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PLANIFICACIN CURRICULAR

EDUCACION FISICA
Unidad: 3 (Prctica de juegos predeportivos y actividades rtmicas y ldicas. Dar regularidad a la actividad fsica de
los alumnos con gua del docente.)

Profesor: Jaime Mellado Torres


-

Curso: Terceros

Duracin: 28 horas

Actitudes:
Demostrar disposicin al esfuerzo personal, superacin y perseverancia.
Demostrar disposicin a participar de manera activa en la clase.
Demostrar disposicin a mejorar su condicin fsica e inters por practicar actividad fsica de forma
regular.
Promover la participacin equitativa de hombres y mujeres en toda actividad fsica y deporte.
Respeto y valoracin de la asignatura para el desarrollo integral del alumno.

N
clase
42

Fecha
01-09

Nhrs
.
2

Objetivos de aprendizaje

Actividades

Ejecutar movimientos o
elementos de danzas
tradicionales de forma
coordinada, utilizando
actividades rtmicas y
ldicas de forma
individual o grupal (OA5).

INICIO
El profesor inicia su clase saludando, presentndose
y dando la bienvenida al segundo semestre.
El profesor presenta la asignatura indicando de
forma breve cules sern las unidades que se
abordarn este segundo semestre y que aprendern
sobre ellas.
El profesor recuerda las normas y rutinas de la
asignatura.
DESARROLLO
El profesor les pide salir a la cancha en donde
realizara una actividad ldica, con la grabacin de
msica folclrica que tenga diferentes velocidades.
Los estudiantes siguen las consignas del profesor.
Vara la actividad colocando diferentes canciones
de msica folclrica y luego la detiene. En ese
instante forman parejas; el docente da la msica
de nuevo y comienzan a bailar, hasta que pare
nuevamente la Msica y forman un cuarteto.
La actividad termina cuando todos estn unidos.
CIERRE
El profesor finaliza la clase explicndoles la
importancia de aprender sobre el folclore de Chile,
que es parte de nuestra cultura y es fundamental
que trascienda por cada generacin.
Todo esto lo realiza mientras elongan en crculo.

Indicadores de
evaluacin
Utilizan distintos
materiales para realizar
secuencias de
movimientos simples,
que impliquen cambios
de direccin en
diferentes planos segn
los cambios de ritmos
percibidos.
Ejecutan pasos
bsicos de danzas
tradicionales en forma
coordinada.
Ejecutan
combinaciones simples
de movimientos creados
por ellos mismos,
procurando expresar
sensaciones e ideas
relacionadas con la
NATURALEZA

Da instrucciones para ir al bao y para asearse.


43

02-09

Ejecutar movimientos o
elementos de danzas
tradicionales de forma
coordinada, utilizando
actividades rtmicas y
ldicas de forma
individual o grupal (OA5).

44

08-09

Ejecutar
movimientos o elementos
de danzas tradicionales de
forma coordinada,
utilizando actividades
rtmicas y ldicas de forma

INICIO
El profesor inicia su clase de forma puntual, saluda
y explica el objetivo de la clase.
Chequea que los alumnos dispongan de sus tiles de
aseo y su indumentaria deportiva.
DESARROLLO
El profesor les recuerda lo trabajado en unidades
anteriores y recalca la importancia de realizar un
calentamiento previo a la actividad fsica, realiza
preguntas para guiar las respuestas de sus
estudiantes.
Trataremos de que cada calentamiento tenga una
connotacin criolla, ya sean pintas, postas,
quemadas, etc. Al menos cambiaremos los nombres
de estos juegos
Quitando la cola de chancho
Los rene en el centro para comenzar con la
enseanza del trote y les explica de manera
general la procedencia de la danza y les muestra el
paso bsico de esta.
CIERRE
El profesor finaliza la clase pidiendo a sus alumnos
y recordando que a partir de la prxima clase, se
inicia formalmente la primera unidad y que deben
cumplir con todo lo acordado.
Da instrucciones para ir al bao y para asearse.
INICIO
El profesor inicia su clase de forma puntual,
saluda y explica el objetivo de la clase.
Chequea que los alumnos dispongan de sus
tiles de aseo y su indumentaria deportiva.

DESARROLLO

Utilizan distintos
materiales para realizar
secuencias de
movimientos simples,
que impliquen cambios
de direccin en
diferentes planos segn
los cambios de ritmos
percibidos.
Ejecutan pasos
bsicos de danzas
tradicionales en forma
coordinada.
Ejecutan
combinaciones simples
de movimientos creados
por ellos mismos,
procurando expresar
sensaciones e ideas
relacionadas con la
NATURALEZA

Utilizan distintos
materiales para
realizar secuencias de
movimientos simples,
que impliquen cambios

individual o grupal (OA5).

