INSTITUTO DE CIENCIAS Y ESTUDIOS SUPERIORES DE

TAMAULIPAS, A. C. CAMPUS VICTORIA

LICENCIATURA EN PSICOLOGA

Programa informativo para adolescentes con dependencia emocional para su desarrollo

integral
Responsables
Pasante: Kenia Lorena Leal Ramrez
Titular: Lic. Lorena Gonzlez Moreno

Cd. Victoria, Tamaulipas

Abril 2016

TABLA DE CONTENIDO

BLOQUE I: EL MANEJO DE EMOCIONALIDAD NEGATIVA

Objetivo del bloque: Que los jvenes adquieran conocimiento de las emociones negativas que se les presentan, para ir
consolidando un funcionamiento ms adaptativo. Que tengan un adecuado control a sus estados afectivos.

BLOQUE II: INCREMENTO DE LA GENERACIN DE EMOCIONES POSITIVAS A SU PROPIO SER

Objetivo del bloque: Lograr niveles adecuados de autoestima, comprensin, aceptacin en los jvenes, para as reducir
los niveles de emocionalidad negativos hacia el yo.

BLOQUE III: CREENCIAS DISTROSIONADAS

Objetivo del bloque: descartar creencias distorsionadas de su propio auto-concepto y trabajar para su reestructuracin
cognitiva.

BLOQUE IV: RELACIONES DE PAREJA

Objetivo del bloque: comprender cuando es necesario ponerle fin a una relacin y lograr que entiendan el establecer
sanas relaciones de parejas futuras

PROPSITO GENERAL

Dar informacin a los adolescentes entre 15 y 20 aos con dependencia emocional para apoyarlos a su superacin y
adecuado desempeo en su vida cotidiana. Estableciendo as su autoestima, independencia, seguridad, inteligencia y su
equilibrio emocional.

CONTENIDO
Bloque l: El manejo de emocionalidad negativa
1.1.
1.2.
1.3.

Miedo a la soledad
El fracaso
El rechazo

Bloque ll: Incremento de la generacin de emociones positivas a su propio ser

2.1.

Autoestima

2.1.

Aceptarme a m mismo

Bloque lll: Creencias distorsionadas

3.1.
3.2.
3.3.

Creencias distorsionadas
Auto-concepto
Catastrofismos

Bloque lV: Relaciones de pareja

4.1.

Cuando es necesaria una ruptura

4.2.

Equilibrar una relacin

4.3.

Relaciones sanas de pareja

DESARROLLO DE LOS BLOQUES

BLOQUE l: El manejo de emocionalidad negativa
Objetivo del bloque: Que los jvenes adquieran conocimiento de las emociones negativas que se les presentan, para ir
consolidando un funcionamiento ms adaptativo. Que tengan un adecuado control en sus estados afectivos.
Temas:
1.1.
1.2.
1.3.

Miedo a la soledad
El fracaso
El rechazo

BLOQUE ll: Incremento de la generacin de emociones positivas a su propio ser

Objetivo del bloque: Lograr niveles adecuados de autoestima, comprensin, aceptacin en los jvenes, para as reducir
los niveles de emocionalidad negativos hacia el yo.
Temas:
2.1. Autoestima
2.1. Aceptarme a m mismo
BLOQUE lll: Creencias distorsionadas
Objetivo del bloque: descartar creencias distorsionadas de su propio auto-concepto y trabajar para su reestructuracin
cognitiva.

Temas:
3.1.
3.2.
3.3.

Creencias distorsionadas
Auto-concepto
Catastrofismos

BLOQUE lV: Relaciones de pareja

Objetivo del bloque: comprender cuando es necesario ponerle fin a una relacin y lograr que entiendan el establecer
sanas relaciones de parejas futuras.
Temas:
4.1.
4.2.

Cuando es necesaria una ruptura

Equilibrar una relacin

4.3.

Relaciones sanas de pareja

PLANIFICACIN DE LOS TEMAS

Bloque l: El manejo de emocionalidad negativa
1.1. Miedo a la soledad
1.2. El fracaso
1.3. El rechazo
Objetivo especfico: exponer y brindar informacin acerca del manejo de emocionalidad negativa

Hora

Actividades

3:00 pm. 3:10 pm.

