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PROYECTO DE TESIS
Los juegos pre deportivos en el aprendizaje del futbol en la
institucin educativa Daniel Alcides Carrin de
Ccoyllorpancca, Provincia de Churcampa 2016
PARA OPTAR EL TTULO DE:
LICENCIADO EN EDUCACIN
ESPECIALIDAD EDUCACION FISICA
AUTOR:
Br. Andrs Yance Marn
ASESOR:
Dr. Walter Velsquez Godoy
LNEA DE INVESTIGACIN:
Pedagoga y didctica
TRUJILLO PER
2016
I
GENERALIDADES
1
Ttulo:
Autor:
Br. Andrs Yance Marn
Asesor:
Dr. Walter Velsquez Godoy
Tipo de investigacin:
Tipo
: Explicativa
Nivel
: experimental
Diseo
: pre experimental
Lnea de investigacin:
Pedagoga y didctica
Localidad:
Lugar
Institucin
educativa
Daniel
Ccoyllorpancca
Distrito
: Paucarbamba
Provincia
: Churcampa
Departamento : Huancavelica
7
Duracin de la investigacin:
Inicio: diciembre /2015
Trmino: abril/2016
II PLAN DE INVESTIGACIN
2
Alcides
Carrin
de
Realidad Problemtica
El deporte es sin duda uno de los fenmenos de movilizacin de masas ms
y cumple con la misin de cubrir la necesidad ldica que tiene el ser humano
en la vida
Ya en el marco escolar, para una parte importante del alumnado el ftbol es
su principal deporte y la forma ms atractiva de participacin en su tiempo de
ocio y recreo, Por esta razn, se convierte en un contenido con especial
relevancia en el marco escolar que no debe pasar desapercibido para el
profesorado de educacin fsica.
del
aprendizaje de las capacidades deportivas, por eso figura como objetivo esencial
de cualquier programa de enseanza deportiva, se requiere para ello desarrollar
en las deportistas habilidades, tcnicas y tcticas a partir de los fundamentos de
cada disciplina.
En nuestro pas poco o nada se ha hecho en lo particular, a pesar que el ftbol
es un deporte de gran acogida y si miramos los datos estadsticos se puede
evidenciar que son pocos los talentos deportivos que han nacido desde las
categoras inferiores de las escuelas o academias o federaciones deportivas
provinciales.
4
2 Objetivos
1
General
Determinar la influencia de los juegos pre deportivos en el aprendizaje
del futbol en la institucin educativa Daniel Alcides Carrin de
Ccoyllorpancca, Provincia de Churcampa 2016.
Especficos
a) Establecer la influencia de los juegos pre deportivos en la tcnica del
aprendizaje del futbol en la institucin educativa Daniel Alcides
Carrin de Ccoyllorpancca, Provincia de Churcampa 2016.
b) Establecer la influencia de los juegos pre deportivos en la tactica del
aprendizaje del futbol en la institucin educativa Daniel Alcides
Carrin de Ccoyllorpancca, Provincia de Churcampa 2016.
a
3 Antecedentes
trabajo de
ensear
los
fundamentos
tcnicos,
aplicando
estrategias
caducas
aplicacin
del
Programa
Juego,
coopero
aprendo
muestra
La
aplicacin
del
Programa Juego,
coopero y
aprendo muestra
aplicacin
del
Programa Juego,
coopero y
aprendo muestra
aplicacin
del
Programa
Juego,
coopero
aprendo
muestra
Perez,
& Lpez,
de
educacin,
primer
semestre-2014.
Mtodos:
Se
aplic
un
transversal. Resultados: Se
empleados
en
la
investigacin
demostrada
en
su
validez
11
*Los juegos pre deportivos son aquellos que se practican en las primarias
para desarrollar las habilidades deportivas de los alumnos.
*los juegos pre deportivos se usan variaciones de deportes como el futbol el
bsquetbol, el voleibol, el hockey, por mencionar algunos.
La siguiente informacin acerca de los juegos predeportivos se recupera de la
clase de juegos y ldica vista en el ao 2012, donde se hace un estudio
puntual acerca del tema Los juegos pre deportivos son aquellos que exigen
destrezas
lanzamientos,
habilidades
recepciones,
propias
etc.).
de
Su
los
deportes
prctica
es
(desplazamientos,
recomendable
como
Desarrollar
las
cualidades
motrices
(coordinacin
dinmica
general,
B. El Juego.
a) Concepto. Segn (Hinds, 2009) los juegos motrices predomina la actividad
fsica en forma de movimientos, destrezas, coordinacin viso manual, viso
pedica, el equilibrio y otras aptitudes Navarro (2002, p. 24) el juego motriz
es una herramienta fundamental para el proceso de enseanza-aprendizaje,
ya que afloran comportamientos menos construidos ms espontneos.
Garcia & Llull (2009) el juego se convierte en uno de los medios ms
poderosos que tiene los nios para aprender nuevas habilidades y conceptos
a travs de su propia experiencia.
