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EDUCACION FISICA
Unidad: 3 (Prctica de juegos predeportivos y actividades rtmicas y ldicas. Dar regularidad a la actividad fsica de
los alumnos con gua del docente.)
Curso: Terceros
Duracin: 28 horas
Actitudes:
Demostrar disposicin al esfuerzo personal, superacin y perseverancia.
Demostrar disposicin a participar de manera activa en la clase.
Demostrar disposicin a mejorar su condicin fsica e inters por practicar actividad fsica de forma
regular.
Promover la participacin equitativa de hombres y mujeres en toda actividad fsica y deporte.
Respeto y valoracin de la asignatura para el desarrollo integral del alumno.
N
clase
42
Fecha
01-09
Nhrs
.
2
Objetivos de aprendizaje
Actividades
Ejecutar movimientos o
elementos de danzas
tradicionales de forma
coordinada, utilizando
actividades rtmicas y
ldicas de forma
individual o grupal (OA5).
INICIO
El profesor inicia su clase saludando, presentndose
y dando la bienvenida al segundo semestre.
El profesor presenta la asignatura indicando de
forma breve cules sern las unidades que se
abordarn este segundo semestre y que aprendern
sobre ellas.
El profesor recuerda las normas y rutinas de la
asignatura.
DESARROLLO
El profesor les pide salir a la cancha en donde
realizara una actividad ldica, con la grabacin de
msica folclrica que tenga diferentes velocidades.
Los estudiantes siguen las consignas del profesor.
Vara la actividad colocando diferentes canciones
de msica folclrica y luego la detiene. En ese
instante forman parejas; el docente da la msica
de nuevo y comienzan a bailar, hasta que pare
nuevamente la Msica y forman un cuarteto.
La actividad termina cuando todos estn unidos.
CIERRE
El profesor finaliza la clase explicndoles la
importancia de aprender sobre el folclore de Chile,
que es parte de nuestra cultura y es fundamental
que trascienda por cada generacin.
Todo esto lo realiza mientras elongan en crculo.
Indicadores de
evaluacin
Utilizan distintos
materiales para realizar
secuencias de
movimientos simples,
que impliquen cambios
de direccin en
diferentes planos segn
los cambios de ritmos
percibidos.
Ejecutan pasos
bsicos de danzas
tradicionales en forma
coordinada.
Ejecutan
combinaciones simples
de movimientos creados
por ellos mismos,
procurando expresar
sensaciones e ideas
relacionadas con la
NATURALEZA
02-09
Ejecutar movimientos o
elementos de danzas
tradicionales de forma
coordinada, utilizando
actividades rtmicas y
ldicas de forma
individual o grupal (OA5).
44
08-09
Ejecutar
movimientos o elementos
de danzas tradicionales de
forma coordinada,
utilizando actividades
rtmicas y ldicas de forma
INICIO
El profesor inicia su clase de forma puntual, saluda
y explica el objetivo de la clase.
Chequea que los alumnos dispongan de sus tiles de
aseo y su indumentaria deportiva.
DESARROLLO
El profesor les recuerda lo trabajado en unidades
anteriores y recalca la importancia de realizar un
calentamiento previo a la actividad fsica, realiza
preguntas para guiar las respuestas de sus
estudiantes.
Trataremos de que cada calentamiento tenga una
connotacin criolla, ya sean pintas, postas,
quemadas, etc. Al menos cambiaremos los nombres
de estos juegos
Quitando la cola de chancho
Los rene en el centro para comenzar con la
enseanza del trote y les explica de manera
general la procedencia de la danza y les muestra el
paso bsico de esta.
CIERRE
El profesor finaliza la clase pidiendo a sus alumnos
y recordando que a partir de la prxima clase, se
inicia formalmente la primera unidad y que deben
cumplir con todo lo acordado.
Da instrucciones para ir al bao y para asearse.
INICIO
El profesor inicia su clase de forma puntual,
saluda y explica el objetivo de la clase.
Chequea que los alumnos dispongan de sus
tiles de aseo y su indumentaria deportiva.
DESARROLLO
Utilizan distintos
materiales para realizar
secuencias de
movimientos simples,
que impliquen cambios
de direccin en
diferentes planos segn
los cambios de ritmos
percibidos.
Ejecutan pasos
bsicos de danzas
tradicionales en forma
coordinada.
Ejecutan
combinaciones simples
de movimientos creados
por ellos mismos,
procurando expresar
sensaciones e ideas
relacionadas con la
NATURALEZA
Utilizan distintos
materiales para
realizar secuencias de
movimientos simples,
que impliquen cambios
de direccin en
diferentes planos segn
los cambios de ritmos
percibidos.
Ejecutan pasos
bsicos de danzas
tradicionales en forma
coordinada.