Los rene en la cancha en donde reparte aros


en el suelo y les explica que debern
desplazarse de distintas maneras que l les
indicar, pero que cuando la msica deje de
sonar debern correr rpidamente a un aro
para estar a salvo.
Variara el juego, pidindoles que se renan en
grupos segn el nmero que indique. El
estudiante que no logra entrar al aro deber
realizar 5 sentadillas como penitencia.
La instruccin final es que cuando deje de
sonar la msica, debern sentarse todos al
centro de la cancha.
Escoge a un estudiante para que realice los
ejercicios de elongacin y movilidad articular.
En un gran crculo practican el paso del trote,
siendo el profesor quien va dando las
instrucciones de cambios de direccin, giros,
cambios de velocidad, etc.
Luego los divide en parejas y comienza con la
presentacin de la coreografa.
Los estudiantes realizan el paso bsico,
avanzando y retrocediendo; tomados de
ambas manos se van realizando giros para un
lado y otro, sin dejar de jugar con el
movimiento de los brazos. Luego
forma
pequeos grupos de 6 parejas y trabaja en lo
siguiente:
CIERRE
El profesor toca el silbato y rene a todos de
forma tal que todos puedan mirarlo (circulo
sentados, etc).
Les recuerda practicar actividad fsica fuera
de la hora de educacin fsica.

de direccin en
diferentes planos segn
los cambios de ritmos
percibidos.
Ejecutan pasos
bsicos de danzas
tradicionales en forma
coordinada.
Ejecutan
combinaciones simples
de movimientos
creados por ellos
mismos, procurando
expresar sensaciones e
ideas relacionadas con
la naturaleza

Los enva a asearse y les pide que no olviden


los materiales en la prxima sesin.
45

09-09

Ejecutar
movimientos o elementos
de danzas tradicionales de
forma coordinada,
utilizando actividades
rtmicas y ldicas de forma
individual o grupal (OA5).

INICIO

El profesor inicia su clase de forma puntual, saluda y


explica el objetivo de la clase.
Chequea que los alumnos dispongan de sus tiles de aseo
y su indumentaria deportiva.

DESARROLLO

Todos en el patio comienzan la actividad con juego de


persecucin. Atrapando la gallina.
Se realiza elongacin general, movimientos para ampliar
rangos articulares.
Les pide que se renan en los mismos grupos de la
semana anterior para practicar la El Trote
Les explica los indicadores de evaluacin y utiliza la
clase para ir reforzando los aciertos y corrigiendo los
errores de los estudiantes.

CIERRE

El profesor toca el silbato y rene a todos de forma tal


que todos puedan mirarlo (circulo sentados, etc).
Les recuerda practicar actividad fsica fuera de la hora
de educacin fsica.
Los enva a asearse y les pide que no olviden los
materiales en la prxima sesin.

46

15-09

Ejecutar movimientos o
elementos de danzas
tradicionales de forma
coordinada, utilizando
actividades rtmicas y

INICIO

El profesor inicia su clase de forma puntual, saluda y


explica el objetivo de la clase.
Chequea que los alumnos dispongan de sus tiles de aseo
y su indumentaria deportiva.

Utilizan distintos
materiales para
realizar secuencias de
movimientos simples,
que impliquen cambios
de direccin en
diferentes planos segn
los cambios de ritmos
percibidos.
Ejecutan pasos
bsicos de danzas
tradicionales en forma
coordinada.
Ejecutan
combinaciones simples
de movimientos
creados por ellos
mismos, procurando
expresar sensaciones e
ideas relacionadas con
la naturaleza

Utilizan distintos
materiales para
realizar secuencias de
movimientos simples,

ldicas de forma individual


o grupal (OA5).

DESARROLLO
Se comienza con el calentamiento dirigido por el
profesor, primero har una introduccin contndoles,
que el juego de la semana pasado se convertir en la
Venganza del gallinero.
Al finalizar la actividad los reunir en el centro para
comenzar con ejercicios de elongacin.
Les pide que se renan en los mismos grupos de la
semana anterior para practicar la El Trote
Les explica los indicadores de evaluacin y utiliza la
clase para ir reforzando los aciertos y corrigiendo los
errores de los estudiantes.
Los rene en el centro de la cancha y les pide que se
sienten un al lado del otro formando un circulo. Escoger
a un estudiante quien al ritmo de la msica deber
desplazarse alrededor del crculo. Cuando la msica se
detenga, deber tocarle el hombro a un compaero
quien tendr que pararse rpidamente y perseguir a quien
lo toco. De tal forma llegar antes que l a su lugar.

