El Poder de Hablar en Pblico

Rubn Orellana Nina

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El Poder de Hablar en Pblico

IMPACTA

CON TU

PALABRA A TU AUDITORIO
La Magia de las Palabras

PRIMER MDULO
LA BUENA PREPARACIN

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Amarse a uno mismo es una aventura que dura

toda la vida.
Oscar Wilde

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LA BUENA PREPARACIN
LA AUTOESTIMA
Personalmente estoy convencido que una autoimagen sana, es el punto de
arranque, el punto de partida para alcanzar todo lo que quieras en la vida.
Sencillamente hablo de la AUTOESTIMA.
La rana y el espejo
Haba una vez una rana que quera ser autentica, y todos los das se
esforzaba para ello. Al principio se compr un espejo en el que se miraba
durante un buen rato buscando su ansiada autenticidad. Unas veces
pareca encontrarla y otras no, claro, segn el humor en que se encontraba
en ese momento. Un buen da se cans de todo esto y guard el espejo en
un bal.
Entonces pens que la nica forma de conocer su propio valor estaba
buscando en la opinin de los dems, as es como comenz a peinarse a
vestirse y divertirse para saber si los dems los aprobaba y reconocan que
era una rana autntica.
Un da observ que lo que ms admiraban en ella era su cuerpo,
especialmente sus piernas de manera que se dedic a hacer sentadillas y a
saltar para tener unas ancas cada vez mejor. Y en verdad senta que todos
la aplaudan.
Y as segua haciendo esfuerzo hasta que dispuesto a cualquier cosa para
lograr que la consideraban una rana autentica se dejaba arrancar las
ancas, y otras se lo coman.
En medio de ese deseo de ser autntica todava alcanzaba a or con
amargura cuando decan que la buena rana, pareca pollo.
La moraleja de este cuento es: muchos de nosotros buscamos la
aprobacin de las dems personas, cuando la autenticidad est dentro de
nosotros. Cuando somos nios escuchamos de nuestros padres, de las
personas mayores que nos rodean frases como: Mi hijo es bueno para el
futbol, pero para el estudio es un desastre, tu hermana sacaba buenas

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notas y t no ms estas flojeando. Y todas estas grabaciones sean anclado

muy profundamente en nuestra mente subconsciente, hoy tenemos un
autoconcepto negativo de nosotros mismos y hacemos estas
declaraciones soy bruto, soy un torpe, no sirvo para nada estas frases
nos limitan en el momento de actuar, despus obviamente nos sentimos
frustrados en nuestra AUTOESTIMA, es decir el quererse estar por los
suelos y necesitaras mucha ayuda para salir y alcanzar tus sueos en la
vida.
La persona que debemos hacernos estas preguntas cuando tengamos uso
de razn: Quin soy YO? Por qu estoy aqu? Podr ser una gran
triunfador? Cuando hagas esta evaluacin, tendrs una idea de lo que
vales y de lo sers capaz de hacer. Es ah donde estaremos comenzando a
construir nuestra AUTOESTIMA de hierro. Indudablemente esta evaluacin
debemos hacer en algn momento. La autoestima es mirarse interiormente
para determinar las caractersticas, de manera profunda de nuestra
personalidad.
Dnde o de dnde nace la autoestima?
Nace del amor de uno mismo, de aceptarnos tal cual somos, y que somos
capaces de hacer y alcanzar cualquier meta que nos propongamos.
Nuestra autoestima nace de dos principios, primero: la autoeficiencia es lo
nos brinda la confianza en nuestras habilidades para pensar, aprender,
escoger y tomar decisiones correctas. Segundo: el autorrespeto es la
confianza en nuestro derecho a ser felices, de la seguridad de que somos
dignos del xito, la amistad, el amor, y la realizacin personal.
Cmo se forma la autoestima?
A travs de las primeras comunicaciones que recibimos cuando nio, de lo
que recibimos de los dems sienten hacia nosotros. Al transcurrir el tiempo
hemos ido asimilando esos conceptos que otros nos transmiten y nosotros
lo aceptamos.
Bases para lograr una autoestima de hierro
1.- El amor a uno mismo.- Es necesario quererse a pesar de los propios
defectos y limitaciones que tengamos.

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2.- Nuestra propia visin.- es importante es cmo nos vemos a nosotros

mismos. Una imagen positiva supone esfuerzo interior que nos permita
crecer como individuos a pesar delas adversidades que se nos presente en
la vida.
3.- La autoconfianza.- no permite pensar en el futuro, sin crear
pensamientos negativos, la autoconfianza es nuestra mayor ventaja que
nos impulsa a la accin.
Para mejorar nuestra autoestima debemos aceptarnos como somos:
Vivir el presente, disfrutar del hoy
Ser honesto y fiel a nuestros principios personales
Pensar y enfocarnos en lo que debemos hacer
Aceptarse a uno mismo
Tener una crtica modesta a nuestro interior
Cultivar la empata
Ver los errores propios y corregirlos
No tomarse en serio las crticas destructivas dirigidas hacia
nosotros
Tomar atencin en las cualidades positivas y aceptar la idea de
que puedes tener un tropezn.
Acostmbrate a ser feliz
Dado la definicin de la autoconfianza, aqu le voy a dar algunos consejos
para mejorar tu autoestima.
PRIMERO.- Haz un inventario de tus habilidades con que cuentas, y piensa
con lo que tienes puedes alcanzar las cosas ms grandiosas en la vida. En
este momento si t piensas que estas en banca rota o estar en un callejn
sin salida. Mira lo que te digo: estas muy lejos de estar en banca rota o en
un callejn sin salida si realmente te lo propones a utilizar todos tus
talentos que yace dentro de ti.
En una tarde soleada y fra - Este en un cuento dos nios patinaban sin
preocupacin sobre una laguna congelada. De repente el hielo se rompi, y
uno de ellos cay al agua. El otro cogi una piedra y comenz a golpear el
hielo con todas sus fuerzas, hasta que logr quebrarlo y as salvar a tu
amigo.

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Cuando llegaron los bomberos y vieron lo que haba sucedido, y

preguntaron: Cmo lo hizo? El hielo estaba grueso, es imposible que
haya podido quebrarlo con esa piedra y sus manos tan pequeas
En ese instante apareci un abuelo y, con una sonrisa, dijo:
- Yo s cmo lo hizo.
- Cmo?- le preguntaron.
- No haba nadie a su alrededor para decirle que no poda hacerlo
Einstein dijo: Si lo puedes imaginar, lo puedes lograr.
Si realmente te poner a pensar en las personas que alcanzaron el xito, no
solamente en lo econmico, sino en todas las reas. Piensa por un
momento en las personas que alcanzaron el xito a pesar de sus
limitaciones fsicas, para mencionarte a algunos: Nik Vuisic una persona
sin manos sin piernas, en este momento uno de los mejores oradores
cristianos del momento, Tonny Melendez sin brazos a pesar de esa
limitaciones logro desarrollar muchas habilidades y tambin se dedica a
dar charlar motivacionales. Adriana Macias una guerrera mujer como ella
se considera, sin brazos logr terminar una carrera universitaria y adems
una destacada oradora motivacional. Y muchas personas con limitantes
que estoy seguro que t tambin conoces, a pesar de eso salieron
adelante. T y YO, que estoy seguro tenemos brazos y piernas completas
Por qu nos quejamos y estamos lloriqueando por pequeeces?
SEGUNDO: Tenemos que vestirnos y arreglarnos y salir en busca del xito:
La manera como nos vemos exteriormente tiene un efecto definitivo hacia
el interior, no te sucede a ti que cuando estas vestido bien te sientes ms
seguro y la gente te mira en la calle? Claro que s, cuando estas vestido de
traje y corbata la gente te tiene ms respeto. Entonces debemos vestir,
arreglarnos bien eso nos har sentir seguro en nuestro interior. Nuestra
apariencia si afecta nuestra imagen.
TERCERO: Tienes que leer con frecuencia: historias, biografas de
personas que alcanzaron mucho en diferentes campos de accin sin
importar raza, religin, credo, color, sexo que utilizaron lo que tenan y
obtuvieron mucho.

