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CONCEPTOS.
ACCESOS:
39

Nuestroconceptoactualde la mentehumanase puederesumir

diciendoque la mentees la facultadperceptorade la inteligencia
humana,del mismo modo que la vista es la facultadperceptoradel
oio, y la audicindel odo.
La mentepareceser el sentido maestrode la Humanidad.Parece
que su funcinconsisteen captarinformacinalmacenada
por los
otrossentidosen las neuronasdel cerebro,siendocapazde imprimir
y detectarinformacinen la vida celular,en su medioy a distancia.
La inteligenciahumanapuede,medianteel deseo,sintonizarsu
sentidomaestroa cualquierpartedel cerebro,y pue.dellevara la
concienciala informacinall almacenada.
Elcerebroes como un archivo;all se ha almacenado
la
informacindesdeque elser humanopis esteplaneta.En ese
momentotodavafuncionabaen un nivelprimitivode la vida animal.
Estainformacinha ido pasandode padresa hijosen muchas
formas,incluyendolas vasde transmisingentica.
La cienciaha gstudiadoel cerebroelectrnicamente.
En el estadode vigilia,las pulsacioneselctricasdel
cerebroestnen su nivelms alto,superandolos catorceciclos por segundo.
Duranteet sueoprofundo,esiaspulsacionesdisminuyenllegandoa estarentremedioa tres y mediociclos
por segundo.
Los cientficosque investiganlas ondascerebraleshandivididoestapulsacinen cuatrobandasde
frecuenciade menora mayor:Delta,Theta,Alfa y Beta.
Los cinco sentidosfsicos:tacto, gusto, olfato,oido y especialmentela vista estnasociadoscon el
funcionamiento
cerebralanivelBeta.En apariencia,
toda la informacingrabadaa travsde nuestrossentidos
fsicos es archivadaen algn compartimentodentrode Beta.
El Hombrepuedeaprendera proyectarsu sentidomaestro{la mente}al nivel Alfa de la actividadcerebraly
puedefuncionarconscientementedesdeesa perspectiva.
Aquellapartedel cerebroque produceactividadesde tipo Alfa es toda una dimensinen s, y constituyeun
planoque la Humanidad,
aparentemente,
ha descuidadoen su evolucin.
La dimensinAlfa poseeun equipocomptetoie facultadesperceptoras,
al guatque Ia dimensinBeta.
ahoraaprender
Debidoa que la Humanidadno ha usadola dimensinAIfa,de modoconscientenecesitamos
a funcionare esadimensin,guihndo,dirigiendo,y orientandola psiquis(mente).La palabraPsicorientbloga
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y de formacontroladaen su propiomundointerior,es
significa:1- Ayudara usarla menteconscientemente
dentrode
detir en su dimensinoriginal.2- Gontinuarguiando,dirigiendoy educndolaen su funcionamiento
psquicas,comprendiendo
y controlarsus percepciones
aquellas
incrementar
estadimensin.3- Desarrollar,
propiasde la mente.4- Gontinuarestaeducacinparaun posteriorcrecimientoy desarrollode sus
sensaciones
psquicas.
aplicaciones
psquicas,la menteaprendea usarsu propiocampode sensacionescon la
Medianteestasapticaciones
utilizael campode las sensacionesbiolgicas.
mismafacilidadcon que habitualmente
Estose conocecomo educacinsubjetivay en esto consisteel MtodoSilva.Uno de los ms importantes
que surgieronde las investigaciones
resultser la cominicacin
de la Psicorientologa
descubrimientos
subjetiva;es decir,la capacidadde la mente(elsentidomaestro)paradetectarinformacingrabadaen otro
cerebroa distancia.
humanapuedevoluntariamente
entraren la dimensinAlfa,es decir,
Se ha comprobadoque la inteigencia
podemosaprendera desarrollarcontroles,estableciendo
puntosde
que a travsde la Psicorientologa
paraobtenerun funcionamiento
adecuadodentrode la dimensinsubjetiva.Medianteel desarrollo
referencia,
de estacapacidad,
el ser humanopuedefuncionaren la dimensinAlfa,cuandohayauna necesidady la
por mediode los cincosentidosfsicos.Unapersonaque medianteestos
informacinsea inalcanzable
entrenamientos
desarrollala habilidadpararesponder,tantoen la dimensinBetacomo en la Alfa,se vuelve
mssaludabley productiva,con mayorcapacidadpararesolverproblemas.
Gomenzar
a utilizarconscientemente
la dimensinAlfa es como nacerde nuevo.Si la Humanidadusa las dos
y los dos equipossensoriales,
puedeproyectarel funcionamiento
dimensiones
de la mentea ua perspectiva
podemosutilizarun bagajede conocimientosmuchomayor;podemos
superior.Desdeestaperspectiva,
desarrollaruna mayorsabiduray concebiruna escalade valoresms realistay verdadera.