CIERRE

El profesor toca el silbato y rene a todos de forma tal


que todos puedan mirarlo (circulo sentados, etc).
Les recuerda practicar actividad fsica fuera de la hora
de educacin fsica.
Los enva a asearse y les pide que no olviden los
materiales en la prxima sesin.

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16-09

Ejecutar movimientos o
elementos de danzas
tradicionales de forma
coordinada, utilizando
actividades rtmicas y
ldicas de forma individual
o grupal (OA5).

INICIO
El profesor inicia su clase de forma puntual, saluda
y explica el objetivo de la clase.
Chequea que los alumnos dispongan de sus tiles de
aseo y su indumentaria deportiva.
DESARROLLO
El profesor comenta que el da de hoy se realizara
una Feria de juegos tpicos. Los estudiantes
pasaran en estaciones las cuales ejecutarn

que impliquen cambios


de direccin en
diferentes planos segn
los cambios de ritmos
percibidos.
Ejecutan pasos
bsicos de danzas
tradicionales en forma
coordinada.
Ejecutan
combinaciones simples
de movimientos
creados por ellos
mismos, procurando
expresar sensaciones e
ideas relacionadas con
la naturaleza.

Utilizan distintos
materiales para
realizar secuencias de
movimientos simples,
que impliquen cambios
de direccin en
diferentes planos segn
los cambios de ritmos

48

22-09

Ejecutar movimientos o
elementos de danzas
tradicionales de forma
coordinada, utilizando
actividades rtmicas y
ldicas de forma individual
o grupal (OA5).

diversos juegos criollos.


Con todos en el patio, comienza con un juego para
el calentamiento.
Al finalizar el juego, rene a los estudiantes en el
centro de la cancha y escoge a uno de ellos, para
que realice el trabajo de elongacin.
CIERRE
El profesor toca el silbato y rene a todos de forma
tal que todos puedan mirarlo (circulo sentados,
etc).
Les comunica que se acerca la sesin del baile. En
donde se evaluar memoria coreogrfica,
coordinacin, paso bsico, motivacin y
participacin en el baile, trabajo en equipo,
participacin en clases, vestimenta (la cual
constar del buzo completo del colegio en esta
ocasin).
Les recuerda practicar actividad fsica fuera de la
hora de educacin fsica.
Los enva a asearse y les pide que no olviden los
materiales en la prxima sesin.

percibidos.
Ejecutan pasos
bsicos de danzas
tradicionales en forma
coordinada.
Ejecutan
combinaciones simples
de movimientos
creados por ellos
mismos, procurando
expresar sensaciones e
ideas relacionadas con
la naturaleza

INICIO
El profesor inicia su clase de forma puntual, saluda
y explica el objetivo de la clase.
Chequea que los alumnos dispongan de sus tiles de
aseo y su indumentaria deportiva.
DESARROLLO
El profesor les indica que nuevamente participarn
en la Feria de los juegos
Al finalizar el juego, rene a los estudiantes en el
centro de la cancha y escoge a uno de ellos, para
que realice el trabajo de elongacin.
CIERRE

Utilizan distintos
materiales para
realizar secuencias de
movimientos simples,
que impliquen cambios
de direccin en
diferentes planos segn
los cambios de ritmos
percibidos.
Ejecutan pasos
bsicos de danzas

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23-09

Ejecutar movimientos o
elementos de danzas
tradicionales de forma
coordinada, utilizando
actividades rtmicas y
ldicas de forma individual
o grupal (OA5).

El profesor toca el silbato y rene a todos de


forma tal que todos puedan mirarlo (circulo
sentados, etc).
Les comunica LA PROXIMA clases se realizar
la sesin del baile. En donde se evaluar
memoria coreogrfica, coordinacin, paso
bsico, motivacin y participacin en el baile,
trabajo en equipo, participacin en clases,
vestimenta (la cual constar del buzo completo
del colegio en esta ocasin).
Les recuerda practicar actividad fsica fuera de
la hora de educacin fsica.
Los enva a asearse y les pide que no olviden
los materiales en la prxima sesin.

tradicionales en forma
coordinada.
Ejecutan
combinaciones simples
de movimientos
creados por ellos
mismos, procurando
expresar sensaciones e
ideas relacionadas con
la naturaleza