Presentacin del programa

3:10 pm. 3:25 pm.

Conceptos de: soledad,

fracaso y rechazo

3:25 pm. 3:50 pm.

Explicacin
de
la
emocionalidad negativa
Puntos de vista de los
participantes

3:50 pm. 4:00 pm.

4:00 pm. 4:05 pm.

Recursos
Uso de materiales digitales
y diapositivas informativas.

Cierre

Bloque ll: Incremento de la generacin de emociones positivas a su propio ser

2.1.

Autoestima

2.1.

Aceptarme a m mismo

Objetivo especfico: explicar acerca de las emociones positivas y la auto-aceptacin, y lo importante que esto es.

Hora

Actividades

3:00 pm. 3:10 pm.

Presentacin del bloque

3:10 pm. 3:25 pm.

Conceptos de: autoestima y

auto-aceptacin

3:25 pm. 3:50 pm.

Explicacin las emociones

positivas haca i mismo y la
auto-aceptacin

3:50 pm. 4:00 pm.

Opiniones y preguntas de los

participantes

4:00 pm. 4:05 pm.

Cierre

Recursos
Uso de materiales digitales y
diapositivas informativas.

Bloque lll: Creencias distorsionadas

3.1.
3.2.
3.3.

Creencias distorsionadas
Auto-concepto
Catastrofismos

Objetivo especfico: exponer las creencias distorsionadas que se pueden dar en las personas y su relacin con el autoconcepto y los catastrofismos, y las consecuencias que estos traen.

Hora
3:00 pm. 3:10 pm.

Actividades
Presentacin del bloque

Recursos
Uso de materiales digitales y

3:10 pm. 3:25 pm.

3:25 pm. 3:50 pm.

Introduccin de las creencias

distorsionadas y el autoconcepto
Explicacin
de
los
catastrofismos
y
sus
consecuencias

3:50 pm. 4:00 pm.

Preguntas de los participantes

4:00 pm. 4:05 pm.

Cierre

diapositivas informativas.

Bloque lV: Relaciones de pareja

4.1.

Cuando es necesaria una ruptura

4.2.

Equilibrar una relacin

4.3.

Relaciones sanas de pareja

Objetivo especfico:
Hora

Actividades

3:00 pm. 3:10 pm.

Introduccin del bloque

3:10 pm. 3:25 pm.

Explicacin de las relaciones

de pareja y sus diferentes
situaciones
Dar a conocer el equilibrio que
se debe de dar en una relacin

3:25 pm. 3:50 pm.

Recursos
Uso de materiales digitales y
diapositivas informativas.

y cuando es necesaria la
separacin.
3:50 pm. 4:00 pm.

Explicar las relaciones sanas

de pareja y como puedes
llevar una

4:00 pm. 4:05 pm.

Cierre

Lugar y Fecha: Ciudad Victoria Tamaulipas a

RESPONSABLES DEL PROGRAMA
Pasante
______________________

Titular
__________________________

CRONOGRAMA

PROGRAMA INFORMATIVO ACERCA DE LA DEPENDENCIA EMOCIONAL

#

ACTIVIDADES

Presentacin

Presentar
a
las
personas seleccionadas
el
consentimiento
informado para leerlo y
firmarlo.
Planificar el material
para
brindar
la
informacin
Aplicar
la
escala
Rosenberg
y
cuestionario
de
dependencia
emocional
Brindar la informacin a
las
personas
seleccionadas
Aplicar
escala
de
Rosenberg
y
cuestionario
de
dependencia
emocional
CIERRE

CUMPLIDO

PENDIENTE

Lugar y Fecha: Ciudad Victoria Tamaulipas a

DA

RESPONSABLE
Kenia Lorena Leal
Ramrez
Kenia Lorena Leal
Ramrez

Kenia Lorena Leal

Ramrez

Kenia Lorena Leal

Ramrez

Kenia Lorena Leal

Ramrez

Kenia Lorena Leal

Ramrez

Kenia Lorena Leal

Ramrez

RESPONSABLES DEL PROGRAMA

Pasante
______________________

Titular

__________________________