MODELOS FENOMENOLGICO-EXISTENCIALISTAS Y HUMANSTICOS

MODELOS FENOMENOLGICO-EXISTENCIALISTAS Y
HUMANSTICOS

1. MODELOS FENOMENOLGICO-EXISTENCIALISTAS ............ 1

Principios del Modelo Clnico Fenomenolgico:

Los seres humanos son activos, pensantes y responsables
de su conducta.
El ser humano tiene necesidades biolgicas, pero no son
los determinantes ms significativos, sino la tendencia
innata a desarrollarse como sujetos plenamente
maduros.
La conducta de cada uno est determinada por su
percepcin del mundo.
Nadie puede comprender verdaderamente a una persona
a menos que sea capaz de percibir el mundo con sus ojos.
Se debe tratar a los pacientes como semejantes a
nosotros (no como objetos que presentan procesos
psicopatolgicos)

1.1. Anlisis Existencial (Binswanger) ............................... 2

1.2. Logoterapia (Frankl) ................................................. 2
1.3. Irvin Yalom ............................................................... 2

2. MODELOS HUMANISTAS (o Experienciales) ................... 2

2.1. Terapia Centrada en el cliente (TCC) (Rogers) ............ 3

2.2. Psicoterapia Existencial (Maslow) ............................. 3
2.3. Enfoque Gestltico (Perls) ........................................ 4

Corrientes psiquitricas fenomenolgicas:

2.4. Anlisis Transaccional (Berne)................................... 4

1.

2.5. Psicodrama (Moreno) ............................................... 5

2.7. Reality Therapy (Glasser) .......................................... 6

2.

2.8. Terapias corporales .................................................. 6

2.8.1. Focusing (Gendlin) ............................................ 6
2.8.2. Vegetoterapia Caracteroanaltica (Reich) ........... 7
2.8.3. Anlisis Bioenergtico (Lowen) .......................... 7
2.8.4. Terapia Primitiva o del grito (Janov) .................. 8

3. MTODO TERAPUTICO DE AMBOS MODELOS ................. 8

1. MODELOS FENOMENOLGICO-EXISTENCIALISTAS
La corriente fenomenolgica halla sus orgenes ms
inmediatos en el pensamiento de Brentano, por su nfasis en
la experiencia, en el carcter activo de la psique, y en la
naturaleza intencional de todo acto psquico. ste influyo en el
que se puede considerar el principal representante de la
fenomenologa, Husserl, para quien la experiencia inmediata
del acto de conocimiento es que puede revelar la naturaleza
de las cosas. Para ello hay que tomar la epoch o actitud
fenomenolgica, es decir, la observacin pura del fenmeno
sin prejuicios ni creencias apriorsticas. Es una operacin
mental en la que el mundo se pone entre parntesis y cuyo
objetivo es captar la esencia universal (eidos) de los todos
fenmenos de la misma clase.
Heidegger, discpulo de Husserl, e interes ms por el ser en el
mundo que por el ser en general. Propuso el mtodo
fenomenolgico para reconocer las categoras del ser
concreto (existentia).
La fenomenologa se de la introspeccin en que la ltima
pretende determinarlos hechos empricos, mientras que la
fenomenologa pretende investigar las formas de conciencia
de los objetos.

3.

Fenomenologa descriptiva (Jaspers): descripcin

cuidadosa y exacta de las experiencias subjetivas de los
enfermos mentales.
Fenomenologa gentico-estructural: intenta ir ms all
del mero recuento de datos para buscar conexiones e
interrelaciones entre esos datos. Minkowski lo llam
anlisis estructural y von Gebsattel consideracin
constructivo-gentica.
Fenomenologa categorial (Binswanger): pretende la
comprensin
de
las
categoras
funcionales
(temporalidad, causalidad, espacialidad) que el Daisen (el
ser en el mundo) proyecta en el mundo de la experiencia,
se trata de comprender la estructura propia del Daisen.

Para las psicoterapias existenciales, todas las dificultades,

sntomas y trastornos se pueden traducir a problemas de falta
de significado y de indecisin:
AUTOR
Brentano
Husserl
Kierkegaard
W. James
Tillich
Heidegger
Jaspers
Minowski
Binswwanger

Frankl

CONCEPTOS IMPORTANTES
Origen cercano de fenomenologa
nfasis en experiencia, intencionalidad de
los actos, ser activo
Principal representante
Experiencia inmediata del acto de
conocimiento (naturaleza de las cosas)
Importancia de decisiones acumulativas
Experiencia interna: la verdadera realidad
El mundo es un caos; la interpretacin
humana ordena
AD por la poca capacidad humana de
controlar los sucesos
Al principio inters por el ser en el mundo;
luego por el ser general
Fenomenologa descriptiva: descripcin
cuidadosa y exacta de la experiencia
Fenomenologa
gentica-estructural:
describir trastorno generador y deducir
estado de conciencia
Fenomenologa categorial: bsqueda de
significado
Daseinanalyse: comprender la estructura
del Daisen (ser en el mundo)
Logoterapia