INICIO
El profesor inicia su clase de forma puntual, saluda
y explica el objetivo de la clase.
Chequea que los alumnos dispongan de sus tiles de
aseo y su indumentaria deportiva.
DESARROLLO
Se realiza un calentamiento a travs de un juego
llamado toco y corro
Los rene en el centro y pide a un estudiante que
ejecute los ejercicios de estiramientos.
Les recuerda los indicadores que sern evaluados y
permite practicar a los grupos.
Comienza a evaluar la danza enseada. Llama
primero a los grupos que deseen ser voluntarios y
luego continua por orden de lista. La presentacin
se repetir dos veces por cada grupo.
CIERRE
El profesor toca el silbato y rene a todos de forma
tal que todos puedan mirarlo (circulo sentados,

Utilizan distintos
materiales para
realizar secuencias de
movimientos simples,
que impliquen cambios
de direccin en
diferentes planos segn
los cambios de ritmos
percibidos.
Ejecutan pasos
bsicos de danzas
tradicionales en forma
coordinada.
Ejecutan
combinaciones simples
de movimientos
creados por ellos

50.

29-09

Ejecutar movimientos o
elementos de danzas
tradicionales de forma
coordinada, utilizando
actividades rtmicas y
ldicas de forma individual
o grupal (OA5).

etc).
Les pregunta sobre cmo se sintieron durante la
evaluacin y si les cost mucho aprenderse la
danza.
Recuerda que deben asearse y traer todas sus cosas
la semana siguiente.
INICIO
El profesor inicia su clase de forma puntual, saluda
y explica el objetivo de la clase.
Chequea que los alumnos dispongan de sus tiles de
aseo y su indumentaria deportiva.
Inicia su clase introduciendo con un video el baile
que ser aprendido en la siguientes semanas, La
Cacharpaya.
DESARROLLO
El profesor comienza el calentamiento con la
pinta serpiente.
Para finalizar, se renen al centro en donde un
estudiante gua los ejercicios de estiramiento y
movilidad articular.
Les solicita que se renan en los mismos grupos que
terminaron el juego anterior.
Y les pide que utilizando el paso bsico se
desplacen por la cancha con el ritmo de la msica y
vayan realizando los movimientos formas y figuras
que indica el profesor. La principal idea es que
cumplan lo solicitado sin soltarse de la mano.
Luego el profesor, vara la actividad, mezclando los
grupos con hombres y mujeres, adems suma que al
momento del silbato debern reunirse lo ms
rpido con un compaero y ejecutar los pasos
bsicos del trote, vistos en semanas anteriores.
CIERRE

mismos, procurando
expresar sensaciones e
ideas relacionadas con
la naturaleza
Utilizan distintos
materiales para
realizar secuencias de
movimientos simples,
que impliquen cambios
de direccin en
diferentes planos segn
los cambios de ritmos
percibidos.
Ejecutan pasos
bsicos de danzas
tradicionales en forma
coordinada.
Ejecutan
combinaciones simples
de movimientos
creados por ellos
mismos, procurando
expresar sensaciones e
ideas relacionadas con
la naturaleza

51

30-09

Ejecutar movimientos o
elementos de danzas
tradicionales de forma
coordinada, utilizando
actividades rtmicas y
ldicas de forma individual
o grupal (OA5).

58

06-09

EF03 OA 03
Practicar juegos predeportivos con reglas y
espacios adaptados,

El profesor toca el silbato y rene a todos de forma


tal que todos puedan mirarlo (circulo sentados,
etc).
Los enva a asearse y les pide que no olviden los
materiales en la prxima sesin.
INICIO
El profesor inicia su clase de forma puntual, saluda
y explica el objetivo de la clase.
Chequea que los alumnos dispongan de sus tiles de
aseo y su indumentaria deportiva.
DESARROLLO
Los rene en la cancha en donde jugaran al gato y
el ratn.
El profesor cambia de juego. TOQUE DE ESPALDAS.
Los rene en el centro y comienza a ensearles el
nuevo baile que ser evaluado al finalizar la
unidad.
Les recuerda la actividad realizada la semana
pasada, y les menciona que la cacharpaya es algo
muy parecido a lo ya practicado.
Los rene en el centro de la cancha y el profesor
gua una ronda
CIERRE
El profesor toca el silbato y rene a todos de forma
tal que todos puedan mirarlo (circulo sentados,
etc).
Les recuerda practicar actividad fsica fuera de la
hora de educacin fsica.
Los enva a asearse y les pide que no olviden los
materiales en la prxima sesin.
INICIO
El profesor inicia su clase de forma puntual, saluda
y explica el objetivo de la clase.
Chequea que los alumnos dispongan de sus tiles de

Utilizan distintos
materiales para
realizar secuencias de
movimientos simples,
que impliquen cambios
de direccin en
diferentes planos segn
los cambios de ritmos
percibidos.
Ejecutan pasos
bsicos de danzas
tradicionales en forma
coordinada.
Ejecutan
combinaciones simples
de movimientos
creados por ellos
mismos, procurando
expresar sensaciones e
ideas relacionadas con
la naturaleza
Ejecutan juegos predeportivos colectivos
con un mximo
de tres reglas.

aplicando los principios


generales de juego, como
avanzar y retroceder en
bloque, recuperar el baln,
acompaar la jugada y la
visin perifrica.

aseo y su indumentaria deportiva.


