Como cualquier otro te, el verde esta hecho de hojas, aunque no de la planta de te, sino de la

Camellia Sinesis, originaria de la India, China y Tibet. Otra diferencia entre el te verde y el
negro, que millones de personas disfrutan frio o caliente, esta en su forma de procesamiento.
Al hacer te negro, los procesadores permiten que las hojas marchiten, pero al hacer te verde,
vaporizan las hojas en una plancha caliente despues de que son recolectadas. El vapor permite
que ciertas enzimas de las hojas queden inactivas; como resultado, el te verde contiene mayores
niveles de antioxidantes que combaten el cancer.
En el restaurante Upper House, los comensales sedientos pueden elegir entre una gran variedad
de mezclas de tenegro o verde con jugos de fruta de la pasion, menta, lychee, limon, entre
otros; pueden ordenar lattes de te verde, malteadas con infusiones de te y fresa, almendra,
coco y otros sabores. Upper House ofrece coolers de te y jugos exoticos, mientras que su dueno,
Chen, anade a cualquier bebida de este tipo, bolitas de tapioca o boba, para hacer un extrano
pero dulce postre.
Te verde: Moda o milagro? (2003, Mar 30). Reforma Retrieved from
http://search.proquest.com/docview/307098837?accountid=42404
El t verde es originario del oriente y entre sus componentes se encuentran los polifenoles, los
cuales tienen un efecto antioxidante muy alto que han demostrado en muchos estudios a lo
largo de los aos.
Los polifenoles tienen efectos benficos en lo que son las enfermedades cardiovasculares,
padecimientos degenerativos, diabetes, etctera, a travs de otro de sus componentes que son
las catequinas (Chacko et al. Beneficial effects of green tea: a literature review. Chin Med. 2010
Apr 6; 5:13).
F. (2011, Dec 04). CIUDAD SALUD / T verde y tai chi. Mural Retrieved from
http://search.proquest.com/docview/907811882?accountid=42404

"El t verde tiene concentraciones ms elevadas de catecinas beneficiosas, en especial la EGCG",

dijo Christine Renken de A. Holliday & Company. "La extraccin de esta sustancia permite que se
use en alimentos tales como el yogurt y bebidas as como en suplementos, comida para
mascotas e incluso en productos de belleza".
La EGCG ha sido asociada con la disminucin de condiciones tales como enfermedades
cardiovasculares, diabetes, mal de Parkinson"s y algunos tipos de cncer. Los estudios han
demostrado que EGCG puede inhibir la produccin de molculas inflamatorias asociadas con la
artritis reumatoide; reducir la coagulacin de la sangre y el colesterol; estimular el sistema
inmunolgico, fortalecer el metabolismo y quemar grasa as como proteger contra enfermedades
de la gingivitis y reducir las caries.
Extracto de t verde puede retardar o prevenir el mal de alzheimer"s. (2010, Mar
12). NOTIMEX Retrieved from http://search.proquest.com/docview/429331153?
accountid=42404

Michael Kundi, del Instituto de Higiene Medioambiental de la Universidad de Viena, recomendo

como precaucion realizar pausas frecuentes sin esperar a que se canse la vista.
Por su parte, el profesor Marktl, del Instituto de Fisiologia Medica de Viena, dijo que es
aconsejable ingerir mucho liquido, preferiblemente te verde, una bebida que ademas anima,
ayuda a prevenir la diabetes y la presion alta, yprotege contra la caries.
Breves medicos. (1999, Apr 15). Palabra Retrieved from
http://search.proquest.com/docview/377159201?accountid=42404
WASHINGTON (AFP).
El t verde previene el cncer de prstata
Verdad: Aparentemente, los qumicos naturales del t verde aumentan la actividad de las
encimas que desactivan los agentes cancergenos. Esta teora ha atrado mucho la atencin
cientfica, pero an hace falta ms investigacin para confirmar estos beneficios. Collins aclara
que no es conveniente depender solamente del t para reducir el riesgo de cncer. Sugiere una
combinacin de los qumicos presentes en el t con otras sustancias como el licopeno (presente
en tomates) y el selenio (presente en mariscos y pescados). Collins aconseja que los hombres
adopten una dieta balanceada, basada en vegetales y que no olviden controlar el peso como
medida preventiva.
Gaglianone, V. (2011, Jun 02). Mitos populares de la salud: ciertos o falsos? La
Prensa Retrieved from http://search.proquest.com/docview/869774132?accountid=42404
T verde: se le atribuye el poder de ayudar en la prdida de peso sin causar efectos cardiacos
adversos. Es antioxidante, oxida las grasas y aumenta el gasto de energa.
Mendoza, C. (2008, May 30). Sencillamente refrescantes. El Norte Retrieved from
http://search.proquest.com/docview/312131767?accountid=42404
Ms all del sabor, los ts tradicionales chinos tienen propiedades estimulantes, relajantes,
desinflama y, en algunos casos, muchas personas diran que poseen hasta elementos curativos.
Yo no estoy completamente convencida de todas las propiedades que se les adjudica, pero s
que hay estudios financiados por el gobierno federal que investigan algunas de esas
propiedades.
T verde -- Contiene un qumico llamado "catechin" que es un antioxidante natural. Mejora la
circulacin de la sangre, puede ayudar a bajar la presin, a controlar la diabetes y a perder
peso. El contenido nutricional del t puede variar dependiendo de la marca. Cuando lo prepare
utilice agua caliente, no agua hirviendo para que mantenga sus propiedades.
Todo sobre el t. (2013, Oct 01). La Opinin Retrieved from
http://search.proquest.com/docview/1438717610?accountid=42404
Yurina Melara Valiulis, Ms. PhD
El t verde previene el cncer de prstata.
Verdad: aparentemente, los qumicos naturales del t verde aumentan la actividad de las
encimas que desactivan los agentes cancergenos.

