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RIESGOS GENERALES
Y SU PREVENCIN
UNIDAD 1
RIESGOS LIGADOS A LAS CONDICIONES DE SEGURIDAD
INTRODUCCIN
1.RIESGOS LIGADOS AL LUGAR Y LA SUPERFICIE DE TRABAJO
1.1 Riesgos
1.2 Medidas preventivas
1.3 Normativa
2. RIESGOS LIGADOS A LAS HERRAMIENTAS MANUALES
2.1 Riesgos
2.2 Medidas Preventivas
2.3 Normativa
3. RIESGOS LIGADOS A LAS MQUINAS
3.1 Riesgos
3.2 Medidas Preventivas
3.3 Normativa
4. RIESGOS LIGADOS A LA ELECTRICIDAD
4.1 Riesgos
4.2 Medidas Preventivas
4.3 Normativa
5. RIESGOS LIGADOS A LOS INCENDIOS
5.1. El fuego
5.2 Medidas Preventivas
5.3 Medios de extincin
5.4 El extintor
6. RIESGOS LIGADOS AL ALMACENAMIENTO, MANIPULACIN Y TRANSPORTE
6.1 Almacenes
6.2 Transporte y manejo de materiales
UNIDAD 2
RIESGOS LIGADOS A LOS AGENTES CONTAMINANTES
INTRODUCCIN
1. CONTAMINANTES QUMICOS
2. CONTAMINANTES FSICOS
2.1 Mecnicos: ruido y vibraciones
2.1.1 El ruido
2.1.2 Las vibraciones
2.2 Radiaciones: Ionizantes y no ionizantes
2.3 Trmicos: Calor y fro
2.3.1 Regulacin de la temperatura
2.3.2 Generacin del estrs trmico:
Condiciones ambientales e individuales
3. CONTAMINANTES BIOLGICOS
3.1 Presencia y penetracin
3.2 Medidas Preventivas
3.2.1 Medidas de actuacin sobre el foco de contaminacin
3.2.2 Medidas de actuacin sobre el medio de difusin
3.2.3 Medidas de actuacin sobre el receptor
UNIDAD 3
RIESGOS LIGADOS A LA CARGA FSICA Y MENTAL DEL TRABAJO
INTRODUCCIN
1. LA CARGA FSICA
1.1 Situacin correcta
1.2 Normativa
2. LA CARGA MENTAL
3. LA INSATISFACCIN LABORAL
UNIDAD 4
MEDIDAS ESPECFICAS DE PREVENCIN.
INTRODUCCIN
1. LA SEALIZACIN
1.1 La sealizacin eficaz
1.2 Clases de seales
2. EQUIPOS DE PROTECCIN INDIVIDUAL (EPIS)
2.1 Eleccin de los equipos
2.2 Tipos de medios o EPIs
2.3 Normativa
3. PLANES DE EMERGENCIA
3.1 Situaciones de emergencia
3.2 Organizaciones de emergencia
3.3 Clasificacin de las situaciones de emergencia y actuaciones
M2
CONCEPTOS BSICOS
SOBRE SEGURIDAD
Y SALUD EN EL TRABAJO
RIESGOS GENERALES
Y SU PREVENCIN
RIESGOS ESPECFICOS
EN EL SECTOR AGRARIO
GESTIN DE LA PREVENCIN
PRIMEROS AUXILIOS
4 1
UNIDAD 1
RIEGOS LIGADOS A LAS
CONDICIONES DE
SEGURIDAD
INTRODUCCIN
Hay que tener muy presente que las prdidas en los beneficios de las empresas pueden recuperarse con
el tiempo, pero las prdidas de vidas humanas debidas a los accidentes laborales son irrecuperables.
Por tanto, lograr la mxima Seguridad Laboral es el fin ltimo de la prevencin de riesgos laborales.
La seguridad en el trabajo es el conjunto de tcnicas y procedimientos que tienen por objeto eliminar
o reducir el riesgo de que se produzcan los accidentes de trabajo.
A continuacin vamos a examinar, teniendo en cuenta las tcnicas empleadas en Seguridad Laboral, los
riesgos ligados a las condiciones de seguridad denominados factores materiales.
Estos factores se han agrupado en las siguientes reas de estudio:
Un ACCIDENTE LABORAL es
un suceso anormal, no querido
ni deseado que se presenta de
forma brusca e inesperada en la
accin de trabajo y causa
lesiones a las personas.
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M2
Se entienden por LUGARES DE TRABAJO, las reas del centro de trabajo, edificadas o no, en las que
los trabajadores deban permanecer o a las que puedan acceder por razones de trabajo.
Estas debern cumplir unas condiciones mnimas.
Orden
Limpieza
Mantenimiento
Instalaciones de servicio
Servicios higinicos
CONDICIONES
AREA DE TRABAJO
rea de descanso
Material primeros auxilios
1.1 RIESGOS
Cadas al mismo nivel.
Cadas a distinto nivel.
Pisadas sobre objetos.
Choques contra objetos inmviles.
Choques contra objetos mviles.
Atropellos con vehculos.
Cadas de objetos por desplome o derrumbamiento.
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Sealizacin
Iluminacin
Extremar la precaucin en las cubiertas que suelen ser de uralita o plstico, materiales muy frgiles.
Es importante ver el estado de conservacin de los techos y cubiertas antes de comenzar el trabajo
para evitar derrumbes o cadas.
No emplear jams las pas o palas del tractor para acceder a lugares elevados.
EL ORDEN Y LA LIMPIEZA SON PRINCIPIOS BSICOS EN SEGURIDAD.
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M2
1.3 LA NORMATIVA
Real Decreto 486/1997, por el que se establecen disposiciones mnimas de seguridad y salud en
los lugares de trabajo.
Orden de 9 de marzo de 1971 que aprueba la Ordenanza general de Seguridad e Higiene en el
trabajo.
