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Unidad 2: Bsquetbol.

Tema:

El bsquetbol y sus caractersticas como


deporte.

Nombre: Solange
Ruiz.
Curso: 3Medio A.
Profesora: Sandra Porras.

Asignatura: Educacin Fsica.


Fecha de Entrega: 20/06/2014.

Qu es el bsquetbol?

El bsquetbol o baloncesto es un deporte jugado normalmente en pista


cubierta, en el que dos equipos de cinco jugadores intentan anotar
puntos (o canastas) lanzando una pelota, de forma que descienda a
travs de una de las dos cestas o canastas suspendidas por encima de
sus cabezas en cada extremo de la pista.
Es un juego de gran rapidez y habilidad. Bsicamente consiste en llevar
el baln al campo contrario mediante pases o hacindolo rebotar en el
suelo mientras se avanza con l.
El equipo que anote ms puntos, convirtiendo tiros de campo o desde la
zona de tiros libres, gana el partido. Debido a su continuo movimiento y
a sus anotaciones frecuentes, es uno de los deportes con mayor nmero
de espectadores y participantes en el mundo.

Historia del Bsquetbol.

Es uno de los deportes ms populares del mundo, pues se juega en


todos los continentes y prcticamente en todos los pases. Aunque naci
en Estados Unidos fue inventado por un canadiense, James Naismith en
1891, profesor de educacin fsica, como deporte adicional para los
estudiantes de la YMCA de Massachusetts.
El primer partido de bsquetbol se jug con un baln de futbol, en lugar
de los aros que se utilizan ahora. stas se fijaron a un balcn que rodea
el gimnasio dnde se celebr el partido.
A pesar de que el bsquetbol ha evolucionado, la altura de las canastas
sigue siendo los mismos 3,05 metros.
Se utilizaron balones de ftbol durante 3 aos hasta que fueron
sustituidos por otros ms grandes, cosidos con cordones.
En 1937, el modelo de los cordones fue reemplazado por otro sin
cordones. Cuatro aos despus se introdujo el baln de caucho que son
los que actualmente se utilizan.
Hasta 1912, las canastas eran huecas por lo que al encestar el baln
quedaba atrapado en ellas y una persona tena que subir por una
escalera a bajar las pelotas, o las empujaban con una vara y otro
artefacto.
El juego comenz a ganar popularidad despus de la Segunda Guerra
Mundial, aunque en las olimpiadas de Berln, en 1936, haba en
competencia 21 naciones.

Fundamentos bsicos del bsquetbol.


Dribling: Consiste en botear e baln para producir un boteo constante,
el cual se utiliza siempre que el jugador posea el baln y quiera
desplazarse con l.
Pase: Consiste en entregar el baln a otro jugador mediante un
lanzamiento.
Los tipos de pases son:

De pecho: se realiza empujando el baln desde la altura del


pecho a la vez que se proyectan las palmas de las manos hacia los
lados con los brazos y los dedos extendidos. El baln traza una
trayectoria casi recta y va a parar ms o menos a la altura del
pecho del receptor.

De pique: se lanza el baln contra el suelo en una trayectoria


diagonal, de modo que rebote y le llegue al compaero ms o
menos a la altura de la cadera. Es un envo pensado para que sea
difcil de interceptar.

Sobre la cabeza: El pase por encima de la cabeza se realiza


manteniendo los brazos extendidos, sin presionar con fuerza el
baln, llevando por encima de la cabeza para lanzarlo mediante un
impulso. Participan los brazos y el tronco.

De beisbol: el que el brazo del pasador imita el movimiento del de un lanzador de


este deporte.

Detrs de la espalda: con la mano contraria al lugar donde se


encuentra el receptor se impulsa la bola por detrs de la espalda.
Se trata de otro pase, en esta ocasin por inesperado, muy difcil
de cortar.

