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Autores:
Carla Morales
Pass: C-1359003
Omar Pomares
Pass: C-1364765
Tutor:
Geovany Santeliz
AGRADECIMIENTO
estamos en
a nuestras familias que aun estando lejos fueron sin duda alguna
amigos
DEDICATORIA
Monkis
Morales,
Mnica
IND Nicaragua,
Elas,
Carlos
Hugo Calero
Antonia
Obregn
trabajoso.
profesores
que
me
anteriores
momento
en
especial
hasta
a,
este
Mayra
Carla M. Chvez
Omar Pomares
INDICE GENERAL
RESUMEN
Pg.
INTRODUCCION
Interrogantes cientficas.
Objetivos de la investigacin
Objetivos generales
Objetivos especficos.
Justificacin
CAPITULO I
CAPITULO II
MARCO TEORICO
Antecedentes de la investigacin..
11
Bases tericas
13
Bases legales.
35
CAPITULO III
MARCO METODOLOGICO
Tipo de investigacin..............................................................................
37
Poblacin y muestra..................................................................................
37
Tcnicas e Instrumentos...........................................................................
38
CAPITULO IV
ANALISIS E INTERPRETACION DE LOS RESULTADOS
Anlisis de los Resultados........................................................................
39
CAPITULO V
Conclusiones..............................................................................................
44
Recomendaciones.....................................................................................
46
Bibliografa...............................................................................................
47
INTRODUCCION
movimiento.
CAPITULO I
EL PROBLEMA
metodologa disponible para progresar de manera efectiva por el camino que los
atletas deben recorrer. El atletismo es uno de los deportes ms
practicado
de los diferentes movimientos que intervienes en cada una de las fases de las
diferentes tcnicas de cada prueba.
Entonces esta investigacin pretende estudiar los factores que afectan este
estancamiento de la tcnica, a sabiendas que teniendo los principios de la fsica, y
biomecnica del cuerpo humano, puede ofrecer solucin cientfica al problema, en
tal sentido el autor del presente estudio decidi tomar todos estos factores que
afectan y determinan cada fase de la salida, el mismo tambin entiende que no son
ms que el resultado final de un buen gesto tcnico, y analizar la calidad del gesto
tcnico de los atletas a nivel local y compararlos con la descripcin de Ariel
Tejera (2006)
A la voz de a los puestos, el atleta coloca las manos junto a la lnea de
salida, separada entre s algo ms que la anchura de sus hombros y equidistantes
del eje del cuerpo. Los dedos de las manos forman bveda entre el pulgar y el
resto de los dedos. La cabeza, en continuacin del cuerpo. La rodilla
correspondiente al taco de atrs, apoyada en el suelo.
A la voz de Listos! eleva y adelanta suavemente la cadera, hasta
sobrepasar la altura de los hombros (que en ese momento sobrepasan, a la vez,
ligeramente, la lnea de salida). El ngulo de la pierna anterior es de 90 grados y el
de la posterior 120; las dos pantorrillas quedan sensiblemente paralelas y los pies
fuertemente apoyados en los tacos.
La salida
Al disparo el atleta empuja con las dos piernas simultneamente y al
mximo de su fuerza, lanzando hacia delante el brazo de la pierna adelantada.
Aunque sabemos que las piernas no empujan simultneamente (la delantera lleva
un retraso de unas 4 centsimas de segundo en relacin con la otra), a efectos de
enseanza, el corredor tiene que aplicar la fuerza a la vez, aunque
automticamente se transforma en un trabajo no simultneo.
Interrogantes de la investigacin
Tomando en consideracin la contextualizacin del problema y ante tal
situacin se plantea las interrogantes que surgen del mismo, el autor entiende la
necesidad de desmenuzar las diferentes fases y determinar:
1.
2.
OBJETIVOS DE LA INVESTIGACIN
OBJETIVO GENERAL
2.
3.
JUSTIFICACIN
Considerando que
atleta.
En el marco de tal concepcin y definiendo particularmente los factores
que inciden en las deficiencias en la tcnica en cuestin, la consideracin de un
anlisis biomecnico para cada fase de la tcnica de la salida,es de suma
importancia por cuanto solo a partir del conocimiento cientfico de las variables
CAPITULO II
MARCO TEORICO
Antecedentes de la investigacin
Otro trabajo que resulto ser importante para nuestro trabajo es.