Basados en las anteriores citas, se confirma que por medio del juego se puede
obtener una formacin integral, ya que se estimula la creatividad, lo que
desencadena en un mejor aprendizaje y desarrollo de habilidades y conceptos
que le brindan al nio una gran experiencia y por lo tanto un enriquecimiento
motriz, lo que quiere decir es que es una herramienta vlida de ensea
aprendizaje.
b) Evolucin del juego. Ahora sobre la evolucin del juego, Piaget (1945),
habla de que el juego es el trnsito de la inteligencia sensomotora a la
representativa, con ello hacemos caractersticas bsicas de los primeros
actos inteligentes, esta capacidad se desarrolla a travs de ciertos niveles de
dificultad que propongamos en la elaboracin de una actividad fsica a travs
de los juegos de reglas, donde el nio describe y analiza, haciendo gran
esfuerzo a que las actividades ldicas se centraran en procesos de
simbolizacin para ligarlas al juego infantil.
Con ello Piaget, se interes por establecer el momento del nacimiento del
juego, para esto el divide su teora en estadios, en el segundo estadio, el
juego parece ya formar parte de conductas adaptativas, es decir, por medio
del juego mejora las habilidades cotidianas de cada personas para afrontar el
da a da. En el tercer estadio se encargara de definir mejor los lmites del
juego, y en el cuarto, se refiere a la adquisicin que ha hecho el nio de aplicar
lo aprendido a situaciones nuevas y prepararlo para el juego simblico, el
quinto servir para obtener algo significativo y es la ejercitacin del nio,
carente de la representacin simblica, llegando al sexto estadio, Piaget hace
uso de la observacin, donde ve como estas conductas tales como: la ficcin
14
cultural
ha
comprobado
que
el
juego
infantil
posee
de
los
jugos
segn
Piaget:
El juego de ejercicios
Juego simblico
Juego de reglas
Juego de construccin
El juego de reglas
Habilidades coordinativas.
Cualidades fsicas.
Desarrollo cognitivo
-
Toma de decisiones.
Resolucin de problemas.
Desarrollo Afectivo social.
Valores.
Trabajo en equipo.
Integracin y participacin.
Cooperacin.
f) Descripcin del juego. Antes de hacer una descripcin, debemos tener en
cuenta que en el mbito de la educacin fsica y el deporte se plantean
propuestas educativas sin que estas estn sometidas a un conocimiento
reflexivo, justificado desde un reflexin objetiva, razonada con la esencia de
los contenidos, tratamos de brindar contenidos que nos permitan conocer en
profundidad los juegos, para entender mejor su funcin y sentido en la
educacin fsica.
En primer aspecto el juego tiene una caracterstica imprescindible y es una
prctica divertida y alegre, pero tiene otros aspectos a tratar como:
Esttico, creativo: todo juego genera un orden entre los protagonistas que
permite que todos se entiendan sin necesidad de hablar, cada juego tiene su
propia esttica y armona ya que cada juego tiene caractersticas bien
distintas, por ende es divertido tanto por los que juegan como para los que
observan.
21
tcnica
se
adquiere,
mejora
perfecciona
en
cualquier
edad
22
23
24
Aspectos fsicos.
Aspectos sociales.
"En mis tiempos la educacin era mejor porque en los tiempos que corren...'.
Estos comentarios tienen un factor comn: los jvenes y la educacin.
Partiendo de la base de que habr veces en las que este tipo de comentarios.
27
4. Los nios con la prctica del ftbol irn aumentando sus expectativas, irn
desarrollando nuevas habilidades y exigindose ms a ellos mismos No
hablamos de ser mejores o peores, hablamos de trabajar. Cada entrenamiento es un nuevo reto para la persona al que debe hacer trente. Esto
ocurre en la vida misma, a medida que vamos creciendo vamos encontrndonos nuevos obstculos o retos que debemos superar
5. Durante la enseanza de cualquier deporte Un Valor que nunca debe quedarse sin tratar es el respeto. Se deben respetar las normas, respeto al
compaero, a los adversarios, a las decisiones arbitrales, respeto a la aficin rival... son muchos los ejemplos en los que algn jugador profesional
ha faltado el respeto a alguna de estas cosas que hemos comentado sera
interesante hacer ver a los jvenes que esto no es lo conrete y dotarlos
de una actitud crtica hacia ese mundo del deporte espectculo que en
muchas ocasiones muestra ejemplos totalmente contrapuestos a la formacin a travs del ftbol de la que venimos hablando. Es conveniente
que los jvenes conozcan lo que est bien y lo que est mal en un partido
de ftbol o en un entrenamiento y que sean conscientes de que las estrellas" mundiales del ftbol no estn por encima de eso. Una buena activi dad
puede ser sentarse con los jvenes jugadores a ver alguna accin que se
haya producido recientemente en algn partido profesional y comentarla
con ellos hacindoles ver el porqu ese tipa de acciones no deben existir
en los campos de ftbol y despus ponerles otros videos con acciones de
otros profesionales donde aparezcan estos valores que venimos recalcando
e inculcarles por ejemplo la concepcin del trmino ingls Fair play (Juego
limpio).
6. Muchas son las horas que se pasan cuando realizamos una actividad deportiva, en ellas se comparten alegras, tristezas, risas distintas emociones
que hacen que se establezcan unos lazos de amistad entre los compaeros
de nuestro equipo y de los equipos adversarios.