11.01. PSICOTERAPIA | 1 |

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Laing
Van Kaam
Gendlin

Discernir lo significativo en un mundo

aparentemente no diferenciad
Capacidad de separarse de uno mismo
(autodistanciamiento) y del mundo
Movimiento anti psiquitrico
Validacin intrasubjetiva de la experiencia
Significado sentido

1.1. Anlisis Existencial (Binswanger)

Abandona el psicoanlisis por su reduccionismo e incorpor a
la PSP y a la psicoterapia el anlisis de la estructura del Daisen
(Daseinanalyse).
El trastorno psicopatolgico representan una inflexin
(desviacin o alteracin) de la estructura del ser en el mundo;
son formas inadecuadas de existencia, estancamientos o
vacos existenciales, defensas o negaciones del ser en el
mundo, renuncias o prdidas de libertad.
En su anlisis de la estructura del Daisen distingui:
1)

2)
3)

UMWELT (con el mundo): nuestro ser en relacin a

los aspectos biolgicos y fsicos del mundo; nuestro
ser en cuanto a su naturaleza.
MITWELT (mundo interpersonal): nuestro ser en
relacin con los otros
EIGENWELT (el mundo con uno mismo): forma con
la que nos experimentamos a nosotros mismos.

Su procedimiento psicoteraputico, la daseinanalyse,

constituye una sntesis de conceptos del psicoanlisis, la
fenomenologa y el existencialismo.
Sartre propuso un mtodo propio (psicoanlisis existencial)
en el que considera al ser humano como un ser radicalmente
libre e indeterminado que se autodetermina mediante el
proyecto existencial.
-

BINSWANGER:
ANLISIS
EXISTENCIAL
(DASEINANALYSE): Mtodo basado en psicoanlisis,
fenomenologa y existencialismo. Ms nfasis en lnea
cognoscitiva (comprender e interpretar)
SARTRE: PSICOANLISIS EXISTENCIAL (Proyecto
Fundamental): mtodo propio propuesto por l. Ms
nfasis en la lnea modificadora (terapia).

1.2. Logoterapia (Frankl)

Otorga una importancia radical a la prdida de significado
(sentido) de la vida o vaco existencial (neurosis nogena) de
manera que lo patolgico no sera el sufrimiento que puede
experimentar el sujeto sino que no le d dignificado a dicho
sufrimiento, lo que le conducira a la desesperanza.
La logoterapia es un procedimiento que halla su aplicacin en
el malestar y sufrimiento y el anlisis existencial es la
tendencia de investigacin antropolgica, aunque es un
modelo difcil de clasificar.
El hombre vive en 3 dimensiones fundamentales (somtica,
mental y espiritual). La tarea del terapeuta es ayudar al

paciente a encontrar sentido a su vida, mediante tcnicas

cmo:
Dilogos socrticos
Desreflexin: redirigir la atencin del paciente para que
no preste una atencin inadecuada al sntoma
(hiperatencion) ni a s mismo (hiperreflexin).
Confrontacin
Intencin paradjica.

El ser humano tiene la capacidad de autodistanciarse y de

autotrascender. Expuso una visin tridimensional
antropolgica del ser humano en la que destaca:
libertad de voluntad
voluntad de sentido
sentido de la vida

Estipula que hay 3 caminos para alcanzar el significado del

amor, para lo que es indispensable una jerarqua de valores:
1)
2)
3)

valores de creacin (trabajo o accin)

valores de experiencia (algo o encuentro con alguien)
valores de actitud (superando el sufrimiento)

Clasificacin de la Neurosis de Frankl:

1)
2)
3)
4)
5)

Neurosis nogena (vaco existencial, logoterapia)

Neurosis colectiva (actitud: fatalista, pensamiento
colectivista, fanatismo) nos afecta a todos
Neurosis de domingo (aburrimiento)
Neurosis de desocupacin (no tiene una labor
profesional)
Neurosis psicgenas o reactivas (causa es somtica)

4 tipos de actitud frente a la neurosis:

1)
2)
3)
4)

Pasividad mala (evitacin, huida)

Pasividad justa (desreflexin, ignorar sntoma o
intencin paradjica)
Actividad mala (lucha ante las obsesiones)
Actividad justa (dedicarse a una actividad a pesar de
los sntomas, buscar valores y objetivos en la vida)

1.3. Irvin Yalom

Trastornos mentales = manifestaciones de un conflicto que
emana del enfrentamiento del sujeto con las condiciones
bsicas de existencia, este enfrentamiento produce angustia y
ante ello se organizan las reacciones de defensa.
4 preocupaciones esenciales: muerte, libertad, aislamiento y
la falta de sentido de existencia.
Actividad teraputica: escucha emptica, interpretacin,
apoyo y propuesta de experiencias o ejercicios estructurados.
Modalidad individual y grupal.
2. MODELOS HUMANISTAS (o Experienciales)
El antecedente ms claro de la psicologa humanista es la
escuela de la Gestalt, principalmente a travs de Goldstein
(organismo como totalidad y de su tendencia a la
autorrealizacin).