Colina, Montenegro (2010); Biomecnica de la salida y el paso de carrera,
en los 200 mts planos. Atleta de seleccin Nacional. En el cual su objetivo era
Analizar de forma descriptiva algunas variables cinemticas que se manifiestan en
adelantado.
retrasado.
Colocacin en la posicin de `listos': Caractersticas:
los 90.
salida.
de flexin.
pierna fuerte.
de gravedad.
para obtener el mejor rendimiento desde los tacos es una ardua tarea.
Tcnica de la salida
La salida debe permitir alcanzar lo ms rpido posible la mxima
velocidad pero sin perjudicar el resto de la carrera. Una salida veloz que no
permita coordinar correctamente las acciones posteriores puede poner primero al
corredor durante pocos metros, pero puede pagar las consecuencias ms tarde. Se
debe reaccionar lo ms rpido posible, pero no alterar la armona de la carrera.
con
pavimento
sinttico.
Corredera
de
87
cm.,
ranurada
de la posterior 120; las dos pantorrillas quedan sensiblemente paralelas y los pies
fuertemente apoyados en los tacos.
La salida
Al disparo el atleta empuja con las dos piernas simultneamente y al
mximo de su fuerza, lanzando hacia delante el brazo de la pierna adelantada.
Aunque sabemos que las piernas no empujan simultneamente (la delantera lleva
un retraso de unas 4 centsimas de segundo en relacin con la otra), a efectos de
enseanza, el corredor tiene que aplicar la fuerza a la vez, aunque
automticamente se transforma en un trabajo no simultneo. La pierna de atrs
(por estar menos flexionada) se extiende rpidamente, dando paso al trabajo ms
largo de la pierna adelantada. Los brazos trabajan en coordinacin con las piernas
en un movimiento activo adelante- atrs. La cabeza, en prolongacin del cuerpo,
mira unos 4 metros hacia delante.
El primer paso es el ms corto, comenzando un aumento gradual de los
pasos de unos 20 cm. cada uno, alcanzando la longitud normal hacia los 13-15
pasos. El movimiento tiene que ser muy activo, enrgico, sin pausas, buscando
una aceleracin continuada por medio de la elevacin enrgica de la pierna libre y
la extensin simultnea de la otra pierna. No hay que olvidar nunca el recorrido
del pie correspondiente a la pierna libre, que pasa hacia delante muy prximo al
glteo. Tiene importancia capital para conseguir una buena aceleracin el contacto
activo y rtmico de los pies abajo atrs del centro de gravedad. Cuanto ms
activo y ms rpido sea el apoyo, mayor ser la aceleracin.
La velocidad mxima y la posicin erecta de carrera deben alcanzarse
progresivamente, sin tensiones innecesarias y con la mxima soltura. Las
diferentes caractersticas de las zancadas inciales tienen lugar automticamente,
simplemente porque se trata de un perodo de gran aceleracin. La "tasa" de
aceleracin se reduce gradualmente hasta que unos seis segundos despus,
aproximadamente, se alcanza un perodo de velocidad constante que se mantiene
La cadena cinemtica
Yuri Verkhoshansky 2002. Los movimientos de trabajo del hombre se
realizan por medio de un sistema de palancas -la cadena cinemtica- en los que se
modifican al mismo tiempo los ngulos de todas las estructuras articulares. La
principal funcin de trabajo de la cadena cinemtica en el sistema motor consiste
en la transformacin de los movimientos articulares rotatorios en alargamientos o
acortamientos en lnea recta del sistema de trabajo de palancas (Fig. 2.3) o en el
desplazamiento angular (respecto de una articulacin proximal) de un punto de
trabajo que se encuentre en el extremo distal del sistema de Palancas.