Mtodo Silva@
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ES GENERALES
ORIENTACION
cbssos:
'99

El MtodoSilvanos conducea una utilizacinconscientede los

nivelesms profundosde la mente.Podemosaprendera emplearla
potenciacerebralyaplicarlaen todassus dimensiones.
Podemosobteneruna utilizacindelcerebro.Comenzamos
progresivamente
a darnoscuentaque el cerebroforma un centro
que tieneuna enormeimportanciaen
dinmicode funcionamiento
nuestrasvidas.Nuestroobjetivoconsisteen obtqnermayorcontrol
de ese centro.

ep_r=e4_!!1gj_9.de.lg-sregylScionescererales
Cuandonosotrosaprendemoscmo regularnuestrocerebro,
tenemosen nuestrasmanosla capacidadde delinearnuestras
propiasvidas.
Al adquirfrcontroldel funcionamiento
del cerebro,asumimosuna posicinde determinacin
interna.Esta
nuevaposicinnos brindala oportunidadde modelarnuestrasvidasdesdeel momentode inicacinde
nuestrasacciones,es decir,desdeadentrohaciaafuera.Ahora deseamosexplicarde qu manerase lograeste
controiinterior.
Podemosdecirque el MtodoSilvacomienzaregulandola frecuenciade las ondascerebrales.
Por ejemplo,
pensaro procesardatos,normalmente
correspondea un nivel;mientrasque la relajaciny el sueo,
correspondena tres nivelesms profundos.Debemosaprendera utilizarel nivel mentalque sea ms apropiado
paranuestrospropsitos.

Nveles de la mente
Nuestropropsitoes aprendera utilizarla totalidadde nuestramente;por eso queremosdescubrirel
por ningnnivelmental;por el contrario,debemos
significadode sus distintosniveles.No tenemospreferencias
aprendera utilizarel nivelapropiadoparael propsitoque queremoslograr.
Aun as,se centraun gran intersalrededorde Alfa, porqueeste nivel nos permitedesenterrarlos ricos
recurcosnatralesde nuestrapropiavida interior.Deseamosdescubrirdentro de todos nosotros,la fuenteque
es capazde nutrirtodo el campodel bienestar,el equilibrioy el progresode nuestrasvidas.
Alfa ha sido un niveldescuidadoy et redescubrimiento
de su poderosainfluenciaha llevadoal MtodoSilva.

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El nivelAlfaes la puertade entradaa un mundocompletoque hastaahorano hacemuchotiempohabasido

considerarlos mtodosy tcnicasde estasseriesde conferencias,como una llaveque
subestimado.Deb-emos
nos va a permitirentraren el reino internoy desconocidode la mente.
Otros nivelesms profundostambinnos ofrecenventajasespecficas.Beta,el nivel de vigilia,ha recibidola
mayorade la.atencin,obteniendoun mayordesarrollohastaahora.

Cmo obtenerun mayor control a travs de la relajacin

Vemosque el objetivoprimariodel MtodoSilvaconsisteen el aprendizajede la tcnicade relajaciny del
control de las frecuenciasAlfa. Estecontrol nos permiteelacceso a un nuevoaspectode nosotrosmismos,
puedeser comparadoa una nuevaforma de actuar.Si comparamosel cerebrocon un ordenador,el
descubrimientode Alfa puedeequipararseal hallazgode los panelesde control.
Primerodebemosexperimentareste control de Alfa a travsde los ejerciciosde relajacinde la fase primera
del curso bsico.El objetivoinicial de la fase primeraes identificarestos nivelesmentalesinterioresque van a
sernosfamiliaresen un futuro cercano.Los ejerciciosde relajacinnos dan experienciaen la produccinde
ondasAlfa en un perodode tiempo.Estofija punto de referenciaque podemosreconoceren el futuro.
En elcurso de los ejerciciosde la faseprimeraexperimentamos,
naturalmente,
variasprofundidades
nos colocanen posicinde comenzarnuestrofuncionamiento
mentales.Estasexperiencias
en Alfa; los
ejerciciosestndiseadosde maneraque experimentamos
con naturalidadnivelesinterioresde distinta
profundidaci..

