APORTE INDIVIDUAL

MOMENTO DE EVALUACIN
EVALUACIN INTERMEDIA

HILMER ANDRES PALACIOS M

Estudiante

PAULA ANDREA ESTRADA

TUTORA

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA (UNAD)

PSICOFISIOLOGA
CEAD QUIBD
2016

Dirigirse al entorno de conocimiento y revisar cada una de las referencias

requeridas, realizar la lectura sistemtica del material bibliogrfico en relacin
con cada uno de los procesos psicofisiolgicos establecidos a saber:
Atencin, Sensacin, Percepcin, Memoria, Sueo, Emocin y Motivacin. Se
recomienda realizar lecturas autorreguladas que permitan una mayor
apropiacin de los contenidos.
ATENCIN = Es la capacidad que tenemos para la centralizacin de nuestros
sentidos, de acuerdo a nuestros intereses.
Es un proceso de la mente mediante el cual, de entre varios objetos o pensamientos
que se puedan dar en el individuo simultneamente, se escoge uno en concreto
apartando los dems para observarlo con mayor claridad. La atencin encuentra sus
pilares en dos conceptos que son la Focalizacin y la Concentracin que implican
la sustraccin de diversas fuentes que solicitan nuestra atencin en pro de un trato
ms efectivo de una o unas en particular.
Funciones de la Atencin
1. Ejerce control sobre la capacidad cognitiva.
2. Activa el organismo ante situaciones novedosas y planificadas, o
insuficientemente aprendidas.
3. controla el exceso de peso de informacin.
4. Estructura la actividad humana. Facilita la motivacin consciente hacia el
desarrollo de habilidades y determina la direccin de la atencin (la motivacin)
5. Asegura un procesamiento perceptivo adecuado de los estmulos sensoriales
ms relevantes.
SENSACIN = Es la capacidad de recopilacin de informacin que se obtienen a
travs de nuestros sentidos (vista, gusto, olfato, odo, tacto).
, sensacin se le llama a la impresin que produce una cosa por medio de los
sentidos, es decir, es la respuesta inmediata que dan los rganos sensoriales ante la
recepcin de un estmulo. Por rganos sensoriales nos referimos a los ojos, los
odos, la vista, la nariz, la boca y la piel.
Entonces, el organismo consigue interpretar la informacin proveniente de los
mencionados sentidos gracias a la percepcin, tal como se designa a la funcin
psquica que representa el primer paso en el proceso cognoscitivo, porque la
percepcin procesar en una primera instancia la mencionada informacin y as
lograr formarse la idea del objeto.
Tambin podemos decir que la sensacin es la capacidad de recopilacin de
informacin a travs de nuestros sentidos, proviene de estmulos. La sensacin nos
mantiene en un estado de alerta.
2

Las experiencias sensoriales son resultado de los patrones de las seales nerviosas.
La sensacin es la experiencia de la estimulacin de los cinco sentidos (vista, odo,
olfato, gusto, tacto) adems de los sentidos del equilibrio y dolor. La energa que
lleva a un receptor ha de ser lo bastante intensa para causar un efecto perceptible.
UMBRAL ABSOLUTO. Es la intensidad mnima de energa fsica necesaria para
producir una sensacin.
UMBRAL DIFERENCIAL. Es el cambio mnimo que puede detectarse el 50% de las
veces, diferencia apenas perceptible.
ADAPTACIN. Es un ajuste de los sentidos al nivel de estimulacin que reciben. Los
sentidos se ajustan automticamente al nivel promedio global de estimulacin en un
ambiente particular. Ante una estimulacin intensa, se vuelven mucho menos
sensibles que ante poca estimulacin. Cuando disminuye la estimulacin, se
vuelven mucho ms sensibles que cuando la estimulacin es intensa. Este proceso
de adaptacin permite a los sentidos sintonizarse a las condiciones ambientales,
recibiendo multitud de seales sin una sobrecarga.
PERCEPCIN. Este proceso psicolgico est directamente vinculado con la
sensacin, pues es la capacidad cognitiva para interpretar la informacin recopilada
a travs de nuestros sentidos.
Mediante la percepcin se crean patrones significativos a partir de la informacin
sensorial bruta. El cerebro es el que interpreta el complejo flujo de la informacin
procedente de los sentidos, la usa como materia prima y crea experiencias
perceptuales que trascienden lo que sentimos directamente. En una persona
deprimida, la sensacin y la percepcin estn aletargadas
Para que un individuo pueda realizar el proceso de percepcin de manera
adecuada,la mente recurre a elementos como la memoria, sede de gran parte de
informacin ya procesada que har la tarea comparativamente ms fcil. Si bien la
percepcin humana es de mucho mayor desarrollo que la de los animales, estos
tambin realizan un proceso de interpretacin de los estmulos recibidos a travs de
los sentidos y esto tendr que ver siempre con la posibilidad de adaptacin que
permitirn saber qu tipo de comida comer, qu tipo de proteccin buscar, qu
comportamientos evitar, etc.
La percepcin es sin dudas un importante elemento para el anlisis de la psicologa
de un ser humano ya que, como se dijo antes, cada individuo realiza un proceso
perceptivo nico y diferente al de los dems. En este sentido, la teora psicolgica de
la Gestalt es aquella que se ha hecho famosa por interesarse en el estudio de la
percepcin humana ante determinadas figuras, estructuras, dibujos y formas con el
fin de comprender los sistemas psquicos de los pacientes.
EL MECANISMO DE LA PERCEPCIN
3

