Balonmano

Handball pictogram.svg Balonmano

Handball 07.jpg
Autoridad deportiva
Otros nombres

Federacin Internacional de Balonmano

Handball

Caractersticas
Contacto

Deporte de contacto fsico

Miembros por equipo

7 por equipo en la cancha (y un mximo de otros 7
suplentes intercambiables)
Categora

Deporte de equipo

Pelota Esfrica
Lugar del encuentro

Pista rectangular de 40 x 20 m

Duracin del encuentro

60 min (2 partes de 30 min)

Formato del puntaje

Gol, 1 punto

Meta Portera de 3 x 2 m
Olmpico

Masculino: desde 1972

Femenino: desde 1976

El balonmano, handball o hndbol (trminos procedentes del trmino
alemn Handball) es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos
equipos. Cada equipo se compone de siete jugadores (seis jugadores y un
portero), pudiendo el equipo contar con otros siete jugadores reservas que
pueden intercambiarse en cualquier momento con sus compaeros. Se
juega en un campo rectangular, con una portera a cada lado del campo. El
objetivo del juego es desplazar una pelota a travs del campo, valindose
fundamentalmente de las manos, para intentar introducirla dentro de la
meta contraria, accin que se denomina gol. El equipo que marque ms
goles al concluir el partido, que consta de dos partes de treinta minutos, es
el que resulta ganador, pudiendo darse tambin el empate.

Han sido numerosos los juegos de pelota que han utilizado las manos a lo
largo de la historia; no obstante, el balonmano moderno es relativamente
reciente, pues sus primeras reglamentaciones se remontan a los ltimos
aos del siglo XIX y la estandarizacin definitiva de las mismas no lleg
hasta 1926, ao en que se uniformizaron las reglas para el juego entre
equipos de once jugadores y al aire libre.1 Dicha modalidad lleg a

participar en los Juegos Olmpicos de Berln 1936, pero con el paso de los
aos, el balonmano comenz a practicarse en pista cubierta, lo que hizo que
el nmero de jugadores se redujera a siete. Pese a que durante un tiempo
convivieron el balonmano a once y a siete, solo este ltimo pervivi,
debutando como deporte olmpico en los Juegos Olmpicos de Mnich
1972.1Balonmano o handball
Al igual que en el ftbol, en el handball se enfrentan dos equipos, cada uno
con su arquero, los cuales buscan convertir goles al equipo contrario. La
diferencia est en que se juega con las manos y no con los pies.

Primer Ciclo ltima actualizacin: 01/08/2012 Imprimir

Historia y reglas del juego

Historia

Este juego, segn expertos, se remonta a la antigedad griega. Se cree que

en esa poca se jugaba un juego que consista en que una pelota del
tamao de una manzana no tocase el suelo. As fue descrito en el libro La
Odisea de Homero. Este juego se conoca con el nombre de "Juego de
Urania".

El juego balonmano, como hoy lo conocemos, tiene sus orgenes a finales

del siglo XIX en Europa central. En 1892, el profesor de gimnasia Konrad
Koch, invent un juego de caractersticas similares al actual balonmano: el
"Raffballspied" como forma de entrenamiento para los gimnastas. Pero es
Max Heiser considerado como el padre del balonmano moderno. Uruguay
tambin se disputa el origen de este juego.

El handball forma parte de los Juegos Olmpicos desde 1972 en categora

masculina y desde 1976 en la femenina.

El campo de juego

El terreno de juego es un rectngulo de 40 metros de largo y 20 metros de

ancho, que est formado por dos reas, una donde estn los arqueros y otra
donde juegan los equipos. Es decir, un rea de portera y un rea de juego.

Las lneas exteriores ms largas se llaman lneas de banda y las ms cortas

lneas de portera, las cuales se encuentran entre los postes de la portera, y
tambin lneas exteriores de portera, que estn a cada lado de la portera.

Obviamente, las caractersticas del terreno de juego no pueden ser

modificadas en beneficio de un solo equipo en ningn aspecto. Las zonas
deben ser iguales para ambos equipos.

Debera rodear el terreno de juego una zona de seguridad de 1 metro de

ancho por el exterior de las lneas de banda y de 2 metros detrs de las
lneas de portera.

Reglas

Se puede avanzar con el baln en las manos hasta un mximo de tres

pasos. A partir de ese momento el jugador dispone de 3 segundos para
lanzar, pasar el baln o botar. Si se bota el baln, esto debe hacerse slo
con una mano por cada bote. Se puede continuar en movimiento hasta que
se deje de botar. A partir de ese momento se pueden dar otros tres pasos y
obligatoriamente hay que lanzar o pasar antes de tres segundos, ya que no
est permitido a un jugador botar de nuevo el baln sin que ste toque a
otro jugador o la portera.

El rea del arco o portera no puede ser invadida por ningn jugador
excepto por el arquero que defiende el espacio.

