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5hbitosparaconectarconunomismoElsecretosobrelaleydeatraccin

5hbitosparaconectarconuno
mismo

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Sino
puedescomprenderlo
interno,menospodrslo
externo,porqueel
Universoempiezaenti.
ElleFerreira.

PararesponderpreguntascomoQuinsoy?,Ququierolograrenlavida?Cmopuedolograr
el xito?, etc., debes ir a tu interior pero muchas veces estas tan ocupado que sin darte
cuenta,tehasolvidadodeti,dequieneres,detuesenciayavecesesaeslaraznporlaque
notesientesfeliznienpazconelmundo.
El secreto de tu felicidad pasa por que te conozcas, sepas quien eres, cules son tus metas y
mayoresmotivaciones,yestosololopodrssabersiaprendasaconectarcontigomismo.
Cuandoaprendesaconectarcontigomismoenrealidadhasaprendidoaentrarencontacto
contuverdaderoyoyhasaprendidotambinaamarteyaceptartecomoeres,ydejasdedarle
importanciaaesasetiquetasquelasociedadtequiereimponer.

Cmoconectarconunomismo?
Conectarcontigomismoesestarensintonacontucuerpoycontusemociones,peroesalgoque
noselogradelanochealamaanadehecho,requieredemuchotrabajo,yconstancia.
A continuacin comparto contigo 5 hbitos que puedes empezar a practicar para fortalecer tu
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relacincontuinterior,yconectarcontigomismo:

1.Practicaelamarteporsobretodaslascosas.
Para conectar contigo mismo es necesario que incrementes el amor propio. Reconoce
aquellospensamientosnegativosodestructivosquepuedastenerylibratedeellos.
Aprendeahablarteconcario,aserempticocontigomismo,aperdonarteyadisfrutarte.

2.UnpocodeMeditacin.
A travs de la meditacin puedes aprender a ponerte en sintona con tu yo interno y de esta
manera,pocoapocoirsconocindotems,yaprendiendoasentirte.
Una buena manera de empezar es que establezcas un horario para meditar,por ejemplo, en
losprimeros15minutosdelamaana.

3.Piensademanerapositiva.
Paraconectarcontuinteriordebessentirtecmodocontigomismo,yunamaneradelograrestoes
cultivandolospensamientospositivos.
LaLeydelaAtraccinnosdicequecuandopracticamoselpensamientopositivo,atraemos
a nuestra vida cosas buenas como la felicidad, riqueza, salud, etc. Por tanto, esfurzate por
pensarentidemanerapositivayesperarsiemprelomejor.
Cuida tu mente y todo lo que entre y salga de ella. Visualzate como una persona ganadora, feliz
consigomisma.UsalaLeydelaAtraccinatuFavor.Porcierto,sideseasaprendermssobreel
secretodelaLeydelaAtracciningresaAQU.

4.CuidatuCuerpo.
Ascomocuidastumente,tambindebescuidartucuerpo.
Asegratededormirlosuficiente,alimentartesanamenteyhacerejercicio.

5.Trabajaentusfortalezasydebilidades.
Todaslaspersonastienenfortalezasydebilidades.Elprimerpasoesquelasidentifiques.
Una vez identificadas, mantn un enfoque positivo en ambos bandos.Explota tus fortalezas y
aprendeavertusdebilidadescomounaoportunidaddesermejor.
Recuerda, nunca sers perfecto, pero si aprendes a aceptarte como eres y a mejorar en lo que
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puedasvasasentirtemuchomejorcontigomismoyconelmundo.
Conocerse a uno mismo es de mucho provecho. Vivimos en un mundo que va tan rpido que la
mayoratendemosacomportarnoscomorobotsynosolvidamosdenosotrosmismos.Asquehoy
teinvitoahacerunapausa,yaqueempiecesahacertiempoparaestarcontuyointernoya
disfrutarlo.Teanimasahacerlo?Ladecisinessolotuya.

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