SOLUCION
DE PROBLEMAS

Controlen reas
especficas
Aun antesde finalizarla fase primera,podemoscomenzara aplicare! uso de Alfa en distintascuestiones
prcticas.El punto principales que todos los problemasencuentransus respuestasdentro de nosotrosmismos,
o de otra manera,no tienenrespuesta.La existenciade un problemasignificaque nos enfrentamosa una
situacinque encontramosdifcil.
El llegara una solucinse lograobteniendoun cambioen nosotrosmismos,o encontrandola manerade
cambiarlas condicionesexterioresque constituyenla situacinproblemtica.
Muy a menudopodemosrealizar
este proceso,efectivamente,medianteel uso de nivelesinteriores.
Alcomienzodel curso,practlcamoscon problemassimplesrelacionados
con la regulacindelsueoy el
despertar.Ademsde los beneficiosque estetipo de control nos brinda,empezamosa tener contactocon
nosotrosmismosy a familiarizarnoscon estas nuevasregionesde la conciencia.Tambinaprendemosa
controlarla sensacindel dolor,aprendiendola tcnicallamada"Controlde Jaquecas".Estasvariadastcnicas
de la fase primeratienen paranogotrosun mensajems all de su utilidadprctica:Ellascreanla certezade que
podemosaprendera controlarmuchasde nuestrasfunciones.

El nivel AIfa y el lenguaje del cerebro

El nivelAlfa nos brindacondicionesfavorablespara la solucinde problemas.Nuestrosproblemasse
agrupanen algunade estasdos categoras:Problemascon nosostrosmismosy problemascon personasy
situacionesexteriores.La mayorade los problemasson complejos,y tienencomponentesen ambascategoras.

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Podemosafirmarque las actitudes,las ideasacercade nosotrosmismos,los hbitosde pensamiento,y las

emocionales
son un problemamuchomssubietivo.
reacciones
a travsdel uso del nivel Alfa. Tambinpodemos
Podemosaprendera tratar estos problemas,directamente
aprendera aplicartcnicasparatnodificarnuestromundosubietivo.
subjetivodiciendoque,eventualmente,
Podemossimplificarnuestraexplicacindeladiestramiento
aprendemosel "lenguajedel cerebro".Podemosaprendera reestructurarnuestromundointerior,comenzando
y luego aplicaremoslos conocimientosadquiridospara
por analizarnuestroproblemacuidadosamente
reacondicionarnos.
La primerafase del MtodoSilva nos preparaparala programacinen profundidad.Alprincipioaprendemos
a relajarnos,luegotomamoscontactocon nosotrosmismosa travsde las tcnicaspara la obtencinde
respuestas.Tambinpodemosaprendera crearactitudes,sensacionesy condicionesfavorablesque tiendana
disolvermuchasdificultadessubjetivas.

La programaciny los problemas

Tambinrecibennuestraatencinlos problemasque existenfuera de nosotrosmismos,talescomo la
relacincon la gente,el plan de vida, la profesin,las oportunidadesy los proyectosd nuestraeleccin.
Debemosresolverestos problemashaciendolos cambiosnecesariosparareestructurarla situacinno deseada.
En principiohemosde decidirqu cursodebenseguirnuestrasaccionesparaque resultenrazonables,
prudentesy efectivas.Luegocrearemosdentrode nosotroslas actitudesnecesariasparallevara efectola
solucin.
Esteacercamientoa nuestrosproblemasnos llevaal conceptoclavedel MtodoSilva:el conceptode la
programacin.
El hechobsicoen la programacinefectivaestribaen su aspectopositivo.
Paraesto aprendemosa sustiiuir la palabra"problema"por "proyecto",de modo que la programacintenga
iugaren una atmsferapositivadesdeel comienzo.Es por mediode la programacinque nosotroslogramos
formar hbitospositivos,respuestasadecuadasy patronesde conducta,as como otras estructurasque en su
conjuntocomponennuestroestilode vida.
La introduccniormal a la programacinempiezaen la partefinal de la fase primera,cuandose nos dice
que el lenguajeque utilizamostieneefectosobrenuestravida.
Los temasy fundamentosde la programacincomienzanrealmentecon el MtodoSilva mismo,pero los
aspectosms definidossurgen de las actitudesms positivasincorporadasen la ltima partede la fase primera.
y formasde hablar
Unalecturade "limpiezamental".noshacever que nuestroshbitosde pensamiento
constituyenfuezas que conformannuestromodo de vida. Con esta nota de pensamientopositivo,la primera
fasede relajacincontroladallegaa su fin, y llegala SegundaFase.