7. En muchas ocasiones y a lo largo de la historia, al ftbol se le ha tachado
de un deporte slo de hombres y con muchas connotaciones machistas.
Pero poco a poco esta visn del ftbol est cambiando como muestra podemos ver como se est con virtiendo, en muchos pases, en el deporte
con mayor auge en los ltimos aos en el sector femenino, crendose en
28
29
d)
Liderazgo.
Es
la
capacidad
de
una
persona
para
influir
en
el
la
Secretara,
las
Coordinaciones,
el
Personal
Docente,
III. METODOLOGA
3.1. Tipo de estudio
Debido a que el presente trabajo de investigacin tiene como propsito
Determinar la influencia de los juegos pre deportivos en el aprendizaje del futbol
en la institucin educativa Daniel Alcides Carrin de Ccoyllorpancca, Provincia
de Churcampa 2016, el tipo de estudio en nuestra investigacin es
experimental del nivel explicativo.
De acuerdo a Hernndez, Fernndez y Baptista (2014), el experimento es la
situacin de control en la cual se manipula, de manera intencional una o ms
variables
importantes
de
los
hechos
fenmenos
que
son
sometidos
una
experimentales de pre test y post test, este tipo de diseo, al estudio se aplica
a un solo grupo (G), una prueba o medicin (O1) es que al estudio, y despus
se aplica un tratamiento, para finalmente ser evaluados nuevamente (O2), a
efectos de apreciar el comportamiento que tienen .
El esquema es el siguiente:
GU: 01
02
Donde:
GU = Grupo nico
O1= Medicin pre test de desarrollo psicomotor
X = Estimulacin temprana
31
juegos
pre
deportivos
influye
significativamente
en
el
&
Rey
(2010,
p.
110),
nos
enuncia
que
la
Definicin
Definicin
Dimensione
32
Indicadores
able
conceptual
Los
juegos
pre
deportivos
son aquellos
que
requieren
habilidades y
destrezas
propias
de
los deportes;
como
lanzamientos
,
golpeos,
recepciones,
desplazamie
ntos. Vigmer
(2011),
operacional
Son
actividades
previos a un
deporte que
est
compuesto
por el
desarrollo
motriz,
desarrollo
cognitivo y
el desarrollo
afectivo para
un deporte
s
Desarrollo
motriz
Desarrollo
cognitivo
Desarrollo
afectivo
social
Toma de decisiones
Conocimiento de algunos
conceptos bsicos
Resolucin de problemas
Valores
Trabajo en equipos
Integracin y participacin
Cooperacin
Vari
abl
e
Definicin
conceptual
El futbol es
un deporte
una
actividad de
suma
importancia
que tiene su
desarrollo
de
forma
natural,
amena,
ldica
y
recreativa,
pensando en
el goce y la
entretencin
de quienes
lo jueguen y
quien
los
observen,
adems ha
logrado
constituir
una de las
grandes
actitudes y
necesidades
en
el
desarrollo
integral de
Definici
n
operacio
nal
El futbol
son son
capacida
des que
muestra
n los
nios,
jovenes
y adultos
en el
campo
de juego
con
tcnica,
tctica y
conocimi
ento del
reglamen
to de
juego.
Dimen
siones
Tcnic
a
Tctica
Regla
mento
33
Indicadores
Realiza movimientos
aplicando tcnicas
especficas
Ocupa y realiza acciones
propias de una posicin
especfica
Trabajo de la capacidades
fsicas condicionales de
manera indirecta
Usar con mayor exactitud
y velocidad todas las
ejecuciones tcnicas en
situacin de juego
Afianzar la tcnica
especfica
de cada puesto
Organizacin de la tctica
del equipo en ataque y
defensa.
Mejorar el juego sin baln
Profundizar en las
jugadas de estrategia
Hacer frente al contra
ataque
Provocar el fuera de
juego
Realiza jugadas de
estrategias
Reconocimiento de
algunas reglas
Escala de
medicin
Intervalar
Inicio
=
En proceso
=
Logro =
nios
y
nias. (EnzoValds,
2005, p 12.)
Se adapta fcilmente al
contexto
Crecimiento de desarrollo
socio - afectivo
3.5. Metodologa.
La investigacin se desarrollar cumpliendo el proceso del mtodo
cientfico
como
mtodo
general,
como
mtodo
especifico,
el
mtodo
hiptesis cientficas....
Tambin, para la aplicacin de los instrumentos se programar reuniones
con los agentes de la muestra a estudiar aplicando los instrumentos previa
explicacin de cmo se debe responder el cuestionario. Por otro lado, se
trabajar con el personal administrativo a quienes se aplicar los instrumentos
previa instruccin. Una vez aplicado los instrumentos se proceder a procesar
los
por
el
investigador
pertinentes.
34
segn
los
criterios
que
considere
94
Cuadro N 01
Poblacin de estudiantes de la I.E. Daniel Alcides Carrin de
Ccoyllorpancca, Provincia de Churcampa.