Esta teora ha atrado mucho la atencin cientfica, pero an hace falta ms investigacin para
confirmar estos beneficios.
Collins aclara que no es conveniente depender solamente del t para reducir el riesgo de cncer.
Sugiere una combinacin de los qumicos presentes en el t con otras substancias como el
licopeno (presente en tomates) y el selenio (presente en mariscos y pescados). Collins aconseja
que los hombres adopten una dieta balanceada, basada en vegetales y que no olviden controlar
el peso como medida preventiva.
Gaglianone, V. (2006, Apr 23). ALIMENTOS QUE PREVIENEN EL CNCER. La Opinin Retrieved
from http://search.proquest.com/docview/368299921?accountid=42404
Dicen que todos los das tenemos que comer una manzana por el hierroy un pltano, por el
potasio. Tambin una naranja, para la vitamina C, medio meln para mejorar la digestin y una
taza de t verde sin azcar, para prevenir la diabetes.
El mundo JA JA. (2008, Apr 12). El Mundo Retrieved from
http://search.proquest.com/docview/427375987?accountid=42404
stas opciones les resultan bastante atractivas porque prometen bajar cinco kilos o ms en una
semana, pero en realidad son dietas mal balanceadas que aumentan los riesgos de
afectar la salud", seala.
A la amplia oferta 'milagrosa' se suman ts, jugos, hierbas y licuados, que no han demostrado
seguridad ni eficacia en su consumo.
Uno de los ms populares es el t verde, que aunque es ampliamente consumido, contiene
cafena y efecto diurtico, indica, as que al ser ingerido con frecuencia y en cantidades elevadas
suele provocar insomnio, nerviosismo, nuseas y vmito.
"Cuando se toman ciertos medicamentos junto con bebidas que contienen cafena, sta puede
elevar sus niveles enla sangre al grado de poner en riesgo la salud de la persona", explica.
En lugar de andar experimentando, es mejor acudir con un especialista para que
determine el tratamiento adecuado segn las necesidades de cada paciente.
"Por eso, es necesario realizar una valoracin mdica completa para considerar la historia
familiar, antecedentes hereditarios, hbitos alimenticios y de ejercicio de la persona", explica,
"porque si presenta alguna enfermedad, como dao heptico o presin alta, no puede tomar
ciertas medicinas".
Los medicamentos para bajar de peso se recomiendan a personas con un IMC (ndice de masa
corporal) mayor de 30 o una obesidad tipo uno, que no han respondido satisfactoriamente a
dietas ni ejercicios, menciona el especialista en metabolismo.
"Si el paciente tolera bien el medicamento y obtiene resultados, contina con el tratamiento
hasta alcanzar un peso razonable o meta", expresa.