Programacinpara el automejoramiento
personalenfoca
La fasellamadaAutomejoramiento
especficamente
la formacinde nuevoshbitosque
sustituyana ciertospatroneshabitualesque nos resultanindeseables.
El procesode reestructuracinconsisteen deshacernosde hbitosno deseados,como fumar o comeren
exceso.Parala resolucinde estos problemasse introducenmtodosespecficosbasadosen la aplicacinde
nuevosprogramaspresentadosa nuestrocerebroestandoen Alfa. Debidoa que el cerebroforma la basede los
hbitos(queestncodificadosen las clulascerebrales),nuestraconcentracinse centraen reformaro
reprogramarestos esquemasde hbitos.

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El poderde programara nuestradisposicindependede la creacinde un mundointeriordondepodamos

"revivir nuestrasvidas". Podemostener impresionespositivas,crearexperienciasformativasy benficas,
reformarvariasactitudesque puedencausarnosdificultadesy remodelarnuestromundo externopor mediode
nuestraactividadinterior.
'

No se trata de crearcuentosde hadasni fantasas,sino de influir, efectivamente,en la formacinde nuestros

patronesde conducta.La raznpor la cual la programacinresultaefectivaestribaen que el cerebrono
creadapor la imaginacin.
realde una internao completamente
distingueuna experienca

Programacin de hbitos
No slo actuandode cierta maneraestamoscreandohbitos,sino que fijamos nuestropatrnde hbitosa
travsde la actividadinterna,qu,la mayorade las veces,consisteen revivire imaginarescenas.En la
formacinde hbitosutilizamoslos mecanismosinternosparaestructurarciertos modeloso patroneso para
reforzarlos que ya estnincorporados.Enla fasesegundase nos ofrecenormasespecficasparaestetipo de
reestructuracin.
Su objeto principales aprendercmo llevara cabo con xito nuestrosproyectosy cmo
formaro cambiarnuestrosmalos hbitos.
Hemosexplicadoestos este procesoen trminosgenerales,pero la fase segundadel curso nos proveede
un gran nmerode mtodosy tcnicasespecificas.Estastcnicasforman partede una escalacompletaen
cuantoa la creacinde hbitosplra propsitosdeterminados.
que contieneespecficamente
Antesde dejarel conceptode programacin,
la fasesegunda,debemos
mencionarlos elementosbsicospararealizaruna programacinefectiva.Todos ellos forman partede una
actitud.El primerelementoconsisteen creeren el resultadosatisfactoriode nuestraprogramacin.Nosotrosno
a programaren el vaclo;debemosasumiruna creenciaposistivaque va a hacerrealnuestra
comenzamos.
programacin.No nos acercamosa la programacinen una actitud indiferente,porqueesto le darala pautaa
nuestrocerebrode que no estamosrealmenteinteresados,o que lo que estamoshaciendocarecede
importancia.
La Creenciaes el elementoque colocaa la imaginaciny a la experienciarealen el mismoplano;establece
una relacinque indicaque,cuantoms poderosasea la Greencia,
msfuertementese van a imprimiren el
cerebronustrosobjetivos.La Creenciajuegaun papelesencialen toda programacin.

e9!!_tud9_s_colnpleme4larjgsenlaprog,rarylacin
Ademsde la creencia,existeelelementoDeseo.Unabrevereflexinnos demuestraque no podramos
cerebrose activesin la intervencndel Deseo,ya que slo intentamoslograraquelloq.ue
e.sperarque_nuestro
y, en consecuencia,
deseamos.El primeroy ms imperiosodeseodelser humanoes la autoconservacin,
tiene
la mayorfuerzade programacin.
Bajouna influenciade estetipo,todo nuestrosistemase mantiene
vivo y receptivo.Si podemosestimarlas condicionesy los efectosque esta fueza crea,
completamente
entonces,ciertamente,podremosestar ligadosa nuestraprogramacincon un fuerte lazo emocional.
El aspectoemotivoconstituyela fuerzamismade la programacin.
El elementofinalque completala actitud
necesariaparaprogramares la Expectacin(confianzaque se tiene de recibir una cosa).
Esteelementoconsisteen asumirque el programase va a materializar
tal como se concibi.Estocompleta
la creencia,y va ms allan,puesencierraun elementode fe en los resultados.
que la Expectacin
La creenciaes ms personal,'mientras
confaen la realizacin
de los hechosdentrode lo
factible.Podramoscomparara la expectacincon una relacinde causaa efecto: por ejemplo,el hechode
enchufaruna lmparano nos dejaningunadudade que la luz se va a encendercuandoaccionemosel
interruptor;es una consecuencialgica(Expectacin).Esteltimo elementocompletalas tres condiciones
bsicasque componenel punto de partidaparala programacinefectiva.