Grado
seccione
s
Primero
nica
Segundo
nica
Tercero
Cuarto
Quinto
Total
nica
nica
nica
05
Estudiantes
M
F
10
11
Total
21
10
10
18
13
61
18
22
20
16
97
8
12
2
3
36
se emple la tcnica de
35
Cuadro N 02
Muestra de estudiantes de la I.E. Daniel Alcides Carrin de
Ccoyllorpancca, Provincia de Churcampa.
Grado
Cuarto
Total
seccione
s
nica
05
Estudiantes
M
F
18
2
18
2
Total
20
97
un
sub
conjunto
de
la
poblacin
tiene
que
ser,
Cuadro N 04
Interpretacin del baremo de resultados del pre test y post test
Categora
Inicio
En
proceso
logro
Descripcin
Cuando el estudiante est empezando a
desarrollar los aprendizajes previstos o
evidencia dificultades para el desarrollo de
stos.
Cuando el estudiante est en camino de lograr
los aprendizajes previstos.
Cuando el estudiante evidencia el logro de los
aprendizajes previstos en el tiempo
programado..
37
Fichas bibliogrficas.
nuestro
el
presente
trabajo
de
investigacin
ser
el
muestreo
no
que
brindaran.
El
consentimiento
informado
es
una
39
IV.
ASPECTOS ADMINISTRATIVOS
4.1. Recursos y Presupuesto
Presupuesto de gastos:
- 2 millares de papel bulky
- 2 millares de papel bond 80 gr.
- Fotocopias y/o papel carbn
- Bibliografa especializada
- 1 memoria USB 16 Gb
Servicios:
- Pasajes y viticos
- Publicacin
- Encuadernacin
Total parcial
Imprevistos (30%)
40
50.00
70.00
50.00
400.00
104.00
600.00
500.00
200.00
------------1,900.00
540.00
------------2,440.00
Total
4.2. Financiamiento.
Autofinanciado.
4.3. Cronograma de Ejecucin
Cronograma
Actividad
D
V.
Obtencin
y
informacin
recoleccin
Anlisis
e
informacin
interpretacin
de
la
dela
REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS:
42
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Pertenece a desarrollo motor entre 10 a 12 aos
45
VI.
ANEXOS
ANEXO N 01
Matriz de Consistencia
TITULO: Los juegos pre deportivos en el aprendizaje del futbol en la institucin
educativa Daniel Alcides Carrin de Ccoyllorpancca, Provincia de
Churcampa 2016.
PROBLEMAS
Problema General:
Cmo influye los juegos pre
deportivos en el aprendizaje
del futbol en la institucin
educativa Daniel Alcides
Carrin de Ccoyllorpancca,
Provincia de Churcampa
2016?
Problemas especficos:
a) De qu manera influye
los juegos pre deportivos
en
la
tcnica
del
aprendizaje del futbol en
la institucin educativa
Daniel Alcides Carrin
de
Ccoyllorpancca,
Provincia de Churcampa
2016?
b) De qu manera influye
los juegos pre deportivos
en
la
tctica
del
aprendizaje del futbol en
la institucin educativa
Daniel Alcides Carrin
de
Ccoyllorpancca,
Provincia de Churcampa
2016?
c) De qu manera influye
los juegos pre deportivos
en el reglamento el
desarrollo afectivo social
en el aprendizaje del
futbol en la institucin
educativa Daniel Alcides
Carrin
de
Ccoyllorpancca, Provincia
de Churcampa 2016?
OBJETIVOS
Objetivo General:
Determinar la influencia
de los juegos pre
deportivos en el
aprendizaje del futbol en
la institucin educativa
Daniel Alcides Carrin
de Ccoyllorpancca,
Provincia de Churcampa
2016.
Objetivos especficos:
HIPTESIS
Hiptesis General:
Los juegos pre deportivos
influye
significativamente en el
aprendizaje del futbol en
la institucin educativa
Daniel Alcides Carrin
de Ccoyllorpancca,
Provincia de Churcampa
2016.
Hiptesis especficas:
a)
Establecer
la a)
Los
juegos
pre
influencia de los juegos
deportivos
influye
pre deportivos en la
significativamente en
tcnica del aprendizaje
la
tcnica
del
del
futbol
en
la
aprendizaje del futbol
institucin
educativa
en
la
institucin
Daniel
Alcides
educativa
Daniel
Carrin
de
Alcides
Carrin
de
Ccoyllorpancca,
Ccoyllorpancca,
Provincia
de
Provincia
de
Churcampa 2016.
Churcampa 2016.
b)
Establecer
la b)
Los
juegos
pre
influencia de los juegos
deportivos
influye
pre deportivos en la
significativamente en
tactica del aprendizaje
la
tctica
del
del
futbol
en
la
aprendizaje del futbol
institucin
educativa
en
la
institucin
Daniel
Alcides
educativa
Daniel
Carrin
de
Alcides
Carrin
de
Ccoyllorpancca,
Ccoyllorpancca,
Provincia
de
Provincia
de
Churcampa 2016.