El efecto de trabajo del movimiento ejecutado por la cadena cinemtica
vara ms de acuerdo con las diferentes condiciones (disposicin relativa de las
palancas que la forman, capacidades motoras de los diferentes grupos musculares,
etc.) estando ms sujetos a las alteraciones cualitativas y cuantitativas, en el
transcurso del ejercicio, que al efecto del trabajo en el par cinemtica. El proceso
de perfeccionamiento cualitativo de los movimientos que van a ser realizados por
la cadena cinemtica est asegurado por tres factores principalmente: crecimiento
del amplitud de trabajo; concentracin del esfuerzo dinmico en el ngulo
traccin de un msculo, sobre la fuerza que dispone dicho msculo para mover
una extremidad se comprende mejor cuando est sujeto a un anlisis vectorial.
Adems, el efecto de varios msculos ejerciendo sus fuerzas combinadas sobre un
solo hueso tambin se clarifica cuando se trata cuantitativamente como una
combinacin de cantidades vectoriales para obtener una resultante.
Ms an, el estudio de la direccin y fuerza de los proyectiles mejora la
concepcin respecto al efecto de la gravedad, ngulo de liberacin, y fuerza de la
liberacin en el vuelo del proyectil. La composicin (o combinacin) de vectores
representa aquel mtodo empleado para determinar la resultante de dos o ms
vectores componentes. Por ejemplo, ayudan a resolver los problemas de los
nadadores afectados por corrientes laterales, donde se conocen dos fuerzas y se
debe calcular la resultante.
Cinemtica
El esqueleto del organismo humano es un sistema compuesto de palancas.
Puesto que una palanca puede tener cualquier forma, cada hueso largo en el
cuerpo puede ser visualizado como una barra rgida que transmite y modifica la
fuerza y el movimiento. La descripcin del movimiento humano (incluyendo su
sistema de palancas y articulaciones) o de los implementos deportivos en relacin
al tiempo y espacio, excluyendo las fuerzas que inducen al movimiento, se conoce
como cinemtica. Por ejemplo, al estudiar el movimiento de un corredor pedestre,
el estudio cinemtico solo estar interesado en observar los cambios de su centro
de gravedad a travs de una distancia y tiempo dado. Un anlisis cinemtico
incluye el tipo de movimiento, la direccin del movimiento y la cantidad de
movimiento que ocurre.
Tipos de Movimientos
El movimiento de un cuerpo u objeto puede ser descrito dentro de cuatro
patrones/vas fundamentales/generales. Debido a que el organismo humano es un
representan cuerpos rgidos. El eje o centro de rotacin puede estar fuera o dentro
del cuerpo, dependiendo de la posicin de ste. Si el cuerpo es rgido, entonces
todos los puntos de masa se mueven siguiendo el arco del crculo. En este caso, es
posible considerar la rotacin como verdaderamente circular alrededor de su
centro de gravedad.
v - v0
------------T
podr alterar el centro de gravedad de stos. Sin embargo, cuando se juntan dos
ms segmentos adyacentes, entonces la ubicacin del centro de gravedad de esta
unidad habr de cambiar cuando los segmentos se vuelven a combinar.
Centros de Gravedad del Cuerpo Humano: Desde la posicin anatmica de
pie, el centro de gravedad en el cuerpo humano se encuentra aproximadamente en
la posicin anterior de la segunda vrtebra en el sacro. Esto es cierto cuando todas
las palancas del organismo humano se combinan y el cuerpo se considera como
objeto slido. La ubicacin precisa del vector de gravedad para una persona
depender de las dimensiones fsicas de sta, donde su magnitud es igual a la
masa corporal del individuo
Relocalizacin del Centro de Gravedad:
sistema lineal de fuerzas cuando dos o ms fuerzas actan sobre el mismo objeto
simultneamente. Todas las fuerzas que actan en una direccin son positivas,
mientras que todas las fuerzas que actan en direccin opuesta son negativas. En
biomecnica, se denomina como fuerzas positivas aquellas que actan hacia arriba
o hacia la derecha. Por otro lado, las fuerzas que acten hacia abajo o hacia la
izquierda se conocen como negativas. El efecto neto (resultante) de todas las
fuerzas que actan en un sistema de fuerzas lineales es igual a la suma de las
magnitudes de cada fuerza, tomando en consideracin su valor positivo o
negativo.
Bases Legales
Existen normas y diferentes textos legales, que obligan al estado a travs
de los diferentes medios e instituciones a emprender un conjunto de acciones que
promuevan, mejoren y estilen el proceso del deporte de todos los grupos etarios en
las diferentes disciplinas deportivas.
