RESUMEN REGLAMENTO FRISBEE - ULTIMATE

UN POCO DE HISTORIA

El frisbee ultimate nace en New Jersey (EEUU) en 1967 de la mano de

estudiantes de secundaria, mezclando reglas del fútbol americano, fútbol y

baloncesto pero jugador con un frisbee. David Leiwant, uno de los estudiantes,

lo denominó Ultimate, para referirse a él como la máxima experiencia deportiva.

Ya en 1972, en la universidad de Princeton se celebró el primer partido

interuniversitario y en 1974 se organiza el primer campeonato mundial de

frisbee ultimate en California.

Posteriormente llega a Europa y se constituye la Federación Europea de

Disco Volador en 1981.

A España entra por el País Vasco, donde en 1979 se crea la Asociación

Española de Frisbee. Posteriormente AÑO se crea la Federación Española de

Disco Volador (con sede en Cataluña)

EL MATERIAL

Las características de un frisbee varía según la utilidad pero, por norma

general suele ser de plástico y flexible para protegerlo de golpes contra el

suelo o paredes. Con un peso que oscila entre los 120 – 140 gr. y unos 25 cm

de diámetro.

Sin embargo, para minimizar los riesgos de práctica en nuestras clases

usaremos discos voladores blandos de poliuretano (www.elksport.com)

COMO JUGAR

(De entrada, presenta similitudes sobre todo con el RUGBY, aunque los

pases se pueden dar en cualquier dirección y con el BALONCESTO).

1. Es un deporte sin contacto y sin árbitro

2. Equipos mixtos y de cualquier edad

3. 2 equipos de 7 jugadores

4. Campo rectangular con una zona de anotación en cada extremo

a. 100 m largo x 37 ancho, las zonas de marcaje miden 23 m largo

(en césped, más pequeños en la playa e indoor (lo adaptamos a

nuestro polideportivo)

b. Se juega a 15 puntos o 90´

5. Se anota al completar un pase a un jugador en la zona de anotación

6. COMIENZO: cada equipo en su línea de meta, y el equipo defensor

comienza con un pase al equipo atacante

ATAQUE

1. No se puede correr con el frisbee en la mano (sólo pivotar)

2. No se puede retener el frisbee más de 10”

3. Se debe avanzar con pases sin que caiga al suelo

DEFENSA

1. Individual o en zona, el defensor del poseedor cuenta hasta 10 para

regular la posesión

2. Deben interceptar o anticipar el pase

MARCAJE

1. Por uno de los lados del poseedor del frisbee, el otro lado se deja semi-

libre (es decir, se bloquea 1 lado para facilitar el marcaje del resto de la

defensa). Esta regla la podemos obviar y adaptarla a nuestros intereses

CAMBIO DE POSESIÓN

1. Retención de + 10”

2. Recepción fuera del terreno

3. Disco al suelo (PODEMOS PRESCINDIR DE ESTA REGLA EN ALGÚN

MOMENTO PARA FAVORECER LA FLUIDEZ DEL JUEGO)

4. Intercepción

CAMBIO DE CAMPO

1. Al conseguir anotar el equipo pasa a defender el área conquistada

2. Al caer el disco al suelo, la defensa pasa a atacar su propia área

(TURNOVER)

Ambas reglas le dan un especial DINAMISMO a este deporte alternativo.

FALTAS

1. Cuando un jugador inicia un contacto físico con un adversario

2. No hay árbitros, por tanto cada jugador es responsable de su propia

conducta

3. Si no se reconoce la falta, tras una discusión sobre la misma, se repite

la jugada desde el punto anterior donde estaba el disco (Estas

discusiones serán, bien encaminadas, por nuestra parte, serán una gran

herramienta para EDUCAR A LOS ALUMNOS EN LA RESOLUCIÓN DE

CONFLICTOS.
 TÉCNICA BÁSICA: AGARRE

1. NORMAL O DE REVÉS: pulgar en la cara superior del plato, dedo índice

en el borde externo y los dedos restantes en la cara inferior del frisbee.

