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E.S.O.
U.D. BALONMANO
U.D. BALONMANO
1.-QU ES EL BALONMANO?
U.D. BALONMANO
En Espaa se
introduce entre
1928-29 por
militares.
1
ESO
U.D. BALONMANO
3.-DNDE SE JUEGA?
1
ESO
Daniel Garca, Lic E.F.
U.D. BALONMANO
a).-Duracin:
2 tiempos de 30
Prrrogas 5
d).-Jugadores:
12 jugadores mximo
7 en la pista.
f).-Inicio partido:
Sorteo campo y
saque, con un
pase.
1
ESO
c).-Cambios:
Volantes, Ilimitados.
Por lnea de cambios.
e).-rea Portera:
Slo puede pisar el
portero de ese equipo
g).-Partes
permitidas juego:
De la rodilla hacia
arriba.
h).-Posiciones:
Central, laterales,
extremos, pivote y
portero.
Daniel Garca, Lic E.F.
U.D. BALONMANO
1
ESO
LATERALES
Tienen el
lanzamiento ms
potente y son
buenos
pasadores
EXTREMOS
Son giles y
rpidos. Tienen
el lanzamiento
ms habilidoso y
en el
contrataque son
letales.
PIVOTE:
Es el jugador ms fuerte. Juega siempre cerca de la lnea y
mantiene una dura lucha con los defensores. Si recibe el baln no
desears ser portero.
Daniel Garca, Lic E.F.
U.D. BALONMANO
5.-EL REGLAMENTO
2.-Saque Banda:
Pisando lnea con
un pie
1.-Fuera Banda :
Lo marca slo la pelota,
ms de la mitad fuera
3.-Faltas:
Se sacan desde donde
se producen. Un pie
fijo. Defensores a 3m .
4.-Regla 3 sg:
Pasarla si me presionan
antes de 3sg.
1
ESO
8.-Golpe Franco
Faltas entre 6 y 9m
Faltas leves, cesin, portero
sale con baln
7.-Invasin:
Pisar el rea del portero
5.-Portero:
Para con todo, no hace
corner. Puede salir sin baln.
No hay cesin: golpe franco
Si entra con baln: penalti.
6.-Saque portero:
Desde dentro de rea
No puede salir con
baln: golpe franco
U.D. BALONMANO
5.-EL REGLAMENTO
9.-Amonestacin:
3 amonestaciones por
equipo (tarjeta amarilla),
despus exclusiones
10.-Exclusin:
2 min fuera del campo.
Equipo con un menos.
A los 2 min vuelve.
14.-Penalti:
Portero puede salir lnea 4m.
Pie adelantado fijado, detrs
lnea. Puedo girar, amagar,
dejarme caer
Se pita cuando se impide en
falta una ocasin clara de gol.
11.-Descalificacin:
Por 3 exclusiones.
Tarjeta roja. A los 2
min entra otro
13.-Pasivo:
Posesin pelota sin
intencin clara ataque
12.-Expulsin:
Equipo queda con uno
menos. Tarjeta Roja
1
ESO
Daniel Garca, Lic E.F.
U.D. BALONMANO
5.-EL REGLAMENTO.-Arbitraje
Invasin
Saque Portera
Pasos
Golpe Franco
Dobles
Gol
Saque Banda
Exclusin
U.D. BALONMANO
DOBLES
2
4
DOBLES
TOQUES
4
DOBLES
1
DOBLES
3
1
ESO
Es un gesto o movimiento de
eficacia probada.
Se consigue
entrenando
6.1.-LA
TCNICA
Pase, Lanzamiento , bote,
bloqueo, etc.
6.2.-La tctica
LA TCTICA: La decisin
Dnde estn mis compaeros, qu hacen los defensores, a qu distancia est mi
oponente ?, etc. El anlisis de esta informacin me lleva a DECIDIR qu es lo mejor
que puedo hacer. La decisin puede afectarme a m solo o a ms compaeros.
Daniel Garca, Lic E.F.
TCTICA
INDIVIDUAL
COLECTIVA
ATAQUE
DEFENSA
ATAQUE
Boto, lanzo o
paso Qu
decisin tan
difcil
Defiendo la
posicin, voy al
corte, ayudo al
compaero
DEFENSA
Individual,
Ayudas colect.
Zonas
6:0, 5:1, 4:2
U.D. BALONMANO
Representacin Grfica
ACCIN
SMBOLO
Atacante
ACCIN
SMBOLO
Botar la pelota
Atacante con
pelota
Pasar la pelota
Defensor
Lanzar
Botar pelota
Desplazamiento
Sin baln
Bloqueo
U.D. BALONMANO
2X2.- PASE Y VA
2X2.-CRUCE
Daniel Garca, Lic E.F.
U.D. BALONMANO
DEFENSA INDIVIDUAL
Cada jugador se encarga de defender a un atacante en concreto.
El equipo habla antes y se los distribuye por nmeros.
Se pueden hacer ayudas en caso de necesidad, para lo cual hay que estar siempre
pendiente de la jugada, aunque mi atacante no se mueva.
6.3.-Ciclo de Juego
A
T
A
Q
U
E
D
E
F
E
N
S
A
7.-TCNICAS BALONMANO
1.-POSICIN BASE
Y AGARRE
2.-DESPLAZAMIENTOS Y
PARADAS
4.-LANZAMIENTOS
3.-PASES Y RECEPCIN
5.-BOTE Y CAMBIO
DIRECCIN
TCNICAS
6.-FINTAS
7.-BLOCAJES9.-BLOCAJES
TCNICAS: LANZAMIENTOS
El Lanzamiento
NGULO DE TIRO
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1
ESO
Daniel Garca, Lic E.F.