INVESTIGACIN ACCIN DEL CURSO DE EDUCACIN

FSICA
1. Qu beneficios obtiene el nio al hacer educacin fsica?
1 Aprenden a seguir reglas.
2 Se abren a sus pares y superan la timidez.
3 Frenan sus impulsos excesivos.
4 Aumentan sus habilidades motoras.
5 Favorecen el crecimiento de sus huesos y msculos.
6 Corrigen posibles defectos fsicos.
7 Potencian la creacin y regularizacin de hbitos.
8 Desarrollan su placer por el movimiento y el ejercicio.
9 Estimulan la higiene y la salud.
10 Mejoran su salud, nimo y rendimiento escolar.
Por qu se dice que la educacin fsica es parte integral de la educacin formal
del nio?
Importancia de la Educacin Fsica en la formacin integral del hombre para
la vida
La Educacin Fsica como asignatura integrante de los programas educacionales,
constituye un eslabn importante en la integracin de las acciones que ayudan a la
formacin de individuos capaces para enfrentarse con xito a los requerimientos de la
sociedad. Es por ello que su cumplimiento resulta necesario e imprescindible en el
proceso de formacin de los educandos.
La propia dinmica de la sociedad, impone al hombre una preparacin constante
para enfrentar la vida en consecuencia con los cambios que en ella van sucediendo. En
este sentido la Educacin Fsica adquiere una importancia relevante, pues desde un
perfil prctico contribuye al desarrollo de los sujetos tanto desde el punto de vista fsico
como psicolgico.

Es oportuno comprender que la Educacin Fsica tiene como finalidad contribuir al

perfeccionamiento de nuestros nios, adolescentes y jvenes, mediante las actividades
fsicas, deportivas y recreativas, y coadyuvar, de esta manera, a la formacin y
educacin de un joven capaz de conducirse activa y concientemente al servicio de la
construccin de la sociedad. (Colectivo de autores, 1979: 23).
Tal vez una de las ventajas ms importantes de la Educacin Fsica consiste en la va
que supone para lograr el cumplimiento de los objetivos que se propone, pues se vale
para ello principalmente de actividades fsico-recreativas que ofrecen una variante
amena y motivante para quienes la realizan.
En cuanto a la forma en que los alumnos se apropian de los conocimientos, hbitos y
habilidades en la Educacin Fsica tambin radica una de sus peculiaridades de gran
importancia, pues por las propias caractersticas de la asignatura es comn el
aprendizaje a travs de la informacin propioceptiva derivada de las ejecuciones, lo
que constituye una variante productiva en el cumplimiento de los objetivos a alcanzar,
garantizando as una mayor solidez en lo que se aprende.
El hombre desde el punto de vista gentico, viene dotado para poseer capacidades
fsicas que le permiten llevar a cabo los diferentes movimientos en dependencia de los
requerimientos imperantes en su medio, la Educacin Fsica propicia que estas
capacidades se vayan desarrollando de forma que cada sujeto pueda realizar de la
manera ms exitosa posible las acciones tendientes a satisfacer su amplia gama de
necesidades, lo que condiciona en alguna medida una mayor calidad de vida.
El perfeccionamiento de las potencialidades fsicas y espirituales que se realiza en
el proceso de la Educacin Fsica cumple una funcin higinica, educacional,
instructiva y puede estar supeditado a las tareas que se llevan a cabo para lograr la
maestra profesional o la efectividad en los aspectos concretos de la preparacin
especial y el trabajo. (Dzhamgarov y Puni, 1979: 23).
Del mismo modo que la Educacin Fsica tributa al perfeccionamiento de las
capacidades y habilidades fsicas, la propia actividad que esto implica contribuye al
desarrollo de la psiquis del practicante. En este sentido es acertado reconocer el papel
de esta asignatura en el desarrollo psicolgico de la personalidad, no slo enfocndose
ste en la esfera cognoscitiva, sino tambin desde el punto de vista afectivo.
A travs de la Educacin Fsica y como aporte muy importante de la misma, se
puede ejercer una influencia considerable en la formacin de valores en los alumnos.
Como proceso pedaggico, esta asignatura responde a los intereses de la sociedad, lo
que se proyecta en la intencin formativa y desarrolladora que en ella se lleva a cabo.
A partir de los mltiples beneficios que ofrece la prctica de ejercicios fsicos para el
hombre, la Educacin Fsica debe dotar a los alumnos de los conocimientos necesarios

