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TRASTORNO DE PNICO
La caracterstica fundamental del Trastorno de Pnico es la presencia de Crisis de Pnico
recurrentes, inesperadas y que no se encuentran relacionadas con ninguna circunstancia en
particular (es decir son espontneas), sin un factor externo que las desencadene, es decir que no
son desencadenadas por una exposicin a una situacin social (como es el caso de la Fobia
Social) o frente a un objeto temido (en cuyo caso se tratara de una Fobia Especfica). Otra
caracterstica del Trastorno de Pnico es el miedo persistente a padecer una nueva Crisis de
Pnico, esto es miedo al miedo y se lo denomina Ansiedad Anticipatoria. Esta ansiedad puede a
llegar a ser tan importante que puede llevar a confundir el diagnstico de Trastorno de Pnico
con el de Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG).
Estas Crisis (o Ataques) de Pnico, inesperadas y recidivantes, suelen presentar cuatro o ms de
los siguientes sntomas:
Miedo intenso a morir o a estar sufriendo un ataque cardaco o alguna enfermedad fsica
grave que ponga en riesgo la vida
Miedo intenso a volverse loco o a perder el control de si mismo
Palpitaciones (percepcin del latido cardaco) o pulsaciones aceleradas (taquicardia)
Sudoracin
Palidez
Temblores o sacudidas musculares
Sensacin de ahogo o falta de aire
Opresin en la garganta (sensacin de no poder respirar) o en el pecho
Nuseas, vmitos o molestias y dolores abdominales
Inestabilidad, mareos o desmayos
Sensacin de irrealidad (sentir al mundo externo como algo extrao)
Sensacin de no ser uno mismo (despersonalizacin)
Hormigueos (parestesias)
Escalofros o sensacin de sufrir fro intenso
Las crisis se inician bruscamente, alcanzan su mxima intensidad en los primeros diez a 15
minutos y suelen durar menos de una hora. Dejan a quien las sufre en un estado de total
agotamiento psicofsico y con un gran temor (ansiedad anticipatoria) a volver a padecer una
nueva crisis (miedo al miedo). Tambin pueden aparecer sntomas de tipo depresivo, miedo a
salir o alejarse del hogar o necesidad de hacerlo acompaado por una ser muy cercano
(familiar). La persona suele sentirse muy hipersensible y vulnerable. Este tipo de trastorno es tan
traumtico de experimentar que quien lo padece suele cambiar en forma brusca y desfavorable
sus hbitos de vida: no querer salir solo de la casa o viajar, retraimiento social, abandono de sus
actividades laborales o acadmicas.
Muchas veces la persona que se encuentra padeciendo una Crisis de Pnico tiene la necesidad
de "salir corriendo" del lugar donde se encuentra o de consultar urgentemente a un mdico en el
caso que crea que se esta muriendo de verdad. Si esta crisis se experimenta por primera vez en
un lugar determinado, un tren o autobs por ejemplo, suele quedar temor de volver a ese mismo
sitio o medio de locomocin, desarrollndose de este modo una fobia al mismo.
TRATAMIENTO ANSIEDAD
Existen varios tipos de tratamientos y terapias que tienen cierta efectividad para las personas
que padecen de ansiedad y pnico.
Estos tratamientos incluyen:
Frmacos ansiolticos.
Psicoterapia Cognitivo-Conductual (cognitive-behavioral therapy). Esta debera ser dirigida
por un psiclogo competente y experimentado. La terapia incluye tcnicas de exposicin
graduada, confrontacin y modificacin de creencias negativas o incorrectas; modificacin
de pensamientos negativos; tcnicas para entablar auto-charlas positivas; tcnicas
especficas para tratar con el pnico; etc.
Reduccin de estrs, lo que puede incluir tcnicas de relajacin y respiracin, mejor
manejo del tiempo, ejercicio fsico, yoga, etc.
Cambios en la alimentacin; por ejemplo, eliminacin gradual del caf, estimulantes,
chocolate, azcar, tabaco, alcohol, refrescos que contengan cafena y analgsicos o
drogas que contengan esta. Algunos pacientes informan reducciones considerables en su
ansiedad slo tomando estas medidas.
FARMACOS
Frmacos Ansiolticos, Hipnticos y Sedantes
Frmacos ansiolticos: Utilizados para tratar los sntomas de la ansiedad. Correctamente
dosificados suprimen o mejoran la ansiedad sin producir sedacin o sueo. La ansiedad es una
emocin compleja en la que coexisten, en diversa proporcin:
1. sentimientos personales de temor, zozobra, amenaza o angustia
2. irritabilidad y prdida de concentracin
3. efectos somticos y autonmicos: palpitaciones, temblor, tensin muscular, sudor,
micciones frecuentes, rubor, cefaleas, molestias digestivas, etc. Las reas centrales ms
importantes implicadas en la ansiedad parecen ser el complejo septo-hipocmpico y el
ncleo central de la amgdala. Los sistemas neuroqumicos ms implicados en la gnesis y
mantenimiento de la sintomatologa ansiosa son el complejo receptor GABAAbenzodiazepnico, el sistema serotonrgico y el noradrenrgico, aparte de otros sistemas
neuropeptdicos (p.ej. CRH, CCK) menos estudiados.
CLASIFICACIN DE LOS ANSIOLTICOS
Desde un punto de vista funcional los ansiolticos se clasifican como:
Ansioltico-sedante-hipnticos: benzodiazepinas, barbitricos y meprobamato.
Agonistas parciales de receptores 5-HT1A: buspirona, ipsapirona y gepirona.
Bloqueantes de algn componente vegetativo: antihistamnicos, neurolpticos,
antidepresivos y b-bloqueantes.
BENZODIAZEPINAS
Comparten el anillo benzodiazepnico, con N en posicin 1 y 4 (caso ms general, o 5 (en el
clobazam). Adems, poseen un radical de Cl, F o NO2, en posicin 7. Frmacos de ms reciente
introduccin poseen anillos adicionales que modifican el espectro farmacolgico, potencia y,
especialmente, la farmacocintica.
Acciones farmacolgicas: La mayora de las BDZ producen ansiolisis, sedacin, hipnosis, efectos
anticonvulsivantes y miorrelajacin. No hay diferencias sustanciales entre ellas, basndose su
uso clnico en su eficacia relativa para algunos de estos efectos y en sus propiedades cinticas.
OTROS ANSIOLTICOS