11.01. PSICOTERAPIA | 2 |

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El movimiento humanista fue considerado por Maslow como

la tercera fuerza, frente al conductismo y al psicoanlisis.
Los conceptos bsicos respecto al ser humano son:
1.

2.

3.

4.

El ser humano es autnomo frente a su desarrollo,

adems es interdependiente (social, responsable frente
a la comunidad
Tiende de forma inherente a crecer y diferenciarse
(autorrealizacin), lo que depende de la satisfaccin de
sus necesidades bsicas
Bsqueda de sentido: la conducta humana es
intencional, movindose por objetivos materiales y por
principios axiolgicos
Concepcin global der ser humano como una gestalt.
Pone nfasis en la vivencia inmediata, en los aspectos
volitivos, creativos y valorativos de la conducta.

2.1. Terapia Centrada en el cliente (TCC) (Rogers)

Tambin llamada De persona a persona o Enfoque
centrado en la persona, se basa principalmente en la nodirectividad.
Propone un rechazo a la autoridad del terapeuta y una
confianza radical en el cliente que reside en la creencia de que
cada organismo, de acuerdo con la concepcin organsmica,
posee un movimiento subyacente e instintivo, que se dirige
hacia la realizacin constructiva de su potencia inherente
(capacidad de autorrealizacin).
La transmisin de esta profunda confianza constituye uno de
los ingredientes clave de la terapia.
Una de sus aportaciones ms significativas es la determinacin
de las condiciones necesarias y suficientes para el cambio
teraputico:
-

Congruencia o autenticidad: el terapeuta debe ser

consciente y receptivo de sus propios sentimientos.
Aceptacin positiva incondicional
Comprensin emptica o empata: disposicin y
capacidad para percibir el marco de referencia
interno del paciente.

Propone que el proceso teraputico en 3 etapas:

1.
2.
3.

Catarsis
Insight
Accin

La salud de un organismo se identifica con el pleno

funcionamiento (apretura a la experiencia) y la psicopatologa
con aquello que impide su desarrollo (esfuerzos desviados
para mantener la congruencia interna).
La psicoterapia rogeriana se dirige a facilitar la emergencia de
una imagen de s mismo congruente con la experiencia
organsmica personal (Teora organsmica: cada sujeto tiene
tendencia actualizante, solo necesita condiciones ambientales
favorables).

Autoconcepto = representacin perceptual consciente yo

organsmico = representacin en la vivencia inmediata o
experiencing.
La tarea del terapeuta consiste en crear las condiciones
idneas para que el cliente pueda crecer y desarrollarse, lo
que se concreta en 4 caractersticas:
-

El impulso al crecimiento
nfasis en lo afectivo
Importancia del presente
Relacin teraputica como experiencia de crecimiento en
s misma

Su teora de la personalidad est constituida en torno a 2

conceptos: el Self y en su diferenciacin progresiva del mundo.
El crecimiento del ser humano designa un conjunto de 2
sistemas:
-

Sistema motivacional unificado (tendencia actualizante

o formativa)
Sistema de evaluacin de la experiencia (regula el 1).

2.2. Psicoterapia Existencial (Maslow)

Maslow se centra en las personas
excepcionales.

humanamente

Establece su jerarqua de necesidades en la que junto a

necesidades de dficit situ otras necesidades de desarrollo o
metanecesidades (Terapia de Penetracin). Segn Maslow, la
fuente de los problemas est en esas necesidades no
realizadas. Jerarqua (desde necesidades bsicas a
necesidades de orden superior):
1.
2.
3.
4.
5.

Necesidades Fisiolgicas
Necesidad de Seguridad
Necesidad de Afiliacin
Necesidad de Reconocimiento
Autorrealizacin

Tiene una concepcin optimista y positiva de la naturaleza

humana, dirigida a la autorrealizacin. Considera realizadas a
aquellas personas que llevan a cabo todo su potencial
humano. El proceso que lleva a la autorrealizacin culmina en
lo que Maslow llama Experiencia Cumbre.
Propone una interesante concepcin de la patologa,
relacionando la privacin de los valores del ser con la aparicin
de determinadas alteraciones, que l llama Metapatologas
y que entiende como disminuciones del ser humano.
Su actividad teraputica se centra en ayudar a que la persona
venza los obstculos que dificultan su crecimiento natural
hacia la autorrealizacin y la felicidad, para ello emplea:
-

Grupos de encuentro (discusiones dolorosas,

destruir defensas)
Grupos de sensibilidad (aumenta sensibilidad hacia
s mismo y los dems).

11.01. PSICOTERAPIA | 3 |

MODELOS FENOMENOLGICO-EXISTENCIALISTAS Y HUMANSTICOS

1)

2.3. Enfoque Gestltico (Perls)

La terapia gestltica naci de la mano de Perls y de su esposa,
considerado el fundador de esta perspectiva.
Objetivo: que la persona se d cuenta, tome conciencia de
todo aquello que siente, porque as podr desarrollar
plenamente sus potencialidades y ser ms autntico. Tendr
que autoarpopiarse de la polaridad rechazada (toma de
conciencia) para llegar a la integracin, que es el objetivo final
de la terapia.