En cada trabajo se utilizar la herramienta adecuada, emplendola para la funcin que fueron diseadas. No se emplearn, por ejemplo, llaves por martillos, destornilladores por cortafros, etc.
Cada usuario comprobar el buen estado de las herramientas antes de su uso, inspeccionando cuidadosamente mangos, filos, zonas de ajuste, partes mviles, cortantes y susceptibles de proyeccin,
y ser responsable de la conservacin tanto de las herramientas que l tenga encomendadas como
de las que utilice ocasionalmente. Deber dar cuenta de los defectos que se observe a su superior
inmediato, quien las sustituir si aprecia cualquier anomala.
Las herramientas se mantendrn limpias y en buenas condiciones.
No se utilizarn herramientas con mangos flojos, mal ajustados y astillados. Se tendr especial
atencin en los martillos y mazas.
SE PROHIBE lanzar herramientas; deben entregarse en mano.
Nunca se deben de llevar en los bolsillos.Transportarlas en cajas porttiles.
En trabajos en altura se llevarn las herramientas en bolsa o mochila existentes a tal fin o en el
cinto portaherramientas, con el fin de tener las manos libres. Cuando se trabaje en alturas se tendr especial atencin en disponer las herramientas en lugares desde los que no puedan caerse y
originar daos a terceros.
Las herramientas de corte se mantendrn afiladas y con el corte protegido o tapado mediante
tapabocas de caucho, plstico, cuero, etc.
Las herramientas debern estar ordenadas adecuadamente, tanto durante su uso como en su
almacenamiento, procurando no mezclar las que sean de diferentes caractersticas.
En caso de duda sobre la utilizacin correcta de una determinada herramienta, se pedirn aclaraciones al jefe inmediato antes de ponerse a su uso.
Utilizar adecuadamente las herramientas de trabajo es el mejor mtodo para prevenir accidentes.
Las herramientas bien ordenadas:
Se encuentran antes.
Son ms seguras.
Duran ms.
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2.3 LA NORMATIVA
Real Decreto 1215/1997, por el que se establecen las disposiciones mnimas de seguridad y salud
para la utilizacin por los trabajadores de equipos de trabajo.
Real Decreto 1435/1992, por el que se dictan disposiciones de aplicacin de la Directiva del
Consejo 89/392 CEE, relativa a la aproximacin de las legislaciones de los estados miembros sobre
mquinas.
RESGUARDO
Componente de una mquina
utilizado como barrera material para garantizar la proteccin
Ej: proteccin de una
sierra circular.
DISPOSITIVO de proteccin
Es aquel que impide que se
inicie el trabajo de la mquina
mientras haya presencia humana en la zona peligrosa.
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M2
3.3 LA NORMATIVA
Directiva 89/392/CEE de Seguridad en Mquinas.
Real Decreto 1495/1986, reglamento de seguridad en Mquinas.
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CONTACTOS ELCTRICOS
Contacto directo: Es el que se produce con las partes activas de la instalacin, que se encuentran
habitualmente en tensin.
A mayor duracin del contacto, mayor riesgo.
A mayor intensidad, mayor riesgo.
Contacto indirecto: Es el que se produce con masas puestas accidentalmente en tensin.
PARA DISMINUIR LOS CONTACTOS DIRECTOS tenemos que:
Alejar los cables y conexiones de los lugares de trabajo y paso.
Interponer obstculos.
Recubrir las partes en tensin con material aislante.
Utilizar tensiones inferiores a 25 voltios.
PARA DISMINUIR LOS CONTACTOS INDIRECTOS existen dos medios de defensa:
La puesta a tierra. Cuando se produce un contacto elctrico indirecto, la puesta a
tierra desva una gran parte de la corriente elctrica que, de otro modo, pasara a
travs del cuerpo del trabajador.
El interruptor diferencial es un aparato de gran precisin que corta la corriente
casi en el mismo momento de producirse una corriente de desviacin.
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M2
4.3 LA NORMATIVA
Real Decreto 614/2001, sobre disposiciones mnimas para la proteccin de la salud y la seguridad
de los trabajadores frente al riesgo elctrico.
Decreto 2413/1973 por el que se aprueba el Reglamento Electrotcnico de Baja Tensin.
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Son muy peligrosos, y para su extincin, se precisa un agente extintor no conductor de la corriente. No se puede emplear el agua por el peligro de electrocucin. Es conveniente el empleo del
anhdrido carbnico e el polvo seco.
Clase D. Fuegos Especiales: tales como los que se producen por algunos productos qumicos, por
ciertos tipos de pinturas, de gases combustibles como acetileno y metales combustibles como
magnesio, sodio, etc. en cada caso especial se requiere un agente extintor adecuado.
5.2 MEDIDAS PREVENTIVAS
Almacenar los productos inflamables y combustibles aislados y alejados de las zonas de trabajo.
Utilizar recipientes hermticamente cerrados, tanto para almacenamiento, transporte o depsito
de residuos.
Limpiar, drenar o lavar, antes de mantener o reparar instalaciones que han contenido, o por las que
han circulado, productos inflamables.
Prohibicin de fumar y de introducir tiles que puedan generar llamas o chispas.
Alejar de las zonas de incendio fuentes de calor (calderas, estufas, tractores, etc.).
Evitar que la instalacin elctrica sea origen de focos de calor. Cuando se termine la jornada todos
los aparatos elctricos se desconectarn de la red.
No mezclar sustancias qumicas cuya reaccin desconozca, pues puede desprenderse calor suficiente para generar el incendio.
Poner en conocimiento a quien corresponda los riesgos de incendio.
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M2
ENFRIAMIENTO
Consiste en absorber la potencia calorfica del foco, descendiendo la temperatura por debajo del punto
de combustin por medio de la inundacin o enfriamiento con agua o por ahogo con vapor.