para que puedan incorporar la ejercitacin de sus cuerpos como un hbito de vida, lo
que tributa al desarrollo personal garantizando una mayor calidad de vida en todos los
sentidos.
Resulta un reto para todo profesor de Educacin Fsica, no slo encaminar las
acciones de las clases al desarrollo propiamente dicho de los educandos desde el punto
de vista fsico y psicolgico, sino tambin a crear en ellos la toma de conciencia sobre
la necesidad de incorporar la prctica de ejercicios fsicos como parte del estilo de vida
en una sociedad que se hace cada vez ms exigente.
La vida contempornea exige ver a la Educacin Fsica como una va de gran
importancia para asegurar el progreso humano en todos los sentidos y como dijera
Ashmasin y Ruiz en su libro Teora y metodologa de la Educacin Fsica, como una
asignatura que constituye un proceso de direccin del aprendizaje que educa en cada
instante y del cual depende la salud del hombre.
En esencia, se puede concluir que la Educacin Fsica tributa considerablemente al
desarrollo integral del hombre para la vida, resumindose dentro de sus aportes
fundamentales los siguientes:

Contribuye al desarrollo de las capacidades motoras bsicas.

Contribuye al desarrollo de habilidades que resultan bsicas para realizar

diferentes actividades propias de la vida en la sociedad.

Desarrolla habilidades bsicas para la prctica del deporte de rendimiento.

Tributa a una mayor calidad de vida al reportar beneficios en los diferentes

sistemas del organismo (cardiorrespiratorio, osteo muscular, endocrino, entre
otros).

Tributa al desarrollo de las capacidades coordinativas.

Constituye una va de gran importancia para la formacin de valores en los

educandos.

Fomenta hbitos relacionados a la prctica sistemtica de ejercicios fsicos que

resultan importantes para garantizar una mayor calidad de vida.

Constituye una va de experimentacin del placer derivado de la prctica del

ejercicio fsico.

Tributa a un mayor conocimiento del alumno respecto a su propio cuerpo.

Logra incrementar la interaccin social a partir del rescate y conocimiento de

juegos tradicionales, bailes y otras actividades que enmarcan el acerbo cultural
de los pueblos.

Desarrolla hbitos higinicos en los educandos (Dietticos, estticos, entre

otros).

Contribuye a la formacin de la personalidad de los alumnos.

Desarrolla las cualidades de la voluntad en los alumnos.

Educa en el alumnos el espritu de competencia, fomentando los principios

bsicos que rigen la actividad competitiva (educa el espritu de lucha, el respeto
a los contrarios, a los propios compaeros, a los rbitros o jueces y al propio
reglamento de la competencia).

Favorece las capacidades intelectuales de los alumnos.

Qu diferencias establece en la evaluacin que hace del curso de educacin

fsica con respecto a otros cursos del CNB de primaria?

Son notables las diferencias que existen en la evaluacin de educacin fsica

en referencia a los dems cursos, ya que las evaluaciones de educacin fsica
son principalmente observables mediante la ejecucin de los contenidos
programticos, de una forma prctica, utilizando rubricas, listas de cotejo, etc.

ACTIVIDAD EXTRACURRICULAR encuentro de futbol.

Actividad extracurricular: Las actividades extracurriculares son aquellas que se

realizan fuera del horario acadmico. Entre las actividades deportivas tenemos
las disciplinas de atletismo, baloncesto, ftbol, gimnasia, Karate-Do, natacin,
voleibol y escalada deportiva, A travs de las actividades extracurriculares se
fomentan el trabajo en equipo y se concientiza sobre la importancia de la
perseverancia, para alcanzar una meta.
ACTIVIDAD CURRICULAR ACTIVIDADES PROGRAMADAS

El proceso escolar es dinmico, y se lleva a cabo a travs de acciones, tanto del educador
como del educando. De las actividades programadas y llevadas a cabo a propuesta del
docente, de acuerdo al plan de estudios, depender el xito o el fracaso del proceso
educativo.

UNIVERSIDAD SAN CARLOS DE GUATEMALA

PROGRAMA ACADEMICO DE PROFESIONALIZACIN DOCENTE
PROFESORADO DE EDUCACIN PRIMARIA INTERCULTURAL
EDUCACIN FISICA

PORTAFOLIOS

Jorge
Benjamn Lpez Rodrguez
Seccin B

UNIVERSIDAD SAN CARLOS DE GUATEMALA

PROGRAMA ACADEMICO DE PROFESIONALIZACIN DOCENTE
PROFESORADO DE EDUCACIN PRIMARIA INTERCULTURAL
EDUCACIN FISICA

PLAN DE CLASE EDUC.