De la Constitucin de la Repblica Bolivariana de Venezuela se
tomaron los siguientes elementos.Artculo 111. Todas las personas tienen derecho
al deporte y a la recreacin como actividades que benefician la calidad de vida
individual y colectiva. El Estado asumir el deporte y la recreacin como poltica
de educacin y salud pblica y garantizar los recursos para su promocin. La
educacin fsica y el deporte cumplen un papel fundamental en la formacin
integral de la niez y adolescencia. Su enseanza es obligatoria en todos los
niveles de la educacin pblica y privada hasta el ciclo diversificado, con las
excepciones que establezca la ley.
El Estado garantizar la atencin integral de los y las deportistas sin
discriminacin alguna, as como el apoyo al deporte de alta competencia y la
evaluacin y regulacin de las entidades deportivas del sector pblico y del
privado, de conformidad con la ley. La ley establecer incentivos y estmulos a
CAPITULO III
MARCO METODOLGGICO
Naturaleza de la de la investigacin
Permite
comparar
ejemplo.
Podemos ampliar una parte del vdeo para ver con ms detalle un
WMV, MP4, MKV, VOB, 3GP y los formatos de compresin son numerosos
como DV, DivX, Xvid, x264, MJPEG o Theora, y
es totalmente gratuito.
Tambin se utilizaron las planillas para el clculo del centro de gravedad del
cuerpo humano mtodo segmental. (Coordenadas de los puntos anatmicos del
cuerpo)
CAPITULO IV
cual est involucrada directamente con este estudio, debido a la necesidad que se
tiene de analizar biomecanicamente a este caso; Nstor Tovar, en la salida de los
100 mts planos, para mejorar la ejecucin de su tcnica en dicha fase.
PLANILLA PARA EL CLCULO DEL CENTRO DE GRAVEDAD DEL CUERPO HUMANO METODO SEGMENTAL. (CORDENADAS DE LOS PUNTOS
ANATOMICOS DEL CUERPO)
SEGMENTOS CORPORALES
CORDENADAS
((Xd - Xp)
((Yd - Yp)
cabeza y cuello
10,3
9,9
0,433
9,9
7,61
76,657
11
12,2
0,433
12,2
7,61
88,888
Tronco
10,3
8,3
0,495
8,3
48,84
453,72
11
8,4
0,495
8,4
48,84
473,11
mano derecha
3,9
4,9
0,506
4,9
0,64
2,8122
10,2
10,2
0,506
10,2
0,64
6,528
mano izquierda
5,6
0,506
0,64
3,7105
10,2
10,2
0,506
10,2
0,64
6,528
antebrazo derecho
4,9
7,4
0,433
7,4
1,56
9,8553
10,3
10,2
0,433
10,2
1,56
15,98
7,4
0,433
7,4
1,56
10,598
10,2
10,3
0,433
10,3
1,56
16
7,4
9,8
0,436
9,8
2,63
23,022
10,3
10,6
0,436
10,6
2,63
27,534
antebrazo izquierdo
brazo derecho
brazo izquierdo
7,4
9,8
0,436
9,8
2,63
23,022
10,3
10,6
0,436
10,6
2,63
27,534
pie derecho
4,3
5,9
0,429
5,9
1,42
7,4033
7,9
7,5
0,429
7,5
1,42
10,894
pie izquierdo
6,6
0,429
6,6
1,42
8,3973
7,1
0,429
7,1
1,42
10,021
pierna derecha
5,9
5,9
0,433
5,9
4,53
26,727
8,1
10,2
0,433
10,2
4,53
42,087
pierna izquierda
6,3
4,9
0,433
4,9
4,53
24,943
7,1
9,3
0,433
9,3
4,53
37,814
muslo derecho
5,9
8,4
0,433
8,4
9,63
70,468
10,2
8,4
0,433
8,4
9,63
88,398
muslo izquierdo
4,9
8,4
0,433
8,4
9,63
66,298
9,2
8,4
0,433
8,4
9,63
84,228
SUMA TY
935,55
Fotograma N:
SUMA TX=
807,64
VALOR DE REFERENCIA
97,27
CG. De X=
8,30
CG. De y=
9,62
La tabla 1 del fotograma N1: Muestra el clculo del centro de gravedad en la posicin
de a sus puestos, en el cual se hicieron los respectivos calculos en la medicin del los
diferentes segmentos corporales del sujeto, y se tomaron las coordenadas de cada
segmento para calcular la longitud de los ejes (x) y (Y), dando como resultado en el eje
de las (x=8.30cm) y en el de las (y=9.62), respectivamente, en donde se puede decir que
el centro de gravedad con respecto a la base del sujeto se encuentra inestable, ya que el
centro de masa se encuentra por encima de la base de sustentacin.
