ACTIVIDAD FSICA ADAPTADA

DOCENTE: Lic. FABIANA MARIN MEJIA

Diferencias entre
Gimnasia
Mdica

Gimnasia
Correctiva

Siglo XVIII

Educacin
Fsica
Adaptada

1950

Criterios bsicos de ejercicio

Actividad
Fsica
Adaptada

1989

GIMNASIA MEDICA
Siglo VIII

Primero que incluye

anatoma y fisiologa en el
ejercicio

Cada msculo necesita

ejercicio continuo y
ordenado

GIMNASIA MDICA

Recuperar la
armona postural

Mantenimiento del
tono y elasticidad
muscular
Ejercicios
que
proponen
corregir
la
insuficiencias
musculares y mejorar una
funcin fisiolgica

Todos los das:10

min. 5 maana-5
noche

La postura es una verdadera forma de lenguaje; una manifestacin autntica de la

naturaleza humana y de lo personal Spagnolini, D. Gimnasia Mdica. 2008

GIMNASIA
CORRECTIVA

Rehabilitacin
y restauracin
de funciones

Aplica
esfuerzos
equilibrados y
armnicos

Consciencia
postural,
respiracin,
relajacin

Terapia mediante el
movimiento

Frec: 2 x sem
Intensidad:
ejercicios de
la relajacin
de la tensin
musc.

Tribastone, F. Compendio de Gimnasia Correctiva. Paidotribo. 2001- Th. Einsigbach. La gimnasia correctiva postural. Paidotribo. 2002

Educacin nios con

discapacidad

Educacin Fsica
Adaptada

Adaptacin pedagoga y
equipamentos

1950

Necesidades deportivas

Enfocada al entorno escolar

Act. Fsica y motriz

Actividad Fsica Adaptada

Personas con
condiciones limitadas
Personas con
deficiencias de salud
Adultos Mayores

Actividad Fsica adaptada

Procesos de
adaptacin de
tareas fsicas

Condiciones
de salud

Prevencin

Condicin
Fsica

Educacin

QUE ES ADAPTACIN
Qu se adapta?
Evaluacin

Modificacin de variables y
condiciones especficas hacia
la bsqueda de resultados.

Variables
Prescripcin
Tareas motrices
Fitness:
Ejercicios/mtodos
Materiales y
equipos

Normalizado//Adaptado

Metodologa AFA
Sesiones prcticas:
1h/30min.
Sesiones Tericas:
Anlisis de la prctica.

Evaluacin:
Evaluacin terica:
Anlisis y asociacin.
Talleres prcticos:
didctica ejercicio.
Trabajos escritos pdf.
Normas APA, Vancouver

Componentes bsicos
Bases conceptuales GM-GC-EFAAFA.
Bases Metodolgicas
programacin del ejercicio fsico.
Principios de entrenamiento
para la salud.
Componentes del
acondicionamiento fsico y
adaptacin de ejercicios.
PRIMER PARCIAL: 25%

COMPONENTES metodolgicos
Bases de entrenamiento
cardiovascular.
Fuerza y salud
Flexibilidad, propiocepcin
y equilibrio.
Tendencias del ejercicio
fsico: Pilates,
entrenamiento funcional,
Masaje relajante:
Manipulaciones bsicas.
Clase prctica//anlisis de componentes

Evaluacin

Didctica
intervalos

Programa
Tabla de
ejercicios
por
patologas

Caso
Prctico

30%

Didctica
Zona
Funcional

25%

20%

25%

Evaluacin
Escrita