DESARROLLO
Al inicio de la clase, el docente les pregunta:

qu tipo de actividad fsica les gusta ms?

a qu deportistas admiran?

qu podran hacer ustedes para ser como


ellos? (OA7)
Se divide al curso en cuatro grupos que estarn
identificados por petos. Uno ser el encargado de
pillar al resto de los equipos. A la seal, debe
atrapar a la mayor cantidad de integrantes de cada
grupo. Aquellos que son alcanzados, deben
mantenerse en un pie. Un compaero los puede
liberar si les toca el pie que est en el aire.(OA11)
El docente forma cuatro equipos; frente a cada uno
hay una valla. Le entrega un baln al primer
estudiante; a la seal, corre con el baln, lo pasa
debajo de la valla, vuelve y se ubica atrs de la
hilera y lo lanza debajo de las piernas de sus
compaeros hasta que llegue al que est adelante,
quien corre al recibir el baln y as sucesivamente.
(OA6)
El docente les plantea la siguiente pregunta: De
qu forma podemos hoy comprobar las respuestas
corporales provocadas por el ejercicio? Los
estudiantes pueden responder:

por la dificultad al hablar

por medio de la frecuencia cardiaca

por los cambios en la frecuencia respiratoria


(OA8)
Se forman grupos de tres o cuatro alumnos, cada
grupo con un baln. Se ubican frente a frente. A la
seal, comienzan a realizar relevos, boteando el
baln en lnea recta y luego en zigzag. (OA3)

Reconocen el juego
como objeto de
diversin y de
aprovechamiento
del tiempo libre.
Ejecutan juegos predeportivos, utilizando
sus principios
bsicos: acompaar la
jugada, utilizar las
dimensiones del
terreno de juego.

En parejas y luego de una breve presentacin


del docente, corrigen sus posturas corporales en
distintas situaciones: recoger un objeto del suelo,
caminar, sentarse en una silla, etc.

59

07-09

EF03 OA 03
Practicar juegos predeportivos con reglas y
espacios adaptados,
aplicando los principios
generales de juego, como
avanzar y retroceder en
bloque, recuperar el baln,
acompaar la jugada y la
visin perifrica.

CIERRE
El profesor toca el silbato y rene a todos de forma
tal que todos puedan mirarlo (circulo sentados,
etc).
Los enva a asearse y les pide que no olviden los
materiales en la prxima sesin.
INICIO
El profesor inicia su clase de forma puntual, saluda
y explica el objetivo de la clase.
Chequea que los alumnos dispongan de sus tiles de
aseo y su indumentaria deportiva.
DESARROLLO
El docente explica brevemente la importancia de
realizar actividad fsica todos los das por lo menos
60 minutos, pues otorga muchos beneficios; por
ejemplo: les da energa para jugar con sus amigos.
Luego les pregunta: Qu otros beneficios pueden
obtener siendo activo todos los das? (OA7)
Se ubican libremente en el espacio. Uno debe tener
los brazos pegados al cuerpo. A la seal, se
desplazan por medio de saltos y el que tiene los
brazos junto al cuerpo debe pillar al resto tambin
saltando. Si se alcanza a uno, siguen saltando
agarrndose de las manos. De este modo se va
creando un grupo grande hasta que estn todos los
integrantes del curso. (OA11)
Se ubican libremente en el espacio. A la seal,
ejecutan las acciones que indica el docente en el

Ejecutan juegos predeportivos colectivos


con un mximo
de tres reglas.
Reconocen el juego
como objeto de
diversin y de
aprovechamiento
del tiempo libre.
Ejecutan juegos predeportivos, utilizando
sus principios
bsicos: acompaar la
jugada, utilizar las
dimensiones del
terreno de juego.

