son muy amplias.
Esquema de clasificacin de las modalidades del Sambo segn prctica por objetivos
16
1!
2.1.2 Uniforme
Para la prctica y competencia del Sambo deportivo se utiliza un uniforme base
que es el de Borba Sambo, con algunas protecciones extra para el entrenamiento
y la competencia de Combat Sambo y un uniforme muy distinto en el caso del
Sambo de Playa.
2.1.2.1 Uniforme base (Borba Sambo)
Para poder practicar y para poder competir en Sambo se requiere de Un uniforme
azul o rojo muy importante que tiene que poseer estas partes
17
Chaqueta: tiene que ser de material resistente para permitir agarres, debe
de poseer hombreras, tiene ojales a la altura de la cintura para introducir el
cinturn, sus colores Rojo o Azul para competencia (nunca podrn ser
reversibles en competencia), en entrenamiento hay gente que usa de otros
colores pero debe tener el mismo diseo, la de Sambo de Playa es color
blanca. En los hombres el torso este desnudo solo cubierto por la chaqueta
en las mujeres debern llevar una camisa blanca.
Shorts: deben ser del mismo color de la chaqueta, ajustar cmodamente y
debe cubrir por lo menos un tercio de la pierna arriba de la rodilla (para que
el rbitro tenga control de la articulacin de la rodilla durante las tcnicas
dolorosas a las piernas o las luxaciones a las articulaciones), las mujeres
podrn usar licra siempre que sea del mismo color y diseo.
Botines: deben estar hechos de cuero suave u otro material flexible y debe
tener una suela de cuero suave con las costuras hacia adentro, debern de
ser del mismo color de la chaqueta y los shorts, aunque muchas veces son
permitidos en competencia zapatos bi color, en el entrenamiento pueden
ser de cualquier color siempre y cuando mantengan el diseo.
Cinturn: de color Rojo o Azul deber estar en concordancia con el resto
del color del uniforme, debe ser lo suficientemente largo para poder dar 2
vueltas a quien lo usa y deber ser introducido en los ojales de la chaqueta,
durante el entrenamiento muchas federaciones usan sistemas de grados
que se reflejan en el color de los cinturones, lo cual es permitido debido a la
autonoma nacional de cada ente regulador, pero en competencia debern
ser siempre respetados los colores del uniforme.
Tobilleras: durante la competencia en el Sambo de Playa no se permiten
botines, por lo que debern de usarse tobilleras de los mismos colores
segn se convoque al competidor.
Casco protector segn corresponda a los colores del uniforme rojo o azul,
no debe llevar pomuleras y debe de ser lo suficientemente grueso para
soportar impactos en la cabeza
Protector Bucal puede ser simple o doble, debe permitir cubrir toda la
dentadura y no ser muy rgido ni demasiado blando
Protector genital, debido que a diferencia de otras artes marciales el
Combat Sambo permite tcnicas de golpeo t pateo directo a los genitales
estos debe de estar correctamente protegidos
Guantes de Combat Sambo deben de ser del mismo color del uniforme,
tener los dedos descubiertos y de palma abierta para permitir agarre,
DEBAJO DE ESTOS NO PUEDE HABER NINGUN VENDAJE.
Protector de canillas y parte superior del pie deben ser suficientemente
gruesas para proteger las tibias y deben ir por encima de las botas
18
1!
2.1.3 Sistema de Grados
Al ser el Sambo un deporte surgido de un arte marcial era muy importante tener un
jerarqua para poder desarrollarse, Actualmente FIAS permite que cada una de las
federaciones nacionales establezca el sistema de grados que sea oportuno, para
algunas se utiliza el color del cinturn para poder mostrar el grado del practicante,
en la competencia de Sambo sin embargo solo se usan 2 colores Rojo y Azul.
En la Extinta URSS se desarrolla en 1935 el Sistema Unificado de Clasificacin de
Deportes ( ; Edinaya
Bsiesoyuznaya Sportivnaya Klassifikastniaya) el cual permita competir en los
certmenes oficiales y permita clasificar a los deportistas en niveles.
En la actualidad cada federacin nacional tiene la oportunidad de establecer su
propio sistema de grados para reconocer a sus competidores o practicantes sin
embargo hay algunas que han hecho modificaciones al sistema de grados Kyu
propios de las artes marciales japonesas o coreanas, tambin algunas han puesto
nfasis en adaptar el modelo sovitico.
Grado
Traduccin
Reconocimiento
Campen nacional
Candidato a la Maestra en
Deportes de la URSS
1-
Campen regional
2-
Deportista de Segunda
Clase
Campen de un Oblast
c 3-
1-
2-
Deportista Novel de
Segundo Clase
3-
Tabla 4 esquemas de grados deportivos a los que optaban los Sambistas en la URSS
19
20
1!
