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ACCIONES TECNICAS Y TACTICAS DEL FUTBOL

Si consideramos que la tcnica y la tctica es fundamental en cualquier deporte y se consigue a


base de mucho sacrificio, esfuerzo, constancia y entrega en los entrenamientos, en el ftbol no lo
es menos, y su aprendizaje no resulta tarea fcil, teniendo en cuenta que est relacionado con los
miembros ms torpes del jugador, a excepcin del portero, que puede usar las manos adems de
las piernas.
Se adquieren las tcnicas y tcticas de ftbol cuando se logra un perfecto dominio del baln con
todas las superficies de contacto del cuerpo de una manera personal. Al ser un deporte de
conjunto, cuanto ms tcnica tengan los jugadores a nivel individual, ms beneficiado se ver el
equipo, pues habr mayor coordinacin, mejor sincronizacin y mayor precisin entre todas las
lneas.
Las tcnicas y tcticas de ftbol tienen una importancia bsica para el conocimiento de este
deporte, sobre todo la tcnica de los movimientos ejecutados con el baln; adems deben tenerse
en cuenta los movimientos sin baln (correr, cambiar de direccin, el salto y la finta). Tambin
lamentablemente en este ltimo tiempo la tctica de la actuacin de faltas por parte de los
jugadores se ha convertido en moneda corriente para la definicin de partidos cerrados, de todas
formas repudiamos a todo futbolista que simule faltas y lo consideramos como juego desleal.

CON EL PIE
Volea: muy importante tener en cuenta la cada y el
punto de contacto de la pelota, que el cuerpo este
ligeramente girado,los dedos del pie apretados,la
respiracin anaerbica para generar mas
potencia,brazo estirados hacia atrs en el mismo lado
del que se va a golpear el otro por delante de la
cadera,golpeo con un recorrido paralelo al suelo.
Saque de esquina: se lleva a cabo cuando el baln sale por
la linea de fondo tras tocar en algn jugador del equipo
defensor.
Normalmente o se saca en corto para realizar jugada o se
centra al rea para que algn compaero pueda rematar.
No todo el mundo sabe que se puede marcar gol
directamente desde el saque de esquina, a esta forma de
marcar un gol se le llama gol olmpico.
Chilena: consiste en golpear el baln por alto con el pie
dando la espalda a la portera y estando suspendido
verticalmente en el aire, como podis imaginar es
muy complicada de realizar,es muy importante que al
realizarla caigamos con las 2 manos al terreno de
juego para no lesionarnos.
Entre sus modalidades esta la tijera, en este caso el jugador esta paralelo al
terreno de juego. Lo explico abajo.
Tijera: la diferencia con la chilena es que el jugador golpea
de manera lateral a la portera no de espalda uno de los
pies esta en el suelo como pivote se eleva la otra
pierna y golpea el baln la pierna que estaba fija en el
suelo. Tanto la chilena como la tijera son golpeos de
la pelota en el aire.

Vaselina: sombrero, cuchara etc. . Son muchos


el nombre que se le dan a este tipo de accin.
es uno de los tiros ms espectaculares y
bonitos que hay dentro del mundo de ftbol.
Consiste en elevar la pelota por encima de un o
varios contrarios. Como estamos hablando de
tiro nos referimos ms concretamente a esa
situacin en la que un jugador eleva la pelota
por encima del portero para marcar gol.
Tiro a bote pronto: es el tiro que se hace cuando se
golpea al baln en el momento en el que este tiende a
subir despus de botar.

Tiro raso: tiro que se caracteriza por ir a ras de suelo.

Lanzamiento de falta: se realiza cuando el rbitro


seala una infraccin a alguno de los equipos. Estas
pueden ser directas, cuando el jugador al lanzar
puede meter gol directamente(barrera situada a
9,15 mts). O indirectas, en este caso para ser
necesario que otro jugador toque la pelota para
meter gol.

Penalti: es la mxima penalizacin que puede


aplicar un arbitro de ftbol. Se seala cuando
se comete una infraccin por parte del equipo
defensor dentro del rea. El lanzamiento se
realiza desde los 11 metros desde el punto que
recibe el mismo nombre. Ninguno de los
jugadores puede introducirse dentro del rea
hasta que le jugador no realice el lanzamiento.