Un jugador no puede sobrepasar la lnea de lanzamiento al ejecutar un

penal y por lo menos, una parte de uno de sus pies debe estar en continuo
contacto con el suelo hasta despus del lanzamiento. Es decir, no puedo
lanzar un penal haciendo un salto. En la ejecucin del penal, todos los
jugadores, excepto lanzador y arquero, debern permanecer por detrs de
la lnea de 9 metros.

Cmo se juega

El objetivo del juego es conseguir meter ms goles que el rival en la portera

contraria. Para conseguir un gol, los jugadores deben lanzar el baln desde
fuera del rea de 6 metros o bien saltando, tambin desde fuera del rea,
por encima de ella y lanzando antes de caer. El baln debe sobrepasar
totalmente la vertical de lnea de gol para que el gol sea vlido.

La pelota, en su categora masculina de 58 centmetros de permetro, puede

ser jugada con cualquier parte del cuerpo desde los muslos hacia arriba, con
la excepcin del portero, que puede usar las piernas y los pies para
defender su arco, siempre y cuando se encuentre dentro de su propia rea.
Fuera del rea, el arquero es un jugador ms, sujeto a las reglas del juego.

La duracin del partido es de una hora cronolgica, es decir, 60 minutos, los

cuales son divididos en 2 periodos de 30 minutos cada uno. El resultado
puede ser de victoria para uno de los equipos, o empate. En algunos tipos
de torneo cuando se produce un empate se va a la prrroga o tanda de
penales.

Un equipo puede cambiar libremente a sus jugadores en todo momento, sin

un lmite, con la nica condicin de que siempre haya slo siete jugadores
en el campo, incluyendo al portero. Es decir, para que un jugador ingrese en
el terreno de juego, es necesario que primero salga otro y que ese cambio
se realice por la zona reglamentaria. De no hacerse se esa manera, se
sanciona como falta y se excluye al jugador que ha entrado antes de
tiempo, o en un lugar indebido, por 2 minutos.

Sanciones

El balonmano es un deporte de contacto, pero limpio. Est permitido el

contacto de cara, es decir, pecho con pecho, usando las manos sin agarrar
al oponente, a fin de obstruir el ataque del equipo rival, pero nunca est
permitido los empujones, sean del tipo que sean. Estas faltas se sancionan
con tarjeta amarilla, excepto aquellas que son una clara ocasin de gol, que
son sancionadas con lanzamiento de 7 metros. Las acciones ms duras,
agarrones por detrs, agresiones, entre otros, pueden ser sancionadas

primero con una amonestacin (tarjeta amarilla), pero el equipo slo puede
tener 3 tarjetas amarillas, la siguiente falta que el rbitro crea que merece
sancin, ser de 2 minutos, no pudiendo sacarse ya ms tarjetas amarillas.
Esta sancin quiere decir que el equipo debe jugar durante 2 minutos con
un hombre menos en la cancha. Un jugador que acumula tres exclusiones
recibe la tarjeta roja, lo que implica la descalificacin y no puede volver al
juego. En su lugar, a los 2 minutos podr entrar un compaero. La tarjeta
roja tambin puede ser directa, en casos de agresiones que pongan en
peligro al jugador contrario, expulsando inmediatamente al jugador que
ocasion el dao.

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El balonmano se juega de acuerdo a una serie de reglas, que son
modificadas o mejoradas cada 4 aos (ao olmpico). Este deporte se
practica con una pelota esfrica, donde dos equipos de siete jugadores cada
uno (seis jugadores "de campo" y un portero) compiten por encajar la
misma en la portera rival, marcando as un gol. El equipo que ms goles
haya marcado al final del partido es el ganador; si ambos equipos marcan la
misma cantidad de goles, entonces se declara un empate.
La regla principal es que los jugadores, excepto los porteros, no pueden
tocar intencionalmente la pelota con sus pies durante el juego.
En un juego tpico, los jugadores llevan la pelota hasta la zona 9 metros
mediante el pase con sus compaeros y el bote del baln, lugar desde el
cual intentan batir al portero. Los jugadores rivales intentan recuperar el
control de la pelota interceptando los pases o bloqueando los disparos con
sus brazos y manos; sin embargo y diferenciado de otros deportes, el
contacto fsico entre jugadores es muy continuo. El juego en el balonmano

fluye libremente, detenindose slo cuando la pelota sale del terreno de

juego o cuando el rbitro decide que debe detenerse. Luego de cada pausa,
se reinicia el juego con una jugada especfica.
Recomendaciones
La prctica de balonmano permite la obtencin de fuerza en las piernas y
resistencia fisca.
Practicar balonmano permite una coordinacin y memoria, porque tienes
que recordar las jugadas.
En la prctica de balonmano es tambin un entrenamiento para el tronco lo
ejercitas mucho y los brazos porque

Leer ms: http://www.monografias.com/trabajos89/el-balonmano/elbalonmano.shtml#ixzz3GsMVBY00