Objetivo

Proporcionar informacin detallada

para suprimir gran parte de los
temores y aprensiones, aumentar
la capacidad de enfrentarse al
dolor y prepararse para responder
a las posibles eventualidades que
pudieran surgir.

- Ensear tcnicas especiales de

relajacin, control muscular y
actividad
respiratoria
que
aumenten
la
capacidad
de
resistencia
de
la
madre
y
disminuyan su percepcin del
dolor, adems de ofrecer a la
pareja la sensacin de control de la
situacin.
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- Potenciar la interrelacin de la
pareja haciendo ms partcipe al
futuro padre que, llegado el
momento,
facilitar
el
apoyo
emocional necesario a la madre
para reducir su ansiedad.
Entre la informacin que se puede
averiguar
en
las
clases
de
preparacin para el parto se
incluye:
3

 Cmo se est desarrollando su

beb.
Desarrollo saludable durante el
embarazo.
Signos de advertencia que le
indican si algo est mal.
Cmo hacer que el embarazo y el
trabajo de parto sean ms
placenteros.
4

 Tcnicas
de
respiracin
y
relajacin.
Cmo distinguir cundo est en
trabajo de parto.
Opciones para aliviar el dolor
durante el trabajo de parto.
Qu esperar durante el parto.

 El rol del asistente o compaero

que la ayudar en el trabajo de
parto.
Los dos mtodos ms comunes de
respiracin, relajacin y ejercicios
para el parto son la tcnica
Lamaze y el mtodo Bradley.

El objetivo de Lamaze es explorar

todas las maneras en que las
mujeres puedan encontrar fuerza y
apoyo durante el trabajo de parto.
Las clases se centran en tcnicas
de
relajacin,
pero
tambin
alientan a las madres a condicionar
su respuesta al dolor a travs de
entrenamiento y preparacin (esto
se
denomina psicoprofilaxis).
7

Este condicionamiento tiene como

fin ensearles a las madres
embarazadas
respuestas
constructivas ante el dolor y el
estrs del trabajo de parto (por
ejemplo, patrones de respiracin
controlada), en contraste con
respuestas
contraproducentes
(como contener la respiracin o
ponerse tensas).
8

Tambin se utilizan otras tcnicas,

como la distraccin (se puede
alentar a una mujer a que se
concentre en un objeto especial de
su hogar o una fotografa, por
ejemplo) o masajes aplicados por
un asistente de apoyo, para reducir
la percepcin del dolor de una
mujer.
9

El mtodo
Bradley (tambin
llamado "parto asistido por el
esposo") se centra en un enfoque
natural
del
parto
y
en
la
participacin activa del padre del
beb como asistente de parto. Uno
de los objetivos principales de este
mtodo es evitar la administracin
10

de medicamentos, a menos que

sea absolutamente necesario.
Otros temas en los que se centra
incluyen la importancia de una
buena nutricin y el ejercicio
durante el embarazo, tcnicas de
relajacin (por ejemplo, respiracin
profunda
y
concentracin
en
seales del cuerpo) como un
mtodo para sobrellevar el trabajo
11

de parto, y la capacitacin de los

padres para confiar en sus instintos
y transformarse en participantes
activos e informados en el proceso
del parto.
Los padres que esperan un beb en
reas rurales generalmente tienen
menos opciones disponibles que
aquellos que viven en grandes
12

ciudades. Pueden tomar clases de

preparacin para el parto en:
Hospitales.
Proveedores de atencin mdica
(en prcticas).
Organizaciones
dedicadas
al
cuidado de la salud en su
comunidad.

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 Organizaciones educativas que

dictan cursos a nivel nacional
sobre preparacin para el parto.

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