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CUARTO: Tenemos que escuchar con frecuencia audiolibros, ver vdeos y

leer libros de conferencias, profesores, predicadores, lderes, empresarios
que contribuyan al crecimiento de la humanidad.
QUINTO: Cualquier emprendimiento que quieras hacer ponerlo en accin:
hacer ejercicios, inscribirte a clases de dibujo, poner ese pequeo negocio
que siempre quisiste, dar una pequea charla a un grupo reducido de
personas si tienes miedo a hablar en pblico. Cualquier iniciativa ponerlo
en accin.
SEXTO: Haga algo por alguien: visitar a un invalido, a un recluido, alguien
en el hospital. Lo que yo hayo es: dar algunas charlas a diferentes
instituciones de forma gratuita, simplemente con el objetivo de compartir
mis conocimientos.
SEPTIMO: Tenga cuidado con la gente que te rodeas: rodate con
personas que le vean de otra amanera a la vida, gente con pensamientos
positivos, gente emprendedora, personas que se enfoquen en la solucin.
De las personas negativas, quejambrosas hyele, escpate porque con
esos pensamientos que van a contagiar.
OCTAVO: Haz una lista de tus cualidades positivas, y enumera tus
victorias positivas que recuerde tus xitos pasados: de esa manera cuando
sientas o lleguen pensamientos negativos, recordaras que si lograste eso
lo que queras en el pasado tambin ahora lo puedes hacer.
NOVENO: Aprenda de los grandes personajes que tuvieron grandes
fracasos y al mismo tiempo alcanzaron un legado. Personajes como:
Enrique Caruso, Thomas Alva Edison, Steve Jobs, Bill Gates, Donal Trump
entre otros.
DECIMO: Tienes buscar una organizacin donde con frecuencia den
conferencias, seminarios y te exijan hablar en pblico

CIRCUNSTANCIAS

RELACIONADOS CON

EL MIEDO AL HABLAR EN PBLICO

El miedo es como la herrumbre, destruye toda la inteligencia- Osho

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T no eres la nica persona en sentir miedo al hablar en pblico. En

ejercicio que llev dictando cursos de oratoria, dando conferencias, me he
encontrado con muchas personas le tienen pnico a hablar en pblico,
ellos ni siquiera estn preocupados en como transmitir su mensaje, si
estn preparados o no. A lo ms le tienen miedo es: hacer el ridculo, miedo
a la crtica, al rechazo. Pero t te estars preguntando Rubn ya no tienes
miedo a habla en pblico? Siento miedo, siento ansiedad antes de ingresar
al escenario, la nica diferencia Yo s cmo convertir el miedo en energa
pura, este tema tocaremos ms adelante, pero antes te lo voy a decir de
dnde viene eso miedos. En mi concepto personal estos son los orgenes
de los miedos:
1.- Carencia cultural.- desde pequeos no hemos tenido capacitacin en
Oratoria, salvo en pases como EEUU.
2.- Carencia de sensibilidad en la etapa infantil.- los nios tienen unas
habilidades increbles, que mucho de los adultos deberamos aprender de
ellos. Que pasa generalmente en esa etapa: se mofan de los compaeros
que estn al frente para su exposicin, si alguna vez te quedaste congelado
cuando tenas que decir una poesa, los compaeritos que gozan del
papeln que hiciste, hasta incluso te ponen apodo.
3.- Carencia de preparacin.- como no hemos recibido capacitacin en
oratoria no sabemos por dnde empezar a preparar tu presentacin,
recuerda que para desarrollar cualquier habilidad lo importante es la
buena preparacin.
4.- Carencia de prctica.- los fracasos en las presentaciones en pblico es
debido a la falta de prctica, para desarrollar esta habilidad de hablar en
pblico lo que necesitamos es prctica, prctica, prctica y ms prctica.
Si notas que tu pulso y tu respiracin se acelera es porque tu cuerpo esta
alerta a estmulos externos y se prepara para entrar en accin, es el medio
natural de prepararnos para enfrentar al pblico. Muchos oradores
profesionales manifiestan con frecuencia que no perdieron completamente
el miedo a un auditorio, el miedo siempre estar presente; la nica
diferencia los que nos dedicamos a hablar en pblico de los que no es que
nosotros sabemos cmo convertir el miedo en energa pura. Y para para en
que t puedas hablar en pblico de forma fluida, impactar a tu pblico es :
prctica, practicar, practicar y seguir practicando.

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PREPARACIN ADECUADA
La dedicacin total es la que hace al campen -Joe Collins
Hace muchos aos un anciano rey muy sabio, llam a sus sabios y le dio el
siguiente encargo Deseo que compilen para m La sabidura de los
tiempos escrbanlo como un libro para que los dejemos a la posteridad.
Los sabios dejaron al rey y trabajaron un periodo largo, despus volvieron
con doce volmenes y orgullosamente proclamaron que este es
verdaderamente la sabidura de los tiempos.
El rey vio los doce volmenes y dijo: -Caballeros estoy seguro que ser la
sabidura de los tiempos y de que contiene el conocimiento que debemos
heredar a la humanidad, sin embargo es tan largo que temo que las
personas no leern. Condnsenlo.
De nuevo los sabios trabajaron largo y duro antes de volver con un solo
volumen. Sin embargo el rey saba que ese todava demasiado extenso, por
lo ordeno condensar ms an todava. Los sabios redujeron el volumen en
un capitulo, luego en una pgina, luego a un prrafo y finamente a una
oracin.
Cuando el rey sabio vio la oracin, se sinti lleno de jbilo Caballeros
dijo- este en verdad la sabidura de todos los tiempos, y tan pronto como
todos los hombres en todas las partes las conozcan, se resolver la
mayora de nuestros problemas.
La oracin deca simplemente NO HAY COMIDA GRATIS y no hay comida
gratuita, no se puede obtener nada gratuito en la vida. Entonces para
obtener poco o mucho en la vida debemos prepararnos en accin, en el
juego de la vida antes de obtener algo, es necesario invertir algo.
La pregunta Debemos aprender de memoria nuestros discursos? La
respuesta es un rotundo no cuantas veces hemos cometido este error
alguna vez, yo mismo a principios de iniciarme en esta rea me aprenda de
memoria mis discursos para practicar en aula. Lo hacemos porque no
queremos caer en lagunas mentales, de asegurarnos de algo. Los
discursos aprendidos de memoria son simplemente pronunciados de forma
mecnica, porque no surge de nuestro corazn, sino de nuestra mente.

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Entonces de dnde saco los temas que a disertar, exponer en pblico,

simplemente indague en su interior en busca de experiencias de la vida
que le hagan enseado, rena sus pensamientos.

Cuente a la gente de lo ha aprendido de la vida, si has asistido a

conferencia los expositores cuenta sus experiencias y argumentando con
la parte tcnicas.

Busque temas de su propia experiencia.- obviamente si esa experiencia si

ha formado parte de ti ejemplo: los primeros aos de la escuela, o en la
familia, esas experiencias contadas siempre captan la atencin del
auditorio.

Primeras luchas para abrirte camino.- como llegaste hasta donde llegaste,
que obstculos tuviste, que obstculos tuviste que sortear para alcanzar el
siguiente nivel.

Algunas aficiones o entretenimientos.- por ejemplo yo conoc a una

persona que le gusta coleccionar llaveros, y tiene llaveros de todos los
pases donde visit mira que tiene ms de dos mil llaveros. Entonces t
puedes contar esas ancdotas de coleccionar llaveros, pases o lugares
dnde visitaste.

Experiencias poco comunes.- alguna vez ha estado con una persona

famoso, un poltico. Personalmente he estado en contacto y he estrechado
la mano con un mandatario de estado, con dos polticos de alto nivel y con
personaje muy importante de metafsica, y no tienes la oportunidad estas
experiencias todos los das. Estos temas siempre atraen, captan la
atencin de las personas.

Creencias y convicciones.- quiz usted ha realizado algn tipo de

investigacin por un periodo largo, y estoy seguro que puedes defender
con conviccin.
Una vez que ya elegimos del tema a hablar el siguiente paso ser practicar
tu discurso. Para ensayar tu discurso tienes que seguir algunos pasos.
German Daz Sosa profesor de oratoria dice: que un orador de tener fondo
y forma; fondo es el dominio del tema y forma es la manera de decirlo.
Tomando en cuenta sobre lo dicho por este autor, en el siguiente mdulo
vamos a hablar sobre la manera de decirlo, a continuacin sobre como
dominar el tema.