Ejecutan
combinaciones simples
de movimientos
creados por ellos
mismos, procurando
expresar sensaciones e
ideas relacionadas con
la naturaleza
09-09
Ejecutar
movimientos o elementos
de danzas tradicionales de
forma coordinada,
utilizando actividades
rtmicas y ldicas de forma
individual o grupal (OA5).
INICIO
DESARROLLO
CIERRE
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15-09
Ejecutar movimientos o
elementos de danzas
tradicionales de forma
coordinada, utilizando
actividades rtmicas y
INICIO
Utilizan distintos
materiales para
realizar secuencias de
movimientos simples,
que impliquen cambios
de direccin en
diferentes planos segn
los cambios de ritmos
percibidos.
Ejecutan pasos
bsicos de danzas
tradicionales en forma
coordinada.
Ejecutan
combinaciones simples
de movimientos
creados por ellos
mismos, procurando
expresar sensaciones e
ideas relacionadas con
la naturaleza
Utilizan distintos
materiales para
realizar secuencias de
movimientos simples,
DESARROLLO
Se comienza con el calentamiento dirigido por el
profesor, primero har una introduccin contndoles,
que el juego de la semana pasado se convertir en la
Venganza del gallinero.
Al finalizar la actividad los reunir en el centro para
comenzar con ejercicios de elongacin.
Les pide que se renan en los mismos grupos de la
semana anterior para practicar la El Trote
Les explica los indicadores de evaluacin y utiliza la
clase para ir reforzando los aciertos y corrigiendo los
errores de los estudiantes.
Los rene en el centro de la cancha y les pide que se
sienten un al lado del otro formando un circulo. Escoger
a un estudiante quien al ritmo de la msica deber
desplazarse alrededor del crculo. Cuando la msica se
detenga, deber tocarle el hombro a un compaero
quien tendr que pararse rpidamente y perseguir a quien
lo toco. De tal forma llegar antes que l a su lugar.
CIERRE
47
16-09
Ejecutar movimientos o
elementos de danzas
tradicionales de forma
coordinada, utilizando
actividades rtmicas y
ldicas de forma individual
o grupal (OA5).
INICIO
El profesor inicia su clase de forma puntual, saluda
y explica el objetivo de la clase.
Chequea que los alumnos dispongan de sus tiles de
aseo y su indumentaria deportiva.
DESARROLLO
El profesor comenta que el da de hoy se realizara
una Feria de juegos tpicos. Los estudiantes
pasaran en estaciones las cuales ejecutarn
Utilizan distintos
materiales para
realizar secuencias de
movimientos simples,
que impliquen cambios
de direccin en
diferentes planos segn
los cambios de ritmos
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22-09
Ejecutar movimientos o
elementos de danzas
tradicionales de forma
coordinada, utilizando
actividades rtmicas y
ldicas de forma individual
o grupal (OA5).
percibidos.
Ejecutan pasos
bsicos de danzas
tradicionales en forma
coordinada.
Ejecutan
combinaciones simples
de movimientos
creados por ellos
mismos, procurando
expresar sensaciones e
ideas relacionadas con
la naturaleza
INICIO
El profesor inicia su clase de forma puntual, saluda
y explica el objetivo de la clase.
Chequea que los alumnos dispongan de sus tiles de
aseo y su indumentaria deportiva.
DESARROLLO
El profesor les indica que nuevamente participarn
en la Feria de los juegos
Al finalizar el juego, rene a los estudiantes en el
centro de la cancha y escoge a uno de ellos, para
que realice el trabajo de elongacin.
CIERRE
Utilizan distintos
materiales para
realizar secuencias de
movimientos simples,
que impliquen cambios
de direccin en
diferentes planos segn
los cambios de ritmos
percibidos.
Ejecutan pasos
bsicos de danzas
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23-09
Ejecutar movimientos o
elementos de danzas
tradicionales de forma
coordinada, utilizando
actividades rtmicas y
ldicas de forma individual
o grupal (OA5).
tradicionales en forma
coordinada.
Ejecutan
combinaciones simples
de movimientos
creados por ellos
mismos, procurando
expresar sensaciones e
ideas relacionadas con
la naturaleza
INICIO
El profesor inicia su clase de forma puntual, saluda
y explica el objetivo de la clase.
Chequea que los alumnos dispongan de sus tiles de
aseo y su indumentaria deportiva.
DESARROLLO
Se realiza un calentamiento a travs de un juego
llamado toco y corro
Los rene en el centro y pide a un estudiante que
ejecute los ejercicios de estiramientos.
Les recuerda los indicadores que sern evaluados y
permite practicar a los grupos.
Comienza a evaluar la danza enseada. Llama
primero a los grupos que deseen ser voluntarios y
luego continua por orden de lista. La presentacin
se repetir dos veces por cada grupo.