2)
3)

Concibe al ser humano como una totalidad. Se da por supuesto

que el sujeto tiene una tendencia natural a completar su
existencia. Este impulso puede malograrse (Proceso de
alineacin: negacin de necesidades o deseos legtimos;
asuntos inconclusos) llegando a una Gestalt incompleta. Una
persona insatisfecha contina elaborando asuntos del pasado
en su actividad presente, impidiendo que nuevas figuras
emerjan en el aqu y ahora (Fondo frtil: innumerables figuras
vs. Fondo Rgido: gestalten incompletas que solo permiten
surgir de forma obsesiva).

4)

Se considera que es una aproximacin fenomenolgica,

experiencial y existencial, siendo los 3 principios bsicos:
1)
2)
3)

El valor de la experiencia vivida sobre cualquier

intelectualizacin.
La importancia del aqu y ahora.
La responsabilidad que tiene la persona sobre su
propia vida.

Lo singular de esta aproximacin es como utiliza y organiza los

conceptos tomados de diferentes enfoques, no sera slo una
psicoterapia, sino una filosofa existencial:
-

De la Ps. De la Gestalt: la concepcin holstica

(tendencia a completarse y desarrollarse, la neurosis
como asuntos inconclusos).
Del psicoanlisis: no se centra en el contenido del
material reprimido sino en el proceso actual de
represin (no darse cuenta en el presente).
Del psicodrama: las personas pueden darse cuenta
ms de cosas si participan o representan una
experiencia (es el mismo paciente el que representa los
distintos papeles no auxiliares , Perls es ms
intrapersonal). Autopsicodrama imaginario.

Darse cuenta, tomar conciencia

Concepcin holstica y sistmica del ser humano
Valoracin del aqu y el ahora
Importancia de la experiencia
nfasis en la responsabilidad
El ciclo de satisfaccin de necesidades (homeostasis)
Las resistencias (obstculos intrapersonal que impiden
el proceso de satisfaccin de necesidades, las
denomina mecanismos neurticos). Pueden ser sanas
o patolgicas segn la intensidad, seala 4
mecanismos:

Las polaridades (reconocer que podemos sentir

cosas opuestas para establecer despus una actitud
dialctica que posibilite la integracin de los
opuestos).
Ciclos de contacto y retirada con el entorno.
El terapeuta es activo, aunque no directivo y usa su
propia experiencia y sentimientos en la terapia.

2.4. Anlisis Transaccional (Berne)

Berne elabora un modelo de los estados del Yo que conducen
a una serie de transacciones y juego, que se describen en su
obra Games people play. Una de las caractersticas del
anlisis transaccional es su carcter divulgativo. Se nutre de los
juegos dramticos gestlticos.
Concepcin teraputica: eliminar los juegos perjudiciales y
hacer conscientes los pasatiempos y beneficios directos
secundarios que obtienen.
Este enfoque consta de 5 niveles:
1)

ANLISIS ESTRUCTURAL: aborda la estructura de la

personalidad, articulada en los 3 estados del yo:
- Nio (N): deseos, emociones, necesidades y
sentimientos espontneos. Naturaleza impulsiva.
- Adulto (A): expresin objetiva de la realidad entre
padre-hijo. Procesa informacin, analiza y responde.
Objetividad, racionalidad y lgica.
- Padre (P): patrones de conducta, ideas y valores
interiorizados de sus progenitores y otros
significados durante la infancia.

2)

ANLISIS DE LAS TRANSACCIONES: estudio de la

comunicacin o intercambio de mensajes desde el estado
del Yo de un sujeto a otro (Transaccin = unidad bsica
de relacin social). 3 tipos:
- Transacciones complementarias: el primer mensaje
parte del estado Yo emisor y llega a un estado del Yo
concordante con el receptor. Son posibles el
dilogo, en entendimiento y la comprensin. (P->H:
recoge la mesa, H->P: vaya rollo no me apetece)

Fundamentos:
-

INTROYECCIN (tragar sin masticar), adopta de

los otros significativos sin asimilarlos o
integrarlos con el self (camino opuesto a la
identidad); es decir, asume los valores y normas
de otros como propios.
PROYECCIN (escupir algo nuestro), atribuye a
los otros los atributos que rechaza de s mismo
RETROFLEXIN (se marca excesivamente el
lmite entre el yo y el entorno, haciendo que el
sujeto se vuelva a s mismo, el punto central es
el control de uno mismo), proceso general de
negar, contener y equilibrar la tensin
impulsiva, el sujeto se hace a s mismo lo que le
gustara hacer a los dems.
CONFLUENCIA O DESENSIBILIZACIN (se
pierden las demarcaciones entre la experiencia
interna y la realidad exterior), indiferenciacin
sensorial, no escuchar, visin borrosa, etc.