SOPLADURA
Consiste en desplazar el aire que alimenta el fuego, por ejemplo, la extincin de un incendio en un pozo
de gas natural desplazando el aire por medio de una carga de dinamita, apagando la llama del pozo
incendiado.
FALTA DE COMBUSTIBLE
Consiste simplemente en la eliminacin del elemento combustible. Como por ejemplo los muros, zanjas, cortafuegos, etc., que evitan que el fuego entre en contacto con sustancias que puedan arder.
DISPERSIN
Consiste en dividir el combustible por medio de cualquier mtodo con el objeto de bajar la temperatura y disminuir la intensidad del fuego.
Agente extintor
Cualquier producto o sustancia
que aplicado a un fuego o
materia en ignicin, es capaz de
sofocarlo.
5.4 EL EXTINTOR
Es un aparato que contiene un agente extintor que puede ser proyectado sobre el fuego por la accin
de una presin interna.
Deben estar perfectamente sealizados y de fcil acceso, no debiendo estar colocado por encima
de 1,70m. del suelo.
Cada 3 meses debe comprobarse la accesibilidad, buen estado, precintos, estado de carga (peso y
presin), estado de las partes mecnicas (boquillas, vlvulas, mangueras, etc...)
Deben ser revisados por personal especializado (generalmente las casas suministradoras).
Todas las personas que trabajan en locales con riesgo de incendio deben ser adiestradas en el manejo
de extintores:
1. DESCOLGAR EL EXTINTOR
2.TIRAR DE LA ANILLA
3. CON UNA MANO COGER LA MANGUERA Y DIRIGIRLA HACIA EL FUEGO, MIENTRAS
CON LA OTRA APRETAR LA VLVULA DE SALIDA DEL AGENTE EXTINTOR.
ELECCIN DEL AGENTE EXTINTOR SEGN LA CLASE DE FUEGO
AGENTE EXTINTOR
Agua chorro
Agua pulverizada
Espuma fsica
Polvo seco normal
Polvo polivalente
Anhdrido carbnico
Halones
CLASES DE FUEGO
A
(Slidos)
B
(Lquidos)
C
(Elctricos)
D
(Gases)
2
3
2
-------------2
1
1
-------------1
2
3
2
1
2
-------------1
-------------2
1
3
3
---------------------------------------2
2
-----------------------------
CONSEJOS IMPORTANTES
Si las actuaciones para atacar el incendio se dificultan a causa del humo, no deben abrirse puertas
ni ventanas.
Si hay humo, colocar un pauelo hmedo cubriendo la entrada de las vas respiratorias, procurando
ir agachado a ras de suelo. El humo tiende a ir hacia arriba.
Usar los extintores de acuerdo con las normas de utilizacin. Es mejor actuar con varios extintores
que uno a uno, tomando la precaucin de no enfrentarlos entre s.
Si se inflaman las ropas, no hay que correr: las llamas aumentaran. Revolcarse por el suelo y/o
envolverse con manta o abrigo. Si es otra persona, trataremos de detenerla y actuaremos igual.
Y sobre todo:
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NO EXPONERSE INTILMENTE!!!
MEDIDAS PREVENTIVAS
Retirar de la zona de trabajo lo que no se utilice.
Almacenar debidamente los objetos en sentido vertical sobre el nivel del suelo de manera que no
se descompensen.
No superar la carga de seguridad de bastidores, repisas o suelos.
Proteger los objetos de la humedad y el calor.
Utilizar escaleras para llegar a las repisas superiores. No subir a los bastidores.
No apoyar los montones pesados en paredes estructurales.
No deshacer los montones arrojando cosas desde arriba o tirando desde abajo.
Calzar los objetos que puedan rodar.
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M2
MEDIDAS PREVENTIVAS
Utilizar los equipos adecuados a la funcin que se va a realizar.
Revisar los equipos peridicamente.
Delimitar zonas de circulacin de materiales y personas. Estas zonas deben estar libres de obstculos y bien iluminadas.
En la elevacin y descenso de cargas:
Hacerlo lentamente, evitar arranques o paradas bruscas.
Al manejar la mquina situarse en una posicin desde la que se controle tanto la
zona de carga como de descarga.
No dejar cargas suspendidas.
No trasladar cargas por encima de personas o puestos de trabajo.
Prohibir que las personas permanezcan debajo de las cargas.
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UNIDAD 2
RIESGOS LIGADOS A LOS
AGENTES CONTAMINANTES
INTRODUCCIN
Se consideran factores de riesgos higinicos aqullos que estn presentes en el entorno ambiental de
los trabajadores.
Pueden ser:
Contaminante o agente Qumico
Contaminante o agente Biolgico
Contaminante o agente Fsico
La higiene laboral es la
encargada de prevenir lo riesgos
generados por estos agentes.
1. CONTAMINANTES QUMICOS
Se considera contaminante qumico al elemento o compuesto qumico cuyo estado y caractersticas
fisicoqumicas le permiten entrar en contacto con los individuos, de forma que pueden originar un efecto adverso para su salud.
Sus vas principales de penetracin son la respiratoria, la drmica y la digestiva.
Los contaminantes qumicos pueden provocar un dao de forma inmediata o a corto plazo (intoxicacin aguda), o generar una enfermedad profesional al cabo de los aos (intoxicacin crnica).
La evaluacin del riesgo para las personas expuestas a contaminantes qumicos supone, adems de la
comparacin de la concentracin ambiental existente con el valor lmite de exposicin la ponderacin
con el tiempo que dura la exposicin al mismo.
Algunos contaminantes qumicos ejercen su accin txica de forma inmediata o en corto plazo de tiempo, por lo que debe procurarse que la concentracin ambiental del mismo no supere un cierto valor.