Una vez logrado el objetivo se suspende el uso del frmaco, pero la persona debe ajustarse a un
plan de alimentacin y de actividad fsica, porque si regresa a los malos hbitos alimenticios,
volver subir de peso.
"Se produce el famoso rebote que los pacientes atribuyen al medicamento, pero no es as",
seala. "El rebote lo hacen ellos mismos porque creen que como ya alcanzaron su peso ideal,
pueden comer como antes lo hacan".
El paciente obeso, al igual que una persona con diabetes, debe cuidar sus hbitos alimenticios
toda la vida.
Si bien no existe una cura milagrosa para perder peso, los medicamentos ayudan a comenzar
por un buen camino, manifiesta, pero para tener xito, el uso de medicamentos bajo supervisin
mdica debe complementarse con una dieta saludable y actividad fsica.
Mara, F. T. (2009, Jan 18). Para pastillas, slo las del especialista. El Norte Retrieved from
http://search.proquest.com/docview/311020968?accountid=42404
Google
Segn estudios demuestran que el te verde a yuda a prevenir la diabetes tipo 2
http://revertirladiabetesesposible.com/medicamentos-naturales-para-la-diabetes-mellitus-tipo2/

Aunque en la medicina oriental el t verde tiene cientos de aos sirviendo como tcnica para aliviar
diferentes males, en el continente americano, especficamente en Mxico, tiene pocos aos de
conocerse a fondo sus propiedades.
Diversos estudios han confirmaron que el t verde no solo ayuda a quemar ms caloras, sino que
favorece la reduccin de grasa corporal y tambin ayuda a proteger el corazn, ya que disminuye
los niveles de colesterol malo. Algo ideal para pacientes con sobre peso y Diabetes. Asimismo,
mejora el metabolismo de los lpidos, protege contra la aparicin de cncer al eliminar los
radicales libres que pueden daar las clulas empujndolas hacia un crecimiento incontrolado y
sus poli fenoles tambin tienen efectos anti-bacterianos.
El proceso de elaboracin del t verde es muy simple: consiste nicamente en cocer al vapor las
hojas de la planta durante un corto periodo de tiempo y dejarlas secar. Esta forma de preparar el t
es tal vez la ms popular en Oriente, y se logra al secar las hojas rpidamente, sea por accin de
vapor (como en Japn) o por calentamiento (sistema chino).
El t es la manera que ms se acerca a la composicin qumica natural de la planta, ya que
respeta su contenido de flor, calcio, potasio, magnesio, vitaminas A y del complejo B, as
como de polifenoles, compuestos que cobran gran relevancia en la actualidad por sus cualidades
antioxidantes (previenen el envejecimiento celular y cncer).
Aunque muchas frutas y verduras tienen grandes cantidades de antioxidantes, el nmero que
encontramos en el t verde es mayor que el de una porcin de brcoli, espinacas, zanahorias o
fresas.
Otras de las grandes propiedades del t verde son:

Retarda el desarrollo de Diabetes en personas con tendencias a problemas en el

manejo del azcar.

Ayuda a controlar algunas alergias.

Es benfico para personas con artritis.

Ayuda a combatir las bacterias de la boca, cuidando los dientes y previniendo el mal
aliento.

Protege contra la enfermedad de Parkinson

http://www.diabetesbienestarysalud.com/2014/10/el-te-verde-bebida-que-cura/

El T Verde Ayuda a Curar la Diabetes?

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by Daniela Molina No Comments

El T Verde Ayuda a Curar la Diabetes?En este artculo te quiero mostrar cmo el t verde
ayuda a curar la diabetes de forma natural, para que puedas comenzar a tratar esta enfermedad
sin medicamentos. Estos consejos son los mismos que descubr en el mtodo natural que utilic
para eliminar todos los sntomas de la diabetes, y te los voy a revelar ahora mismo.

El t verde se ha usado desde muchos aos y todava se sigue usando para tratar muchas
enfermedades. Y la diabetes es una de ellas. El t verde es un excelente remedio casero que te
voy a recomendar que comiences a utilizarlo todos los das a partir de ahora, y ahora mismo
vamos a ver por qu.

El t verde se ha demostrado que ayuda a los diabticos tipo 2 a reducir la resistencia a la

insulina. Es decir, este t permite que el pncreas produzca y segregue insulina, con lo cual se
producira insulina en cantidades adecuadas en el organismo, y de esta manera es posible
controlar adecuadamente los niveles de glucosa en la sangre. La sustancia que permite todo esto
se llama EGCG. De esta forma, los diabticos tipo 2 no tendran que usar medicamentos, o
podran reducirlos para tratar la enfermedad.

Este remedio casero no te aconsejo que lo compres en saquitos o en caja, como suele venderse
en los supermercados o en las tiendas. Las empresas que venden estos ts, procesan demasiado
la hierba del t verde, con lo cual las propiedades medicinales se pierden en la elaboracin. Por
esa razn, te recomiendo que vayas a una diettica y compres el t verde que se vende en

forma de hierba. La hierba es natural, por lo tanto contendr todas las propiedades que
necesitas para curar tu diabetes.