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Para dominar tu tema simplemente tienes ensayar varias veces siguiendo

estos, y si estas empezando en este tema de hablar en pblico tienes que
hacerlo a pie de la letra, y te aseguro que los resultados van a ser
impresionantes.
PRIMERO: escribe un guin detallado de lo que vas a decir y los vas a
escribir tal cual como lo diras. Hazlo como un guion de una pelcula, como
de una obra de teatro, simplemente escribe el guion: como vas a empezar
tu discurso, como vas a finalizar, que tipo cuentos vas a utilizar, que
ejemplos vas a utilizar, en qu lugar vas a utilizar videos, etc. En otras
palabras como si estaras hablando frente a tu auditorio en esta ocasin
simplemente escrito, como dira el chapuln colorado todos esta framente
calculado.
SEGUNDO: revisa el guin al menos tres veces. A medida que revisas el
guin vas a leer en voz alta. En ese momento cuando ests leyendo y
revisando puedes agregar algunos conceptos, ideas que para son
necesarios, de la misma forma puedes sacar algunas ideas o conceptos
que no t crees que no necesitas. Cuando vas a estar leyendo en voz alta lo
haces como si estara hablando en pblico.
TERCERO: repite el guin en voz alta mnimo diez veces frente a un espejo,
o tambin puedes grabarte en audio y vdeo. Estamos hablando de
profesionalidad y eso requiere trabajo, esfuerzo. Entonces lo vas a repetir
diez veces frente al espejo y en voz alta. Esta vez utilizando el contacto
visual, lelo el texto mrate al espejo, lelo el texto mrate al espejo
proyctate.
CUARTO: disea un esquema, puede ser un mapa mental, un mapa
conceptual, un ideograma, un cuadro sinptico. Eliges uno de ellos que sea
fcil de disea para ti.
QUINTO: mientras practicas la lectura frente al espejo disea tu lenguaje
corporal. El 7% de la comunicacin es la palabra, el guin que tienes en
mano. Y agregas el 38% de la comunicacin es el tono de voz, las
variaciones de tono, las inflexiones, el ritmo, el nfasis, el volumen. Y el
55% y lo ms importante el lenguaje no verbal o lenguaje corporal. Eso es
lo que deca el profesor German Daz Sosa; la forma de decirlo el tono de
voz y lenguaje corporal. Entonces hasta este momento slo ests leyendo

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tu guin agregas, todo lo relacionado con el tono de voz y leguaje no

verbal, movimientos de la manos, expresiones faciales, gestos, ademanes.
Mira lo que te voy a decir: el mejor profesor de oratoria que puedes tener
en casa y adems gratis es una cmara de vdeo: entonces grvate tus
ensayos con tu cmara o celular que tenga vdeo una vez que grabes, vas a
ver el vdeo y vas a analizar tus movimientos de manos, expresiones
faciales todo lo relacionado con el lenguaje no verbal, el tono de voz todo
esto es el 98 % de la comunicacin. Las presentaciones magistrales, las
extraordinarias, las presentaciones mgicas esas que te dejan con la boca
abierta, no caen del cielo. Detrs de cada resultado esta tcnicas y varias
horas de ensayo que nadie ve.

PREPARA TU MENTE PARA EL XITO

Cualquiera puede adquirir confianza si elige hacerlo
A qu me refiero con preparar tu mente para el xito, simplemente apartar
los pensamientos negativos que pueden invadir tu mente ante de tu
presentacin en pblico, para esto te voy a dar algunos detalles de mente
consciente y mente inconsciente.

El tesoro est dentro de ti

Estamos rodeados de riquezas infinitas, si usted abre los ojos de su mente
podr descubrir los tesoros infinitos que hay dentro de nosotros, donde
usted tiene una mina de oro de la cual puedes extraer cuanto necesite para
su vida, todo est en la mente inconsciente. Sacar de la mente
inconsciente y realizar un puente de comunicacin con la mente
consciente.
Una manera ideal de familiarizarse con las dos funciones de tu mente es:
imagnate por un instante que mente inconsciente es un jardn; USTED es el
jardinero la mente consciente, que estas plantando semillas todo el da que
son pensamientos en tu inconsciente basado en tu pensamiento habitual.
Tal como usted siembre en su mente inconsciente, as podr cosechar en
el ambiente que se rodea, ahora comience con pensamientos positivos y
esto lo aceptar tu mente inconsciente.

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Cada pensamiento es una causa y una condicin y cada condicin un

efecto. Por esta razn es esencial que usted tenga responsabilidad de tus
pensamientos para traerlos en condiciones deseables.
Cuando tu mente piense correctamente, cuando usted entiende la verdad,
cuando los pensamientos depositados en su inconsciente sean construidos
armoniosos y llenos de paz, el poder de su trabajo de tu inconsciente
responder
y traer condiciones armoniosas. Cuando comience a
controlar los procesos mentales podr aplicar los poderes de tu
inconsciente a cualquier problema o dificultad. En otras palabras usted
estar conscientemente cooperando con el poder infinito que gobierna
todas las cosas.
Recuerda que no se trata de dos mentes, son simplemente dos esferas de
actividad dentro de una mente. Su mente consciente es la mente que
razona. Es la fase de la mente que se encarga de elegir: usted toma todas
sus decisiones con su mente consciente.
Tu mente inconsciente acepta lo que se imprime en ella o lo que su
consciente crea: la mente inconsciente no razona, no discute, no tiene
sentido del humor, no tiene sentido analtico. Su mente consciente es como
la tierra que acepta cualquier tipo de semilla sea buena o mala. Sus
pensamientos son activos y pueden prosperar en forma de semillas, pero
tambin pueden ser destructivos operando negativamente en tu mente
inconsciente que con el tiempo se convierta en actos exteriores
desagradables, tristes o funestos.
Entonces que significa Predisponer tu mente para el xito? Solo tienes
que alimentar a tu mente inconsciente con pensamientos y afirmaciones
positivas, tales como todo me va a salir bien, me gusta hablar en
pblico, soy el mejor hablando en pblico, recuerda tu mente
inconsciente no tiene tiene sentido analtico, no discute, es literal no sabe
si los mensajes son buenos y malos, simplemente acepta. Entonces
continuamente tienes hablarte en forma positiva de ti mismo, hacer
afirmaciones y pensamientos positivas.
Cuando piensas que puedas materializa tus sueos cambiaras el programa
de tu inconsciente. El inconsciente es como una computadora, con muchos
programas diferentes que has instalado mediante tus pensamientos o
escuchando, viendo o sintiendo de otras personas sobre ti, y esto has

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El Poder de Hablar en Pblico

estado haciendo toda la vida. Es el pensamiento que ha instalado todos los

programas en el inconsciente, y ese es el pensamiento y slo el
pensamiento el que crear un nuevo programa y desinstalar el programa
anterior.
Cuando empieces a pensar que puedes hacer cualquier cosa sentirs
como especia de contrafuego del inconsciente, que te dir que esos
pensamientos son mentirs. Pero si continuas plantando las ideas que
puedes hacerlo, al final esos pensamientos se convertirn en una creencia
y habrs cambiado de programa.
Si sientes temor finge valor y todo lo que finges se convertir en realidad,
entonces ni una pisca de duda.

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IMPACTA

CON TU

PALABRA A TU AUDITORIO
La Magia de las Palabras

SEGUNDO MDULO
SEIS REGLAS IMQUEBRANTABLES PARA
HABLAR CON PODER

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El Poder de Hablar en Pblico

El xito consiste en obtener lo que se desea. La

felicidad, en disfrutar lo que se obtiene.
- Ralph Waldo Emerson

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El Poder de Hablar en Pblico

SEIS REGLAS IMQUEBRANTABLES PARA

HABLAR CON PODER
#1 CONTROL EMOCIONAL
Tu puedes tener un objetivo, puedes querer tomar una decisin, tener un
deseo, querer resolver un problema Sabes controlar tus emociones?