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Tambinla prcticade la programacinnos llevaa una proyeccin,ya que nos vemos representadosen las
imgenesde situacionesfuturas que van a resultardel hechode programar.
En otraspalabras,nos imaginamoslos resultadosfinales,o elfin con xitode nuestraprogramacin.
La fasesegundaconcierne,principalmente,
a los hbitos,proyectosy planesque deseamosincorporara
nuestrasvidas,de modo que podamosreestructurarlasde acuerdoa nuestrapreferencia.
La prcticacontnuabajo estos conceptosnos llevaa la terceraparte:Ia ProyeccinEfectivaSensorial.

PROYECCION
Qu sign ifiga proyeccin
En estafase comenzamospor desarrollarla imaginacin:nos representamosvariasescenasen las que
nosotrosparticipamosactivamente.Nuestralabor no debeconcretarsesimplementeen imaginar,sino ms bien
a proyectarnos
al puntoo lugardondese llevaa cabo la accin.De ningnmodo,las secuenciasde los hechos
que nos imaginamosdebentenerelcarcterde escenapasivao de pelculaque "contemplamos".
Nosotros
debemossentir,tocar,percibir,oler e identificary poneren marchatodos los sentidosque nos comprometen
en toda situacin"rgal"nde talforma que nos encontremos
activamente
viviendolas situacionesdeseadas.
Comenzamosestos ejerciciospracticandocon la memoria,evocandoescenasconocidas.
Empezamosa percibiry sentir como si la escenafuera realmenteactual,de modo que nuestrocerebrose
encuentrealertay activo.Las sensacionesque re.cibimosen estassituacionesconocidasno siempretienenla
sino que,a veces,nos sorprendesu espontneanaturalidad.
cualidadde preconcebidas,
Tambinpuede
sucederque nos sorprendamosal ver las cosasdesdeun punto de vista diferente;esto revelanuestranueva
visininterior,inclusoen situacionesque nos son familiares.Es decir,recreamoslas experiencias
o, mejoran,
las vivimosy experimentamosen uestros nivelesmentalesinteriores.

Proyeccinen la materia
Gontinuamoscon la fase tercera,proyectndonosdentrode sustanciasmaterialesparagrabarsensaciones.
Estaexperienciacomienzaal imaginarnosciertosmetales,formadospor tomoso molculaso talvez,
simplemente,
entrandocon la imaginacinen esosmetalescomosi nos fuerafsicamenteposiblehacerlo.
Entoncesreunimoslas impresionessubjetivasde estaexperienciay comparamoslas percepcioneshechas
en los distintosmetales.Estonos permitever "el mundo de los metales"como nuncase nos habaocurrido
hacerlo.Yendoms lejos an, esto nos deJaalmacenadoun valioso bagajede impresionesque podemosutilizar
en nuestrasfuturas proyecciones.
Luegode estasexperiencias
iniciates
la proyeccionen tos reinosde vida vegetalyanimal.All
"rpr.ni.ros
iniciamosuna especiede viaje guiado a travs
de diferentespartesde la clulaviva y de los sistemascorporales
en funcinamiento.Gomenzamosa obtenerimpresionesen un contextoms dinmico;estas impresionesnos
muestranlos cambiosy actividadesinternas.
Nos descubrimosparticipandoen el procesode interpretacinde los smbolosde nuestrapropiamentee
imaginacin.
Estasexperiencias
en los nivelesprofundos,tambinaportansu bagajeen el nivelimaginario.

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Estructuracinde nuestro mundo interior

Entoncescomenzamosa estructurarnuestrosmundosinteriores,creandomentalmenteun lugar donde
podemostrabajai.Estonos ayudara tenerun lugaridealdondeir, segnla ocasin,paratrabajaren nuestros
proyectos,paraayudarnosy ayudara los dems,y paratrabajaren los proyectosque deseeemos.
Greamoseste lugar de acuerdocon nuestrospropiosgustos y preferencias;debemosproveerlode todo lo
que podamosnecesitaren cualquiereventualidad
que se nos presente,duranteel cursode nuestra
investigacinprofundao durantela estructuracinde nuestromundo interior.Estasactividadescreativas
constituyeneltrabajo de la tercerafase.

