Un petit antische propos de lescalade.

Pour simplifier, la pratique de lescalade en salle nait de deux volutions marquantes :

1) Lautonomisation de lescalade rocheuse vis--vis de lalpinisme, dont elle est
jusqu l une technique parmi dautres (grimper pour grimper et pas pour
atteindre un sommet) - Annes 70-80 (Figure mdiatique : Patrick Edlinger )
2) Les voies en rocher peuvent tre trs difficiles mais leurs caractristiques sont
rarement idales pour produire un classement lors dune comptition (trop
dex aequo, beaucoup des grimpeurs tombent au mme endroit). Les
comptitions quittent rapidement le rocher (fin des annes 80), ce qui pousse
le dveloppement des structures artificielles et nourrit des dualismes
indoor/outdoor, comptition/loisir
Mme si les dualismes ont tendance sestomper dans les annes 2010, lcrasante
majorit des pratiquants, de tout niveau, ne participe pas srieusement aux
comptitions (voir ne participe pas du tout).
Lescalade, discipline plutt que simple sport, est riche de sous-spcialits : dire
escalade cest presque aussi gnrique que dire arts martiaux ! La salle est
aujourdhui la porte dentre cet univers la plus dmocratise
En salle on pratique deux spcialits :
1) La voie. Avec corde, baudrier et partenaire, sur des murs de 6 20 mtres.
(correspondant ce quon appelle falaise en rocher ou difficult en
comptition)
2) Le bloc. Jusqu 4 mtres, au-dessus de tapis en mousse, seuls ou en groupe de
toute taille.
Lescalade mobilise la fois des qualits motives, intellectuelles et physiques.
1) Emotives : gestion de la peur (de la hauteur, de la chute, de lchec, de la peur),
relation de confiance entre partenaires de corde (en voie), mulation entre
pratiquants, conviction, persvrance, prise de dcision
2) Intellectuelles : rsolution dun problme moteur (vocabulaire gestuel), stratgie
dascension (rythme, gestion de leffort), savoir-faire technique (nuds, manips,
gestion de la scurit)
3) Physiques : force, gainage, endurance de force, coordination, quilibre,
proprioception. Tout le corps travaille mais les flchisseurs des doigts (avant-bras) sont
les plus sollicits. Anecdote : un grimpeur assidu a souvent les avant-bras plus gros
que les biceps !
Un itinraire peut poser des difficults de type physique (difficult et espacement de
prises, inclinaison du mur, etc), motif (a fait peur, il faut beaucoup de conviction
pour russir un certain geste), ou gestuel/intellectuel (cest compliqu, tordu, on a du
mal comprendre et/ou mettre en place la bonne solution pour avancer)

Chaque itinraire descalade (voie ou bloc) propose donc un dfi unique. Deux voies
quon considre de la mme difficult peuvent en ralit proposer deux styles de
difficult radicalement diffrents. Ce qui en fait une activit varie et adapte des
physiques (et ges) trs diffrents.
La difficult est value selon le ressenti de plusieurs grimpeurs, sur une chelle de
cotations trs tendue : les voies les plus faciles sont des escaliers glorifis, les
plus dures sont possibles uniquement pour une poigne de mutants , aprs
beaucoup dinvestissement. Lcart est si large quon peut pratiquer pendant plus de
20 ans en continuant samliorer lentement anne aprs anne

Une spcificit de lescalade en salle qui nest pas anodine :

Les parcours, rnovs rgulirement, sont tracs par des ouvreurs avec des prises
en rsine, fixes au mur avec des inserts filets. Il y a une grande libert de difficult
et style, on peut imiter le rocher mais aussi sen dtacher et inventer des
situations peu probables en nature.