cualquiera puede ponerse furioso eso es fcil. Pero estar furioso con las
personas correctas, en la intensidad correcta, en el momento correcto, por
el motivo correcto y de la forma correcta eso no es fcil Aristteles
El profesor Daniel Goleman examin profundamente esta poderosa de
capacidad e hizo una resea de las investigaciones sobre este tema. Todas
las personas tenemos algunas habilidades emocionales, algunos son
buenos en esta rea y otras con escasas habilidades, afortunadamente
podemos desarrollar estas habilidades; que son cinco habilidades.
a) conocer sus propias emociones.emociones Conoce usted sus verdaderas
emociones? Muchos de nosotros no somos capaces de definir nuestras
emociones de vergenza, orgullo. Ni de explicar porque se disparan esas
emociones. A menudo no podemos definir la intensidad de esas emociones,
ni siquiera cuando se los pide que la categoricen de leves, fuertes o
abrumadoras. Si no podemos evaluar la intensidad de nuestras emociones
no podremos explicar cuanto nos afectan a nosotros a los dems.
b) Experimentar empata.empata Conoce usted de las dems personas?
Comprende por qu los dems se sienten as? esta habilidad en sentir en
los dems, de experimentar las emociones de otros como si fueran propias.
Cuando desarrollamos la empata, las emociones de los dems resuenan
en nosotros. Sentimos cuales son los sentimientos del otro, cun fuertes y
que cosas provocan.
c) Aprender a manejar nuestras emociones.emociones.- Usted puede controlar sus
emociones? Conocer nuestras emociones y de los dems no es suficiente
para ser un experto. Es necesario saber cundo expresarlo y cuando
guardarlo. Es necesario saber cmo afirmar nuestros sentimientos

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El Poder de Hablar en Pblico

positivos como la esperanza, alegra, amor. Tambin debemos saber cmo

expresar nuestras emociones negativas como el enojo, el temor, la culpa.
d) Reparar
Reparar el dao emocional.emocional.- Sabe usted disculparse? Dado que somos
humanos todos cometemos errores y herimos a otros. Debemos aprender
a reconocer lo que hemos hecho y a repararlo. Para eso debemos
hacernos responsables pedir perdn y enmendarlo.
Estas tareas no son sencillas pero si llevamos a cabo tendremos una mejor
relacin.
e) Combinarlo todo.
todo.- una vez que hayas ascendido en la escala de las
habilidades emocionales, podrs desarrollar una capacidad que llamamos
interactividad emocional esto significa que usted podr captar los
sentimientos de quienes nos rodean y darse cuenta de sus estados
emocionales para as interactuar con ellos de manera efectiva.
El miedo es una emocin innata, el miedo nos brinda proteccin, su
objetivo es la proteccin, el miedo est ah para protegernos de los
peligros. Esa es la razn por que muchas personas jams intentan cosas
nuevas.
La emocin del miedo esta para cuidarnos, evitarnos el mal. Hay miedos
reales y miedos irreales; el miedo real surge cuando un suceso ha marcado
tu vida, si de pequeo te mordi un perro, es natural aquel recuerdo deje
marca en el inconsciente y cada vez que escuchas un perro ladrar ese
recuerdo surge inconscientemente en forma de miedo. Ten cuidado
alerta! Ese dice el miedo.
El miedo irreal est formado de fantasas o historias que nos han contado
cuando ramos chicos y lo hemos credo ejemplo: si no te duermes rpido
la bruja va a salir de debajo de la cama y te va a comer o en los lugares
oscuros hay fantasmas Cuando escuchas todo esto el inconsciente est
queriendo hacer su papel de proteccin.
Cuando sientes miedo se dispara una sustancia llamada adrenalina es
como una droga endgena, la adrenalina se dispara a todo tu cuerpo de
forma abrupta, y cuando sale de forma abrupta sientes escalofros,
empiezas a sudar frio, te pones colorado, tartamudeas, tu mente se pone
blanco. La adrenalina te da poder, te puede paralizar o te puede hacerte un
sper hroe. El miedo es parte de la adrenalina, se dispara a travs de tu

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El Poder de Hablar en Pblico

torrente sanguneo a todo tu cuerpo hasta llegar a tu cerebro y te puede

congelar.
Entonces cmo podemos utilizar la adrenalina para transformarlo en
pasin? Hablar con pasin, con fuerza, con bro, con pasin, que ests
entusiasmado con seguridad. Qu puedes hacer cuando sientes miedo
antes de ingresar al auditorio para tu estelar presentacin? Aqu alguno
consejos.
#1.- Respira profundo: tienes respirar profundo, inhalar por la nariz y
exhalar por la boca. Cuando haces respiraciones profundas estas trayendo
a nivel consciente, y estas poniendo a circular esa adrenalina, cuando
respirar t tienes el control de tus emociones.
#2.- Ponte a brincar: como lo hacen los boxeadores o como en cualquier
otro deporte para calentar el cuerpo. Cundo estas brincando estas
poniendo a circular esa adrenalina. Puedes hacer movimientos de tu
cuerpo: puedes hacer movimientos circulares de tu cabeza, puedes bajar y
subir tus hombros.
#3.- Realizar anclajes: cuando tienes que hablar en pblico cuando te
llaman para ingresar al escenario. Ejemplo seores y seores con ustedes
el seor Roberto Rojas en ese momento aprietas tu puo de la mano
derecha y solamente dices S!S! S!
Tambin puedes hacer esto: aprieta tu puo de la mano derecha levanta
las manos hacia arriba y cuando bajas con tu mano empuado y dices en
voz alta o baja S! S! S! Sii! Oh! Oh! Oh! OOOOOhh! Cuando
haces esto tu cuerpo acta como una mquina que tiene la capacidad de
recordar tus ltimos xitos, es como una computadora con memoria.
Cuando repites constantemente la pala si, si, si estas sujetando o anclando
victorias de forma permanente, tu cuerpo y tu mente se sujetan al xito.
Recuerda si algo te intimida o algo que te cause temor simplemente
repites: S! S! S! S! apretando el puo de tu mano, con una voz fuerte y
segura, con la postura de tu cuerpo seguro, en ese instante tu cuerpo y tu
mente recuerda tus xitos pasados.
#4.- Celebra tus errores: s que suena ridculo, pero tienes que hacerlo
bsicamente celebrar tus errores, eso es una reprogramacin o como una

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El Poder de Hablar en Pblico

especie de recableado por decirlo as de tu cerebro. Tienes que hacerlo un

escndalo.
Si ests en tu oficina, o en tu cuarto a solas, en un lugar cerrado levantas
las dos manos hacia arriba en el aire lo agitas, lo bajas abajo y dices S!
S! S! tenemos que celebrarlo en grande, y hacerlo donde puedas.

#2 CMO PREPARAR UN APRESENTACIN

Para preparar una presentacin simplemente tienes que responder a estar
preguntas:

CUL ES EL OBJETIVO DE MI PRESENTACIN?

Tu objetivo puede ser: informar, vender, persuadir, entretener
simplemente escribe aunque al principio te puedes confundir, no importa
simplemente escribe tu objetivo.

QU TIPO DE ESQUEMA VOY A UTILIZAR?

Primero claridad en tu mente y esa claridad te lo va a dar el esquema que
disees. Aqu te presento el guin a seguir.
a) Estructura tu tema simplemente divdelo en temas principales,
secundarias, en algunos puntos relevantes del guin que lo has escrito.
b) Disea un esquema; puede ser un mapa mental, un cuadro sinptico,
un mapa conceptual o cualquier otra herramienta que sea fcil de utilizar
para ti. En el curso audiovisual que cree, ah lo estoy explicando detalle a
detalle como disear un esquema.
El esquema va dar un orden o un esqueleto a tu guin de tu discurso, de
esa manera tu puedes ir practicando con tu guin o sin tu guin. Este
mismo esquema te va a servir como gua en el momento de la presentacin.

CMO VOY A CAPTAR LA ATENCIN INICIAL DEL PBLICO?

Puedes utilizar diferentes herramientas como:
Los testimonios personales y las ancdotas
Las metforas

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El Poder de Hablar en Pblico

Datos estadsticos
Mostrando un objeto
Citas de personajes notables y bblicos
Peguntas al auditorio

CUL ES EL MENSAJE CENTRAL DE TU EXPOSICIN?

Por ejemplo el mensaje de este texto es: es que t puedas realizar una
presentacin exitosa, utilizando estos mtodos. Escribe el mensaje central
de tu mensaje.

CMO VOY A ILUSTRAR EL MENSAJE?

Podemos utilizar algunas de las herramientas de como captar la atencin.
Podemos mostrar vdeos, msica de fondo, presentaciones de power point
atractivos, haciendo participar al pblico.

CUL SER EL CIERRE DE LA PRESENTACIN?

Es muy importante el cierre y el inicio. Puedes hacerlo llamando a la
accin, un cierre explosivo no est mal, incitando a las personas a hacer el
siguiente paso despus de la de tu exposicin.

QU ES LO QUE TE MOTIVA HOY QUE TE PREPARES?