FISICA

Jorge
Benjamn Lpez Rodrguez
Seccin B

4. CUALES SON LOS CONTENIDOS DEL CURSO DE

EDUCACIN FSICA DEL NIVEL PRIMARIO
Contenido de Percepcin Visual:
La capacidad de captar estmulos a travs de la visin se desarrolla y mejora mediante un
trabajo de discriminacin o percepcin visual, entendida sta como la interpretacin de
estmulos que penetran en el organismo por medio de clulas receptoras del ojo los que son
conducidos por la va aferente hasta el cerebro. De la percepcin visual se derivan las
habilidades de:
Recibir y diferenciar los distintos objetos y hechos observados. (Agudeza visual)
Seguimiento de smbolos y objetos con movimientos visuales coordinados. (Seguimiento
visual).
Recordar experiencias visuales pasadas. (Memoria visual)
Contenido de Percepcin Auditiva:
Es la capacidad para el desarrollo y mejora de la capacidad de captar estmulos a travs del odo,
tambin reconocida como discriminacin auditiva, entendida sta como la interpretacin y
diferenciacin de estmulo que penetran el organismo por medio de las clulas receptoras del
rgano auditivo, el odo y son conducidos por la va aferente hasta el cerebro.
Contenido para la Percepcin Tctil:
Es la capacidad para el desarrollo y mejora de la capacidad de recibir estmulos a travs del
tacto, tambin se le reconoce como discriminacin tctil, entendida como la habilidad para
distinguir las distintas texturas utilizando simplemente las regiones tctiles.

Contenido de Percepcin Kinstesica:

Es la capacidad para usar todo el cuerpo para expresar ideas y sentimientos (por ejemplo un
actor, un mimo, un atleta, un bailarn) y la facilidad en el uso de las propias manos para producir
o transformar cosas (por ejemplo un artesano, escultor, mecnico, cirujano). Esta inteligencia
incluye habilidades fsicas como la coordinacin, el equilibrio, la destreza, la fuerza, la
flexibilidad y la velocidad as como las capacidades autoperceptivas, las tctiles y la percepcin
de medidas y volmenes.

Contenidos de Esquema Corporal:

Esquema corporal es el conocimiento, que se completa progresivamente, de nuestro cuerpo en
reposo y movimiento, percibiendo sus partes y el todo, como instrumento de nuestra relacin
con el entorno
Este conocimiento se puede estructurar o se manifiesta a 3 niveles:
Nivel perceptivo,
Nivel comportamental, y
Nivel significativo
Postura
Es consecuencia del Esquema Corporal
Es la manifestacin del Esquema Corporal de cada persona a 3 niveles:

Conocimiento de mi propio cuerpo

Cmo funciona mi cuerpo

Contenido de Equilibrio:
Se entiende por equilibrio la capacidad de mantener una o ms posturas, o de recuperarlas una
vez perdidas, en contra de cuantos factores externos influyan en el mantenimiento de dicha
postura. Tambin se le define como la capacidad que permite el mantenimiento y la
recuperacin de la posicin esttica o dinmica funcional con respecto a la fuerza de gravedad. 5
El equilibrio es una capacidad coordinativa especfica, en estrecha y constante relacin con las
dems actividades coordinativas. Es la capacidad de un sujeto de mantener la proyeccin del
centro de gravedad dentro de su base de sustentacin. Muska Mosston, lo define como: la
capacidad de asumir y sostener cualquier posicin del cuerpo contra la ley de gravedad.
Contenido Estructuracin Temporal:
Para los nios/as la nocin del tiempo es de difcil comprensin, ya que no pueden tener una
percepcin material del mismo. Cuando estn en el presente ya se les ha escapado el pasado y
todava no se imaginan el futuro.
El tiempo no se ve ni se percibe como tal, puesto que contrariamente al espacio, aqul no entra
en el dominio de los sentidos, Dice Piaget que nicamente se perciben los acontecimientos, es
decir, los movimientos y las acciones, sus velocidades y resultados.
Contenidos de lateralidad:
En relacin a la orientacin espacial, tiene una especial relevancia la lateralidad. El universo que
rodea no posee, en s mismo orientacin: son las personas quienes dan una a otras personas y
objetos que los rodean. Siendo as que orientaciones como derecha e izquierda, delante y detrs
son relativas y varan con la posicin propia del sujeto que sirve de referencia, es suficiente que
se de media vuelta para lo que estaba a la derecha se encuentre ahora a la izquierda.
La lateralidad se expresa como la identificacin con las partes del cuerpo que integran sus
mitades derecha e izquierda, se aprende por la experimentacin con ambos lados del cuerpo y
con las relaciones existentes entre uno y otro lado. En un principio, se debe ensear la nocin
de lado o de costado hasta llegar a la nocin de derecha, a lo que luego se sumarn los
conceptos de diferenciacin de derecha e izquierda.
Contenidos de la Bilateralidad:
Se refiere a la movilizacin de ambos lados del cuerpo, y se ejercita a travs de los llamados
movimientos simtricos o simultneos, que son aquellos en que dos partes del cuerpo se mueven
al mismo tiempo en accin conjunta.
Contenidos y Medios de Movimientos Bsicos de Coordinacin:
Coordinacin:
De acuerdo a Kurt Meinel10 se entiende por coordinacin el buen concierto, la adecuacin de los
distintos movimientos parciales a un todo plausible. Para tal efecto el autor describe por
adecuacin, como la buena configuracin de la estructura, de la transmisin de movimiento, de
la anticipacin, de la precisin, de la fluidez y la elasticidad. Desde el punto de vista fisiolgico
la coordinacin del movimiento, se fundamenta en una coordinacin de todos los procesos con
nfasis en la coordinacin muscular y nerviosa, puestos en marcha en el organismo para la
realizacin de un propsito determinado siguiendo un orden natural fijo. El autor simplifica la
definicin de coordinacin al describirla como la capacidad de llevar organizadamente a cabo
actos motrices, haciendo que el propsito sea realizado de forma eficiente, econmica y segura.

