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El mtodo comienza con la evaluacin de los miembros superiores (brazos, antebrazos y muecas) organizados en
el llamado Grupo A.
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Puntuacin del brazo
El primer miembro a evaluar ser el brazo. Para determinar la puntuacin a asignar a dicho miembro, se deber
medir el ngulo que forma con respecto al eje del tronco, la figura 1 muestra las diferentes posturas consideradas
por el mtodo y pretende orientar al evaluador a la hora de realizar las mediciones necesarias.
En funcin del ngulo formado por el brazo, se obtendr su puntuacin consultando la tabla que se muestra a
continuacin (Tabla 1).
Posicin
flexin entre 45 y 90
flexin >90
Tabla 1. Puntuacin del brazo.
La puntuacin asignada al brazo podr verse modificada, aumentando o disminuyendo su valor, si el trabajador
posee los hombros levantados, si presenta rotacin del brazo, si el brazo se encuentra separado o abducido
respecto al tronco, o si existe un punto de apoyo durante el desarrollo de la tarea. Cada una de estas circunstancias
incrementar o disminuir el valor original de la puntuacin del brazo. Si ninguno de estos casos fuera reconocido
en la postura del trabajador, el valor de la puntuacin del brazo sera el indicado en la tabla 1 sin alteraciones.
Posicin
+1
+1
-1
Posicin
La puntuacin asignada al antebrazo podr verse aumentada en dos casos: si el antebrazo cruzara la lnea media
del cuerpo, o si se realizase una actividad a un lado de ste. Ambos casos resultan excluyentes, por lo que como
mximo podr verse aumentada en un punto la puntuacin original. La figura 4 muestra grficamente las dos
posiciones indicadas y en la tabla 4 se pueden consultar los incrementos a aplicar.
Posicin
+1
+1
Puntuacin de la Mueca
Para finalizar con la puntuacin de los miembros superiores (grupo A), se analizar la posicin de la mueca. En
primer lugar, se determinar el grado de flexin de la mueca. La figura 5 muestra las tres posiciones posibles
consideradas por el mtodo. Tras el estudio del ngulo, se proceder a la seleccin de la puntuacin
correspondiente consultando los valores proporcionados por la tabla 5.
Posicin
El valor calculado para la mueca se ver modificado si existe desviacin radial o cubital (figura 6). En ese caso se
incrementa en una unidad dicha puntuacin.
Posicin
+1
Una vez obtenida la puntuacin de la mueca se valorar el giro de la misma. Este nuevo valor ser independiente
y no se aadir a la puntuacin anterior, si no que servir posteriormente para obtener la valoracin global del
grupo A.
Posicin
Posicin
Si est extendido.
Tabla 8. Puntuacin del cuello.
La puntuacin hasta el momento calculada para el cuello podr verse incrementada si el trabajador presenta
inclinacin lateral o rotacin, tal y como indica la tabla 9.
Posicin
+1
+1
Posicin
La puntuacin del tronco incrementar su valor si existe torsin o lateralizacin del tronco. Ambas circunstancias no
son excluyentes y por tanto podrn incrementar el valor original del tronco hasta en 2 unidades si se dan
simultneamente.
Posicin
+1
+1
Posicin
Puntuaciones globales
Tras la obtencin de las puntuaciones de los miembros del grupo A y del grupo B de forma individual, se proceder
a la asignacin de una puntuacin global a ambos grupos.
Puntuacin global para los miembros del grupo A.
Con las puntuaciones de brazo, antebrazo, mueca y giro de mueca, se asignar mediante la tabla 13 una
puntuacin global para el grupo A.
Brazo
Mueca
3
Giro de
Mueca
1
2
1
Giro de
Mueca
1
2
2
Giro de
Mueca
1
2
Antebrazo
4
Giro de Mueca
Piernas
Piernas
Piernas
Piernas
Piernas
Cuello
1
Piernas
2
Posicin
Puntuacin Final
La puntuacin obtenida de sumar a la del grupo A la correspondiente a la actividad muscular y la debida a las
fuerzas aplicadas pasar a denominarse puntuacin C. De la misma manera, la puntuacin obtenida de sumar a la
del grupo B la debida a la actividad muscular y las fuerzas aplicadas se denominar puntuacin D. A partir de las
puntuaciones C y D se obtendr una puntuacin final global para la tarea que oscilar entre 1 y 7, siendo mayor
cuanto ms elevado sea el riesgo de lesin. La puntuacin final se extraer de la tabla 16.
Puntuacin D
Puntuacin C
7+
Recomendaciones
Por ltimo, conocida la puntuacin final, y mediante la tabla 17, se obtendr el nivel de actuacin propuesto por el
mtodo RULA.
As el evaluador habr determinado si la tarea resulta aceptable tal y como se encuentra definida, si es necesario
un estudio en profundidad del puesto para determinar con mayor concrecin las acciones a realizar, si se debe
plantear el rediseo del puesto o si, finalmente, existe la necesidad apremiante de cambios en la realizacin de la
tarea. El evaluador ser capaz, por tanto, de detectar posibles problemas ergonmicos y determinar las
necesidades de rediseo de la tarea o puesto de trabajo. En definitiva, el uso del mtodo RULA le permitir priorizar
Actuacin