11.01. PSICOTERAPIA | 4 |

MODELOS FENOMENOLGICO-EXISTENCIALISTAS Y HUMANSTICOS

3)

4)

5)

Transacciones cruzadas: el mensaje activa en el

receptor un estado inadecuado, surge el conflicto y
se rompe la comunicacin (A->A: qu hora es y N->P:
que me dejes en paz).
Transacciones ocultas o ulteriores: el mensaje se
transmite a 2 niveles (verbal y no verbal)
simultneamente y de forma no congruente (A->A
que da ms bueno hace hoy y A->A s hace muy
buena temperatura) este sera el nivel social que
manifiesta, permaneciendo oculto otro mensaje
(invitarle a salir). Mensajes ocultos y confusin.
Puede ser doble o angular.

ANLISIS DE LOS JUEGOS: estudios de las secuencias

interactivas ms largas y complejas. Concibe los juegos
como transacciones ocultas destinadas a manipular a los
dems en beneficio propio.
ANLISIS DE GUIONES: se relacionan con una
determinada posicin existencial, que recogen la visin
que se tiene de uno mismo y de los dems en trminos
de sentirse bien o mal (programa desarrollado en la
infancia bajo las influencias parentales que dirige la
conducta en los aspectos ms importantes de la vida)
ANLISIS DEL DESARROLLO: comprensin histrica del
guion, centrndose en esa especie de programacin
paterna.

El objetivo de la cura consiste en el acceso a la autonoma

recuperando 3 facultades:
1.
2.
3.

La consciencia de la existencia del aqu y ahora

La espontaneidad o libertad de elegir y expresar sus
propios sentimientos (intimidad)
La sinceridad espontanea del hijo perceptivo y no
corrompido.

2.5. Psicodrama (Moreno)

Nocin bsica: Toda verdadera repeticin nos libera del
episodio original, la nocin clave es la catarsis, la revivencia
afectiva intensa que debe ir seguida sobre un trabajo sobre s
mismo. Introduce las nociones de:
-

Espontaneidad (actuar de una manera nueva y

adecuada a la situacin)
Encuentro (vivirse en la escena de forma plena)

Moreno cre la sociometra: estudio de las relaciones

interindividuales, mediante la representacin psicodramatica
o a travs del cuestionario sociometrico y tcnicas como la silla
vaca y el juego de roles, entendiendo el role-playing como un
mtodo activo de pedagoga, que permite hacer viva la
enseanza, influyo bastante en el pensamiento de Kelly y fue
el iniciador de la terapia en grupo.
Objetivos teraputicos: darse cuenta de los propios
pensamientos, emociones, conductas y relaciones; mejorar la
comprensin de situaciones desde el punto de vista de otros;
posibilidad de nuevas y ms funcionales opciones de
conducta.

Se trata de desbloquear una situacin traumtica del pasado

o afrontar una situacin difcil, los instrumentos del
psicodrama son:
Director: prepara la dramatizacin y da instrucciones a
los auxiliares (terapeuta; no interviene).
Yo auxiliares: profesionales en psicodrama, tambin
pueden ser otros pacientes.
El protagonista: paciente que va a desarrollar su
problemtica.
Escenario: entorno fsico.
Auditorio o Pblico: miembros de la familia u otros
pacientes con el mismo tipo de problema.

Etapas del proceso:

Calentamiento: Generacin del clima, conectar con el
problema, cohesin grupal y desinhibicin.
Actuacin: Representacin, posibles cambios de
escenario y escenas.
Compartir: exposicin de las dificultades de cada uno.

1)
2)
3)

Recursos tcnicos: Cambio e inversin de roles, soliloquio

(detencin de la escena y protagonista empieza a expresar en
voz alta pensamientos o sentimientos), tcnica del espejo, la
escultura.
Una sesin de Psicodrama tiene 3 partes:
1.

2.
3.

Preparacin: se trata de centrar la atencin del

grupo sobre un tema en comn y encontrar un
protagonista que lo interprete.
Accin: representacin dramtica por parte del
sujeto, Capacidad de producir la catarsis.
Condivisin: vuelta al grupo y discusin. Se hace
sentir al sujeto que no est solo. Facilita la catarsis
del grupo.

Escuelas:
-

Psicodrama clsico americano: No necesario

terapeuta ni transferencia.
Psicodrama
analtico francs:
Psicoanlisis
dramtico de grupo.
Psicodrama tridico: Intervencin individual (Freud),
grupal (Lewin) y leng del cuerpo (Moreno).

2.6. Grupos de Encuentro (Schutz)

Expone la teora de la necesidad interpersonal (el ser humano
tiene necesidad de los otros seres humanos: necesidad de
aceptacin, de inclusin, de libertad y de comprensin).
La necesidad interpersonal se define por 3 zonas:
-

Zona de inclusin (necesidad de sentirse

considerado por otro como existente y ser aceptado
en su grupo).
Zona de control (respeto de la competencia del otro
y su responsabilidad, y de la consideracin del otro
de su propia competencia y responsabilidad).

11.01. PSICOTERAPIA | 5 |

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Zona de afeccin (necesidad ligada al sentimiento

mutuo y recproco de amar al otro y ser amado).