La mayora de contaminantes qumicos producen efectos perjudiciales a partir de cierta dosis (cantidad), por lo que se puede trabajar en contacto con ellos por debajo de esa dosis sin que aparez-
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M2
can efectos irreversibles en la mayor parte de los casos, pero ciertos contaminantes de reconocido
potencial carcingenico pueden provocar la aparicin de la enfermedad a muy bajas concentraciones.
Es por ello que el contacto con estos agentes debe evitarse y las medidas preventivas exigibles son
ms estrictas.
Por la forma de presentarse, estos contaminantes pueden ser: aerosoles, gases o vapor.
EFECTOS DE LOS PRODUCTOS TXICOS SOBRE EL CUERPO HUMANO
CORROSIVOS. Destruccin de los tejidos sobre los que acta el txico.
IRRITANTES. Irritacin de la piel o las mucosas en contacto con el txico.
NEUMOCONITICOS. Alteracin pulmonar por partculas slidas.
ASFIXIANTES. Desplazamiento del oxgeno del aire o alteracin de los mecanismos oxidativos biolgicos.
ANSTESICOS Y NARCTICOS. Depresin del sistema nervioso central. Generalmente el efecto
desaparece cuando desaparece el contaminante.
SENSIBILIZANTES. Efecto alrgico del contaminante ante la presencia del txico, aunque sea en
pequesimas cantidades (Asma, Dermatitis).
CANCERGENOS MUTGENOS Y TERATGENOS. Produccin de cncer, modificaciones hereditarias y malformaciones en la descendencia respectivamente.
SISTMICOS. Alteraciones de rganos o sistemas especficos (hgado, rin, etc).
MEDIDAS PREVENTIVAS
Seleccin de equipos adecuados.
Sustitucin de productos, cuando las caractersticas toxicolgicas del agente en cuestin (cancergenos, sensibilizantes) justifiquen la bsqueda de alternativas a las sustancias qumicas utilizadas.
Modificacin del proceso, cuando tcnicamente sea posible, de forma que se eliminen operaciones
especialmente contaminantes.
Encerramiento de procesos, cuando son generadores de agentes qumicos y puede prescindirse de
la presencia continuada de personas en sus cercanas.
2. CONTAMINANTES FSICOS
Como contaminantes fsicos trataremos cuatros aspectos:
Mecnicos: ruido y vibraciones.
Trmicos: calor y fro.
Radiaciones: ionizantes y no ionizantes.
La ventilacin industrial.
2.1 MECNICOS: RUDOS Y VIBRACIONES
2.1.1 EL RUIDO
El ruido es, con certeza, el ms comn de los contaminantes fsicos a los que se est sometido en los
puestos de trabajo. Esto se debe fundamentalmente a la veloz mecanizacin de la industria y el uso
generalizado de medios de transporte.
Qu es el ruido?
El ruido es un sonido que se origina cuando un objeto recibe un golpe y las molculas que forman ese
objeto se ponen a vibrar. Esas vibraciones se transmiten al aire (o al agua...) produciendo unas ondas
sonoras. Luego, esas ondas se propagan desde el foco donde se generan, y conforme se van alejando
del foco pierden energa o intensidad. Por eso omos menos a medida que nos alejamos del origen. Esta
energa o intensidad se mide en decibelios (dB) y vara desde 0 hasta 140.
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Las ondas sonoras en su camino de propagacin se pueden encontrar con obstculos, tales como paredes, puertas, techos, etc., de forma que parte de las ondas son reflejadas, otra parte las atraviesa y parte
es absorbida por el obstculo.
Por eso, un trabajador estar sometido al sonido transmitido directamente y al que le llega reflejado o
rebotado.
Sin duda, el ruido es un sonido no deseado que puede producir daos fisiolgicos y/o psicolgicos
o interferencias en la comunicacin interpersonal.
Daos que produce el ruido
El ruido es un fenmeno acstico que produce sensaciones auditivas desagradables. Puede interferir en
la realizacin del trabajo y llegar a producir daos orgnicos (sordera) y psicolgicos (ansiedad, tensin...).
La prdida de la audicin no es el nico dao que puede producir el ruido, porque tambin afecta
al sistema circulatorio (taquicardia, etc.), disminuye la actividad digestiva, acelera el metabolismo y
el ritmo respiratorio, produce trastornos del sueo, aumenta la fatiga, etc.
Hay ruidos de impacto de corta duracin pero de muy alta intensidad (golpes, detonaciones,
explosiones, etc.) que pueden causar lesiones auditivas graves. Lgicamente, el efecto que produce
el ruido sobre la persona depender tanto de su intensidad como del tiempo de exposicin de la
persona al ruido.
Una primera evidencia de la prdida de audicin es lo que se llama sordera temporal. Es la sensacin de sordera que se tiene tras haber estado sometido a un ruido intenso durante un determinado perodo de tiempo, y desaparece a las pocas horas de cesar la exposicin. Si la exposicin al
ruido es ms intensas y prolongada, la recuperacin del trabajador ser ms lenta, pudindose producir la muerte de las clulas auditivas.
MEDIDAS PREVENTIVAS
El ruido se debe controlar ya desde el mismo proyecto de la instalacin de un local, y en el mismo
diseo de una mquina o equipo de trabajo, elementos que deben contener especificaciones sobre
el ruido que producen.
La adopcin de medidas de control del ruido en el trabajo debe iniciarse con un estudio de
campo de los ruidos que hay en el puesto, y acompaarse con anlisis de focos sonoros, causas
que los originan, niveles de exposicin, tipos de ruidos, vas de transmisin, elementos de proteccin personal, etc. A partir de todos estos datos es posible reducir el ruido presente.
IMPORTANTE:
Las clulas muertas no se recuperan, por tanto, la capacidad auditiva perdida por exposicin al
ruido no se recupera nunca.
La deteccin precoz del inicio de una sordera permanente es fcil. Para ello basta con llevar a cabo
controles mdicos con audiometras.