Esta pregunta es ms personal: que lo que te motiva para prepararte para
tu exposicin:

Crecimiento y desarrollo personal

Ayudar a otros
Ganar ms dinero
Crecer como persona
Seguir desarrollando mis habilidades para hablar en pblico

#3.- LENGUAJE NO VERBAL

En trminos generales podemos definir la comunicacin no verbal como la
comunicacin mediante la expresin o el lenguaje corporal desprovisto o
falta de palabras.

22

El Poder de Hablar en Pblico

En trminos ms concretos como un conjunto de signos (movimientos,

expresiones del rostro) muchos ms complejos que el lenguaje humano y
con mayor contenido en cuanto a lo que expresiones tanto voluntaria como
involuntariamente. Es decir todo lo que hace referencia al como se dice
gestos, expresiones faciales, movimientos corporales, el espacio que nos
separa del otro. Comunicacin a travs de la forma en que vestimos, en
cmo nos mostramos, alegre o triste, en cmo nos sentamos, si hablamos o
no a la cara, si hablamos despacio o de prisa. Todo ello son sntomas que
permiten a la persona que nos escucha hacerse una idea de quines y
cmo somos.
En 1981 el profesor Albert Merhabian de la Universidad de California, Los
ngeles (UCLA) experto en comunicacin interpersonal, llev a cabo un
estudio exhaustivo y encontr que la credibilidad en la comunicacin
procede de tres cosas; en qu me oyen (las palabras), cmo me oyen (tono
de voz), y cmo me ven (lenguaje corporal)
LENGUAJE CORPORAL
Representa el 55% de la comunicacin: Expresa actitudes personales.
Enva mensajes que impacta, posturas corporales, gestos, ademanes,
miradas, silencios, tensin muscular, posiciones de las manos y
expresiones de la cara, entre otras caractersticas.
TONO DE VOZ
El 38% de la comunicacin se basa en el tono de voz. El tono, a travs del
timbre, el volumen, el ritmo puede denotar: entusiasmo, emotividad, apata,
calidez, serenidad, enojo, sumisin, disponibilidad, agresividad,
frustracin.
LAS PALABRAS
Representa el 7% de la comunicacin. Son las palabras que salen de
nuestros labios, dilogos y frases que usan para proporcionar informacin.
En resumen un 93% de la comunicacin corresponde a lo que se denomina
comunicacin no verbal, y slo un 7% a la comunicacin verbal. Esto
significa que si bien usamos las palabras para comunicarnos, el verdadero

23

El Poder de Hablar en Pblico

significado de ellos se transmite con nuestro lenguaje corporal y el tono de

voz que utilizamos.
La expresin corporal que abarca los movimientos del cuerpo est
relacionada con las caractersticas fsicas de la persona. Hay tres
movimientos observables: la postura, gestos, expresin facial.
La Postura.Postura.- es la clave no verbal que se puede descubrir a menudo, y
observarla es muy til. Las personas que adoptan posturas similares. Esto
puede ir desde amigos, hasta un grupo de personas.
Gestos.Gestos.- el lenguaje del cuerpo no se puede interpretar con slo gesto
aislado de otro y de las circunstancias. Un gesto es como una palabra
tenemos que ver el conjunto que sera la frase y por lo tanto el mensaje
ejemplo. En gesto de si algo le pica o tener frio, estar distrado.
Cuando observamos a un grupo de personas los gestos y la congruencia en
los canales verbales y no verbales, para una buena comunicacin son
clave. Cuando una persona habla: los movimientos de sus manos, los
dedos, los cabeceos, los parpadeos, todos los movimientos del cuerpo
coinciden con el comps de su discurso.
Expresin Facial.- los signos faciales juegan un papel clave en la
comunicacin. Slo es necesario ver cmo en las conversaciones
telefnicas la ausencia de estas expresiones hacen reducir
significativamente, el nombre de elementos a disposicin del receptor para
interpretar los mensajes.
Estas expresiones son tambin son el indicio ms preciso del estado
emocional de una persona. As interpretamos la alegra, la tristeza, el
miedo, la rabia, la sorpresa, el asco, el afecto; por la simple observacin de
los movimientos de la cara de nuestro interlocutor. Probablemente el punto
ms importante de la comunicacin facial lo encontraremos en los ojos, el
foco por as decirlo es ms expresivo de la cara. El contacto ocular es una
seal clave en nuestra comunicacin con los dems.

#4 TONO DE VOZ
Cuando escuchamos a otras, prestamos atencin a las caractersticas de
su voz. De hecho una voz apagada nos indica a menudo una persona

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El Poder de Hablar en Pblico

reservada o aburrida, otros pueden notar una voz de una persona de mal
carcter. Las personas que hablan en voz demasiada baja son
consideradas como tmida, si una persona habla en voz muy alto puede dar
la impresin como agresiva o atrevida.
Las personas que nos escuchan sacaran muchas conclusiones basndose
no solo en la lgica de lo que ests diciendo, sino tambin de cmo lo
digas. Las personas tienden a juzgar y a valorar ciertos defectos del habla
como repetir varias veces una misma palabra, frases, no completar
oraciones, hablar demasiado bajo son indicios de nerviosismo y ansiedad.
Pero si hablamos con serenidad, tranquilidad mostramos ser fuerte,
entusiasta, competente y seguro de s mismo, esas cualidades transmiten
conviccin de nuestras ideas y mantenemos un ambiente de confianza
para nuestro interlocutor.
Entonces como podemos transmitir conviccin a tu mensaje? Tienes que
prestar atencin a la energa con que proyectas tu mensaje. El grado de
emocin con que hables por medio de la voz se puede percibir emociones
de: miedo, alegra, amor, nerviosismo, orgullo, tristeza, simpata estas
emociones se pueden transmitir slo por el tono de voz. En su libro Cmo
Comunicarnos en Pblico el Dr. Camilo Cruz nos dice: Las personas
hbiles para expresar sus emociones a travs de la voz: son tambin para
reconocer las emociones de los dems, eso les hace grandes
comunicadores
Nuestra voz es la mejor herramienta para transmitir entusiasmo, fuerza,
energa, bro, ganas. De cmo utilicemos el volumen, el ritmo, el tono
agregados la entonacin, el nfasis en las palabras determina el nivel de
energa que proyecta tu voz. Para mejorar todas estas caractersticas
tomemos en cuenta estos puntos importantes:
Ritmo.- Este puede ser bien moderada, calmada, pasivo o bien acelerado,
rpido, lleno de energa. Todo depende del propsito del mensaje a
transmitir. Si tu objetivo es persuadir, convencer debes darte una carga de
energa y entusiasmo a tu voz, as ellos tambin entraran en la misma
sintona. Recuerda tu puedes transmitir tu estado de nimo a otras
personas por medio de tu voz.
Volumen.- este es el factor que mayormente lo entendemos: es el sonido
con el nivel que hablamos, son las ondas esparcidas en el aire. El volumen

25

El Poder de Hablar en Pblico

puede depender del espacio donde hablamos. El volumen tambin

depende del estado de nimo, si te encuentras nervioso o eres algo muy
tmido el volumen de tu voz tender a disminuir, todo lo contrario si ests
enojado, con un estado de nimo muy alto.
Tono.- este vara entre los dos polos opuestos: voz grave (gruesa), aguda
(delgada) los hombres comnmente tenemos una voz gruesa, y las mujeres
voz delgada. Sin embargo ninguno es bueno o mejor que el otro, lo
importante es el dominio de la voz graveo aguda segn el momento que lo
necesites
Articulacin.- este punto se resume en la correcta pronunciacin de las
palabras, aqu es donde entra la diccin. Para que la gente te entienda
clara y perfecta, por eso debemos realizar permanentemente ejercicios
para mejorar la diccin

#5 CONEXIN CON EL PBLICO

Como comunicadores eficaces tenemos la responsabilidad de tomar en
cuenta no es suficiente trabajar duro, para tener grandes resultados
tenemos que aprender a conectarnos con nuestro pblico. Qu es
conectarnos con el pblico? Imagnate por un instante por un instante que
tienes un telfono celular en tu mano, para que este celular tenga uso
primero tienes que cargar la batera, luego recargar el crdito y luego
recin puedes llamar a la persona que deseas. Lo mismo sucede cuando
est en el escenario.