Churcampa 2016.
b Los juegos pre deportivos
c) Establecer la influencia
influye
de los juegos pre
significativamente en
deportivos
en
el
el
reglamento
del
reglamento
del
aprendizaje del futbol
aprendizaje del futbol
en
la
institucin
en
la
institucin
educativa
Daniel
educativa
Daniel
Alcides
Carrin
de
Alcides
Carrin
de
Ccoyllorpancca,
Ccoyllorpancca,
Provincia
de
Provincia
de
Churcampa 2016.
Churcampa 2016.
46
VARIABLES
Variable independiente :
Juegos pre deportivos
Dimensiones:
M
TIPO D
Explicat
MTOD
INVEST
Genera
Especfi
DISEO
Desarrollo motriz
Desarrollo cognitivo
GU: 01 - X - 02
Desarrollo afectivo
social
Donde:
Variable dependiente:
GU = Grup
Aprendizaje del futbol
Dimensiones:
Tcnica
Tctica
Reglamento
O1 = Medi
X = Juego
O2 = Medi
POBLA
La po
estudio
por 5
educat
Carrin
con 100
MUEST
Para ele
muestra
muestre
por c
Grupo
estudia
Tcnica
de reco
Cuestio
salida d
y PostMtodo
datos:
Los dat
tratado
de frec
prueba
utiliz
studen
: Churcampa
: Cuarto grado
1.6. Duracin
: Inicio 07/03/2016
Finalizacin 04/04/2016
1.7. Responsable
II. DENOMINACIN:
Alcides
Carrin
de
Ccoyllorpanccancayo,
presentan
irn
desarrollando
nuevas
habilidades
IV. OBJETIVOS:
4.1. Objetivo general:
Mejorar el aprendizaje
del
futbol
para
aumentar
sus
con valores.
Monitorear el proceso de aprendizaje de la tcnica y la tctica
de juego del futbol
V. METODOLOGA:
El proyecto se desarrollar utilizando la metodologa activa, en la
cual el estudiante es el protagonista de su aprendizaje, tambin se
promover en las diferentes sesiones el aprendizaje significativo.
Se proceder a la aplicacin del pre test, el cual nos permitir
conocer el nivel de aprendizaje del aprendizaje del futbol
VI. METAS
Lograr que el 100% de los nios y nias del cuarto grado de la I.E.
I.E. Daniel Alcides Carrin
de Ccoyllorpancca, mejoren su
ACTIVIDADES
FECHA
0
1
0
2
0
3
UNIDAD 1: La conduccin
RESPONSABL
ES
El investigador
UNIDAD 2: El pase
El investigador
UNIDAD 3: Recepcin o
control
El investigador
0
4
UNIDAD 4: Habilidad y
destreza
El investigador
0
5
0
6
El investigador
El investigador
Primera semana
Marzo-2016
Primera semana
Marzo-2016
Segunda
semana Marzo2016
Segunda
semana Marzo2016
Tercera semana
Marzo-2016
Tercera semana
Marzo-2016
Fases
Socializaci
n
Objetivos
Socializar el
deporte con
los
estudiantes
es de mucha
importancia
en
el
Planificaci Planificar
la implementacin
n
de la propuesta
Estrategias
Sesiones
de
entrenamiento
Recursos
Responsable
Fechas
Evaluacin
Hojas
Andres Primera
Aplicacin
de
de
Yance semana
de
del instrumentos
evaluaci
Marin / mes de enero evaluacin
n
deporti 2016
Computa
stas
dora
Diapositi
Hojas
de
Elaboracin
Andres Yance
Segundo Aplicacin
de
de unidades
semana instrumentos
Marin /
para ejercicios Computadora
del mes evaluacin
deportistas
de enero
Impresora
2016
Gua
Instrume Andres Yance Mes de marzo Aplicacin
de
Ejecucin
Ejecutar la
ntos de Marn /
2016.
instrumentos
de
aplicacin de la
metodolgica
evaluaci deportistas
evaluacin
propuesta
para la
n
ejecucin
y
aplicacin de
la propuesta
Instrume Andres Yance Al
de
Evaluacin Aplicacin de la gua Aplicacin
finalizar Aplicacin
de evaluacin
nto de Marn /
instrumentos
de
cada sesin.
de ejercicios.
de
la propuesta
recolecci deportistas
evaluacin
n de
datos
Huancayo, diciembre de 2015
UNIDAD 1
LA CONDUCCIN
Es la tcnica que realiza el jugador al controlar y manejar el baln en
su rodar por el terreno de juego o transportndolo por el aire.
Podr ser individual, cuando se realiza en beneficio propio
(contraataque) y de conjunto, est encadenada con otras acciones
tcnicas donde intervienen los compaeros para finalizar la jugada.
Caractersticas
Superficies de contacto:
Pies: Borde interno, externo, parte del empeine, puntera y planta
Muslo, transportndolo por el aire
Cabeza, transportndolo por el aire
Bases para una buena conduccin:
Acariciar el baln (precisin de golpeo y fuerza aplicada al baln)
La visin entre espacio y baln (visin repartida entre baln,
oponentes y compaero)
La necesidad de su proteccin (camino a seguir para guardar y
salvaguardar la prdida del baln)
Ejercicios para desarrollar la conduccin
Ejercicio 1
Quitar el chaleco: Un grupo de ocho estudiantes conducen el baln sin
salir de la zona delimitada, al pito tiene que tratar de quitar el chaleco
a sus otros compaeros que llevan en la cintura sin descuidar su
baln, gana que ms robo de chalecos realiz. 18 min.los chalecos.