Ci-dessous un article qui parle des sous disciplines de lescalade. a

va un peu au dl de lantische, mais si vous avez le temps a
peut tre intressant ! Tir de mon blog ggrimpe.wordpress.com

GLOSSAIRE DES PRATIQUES

Glossaire illustr des pratiques de lescalade. (Si vous voulez vous initier aux spcialits dcrites ci dessous, et vous
dsirez laccompagnement dun moniteur, je serais ravi de vous proposer mes services ! ;) )
Grimper en libre (une voie, un bloc), faire (une voie, un bloc), enchaner : gravir un itinraire en libre , a
veut dire le grimper en tte, sans chute et sans utiliser les ancrages ou la corde pour se reposer ou saider monter. A ne
pas confondre avec le solo intgral (ascension sans aucun systme de scurit).
Mme si ce style dascension existe depuis quon utilise une corde pour arrter les chutes (dbut du XX sicle), le fait
de lui donner une importance particulire et de rechercher la difficult en libre est relativement rcent. Avec des
diffrences et des exceptions selon les pays (notamment lavance du royaume uni et dune rgion particulire de lex
Allemagne de lest), cest au cours des annes 1970 et du dbut des 1980 que le mouvement libriste saffirme.

Jean Pierre Bouvier au Saussois, 1982

En France, le parisien Jean-Claude Droyer est le personnage charismatique ayant lanc cette nouvelle mode.
Cest grce au mouvement libriste que lescalade existe en tant que discipline part entire, autrement elle ne serait
quune technique de lalpiniste. Si vous voulez approfondir, lexcellent livre LEscalade Libre en France: sociologie
dune prophtie sportive retrace la naissance du mouvement libriste.

Escalade Sportive (en site naturel) : volution logique de la recherche de la difficult pure en escalade libre. Il
sagit de grimper avec corde et ancrages de scurit fixes et fiables (placs par un quipeur ayant prpar la paroi au
pralable : purge du rocher instable, reprage des cheminements les plus logiques/intressants, pose des ancrages).
Sauf erreur dans les techniques de scurit, le danger de blessures graves est rduit au minimum possible- mme si une
impression de danger peut demeurer, par exemple en cas dancrages trs loigns (jusqu 6 mtres en fin de voie
longue et dversante).
Si pas spcifi, on sous-entend que cela se fait sur une paroi rocheuse de hauteur gnralement comprise entre 10 et 50
mtres, cest--dire une longueur de corde .

Cse, la plus belle falaise de France (et peut-etre du monde)

Comme le nom lindique, cest probablement la sous-discipline plus intressante dun point de vue purement sportif (en
dehors des comptitions) : on y retrouve plusieurs dimensions de leffort physique (force, rsistance la fatigue,
rcupration et conomie du geste) ainsi quune dimension de psychologie sportive assez pousse (les temps de
leffort sont assez dilats pour que des penses parasites apparaissent et persistentla peur de tomber du dbutant
volue avec le temps et se transforme chez le confirm en anxit lie la performance, dont la gestion peut se rvler
assez difficile).

Ainsi se prsente la base dune falaise le week-end Falaises de la Seine, Les Andelys (site naturel descalade sportive
le plus proche de Paris)
Il faut souligner que lescalade sportive en France entrane malheureusement de plus en plus de problmes de gestion,
lis au dsengagement de la fdration dlgataire (dont lintrt principal est la comptition en salle), lampleur du
travail dentretien de lquipement en place et la responsabilit des propritaires des terrains en cas daccident caus
par une dfaillance ventuelle de cet quipement.
Aprs Travail : ascension en libre aprs plusieurs montes non valides dans la voie, soit pour reprer les
mouvements, soit essais de monte en libre termins par une chute.

