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http://manuelgross.bligoo.com/psicologia-positiva-3-tipos-de-felicidad
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como para desear aportar algo al mundo (una misin, como dira
Maslow). Para ello tenemos que identi car nuestras creencias y valores,
para despus poner nuestras fuerzas al servicio de algo que est afuera
de nosotros mismos. El sentido de vida no se encuentra mirndonos el
ombligo, sino que nuestra vida adquiere signi cado en relacin con lo
que nos rodea. Cabe aclarar que, aquello que nos produce sentimientos
positivos ms profundos no es la satisfaccin de nuestros deseos ni los
logros, sino que lo que nos grati ca es el proceso.
Por todo lo anterior, para acercarnos a esta felicidad superior, es
necesario que desarrollemos aquellas virtudes que la Psicologa Positiva
encontr como propias del ser humano en cualquiera poca y cultura:
templanza, humanidad, sabidura, justicia, valenta y sentido de
trascendencia. Se entiende por felicidad, entonces, el conjunto de estos
tres componentes: placer sensorial, actividad satisfactoria y sentido de
vida. Aqul ser humano que se ha orientado, paralelamente, tras la
bsqueda de estos tres aspectos y que est abierto a gozar la vida de
estas tres formas, est ms inclinado a sentirse feliz. Aunque Jung nos
advertira que, en la primera mitad de la vida, es muy difcil que se
llegue a la Vida con Sentido.
En un estudio reciente realizado recientemente se lleg a las siguientes
conclusiones:
10% del nivel de felicidad sera explicado por circunstancias externas,
tales como dinero, salud, estado civil, educacin, etc.
50% del nivel de felicidad estara asociado a componentes genticos
heredados tal como, por ejemplo, el temperamento
40% del nivel de felicidad estara determinado por la persona misma,
por la forma en que mira aquellos que le ha tocado vivir. La felicidad se
09/08/2014 12:57 a.m.
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