Las condiciones ideales son mantener el equilibrio entre las

zonas y no emplear las defensas.
Fases del grupo: inclusin -> control -> afeccin (al final,
inversin del ciclo).
Postula la expresin total de los sentimientos; se aplica a
personalidades normales como una forma de enriquecimiento
personal.

sensacin nueva de la totalidad sentida. Permitir que esta

sensacin-sentida (felt-sense) entre en interaccin con
palabras, imgenes, etc. (smbolos) para que surjan diversos
significados que son contrastados (en su veracidad) por la
resonancia corporal que ofrecen.
Es decir: El Focusing es una herramienta teraputica que
ayuda al sujeto a estar conectado con s mismo como proceso
de la realidad y las situaciones en y desde su cuerpo.
Creacin de significados = capacidad de experienciar + algo
que lo exprese simbolizado.

Respecto a la terapia introdujo: Trabajo corporal expresivo y

bioenergtico, Los masajes y Los juegos.

Terapeuta bastante directivo, le ayuda a centrarse en las

sensaciones anque ste es protagonista de su proceso.

2.7. Reality Therapy (Glasser)

Las necesidades fundamentales son: amar y ser amado y
sentirse til a uno mismo y a los dems.

Los 6 pasos del Focusing:

La cura se desarrolla hacia una maduracin, conciencia y

responsabilidad mayores.
Es una enseanza especializada en 3 etapas:
1.
2.
3.

Establecimiento de un vnculo.
Rechazo del terapeuta de la conducta no realista.
Enseanza de los mejores medios para satisfacer las
necesidades, se centra en el qu y en el hecho.

La terapia es exitosa cuando el sujeto pone fin al rechazo de la

realidad y se da cuenta de que la satisfaccin est slo en el
interior de su estructura.
2.8. Terapias corporales
Todas tienen en comn tomar el cuerpo como referente
principal de las sensaciones y del anlisis teraputico. Todas
tienen una teora de la personalidad y del cambio teraputico
pero siempre con el cuerpo vivenciado y analizado como
punto de referencia.
2.8.1. Focusing (Gendlin)
Genlin desarroll su propia teora del experiencing o flujo de
experiencias: experienciar es la capacidad de tener
experiencias y al mismo tiempo lo que posibilita el despliegue
de las experiencias en nuevos y cambiantes significados; es
corpreo, nos podemos referir a l de una manera directa; es
preverbal y es fuente inagotable de significados.
Gendlin retraduce el trmino de existencia, en el de
experiencia.
La terapia experiencial es una forma sistmica de hacer
terapia: cualquier intervencin o respuesta que hace el
terapeuta es referida en trminos de cambio concreto e
inmediato efectuado sobre la sensacin-sentida corporal
presente del cliente en ese tema. Si ese cambio no se da ni el
cliente lo experimenta, la intervencin es vista como fallida.
Lo fundamental de Focusing es ayudar a las personas a
conectar con el acto crucial interno; prestar atencin a lo
que el cuerpo siente por dentro. Es importante captar la d
diferencia entre sensaciones corporales, sentimientos y

(1) DESPEJAR EL ESPACIO:

a. Relajar el cuerpo: concentrar la atencin en el
cuerpo y hacer inventario de problemas o
tensiones internos.
b. Despejar un espacio: crear un espacio simblico
para cada problema, sacarlo fuera y conectar con
el nuevo espacio liberado.
c. Elegir alguno de los problemas distanciados para
trabajarlo.
(2) FORMAR LA SENSACIN-SENTIDA: dejar sentir sin
etiquetar; abrirse a lo que venga.
(3) CONSEGUIR UN ASIDERO: Permitir que se exprese.
Nombrar la sensacin-de-ese-asunto-en-mi-cuerpo
(Simbolizacin). Se puede expresar simblicamente con
palabras, con imgenes y con movimientos o gestos.
(4) RESONAR (O COMPROBAR): ir y venir entre el y 3 paso
para lograr paulatinamente un buen ajuste. Comprobar si
la palabra se ajusta a la sensacin. El ajuste corporal es
la comprobacin organsmica del cambio corporal. Ese
ajuste es vivido de modo subjetivo como una sensacin
de algo que encaja, que se descarga, etc.
(5) HACER PREGUNTAS AL CUERPO: tipos de preguntas:
a. Tomadas del asidero (palabra-imagen): usando
las mismas que salen, comparativos o
superlativos.
b. De
bloqueo: Qu me impide?, Qu se
interpone?
c. De avance: Qu pasos habra que dar?, A qu
me invita?
d. De globalidad: Lo novedoso?, Lo curioso?, Lo
distinto?
(6) TERMINAR:
a. Recibir: bienvenir lo que ha venido. Recapitular lo
ocurrido en la sesin.
b. Agradecer: Ser sensible a los pequeos cambios y
agradecer el proceso (ms que el resultado), la
conexin personal establecida con nosotros
mismos.
11.01. PSICOTERAPIA | 6 |

MODELOS FENOMENOLGICO-EXISTENCIALISTAS Y HUMANSTICOS

c.