Lanzamiento: Consiste en realizar un tiro el cual es provocado por la


flexin y extensin del codo, como una catapulta.
Existen dos tomadas en el bsquetbol.

Tomada en T: Se ubica la mano con la que se va a lanzar en


horizontal (pronacin) y la mano de apoyo en la vertical (semisupinacin).
Tomada en V: Consiste en tomar el baln con ambas manos
formando una V.
Bandeja: Es un movimiento atltico el cual consiste de dos pasos
y un salto.

Defensa: Consiste en el marcaje que se realiza al equipo contrario, para


proteger la canasta, existe distintos tipos de defensa las cuales son:

Defensa individual: Consiste en que cada jugador se encarga de


realizar un marcaje a cada oponente.

Defensa en zona: Consiste en realizar una defensa en partes o


zonas de la cancha, las ms utilizadas son la defensa de 3x2y 2x3.

Fundamentos tcticos del bsquetbol.


Tctica Individual: Se define como la utilizacin correcta de la tcnica,
ya sea en el momento oportuno y en el sitio correcto.
Tctica colectiva: Es la utilizacin de la tctica individual por varios
jugadores.

Procedimientos tcticos colectivos ofensivos:

Pase y va: uno ataca y el defensor sale a atrapar el lanzamiento,


el atacante con el baln pasa al pivote que est abierto, este
vuelve a pasar por el atacante ya desmarcado que es el que lanza
a portera.

Cortina: es el bloqueo que el jugador realiza para posibilitar que


un compaero se desmarque.

Pantalla: se realizan pases entre atacantes, hasta que el lateral


izquierdo recibe el baln y los dems se desplazan realizando una
pantalla y aplastando a los defensores para que el dicho lateral
realice el lanzamiento.

Bloqueo: Jugador con baln, fija a su defensor y realiza una finta,


un pivote sale a bloquear dejando al jugador con un baln en una
buena situacin para realizar un lanzamiento.

Cruce: Jugadores en 3 puestos. Lateral izquierdo con baln realiza


un cruce en beneficio del central, que atrae al defensa del
extremo. El central pasa al extremo izquierdo que lanza a portera.

Procedimientos tcticos colectivos defensivos:

Basculacin: Los defensores vienen desde los conos y chocan en


la lnea de 7 metros. El portero lanza un baln y los defensores
salen al contraataque por el mismo.

Deslizamiento: baln en el central que se fija al avanzado. El


lateral izquierdo realiza un cruce a su beneficio. El avanzado
realiza un deslizamiento con el central que sale a tapar a su
lateral.

Cambio de oponente: central con baln se realiza un cruce con


el lateral izquierdo en beneficio de este y penetra a portera. Los
defensores realizan un cambio de oponente.

Contrabloqueo: baln al lateral del derecho, este se lo pasa al


central, sale a tapar el lanzamiento y el pivote sale a bloquear a
dicha marca. El central realiza una finta a su marca y sale del
marcaje, el defensor del pivote intenta ahora anticiparse para
tapar el lanzamiento a portera del central.

Estos fundamentos tcnicos y tcticos son muy importantes para la


realizacin del bsquetbol, sin stas tcticas no se podra efectuar este
juego, ya que implica muchos movimientos en el campo de juego y de
una organizacin en equipo comprometida para poder participar
colectivamente en el juego y vencer al contrincante. Esto se ve reflejado
en la pantalla y en la cortina donde crea un tipo de bloqueo en equipo e
individual para que el contrincante no enceste.

Las reglas.
Las reglas de este deporte cambian frecuentemente para intentar dar
ms velocidad a sus acciones, aumentan el marcador y aminoran las
ventajas de los equipos con jugadores muy altos.
Normas algo diferentes regulan el baloncesto internacional, el
universitario, el escolar, el profesional y el femenino en Estados Unidos.
En 1971 las reglas del baloncesto femenino se modificaron y se hicieron
ms parecidas a las de los partidos masculinos.

Trece reglas originales del bsquetbol.

