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LOS TRIGLICERICOS

Qu son los triglicridos?


Los triglicridos son el principal tipo de grasa transportado por el organismo.
Luego de comer, el organismo digiere las grasas de los alimentos y la libera en
forma de triglicridos a la sangre. Estos son transportados a todo el organismo
para dar energa o para ser almacenados como grasa. El hgado tambin produce
triglicridos y cambia algunos a colesterol. El hgado puede cambiar cualquier
fuente de exceso de caloras en triglicridos.

Para qu sirve?
Los triglicridos es la forma ms eficiente que tiene el organismo de almacenar
energa: esto es, en forma de grasa. Ya que, lo que almacenan las clulas
constituyentes del tejido adiposo, que son las que conforman la grasa, son los
triglicridos.

Cul es el nivel normal de triglicridos?


Los niveles de triglicridos varan con la edad, y tambin dependen de qu tan
reciente ingiri algunos alimentos antes del examen. Es preciso llevar un ayuno de
12 horas previo al examen. El valor normal es de 150 mg/dL. Para quienes sufren
problemas cardiacos, los niveles de esta sustancia deben ser inferiores a los 100
mg/dL. Si el colesterol tiene un valor normal, un nivel elevado de triglicridos no
parece ser un factor de riesgo de enfermedad cardiaca, pero s puede ser riesgoso
al asociarse con diabetes y pancreatitis.

Por qu es importante mantener un nivel adecuado de triglicridos?


Las cifras muy altas de triglicridos en sangre pueden causar una pancreatitis
aguda, que es una enfermedad caracterizada por la inflamacin del pncreas, que
cursa con dolor abdominal importante, y que somete al sujeto que la padece a un
alto riesgo de morir en poco tiempo si existen complicaciones de este proceso, lo
que ocurre en aproximadamente uno de cada diez pacientes. Igualmente los
triglicridos son un factor independiente de riesgo cardiovascular, si bien en una
magnitud inferior a la que produce el colesterol. No obstante, aun manteniendo
ste en los lmites adecuados, los triglicridos comportan lo que denominamos un
riesgo lipdico residual o remanente, que no es otra cosa que la posibilidad
complementaria de sufrir una enfermedad cardiovascular pese a tener un nivel
normal de colesterol.

Hay asociacin entre triglicridos y colesterol?


Cuando la persona come, los triglicridos se combinan con una protena en su
sangre para formar lo que se llama lipoprotenas de alta y baja densidad. Estas
partculas de lipoprotenas contienen colesterol. Para formar triglicridos en el
hgado el proceso es similar: el hgado toma los carbohidratos y protenas
sobrantes de la comida y los cambia a grasa. Esta grasa entonces se combina con
protena y colesterol para formar lipoprotenas de muy baja densidad, que son
liberadas al torrente circulatorio.

Qu causa altos niveles de Triglicridos?

Puede tener varias causas:


Exceso de peso: Los triglicridos aumentan generalmente a medida que
aumenta el peso, y se acumulan como grasa corporal.

Consumo excesivo de caloras: Los triglicridos se elevan a medida que se


aumenta de peso o se ingieren demasiadas caloras, especialmente si estas
provienen de azcar y de alcohol. Las caloras extra que el cuerpo no usa para
energa se guardan en forma de grasa.

Edad: Los niveles de triglicridos aumentan regularmente con la edad. Sin


embargo, cada vez ms son los casos de nios con triglicridos altos, sobre todo
en aquellos con obesidad.

Medicamentos: Algunas drogas como los anticonceptivos, esteroides o diurticos


causan aumento en los niveles de los triglicridos.
Enfermedades: La diabetes, el hipotiroidismo y las enfermedades renales y
hepticas estn asociadas con niveles altos de triglicridos. Entre los grupos que
deben vigilar con mayor cuidado sus niveles de triglicridos estn los diabticos y
las mujeres despus de la menopausia. Ms de un 75% de los diabticos tienen
los niveles de triglicridos altos, y el 30% de las mujeres que han pasado por la
menopausia sufren de este mismo problema.

Herencia: Algunas formas de altos niveles de triglicridos ocurren entre


miembros de una misma familia.

Cules son los sntomas de los triglicridos elevados?

Se trata de un padecimiento silencioso que no causa sntomas, la nica forma


de detectar niveles altos de triglicridos en sangre es mediante un anlisis de
sangre rutinario. Sin embargo, entre los sntomas que puedes presentar estn:

En las mujeres:
Aumento de la grasa abdominal, Fibromialgia (cansancio y dolor muscular
crnico), Aparicin de vellosidad y acn, Ansiedad por comer dulces, Mayor cada
del cabello.

En los hombres:
Aumento de la grasa abdominal, Apneas del sueo, Verrugas en la zona axilar
y del cuello, Colesterol alto, Dolores de cabeza, problemas de insomnio e
irritacin, Retencin de lquidos.

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