Proteger de voces crticas.

genitales, y debe fluir a uno y otro polo partiendo de

un punto en la regin abdominal (hara). Cuando la
energa fluye ms hacia uno de los polos habr
trastornos emocionales y actividades y conductas
extremas. El flujo de energa a lo largo del eje
longitudinal
(cabeza/genitales)
puede
estar
obstaculizado por restricciones en distintas partes del
cuerpo. Segn estas obstaculizaciones el individuo
desarrollar un carcter bioenergtico: esquizoide,
oral, masoquista, psicoptico y rgido (ver tabla).

Tiempo: pueden ser 5, 15, 30 o 40 minutos de enfoque.

2.8.2. Vegetoterapia Caracteroanaltica (Reich)
Reivindica el cuerpo como elemento esencial de la identidad
(somos un cuerpo).
Postula la existencia de una memoria muscular (conflictos y
represiones se registran en el cuerpo). Postula la existencia de
7 anillos de tensiones que representa las defensas en capas
(vegetoterapia).
Trata de reconciliar la libido con la energa biolgica, creando
el concepto de orgn (conjunto de energa biolgica) y orgn
atmosfrico (se recarga con energa solar) (Orgonterapia).
Tambin desarrollo la orgasmoterapia (neurosis como
insatisfaccin sexual, origen en neurosis de angustia y coitus
interruptus) cuyo objetivo es lograr el equilibrio entre
orgasmo y angustia.
2.8.3. Anlisis Bioenergtico (Lowen)
Somos cuerpo y es en ste donde nuestros conflictos y
bloqueos psicolgicos van imprimiendo su huella y va
configurando nuestra coraza muscular en funcin de nuestras
vivencias. Esta coraza distorsiona el flujo de energa vital. El
terapeuta provoca a sus pacientes para que surjan las
emociones reprimidas registradas en el cuerpo como
tensiones musculares.
Bioenergtica: estudio de la personalidad humana segn los
procesos energticos del cuerpo. El objetivo es ayudar al
individuo a gozar al mximo de las funciones bsicas del
cuerpo: respiracin, movimientos, autoexpresin, sexualidad,
sentimientos y emociones.
Neurosis causadas por la no descarga de energa sexual
acumulada.

Carcter: modo habitual y fijo de reaccionar ante situaciones

conflictivas parecidas a las que se presentan en la infancia.
Est constituido por las defensas ms habituales desarrolladas
desde la infancia que bloquean sus impulsos vitales
(mecanismos de defensa + coraza muscular). El carcter
queda inscrito en la estructura muscular de modo que para
modificarlo no basta analizar intelectualmente los
mecanismos de defensa; ser preciso relajar las tensiones
crnicas de la coraza muscular.
Represin: contraccin del organismo y endurecimiento y
rigidez de los msculos contrados.
La nocin ms caracterstica es la de arraigamiento
(grounding) o asentamiento del cuerpo (y por tanto de la
persona) en el suelo (realidad).
En la terapia bioenergtica hay que estudiar y analizar las
defensas del individuo en relacin con su experiencia vital y
trabajar sobre ellas en capas para llegar al corazn (rgano
ms sensible). Dichas capas pueden empezarse por el exterior:
1)

2)

Concepto de energa bioenergtica:

-

Freud: organismo como sistema cerrado de energa en

el que nada se crea ni se pierde, solo se transforma
(Energa = sexual o lbido). Si est bloqueadase desva
produciendo ansiedad, reacciones somticas o
sntomas neurticos.
Jung: la energa es la fuerza biolgica del organismo.
Organismo como sistema de energa cerrado: la
energa es constante segn la constitucin biolgica de
cada individuo, pero su distribucin es variable. Los
trastornos mentales se deben a la falta de energa en
uno de los diversos polos del sistema (p.e., si se
desarrollan excesivamente las funciones del
pensamiento, se debilitan las del sentimiento).
Reich: organismo como sistema abierto de energa: el
organismo est dotado al nacer de una cantidad
determinada de energa que se puede aumentar por
mecanismos internos y por estimulacin externa.
Lowen: organismo como sistema abierto de energa en
el cual la energa puede aumentarse y disminuirse. La
energa debe estar anclada en dos polos: la cabeza y los

3)

4)

Capa del ego: capa del ego: contiene las defensas

psquicas
(negacin,
proyeccin,
reproche,
desconfianza
y
racionalizaciones
e
intelectualizaciones).
Capa muscular: se encuentran las tensiones
musculares crnicas que apoyan y justifican las
defensas del ego, y protegen al individuo contra la capa
interior de sentimientos reprimidos que no se atreve a
expresar.
Capa emocional de sentimiento: se incluyen las
emociones reprimidas de clera, pnico o temor,
desesperacin tristeza y dolor.
Centro o corazn, del cual emana el sentimiento de
amar y ser amado.

Tcnicas bioenergticas: su finalidad es movilizar el flujo de

energa que ha estado obstaculizado. Son 2:
1)

2)

Respiracin: profundizar la respiracin para permitir el

fluir emocional. Si observamos la respiracin del
paciente al or la exposicin que hace de sus
problemas, nos podemos hacer una idea del problema
psicosomtico que ste presenta.
Ejercicios bioenergticos: ejercicios corporales que
tienen el fin de quitar las tensiones del cuerpo,
aumentar la energa del mismo y, promover el buen
funcionamiento de todas las funciones del organismo.

