Avertissements : Les informations contenues dans cette page sont des propositions destines aux enseignants. Leur usage reste sous la responsabilit du pratiquant. Il est rappel que l'Akido comporte des risques et qu'il ne doit tre pratiqu que sous la conduite d'un enseignant habilit.
Les formes du Jo dori sont relativement normalises, et quasiment identiques quels que soient les diffrents courants de l'Aikido. Mais elles varient tout de mme sur des points de dtail suivant les coles (ainsi dans certaines coles, Tori effectue une dviation pralable du Jo). Les techniques qui sont reprsentes ici sont aussi conformes que possible celles qui sont prconises par les fdrations. Ceci dit, le pratiquant a intrt, avant un examen, vrifier qu'elles correspondent aux exigences de son futur jury ! Il s'agit donc de kata o l'arme unique est entre les mains de l'assaillant (de mme que dans le "Tanto dori"), ceci tant prcis pour clarifier la diffrence avec le "Jo nage", o c'est l'assaillant qui est mains nues. Par ailleurs, dans cette srie, l'attaque est un tsuki. Remarquer que, une fois l'"entre" effectue, les mains de Tori et d'Uke ne changeront plus d'emplacement jusqu' la fin de la technique : elles pivoteront ventuellement autour du jo mais n'effectueront pas de "gliss" de "permutation" etc. L'une des difficults principales pour le pratiquant consiste ne pas hsiter sur l'entre ("ct vivant" ou "ct mort") qui se joue dans les premires fractions de secondes : la longueur du Jo ne permet pas de rectification. Dans la mesure o, en principe (mais attention !), cette preuve se pratique en Ju waza (enchanement libre), le candidat a intrt soigneusement prparer son "scenario" et tre prt, en cas d'oubli, bifurquer sur une technique d'entre similaire. Quatre techniques sont reprsentes ici (Ikkyo, Naname kokyu nage, Udekime nage et Shiho nage), mais il en existe d'autres frquemment pratiques, telles que Kote gaeshi et Juji garami. Cette page est un "premier jet". Elle est appele voluer.
Ikkyo
Fig. Ikkyo - 1 : Entre "ct vivant". Tori pratique un "barrage" de sa main gauche (remarque : ce barrage n'est pas pratiqu dans toutes les coles).
Fig. Ikkyo - 2 : Tori saisit la main d'Uke (et donc
le Jo lui-mme).
Fig. - 3 : Tori effectue un vaste pivt du Jo dans
un plan oblique qui provoque une torsion des bras d'Uke et son dsquilibre. La main droite de Tori vient se plaquer la fois sur Jo et sur le coude gauche d'Uke.
Fig. Ikkyo - 4a : Le pivt du Jo se
termine, entranant celui d'Uke sur son pied droit. Impulsion vers l'avant, se terminant au sol, en immobilisation, grce au jo restant plaqu le long de l'avant bras d'Uke. (certaines coles pratiquent une projection vers l'avant).
Fig. Ikkyo - 6 Remarque : Autre entre. Dans certaines coles
Tori saisit directement le jo (et non la main d'Uke), et la main restera cet emplacement tout au long de la technique. Ce placement permet l'option "projection" mentionne en 4a.
Naname kokyu nage
Fig. Naname - 1 (autre appellation :
"Sokumen irimi nage" ) Entre "ct mort" Cette technique est caractrise par une "aspiration" du Jo par Tori. Cette traction dans le sens de la pousse d'Uke peut tre accentue par ce pralable facultatif, ici de la main gauche de Tori. Puis Tori placera sa main droite dans l'espace laiss libre. Ce pralable constitue une exception au principe "pas de dplacement des mains" mentionn en introduction.
Tori pivote sur son pied gauche : il se retrouve ainsi paule contre paule et hanche contre hanche avec Uke. Il saisit le Jo avec sa main droite place entre les deux mains d'Uke (son bras droit au dessous du bras gauche d'Uke).
Fig. Udekime nage - 3a : L'avant-bras droit de Tori exerce une
pousse verticale sous le coude d'Uke qui doit se soulever sur la pointe du pied gauche afin de soulager son coude, ses deux poignets se trouvant en position "casse". Projection vers l'avant.
Entre "ct vivant" . Tori saisit le jo de ses deux mains, en position symtrique par rapport Uke (cette symtrie est une particularit de cette technique). De sa main droite, il exerce une pousse vers le bas sur le jo.
Fig. Shiho nage - 2 : Tori pivote sur son pied gauche
d'environ 1/4 de tour, et, en avanant sa jambe droite, oriente sa pousse sur le jo dans un plan vertical en visant le genou gauche d'Uke. Uke lve cette jambe pour viter l'impact (dsquilibre).
Fig. Shiho nage - 3 : Tori pousse le pivt du jo jusqu'
l'horizontale, ce qui fait pivoter Uke sur son pied droit. les plans des paules/hanches de Tori et d'Uke sont pratiquement angle droit.
Fig. Shiho nage - 4 Tori passe sous le jo et pivote sur ses
deux pied (en "henka"). Le jo termine son pivt (et se trouve derrire la nuque d'Uke) : il a effectu un cercle quasiment complet. Tori est donc nouveau angle droit par rapport Uke, et peut accentuer sa pousse par une lgre torsion du jo (ici : dans le sens horaire).
Crdits : Un grand merci Georges Derid (3eme Dan et BE1) d'avoir bien voulu corriger et guider ce travail. Dessins et texte : Mu. Des lments de cette page peuvent tre rutiliss la condition de mentionner leur auteur et de mettre un lien vers le site d'origine.