Ejercicio 3
Circuito de conduccin: tres estaciones, el estudiante empieza en la
estacin 1 conduce y empieza a realizar zigzag a travs de las estacas,
continua por la estacin 2 conduciendo perfilado con la planta del pie,
pasan a la ltima conduccin donde deben conducir frontalmente con
la planta del pie. 9 min. Con una distancia de las estaciones de 4 m,
con obstculo.
Variantes: Se puede realizar el trayecto con el pie izquierdo, con el
derecho, alternado izquierdo y derecho se realiza tres series de 1
minuto.
Sacar el baln fuera de la zona: Cada estudiante con un baln dentro
de un crculo, el objetivo es sacar el baln de los dems mientras se
protege el propio baln, si el baln sale el jugador queda eliminado,
los estudiantes empiezan a conducir al pito empiezan a quitarse. Cada
ejercicio tiene una duracin de 2 minutos
Variantes: El estudiante que pierde, tiene que conducir alrededor del
crculo. Lo pueden realizar en parejas con dos balones protegiendo y
sacando del crculo los balones de los contrarios.
Objetivo: Controlar la conduccin y proteccin del baln.
Ejercicio 5
Conduccin con los muslos cuando se acerca al cono se realiza un
remate con el empeine al prtico, se puede apoyar con las manos
durante la conduccin. El trayecto tiene una distancia de 5 m y una
duracin de 15 minutos se pueden realizar tres series de 5 minutos.
Variantes: Se puede realizar la conduccin combinando pie muslo,
con el muslo derecho y el muslo izquierdo rematando de volea con la
misma pierna que conduce.
Objetivo: Lograr adecuadamente el dominio en la conduccin del
baln.
UNIDAD 2
EL PASE
Es la accin tcnica que permite establecer una relacin entre dos o
ms componentes de un equipo mediante la transmisin del baln por
un toque, es el principio del juego colectivo.
Caractersticas
El pase siempre tiene ventaja sobre la conduccin; evita lesiones,
fatiga y aclara situaciones.
Tiene enorme importancia cuando se ejecuta con perfeccin en
espacios pequeos ante obstculos activos, y a grandes distancias
Es tan importante el poseedor del baln como la colaboracin del
compaero, con desmarques u ocupando espacios libres.
Puede realizarse con pelota parada o en movimiento
Por su distancia: Corto, medio, largo.
Por su altura: Alto, medio, raso.
Por su direccin: Adelante, atrs, horizontal y diagonal.
Por su procedencia: Ascendente, descendente, derecha,
izquierda, diagonales, con efecto y boteando
Superficies de contacto:
Pie: Borde interno y externo, planta, taln y puntera
Pierna: Muslo.
Cabeza: Frontal, parietales y occipital desarrollar el pase
Ejercicio 1
Pases en pareja a y un tope y a dos con recepcin y doble pared. 9 min.
Borde interno 3 minutos, externo 3 minutos, empeine 3 minutos y con
ambos pies 3 minutos.
30 segundos por zona de contacto, 5 metros de distancia. Series: Tres
e 1 minuto.
Objetivo: Desarrollar habilidades y formas de pasar el baln en corta
distancia.
Variantes: Media y larga distancia, con giros a la izquierda y derecha.
Ejercicio 2
Pases en tros cada 30 segundos cambio de lanzador. Tiempo de
trabajo 16 min. Se realizan 4 series de 1 minuto.
El lanzador utiliza sus manos para realizar el pase.
Los receptores uno a la vez golpean con: muslo, cabeza, pie y pecho.
30 segundos por lanzador y zona de impacto.
Ejercicio 3
Triangulaciones 6 min. En un espacio de 5 x 4 metros
Triangulan con el baln a uno solo tope 2 minutos, a dos topes 2
minutos topo el baln y cambia el jugador de direccin 2 minutos.
Zonas de impacto: bordes interno y externo.
Objetivo: Lograr cambiar de direccin al pasar el baln.
Ejercicio 4
Conduccin al pito pasa el baln a cualquier compaero e intercambia
el mismo. 6 min. Conduce el baln con el borde interno, externo y
Ejercicio 5
Conduccin al pito intercambian el baln con los que no lo poseen
realizan dos topes. Tiempo de duracin 8 minutos, realizar dos series
de 4 minutos. En un cuadrado de 15 x 15.
Variantes: Se puede conducir con las manos y al pito se lanza el baln
al compaero y este recepta con el muslo, conduce realiza el pase y
recepta con la planta del pie, conduce realiza el pase y recepta con el
pecho.
Objetivo: Lograr pasarse el baln en desplazamiento.
UNIDAD 3
RECEPCIN O CONTROL
Es hacerse el jugador con el baln, dominarlo y dejarlo en posicin y
debidas condiciones para ser jugado inmediatamente con una accin
posterior.