Para que podamos interpretar las sensaciones captadas por nuestros sentidos,
intervienen tres procesos complementarios:
a) Evocacin, mediante la influencia de nuestra memoria, percibimos aquello
que esperamos percibir.
b) Rectificacin, mediante ella las sensaciones que llegan hasta nuestra mente
tambin son modificadas, de tal forma que somos capaces de completar,
integrar o eliminar elementos que nos dificulten interpretar un estmulo
determinado. Por ejemplo, si observamos el dibujo lateral de un trailer y
contamos 5 llantas, seguramente percibiremos que el trailer tiene 10
ruedas, a pesar de que solo vemos 5, ya que presumiremos que del otro lado
deben existir otras 5.
c) Organizacin.
Constancias perceptuales. Es interesante sealar que a
menudo seguimos teniendo la misma experiencia perceptual aunque cambien
los datos de los sentidos. La constancia perceptual denota la tendencia a
percibir los objetos como relativamente estables e invariables pese a los
cambios de la informacin. Sin esta capacidad, el mundo nos parecera
confuso en extremo. Una vez que nos hemos formado una percepcin estable
de un objeto, lo reconocemos en cualquier posicin, prcticamente a
cualquier distancia y en condiciones distingas de iluminacin.
MEMORIA. Proceso mediante el cual se almacenan todas las experiencias de la
vida de una persona. Influye en el comportamiento, ya que una experiencia
desagradable ocasiona que vamos a evitar repetir la conducta que nos llev a dicha
experiencia; as como una experiencia agradable va a hacer que queramos repetir la
conducta que nos llev a esa experiencia.
La memoria se define a travs de dos formas:
1) Es una habilidad mental que nos permite almacenar, retener y recuperar
informacin sobre acontecimientos pasados.
2) Es un sistema de procesamiento e informacin que almacena, codifica,
construye y recupera la informacin
Fases de la memoria:
a) Adquisicin. Consiste en recibir la informacin a travs de las sensaciones, la
percepcin, la imaginacin, los sentimientos y los pensamientos.
b) Codificacin. Proceso de la clasificacin de la informacin. No se guarda toda
la figura en conjunto, sino aquellos detalles que resulten ms significativos,
con la finalidad de limitar la informacin para evitar saturar a la memoria.

c) Almacenamiento. El material codificado (clasificado) se almacena. La

incorporacin de nuevos materiales y, en ocasiones, la accin de diferentes
mecanismos, hace que el recuerdo pierda inters.
d) Recuperacin. Es la produccin de lo que se ha almacenado previamente. El
xito de este proceso depender de la forma en que hayamos preparado la
informacin para su almacenamiento.

MEMORIA SENSORIAL. Implica sensacin y percepcin. Duracin de 2 segundos,

es instantnea y voltil.
MEMORIA ICNICA (VISUAL). Almacena imgenes visuales por dos dcimas de
segundo. Ejemplo: las pelculas nos presentan 24 imgenes por segundo, tiempo
suficiente para poder asociar una imagen con otra, creando una sensacin de
movimiento.
MEMORIA ECOICA (AUDITIVA). Retiene las ondas auditivas por espacio de 2
segundos. Nos permite retener fonemas y las palabras el tiempo suficiente para
poder relacionarlos unos con otros antes de terminar la frase. Ejemplo: cuando
escuchamos msica, no omos silencios y notas por separado, sino toda una
secuencia meldica.
-

MEMORIA A CORTO PLAZO. Este sistema de memoria conserva pequeas

cantidades de informacin por periodos relativamente cortos. Acta como
almacn temporal y si la informacin no es importante, decae hasta perderse
(consciente).

MEMORIA A LARGO PLAZO. La informacin queda guardada en forma

permanente, tiene una capacidad ilimitada y sus contenidos rara vez se
pierden.