2.2.2 Normativa Bsica para los encuentros deportivos de Borba Sambo:
A. Duracin del Encuentro
El encuentro de Borba Sambo tendr diferente duracin segn la categora que
sea convocada a competir, la competencia de lucha Sambo consta de un periodo
de:
cinco (5) minutos para adultos Hombres Seniors Juveniles y Junior
cuatro (4) minutos para Mujeres Seniors Juveniles y Junior
cuatro (4) minutos Masters (uno u otro sexo)
tres (3) minutos cadetes, escolares (nios y nias).
El tiempo es de combate real esto quiere decir que la contienda ser detenida y
los participantes regresaran al centro para comenzar de pie en las siguientes
situaciones:
Participante fuera de los lmites (un pie toca el rea de proteccin, tres
pies tocan el rea roja mientras estn de pie, medio cuerpo pasa fuera
de la zona roja o todo el cuerpo del defensor en una tcnica de
sumisin queda afuera del rea roja).
Tiempo fuera por lesin o ajuste del uniforme.
Cese de actividad de los atletas mientras estn en el suelo.
Atleta amonestado o advertido por accin ilegal.
La victoria total es adquirida por una ejecucin perfecta de una tcnica
de sumisin o proyeccin.
Otros que el rbitro puede decidir en torno al reglamento.
B. Victoria Hay tres maneras de ganar una pelea de Borba Sambo:
1) Victoria Total (tcnica de sumisin o proyeccin ejecutadas a la perfeccin).
2) Por superioridad tcnica (8 puntos de diferencia en la cuenta de puntos
tcnicos).
3) Por diferencia de puntos tcnicos al final del encuentro. Los encuentros
empatados se definen por un periodo de sobre tiempo de un (1) minuto. Si
no hay ganador al final del sobre tiempo, el encuentro es decidido por el
voto mayoritario de los oficiales.
C. Acciones Ilegales Las acciones no permitidas en el Borba Sambo incluyen
Doblar el brazo detrs de la espalda.
Tcnica de sumisin al hombro, mueca, cuello, dedos de la mano o del pie
Agarrar la lona
Agarrar la chaqueta del oponente por debajo del cinturn o por dentro de la
manga
Torcer o ejercer presin a la cabeza del oponente,
hacer presin en el rostro o halar el cabello
Torcer brazos, piernas, dedos de la mano o del pie y tobillos.
Puetazos, patadas, golpes con rodillas, codos, cabezazos o cachetadas.
Arrastrar la cabeza del oponente contra la lona.
Tcnicas de sumisin en proyecciones de pie.
21
2 puntos
2. tcnicas de Sumisin
Estas pueden ser de 2 tipos:
22
1!
puntos de presin y las formas de ejercerlo estn delimitados en el
reglamento de Sambo).
Para que una tcnica de sumisin sea aceptada como vlida debe cumplir con los
parmetros establecidos en el reglamento (por ejemplo la articulacin de la rodilla
no se debe de rotar intencionalmente) y logrando que quien recibe la tcnica tenga
el tiempo suficiente para rendirse (expresando en voz alta o pegndole a la lona
por lo menos dos veces) o que los resultados de la tcnica sean los esperados.
Las tcnicas de sumisin no pueden ser aplicadas mientras los contrincantes se
encuentren de pie. Una tcnica de sumisin efectiva termina el encuentro por
victoria total.
TECNICA DE SUMISIN
Solo se permite su aplicacin mientras estn en el suelo
Luxacin al codo
Defensor aterriza
sobre la lona
Atacante
permanece
de pie
Atacante
cae a la
lona
Atacante
permanece
de pie
Sobre su espalda
VIC Total
4 puntos
2 puntos
Sobre un costado
4 puntos
2 puntos
1 punto
Sobre el
pecho/trasero
2 puntos
1 punto
---
Atacante
cae a la
lona
1 punto
-----
23
Combat Sambo
En el Combat Sambo son permitidas un abanico ms amplio y variado de tcnicas,
en posicin de pie se pueden usar tcnicas de golpeo (con los miembros
superiores) de pateo (con los miembros inferiores) golpes con cabeza, derribes y
proyecciones para poder llevar al piso y en su fase de combate de suelo estn
permitidos el uso de golpes, rodillas, luxaciones, estrangulaciones, tcnicas
dolorosas.
Cabe resaltar que tiene un uso de distancias y de tcnicas que lo diferencian
mucho de otras artes marciales por ejemplo el uso de ataques a la zona de los
genitales est permitido as como tambin no se detiene el combate cuando pasan
de posicin de suelo a la posicin de pie pudiendo uno de los adversarios levantar
a su oponente e impactarlo en el piso.
24
1!
2.2.3 Normativa Bsica para los encuentros deportivos de Combat Sambo:
A. Duracin del Encuentro:
El encuentro de Combat Sambo solo de dar entre adultos Hombres Seniors y
Juveniles, teniendo como duracin cinco (5) minutos de tiempo efectivo de
combate.