CIERRE
El profesor toca el silbato y rene a todos de forma
tal que todos puedan mirarlo (circulo sentados,
Utilizan distintos
materiales para
realizar secuencias de
movimientos simples,
que impliquen cambios
de direccin en
diferentes planos segn
los cambios de ritmos
percibidos.
Ejecutan pasos
bsicos de danzas
tradicionales en forma
coordinada.
Ejecutan
combinaciones simples
de movimientos
creados por ellos
50.
29-09
Ejecutar movimientos o
elementos de danzas
tradicionales de forma
coordinada, utilizando
actividades rtmicas y
ldicas de forma individual
o grupal (OA5).
etc).
Les pregunta sobre cmo se sintieron durante la
evaluacin y si les cost mucho aprenderse la
danza.
Recuerda que deben asearse y traer todas sus cosas
la semana siguiente.
INICIO
El profesor inicia su clase de forma puntual, saluda
y explica el objetivo de la clase.
Chequea que los alumnos dispongan de sus tiles de
aseo y su indumentaria deportiva.
Inicia su clase introduciendo con un video el baile
que ser aprendido en la siguientes semanas, La
Cacharpaya.
DESARROLLO
El profesor comienza el calentamiento con la
pinta serpiente.
Para finalizar, se renen al centro en donde un
estudiante gua los ejercicios de estiramiento y
movilidad articular.
Les solicita que se renan en los mismos grupos que
terminaron el juego anterior.
Y les pide que utilizando el paso bsico se
desplacen por la cancha con el ritmo de la msica y
vayan realizando los movimientos formas y figuras
que indica el profesor. La principal idea es que
cumplan lo solicitado sin soltarse de la mano.
Luego el profesor, vara la actividad, mezclando los
grupos con hombres y mujeres, adems suma que al
momento del silbato debern reunirse lo ms
rpido con un compaero y ejecutar los pasos
bsicos del trote, vistos en semanas anteriores.
CIERRE
mismos, procurando
expresar sensaciones e
ideas relacionadas con
la naturaleza
Utilizan distintos
materiales para
realizar secuencias de
movimientos simples,
que impliquen cambios
de direccin en
diferentes planos segn
los cambios de ritmos
percibidos.
Ejecutan pasos
bsicos de danzas
tradicionales en forma
coordinada.
Ejecutan
combinaciones simples
de movimientos
creados por ellos
mismos, procurando
expresar sensaciones e
ideas relacionadas con
la naturaleza
51
30-09
Ejecutar movimientos o
elementos de danzas
tradicionales de forma
coordinada, utilizando
actividades rtmicas y
ldicas de forma individual
o grupal (OA5).
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06-09
EF03 OA 03
Practicar juegos predeportivos con reglas y
espacios adaptados,
Utilizan distintos
materiales para
realizar secuencias de
movimientos simples,
que impliquen cambios
de direccin en
diferentes planos segn
los cambios de ritmos
percibidos.
Ejecutan pasos
bsicos de danzas
tradicionales en forma
coordinada.
Ejecutan
combinaciones simples
de movimientos
creados por ellos
mismos, procurando
expresar sensaciones e
ideas relacionadas con
la naturaleza
Ejecutan juegos predeportivos colectivos
con un mximo
de tres reglas.
a qu deportistas admiran?
Reconocen el juego
como objeto de
diversin y de
aprovechamiento
del tiempo libre.
Ejecutan juegos predeportivos, utilizando
sus principios
bsicos: acompaar la
jugada, utilizar las
dimensiones del
terreno de juego.
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07-09
EF03 OA 03
Practicar juegos predeportivos con reglas y
espacios adaptados,
aplicando los principios
generales de juego, como
avanzar y retroceder en
bloque, recuperar el baln,
acompaar la jugada y la
visin perifrica.
CIERRE
El profesor toca el silbato y rene a todos de forma
tal que todos puedan mirarlo (circulo sentados,
etc).
Los enva a asearse y les pide que no olviden los
materiales en la prxima sesin.
INICIO
El profesor inicia su clase de forma puntual, saluda
y explica el objetivo de la clase.
Chequea que los alumnos dispongan de sus tiles de
aseo y su indumentaria deportiva.
DESARROLLO
El docente explica brevemente la importancia de
realizar actividad fsica todos los das por lo menos
60 minutos, pues otorga muchos beneficios; por
ejemplo: les da energa para jugar con sus amigos.