5. CLASE DE EDUCACIN FSICA

Toda la descripcin se encuentra en el plan de clase.
PARTE INCIAL
Se realizaron ejercicios de estiramiento y calentamiento de todas las partes del cuerpo.

Dinmica pato ganso.

PARTE PRINCIPAL

Boleo con la yema de los dedos

Recepcin de baln

PARTE FINAL RECREACIN LIBRE

8.

JUEGOS TRADICIONALES DE MI
COMUNIDAD

Muy buen da su seora

Mantantiru-Liru-L!
Qu quera su seora?
Mantantiru-Liru-L!
Yo quera una de sus hijas,
Mantantiru-Liru-L!
Cul quera su seora?
Mantantiru-Liru-L!
Yo quera la ms bonita,
Mantantiru-Liru-L!
Y qu oficio le pondremos?
Mantantiru-Liru-L!
Le pondremos de modista,
Mantantiru-Liru-L!
Ese oficio no le agrada,
Mantantiru-Liru-L!
Le podremos de pianista,
Mantantiru-Liru-L!
Ese oficio no le agrada.
Mantantiru-Liru-L!
Le pondremos de cocinera.
Mantantiru-Liru-L!
Ese oficio no le agrada.
Mantantiru-Liru-L!
Le pondremos de princesita.
Mantantiru-Liru-L!
Ese oficio s le agrada (si le gusta)

EL PATIO DE MI CASA

10. CAMINATA POR EL BOSQUE DE BRACITOS

Excelente actividad extra

aula fue la que vivimos
alumnos y docentes de
quinto grado primaria, la
cual denominamos
AVENTURA POR EL
BOSQUE DE BRACITOS.

La actividad dio inicio a las

ocho treinta de la maana,
se puede apreciar el
entusiasmo de los nios
los cuales prepararon tres
gallinas asadas con su
respectivo caldito de
gallina.

se

Conforme bamos avanzando por una de las calles que

nos lleva hacia la parte boscosa de la aldea los nios
divertan interactuando con la naturaleza, se puede
apreciar a los nios bajando por una pequea vereda.

Hemos llegado a la zona boscosa, pero an

falta mucho por recorrer, los nios se sentan
felices de interactuar con la naturaleza,
escuchando el cantar de los pjaros, el aroma
de las flores y plantas del lugar.

Al terminar de bajar por la vereda no hemos

encontrado con una siembra de maz, que se
distribuye hasta la ribera del ro Icn, pudimos
observar y escuchar el sonido de muchos
insectos, el aroma de la planta de maz y el
clima se senta la brisa del ro.

En la ribera del ro Icn,

orgullo de estas
comunidades y
principalmente de
Bracitos, nos detuvimos a
observar el paisaje
natural que presenta este
hermoso ro.

Debido a que el ro no representaba ningn peligro y al conocimiento de los

nios sobre las corrientes del mismo decidimos cruzar al otro lado, para
continuar nuestra travesa.

ya del otro lado del ro

tuvimos que subir una
vereda, la cual fue un
tanto agotadora, pero
debido al entusiasmo
derivado de la actividad
seguimos adelante en
nuestra travesa.