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M2
to de la maquinara y por las interacciones entre las piezas de la maquinaria y las materias que se van
a transformar, etc.
Daos que producen las vibraciones
Las vibraciones afectan a zonas extensas del cuerpo y pueden producir mareos, trastornos gstricos,
cefaleas, etc. Adems, la exposicin prolongada a elevados niveles de vibracin provoca desrdenes psicolgicos que pueden dar origen a enfermedades profesionales.Tambin pueden daar el sistema nervioso y las articulaciones.
MEDIDAS PREVENTIVAS
Realizacin de un mantenimiento preventivo peridico de la maquinaria (giros, engranajes...).
Empleo de materiales aislantes o absorbentes entre el foco y el medio (soportes de caucho, corcho...).
Actuar sobre la masa o la rigidez de los materiales, de forma que su frecuencia de resonancia no
coincida con la de las vibraciones y as no se da el efecto amplificador.
Evitar en lo posible las mquinas vibratorias.
El uso de protectores personales, aunque deben considerarse como ltimo recurso (botas, guantes).
En caso de que los niveles de exposicin sean elevados, es necesario llevar a cabo reconocimientos
mdicos peridicos.
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Para comprender los efectos de la temperatura, hay que hacerse la siguiente pregunta:
Qu hace el organismo ante un exceso de calor o de fro?:
Ante un exceso de temperatura, el organismo activa unos mecanismos de defensa que consisten en:
Incremento del ritmo cardaco y del flujo de la sangre a la superficie del cuerpo para transportar
el calor desde el interior del mismo al exterior.
Aumento de la sudoracin, porque el sudor que se evapora lleva calor interno al exterior.
Si el problema es causado por un exceso de fro, el proceso de defensa del organismo es inverso, de
manera que disminuye el flujo sanguneo hacia la periferia, y ciertas excitaciones musculares aumentan
la generacin de calor (temblores).
La eficacia de estos procesos de termorregulacin depender de una serie de condiciones que podremos agrupar en dos tipos:
CONDICIONES AMBIENTALES
Temperatura radiante media
Temperatura del aire
Humedad relativa
Corrientes de aire
CONDICIONES INDIVIDUALES
Consumo metablico en el trabajo
Ropa vestir o equipo
TRANSFERENCIA DE CALOR
POR CONDUCCIN
Cuando el calor se recibe a
travs de slidos o fluidos que
no estn en movimiento.
POR RADIACIN
El calor se recibe sin ningn
soporte material.
POR CONVENCIN
El calor llega mediante fluido en
movimiento.
POR EVAPORACIN
Condensacin.
Cuando el calor generado por el organismo no pueda ser emitido al ambiente, se acumula en el interior
del cuerpo y su temperatura interna tiende a aumentar, de forma que si tal temperatura se desva mucho
de los 37 se pueden producir daos irreparables tal y como se ha dicho anteriormente. Podemos decir
que estamos ante un riesgo de estrs trmico que se inicia con un proceso de deshidratacin y puede
acabar con la muerte.
A continuacin veremos en qu manera las condiciones ambientales e individuales anteriormente mencionadas intervienen en las generacin o no de estrs trmico, centrndonos en el caso de exceso de
calor al ser ste el caso ms comn en los ambientes laborales.
2.3.2 GENERACIN DEL ESTRS TRMICO
La sensacin trmica que experimenta una persona depende de las condiciones ambientales e individuales:
CONDICIONES AMBIENTALES
Temperatura del aire.
Es la temperatura que nos dara un termmetro de mercurio situado en el puesto de trabajo que ocupa
la persona expuesta.
Esta temperatura fija el intercambio de calor entre la piel y el aire circundante, de manera que si la temperatura del ambiente es menor que la de la piel, sta ceder calor y el cuerpo se refrescar. A este
intercambio de calor se le llama conveccin.
Temperatura radiante.
Hay que tener en cuenta que todos los cuerpos emiten o absorben calor en forma de radiaciones electromagnticas en funcin de su temperatura. As, si la temperatura de la piel de un individuo es mayor
que la temperatura radiante media de su entorno, sta ceder calor al ambiente por radiacin.
Humedad relativa.
Tal como se mencion con anterioridad, la evaporacin del sudor es un sistema efectivo del cuerpo
para eliminar calor.
El sudor se compone, en su mayor parte, de agua en estado lquido y para que pueda pasar a vapor es
necesario que la concentracin de vapor de agua en las inmediaciones de la piel sea mayor que la concentracin de vapor de agua en el aire.
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M2
Por eso, si la concentracin en el aire es muy elevada no admite ms cantidad de vapor, y por tanto, el
sudor no se evapora disminuyendo as el confort trmico. La humedad relativa es una medida del agua
que contiene el aire.
Corrientes del aire.
El intercambio de calor por conveccin, se ve favorecido por una mayor velocidad del aire que circunda al individuo.
CONDICIONES INDIVIDUALES
Consumo metablico durante el trabajo.
Cuando se lleva a cabo una tarea que requiere un determinado esfuerzo fsico, el organismo utiliza la
energa que tiene disponible.
Se puede estimar la energa que requiere cada actividad o esfuerzo.
As, un ejercicio intenso o trabajo pesado, requiere de una mayor energa o consumo metablico, y
eleva la temperatura corporal que, por perodos cortos de tiempo, no provoca daos y permite ser
ms eficiente al acelerar el metabolismo, pero por perodos ms largos dar lugar a estrs trmico.
Ropa de vestir.
Las prendas de vestir pueden ser un obstculo para que el organismo pueda deshacerse del calor generado como consecuencia de la actividad fsica.
MEDIDAS PREVENTIVAS
Automatizar en la medida de lo posible el proceso productivo o parte de l.
Reduccin del ritmo de trabajo.