Luego les pregunta: Qu otros beneficios pueden
obtener siendo activo todos los das? (OA7)
Se ubican libremente en el espacio. Uno debe tener
los brazos pegados al cuerpo. A la seal, se
desplazan por medio de saltos y el que tiene los
brazos junto al cuerpo debe pillar al resto tambin
saltando. Si se alcanza a uno, siguen saltando
agarrndose de las manos. De este modo se va
creando un grupo grande hasta que estn todos los
integrantes del curso. (OA11)
Se ubican libremente en el espacio. A la seal,
ejecutan las acciones que indica el docente en el
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EF03 OA 03
Practicar juegos predeportivos con reglas y
espacios adaptados,
aplicando los principios
generales de juego, como
avanzar y retroceder en
bloque, recuperar el baln,
acompaar la jugada y la
visin perifrica.
no empujar a un compaero
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EF03 OA 03
Practicar juegos pre-
bsicos: acompaar la
jugada, utilizar las
dimensiones del
terreno de juego.
con un mximo
de tres reglas.
Reconocen el juego
como objeto de
diversin y de
aprovechamiento
del tiempo libre.
Ejecutan juegos predeportivos, utilizando
sus principios
bsicos: acompaar la
jugada, utilizar las
dimensiones del
terreno de juego.
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EF03 OA 03
Practicar juegos predeportivos con reglas y
espacios adaptados,
aplicando los principios
generales de juego, como
avanzar y retroceder en
bloque, recuperar el baln,
acompaar la jugada y la
visin perifrica.
etc).
Los enva a asearse y les pide que no olviden los
materiales en la prxima sesin.
INICIO
El profesor inicia su clase de forma puntual, saluda
y explica el objetivo de la clase.
Chequea que los alumnos dispongan de sus tiles de
aseo y su indumentaria deportiva.
DESARROLLO
Se distribuyen libremente por el espacio y juegan a
que conducirn a la velocidad pedida
por el docente, utilizando las marchas de su auto.
El objetivo es que descubran que a mayor nmero
de marcha, mayor velocidad alcanza su auto.
Tambin usarn la marcha atrs para favorecer el
desplazamiento de espaldas. Se puede utilizarse la
msica a diferentes ritmos, para que perciban la
relacin entre velocidad y ritmo. (OA11)
Se distribuyen libremente por el espacio, se ponen
la mano en el pecho y cuentan cuntas veces
respiran en un minuto; el profesor lo anota. A la
seal, corren por el lugar a diferentes ritmos. Cada
3 minutos hacen carreras ms intensas y se
detienen para contar la frecuencia respiratoria. Al
trmino de la actividad, comentan en qu
momento aument ms el ritmo de la respiracin.
(OA8)
Realizar ejercicios por articulaciones, buscando
amplitud de movimientos; por ejemplo:
rotacin de hombros
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EF03 OA 03
Practicar juegos predeportivos con reglas y
espacios adaptados,
aplicando los principios
generales de juego, como
avanzar y retroceder en
bloque, recuperar el baln,
acompaar la jugada y la
visin perifrica.
CIERRE
El profesor toca el silbato y rene a todos de forma
tal que todos puedan mirarlo (circulo sentados,
etc).
Los enva a asearse y les pide que no olviden los
materiales en la prxima sesin.
INICIO
El profesor inicia su clase de forma puntual, saluda
y explica el objetivo de la clase.
Chequea que los alumnos dispongan de sus tiles de
aseo y su indumentaria deportiva.
DESARROLLO
(OA11) los alumnos juegan a hielo sol, luego se
renen y se le pide a un alumno que realice
elongaciones.
(OA6) El docente explica brevemente el juego de
carrera de nmeros. Consiste en formar hileras de
seis estudiantes por equipo; a cada grupo se le
asigna un nmero. Se coloca un cono frente a cada
hilera a diez metros. Cuando el docente diga el
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EF03 OA 03
Practicar juegos predeportivos con reglas y
espacios adaptados,
aplicando los principios
generales de juego, como
avanzar y retroceder en
bloque, recuperar el baln,
acompaar la jugada y la
visin perifrica.
dimensiones del
terreno de juego.
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EF03 OA 03
Practicar juegos predeportivos con reglas y
espacios adaptados,
aplicando los principios
generales de juego, como
avanzar y retroceder en
bloque, recuperar el baln,
acompaar la jugada y la
visin perifrica.
CIERRE
El profesor toca el silbato y rene a todos de forma
tal que todos puedan mirarlo (circulo sentados,
etc).
Los enva a asearse y les pide que no olviden los
materiales en la prxima sesin.
INICIO
El profesor inicia su clase de forma puntual, saluda
y explica el objetivo de la clase.
Chequea que los alumnos dispongan de sus tiles de
aseo y su indumentaria deportiva.
DESARROLLO
Se forman en grupos de ocho estudiantes. Dos
parejas sostienen una cuerda a lo largo, separados
aproximadamente a un metro. El resto forma una
hilera a unos cinco metros de la primera pareja. A
la seal, el primero de la hilera corre, salta ambos
obstculos y vuelve rpidamente a la hilera. Gana
terreno de juego.
bsicos: acompaar la
jugada, utilizar las
dimensiones del
terreno de juego.