60

EF03 OA 03
Practicar juegos predeportivos con reglas y
espacios adaptados,
aplicando los principios
generales de juego, como
avanzar y retroceder en
bloque, recuperar el baln,
acompaar la jugada y la
visin perifrica.

menor tiempo posible; por ejemplo:

acostarse rpidamente en el suelo y ponerse


de pie

al silbato, correr a la mitad del espacio

saltar cinco veces a pies juntos en el mismo


lugar (OA6)
Se ubican libremente por el espacio. Cuatro
estudiantes pillarn a los dems mientras
botan un baln constantemente. Cuando alcanza a
alguno, se toman de la mano y siguen pillando,
hasta que atrapen a todos.(OA3)
Se organizan en parejas, de pie y frente a frente. A
la seal, se irn ubicando segn se les indique, a la
derecha, izquierda, abajo, sobre del compaero.
(OA9)
CIERRE
El profesor toca el silbato y rene a todos de forma
tal que todos puedan mirarlo (circulo sentados,
etc).
Los enva a asearse y les pide que no olviden los
materiales en la prxima sesin.
INICIO
El profesor inicia su clase de forma puntual, saluda
y explica el objetivo de la clase.
Chequea que los alumnos dispongan de sus tiles de
aseo y su indumentaria deportiva.
DESARROLLO
Guiados con el docente, conversan sobre
conductas que evitan riesgos al realizar
actividad fsica; por ejemplo;

no empujar a un compaero

respetar los espacios delimitados

reconocer obstculos que pueden ser


peligrosos (OA11)

Ejecutan juegos predeportivos colectivos


con un mximo
de tres reglas.
Reconocen el juego
como objeto de
diversin y de
aprovechamiento
del tiempo libre.
Ejecutan juegos predeportivos, utilizando
sus principios

61

EF03 OA 03
Practicar juegos pre-

Se ubican en parejas detrs de una lnea. Uno se


sube en la espalda del compaero, quien debe
trasladarlo hacia el otro extremo. Al llegar al punto
determinado, cambian de rol.(OA6)
Se forman grupos de cuatro estudiantes. Dos
persiguen a sus compaeros y cuando los atrapan,
controlan su respiracin, inhalando y exhalando con
movimientos de brazos (suben y bajan).(OA8)
Realizan un circuito dentro del establecimiento,
procurando utilizar el mximo de
dependencias disponibles; por ejemplo: en las
escaleras, suben en carrera con rodilla arriba de un
escaln y dos escalones a la vez, saltando a pies
juntos, en un pie, alternando, saltando de costado,
etc.(OA7)
Los estudiantes corren, lanzan un baln al aire, dan
un giro completo y lo cogen antes de que caiga al
suelo.
Por parejas, intentan conducir el baln por el
espacio intercambindoselo con los pies, sin que se
les escape, y tratando de utilizar el mximo de
espacio posible. Deben evitar chocar con el resto
del curso.( OA3)
Al finalizar la clase, el docente recuerda que es
importante que cambien su tenida deportiva; ellos
se cambian luego de asearse.(OA9)
CIERRE
El profesor toca el silbato y rene a todos de forma
tal que todos puedan mirarlo (circulo sentados,
etc).
Los enva a asearse y les pide que no olviden los
materiales en la prxima sesin.
INICIO
El profesor inicia su clase de forma puntual, saluda

bsicos: acompaar la
jugada, utilizar las
dimensiones del
terreno de juego.

Ejecutan juegos predeportivos colectivos

deportivos con reglas y


espacios adaptados,
aplicando los principios
generales de juego, como
avanzar y retroceder en
bloque, recuperar el baln,
acompaar la jugada y la
visin perifrica.

y explica el objetivo de la clase.


Chequea que los alumnos dispongan de sus tiles de
aseo y su indumentaria deportiva.
DESARROLLO
Al inicio de la actividad, el docente explica lo
importante que es mantener un estado de alerta
durante las actividades grupales. Luego les pide
representen la conduccin de un auto solo con las
manos, evitando chocar con los dems. Despus
hacen lo mismo en un espacio ms reducido.
(OA11)
Se forman grupos de seis estudiantes. Cada grupo
forma un crculo con un globo en el centro e
intentan mantenerlo en el aire durante el mayor
tiempo posible mediante soplos. Gana el grupo que
lo mantenga ms tiempo. Luego discuten sobre la
inspiracin y la espiracin forzadas, guiados por el
docente. (OA6)
Se forman dos equipos de ocho estudiantes. Cada
equipo se coloca detrs de su lnea.
En el centro del terreno se coloca un baln grande.
Cada jugador tendr una pelotita de tenis (o de
papel). Todos lanzan su pelota, intentando
desplazar el baln grande hacia la lnea de gol del
equipo contrario, ubicada a un metro de su
respectiva lnea. Las pelotas lanzadas son utilizadas
por el equipo contrario y, si est en el terreno de
juego, se la queda aquel grupo que est ms
prximo. Gana el equipo que logre ms puntos.
(OA3)
CIERRE
El profesor toca el silbato y rene a todos de forma
tal que todos puedan mirarlo (circulo sentados,

con un mximo
de tres reglas.
Reconocen el juego
como objeto de
diversin y de
aprovechamiento
del tiempo libre.
Ejecutan juegos predeportivos, utilizando
sus principios
bsicos: acompaar la
jugada, utilizar las
dimensiones del
terreno de juego.