El baln se puede lanzar en cualquier direccin, con una o con dos


manos.
El baln puede ser golpeado en cualquier direccin, con una o dos
manos (nunca con el puo).
Un jugador no puede correr con el baln. Debe lanzar el baln
desde el lugar en el que la tome. En el caso de que un jugador
capture la pelota mientras corre, apenas la tome deber intentar
detenerse.
El baln debe llevarse en las manos o entre ellas. Los brazos o el
cuerpo no deben usarse para sostenerlo.
No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, hacer
zancadillas o golpear de forma alguna al oponente. La primera
infraccin de esta regla por parte de cualquier jugador se
considerar una falta; la segunda lo descalificar hasta que se
consiga la siguiente canasta o, en el caso de que la intencin de
lesionar fuera clara, se le expulsar durante todo el partido, sin
que pueda ser sustituido.
Es una falta golpear el baln con el puo, la violacin de las reglas
3 4 y lo descrito en la n 5.
Si cualquiera de los equipos realiza tres faltas consecutivas, se
contabilizar una canasta para el equipo oponente (consecutivas
significa que durante ese lapso el rival no haya cometido ninguna
falta).
Se contar canasta cuando el baln sea lanzado o golpeado desde
el suelo hasta el aro y se quede en l, siempre que los defensores
no toquen el baln o dificulten la canasta. Si el baln se queda en
el borde de la cesta sin entrar y el oponente mueve la canasta, se
contar como punto.

Cuando el baln salga fuera, la primera persona que lo toque lo


lanzar al campo de juego. En caso de una disputa o discusin, el
rbitro lo lanzar directamente al campo. El que saca tiene cinco
segundos para hacerlo; si retiene el baln por ms tiempo, el
baln pasar al equipo oponente. Si cualquiera de los equipos
persiste en retrasar el juego, el rbitro sealar contra ese equipo.

El rbitro auxiliar ser el juez de los hombres, anotar las faltas y


avisar al rbitro principal cuando existan tres faltas seguidas. l
tendr la autoridad de descalificar a los jugadores segn lo que
establece la regla nmero 5.
El rbitro principal juzgar lo referido al baln y deber decidir
cuando est en juego o ha salido de la cancha, a qu equipo
pertenece, adems de llevar el control del tiempo. Decidir cundo
se han marcado puntos y contabilizar las canastas, adems de
cualquier otro tipo de tarea que sea usualmente desempeada por
un rbitro auxiliar.
El tiempo se distribuir en dos mitades de quince minutos, con
un descanso de 5 minutos entre ellas.
El equipo que marque ms puntos dentro de ese tiempo ser
declarado el ganador. En caso de empate, si los capitanes as lo
acuerdan, el partido continuar hasta que se marque una canasta.

Reglas bsicas.

Pasos: despus de haber botado la pelota no se pueden dar ms


de dos pasos, aunque tampoco se permite dar dos y quedarse
esttico, se debe soltar el baln inmediatamente. Tambin se
pueden realizar pasos de salida, que suelen ser frecuentes en
algunos jugadores, consiste en dar un paso inmediatamente, y
levantar el pie que queda atrs antes de comenzar a botar la
pelota.
Dobles dribles: un jugador no puede botar la pelota con las dos
manos a la vez. Si un jugador bota y para de hacerlo, puede pasar
o tirar pero no volver a botarla.
Zona: no se puede permanecer ms de 3 s en el llamado poste
bajo, seguidos en el rea restringida del equipo contrario cuando
el baln se halla en su campo delantero.
Saque de banda/fondo: se debe de sacar antes de 5 s; si no, el
baln pasar a posesin del equipo defensor.

Tiempo de posesin: el tiempo lmite de posesin que tiene


cada equipo para tirar y que el baln toque en el aro o entre en el
cesto es de 24 segundos
Campo atrs: el equipo atacante una vez haya pasado el baln al
campo del contrario no podr retrocederlo hasta el campo propio
durante esa jugada.