TÉCNCIA BÁSICA: LANZAMIENTOS

Como veremos posteriormente, no es nuestro objetivo que mejoren los

aspectos técnicos

1. BACKHAND (revés tenis)

2. FOREHAND (derecha)

3. HAMMER (saque)

TÉCNICA BÁSICA: RECEPCIONES

1. PULGAR ARRIBA (para recepciones bajas)

2. PULGAR ABAJO (para recepciones altas)

¿POR QUÉ NO HAY ÁRBITROS?

Más bien, formulamos la pregunta al revés. ¿POR QUÉ HAY SIEMPRE

ÁRBITROS EN LOS DEPORTES?

Respondiendo a la primera pregunta, pues para que los jugadores se

respeten y sean responsables, y porque existe EL ESPÍRITU DE JUEGO,

que aunque es muy competitivo y animado, no se llega a perder el respeto

entre los jugadores. AQUÍ RESIDE UNA DE SUS INNOVACIONES: EL JUGAR

LIMPIO Y RECONOCER LAS FALTAS RECAE SOBRE LOS JUGADORES

José Luis Coll, humorista y escritor español fallecido en el 2007, nos

dejó una cita célebre y esclarecedora al respecto:

- “Un país habrá llegado al máximo de su civismo cuando en él se

puedan celebrar los partidos de fútbol sin árbitros”.

LECTURA PARA EL ALUMNO PARA QUE REFLEXIONE SOBRE EL

JUEGO LIMPIO Y EL DEPORTE COMPETITIVO V.S. EDUCATIVO

Diario “La Nueva España” 21 de febrero de 2008.

«Chapeau», señor entrenador

Queremos destacar un hecho que ocurrió el sábado 26 de enero en el

campo de fútbol de Matalablima en el partido CD Fozaneldi-La Fresneda B

dentro del campeonato de fútbol-7, grupo 1.º de Oviedo.

Nuestro equipo se presenta al partido con tan sólo siete jugadores; esa semana

hay varios niños enfermos. En el minuto 12 de la segunda parte, se lesiona uno

de nuestros jugadores, quedándonos con sólo seis jugadores en el campo. En

ese momento ganábamos por dos goles. Inmediatamente después, el

entrenador de La Fresneda, con jugadores suficientes, saca del terreno de

juego a uno de sus jugadores para jugar también con seis.

Ganamos el partido por 6-5. Seguro que si La Fresneda B hubiera jugado

con los siete jugadores que le correspondían, el resultado hubiera sido otro.

Ese sábado este entrenador nos dio una lección

a todos.

David

González Llaneza,

Delegado del CD Fozaneldi

6. ¿Cómo construir un Frisbee?

Materiales:

_ Cartón

_ Cartulina

_ Pegamento

_ Tijeras

_ Cinta pegante transparente

_ Vinilos

_ Pincel

Foto 1. Materiales elaboración del frisbee

1. Recorta un círculo de cartón y un círculo de cartulina un centímetro más

grande. Utiliza pegamento y une el cartón y la cartulina así:

Foto 2. Primera parte.

2. Recorta dos tiras de cartulina de 6 cm de ancho. Con las tijeras haz cortes

hasta la mitad de la tira. Luego utiliza pegamento para adherir las tiras al borde

del círculo de cartón.

Foto 3 y 4. Segunda parte.

Foto 5. Tercera parte

3. Dale la vuelta al frisbee y haz cortes en el borde del círculo que sobra. Utiliza

el pegamento y adhiere las puntas a la tira.

Foto 6 y 7. Cuarta parte.

 Foto 8 y 9. Cuarta parte dos.

4. Recorta el borde del frisbee dejando sólo 2 cm. Pega un círculo de cartulina

en el centro del frisbee.

Foto 9 y 10. Quinta parte.

Foto 11. Quinta parte pulida

5. Pinta el frisbee como más te guste. Espera que seque el vinilo, luego utiliza

la cinta y cubre todo el frisbee (arriba y abajo).

Foto 12 y 13. Proceso de pintura o decoración.

Foto 14 y 15. Proceso de forrado con cinta transparente.

6. ¡YA ESTÁ! DISFRUTAD LANZANDO VUESTRO PROPIO FRISBEE CON

VUESTROS AMIGOS

Foto 16. Frisbee terminado