62

EF03 OA 03
Practicar juegos predeportivos con reglas y
espacios adaptados,
aplicando los principios
generales de juego, como
avanzar y retroceder en
bloque, recuperar el baln,
acompaar la jugada y la
visin perifrica.

etc).
Los enva a asearse y les pide que no olviden los
materiales en la prxima sesin.
INICIO
El profesor inicia su clase de forma puntual, saluda
y explica el objetivo de la clase.
Chequea que los alumnos dispongan de sus tiles de
aseo y su indumentaria deportiva.
DESARROLLO
Se distribuyen libremente por el espacio y juegan a
que conducirn a la velocidad pedida
por el docente, utilizando las marchas de su auto.
El objetivo es que descubran que a mayor nmero
de marcha, mayor velocidad alcanza su auto.
Tambin usarn la marcha atrs para favorecer el
desplazamiento de espaldas. Se puede utilizarse la
msica a diferentes ritmos, para que perciban la
relacin entre velocidad y ritmo. (OA11)
Se distribuyen libremente por el espacio, se ponen
la mano en el pecho y cuentan cuntas veces
respiran en un minuto; el profesor lo anota. A la
seal, corren por el lugar a diferentes ritmos. Cada
3 minutos hacen carreras ms intensas y se
detienen para contar la frecuencia respiratoria. Al
trmino de la actividad, comentan en qu
momento aument ms el ritmo de la respiracin.
(OA8)
Realizar ejercicios por articulaciones, buscando
amplitud de movimientos; por ejemplo:

rotacin de hombros

flexin y extensin de espalda

inclinaciones hacia los lados

rotacin de cadera (OA6)

Ejecutan juegos predeportivos colectivos


con un mximo
de tres reglas.
Reconocen el juego
como objeto de
diversin y de
aprovechamiento
del tiempo libre.
Ejecutan juegos predeportivos, utilizando
sus principios
bsicos: acompaar la
jugada, utilizar las
dimensiones del
terreno de juego.

Participan en juegos o deportes alternativos; por


ejemplo: tenis con la mano: se ubican en parejas,
delimitan una cancha y golpean con la palma una
pelota de tenis despus de un bote. (OA7)
Se forman varios equipos de cuatro estudiantes.
Cada grupo se instala dentro de su terreno de juego
con un baln y tienen que hacerse diez pases antes
que los dems. El que lo consigue, obtiene un
punto. Una de las variantes puede ser dar la mayor
cantidad de pases en un tiempo determinado (uno,
dos o tres minutos).(OA3)

63

EF03 OA 03
Practicar juegos predeportivos con reglas y
espacios adaptados,
aplicando los principios
generales de juego, como
avanzar y retroceder en
bloque, recuperar el baln,
acompaar la jugada y la
visin perifrica.

CIERRE
El profesor toca el silbato y rene a todos de forma
tal que todos puedan mirarlo (circulo sentados,
etc).
Los enva a asearse y les pide que no olviden los
materiales en la prxima sesin.
INICIO
El profesor inicia su clase de forma puntual, saluda
y explica el objetivo de la clase.
Chequea que los alumnos dispongan de sus tiles de
aseo y su indumentaria deportiva.
DESARROLLO
(OA11) los alumnos juegan a hielo sol, luego se
renen y se le pide a un alumno que realice
elongaciones.
(OA6) El docente explica brevemente el juego de
carrera de nmeros. Consiste en formar hileras de
seis estudiantes por equipo; a cada grupo se le
asigna un nmero. Se coloca un cono frente a cada
hilera a diez metros. Cuando el docente diga el

Ejecutan juegos predeportivos colectivos


con un mximo
de tres reglas.
Reconocen el juego
como objeto de
diversin y de
aprovechamiento
del tiempo libre.
Ejecutan juegos predeportivos, utilizando
sus principios
bsicos: acompaar la
jugada, utilizar las

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EF03 OA 03
Practicar juegos predeportivos con reglas y
espacios adaptados,
aplicando los principios
generales de juego, como
avanzar y retroceder en
bloque, recuperar el baln,
acompaar la jugada y la
visin perifrica.