Para tomar el t, tan solo debes hervir unos gramos de hierba en una taza de agua. Una vez que
hirvi, puedes servir y beber el t. Para que te ayude a tratar la diabetes, te recomiendo que
consumas t verde todos los das, 2 veces al da.

Estos fueron algunos consejos sobre cmo el t verde ayuda a tratar y curar la diabetes, y son
los mismos consejos que encontr en el mtodo natural que utilic para finalmente curar mi
diabetes para siempre. Si este mtodo natural me sirvi a m, estoy 100% segura que te servir
tambin a ti. Por esa razn, si quieres que te muestre cmo puedes poner en prctica el mtodo
completo que utilic para curar mi diabetes para siempre, haz clic aqu.
http://curandotudiabetes.com/el-te-verde-ayuda-a-curar-la-diabetes/
medile plus

Qu es?
El t verde es un producto hecho de la planta Camellia sinensis. Se puede preparar como
una bebida, la que puede tener algunos efectos saludables. Se puede tambin preparar un
extracto de las hojas para usar como medicina.
El t verde se utiliza para mejorar la agilidad mental y el pensamiento.
Tambin se usa para perder peso y para el tratamiento de trastornos estomacales, para los
vmitos, la diarrea, los dolores de cabeza, la prdida de masa sea (osteoporosis) y para los
cnceres de tumores slidos.
Algunas personas usan el t verde para prevenir varios tipos de cncer, incluyendo el cncer
de mamas, el cncer de prstata, el cncer del colon, el cncer gstrico, el cncer del
pulmn, los cnceres de tumores slidos y el cncer a la piel debido a la exposicin a la
radiacin solar. Algunas mujeres usan el t verde para luchar contra el virus del papiloma
humano (VPH), el que puede producir verrugas genitales, crecimiento de clulas anormales
en la cerviz (displasia cervical) y cncer cervical.
El t verde tambin se usa para la enfermedad de Crohn, la enfermedad de Parkinson, para
enfermedades del corazn y vasos sanguneos, para la diabetes, la presin arterial baja, el
sndrome de fatiga crnica (SFC), las caries dentales, los clculos del rin y para el dao
de la piel.
En vez de tomar t verde, algunas personas aplican bolsas de t a la piel para aliviar las
quemaduras por el sol y prevenir el cncer a la piel debido a la exposicin solar. Bolsas de
t verde tambin se usan para disminuir la hinchazn debajo de los ojos, como una
compresa para los ojos cansados o para el dolor de cabeza y para parar el sangrado despus

de una extraccin de diente.

El t verde en caramelos se usa para las enfermedades de las encas.
El t verde se utiliza como un ungento para el tratamiento de las verrugas genitales. No
confunda el t verde con el t oolong o el t negro. El t oolong y el t negro se hacen de
las hojas de la misma planta que se usa para hacer el t verde, pero se preparan en forma
diferente y tienen diferentes efectos medicinales. El t verde no es t fermentado. El t
oolong es t parcialmente fermentado y el t negro es t completamente fermentado.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/natural/960.html

http://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S071775182004000200001
RESUMEN
El t es una bebida de gran consumo y muchos de sus componentes se asocian con
beneficios para la salud. El t, en sus diferentes formas de consumo, t verde, oolong
y t negro, contiene una alta concentracin de catequinas y de polifenoles. La variedad
y cantidad de estos compuestos est determinada por el grado de oxidacin a que se
somete la hoja de t recin cosechada (t verde) o con diverso grado de oxidacin
(oolong y negro). Los efectos del t se asocian principalmente a la accin antioxidante
de sus componentes, los que al actuar como atrapadores de especies reactivas del
oxgeno protegen la estructura de los cidos nucleicos, de las protenas y de los lpidos.
Los polifenoles del t producen in vitro efectos inhibitorios en la iniciacin, promocin y
progresin del cncer al actuar sobre diferentes enzimas involucradas en cada una de
estas etapas. Los polifenoles tambin ejerceran importantes efectos inhibidores de la
iniciacin de la aterognesis, derivada de la oxidacin de las LDL. Tambin ejerceran
efectos hipocolesterolmicos y vasodilatadores, actuando especficamente sobre
enzimas y/o metabolitos involucrados en estos efectos. El consumo de t, adems,
mejorara la calidad de vida ya que activara la movilizacin de grasa en el tejido
adiposo, estimulando la termognesis y promoviendo una mejor mantencin de la
masa sea debido a su contenido de flor. Aunque muchos de los efectos bioqumicos y
fisiolgicos del t se han observado in vitro, existe tambin una importante evidencia
derivada de estudios epidemiolgicos en poblaciones numerosas y de diferente edad. El
t es una bebida recomendable y que contribuye a mantener una mejor salud y calidad
de vida.
Componentes quimicos
Las hojas frescas del rbol del t contienen una alta cantidad de flavanoles (derivados
de los flavonoides) de estructura monomrica, conocidos como catequinas, y tambin
formas polimerizadas de las catequinas (3). Las principales catequinas presentes en el
t son la epicatequina (EC), la epigallocatequina (EGC), la epicatequina gallato (ECG),
y la epigallocatequina gallato (EGCG), siendo esta ltima la catequina mas abundante
en el t y la que concita mayor inters e investigacin (4). El t contiene tambin
cafena (3). Cuando las catequinas toman contacto con las polifenol oxidasas, como
ocurre cuando se enrollan las hojas del t para la produccin del oolong y del t negro,
la oxidacin produce estructuras dimricas y polimricas de los flavanoles dando origen
a las teaflavinas (estructuras dimricas) y a las tearrubiginas (estructuras polimricas),