LA IMAGINACION

Lo'quela imaginaci6n puede hacer

Vamosa sorprendernosal darnoscuentaque'la proyeccindespiertanuestravida interiory produce
impresionesmucho ms vvidas,dado que revivimoso experimentamos,dentro
de nosotrosmismos,secuencias
de situacionesreales.Los "psquicos"funcionande maneramuy similar.Ellosven o percibensituacionesque
sucedenactualmente
o que sucedern.El pasado,presenteo futuro,a veces,se confunden,puesellos
el pasadoo el futur comosifuera el presente.
experimentan
La explicacindelfuncionamiento
del pslquicoestsiemprecentradaen las sensacionesinternase
involucrasituacionesfuera del alcancede su percepcinexterior.Estamospracticandoestatcnicapsquicay
siguiendoelmodelode los psquicos.
El modo de trabajarde los psquicosest relacionadocon el uso efectivode la imaginacin.En este
momentonos damoscuentaque la imaginacines de capitalimportanciaen el MtodoSilva.Podemosrecordar
que comparaimos
el cerebrocon un ordenadory a los nivelesinternosprofundosde la mente,con unos paneles
de control.Deacuerdocon esta analoga,podemosdecir que utilizamoslos controlesque estndelantede
nosotros,manipulandola combinacincorrectade botonesmedianteel empleode la imaginacin.Esto
constituyeel instrumentoque ushmosparaestablecercontactocon nuestroscerebros.
La imaginacin
tambinproduceel materialde vida interiory tanto refleja,como causa,la experiencia
interna.

Los viajes de la imaginacin

A medidaque avanzamosen el MtodoSilva,vemosque se va ampliandoel uso de la imaginacin.
En la primeramitad,nos representamoso grabamosescenasy situacionesmedianteel empleode imgenes
parala transicindesdeel mundo exterioral interior.
Desarrollamosas el poderde programaciny la habilidadde participaractivamenteen experiencias
interiores.
Trasesto,comenzamosa proyectarnosa distintos lugaresy a viajar con el propsitose obtenerinformacin
y acrecentarlas impresiones.
Debpusde penetraren variostipos de materiaanimadao inanimada,llegamosa
la aplicacinfinalque le daremosa la imaginacin:la fasecuarta:ProyeccinEfectivaSensorialAplicada.

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En estafase final del curso pohemosen prcticalo que hemosaprendidoy hacemosuso de toda la
interiorque hemosadquirido.
experiencia
Hacemosuso de la imaginacinparadetectara un sujetohumanodel cual no tenemosuna descripcin;sus
despusde habersido guiadaa
referencias
slo indicansu nombre,edady sexo.Nuestrafacultadimaginativa,
travsde experienciasestructuradas,van a crearsu propiaexperiencia.
"creada",a menudova a concordarcon el estadoreal de los hechos,porqueya estamos
Estaexpe.riencia
habituadosal funcionamiento
de lo psquico.En muchoscasos,estaaplicacinde la imaginacinresultaser
exacta.
sorprendentemente

Percepcina distancia
Ques lo que exactamenteocurrecuando nosotrospercibimos(o sentimos)a distancia?

psquico
Lasteorasvarande acuerdoa los acontecimientos,
aun cuandolos logrosde funcionamiento
vayanen aumento.Sabemos,porejemplo,que nuestrossentidosrecibenluz y sonidodentrode ciertas
longitudesde onda y tambinque.estosespectroscontienenfrecuenciasgradualestanto por arribacomo por
debajode nuestroslmitesperceptivos.
Podrasucederque otras longitudesde onda pudieranllegara nuestroscerebrosreceptores,si stos
estuvieransintonizadosapropiadamente.
pslquicopuedetrabajarexcediendoestosnivelesde recepciny nuestracapacidad
El funcionamiento
psquicapararecibirondas,amplalos nivelesen que la gentecaptacomnmente.
En cualquiercaso,no necesitamos
considerarcomo lmitesde la mentehumana,sino aquellosdeterminados
por su efectivooperar.La fase cuartanos ayudaa ampliarnuestraposibilidadde recepcinde informacinde
acuerdocon los patronespsquicosdesarrolladosy programadosen los ejerciciosde acondicionamiento.
Ahora
varnosa-adquirirexperiencia
en la solucinde problemas,primerodetectandoalgnproblemade saludy luego
utilizandoestosmismosnivelesde comunicacinparaprestarayuda.
Esteprocesonos ayudaen el crecimientointeriory vivifica nuestrasfacultadesinternas.