nmero, el equipo correspondiente corre, pasa


detrs del cono y vuelve a sentarse.
(OA7) Se divide al curso en grupos y se colocan
sillas en un crculo, una menos que la cantidad de
alumnos. Al sonido de una msica, trotan alrededor
del crculo; cuando la msica se detiene, deben
sentarse en las sillas y el que no lo consigue, sale
del juego. Se saca una silla y el juego sigue hasta
que quede el ltimo participante.
(OA9) Los alumnos elongan, recuerdan la
importancia de hidratarse, a travs de preguntas
realizadas por el profesor.
CIERRE
El profesor toca el silbato y rene a todos de forma
tal que todos puedan mirarlo (circulo sentados,
etc).
Los enva a asearse y les pide que no olviden los
materiales en la prxima sesin.
INICIO
El profesor inicia su clase de forma puntual, saluda
y explica el objetivo de la clase. Les indica los
criterios a evaluar y como se realizar esta prueba.
Chequea que los alumnos dispongan de sus tiles de
aseo y su indumentaria deportiva.
DESARROLLO
Se entregan las ltimas indicaciones luego
comienza la evaluacin.
Pase 10: Dos equipos de igual nmero de
participantes, se han de pasar la pelota de forma
seguida, hasta 10 veces.( baln de basquetbol,
futbol, balonmano)
- Baln torre: Dos equipos de igual nmero de
participantes. Consiste en hacer llegar la pelota a
un compaero que est en el otro extremo del

dimensiones del
terreno de juego.

Ejecutan juegos predeportivos colectivos


con un mximo de tres
reglas.
Reconocen el juego
como objeto de
diversin y de
aprovechamiento del
tiempo libre.
Ejecutan juegos predeportivos, utilizando
sus principios
bsicos: acompaar la
jugada, utilizar las
dimensiones del

campo. No vale botar la pelota ni andar con ella. El


otro equipo ha de intentar que la pelota no llegue.
Futbol cadena.
Formados en parejas, se sientan con un bastn y
con las piernas separadas. Toman el
bastn del centro y tratan de ponerse de pie.
Repetir cinco veces.
Se forman hileras de 6 estudiantes detrs de una
lnea. El primero de cada hilera tiene una cuerda. A
la seal, avanza saltando la cuerda hasta el otro
extremo y vuelve de la misma forma hacia la
hilera. Cuando llega, entrega la cuerda al siguiente
compaero. Gana el equipo que hace la tarea en el
menor tiempo. Luego se intercambian de grupos.

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EF03 OA 03
Practicar juegos predeportivos con reglas y
espacios adaptados,
aplicando los principios
generales de juego, como
avanzar y retroceder en
bloque, recuperar el baln,
acompaar la jugada y la
visin perifrica.

CIERRE
El profesor toca el silbato y rene a todos de forma
tal que todos puedan mirarlo (circulo sentados,
etc).
Los enva a asearse y les pide que no olviden los
materiales en la prxima sesin.
INICIO
El profesor inicia su clase de forma puntual, saluda
y explica el objetivo de la clase.
Chequea que los alumnos dispongan de sus tiles de
aseo y su indumentaria deportiva.
DESARROLLO
Se forman en grupos de ocho estudiantes. Dos
parejas sostienen una cuerda a lo largo, separados
aproximadamente a un metro. El resto forma una
hilera a unos cinco metros de la primera pareja. A
la seal, el primero de la hilera corre, salta ambos
obstculos y vuelve rpidamente a la hilera. Gana

terreno de juego.

Ejecutan juegos predeportivos colectivos


con un mximo
de tres reglas.
Reconocen el juego
como objeto de
diversin y de
aprovechamiento
del tiempo libre.
Ejecutan juegos predeportivos, utilizando
sus principios

el equipo que hace la tarea en el menor tiempo


posible. Luego invierten roles.
Se forman hileras de cuatro estudiantes detrs de
una lnea, los tres primeros tendidos boca abajo en
paralelo, protegindose la cabeza con las manos. A
la seal, el ltimo de la hilera salta sobre sus
compaeros. Luego se ubica en el primer lugar y se
coloca en la misma posicin. El que quedo ltimo
hace lo mismo y as sucesivamente.
CIERRE
El profesor toca el silbato y rene a todos de forma
tal que todos puedan mirarlo (circulo sentados,
etc).
Los enva a asearse y les pide que no olviden los
materiales en la prxima sesin.

bsicos: acompaar la
jugada, utilizar las
dimensiones del
terreno de juego.

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