11.01. PSICOTERAPIA | 7 |

MODELOS FENOMENOLGICO-EXISTENCIALISTAS Y HUMANSTICOS

Ejercicios de respiracin: respiracin ventral,

merecer la pelvis, expiracin, respirando y
vibrando.
b) Asentamiento en la tierra: flexionando las
rodillas, dejando salir el vientre, el arco.
c) Ejercicios de vibracin y motilidad para observar
si la energa del paciente fluye libremente.
d) Autoexpresin y autodominio: pataleo, diciendo
<<no>> mientras se patalea, desarrollando tu
poder de pataleo.
e) Ejercicios afectivos, sensuales y sexuales:
rotacin de las caderas, arqueando la espalda,
meciendo la pelvis.
f) Masaje: para suavizar tensiones en partes del
cuerpo que no se movilizan mucho al respirar o al
hacer ejercicios bioenergticos. Dos: Masaje
suave de relajacin (para suavizar la rigidez
general) y Masaje fuerte y profundo (para
disminuir o quitar las tensiones que hay en
distintas partes del cuerpo y aflojar la fascia que
envuelve los msculos, limita su movimiento
natural e impide el flujo de la energa por todo el
cuerpo)
g) Meditacin: tcnica eficaz para que el paciente se
ponga en contacto con un pasado doloroso y
amenazador que ha reprimido.
h) Sueos: el anlisis de los sueos y fantasas ayuda
a reconocer las reacciones defensivas mediante el
contenido latente y compensatorio.
i) Fantasas: vienen al paciente cuando est
relajado; tienen los mismos elementos de los
sueos que describi Freud (elemento latente y
elemento simblico).
a)

2.8.4. Terapia Primitiva o del grito (Janov)

Sujeto tiene necesidades esenciales;
simblicamente, y si no, sufre.

las

satisface

Escena primal mayor: Escena del nacimiento que hace caer al

nio en neurosis, escisin.
Escenas primales menores: Crticas y humillaciones al yo real
a lo largo de la vida.
Mecanismos neurticos: Acumulacin fisiolgica y
almacenamiento de dolor -> represin y separacin de la
conciencia -> manifestacin en tensin fisiolgica.
Tratamiento: reconectar cuerpo y espritu. Revivir dolor
primitivo infantil = grito primal.
3. MTODO TERAPUTICO DE AMBOS MODELOS
Existen 2 posturas:
-

Rogers y existencialistas: reclaman la supremaca de

las actitudes del terapeuta en detrimento de las
tcnicas concretas.
Otros enfoques que destacan el valor de los
ingredientes tcnicos.

El uso del tiempo; centramiento en el aqu y el ahora:

-

Gestalt: Uso del presente en la comunicacin verbal y

juegos. Sustitucin de los por qu. Se le pide a la
persona que permanezca en la emocin en qu se
encuentra.
Anlisis transaccional: Anlisis de las transacciones
grupales que estn teniendo lugar en el momento, en
especial las transacciones redefinitorias (con cambios
de tiempo gramatical del verbo en algunos casos).
Terapia Rogeriana: Usa la va de sintonizacin con las
emociones de la persona que aparecen expresadas en
el aqu y el ahora.
Bioenergtica: Usa la realidad corporal del momento.
Se presta especial atencin a los bloqueos que se
producen a nivel muscular.

Uso del espacio y elementos materiales:

-

Espacio con pocos objetos decorativos con la finalidad

de conseguir una focalizacin de la atencin en lo que
est ocurriendo en el momento.
El psicoterapeuta usa pinturas, arcilla, papel,
elementos naturales, etc.

Tcnicas usadas por los diferentes enfoques:

1.

Uso de la fantasa: Bien dentro de los esquemas del

ensueo dirigido (Desoille), bien como fantasas
actuadas en psicodrama o como fantasas de contrato
con el Pequeo Profesor en el Anlisis Transaccional,
para captar decisiones habitualmente no accesibles a
la conciencia. Se usa para evitar racionalizaciones que
en el lenguaje verbal lgico tiene una mayor
probabilidad de aflorar.
- Gestalt: fantasa guiada en la cual el trabajo bsico
es de identificacin con el material verbal
proyectado igual que con los sueos.
- Anlisis Transaccional: se usa para descubrir
decisiones de guion adoptadas por el pequeo
profesor y que han quedado fuera de control del
adulto.
2. Uso de la dramatizacin y la expresin corporal:
dramatizacin de los conflictos inter o intra
personales:
- Manera psicodramatica: aquella en la que el
conflicto interpersonal se representa con la ayuda
de otros participantes del grupo, o bien del Yo
auxiliar. La finalidad es la dramatizacin. Es la de
permitir al sujeto explora todos los aspectos de la
situacin y, a partir de ah, provocar un cambio en
el mismo.
- Manera
gestltica
o
Autopsicodrama
imaginario:
El
protagonista
incorpora
dramticamente todos los personajes que
intervienen en la representacin o en los
conflictos intrapsquicos.

11.01. PSICOTERAPIA | 8 |