Reduccin de la emisin de vapor, siempre que sea posible.
Reduccin de la humedad mediante deshumificadores o ventilacin con aire exterior de menor
humedad.
Disminucin de la temperatura del aire. Acondicionamiento del aire, toldos, tejadillos...
Uso de equipos de proteccin individual, fundamentalmente en caso de exposiciones ocasionales y
excepcionales.
Consumo de bebidas apropiadas (agua sin gas, t fro con limn o limonada).
Hbitos alimenticios adecuados con el aporte necesario en sal.
3. CONTAMINANTES BIOLGICOS
Cada da son ms frecuentes los problemas laborales relacionados con los agentes biolgicos. Como
ejemplos por todos conocidos estn la tuberculosis, la legionella, la rabia, la salmonella, el sida, la hepatitis, el ttanos, la hidiatosis, las alergias, etc.
Estos agentes son microorganismos de diversos tipos, entre ellos bacterias, protozoos, virus, hongos, animales (pelos, plumas...) y vegetales (madera, polen, micotoxinas, ....), etc.
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ganado, laboratorios clnicos y biolgicos, cocinas industriales, labores agrcolas y ganaderas, depuradoras de agua, eliminacin de residuos o basuras, etc.
3.2 MEDIDAS PREVENTIVAS
Para aplicar las diferentes medidas de prevencin y proteccin, hay que tener que se puede actuar en
tres aspectos:
Sobre el foco de emisin del contaminante.
Sobre el medio de propagacin.
Sobre el receptor expuesto.
IMPORTANTE
Adems, las acciones preventivas tienen que seguir el orden establecido anteriormente porque la mayor
prevencin se consigue actuando sobre el foco de emisin del agente patgeno.
3.2.1 MEDIDAS DE ACTUACIN SOBRE EL FOCO DE CONTAMINACIN
En una primera fase de actuacin centrada en eliminar o reducir el foco de emisin, se pueden llevar a
cabo las siguientes medidas:
Diseo y seleccin de procesos y equipos que aprovechen los ltimos avances tecnolgicos.
Como ejemplos se pueden mencionar el empleo de sistemas de aspiracin mecnica, recipientes rgidos e impermeables para el transporte de muestras, esterilizacin e incineracin de los residuos, procesos de trabajo que requieran nicamente de cantidades muy pequeas de agente patgeno, etc.
Sustitucin del agente biolgico por otro que no entrae peligro o que sea menos peligroso.
Sustitucin del proceso de trabajo por otro que suponga un riesgo de contacto con el agente
biolgico menor.
Aislamiento de las operaciones que entraen un mayor peligro, mediante el empleo de cabinas
de proteccin biolgica completamente cerradas, quedando el foco aislado del trabajador.
3.2.2 MEDIDAS DE ACTUACIN SOBRE EL MEDIO DE DIFUSIN
Las medidas que se pueden aplicar para evitar o disminuir la dispersin del contaminante son:
Una limpieza adecuada de los locales y puestos de trabajo disminuye en gran medida la proliferacin de los agentes biolgicos. Como ejemplo se pueden considerar locales con paredes y suelos
fabricados con materiales que sean de fcil limpieza y no faciliten la acumulacin de suciedad.
Eliminacin de residuos.
Mediante una ventilacin adecuada del recinto con aire limpio, y empleando filtros adaptados al
tipo de agente biolgico de que se trate en el proceso de extraccin del aire contaminado.
Mediante el control de los insectos y roedores que en muchas ocasiones son portadores y medio
de transmisin de los agentes biolgicos patgenos.
3.2.3 MEDIDAS DE ACTUACIN SOBRE EL RECEPTOR
Campaas de vacunacin frente a agentes patgenos concretos.
Formacin e informacin completa referida a los riesgos que supone la manipulacin de agentes biolgicos, la forma correcta de manipularlos, normas de actuacin frente a accidentes, sealizacin, etc.
Empleo de equipos de proteccin individual, en perodos cortos de tiempo y operaciones concretas, acompaados de los correspondientes instrucciones de uso, mantenimiento y almacenado.
Programas mdicos: reconocimientos mdicos preventivos, que incluyan pruebas de susceptibilidad
a agentes especficos.
Limpieza personal, de la ropa de trabajo, prohibicin de ingestin de alimentos y de fumar.
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UNIDAD 3
RIESGOS LIGADOS A LA
CARGA FSICA Y MENTAL
DE TRABAJO
INTRODUCCIN
En muchas ocasiones los procesos diseados para hacer el trabajo exigen que los empleados realicen
esfuerzos especficos que, eventualmente, pueden producir grandes cargas, desgastes y fatigas.
Lo primero que conviene tener en cuenta es que la carga de trabajo es un factor de riesgo presente
en TODAS LAS ACTIVIDADES LABORALES Y EN CUALQUIER EMPRESA. Por ello, conviene precisar
qu se entiende por carga de trabajo.
Se define carga de trabajo como el conjunto de requerimientos fsicos y psquicos a los que se ve
sometida la persona en su puesto de trabajo a lo largo de su jornada laboral.
As pues, existen dos tipos de carga de trabajo que abordaremos:
Carga fsica.
Carga psquica.
1. LA CARGA FSICA
La carga fsica se refiere a las demandas de esfuerzos fsicos, posturas... que ha de realizar la persona
durante su jornada laboral. Las cargas fsicas dan lugar a lesiones y fatigas producidas por el tipo de trabajo que se realiza y por las condiciones ambientales presentes (calor, ruido...). Su importancia depender de la configuracin fsica y corporal del trabajador, su formacin, etc.
Por ejemplo: Las posturas forzadas de las muecas o de los hombros, la aplicacin de fuerzas excesivas,
prolongadas y repetitivas por el trabajador o los descansos insuficientes provocan daos y fatiga (se
entiende por fatiga la disminucin fsica y mental) de un trabajador.