Falta personal: cuando un jugador entra en contacto con un


adversario y le causa una desventaja, entrando en contacto con el
llamado cilindro del jugador. Al hacerlo, ser castigado con una
falta personal. A la quinta falta (6 en la NBA ) el jugador ser
eliminado.

Falta antideportiva: la falta antideportiva consiste en poner en


peligro el fisico del adversario.

Falta tcnica: falta de un jugador o de un miembro del banquillo


que supone un comportamiento impropio en un partido de
baloncesto.

Falta descalificante: es la falta personal o tcnica que conlleva a


la expulsin del terreno de juego y del partido del jugador o
miembro del banquillo que la comete; cabe mencionar que una
falta descalificante puede ameritar tambin uno o varios juegos de
suspensin segn lo decidan los jueces o rbitros.

Tiros libres: si un equipo comete cuatro faltas en un periodo, a


partir de ese momento todas las faltas personales durante ese
periodo sern castigadas con dos tiros desde la lnea de tiros libres
de la zona del equipo infractor (situada a 4,60 m de la canasta, o
5,30 en medidas de la NBA). Cada tiro libre conseguido vale un
punto. Tambin se efectuarn dos tiros libres siempre que un
jugador recibe una falta mientras se halla en accin de tiro y tras
las faltas tcnicas, antideportivas o descalificantes.

Regla 1.

Juego del baloncesto: el baloncesto lo juega dos esquipos de


cinco jugadores cada uno. El objetivo de cada equipo es introducir
el baln dentro de la canasta del adversario antes de que ellos se
apoderen del baln o enceste.

Cesto propio/oponente: la canasta en la que ataca un equipo es


la canasta del adversario y la que defiende es su canasta.
Movimiento del baln: el baln puede ser pasado, lanzado,
palmeado, rodado o botado en cualquier direccin dentro de las
restricciones de los artculos pertinentes de las reglas.
Ganador de un partido: el equipo que mayor nmeros de puntos
tenga al final del tiempo de juego del cuarto perodo o si fuera
necesario, de un o ms perodos extra, ser el ganador del partido.

Duracin de un partido:

FIBA: 4 perodos de 10 minutos cada uno.


NBA: 4 perodos de 12 minutos cada uno.
NCAA: 2 perodos de 20 minutos cada uno.

Si se finaliza en empate se deber jugar una prorroga de 5 minutos ms.


Chile se rige por la FIBA y la NBA.

Regla 2.
Equipamiento:

Canastas: Las canastas se componen de los aros y las redes.


Balones: el baln debe ser esfrico y de un color naranja
homologado con ocho sectores de forma tradicional y rayas
negras.

Equipo tcnico:

Reloj del partido y cronmetro: el reloj del partido se utilizar


para cronometrar los perodos de juego y los intervalos entre los
mismos.

Marcadores:

Marcadores de faltas de jugadores.


Marcadores de faltas de equipo.

Ambas son anotadas por un planillero, el cual llevar la cuenta de todas


las faltas.

Regla 3.

Arbitraje: en el baloncesto hay un mnimo de un rbitro y un


mximo de tres en cada partido. los rbitros dirigirn el juego de
acuerdo con las reglas e interpretaciones oficiales. Ellos sern
quienes decidirn sobre cualquier situacin de discrepancia entre
dudas de validez en las canastas y pondr tomar decisiones sobre
situaciones no reglamentadas ni reguladas.

Violaciones y faltas.
Una violacin es una infraccin de los reglamentos que se penalizacin
la prdida del baln.
Las infracciones son penalizadas con un saque de fondo para el equipo
contrario desde el punto ms cercano de la infraccin.
Son violaciones:

Echar el baln fuera de los lmites de terreno.