No puedes dar algo que no tienes, no puedes contar algo que no conoces,
no puedes compartir algo que no sientes. John C. Maxweell
Conectar con la audiencia es crear un puente entre lo que puedes ofrecer y
lo que la audiencia necesita recibir. Derribar muros interpuestos entre t y
tu audiencia y construir con esas piedras un puente que una tu mundo con
el de tus oyentes. Para conectar con tu audiencia existen tres niveles que a
continuacin te detallo:
CONEXIN INTELECCIN
Conecta intelectualmente desde lo que t y tu audiencia saben. Una vez
que conocemos algo, no es muy duro imaginarnos que implica no

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El Poder de Hablar en Pblico

conocerlo. En consecuencia no es difcil nuestro conocimiento con otros

porque somos incapaces de crear el estado mental de nuestra audiencia.
Si das por hecho que tu pblico posee la misma informacin o igual
conocimiento que t y eso no es as, no logrars conectar con ellos. Este es
el problema de la mayora de los ponentes: saben tanto sobre un tema que
terminan quedndose solos cuando hablan sobre l: han olvidado como era
vivir si ese conocimiento que dominan, han perdido la capacidad de
empata, es decir, de ponerse en el mismo lugar que el otro.
CONEXIN EMOCIONAL
Lo que t y tu audiencia sienten. Slo sientes pasin por el tema de tu
charla, podrs contagiar entusiasmo a tu audiencia. Sin este jams
conectars con la audiencia. Si no ests interesado en el contenido de tu
presentacin, ni te entusiasmas con el Cmo esperas que importe a tu
pblico?
Para conectar emocionalmente con quienes te escuchan no slo debes
apasionarte con tu tema, sino que tambin es importante cmo lo haces
sentir. John Maxwell nos aporta estos valiosos consejos en este sentido.
Deben de sentir que disfrutar estando con ellos y que deseas
ayudarlo. Mustreles que en ese momento no hay otro lugar en el
mundo en el que te gustara estar ms que all con ellos, comuncales
tu deseo de aportarles valor; recprocamente hazles saber cmo
ellos o su organizacin te aporta valor a ti; diles que el tiempo que
pases con ellos es tu mxima prioridad ese da.
Deben sentirse apreciados como si fueras su amigo. Si consideras
que tu mensaje u t mismo eres ms importante que la audiencia,
crearas una barrera que te impedir conectar con ella. Demuestra
que la aprecias haciendo algo que estime de forma especial: expresa
tu consideracin por lo que asistes y por la ocasin en cuanto
puedas, crea contenido nico para cada pblico, mira a cada
miembro del auditorio como una persona valiosa para ti y para el
resto, cuando termines diles cuanto has disfrutado de su compaa.
Deben sentir que eres autentico y vulnerable, no perfecto. Si quieres
impresionar a tu audiencia, hblale de tus xitos: si quieres que se
identifique contigo, hblales de tus fracasos. No te muestres como
un dios, sino como una persona igual que tus oyentes. Para ser

27

El Poder de Hablar en Pblico

creble no tienes que ser perfecto, debes estar dispuesto debes

estar dispuesto a admitir la imperfeccin.
Deben sentir que estas conversando con ellos, no dogmatizando
desde las alturas. El modelo de presentacin tradicional produce el
arquetipo del rey absolutista. El ponerte omnisciente inalcanzable
subido de trono de su sabidura infinita de conocimiento. Consigue
que tus interlocutores se sientan ms inteligentes, ms confiado, con
capacidad de dar lo mejor de s mismo desplegando posibilidades
que no saban que tenan.
Deben sentir que crees en ellos y que pueden creer en s mismos.
Tienen que creer en las personas con lo que hablas si quieres
ayudarlo a realizar grandes obras. Trata a los dems no como las
dems personas que son, sino como las que podran llegar a ser, y
reciban la inspiracin para llevar a cabo sus sueos. Da lo mejor te ti
mismo a la audiencia y ella dar lo mejor de s mismo. En lugar de
darle instrucciones sobre cmo actuar, insprala para que desee
actuar.

CONEXIN TICA
Conecta ticamente desde lo que t y tu audiencia hacen. No conectars
con el auditorio si no confan en ti. Durante una presentacin, tus actos
presentes y pasados hablan tan alto que no dejen que el pblico oiga tus
palabras. Para que los resultados sean creble lo que dices, debe estar en
sintona con lo que haces. Para conectar con los oyentes, debes realizar el
cambio que desees inspirar en ellos, tienes que poseer las habilidades
sobre las que enseas, debes vivir lo que comunicas, porque t eres el
mensaje. Qu valores y creencias pueden leer entre lneas en tus actos?
Qu imagen comunicas al hablar en pblico? Quienes te escuchan no son
tontos, perciben con claridad si tu mensaje est alineado con tu forma de
sentir y actuar.
Una cosa es hablar sobre lo que has ledo y otra muy distinta hacerlo sobre
lo que has vivido. No puedes inspirar en ellos un cambio que t mismo no
has experimentado.

#6 ESTUIDE A TU PBLICO
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El Poder de Hablar en Pblico

Es muy importante estudiar y captar las seales de lo est pasando en el

auditorio. Aqu algunas ideas para para estudiar a tu pblico.
ESCUCHAR
Aprendemos mucho escuchando que hablando, seguramente has
escuchado la frase para ser un buen orador tienes que ser un buen oyente.
As es como podemos captar lo que pasa entre el pblico, especialmente
en una conversacin de persona a persona.
VER LO QUE PASA EN EL AUDITORIO
Seguramente cuando tu observas a personas en el auditorio tienen
posturas corporales tienen las manos cruzadas, la barbilla hacia abajo,
frunciendo el ceo seguramente tendrs un auditorio difcil. Interpretar el
lenguaje corporal es un poco complejo, porque estas seales no siempre
pueden comunicar lo que ests leyendo el cuerpo, sino por la persona se
pone as porque tiene fro, est cansado. Etc.
CAPTAR LAS SEALES EMOCIONALES
Seguramente las mujeres en este aspecto de captar las emociones tienen
ms ventaja, captar las seales emocionales, si debemos usar un lenguaje
tajante, o ser ms suave, hablar ms rpido o despacio, si tienes que elevar
el tono o el volumen.
EVITAR QUE EL AUDITORIO SE DUERMA
Las pasiones son los nicos oradores que convencen siempre. Son como
un arte de la naturaleza en que las reglas fueran infalibles y el hombre ms
sencillo persuade mejor que el ms elocuente, si aquel est entusiasmado
y este no est. dijo un famoso orador.
La palabra entusiasmo esta palabra mgica deriva de dos palabras
griegas: en=
en que significa dentro de y theos=
theos significa Dios. El hombre
entusiasmado es aquel que habla como si estuviera posedo por los dioses.
Este es una de las cualidades ms eficaces, es el factor ms importante en
la influencia que ejercemos sobre nuestro prjimo Nada realmente grande
ha sido logrado sin entusiasmo lo dijo Emerson.
Entonces tenemos que hablar con entusiasmo, con vehemencia, con bro,
con ganas, como dice el profesor de oratoria German Das Sosa Pngale

29

El Poder de Hablar en Pblico

plvora a tu voz en otras palabras hable con ganas, con ganas de qu?,
de vender, de vender qu?, de vender tus ideas, tus pensamientos.
Cuando hablamos con entusiasmo, con bro, con ganas es como si el
orador se expandiera como vapor sobre la audiencia, puede cometer
muchos errores, pero estoy seguro no puede fracasar.
SORPRENDE A TU PBLICO
Podemos sorprender de diferente manera a tu pblico y ellos se vayan
sorprendidos, sacarlo a la gente de ese estado mental.
Lo puedes poner a trabajar, hacer ejercicios, hacer dinmicas, que se den
masajitos, que se den abrazos con estos ejercicios les diste algo ms ah
est el secreto del buen orador. Puedes hacer magia, sacar algo por
debajo de la manga, puedes cantar, poner msica motivante, utilizar
tteres, muecos etc, haz lo que puedas para sorprender a tu pblico.
ESAS SITUACIONES DIFCILES
Aunque no es normal que suceda, en ocasiones podra pasar: una persona
del pblico intente hacer fracasar tu presentacin, intentando refutar tu
conocimiento, tu imagen o simplemente por hacerte la vida imposible como
decimos. Si te has preparado adecuadamente espera lo mejor, y
preprate para lo peor Aqu algunos consejos:
o No discutas nunca con el pblico, porque todo el pblico se va a
venir contra ti.
o Si alguien del pblico se enfrenta duramente contra ti sobre algn
tema: no te pelees simplemente enfrntalo y puedes decirlo Te
entiendo tu punto de vista y lo respeto le prestas atencin a esa
persona y sigues con tu presentacin. Si esa persona te sigue
molestando porque hay, y no hay como callarlo: simplemente le dices
te gustara salir al frente y mismo explicarlo tu punto de vista? Y lo
ms importante que tienes que hacer es: apoyarte en el pblico, que
dice el pblico el pblico te va apoyar de seguro a ti, porque la
gente no soporta a un sabelotodo, aun fanfarrn. Estoy seguro esa
persona no va a salir es ms se puede ir por hacer un papeln de
gran tamao.
o No calles a una persona en pblico, porque te echas de enemigo.