Para abordar la carga fsica hay que examinar:
Los esfuerzos fsicos.
La postura de trabajo.
La manipulacin de cargas.
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Zona de trabajo
El plano de trabajo, los elementos a manipular, las herramientas, etc. deben situarse dentro de la zona
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de trabajo. Se considera zona de trabajo la zona circular comprendida entre 0,5 metros y 2 metros alrededor del cuerpo.
El cambio
Es adecuado que pueda intercalarse la posicin de pie y sentado para reducir la sobrecarga.
El asiento
El asiento estar ntimamente relacionado con la superficie o plano de trabajo a la que se adaptar,
teniendo en cuenta las dimensiones fsicas del trabajador y el espacio necesario para mover las piernas.
Ser regulable en altura y con el borde anterior inclinado, teniendo una perfecta estabilidad y con los
apoyabrazos planos de rebordes redondeados.
El plano de trabajo
El plano de trabajo deber tener una altura que permita mantener el antebrazo en posicin horizontal
o ligeramente inclinado hacia abajo.
Segn esta directiva, la manipulacin de la carga presenta un riesgo mayor si concurren las siguientes
circunstancias:
La manipulacin manual de una carga.
Cuando la carga es demasiado pesada o demasiado grande.
Cuando es voluminosa o difcil de sujetar.
Cuando est en equilibrio inestable o su contenido corre el riesgo de desplazarse.
Cuando est colocada de tal modo que debe sostenerse o manipularse a distancia
del tronco o con torsin o inclinacin del mismo.
Un esfuerzo fsico.
Cuando no puede realizarse ms que por un movimiento de torsin o de flexin del tronco.
Cuando puede acarrear un movimiento brusco de la carga.
Cuando se realiza mientras el cuerpo est en posicin inestable.
Cuando se trate de alzar o descender la carga con necesidad de modificar el agarre.
Las caractersticas del medio de trabajo.
Cuando el espacio libre, especialmente vertical, resulta insuficiente para el ejercicio
de la actividad de que se trate.
Cuando el suelo es irregular y, por tanto, puede dar lugar a tropiezos, o bien es resbaladizo para el calzado que lleve el trabajador.
Cuando el suelo o el plano de trabajo presentan desniveles que implican la manipulacin de la carga en niveles diferentes.
Cuando la iluminacin no sea apropiada.
La actividad.
Esfuerzos fsicos demasiado frecuentes y prolongados en los que intervenga en particular la columna vertebral.
Perodo insuficiente de reposo, descanso o de recuperacin.
Distancias demasiado grandes de elevacin, descenso o transporte.
Ritmo impuesto por un proceso que el trabajador no pueda modular.
La falta de aptitud fsica para realizar las tareas en cuestin.
Constituyen factores individuales de riesgo:
La falta de aptitud fsica para realizar las tareas en cuestin.
Inadecuacin de las ropas, el calzado u otros efectos personales que lleve el trabajador.
La insuficiencia o inadaptacin de los conocimientos o de la formacin.
La existencia previa de patologa dorsolumbar.
1.1 SITUACIN CORRECTA
Para elevar cargas se recomienda lo siguiente:
Emplear medios mecnicos auxiliares como palancas, gatos, carretillas, etc.
Un operario no debe levantar nunca un peso que resulte excesivo para sus condiciones fsicas. Si esto ocurre, deber pedir ayuda.
Es til planear el itinerario, teniendo en consideracin la iluminacin, la visibilidad,
los obstculos, estado del suelo y espacio libre.
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RECORDAR!!!
Es conveniente utilizar medios auxiliares para levantar la carga.
Un operario nunca debe levantar un peso superior a su capacidad fsica.
La elevacin y el descenso de cargas se har con un mtodo especfico.
2. LA CARGA MENTAL
La carga mental es el conjunto de esfuerzos perceptivos y cognitivos que ha de realizar el trabajador,
es decir, el nivel de actividad mental necesario para desarrollar una actividad.
As, si la manipulacin de un objeto pesado conlleva una carga fsica, que puede fatigar los brazos y la
espalda del trabajador, la demanda de concentracin, el trabajo intelectual, etc. pueden fatigar y reducir
la capacidad mental del trabajador.
Los factores que inciden en la carga mental son:
La cantidad de informacin que se recibe.
La complejidad de la respuesta que se exige.
El tiempo en que se ha de responder.
Las capacidades individuales.
Se produce fatiga mental cuando los descansos o las pausas no son efectivas frente al trabajo realizado. Las exigencias del trabajo sobrepasan las capacidades del trabajador de tal modo que las pausas no
proporcionan el tono necesario. La fatiga puede llegar a ser crnica, dando lugar a graves estados de
estrs.
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3. LA INSATISFACCIN LABORAL
Cuando un trabajador experimenta altos niveles de fatiga no compensados puede sentirse insatisfecho.
La insatisfaccin laboral es el malestar y prdida de inters que experimenta el trabajador con motivo de su trabajo.
Este malestar es preocupante en tanto que:
Afecta a la salud del trabajador asociada a importantes elementos emocionales (ansiedad, angustia,...).
Afecta a la empresa, ya que un trabajador insatisfecho puede dar lugar a absentismos, prdidas de
productividad, etc.
MEDIDAS PREVENTIVAS
Adaptar la carga de trabajo (fsica y mental) a las capacidades del trabajador.
Situar los elementos y herramientas dentro del rea de trabajo.
Organizar las tareas de manera que sea posible combinar distintas posturas de trabajo.
Dar a las tareas inters.
Controlar la cantidad y la calidad de la informacin tratada y recibida.
Facilitar perodos de descanso.
Mantener un ambiente de trabajo confortable (iluminacin, ruido, temperatura...).
Aconsejar una adecuada nutricin en relacin con el consumo metablico producido por el trabajo.