El tiempo es de combate real esto quiere decir que la contienda ser detenida y
los participantes regresaran al centro en casi las mismas situaciones que las
planteadas en el Borba Sambo.
B. Victoria Hay tres maneras de ganar una pelea de Combat Sambo:
Victoria Total (Knock Out, tcnica de sumisin o proyeccin ejecutadas a la
perfeccin).
Por superioridad tcnica (2 knock downs u 8 puntos de diferencia en la
cuenta de puntos tcnicos).
Por diferencia de puntos tcnicos al final del encuentro. Los encuentros
empatados se definen por un periodo de sobre tiempo de un (1) minuto. Si
no hay ganador al final del sobre tiempo, el encuentro es decidido por el
voto mayoritario de los oficiales.
C. Acciones Ilegales Las acciones no permitidas en el Combat Sambo incluyen
Tcnica de sumisin a mueca, dedos de la mano o del pie
Agarrar la lona
Agarrar la chaqueta del oponente por debajo del cinturn o por dentro de la
manga
Torcer la cabeza del oponente,
halar el cabello
Torcer rodilla, dedos de la mano.
Golpes con la mano abierta o cachetadas.
Arrastrar la cabeza del oponente contra la lona.
Piquetes en los ojos o introduccin de los dedos en boca o nariz
Golpear con codos en la cabeza o la clavcula cuando se agarra la kurtka
del oponente por las mangas o la solapa.
Los golpes a la cabeza cuando el atacante o el defensor no usen sus
cascos protectores.
golpe con la rodilla a la cabeza del contrario sin agarre de Kurtka o cuando
este realiza una entrada a las piernas (tackle)
Las estrangulaciones con el brazo solo pueden ser ejecutadas con el ante
brazo del atacante, no est permitido llagar a torcer la parte del cuello sobre
la columna vertebral.
Las estrangulaciones con la chaqueta solo son permitidas con la solapa de
la misma (est prohibido usar el cinturn de cualquiera de los peleadores).
Las estrangulaciones con las piernas son permitidas solamente, si stas, al
contacto con el cuello, atrapan el brazo del atleta defensor.
25
3. Tcnicas de Sumisin
Se permiten todas las sumisiones de Borba Sambo y se incluyen algunas otras
como estrangulaciones.
A diferencia del Borba Sambo cuando se aplique una tcnica de sumisin y el
defensor logre reincorporarse a la posicin de pie, el combate NO SE
DETENDR. En esta situacin el atleta defensor puede lanzar al oponente contra
el colchn (siempre y cuando no caiga de cabeza).
Estas pueden ser de 3 tipos:
Luxaciones: una aplicacin de presin a las articulacin del codo en el
brazo o en el tobillo o rodilla de las piernas del oponente, que permita una
recorrido ms all del permitido en las articulaciones en movimientos de
flexin o extensin de estas, intentando que exista el sentimiento de la
perdida de la relacin articular (Luxacin) o logrando que las articulacin
sea luxada.
26
1!
Tcnicas Dolorosas: aplicaciones de presin en los miembros superiores
e inferiores del oponente con el objetivo de hacer que este se rinda(los
puntos de presin y las formas de ejercerlo estn delimitados en el
reglamento de Sambo).
Estrangulaciones: son acciones tcnicas donde se ejecuta una presin
constante a la zona del cuello del oponente, intentando evitar su respiracin
de forma normal o impidiendo el paso de sangre al cerebro (buscando que
este se desmaye). Esta se puede ejecutar tanto en posicin de suelo como
de pie (Las estrangulaciones pueden ser ejecutadas con los brazos, piernas
y chaqueta, esta ltima solo de quien defiende).
TECNICA DE SUMISIN
Solo se permite su aplicacin mientras
estn en el suelo
Luxacin al codo
(Sumisin =Victoria Total)
Estrangulaciones usando
brazos, piernas y chaqueta
(Sumisin =Victoria Total)
Proyeccin
comienza
con
los contrincantes
en suelo:
Defensor
aterriza sobre
la lona
Atacante
permanece
de pie
Atacante
cae a la
lona
Atacante
permanece
de pie
Atacante
cae a la
lona
Atacante
permanece
pie
Sobre
espalda
su
VIC Total
4 puntos
2 puntos
1 punto
4 puntos
Sobre
costado
un
4 puntos
2 puntos
1 punto
---
---
Sobre
el
pecho/trasero
2 puntos
1 punto
---
---
de
---
27
Pierde el conocimiento
Vic Total
Vic Total
Sobre su espalda
4 puntos
2 puntos
Sobre un costado
2 puntos
1 puntos
Sobre el pecho/trasero
1 puntos
-------
TABLA 12: CUADRO RESUMEN DEL CRITERIO DE PUNTAJE PARA TECNICAS DE GOLPEO
COMBAT S
28
1!
29