PLANILLA PARA EL CLCULO DEL CENTRO DE GRAVEDAD DEL CUERPO HUMANO METODO SEGMENTAL. (CORDENADAS DE LOS PUNTOS
ANATOMICOS DEL CUERPO)
SEGMENTOS
CORPORALES
CORDENADAS
((Xd - Xp)
((Yd - Yp)
cabeza y cuello
9,8
10,4
0,433
10,4
7,61
77,167
12,5
11,5
0,433
11,5
7,61
90,81
Tronco
10,4
12,2
0,495
12,2
48,84
552,33
11,5
8,8
0,495
8,8
48,84
495,07
mano derecha
3,9
4,7
0,506
4,7
0,64
2,7489
10,9
10,8
0,506
10,8
0,64
6,9444
mano izquierda
5,4
0,506
0,64
3,6457
10,9
10,9
0,506
10,9
0,64
6,976
antebrazo derecho
4,7
0,433
1,56
9,3664
10,9
11
0,433
11
1,56
17,092
PLANILLA PARA EL CLCULO DEL CENTRO DE GRAVEDAD DEL CUERPO HUMANO METODO SEGMENTAL. (CORDENADAS DE LOS PUNTOS ANATOMICOS
DEL CUERPO)
antebrazo izquierdo
7,7
0,433
7,7
1,56
10,864
10,9
11
0,433
11
1,56
17,092
brazo derecho
9,9
0,436
9,9
2,63
22,712
11
11,1
0,436
11,1
2,63
29,078
brazo izquierdo
7,7
9,9
0,436
9,9
2,63
23,514
11
11,1
0,436
11,1
2,63
29,078
pie derecho
4,3
6,1
0,429
6,1
1,42
7,5655
8,1
7,9
0,429
7,9
1,42
11,34
pie izquierdo
4,8
6,4
0,429
6,4
1,42
8,1133
7,8
7,3
0,429
7,3
1,42
10,671
pierna derecha
6,1
8,5
0,433
8,5
4,53
33,797
8,4
9,8
0,433
9,8
4,53
41,648
pierna izquierda
6,4
8,5
0,433
8,5
4,53
34,386
7,7
9,3
0,433
9,3
4,53
38,991
muslo derecho
8,5
11,7
0,433
11,7
9,63
99,328
9,8
0,433
9,63
90,006
muslo izquierdo
8,5
12,5
0,433
12,5
9,63
103,7
9,3
8,9
0,433
8,9
9,63
87,375
SUMA TX=
989,23
SUMA TY
972,17
La tabla 2 del fotograma N2: Muestra el clculo del centro de gravedad en la posicin
de listos, en el cual se hicieron los respectivos clculos en la medicin del los diferentes
segmentos corporales del sujeto, y se tomaron las coordenadas de cada segmento para
calcular la longitud de los ejes (x) y (Y), dando como resultado en el eje de las
(x=10,17cm) y en el de las (y=9,99cm), respectivamente, en donde se puede decir que el
centro de gravedad con respecto a la base del sujeto se encuentra inestable, ya que el
centro de masa se encuentra por encima de la base de sustentacin.