Manipular correctamente las cargas.
Proporcionar una definicin clara de los objetivos.
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UNIDAD 4
MEDIDAS ESPECFICAS
DE PREVENCIN
INTRODUCCIN
Entre las medidas especficas de prevencin de accidentes laborales destacamos tres:
La sealizacin.
Los equipos de proteccin individual (EPIs).
Los planes de emergencia.
1. LA SEALIZACIN
La sealizacin tiene como misin fundamental llamar rpidamente la atencin sobre una situacin o
peligro, haciendo que el individuo reaccione de un modo previamente establecido.
SEALES DE SEGURIDAD
Son aquellas que resultan de la
combinacin de una forma
geomtrica, un color y un
smbolo o pictograma.
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La sealizacin en el trabajo, y en la
maquinaria de uso agrcola, es una
informacin fundamental, aunque
nunca elimina el riesgo.
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deben ser empleados cada vez que el trabajador se somete a una situacin de riesgo.
Antes de implantar el uso de un equipo de proteccin individual, se deber estudiar la posibilidad
de eliminar el factor de riesgo.
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3. PLANES DE EMERGENCIA
Un Plan de Emergencia abarcar la planificacin y organizacin de las personas, con la finalidad de reducir al mnimo las graves consecuencias humanas o econmicas que pudieran derivarse de la situacin
de emergencia, contemplando en las diferentes hiptesis planes de actuacin para cada una de ellas, as
como las condiciones de uso y mantenimiento de las instalaciones.
EMERGENCIA
Aquella situacin lo
suficientemente grave como para
ocasionar daos a personas,
instalaciones, bienes y medio
ambiente, tales como incendios,
explosiones, fugas txicas de
gases, etc.
Segn sea el tamao y actividad de una empresa, la actuacin a desarrollar ser ms o menos compleja.
3.1 SITUACIONES DE EMERGENCIA
Se presentan fundamentalmente cuando en la empresa tiene lugar un accidente o situaciones graves.
Fuegos sin riesgo de explosin. Ocurren por combustin de sustancias (papel, madera, paja) que
no son explosivas ni tampoco estn en condiciones de explotar. Puede darse en graneros, establos,
serreras, etc.
Fogonazo de gas inflamable. Es una combustin tan rpida que impide que se puedan evitar sus consecuencias huyendo del lugar del accidente. Puede darse en soldaduras, depsitos de propano, etc.
Charco de lquido inflamado. Se presentan cuando se ha producido un derrame o una fuga de
chorro lquido seguido de ignicin. Este caso permite evitar sus efectos alejndose del lugar accidentado. Puede darse en depsitos de gasoil, gasolina, etc.
Explosiones. Surgen por la ignicin o calentamiento de sustancias explosivas, que tienen como
caracterstica principal una velocidad de combustin muy alta. Pueden darse en silos, tuberas, elevadores de grano, etc.
Nubes de gases txicos. Ocurren por emisin accidental de dichos gases, por ejemplo en la manipulacin de plaguicidas.
Derrames nocivos: Se presentan por desbordamiento o rotura de recipientes o conducciones de
sustancias peligrosas para la salud.
Fenmenos naturales tales como terremoto, inundacin, rayo y huracn.
3.2 ORGANIZACIONES DE EMERGENCIA
Para cada situacin de emergencia puede existir un plan de actuacin, una organizacin y unos medios
de lucha. Todo esto se recoge, para el caso de una empresa que agrupe a un colectivo de ms de 20
personas en un Plan de Emergencia.
Para una microempresa o un trabajador autnomo, todos estos conceptos se reducen a unas
Instrucciones de Actuacin de Emergencias que englobaran de forma adecuada y resumida qu hacer,
con qu medios y cmo realizar una evacuacin en caso necesario.
3.3 CLASIFICACIN DE LAS SITUACIONES DE EMERGENCIA Y ACTUACIONES
Se clasifican de mayor a menor gravedad.
Conato de emergencia. Situacin que puede ser neutralizada con los medios contra incendios o similares disponibles en el lugar donde se produce, por el personal presente en el lugar del incidente.
ACTUACIN
Usar los medios disponibles contra incendios y emergencias.
No arriesgarse intilmente, ni provocar un riesgo mayor.
Iniciar la alarma, por los medios previstos para ello.
Pedir ayuda. Si est solo o aislado, utilice el telfono mvil.
Emergencia. Situacin que no puede ser neutralizada de inmediato como un conato y obliga al personal presente a solicitar ayuda exterior. Ser parcial o general en funcin de su extensin.
ACTUACIN
Comunicar el incidente utilizando alguno de los medios establecidos (alarma, telfono)
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Evacuacin. Situacin que obliga a desalojar total o parcialmente el centro de trabajo o viviendas de
forma ordenada y controlada.
ACTUACIN
Dirigirse SIN CORRER y en grupo, por las vas de evacuacin sealizadas, hacia los puntos de reunin establecidos, en donde se identificar ante los responsables de contabilizar a los evacuados.
RECUERDA!!!
Frente a un conato de emergencia, use los medios disponibles a su alcance.
Si la situacin le desborda, se trata ya de una emergencia, parcial o general. Pida ayuda rpidamente.
Utilice el telfono mvil.
Corte si es posible, las fuentes de entrada de energa.
Evacue.
SE EXTINGUE
Comprobar y corregir
la causa
NO SE EXTINGUE
Comunicarlo
a la Direccin
Cortar fuentes
de energa
Avisar a la Direccin
Mantener la calma
Compartimentar y/o
refrigerar si no implica riesgo
Proceder a la evacuacin de
manera ordenada
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Escalera de
mano
Manguera para
incendio
Extintor
Telfono de lucha
contra incendios
Va salida o socorro
Telfono de
salvamento
Primeros
auxilios
Camilla
Ducha de
seguridad
Lavado
de ojos
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