MEMORIA DECLARATIVA o EXPLCITA. Se refiere a todo el conocimiento

representado en imgenes que puede ser declarado, expresado en forma verbal o
no verbal. Es el recuerdo consciente de informacin como hechos o eventos
especficos que puede comunicarse en forma verbal.

Episdica: Es autobiogrfica. Es la retencin de informacin acerca del dnde y

cundo de los acontecimientos de nuestra vida. Ejemplo: el nacimiento del
primer hijo.
Semntica: Es el conocimiento de una persona acerca del mundo. Son todos
los conocimientos adquiridos en la escuela o en la vida diaria. Ejemplo: cuidar
la leche cuando hierve porque sube y se derrama, todo lo que sabes de
Aritmtica, Geometra, Geografa, Historia, etc.
5

MEMORIA PROCEDIMENTAL. Contiene todas tus habilidades motoras, perceptivas

y cognitivas previamente adquiridas. Ejemplo: manejar un automvil, escribir a
mquina, tejer.
EL SUEO: El acto de soar constituye un estado fisiolgico por medio del cual se
eliminan o destruyen toxinas acumulativas por la fatiga y el trabajo excesivo de los
tejidos nerviosos. Durante ste se observa que el tejido muscular se relaja. La
sensibilidad disminuye notablemente, el ritmo de la circulacin y de la respiracin es
ms pausado y las reacciones qumicas del organismo son ms dbiles.
Para S. Freud el sueo es el resultado de nuestras propias actividades anmicas,
representado por imgenes visuales surgidas por representaciones involuntarias y
por imgenes auditivas proyectadas en su espacio exterior.

ESTRUCTURA Y FUNCION DEL SUEO

El sueo se ha dividido en dos partes: Sueo REM o MOR (movimientos oculares rpidos)
y sueo NO REM o NO MOR.
El sueo REM a su vez se ha divido arbitrariamente en 4 partes, desde el Estadio I hasta
el Estadio IV, de acuerdo a la profundidad del sueo.
La Etapa 1 de transicin de la vigilia al sueo, ocupa cerca del 5% del tiempo de sueo en
adultos sanos, desaparecen las ondas alfa que en el EEG corresponden a la vigilia y son
substituidas por ondas ms lentas (ondas theta) propias del sueo NREM. Tambin
aparece un enlentecimiento del latido cardaco. Durante esta fase, el sueo es fcilmente
interrumpible. Esta etapa dura pocos minutos.
La Etapa 2 aparece a continuacin de la 1 y representa ms del 50% del tiempo de sueo.
Se caracteriza por ondas electroencefalografas con una frecuencia mayor, que la theta. El
tono muscular se hace algo ms dbil y se eleva el umbral del despertar. Corresponde al
principio del sueo propiamente dicho.
Las Etapas 3 y 4 se corresponden al sueo ms profundo porque durante ellas aparecen
las ondas delta, que son muy lentas. El tono muscular es dbil y la frecuencia cardiaca y
respiratoria disminuyen. Durante ellas ocurren los sueos, as como los episodios de terror
nocturno en el nio y los episodios de sonambulismo. Los movimientos oculares, si
existen, son lentos.
A medida que se profundiza el estadio de sueo, el cuerpo se va relajando cada vez ms,
permitiendo, de esta manera, un descanso mejor. Durante la fase REM de sueo, se
produce una relajacin muscular profunda que evita que el sujeto acte sus sueos y de
6

esta manera se lesione. Esta relajacin es muy importante y quedan exceptuados de ella
solamente el diafragma y los msculos extra oculares. Cuando evaluamos el sueo
normal, nos damos cuenta que existe una distribucin ms o menos homognea del sueo
lo cual se ha denominado arquitectura de sueo normal, en la cual existe un porcentaje de
tiempo en donde se suceden los diferentes estadios de sueo en forma secuencial y
repitindose los ciclos durante toda la noche, determinndose porcentajes de sueo REM
y porcentaje de cada uno de los estadios de sueo NO-REM
El sueo, promueve la regeneracin de procesos mentales superiores como la fijacin
de la atencin, los mecanismos conscientes, las habilidades cognitivas finas y la relacin
social. Soar es un proceso mental involuntario en el que se produce una reelaboracin de
informaciones almacenadas en la memoria, generalmente relacionadas con experiencias
vividas por el soante los das o meses anteriores. El soar nos sumerge en una realidad
virtual formada por imgenes, sonidos, pensamientos y/o sensaciones. Los recuerdos que
se mantienen al despertar pueden ser simples (una imagen, un sonido, una idea, etc.) o
muy elaborados. Los sueos ms elaborados contienen escenas, personajes, escenarios y
objetos. Se ha comprobado que puede haber sueos en cualquiera de las fases del dormir
humano. Sin embargo, se recuerdan mejor los sueos y estos son ms elaborados en la
llamada fase MOR (Movimiento ocular rpido), que tiene lugar en el ltimo tramo del ciclo
del sueo.