Una pequea corridita no estuvo dems, salimos por la calle principal de

Bracitos buscando nuevamente el ro, pero esta vez buscando un lugar
especfico donde pudiramos recrearnos y devorar las gallinas asadas.

Qu bonito, uno de los nios prest una pequea canoa a un familiar, y

estuvimos recorriendo el rio con gran alegra.

Afortunadamente todos los nios saben

nadar, y para muestra un botn, para m fue
sorpresa ver como los nios se lanzaban al
ro, como si fueran clavadistas olmpicos.

Realice algunos juegos

recreativos, los cuales
fueron bien aceptados por
los estudiantes, que
estaban muy motivados
por esta actividad.

Y para finalizar la jornada el

respectivo almuerzo, mmm que
rico

3.

INVESTIGUE EL CONOCIMIENTO QUE CADA DOCENTE DE SU ESCUELA

TIENE DEL CURSO DE EDUCACIN FSICA.

CADA UNO DE USTEDES RECIBI ESTE CURSO DURANTE SU ETAPA ESCOLAR?

Si,
HAN IMPARTIDO EL CURSO DE EDUCACIN FSICA?
SI, todos los maestros han impartido el curso de educacin fsica.

A QU GRADOS?
Prcticamente a todos los grados, debido a los aos laborados han impartido el
curso de educacin fsica a todos los grados del nivel primario.

QU ACTIVIDADES HAN REALIZADO?

Precalentamiento, calentamiento, estiramiento, dinmicas, juegos, atletismo,
futbol, voleibol.

QU MATERIALES HAN UTILIZADO?

Pelotas, cuerdas, botellas, palos, yeso, ula ula, silbato.

PRACTICARON ALGN DEPORTE?

Si, han practicado especialmente el futbol, por falta de implementos
deportivos.

HICIERON GIMNASIA BSICA O CALENTAMIENTO ANTES DE EMPEZAR LA

CLASE?
S, es muy bsico iniciar la clase de fsica con ejercicios suaves para evitar
lesiones.

REALIZARON JUEGOS RECREATIVOS?

Si, los juegos recreativos son la motivacin principal de la clase.

DE QU FORMA EVALUARON A SUS ESTUDIANTES EN ESTE CURSO?

Observando si realizaron de forma satisfactoria cada una de las actividades
propuestas para luego registrarlas en la lista de cotejo.

INTRUDUCCIN

La realizacin regular y sistemtica de una actividad fsica ha demostrado ser

una prctica sumamente beneficiosa en la prevencin, desarrollo y
rehabilitacin de la salud, as como un medio para forjar el carcter,
la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las reglas
beneficiando as el desenvolvimiento del practicante en todos los mbitos de la
vida cotidiana. Hoy en da esta visin ha sido aceptada por muchos, sin
embargo, a lo largo del tiempo, ha tenido sus perodos de auge y regresin.
La prctica deportiva no se limita solamente a los atletas de elite, deportistas
de alto rendimiento, gente joven, etc. Todo ser humano puede y debera
realizar alguna actividad deportiva acorde a sus necesidades y sus
posibilidades fsicas. Por supuesto que previo a ese paso, obligatoriamente
debemos consultar a un mdico, se tenga la edad que se tenga, quien
determinar, luego de los chequeos de prctica, que tipo de ejercicio estamos
en condiciones de realizar o si lo que tenamos en mente efectuar es
recomendable o no.

CONCLUSIONES

La actividad fsica, debe ser tomada como una prctica regular y sistemtica
en la vida de todas las personas, sin distingo de edad, sexo, condicin social u
ocupacin, por el sinfn de beneficios para la salud orgnica, emocional y
psquica de las personas, ya que ofrece herramientas que le permiten al
individuo afrontar la vida con una aptitud diferente, con mejor salud,
fortaleciendo
la
diligencia
y
la
perseverancia,
con
sentido
de
honradez, responsabilidad y del cumplimiento de las normas; en fin, permite
que las personas como entes individuales tengan la vitalidad, vigor, fuerza y
energa fundamentales para cumplir con su deber en el grupo social al que
pertenecen.

INDICE

TEMA
PAG.
INVESTIGACIN ACCIN 1
1-3
INVESTIGACIN ACCIN 2

INVESTIGACIN ACCIN 3

INVESTIGACIN ACCIN 4
6-7
INVESTIGACIN ACCIN 5
8-10
INVESTIGACIN ACCIN 6
INVESTIGACIN ACCIN 7
11-15
INVESTIGACIN ACCIN 8
16-17
INVESTIGACIN ACCIN 9

INVESTIGACIN ACCIN 10
18- 22
CONCLUSIONES
23