En plancha: sin lugar a dudas es el tipo de tiro de


cabeza ms espectacular con mucha diferencia
lateral. Se desplaza todo el cuerpo en plancha en la
direccin que queramos que vaya la cabeza
quedndonos paralelos al suelo.

Regates

Es un medio de progresin individual entre adversarios u


obstculos. El regate permite al jugador en posesin del baln
deshacerse de uno o varios adversarios: iniciando una accin
y asumiendo sus propios riesgos; preparando una accin
colectiva; ganando tiempo y logrando el apoyo de los
compaeros; engaando al adversario (nocin de finta).
Tiro a puerta
Accin que intenta meter el baln en
la portera rival. Constituye la
conclusin lgica, la culminacin de un ataque. Es la finalidad del
ftbol. Requiere cualidades tcnicas (buen golpe de baln y precisin
en las trayectorias), cualidades fsicas (potencia, coordinacin y
equilibrio) y cualidades mentales (determinacin, audacia y confianza
en uno mismo).

El juego de cabeza
Puede compararse con el control del baln (toque y control) y con el
pase o remate. Representa una cualidad determinante para defender y
para marcar.

El juego de volea
Significa empalmar un baln areo directamente sin control
previo, es decir: antes de que toque el suelo (volea);antes
que toque el suelo (volea);despus de que rebota en el
suelo (semivolea).

de

Condicin fsica:
La condicin fsica en el deporte es la suma
ponderada de todas las cualidades motrices
(corporales) importantes para el rendimiento y su
realizacin a travs de los atributos de la
personalidad (por ejemplo la voluntad, la
motivacin).

Entrenamiento y direccin del entrenamiento:


El entrenamiento es un concepto que rene todas
las medidas del proceso para aumentar el
rendimiento deportivo (y en algunos sentidos
tambin el mantenimiento y reduccin del
rendimiento).

Cansancio:
Se define como rebajo reversible de la capacidad
de accin corporal como consecuencia de la
actividad muscular

Abecedario de la
carrera:
Grupo de ejercicios especficos para mejorar
fases concretas de la tcnica de carrera. El
Abecedario incluye el trote, el trabajo de tobillos,
la carrera con elevacin de las rodillas, con
elevacin de los talones, carrera con multisaltos, carrera con saltos, con saltos alternos,
saltos sencillos.

Accin afectiva:
Comportamiento descontrolado de un
jugador, posterior a una fuerte reaccin.
Accin defensiva: Actuacin dirigida
principalmente a la recuperacin del baln, por
parte de uno o varios jugadores.

Accin de juego: Unidad de actuacin de juego


deportivo centrada en la solucin de tareas de juego
en cada situacin, que es limitada en cuanto al
tiempo. Una Accin se caracteriza por una
anticipacin y d ecisin conscientes y, adems, por
los procesos analtico-sistemticos de control y de
regulacin.

Acciones
Accione s entre
se van repitiendo
misma forma, sin
unos lmites
principal es
jugadores, pero las vas
mantenerse variables y adaptadas a la pelota.

Amage:
Al acercarnos al arco rival, los espacios se acortan, las
piernas contrarias proliferan y ganan en presencia, y el
tiempo para decidir escarcea. El jugador, enhiesto, la cabeza
en alto, otea y comprueba su inferioridad con respecto a la
maraa humana rival.

estandarizadas:
dos o ms jugadores que
ms o menos de la
que estn fijadas entre
espaciales. Su desarrollo
conocido por los
de solucin deben

Dribling
El dribling en el ftbol es una de las maniobras preferidas por los
fanticos del ftbol y es una clara muestra de las condiciones que tiene el
jugador. No slo es una simple maniobra individual, sino que
puede ayudar a abrir defensas y atraer marcas rivales para que
un compaero se pueda desmarcar.quizs mucho tenga que ver el
tema de que se prioriza mucho ms que antes todo lo referente
a lo tctico y el entrenamiento fsico, dando menos libertades
para que los jugadores desarrollen todo su potencial tcnico.

Finta:
La finta es un elemento fundamental en las acciones de regate, por lo tanto se
convierte en una accin muy importante a la hora de desbordar o ganar ventaja
con respecto a uno o varios adversarios.