LAS FUNCIONES DEL SUEO

Entre las funciones ms conocidas del sueo podemos destacar las siguientes:

Restablecer almacenes de energa celular.

Restaurar la homeostasis de sistema nervioso central y del resto de los tejidos.

El sueo tiene un papel importante sobre los procesos de aprendizaje y memoria.

Durante el sueo se tratan asuntos emocionales reprimidos.
EMOCIN. Se define como los sentimientos acompaados de factores fisiolgicos y
cognitivos que influyen en el comportamiento. El lugar donde se manifiestan
principalmente es el rostro.
FUNCIONES DE LA EMOCIN:
1.

Nos preparan para la accin. Las emociones son mecanismos de

sobrevivencia., pues para que haya una emocin necesita haber un proceso
cognitivo, un principio de realidad. Los esquizofrnicos (locos) no tienen ni
expresan emociones (afecto aplanado). La esquizofrenia es hereditaria: en la
tercera generacin hay predisposicin; pero es el ambiente el que determina si
se manifiesta o no la esquizofrenia.

2.

Conforman el comportamiento, lo van regulando por transmisin o imitacin de

otro.
3. Regulan la interaccin social. Gracias a las emociones tenemos proximidad o
distancia

Al igual que los motivos, tambin las emociones activan, energizan y dirigen la
conducta. Ejemplos: Ella grit de alegra, Estaba tan enojado, que pude haberlo
estrangulado. Las emociones juegan un papel importante en la obtencin de
nuestro xito.
EMOCIONES BSICAS
Robert Plutchik (1980). Propuso que hay 8 emociones bsicas:
1. Temor
2. Sorpresa
3. Tristeza
4. Repugnancia
5. Enojo
6. Expectativa
7. Aceptacin
8. Alegra
Cada una de estas emociones nos ayuda a ajustarnos a las demandas de nuestro
entorno, aunque de manera diferente. Por ejemplo, el temor da paso a la huida, que
nos ayuda a protegernos de los peligros; el enojo, nos impulsa a atacar o a destruir
como un instinto de supervivencia. Implosivo = en todo momento puede atacar.
Explosivo = acumula presiones hasta que explota. De una cultura a otra existen
diferencias en las expresiones de las emociones. Para poder tener un mejor
entendimiento, hay que distinguir entre emociones primarias y secundarias.
Emocin primaria: es universal, se presenta en todas las culturas y lugares.
-

Debe ser evidente en todas las culturas

Debe contribuir a la supervivencia
Debe estar acompaada de una expresin facial distinta
Debe ser evidente en primates no humanos. Ejemplos = enojo, alegra,
sufrimiento psicolgico, etc.

Emociones secundarias: son aqullas que se encuentran en una cultura especfica.

Estn relacionadas con creencias o costumbres que generan una emocin como
respuesta. Ejemplo: avergonzarse, ruborizarse ante ciertas cosas.
MOTIVACIN = Son los factores que dirigen y energizan la conducta. Los motivos
son las condiciones internas que nos conducen a objetivos especficos.
8

La motivacin son los factores que dirigen y energizan la conducta.

Los motivos son condiciones internas que nos conducen a objetivos especficos.
En ocasiones la conducta est motivada por un deseo de reducir el estado de
activacin. Ejemplo: cuando alguien est somnoliento es probable que apague la
televisin y la luz.
Otras veces, la conducta parece estar motivada por un deseo de incrementar el
estado de activacin. Ejemplo: cuando alguien est aburrido, puede encender la
televisin, dar un paseo o llamar a un amigo.
Si nuestros niveles de estimulacin y actividad son bajos, trataremos de
incrementarlos; en caso de ser altos, trataremos de disminuirlos.
Debe existir un nivel ptimo de excitacin o activacin para el desempeo de las
diversas tareas. La excitacin demasiado alta o baja producir un mal desempeo
en el individuo. Ejemplo: cuando un estudiante se pone muy nervioso al resolver un
examen, es posible que sus resultados no reflejen sus verdaderas capacidades
como consecuencia de un alto nivel de excitacin o activacin; lo mismo sucede con
las tareas motoras: cuando un deportista est demasiado excitado en el partido final
de baloncesto, tal vez sus resultados no sean buenos.