30

El Poder de Hablar en Pblico

o Si por ejemplo alguien del pblico te dice tengo otro mtodo que
me funciona y t le dices Ah que bueno, le funcion le felicito- y
agregas Alguien quiere opinar sobre esto y listo t sigues con tu
presentacin.
o El orador debe estar dispuesto a aceptar crticas, lo que uno no
debe admitir bajo ningn concepto y menos en pblico, te falten el
respeto.

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El Poder de Hablar en Pblico

IMPACTA

CON TU

PALABRA A TU AUDITORIO
La Magia de las Palabras

TERCER MDULO
GENERA MPETU

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El Poder de Hablar en Pblico

La mente es como un paracadas.. Slo funciona

si la tenemos abierta.
- Albert Einstein

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El Poder de Hablar en Pblico

GENERA MPETU
El mpetu es simplemente el que mueve, el motor que te impulsa todos los
das automticamente sin que nadie te impulse. Nosotros tenemos que ser
generadores de esa motivacin, ese es generar mpetu.
Las personas que se sienten bien o cuando hacen las cosas bien se
emocionan ellos generan mpetu, cuando est saliendo bien, cuando todo
es bueno, cuando estn ganando nada duele, todo es bueno. Pero cuando
estn perdiendo todo duele. Cuando todo est saliendo bien generas
mpetu, pero cuando no ests haciendo bien las cosas bien estn
perdiendo mpetu.
El mpetu es el gran exagerador, el mpetu es realmente que las cosas se
vean mejor de lo que realmente son, el mpetu exagera aquello que es
positivo. Y si falta mpetu exagera aquello que es negativo.
Imagnate por un instante que un tren va a salir a 180 Km/h de velocidad
sobre las rieles, si en esas rieles pones una barra de hierro de cinco
metros de largo y cinco centmetros de alto y detrs de esta barra de
hierro pones un muro, una pared de cinco metros de alto de concreto y
reforzado con acero, el muro est ah. Ese un problema. Pero si ese tren
que va a salir a 180k/h de velocidad, va a golpear esa pared y va a destruir
esa pared, y el tren va a seguir avanzando Por qu esa pared no logro
detener al tren? Porque el tren vena con mpetu, con fuerza, con vigor, el
mpetu logr que rompiera y sobrepasar es barrera y destruyera ese muro.
Pero si ese mismo tren sin mpetu, sin fuerza, totalmente quieto, t puedes
tomar un bloquecito de hierro de una pulgada y poner frente a las ruedas
delanteras de ese tren, el tren no va a empezar su marcha, no va a poder
generar movimiento. Un bloque de una pulgada de metal impide que ese
tren se mueva Por qu? Porque no hay mpetu, no puede moverse porque
un pequeo bloque de metal lo impide, porque no genera mpetu.
Pero si ese tren va a 180k/h de velocidad puede derribar un muro de cinco
metros de alto de concreto reforzado con acero. Djeme preguntarle Cul
es la diferencia? El mpetu nada ms y nada menos.

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El Poder de Hablar en Pblico

Entonces para generar mpetu cul es el secreto? LA MOTIVACIN y Por

qu la motivacin es importante? Porque la motivacin es el que nos
impulsa a conseguir objetivos, nuestras metas y sueos. El cerebro es
como nuestro estomago tiene hambre, el alimento del cerebro es la
informacin, conocimiento y descubrir cosas nuevas.
Cuando realizamos la expresin wooow! (guaooo) cuando vemos algo
impactante, algo mgico ejemplo: cuando tomamos la coca cola hay una
sensacin en la garganta que no podemos explicar, o cuando dimos
nuestro primer beso simplemente esa sensacin no lo podemos explicar,
eso es una analoga con la expresin wooooow! Eso es lo que el cerebro
busca muchos woooows quieres ms y ms informacin, eso es su
alimento del cerebro, por eso queremos estar consumiendo ese alimento
que es la informacin nueva sobre todo cuando leemos, escuchamos y
vemos sobre algo que nos gusta o divertirnos sobre algo que nos gusta o
sobre lo que nos apasiona sea leer, ver y escuchar algo.
Cuando identificas ese algo que te gusta, en el caso mo por ejemplo hablar
en pblico Por qu lo hago? Porque me gusta ayudar a la gente, para
luego conseguir mis objetivos, metas en la vida. Sino andamos perdidos en
la vida, sin ningn rumbo, no logras tus metas es simplemente porque no
has conocido el poder que te motiva. Mira lo que te voy a decir no es con la
informacin que tu vida va a cambiar, no es con la informacin que vas a
ganar dinero; sino con la ACCIN. Pero si esa accin no est motivada por
algo real y genuino, es simplemente superficial.
La motivacin y el dominio de uno mismo es la clave, si quieres marcar la
diferencia de los dems, necesitas conocerte, dominarte y motivarte a ti
mismo, cuando logres esto cualquier cosa que emprendas en la vida de
seguro que lo vas a conseguir. A esa motivacin y dominio lo lamo
PROPOSITO DE VIDA Ah est el secreto, conocer el propsito de vida para
tus objetivos y metas en la vida. Qu es lo que realmente quieres alcanzar
en tu vida? Eso te mantendr en movimiento todos los das.
T te estars preguntando Son realmente necesarios los objetivos y
metas?
Te voy a ilustrar la importancia de los objetivos: imagnate por un instante;
una escena de un partido de Bsquet en campeonato final. Los equipos
han realizado el calentamiento en la cancha con lanzamientos al aro, estn

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El Poder de Hablar en Pblico

fsicamente preparados para el partido, la adrenalina fluye, y es obvio que

los jugadores sienten la emocin de la final del campeonato, vuelven al
vestuario, los entrenadores les dan la ltima inyeccin antes que inicie el
partido. ahora si listos muchachos, es ahora o nunca ganamos o ganamos.
Nadie recuerda a un segundo lugar, nadie recuerda al padrino de una
boda. Los jugadores responden estn cargados de adrenalina y casi
arrancan las puertas al salir a la cancha, de pronto se detienen
bruscamente y con total confusin, que cede un momento a frustracin y
enojo, desde los altoparlantes sealan que se han quitado las canastas.
Con enojo exigen saber cmo pueden jugar un partido sin las canastas o
sin los objetivos, saben que sin estos, que sin que las canastas jams
podrn saber las puntuaciones.
Jams sabran si haban logrado o no encestar, jams sabrn cmo se
compararon en la competencia, jams sabran si acertaron o no, incluso en
realidad incluso jams intentaran jugar el juego. Esos objetivos en el
bsquet son importantes Qu hay de usted? Intenta jugar el juego de la
vida sin objetivos? Si es as Qu puntuacin lleva usted?
El diccionario dice que un objetivo es un propsito, es un plan. Es algo que
usted espera hacer. Sin reservas le dir quien quiera que sea usted, en
donde quiera que se encuentre o lo que haga debe tener objetivos en la
vida. Una frase dice Deme una persona comn con un objetivo y les dar
un hombre que har historia. Deme un hombre sin objetivos y les dar un
hombre comn.
Todos debemos tener objetivos en la vida. Aqu te doy algunas
caractersticas de los objetivos:
1.- los objetivos deben ser grandes: cuando usted se fija objetivos, usted
est enfocado, y algo dentro de usted dice comienza, vamos arranca
de esa manera puedes alejar las berreras. Si tienes objetivos eso crea un
estmulo necesario hasta alcanzarlo.
2.- los objetivos deben ser a largo plazo: si no tienes objetivos a largo plazo
es posible que los venzan las frustraciones, los obstculos pequeos. La
razn es simple: quiz ninguno de nosotros tiene tanto inters en el xito
como usted mismo. Seguramente en algn momento sentirs que los
obstculo, atajos u otras barreras le frenen, pero si tu estas convencido de
lo que vas a lograr a pesar de todo.