Caractersticas
Tipos de control:
Parada: Inmoviliza totalmente el baln raso o alto, sirvindose; jugador
y baln parados.
Semiparada: El baln no se inmoviliza totalmente pudindose
efectuar con cualquier superficie de contacto del pie, pecho y la
Ejercicio 2
El compaero que esta con el baln en las manos lanza el objeto y el
otro controla con el pecho y sin que este salga de las lneas pisa con la
planta del pie, y luego realiza la misma accin con su compaero.
Tiempo de trabajo 6 min.
Variantes: Se puede realizar el control con otras zonas de contacto.
Muslo derecho e izquierdo y planta del pie el tiempo de trabajo es de 2
minutos por cada fundamento tcnico.
Objetivo: Mejorar la recepcin logrando que el baln no salga de las
lneas laterales.
Ejercicio 3
El estudiante lanza el baln al aire y cuando desciende este, lo controla
con el muslo sin que el baln salga del crculo. 12 min.
Variantes: Se puede realizar utilizando otras las zonas de impacto.
Pecho, planta del pie, borde interno, borde externo y empeine. El
tiempo de trabajo por cada fundamento tcnico es de 2 minutos.
Objetivo: Mejorar el control del baln para que no salga del circulo.
Ejercicio 4
El estudiante del medio corre en direccin de uno de los pasadores
recibe el baln controla con el borde interno y remata con el empeine,
luego se dirige hacia su otro compaero realiza la misma accin.25
min.
Variantes: Se puede realizar el control con otras zonas del cuerpo.
Muslo, pecho, borde externo y cabeza .cada fundamento tcnico tiene
una duracin de de 5 minutos.
Objetivo: Lograr controlar el baln eficientemente y rematar.
Ejercicio 5
UNIDAD 4
Habilidad y destreza
Es la capacidad que tiene el jugador de dominar el baln por suelo o
aire mediante ms de dos toques.
Caractersticas.
Habilidad esttica: jugador y baln en el sitio Habilidad dinmica:
jugador y baln en movimiento
Superficies de contacto
Pie: Borde interno y externo, empeine, planta taln puntera. Cabeza,
pecho, hombros, abdomen y muslo.
Ejercicio 2
Ejercicio 3
El entrenador que se encuentra en la lnea de meta lanza un baln con
las manos, el jugador debe controlar con el pecho, acomodarse con
muslo y rematar con empeine. 12 min. En una distancia de 7 metros.
Variantes: Se puede realizar desde ambos lados y por el centro del
rea.
Objetivo: Mejorar el dominio del baln y la direccin al rematar.
Ejercicio 4
Futbol Tenis, se puede usar todas las partes del cuerpo. 20 min. La
cancha tiene una distancia de 4 metros.
Reglas: De acuerdo al nivel del grupo. Se juega con un salo vote o con
dos votes. Y se juega dos tiempos de 10 puntos sin cambios.
Objetivo: Realizar el dominio del baln con una concentracin total.
Ejercicio 5
Pasarse el baln sin que caiga al piso cada jugador debe dominar el
baln por lo menos en dos ocasiones antes de pasar. 20 min. En una
distancia de 10 x10 metros
Variantes: Ms de dos topes, o con qu zona del cuerpo se debe
pasar. Con empeine, muslo y cabeza. Se realiza 2 series de 10
minutos.
Objetivo: Ejecutar el dominio del baln y la socializacin entre
compaeros.
UNIDAD 5
TIRO O REMATE
Es la accin tcnica que consiste en todo envo de baln sobre la
portera contraria. Cualquier superficie de contacto es vlida si su
ejecucin no modifica las leyes del Reglamento. Las zonas de impacto
ms utilizadas son los pies y la cabeza.
Caractersticas.
Superficies de contacto:
Pie: Borde interno, borde externo, empeine, ocasionalmente planta y
taln.
Cabeza: Frontal, parietales y occipital.
Situacin del baln
Parado
En movimiento
Por el suelo y por el aire
Altos rasos
Con bote
Aspectos a tener en cuenta por el que tira:
Ejercicio 2
Remate con baln en movimiento a dos porteras, dos instructores a
los costados pasan el baln alternadamente y el estudiante remata a
un lado con izquierda y al otro con derecha. El tiempo de trabajo es de
20 minutos.
Variantes: Se puede tambin hacer remates con la cabeza, borde
interno, externo y de volea. Realizar 2 series con una duracin de 5
minutos con cada fundamento.
Objetivo: Desarrollar las formas del remate con el baln en
movimiento y con ambos perfiles.
Ejercicio 3
Pase con doble apoyo y remate: el estudiante parte desde el medio del
campo de juego, tiene que apoyarse con los asistentes que se
encuentran a los costados. El tiempo de trabajo es de15 minutos.
Variantes: Una vez que el estudiante remata tiene que ir a buscar el
rebote.
Remates: Con empeine, borde interno, externo .Realizar tres series de
5 minutos con cada fundamento.
Objetivo: Lograr que el estudiante busque dar direccin al remate.
Ejercicio 4
Remate con bote: El estudiante eleva con las manos el baln por los
aires deja que caiga al piso y de un bote a continuacin a la altura
indicada realiza un remate al arco. El tiempo de trabajo es de 20
minutos.