ce grimpeur ne pourra enchainer que aprs travail

Si laprs travail rapide (3-4 montes au max) dune voie loin de ses limites est probablement le type de
performance le plus confortable , laprs travail de longue dure (semaines, mois, annes) dun itinraire ses
limites est sans doute lpreuve ultime en escalade, dun point de vue physique, technique mais aussi psychologique
(doutes sur la possibilit relle de lenchanement, anxit, attentes, dmotivation, gestion de son tat dactivation, etc)
Flash : ascension en libre la toute premire monte, les informations sont admises (conseil sur la squence, vision
dun autre grimpeur, etc).
vue : plus restrictif, ascension en libre la 1ere monte et sans informations (pas de conseils, pas dobservation
dautres grimpeurs. Seulement lobservation depuis le sol est admise). Cest le style plus facile apprcier, car a ne
demande pas un investissement particulier en temps et prparatifs. a demande des capacits de rsistance physique,
intuition gestuelle, et prise de dcision.
Bloc : Escalade de rochers de faible hauteur (jusqu 5 mtres) protge par des tapis de mousse au sol (crash-pad) et
par la parade des partenaires de pratique.

La Marie-Rose, 6a, foret de Fontainebleau

Spcialit en apparence anodine mais qui peut se rvler assez traumatisante pour les membres infrieurs (chevilles !),
surtout pour les moins expriments (il faut savoir anticiper lendroit de sa chute lors de la pose du crashpad et
apprendre bien tomber ).
Cest le domaine de la finesse technique du geste, de limportance du petit dtail, de la brutalit de leffort et, si vous
vous orientez vers la performance, de limagination applique la qute de limpossibleen effet vous pouvez passer
trs longtemps essayer un mouvement (dplacement de main ou de pied) qui vous est tout fait impossible au premier
essaila capacit de imaginer ce mouvement avant darriver le faire, dans le sens den crer une image mentale
raliste, est alors essentielle.
Les rsultats en bloc sont souvent trs variables selon ladaptation de sa morphologie au passage choisi, les conditions
mto, etc.
Cest aussi la pratique la plus adapte aux esprits joueurs (on peut facilement imaginer des nouveaux dfis : une main,
en sautant certaines prises, etc.) et aux grimpeurs paresseux : pas de tache dassurage, un matelas pour tomber dessus
mais aussi pour faire la sieste, des sites souvent trs proches du parking

Pierre Allain, pionner bleausard

Il est bon de savoir que la fort de Fontainebleau (plus simplement bleau ou la fort pour les initis) est la fois
le 1er site au monde o cette pratique fut systmatise (dbut du XX sicle) et une Mecque mondiale du bloc de toute
difficult, pour quantit et qualit des rochers.
On appelle les grimpeurs franciliens assidus en fort bleausards . Le devenir est presque surement un gage de
technique, de force, et de sophistication dans sa pratique.
Crashpad : matelas portable en mousse quon place au pied du bloc pour amortir les chutes.
Highball : bloc de hauteur considrable, telle que la rception de la chute est violente mme en atterrissant sur une aire
de rception bien garnie de crashpads. Une mauvaise rception entrane sans aucun doute des blessures Le highball,
par rapport au bloc traditionnel est moins ax sur la difficult pure, mais mobilise plutt des notions de frisson et
de matrise : matrise de ses motions, matrise de la marge (il faut savoir si on est proche de la chute ou pas) et
matrise de la chute (on na pas droit de tomber nimporte comment et de nimporte o)
Trad Climbing, terrain daventure : escalade scurise par des protections (ancrages) amovibles, normalement
places par le grimpeur pendant son ascension en tte, dans des fissures ou trous ou autres asprits naturellement
prsents dans le rocher. En termes de scurit en cas de chute, le rsultat peut varier entre aussi anodin que de
lescalade sportive et blessures trs graves , selon si litinraire prsente ou pas des fissures et des trous de la bonne
forme, aux bons endroits.

