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Tiene un comienzo lento e insidioso, con sntomas tales como fatiga, malestar general, dolor, rigidez e
inflamacin de las articulaciones. Pero si no se trata correctamente esta enfermedad puede avanzar
destruyendo y deformando las articulaciones hasta causar serias discapacidades. Se estima que la mitad de
los pacientes que trabajan se convierten en discapacitados laborales 10 aos despus del comienzo de la
enfermedad.
Las enfermedades reumticas son la principal causa de discapacidad en las personas de 65 aos y mas de 65
aos de edad. Aproximadamente 20.700.00 adultos en EEU tienen la forma ms comn de artritis, la
osteoartritis, tambin llamada enfermedad articular degenerativa. La mayora de las personas mayores de 75
aos tiene osteoartritis en al menos una articulacin, lo cual hace que esa condicin sea una de las
principales causas de discapacidad en ese pas.
LA ARTRITIS REUMATOIDE
Es una forma comn de artritis en la que la inflamacin se produce en la membrana sinovial de las
articulaciones ocasionando calor, dolor e hinchazn. Puede afectar rganos internos tales como la pleura y el
pericardio. Es sistmica, es decir que puede afectar todo el cuerpo.
Se Pueden presentar periodos activos y periodos muy estables.
Suele afectar diferentes articulaciones del cuerpo pudiendo daar cartlagos, huesos, tendones y ligamentos
de las articulaciones. Cualquiera puede padecer AR incluso nios y ancianos. Cuando se diagnostica en un
nio menor de 16 aos se denomina artritis reumatoide juvenil. El patrn de las articulaciones comprometidas
suele ser simtrico, es decir ambas manos, ambas muecas o codos, etc.
CAUSAS
Aun no se conocen las causas de la AR lo concreto es que por causas an desconocidas, el sistema
inmunolgico ataca a su propias articulaciones. Existe una susceptibilidad gentica o tendencia a un mayor
riesgo de desarrollar AR. Es frecuente su aparicin despus de haber pasado por un estrs importante.
Cambio hormonales. Factores ambientales.
SINTOMAS
Ndulos reumatoideos llamados Pannus. Aqu se producen diversas enzimas que degradan el
cartlago articular, lo erosiona y destruye gradualmente.
Hinchazn
Dolor
Enrojecimiento
Calor
Anemia
Poca energa
Vasculitis
5. Mantenga una dieta saludable. Para gozar de una salud ptima, es importante alimentarse con una dieta
saludable y balanceada. Las investigaciones recientes sealan la importancia de la vitamina C y otros
antioxidantes en reducir el riesgo de padecer osteoartritis.
6. Piense en grande. Para proteger sus articulaciones, siempre use la articulacin ms grande y fuerte posible
para completar la labor. Mientras ms grande sea la superficie que tenga para distribuir el peso, mejor.
7. Pngase listo. Practicar deportes ofrece muchos beneficios, pero tambin existe el peligro de una lesin
seria, lo cual puede conducir a la osteoartritis.
Tip: Protjase haciendo un calentamiento apropiado y variando el uso de grupos musculares.
8. Modifique sus tareas laborales. Se ha demostrado que el movimiento repetitivo aumenta el riesgo de
desarrollar artritis.
Tip: Planifique su da para que pueda alternar tareas diversas y evitar usar las mismas articulaciones
repetidamente.
9-. Reljese. Sea bueno con usted mismo!. La tensin comnmente dispara el dolor articular y la fatiga. Tip:
Consintase con un masaje o bao caliente. Se ha demostrado que ambos pueden aliviar la tensin muscular
y el dolor en las articulaciones. Encuentre tiempo para hacer las cosas que disfruta, porque una mejor salud
emocional a menudo se equipara con una mejor salud fsica.
10. Deje de fumar. Fumar puede reducir la masa muscular, conducente a la osteoporosis y a un mayor riesgo
de fracturas. Fumar tambin puede aumentar el riesgo de complicaciones de diversas formas de artritis y
puede prolongar el tiempo de recuperacin despus de intervenciones quirrgicas.
Tip: Deje el hbito de fumar y mantenga su cuerpo fuerte y sano.
11. Mantenga el control. Incluso el paso ms pequeo puede hacer una gran diferencia en prevenir o limitar el
impacto de la artritis.
OZONOTERAPIA