Fotograma N:
VALOR DE
REFERENCIA
97,27
CG. De X=
10,17
CG. De y=
9,99
SEGMENTOS
CORPORALES
CORDENADAS
((Xd - Xp)
((Yd - Yp)
cabeza y cuello
13,6
13,9
0,433
13,9
7,61
104,79
15,9
14,6
0,433
14,6
7,61
115,39
Tronco
13,9
11
0,495
11
48,84
607,35
14,6
12,3
0,495
12,3
48,84
656,34
mano derecha
13,6
12,6
0,506
12,6
0,64
8,3878
16,7
16,7
0,506
16,7
0,64
10,688
mano izquierda
15,8
16
0,506
16
0,64
10,175
11,7
12,5
0,506
12,5
0,64
7,7409
antebrazo derecho
12,6
11,5
0,433
11,5
1,56
18,683
16,7
15,6
0,433
15,6
1,56
25,079
antebrazo izquierdo
16
15,1
0,433
15,1
1,56
24,164
12,5
13,5
0,433
13,5
1,56
20,385
brazo derecho
11,5
13,5
0,436
13,5
2,63
33,212
15,6
14,5
0,436
14,5
2,63
39,396
brazo izquierdo
15,1
14,1
0,436
14,1
2,63
38,23
13,5
14,2
0,436
14,2
2,63
36,543
pie derecho
14,3
6,4
0,429
6,4
1,42
13,901
8,6
8,3
0,429
8,3
1,42
11,969
pie izquierdo
7,4
0,429
7,4
1,42
9,6551
12,6
11,5
0,429
11,5
1,42
17
pierna derecha
6,3
8,5
0,433
8,5
4,53
34,19
8,7
10,1
0,433
10,1
4,53
43,007
pierna izquierda
7,6
9,3
0,433
9,3
4,53
38,794
12,3
13,7
0,433
13,7
4,53
59,315
muslo derecho
8,5
11
0,433
11
9,63
95,506
10,1
11,8
0,433
11,8
9,63
106,55
muslo izquierdo
9,3
10,9
0,433
10,9
13,7
12,6
0,433
12,6
9,63
125,92
SUMA TY
1275,3
Fotograma N:
9,63
98,295
SUMA TX=
1135,3
VALOR DE REFERENCIA
97,27
CG. De X=
11,67
CG. De y=
13,11
La tabla 3 del fotograma N3: Muestra el clculo del centro de gravedad en la posicin
de despegue, en el cual se hicieron los respectivos calculos en la medicin del los
diferentes segmentos corporales del sujeto, y se tomaron las coordenadas de cada
segmento para calcular la longitud de los ejes (x) y (Y), dando como resultado en el eje
de las (x=11,67cm) y en el de las (y=13,11cm), respectivamente, en donde se puede
decir que el centro de gravedad con respecto a la base del sujeto se encuentra inestable,
ya que el centro de masa se encuentra por encima de la base de sustentacin.
F1
F2
F3
X 9,6
10
13
F1
9,6
8,3
F2
10
10,3
F3
13
11,7
X
F1 9,6
F2 10
F3 13
F1
F2
F3
Y
8,3
10,3
11,7
A lo que respecta la variabilidad del centro de gravedad este, vario en cada una de
las fases de la salida de los 100 mts, pero siempre se mantuvo en equilibrio con
respecto a la base de apoyo del cuerpo. La grafica (X), muestra como vario el
centro de gravedad verticalmente en las tres fases de la salida de los 100 mts
planos caso: Nstor Tovar (F1 fase 1, F2 fase 2, F3 fase 3), y la grafica (Y),
muestra la variabilidad del centro de gravedad horizontalmente (F1 fase 1, F2 fase
2, F3 fase 3).
CAPITULO V
CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES
Conclusiones
Por medio del estudio se pudo determinar que el sujeto evaluado presento
deficiencias en cuanto a la ejecucin de la tcnica segn los antecedentes
anteriormente expuestos. Esto debido a que la medicin del Angulo en este caso
de la rodilla derecha en la posicin de listos evidencio que el sujeto sobrepasa en
unos 25, la amplitud idnea a la que debe de estar dicha articulacin en tal
posicin, ya que segn la IAF debe de ser de unos 90 de extensin, en este caso
el sujeto llega hasta unos 115 grados de extensin ocasionando que la potencia
de salida se vea afectada.
RECOMENDACIONES
BIBLIOGRAFA
Ariel Tejera (2006) Las variables representan a los elementos, factores o trminos
que pueden asumir diferentes valores cada vez que son examinados, o que
reflejan distintas manifestaciones segn sea el contexto en el que se
presentan.
(Universidad Santa Mara, 2001)
ANEXO
PG
BP
P
BR
BP
PG
P
BR
PG
BP
P
BR
R