que son los derivados que le aportan el color y sabor caracterstico al t negro (5). De
esta forma, el t verde contiene una alta concentracin de catequinas y baja cantidad
de teaflavinas y tearrubiginas, el oolong contiene cantidades intermedias de estos
productos, y el t negro contiene bajas cantidades de catequinas y alto contenido de
los dmeros y polmeros (6). Esta diferente composicin es responsable,
principalmente, de los diferentes efectos fisiolgicos atribuidos a los tres tipos de t de
mayor consumo, ya que tambin existen otras formas de t (blanco, aromtico, entre
otras) de menor consumo. Adems de los flavanoles, el t, particularmente el t verde,
contiene tambin una pequea cantidad de una gran variedad de flavonoides como la
quercetina, la miricetina, y el kanferol, entre otros, todos ellos en la forma de
glicsidos (7). Una tpica infusin de t preparada a partir de un gramo de hoja de t y
100 mL de agua caliente, provee aproximadamente 250-350 mg de material slido,
constituido por 35-45% de catequinas (en sus diversos grados de polimerizacin) y un
6% de cafena. Una taza de caf preparada en las mismas condiciones puede contener
hasta un 25% de cafena. La figura 1 muestra la estructura qumica de las catequinas y
de los polifenoles que contiene el t.

EFECTO ANTIOXIDANTE Y CITOPROTECTOR DE LOS

COMPONENTES QUMICOS DEL TE
Efecto sobre las especies reactivas del oxgeno (radicales libres)
Numerosos estudios han demostrado, utilizando diferentes modelos experimentales,
que las catequinas y los polifenoles en general, muestran efecto antioxidante. Estos
compuestos son atrapadores de especies reactivas del oxgeno de carcter radicalario y
de relevancia fisiolgica y patolgica, como lo son los radicales libres superxido (.O 2-)
(8), el radical libre hidroxilo (.OH-) (9), y los radicales libres peroxinitrito (.ONOO-) e
hipocloroso (.ClO-) (10). La habilidad de un compuesto para actuar como atrapador de
radicales libres est determinada, principalmente, por su capacidad para actuar como
una molcula reductora, es decir capaz de transferir electrones o tomos de hidrgeno
(7). Esta capacidad se puede medir a travs de la diferencia de potencial (E) entre la
forma reducida de la molcula (capaz de actuar como antioxidante) y la forma oxidada
(inactiva como antioxidante). La diferencia de potencial se denomina potencial redox y
su valor se calcula a travs de la ecuacin de Nernst, expresndose habitualmente en
mV (7). De esta forma, mientras mayor es el valor del potencial redox, medido en mV,
mayor es el poder antioxidante de una sustancia (11).

http://elcomercio.pe/noticias/te-verde-98271
CONTRA LA DIABETES
Al favorecer la ingestin y la absorcin de la glucosa, beber t frecuentemente reduce en un
20% la posibilidad de desarrollar diabetes tipo 2, encontr una investigacin llevada a cabo
por la Universidad Heinrich-Heine, en Alemania.
http://peru.com/estilo-de-vida/salud/11-poderosos-beneficios-que-no-conocias-te-verde-noticia294450

2.- Diabetes: Otro de los beneficios de esta bebida es que ayuda a regular la glucosa disminuyendo los niveles de
azcar en la sangre despus de comer. De esta forma tambin evitas el incremento de insulina y el almacenamiento
de grasa