La aplicacinde las tcnicas

A lo largo.delas series,se sugiereque se debenpracticarlas tcnicauna,dos o mejor,tres vecesalda. Los
momentosapropiadosparapracticarlas
son: por la maana,despusde comery por la nocheantesde irsea
El mejormomentoes por la maanay en segundotrminoelfin delda.
descansar.
practicaruna vez por da, muy buenodos vecesdiariasy excelentetres veces
Gonsideramoscomo bu_eno,
diarias.Las sesionesde prcticams largasson preferidasa las prcticasms cortas; ls personascon
problemasde saluddebenpracticarquinceminutostres vecesal da.
Sabemosque nuestroscerebrosfijan hbitoso palronesa travsde la prcticacontinua,y es por esto que
debemosgrabarlas tcnicaspor mediode la repeticin.
A lo largodel da, llevamosa cabo muchostipos de actos diferentes.En algunos,actuamosmejorque en
otros. Los que desarrollamosmejorson aquellos.quehemosaprendidoestablecindonospatronede bonducta
programacin,
bien graPgdosen el sistemanervioso.Estamismaley de familiaridadestvigente en_la.
proyecciny viajepsquico,o en cualquieruso que le demosa nuestrosnivelesmentalesinteriores.
Obtenemosmayoreficienciacon la acumulacinde experiencia.

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En primerlugardebemosestarsegurosque conocemostodos los elementosde las tcnicas,y que lo
estnconstrudasde maneratal,quecadapasosigueal
aplicamosen el ordencorrecto.Lastnicasnecesarias
anterior,en correspondenciacon la mayor profundidady el mejor contactoque establecemoscon nosotros
nnismos.
Adems,la aplicacintieneun carcterlento,casisolemne,que puederecordarnosun ritual;estospasos
con nuestroscerebros.
son importantescuandoestamos"trabajando
Elcerebroreconoceel hbito,la familiaridady la repeticin.Estascaracteristicas
formanla estructurade
cadatcnicay contribuyena su efectividad.
Apartede entendery aplicarla estructurageneralde la tcnica,debemostambinrecordarque somos
individuos.Cadacerebroestsintonizadocon una experiencia
nicaque no se compartecon nadie.
que cadauno tienees completamente
La historiade cadauno es diferentey Ia experiencia
individual.
Aseguramosque nuestroscerebrosvan a respondera la estructurageneralde la tcnica,perola aplicacin
debeser propiay personal.

Creacinde una tcnica personal

Ciertossentimientospuedentenerun significadoespecialparauna personaperono paraotra.Unapersona,
por ejemplo,puede
tendera soaracercade los hechosque le han sorprendidoo impresionado
actosrealizados
duranteel da;otra personapuedereviviren sueoslos hechosde su vida,relacionados
con su carrera,xito,o
carcter.
Programarel controlde sueos,entonces,va a ayudarnosa entenderesos patronesy a hacernostomar
concienciade sus efectosfavorablesen nuestraprogramacin.
Estamossugiriehdoque la creacinde un tono emocionalo actitudperconal,a menudova a ayudara
nuestrarecepcindel programadeseado.
particulary nuestrospatronesemocionates,
Debemostratarde entendernuestropropiotemperamento
de
modo que nuestrotrabajocon nosotrosmismossea ms fructferoy ms adecuadoa nuestrapersonalidad.
juegan
Ya sabemosque la relajacines partefundamentaldel trabajo,y que el deseo,creenciay expectacin
un papelimportante.
Tambindeberamos
aprendercmo adoptaractitudesindividualesque tenganinfluenciasfavorablesen los
resultados.

Cmoprogramar con esperanzapara conseguirxito

Unaclave.para
el xitoen la programacin
es la inspiracinde esperanza.
Esperanzasignificaque partede nuestraexistenciareatestbasadaen la espectacinoptimistade planes
futuros.
La esperanzapositiva,tlenade espectativasde xito, caracterizaa una vida que est creciendo,madurandoy

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desarrollndose
a lo largose lneasprevistasy que son espontneasen su expresin.
La presenciacontinuay habitualde la esperanza
es un buensigno de que lo programadose va a realizar.
y debemos
Estassugerencias
debenincluirla nocinde que no podemosempezara trabajarmecnicamente
estarpreparadospara haceralgn ajusteen nuestrosplanes.
Ciertasperonasprogramanen contrade sus mejoresinteresessin darsecuentade ello. En esos casosse
tropiezaen una dificultadtras otra, debido a que la partems profunday ms sabia de uno mismo,comprende
que es un programaequivocadoo se oponea 1.
Esaspersonasdebenestudiarla naturaleza
de su propiaprogramacin,
de sus propiasdudas,antesde
sacarla conclusinde que su programacin
es inefectiva.