Andar con el baln o darle con el puo o el pie.
Permanecer ms de 3 segundos en el rea restringida (entre la
lnea de fondo contraria y la de tiro libre) cuando el equipo propio
no se est en posesin del baln.
No tirar al cesto hasta 30 segundos despus de obtener el baln.
Una falta es una infraccin que implica hacer contacto personal
con un jugador contrario o de exhibir una conducta anti deportista.

Son faltas personales:

Tropezar intencionalmente con un oponente.


Empujar.
Hacer una zancadilla.

Medidas de la cancha.

Posicin de los jugadores.

Base: es el director de juego, lo organiza, marca su ritmo, su timing,


elige los sistemas a realizar. Es la voz del entrenador en la cancha.
Algunas caractersticas son:

Buen dominio de baln.


Buen pasador tanto exterior, interior como de larga distancia.
Buena visin perifrica.

Escolta: generalmente es el ms bajo y con ms tcnica y tctica


individual que le permite complementar al base en su labor de director
de juego o suplirlo cuando la dinmica del juego lo hace necesario. Su
rea de juego generalmente se sita en el permetro. Algunas
caractersticas son:

Buen nivel de tcnica y tctica individual.


Rapidez.
Buen tiro de media y larga distancia y buena capacidad para
penetrar.
Coordinacin con el base.
Buen pasador interior a los pivots y en general.

Alero: Suele ser el ms lato de los aleros, ser buen buen tirador y
penetrador, buen pasador interior y ayudar en el rebote. Por momentos
puede ocupar posiciones de pivot. Sus caractersticas son:

Buen tirador.
Buen penetrador.
Buena tcnica y tctica individual.
Buen reboteador.
Buen pasador interior.
Rpido y con envergadura fsica.

Ala pivots: Suele ser el ms bajo de los pivots. Algunas veces ocupa el
lugar de poste alto. En otras ocasiones juega junto al Center en el poste
bajo y en algunas ocasiones juega en una posicin abierta cuando se
juega con dos bases. Su rea de juego principal es el interior de la zona.
Caracteristicas:

Altura y envergadura.
Potencia y musculacin.
Buen pasador desde el poste alto.
Entre otras.

Pivots: Es el pivot principal del equipo y suele ser el ms alto. Su rea


principal de juego suele ser el poste bajo y el interior de la zona.
Caracteristicas:

Altura y envergadura.
Potencia y musculacin.
Saber ganar la posicin de rebote y bloquearlo.
Buena coordinacin con el pote alto, los aleros y el base.
Poseer buenos movimientos de pies y de juego interior.

Funciones de la cancha

Comentario reflexivo.
A travs de este trabajo logr comprender un deporte difcil de entender
y de jugar. Es un deporte muy esquematizado con una compleja base y
con muchas variaciones tcnicas. A pesar de que sea un deporte ni muy
viejo ni muy nuevo actualmente se encuentra ms vigente que nunca,
muchas personas lo practican da a da y lo han incluido en su vida como
algo normal. Esto nos deja claro que el ser humano busca realizar un
deporte, especialmente si es en equipo como este lo es, ya que
participan todos y aprenden a realizar un trabajo en equipo y as se
aprende a perder y a ganar, que si quieren lograr ganar tienen que
esforzarse, que el trabajo constante da resultados positivos.

Linkografa.
http://html.rincondelvago.com/desarrollo-del-juego-de-baloncesto.html
http://www.monografias.com/trabajos12/hibas/hibas.shtml
http://www.fbrm.es/los-fundamentos-tecnicos-en-el-baloncesto-3/
http://www.icarito.cl/enciclopedia/articulo/primer-ciclo-basico/educacionfisica/deporte/2010/04/31-9008-9-basquetbol.shtml
http://www.planetabasketball.com/baloncesto-cortina.htm

http://infogr.am/posiciones-y-caracteristicas-de-los-jugadores-debaloncesto?src=web
http://www.nba.com/enebea/players.html
http://www.deportes.info/jugadores-de-baloncesto-caracteristicas/