Beneficios del Limn Un atajo hacia la salud.

17 septiembre, 2013 por Gabriel Gavia

Para obtener los Beneficios del Limn beba esto a primera hora de la maana:
Este truco diario puede ayudar a desintoxicar , mejorar la digestin y aumentar su
metabolismo y niveles de energa.

Usted est bombardeado con toxinas en el

mundo moderno de hoy por todas partes, desde el aire contaminado que respiramos,
el agua que bebemos, los champes y otros cosmticos que enjabonan su cuerpo con
productos qumicos, y por supuesto, todos los aditivos qumicos, pesticidas , hormonas ,
antibiticos y otros compuestos dainos en los alimentos que usted come diariamente.
Todas estas toxinas pueden tener efectos nocivos en su cuerpo, lo que perjudica el
metabolismo, las hormonas, su sistema digestivo, y sus niveles de energa.
Si tuviera que decirle una sola cosa que puede hacer cada maana justo cuando se
despierta para ayudar a su cuerpo a eliminar algunas de estas toxinas , mejorar la
digestin , estimular el metabolismo y aumentar su energa sera lo siguiente.
Inmediatamente despus de despertar cada da , exprima de 1 /2 a 1 limn completo
(dependiendo del tamao del limn ) en un vaso de de litro, a temperatura tibia o
ambiente de agua pura. Esto es ms suave para su cuerpo a primera hora de la
maana en comparacin con el agua fra. Piense que todo lo que ingiere inmediatemente
es llevado a 37 grados para poder continuar con el proceso de digestin de manera
efectiva y completa.
Pruebe a cortar el limn en cuartos antes de apretar a mano, es ms fcil que apretar
mitades.
Beba esto por lo menos 10 minutos antes de comer cualquier alimento. Es decir, mejor
con el estmago vaco.
Asegrese de utilizar los limones orgnicos frescos para hacer esta bebida. Es
importante que no sea jugo de limn no embotellado. Si desea puede utilizar limones
orgnicos para evitar los pesticidas que se pueden acumular en el producto.
De acuerdo con una publicacin famosa sobre medicina alternativa
(TheAlternativeDaily.com) son 3 los principales beneficios que esta bebida a base de
limn y agua da a su cuerpo por la maana:
1 Alcalinizante
2 Desintoxicante

3 Refrescante de los intestinos (anti-inflamatorio y anti-infeccioso)

El estmulo que se logra en pos de la salud gracias a los beneficios de los limones son
de gran alcance. Durante siglos se ha sabido que los limones contienen potentes
componentes antibacterianos , antivirales y potenciadores de la inmunidad. Sabemos
que los limones son una gran ayuda digestiva y limpiador del hgado. Limones contienen
cido ctrico, magnesio, bioflavonoides, vitamina C, pectina, calcio
y limoneno(el limoneno es una sustancia natural que se extrae del aceite de las cscaras
de los ctricos y que da el olor caracterstico a los mismos) que impulsan el potencial de
nuestra inmunidad para que el cuerpo pueda combatir la infeccin.
Los limones son considerados uno de los alimentos ms alcalinizantes que se se puedan
comer. Esto puede parecer falso , ya que son cidos por su propia cuenta. Sin embargo,
en el cuerpo, una vez digeridos los limones son alcalinos. El cido ctrico no crea acidez
una vez que ha sido metabolizado.
La cantidad de minerales en los limones son en realidad lo que ayuda a alcalinizar el
terreno interior. La mayora de las personas etn demasiado cidos (por comer
demasiada azcar y cereales refinados), y beber agua con limn tibia ayuda a reducir la
acidez total y la elaboracin de cido rico en las articulaciones. Esto reduce el dolor y la
inflamacin que muchas personas sienten . Hasta la entidad del gobierno de Estados
Unidos, la Sociedad Americana del Cncer recomienda agua de limn tibia para estimular
los movimientos intestinales regulares.
Los beneficios del limn bebido en forma de jugo tibio que usted va obtener son:
1 . Mejorar la digestin :
El jugo de limn ayuda a su cuerpo a mejorar la digestin y estimula la produccin de
bilis. El jugo de limn puede incluso ser una ayuda para la acidez estomacal y la
indigestin .
2 . Aumenta su energa para el da :
Ya slo con el olor del jugo de limn se ha demostrado que mejora su estado de nimo y
los niveles de energa y reduce la ansiedad. Adems, el efecto desintoxicante y efecto
alcalinizante de jugo de limn fresco orgnico puede mejorar su energa a travs de la
eliminacin de las toxinas de su cuerpo.
3 . Le ayuda a perder grasa:
Dado que el jugo de limn ayuda a mejorar su sistema digestivo, ayuda en la eliminacin
de toxinas y aumenta sus niveles de energa, todo esto se combina en conjunto para
ayudar a perder grasa corporal, as a travs de la mejora de su balance hormonal Una
razn ms para aadir agua de limn tibia a su rutina diaria por la maana !
Ir a la pgina siguiente para ver poderosos remedios naturales para:

Reducir la presin arterial alta.

Controlar o revertir la diabetes tipo 2.

Impulsar de su metabolismo lento.

Eliminar el exceso de grasa corporal.

Mejorar su salud cerebral y la memoria.

Ralentizar el envejecimiento de la piel , las articulaciones y los rganos.

Sanar tus problemas de digestin.