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El Poder de Hablar en Pblico

3.- los objetivos deben ser cotidianos: los objetivos cotidianos son los
mejores indicadores y los mejores constructores del carcter.
4.- los objetivos deben ser especficos: imagnate por un instante: en un da
muy caluroso, tomas una lupa ms poderosa, y sobre un montn de
papeles lo mantienes seguida por un tiempo seguido seguramente podrs
encender fuego. No importa el calor, el potencial, el brillo o energa que
usted tenga, sino tienes dominio, enfoque objetivos especficos en la vida
jams lograra obtener xito.
A continuacin te presento el sistema de establecimiento de objetivos. Es
muy sencillo y la vez muy poderoso, es del famoso orador y filsofo de
negocios Jim Rohn
La viva mejor vivida es aquella que es planeada y diseada y que no solo
ocurre por accidente - Jim Rohn
Recuerden que los objetivos son como un imn, no solo te jalan hacia las
cosas positivas, sino que tambin a atravesar obstculos que seguramente
se van a presentar en el camino hacia el xito.
La ignorancia no es felicidad, sino una tragedia Jim Rohn
PASO 1.1.- escribe tus 5 logros ms importantes hasta la fecha.
Debes reconocer que tienes un inmenso potencial para seguir logrando
cosas fantsticas en tu vida. Si ya hiciste una vez lo podrs hacerlo de
nuevo. Dale importancia por lo que has logrado hasta ahora. Quiz tus
logros fueron realizado de manera desordenada, imagnate cuanto ms
podras lograr, si te enfocaras a logra tu propsito.
PASO 2.2.- escribe todo lo que quieras en tu vida en los prximos 10 aos.
No pienses muchos, escribe rpidamente y con libertad.
No escribas las cosas que crees que puedes lograr, sino lo que realmente
deseas.
Piensa si tu vida fuera perfecta en todos los aspectos Qu cosas haras si
no tuvieras miedo?
Escribe cosas a corto, mediano y largo plazo (tienes 10 aos para
alcanzarlo)

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El Poder de Hablar en Pblico

Piensa en las cosas que le darn un vida increble llena de satisfaccin y

felicidad
No tiene que ser cosas que no puedas alcanzar.
Puedes seguir agregando cosas a tu lista
A tu lista puedes incluir cosas grandes y chicas para ti. Por ejemplo: viajes
inversiones, escuela para tus hijos, objetos personales, habilidades que
quieras aprender, idiomas, lugares que quieras visitar, experiencia que
quieras tener, etc.
PASO 3.3.- asgnale a cada cosa en tu lista un nmero( 1, 2, 5, 10)
Esto representa el nmero de aos que consideras que tardaras en lograr.
No tiene que un clculo exacto sino una aproximacin. Ejemplo: si quieres
desarrollar esta habilidad de hablar en pblico y quieres el mejor de tu
ciudad le das 2 aos aproximadamente.
PASO 4.4.- de tu lista de objetivos de un ao, identifica tus 4 metas ms
importantes para ti.
Estos se convertirn en metas que le dedicaras la mejor parte de tu tiempo,
energa y compromiso, estas metas son ms importantes para ti a corto
plazo, y las que tendrn un impacto muy positivo en tu vida.
PASO 5.5.- contestar a la pregunta Por qu la quiero?.
En solo 3 4 frases contesta esta pregunta para cada una de estas metas
Por qu es importante? Por qu la elegiste?
Cuando el por qu se fortalece, el cmo se simplifica Jim Rohn
Tu por qu ( tu meta, tu objetivo) debe ser ms fuerte que la meta en s. Si
deseas una casa grande, siempre lo ser eso una casa. Pero si el por qu
es casa; es un lugar para vivir con tu familia y tranquilo, eso te mantendr
luchando.
PASO 6.6.- identifica el nmero de metas de 1, 2, 5 y 10 aos que tienes.
Debe haber equilibrio entre el nmero de las metas cortas, medianas y a
largo plazo. Cuando tienes suficientes meta u objetivos a largo plazo
siempre tendrs algo que alcanzar. Siempre hay algo ms que hacer.

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El Poder de Hablar en Pblico

PASO 7.7.- contesta la siguiente pregunta En qu persona me debo

convertir para alcanzar estas metas?
Fjate metas en la persona que te convertirs para alcanzar lo ms valioso
en el proceso de aprendizaje crecimiento y cada meta debe de ir
acompaado de un objetivo de aprendizaje. La vida se trata de mejorar,
crecer, desarrollar, crear, etc.
Hasta aqu con este breve curso de oratoria IMPACTA CON TU PLABRA A
TU AUDITORIO La Magia de las Palabras todas las estrategia, las tcnicas
que te di en este material so experiencia de ms de cinco aos de
experiencia, en este tiempo he tratado de compilar lo mejor de mi
aprendizaje de diferentes oradores motivacionales de talla mundial que
conozco, y quiero que sea de provecho para ti y las buenas personas que
te rodean.
Simplemente esta sugerencia: mejora tu autoestima, porque T eres
nico, nica, llegaste hasta aqu sorteando obstculos en el camino,
imagnate cuanto ms podras lograr si te propones. NADA ES IMPOSIBLE
SI TE PROPONES. Utiliza las seis reglas inquebrantables para hablar con
poder, para llegar a la mente inconsciente de tu auditorio. Por ltimo
trabaja siempre con objetivos, enfcate en lo quieres lograr. Para
despedirme simplemente quiero contarte esta historia.
LA HISTORIA DE LOS TRES RBOLES
Los rboles de: olivo, roble y pino se decan a s mismos entusiasmadas
hablando de sus sueos, siempre se reunan en el campo para compartir
sus sueos. El rbol de olivo deca:
- Cuando yo sea grande quiero ser un cofre, para guardar los mejores
tesoros, las piedras ms preciosas y quiero estar decorado
artesanalmente bello para poder guardar las mejores joyas del universo.
Y contino el rbol de roble Yo realmente quiero ser un rbol fuerte para
que cuando sea grande hagan de mi un gran embarcacin, para navegar
por los ocanos y pasear a todos los reyes sobre m, todos los reyes del
mundo, se sientan seguros sobre m.
Y en seguida el rbol de pino dice: - Cuando sea grande voy a ser alto y
fuerte, quiero ser el rbol ms grande de la tierra para que la gente me vea

39

El Poder de Hablar en Pblico

lejos. Y yo pueda ver de cerca a Dios y cuando este all pueda ver la
grandeza y la bondad del todo poderoso.
ese rbol luce muy bella dijo un leador y la corto y por all otro leador
se queda viendo y dice Este rbol parece fuerte, tal vez el carpintero me
pueda comprar dijo, tambin lo corto.
El tercer leador se queda viendo y dice Yo no necesito nada en especial
de un rbol grande, pero este rbol me puede servir para algo tambin lo
corto. Efectivamente el rbol de olivo fue vendido a un granjero y este
granjero lo construyo un pesebre. Luego el rbol de roble fue vendido al
carpintero del pueblo y construyo un pequeo barco. Y al rbol de pino le
convirtieron en tablones y lo tiraron a una bodega oscura.
Un da los rboles sufran y lloraban porque pensaban que sus sueos no
se haran realidad. Lo interesante es que Jos y Mara buscaban en Beln
donde nacera Jess, lo nico que encontraron fue un pesebre, que recibi
a la joya ms preciosa del mundo Jess de Nazaret y en ese momento el
rbol de olivo hizo su sueo realidad, Y cuando Jess estaba buscando
una barca para pescar en el lago de Galilea lo nico que encontr fue el
barquito que fue echo del rbol de roble por el carpintero del pueblo. Jess
se cans estaba durmiendo en la barca pequea cuando la naturaleza se
encapricho en una fuerte tormenta, los apstoles llamaron a Jess le
dijeron mira: - Tenemos miedo Jess se levant y dijo Calma! Y las aguas
se calmaron y en ese momento el rbol de roble se dio cuenta que llevaba
al rey de reyes e hizo sus sueos realidad.
Cuando Jess iba a ser crucificado una tabla de rbol de pino, y con este
hicieron la cruz y subieron hacia el monte, a lo ms alto de la colina, lo
crucificaron en una tabla de pino y en ese momento y hasta el da de hoy l
rbol de pino sigue prestando la bondad y el poder, tambin hizo su sueo.
Dios tiene un plan perfecto para cada uno de nosotros, nunca duden del
plan de Dios.

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