Variantes: Se puede realizar con la ayuda de un instructor, y tambin
con doble bote.
Remates: Con empeine, borde interno, externo y volea .Realizar
cuatro series de 5 minutos con cada fundamento.
Objetivos: Desarrollar la coordinacin culo pie.
Ejercicio 5
Pase largo centro definicin ambos costados: El estudiante del medio
realiza un pase largo a uno de sus compaeros este controla y espera
que su compaero se aproxime al rea para enviarle al centro y que
este remate sea con la cabeza o pie, luego regresa y realiza el mismo
ejercicio con su otro compaero. El tiempo de trabajo es de 15
minutos.
Variante: Puede realizar con recepcin y remate con diferentes
bordes.
Remates: Con empeine, borde interno, externo y volea .Realizar tres
series de 5 minutos con cada fundamento.
Objetivo: Desarrollar adecuadamente las habilidades para realizar el
remate a gol de media distancia.
UNIDAD 6
GOLPE DE CABEZA
Todo toque que se da al baln de forma ms o menos violenta, es
imprescindible en el ftbol para poder aplicar a todas las alternativas
que se plantea al jugador cuando el baln est en el aire.
Caractersticas
Superficies de contacto
Frontal: Para dar potencia y direccin.
Frontal-lateral: Lo mismo (giro de cuello).
Parietal: para los desvos
Occipital: Para las prolongaciones.
Diferentes formas de efectuar el golpeo en funcin de la posicin del
jugador:
De parado
De parado con salto vertical
En carrera sin saltar
En carrera con salto
En plancha
Consideraciones sobre el golpeo:
Superficie de golpeo: Frontal, parietal y occipital, dependiendo de
dnde procede el baln. Es recomendable utilizar siempre el frontal si
es posible.
Movimiento de cabeza: Inclinar hacia atrs antes de golpear y
llevarla hacia adelante cuando se toma el contacto, sin cerrar los ojos.
Movimiento cuerpo: Abrir las piernas, arquear todo el cuerpo, ayudar
con los brazos, que no sean pesos muertos y total atencin sobre el
baln.
Ejercicios para desarrollar el golpe con la cabeza
Ejercicio 1
El estudiante lanza la pelota con las manos y al descender cabecea en
direccin del compaero y a continuacin el compaero realiza la
misma accin. El tiempo de trabajo es de 6 minutos. Con una distancia
de 5 metros.
Variantes: Se puede realizar con dos golpes antes de entregar el
baln al compaero. Se trabaja 2 minutos con cada fundamento
tcnico en forma combinada. Golpe del baln: Frontal, parietal
izquierdo, parietal derecho.
Objetivos: Desarrollar las habilidades del cabeceo y darle direccin al
golpe de baln.
Ejercicio 2
Cabeceo sin que caiga el baln: Con un estudiante en el centro, los
otros se alterna para cabecear, gana el grupo que ms toques logra
hacer sin que caiga el baln al piso, luego cambio y otro estudiante
pasa al medio. El tiempo de trabajo es de 2 series de 4 minutos. El
tiempo de trabajo es de 8 minutos.
Variantes: Se puede realizar en grupos de seis estudiantes con
cambio de posicin.
Objetivos: Desarrollar las capacidades para tener un mejor control el
cabeceo.
Ejercicio 3
El profesor lanza el baln con las manos por aire llega el estudiante
con carrera y remata al arco. El tiempo de trabajo es de 2 series de 4
minutos. El tiempo de trabajo es de 8 minutos. Con una distancia de 5
y 7 metros.
Variantes: Realizar desde varias posiciones prximas al arco.
Golpe del baln: Frontal, parietal izquierdo, parietal derecho.
Objetivos: Realizar adecuadamente el gesto del golpe del baln con
direccin al arco.
Ejercicio 4
Futbol tenis con la cabeza con la ayuda de las manos para lanzar la
pelota y poder cabecear. Se juegan 2 tiempos de 10 puntos sin
cambios.
Variantes: Con doble golpe en parejas o tros.
Golpe del baln: Frontal, parietal izquierdo, parietal derecho.
Objetivo: Desarrollar las destrezas y capacidades del cabeceo del
baln con direccin en movimiento.
Ejercicio 5
apellidos:
Edad: ___________________________________
Gnero (Pon chico o chica): ___________________________
Contesta con la mayor sinceridad posible a las preguntas.
Elige la respuesta correcta rodeando con un crculo la letra
correspondiente.
Rodea con un crculo aquellas preguntas que no contestas
porque no comprendes lo que se pregunta, y levanta la mano y
explcaselo al entrenador que est pasando el test.
Escribe al final del test las dudas o sugerencias que quieras
hacer sobre el test.
RODEA LA RESPUESTA O RESPUESTAS CORRECTAS
1)
a)
b)
c)
d)
2)
a)
b)
c)
d)
3)
a)
b)
c)
d)
4)
a)
b)
c)
d)
5)
a)
b)
c)
d)
6)
a)
b)
c)
d)
7)
a)
b)
c)
d)
8)