Comunicacininterior
de la programacin
individual,se puederesumir
-- .Loque hastaaqufhemosdicho acercade la naturaleza
diciendoque la buenaprogramacin
siempredebecontenerelementosde dilogocon uno niismo.No debemos
pensarslo.g1t_
lo que que.remosy luego imponeros este programasin estarconscientesde nuestrospropios
patrones,hbitos,sentimientosy nuestraspropias respuesta5profundas.Debemosconsiderarnuestrsiropios
subconscientescomo una fuentede conocimientosque se puedemanifestarde varias maneras.El momehtode
la programacindebeser tambinun momentoen que nos scuchamosa nosotrosmismos.

Honestidaden la programacin
Es importanted-arnoscuentaque no nos podemosengaara nosotrosmismosdurantemuchotiempo,sin
que esto acarreedificultades.
El tratarde ocultarnosde nuestrosrealespropsitos,rompela comunicacinsaludable.
Nosotrosdeberamostratar db-pro-mover
sentimientosque ayudena nuestraprogramacin.Gomo
contrapaida,
nuncadeberamos
fingir que tenemossentimientsque realmentE
no nos pertenecen.
Debemosalimentarciertossentimientos,
perono fingirlos.
Ademsde la necesidadde honestidad,hay uha necesidadde compromiso.
Cuantoms impofttntg gg nuestraprogramacin,y ms seriamenteapreciamossu significado,mejorva a
ser nuestroresultado.Tambin
deberamosrecordarque la aplicacinde ias tcnicasde frogramabnes una
invitacina la creatividady no un mero ejerciciode rtina.Obtendremosuna mayoreteciividladcreandolas
mejorescondicionesparalos esfuerzosde programacin.

Elvalor de la emocin
La dinmicareal que resultade prog-ramar
dependede lo fuertey lo vvido de la imaginaci.Estafacultad
es la que "dispara"las emociones,sentimientos,y todos los dems-componentes
que frman la actitudcorrecta
parauna programacineficaz.
pod-ramos
decirque programarconsisteen una actitudde conocimientoy de emocin,la
- Simplificando,
primeranos indicaqu hacery guaelcurso de la accin,mientrasque la segundanos indu-ce
a tomarpahe
activay resueltaen la realizacin.
El cerebroha sido a menudocomparado
un ordenador;medianteesta analogapodemosentenderlos
"on

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en tanto operanen trminosde de mecanismosde feed-back(retroalimentacin).

sistemascerebro-cuerpo
Debemosobservarel feed-backdentro de nuestrapropiaprogramacin.Primerodebemosf'ljarnosen
nuestraspropiasrespuestasy luegoen los acontecimientosexteriores.Si nuestraprogramacincrea una
en el xitopodemostomarestocomosigno de confirmacin.Si se presentan
aptitudllenade esperanza
y el modoen que lo
debemosexaminarel programamismo,sus objetivos,su conveniencia
dificultades,
en realidad,no falla,aunque,a veces,alcanzaIos resultadosen
estamosaplicando.Unabuenaprogramacin,
forma diferentea lo que esperbamos.

Fe y xito
La fe que tenemosen nuestrapropiaprogrararin,siempreconstituyeun elementocrucial,dadoque siesta
fe es genuina,ponea todo nuestrosistemaen alerta.La creencia,el deseoy la espectacinson partede estafe
y de un compromisoprofundoy sinceroen nuestrosesfuerzosde programacin.
La programacin
no nos va a desorientarsi honestamente
continuamosinvestigandoy evaluandonuestra
Estopuedellevarnosa un reajustey posiblemente
experiencia.
a un estadode nimoque deberamos
haber
tenidoal comienzomismode nuestraprogramacin.
En otraspalabras,esto nos va a llevaran ms lejosen el
caminodel autodescubrimiento.
Si somoscomo la mayorade la gente,lo que descubramosacercade nosotros
mismos,va a ser muchomejorde lo que suponamos.

sitva@
"e*oao

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