Pose dune protection amovible (friend)

Le trad est un type descalade trs populaire dans les pays anglo-saxons, les moyens employs tant considrs
comme plus justes ou honorables (fair means) que ceux de lescalade sportive. Les arguments en ce sens sont les
suivants :
1) Le rocher retourne son tat dorigine aprs lascension (on ne laisse pas les ancrages en place)
2) Le grimpeur ne dpend pas dun quipeur qui a scuris litinraire au pralable, il est donc plus libre et autonome
mais aussi totalement responsable de soi-mme sur un plan lgal (on rentre dans le cas de figure du risque accept
)
3) Dans la confrontation grimpeur-rocher le grimpeur est soumis au jeu impos par le rocher (avec les ancrages utiliss
en escalade sportive on peut scuriser nimporte quel itinraire et donc quelque part forcer cette confrontation.)
4) Llment de valuation et matrise du risque propre de cette sous-discipline ajoute une dimension intressante au
vcu du grimpeur, entre savoir faire rationnel, exprience et motions, alors que lescalade sportive et le bloc restent
plus proches dune discipline sportive ordinaire.
Le trad climbing est en train de se creuser une niche chez les grimpeurs de leurope continentale aussi, et je participe de
cette modedo lexplication assez longue !
En France on utilise aussi le terme terrain daventure , qui est un synonyme imparfait.
La principale diffrence est quen terrain daventure la franaise il est admis de laisser des ancrages en place et de
les forcer dans les fissures du rocher laide dun marteau (pitons).

Grande voie : escalade multi-longueurs , sur une paroi plus longue que la moiti dune corde descalade standard
(60-100m).
On utilise donc des stations darrt quon appelle relais , places gnralement chaque 30-50 mtres.
Quand le grimpeur arrive au 1er relais, il assure son partenaire depuis le haut.

Gorges d Verdon, LE site majeur de grandes voies en France

Quand le 2me grimpeur rejoint le 1er au relais un des deux recommence grimper pour atteindre le relais suivant et
ainsi de suite
Selon la nature des ancrages, une grande voie peut tre assimilable de lescalade sportive, ou du trad climbing ,
ou un hybride entre les deux.

Cest la sous-discipline la plus axe sur lambiance et la verticaliton quitte tout lien avec le sol pour tre vraiment
en paroi .
Cest chez la plus part des pratiquants la pratique la moins lie une optique de performance sportive, cest plus se
balader dans une face rocheuse . Il est par exemple courant de ne par russir toutes les longueurs en libre, sans que cela
soit occasion de dception.
Big wall : grande voie sur parois dampleur exceptionnelle, dont lhauteur dpasse les 500 mtres et atteint parfois le
kilomtre voir plus ! Selon la difficult de litinraire et ses talents on peut tre obligs de bivouaquer en paroi, soit sur
des terrasses naturelles quon appelle vires ( ledges en anglais), soit dans des tentes suspendues appeles
portaledge .

un lit dexception
Des nombreux itinraires en big wall ont t dabord gravis avec un recours plus ou moins intensif lescalade
artificielle (dans les sections trop difficiles, on place des ancrages de toute sorte, et on tire dessus pour avancer). Un
dfi relativement moderne et souvent trs litiste est lascension en escalade libre de ces itinraires.
Escalade de comptition:
Pour des raisons pratiques les comptitions officielles en occident, nes en 1985, ont rapidement abandonn le rocher :
en effet pour obtenir une bonne comptition du point de vue du classement et de la lgitimit sportive du
rsultat, il faut un itinraire prsentant certaines caractristiquesqui ne se retrouvent pas facilement en nature !
Lvolution des structures artificielles descalade doit donc beaucoup lescalade de comptition.

la comptitrice Jain Kim nous fait une dmo de souplesse

Il y a trois formats : bloc, difficult (=escalade sportive en salle, vue) et vitesse. Plus dinfos (rglements, calendrier)
sur les sites des fdrations franaise (ffme) et internationale (ifsc-climbing).
A titre anecdotique il faut dire que lUnion Sovitique avait, bien avant 1985, une longue tradition de comptitions de
vitesse (sur rocher) et de comptitions dalpinisme, souvent mises en place sur des grandes parois rocheuses (format :
pendant une semaine des cordes de forts grimpeurs se rassemblent dans une valle aux flancs abrupts. Ils cherchent de
raliser des ascensions indites, lgantes, difficiles et risques. A la fin de la semaine, un jury danciens alpinistes
tablit le podium des meilleures ascensions)