La infidelidad en la pareja y su

recuperacin
La infidelidad es un suceso terrible para la pareja, destroza la
confianza necesaria para mantenerla y produce en el
traicionado devastadoras reacciones psicolgicas. En esta
pgina se resume un tratamiento psicolgico que ayuda a la
recuperacin psicolgica del traicionado, para lo que es
preciso hacer un proceso de perdn, se desee o no la
reconciliacin, porque una cosa es perdonar y otra diferente
reconciliarse.

Resumen del artculo: La recuperacin de la

pareja despus de la infidelidad
Esta pgina es un pequeo resumen del artculo: "La recuperacin de la pareja despus de la
infidelidad"

Dr. Jos Antonio Garca Higuera

Miembro del equipo de Psicoterapeutas.com
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Centro de Psicologa Clnica y Psicoterapia
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Introduccin
La infidelidad en las relaciones de pareja tiene consecuencias devastadoras. Es la primera causa de
divorcio (Hall y Fincham, 2006) no solamente en occidente sino en otras muchas culturas estudiadas
(Betzig, 1989). Puede causar al traicionado angustia y le puede desencadenar ataques de furia y
sentimientos de humillacin (Buunk y van Driel, 1989; Daly y Wilson, 1988; Lawson y Samson, 1988)
tambin est asociada a la depresin mayor y a la ansiedad (Cano y Leary, 2000).
No todas las parejas en las que se da la infidelidad se separan, algunas se reconcilian y continan
su relacin superando el problema. El proceso de reconciliacin es difcil y muchas veces es
necesaria la intervencin teraputica para llevarlo a cabo. La infidelidad se considera, adems, uno
de los ms difciles asuntos a tratar en la terapia de pareja (Whisman, Dixon, y Johnson, 1997).
En el artculo se discute en profundidad qu se considera y qu no se considera infidelidad y se
recomienda el estudio particular en cada pareja, teniendo en cuenta los criterios de los dos.
Dentro de la lnea de establecer tratamientos basados en la evidencia, se estn obteniendo los
primeros resultados alentadores basados en estudios empricos sobre su eficacia (Gordon,
Beaucom y Snyder, 2004; Atkins, Eldridge, Baucom, y Christensen, 2005); pero dada la limitacin de
estos estudios, actualmente se est poniendo en comn la experiencia de los profesionales, tanto
clnicos como investigadores, lo que permitir establecer mtodos de tratamiento basados
consensuados sobre los que se podrn continuar los estudios empricos que los validen (Dupree,
White, Olsen, y Lafleur, 2007). En todos los que consideran encuentran como elemento fundamental
la propuesta de que se d un proceso de perdn que lleve a la reconciliacin.

El perdn

El perdn es un proceso que tiene efectos saludables en la persona que perdona promoviendo su
salud mental; y se recomienda a la persona que ha sufrido la infidelidad, tanto si se da la
reconciliacin como si no se da. Se menciona la metfora del anzuelo de S. C. Hayes:
Quien nos ha hecho dao nos ha clavado en un anzuelo que nos atraviesa las entraas
hacindonos sentir un gran dolor. Queremos darle lo que se merece, tenemos ganas de hacerle
sentir lo mismo y meterle a l en el mismo anzuelo. Si nos esforzamos en hacerlo, lo haremos
tirando de l desde el anzuelo donde l nos ha metido. Cuando hablamos de hacer algo, o
pensamos en hacerlo, estamos intentado meterlo en el anzuelo. Mientras lo metemos o lo
intentamos, nos quedaremos dentro del anzuelo, porque para salir nosotros tendremos que sacarle
a l antes. Si salimos del anzuelo, tendremos cuidado de no estar muy cerca de l porque nos
puede volver a meter en el anzuelo y si alguna vez nos juntamos tiene que ser con la confianza de
que no nos va a volver a hacer dao.
Se puede afirmar que la reconciliacin que se busca en la pareja despus de la infidelidad tiene que
pasar por un proceso de pedir perdn y perdonar. El propsito del artculo es profundizar en como
se puede llevar a cabo el proceso de reconstruccin de la pareja en el contexto de la infidelidad.

La superacin de la infidelidad
Los procesos propuestos en el artculo que llevarn a la reconstruccin de la pareja son:
1.

Evaluacin de la pareja y de la infidelidad.

2.

La desactivacin de las reacciones emocionales iniciales.

3.

El proceso de perdn, que puede ser unilateral o bilateral. Durante este proceso se toma la
decisin de separarse o de luchar por la pareja y reconstruirla. En este ltimo caso, se pasa
a la fase siguiente.

4.

La reconciliacin y reconstruccin de la pareja. Con la reescritura del contrato base y el

establecimiento de los mtodos de control para su cumplimiento y el reestablecimiento del
vnculo y el amor en la pareja.

Evaluacin de la infidelidad
En la evaluacin de la infidelidad Gordon y otros (2004) proponen considerar una serie de elementos
que han podido influir en la aparicin del affaire:
1.

Aspectos de la propia relacin, como alto grado de conflicto, falta de calidez emocional.

2.

Factores externos a la relacin como exceso de trabajo, persecucin de alguien externo a la

relacin.

3.

Caractersticas del que ha sido infiel, por ejemplo, no estar a gusto con las relaciones
sexuales, ira y castigo al traicionado, inseguridades hacia el mismo, trastornos de
personalidad.

4.

Caractersticas del traicionado, por ejemplo, malestar en la proximidad emocional, en las

relaciones ntimas, historia de su desarrollo, dificultades emocionales o conductuales a
largo plazo.

El proceso hacia la reconciliacin: pedir perdn y

ser perdonado

En el artculo se proponen y se detallan los siguientes pasos hacia la reconciliacin

El conocimiento y/o anlisis de lo que ha ocurrido

El proceso de pedir perdn

1.

Reconocer que lo que hizo caus dao u ofendi al otro

2.

Sentir de verdad el dolor del otro

3.

Analizar su propia conducta

4.

Definir un plan de accin para que no vuelva a ocurrir

5.

Comprometerse con reconstruir la pareja.

6.

Pedir perdn explcitamente al otro.

7.

Restituir el dao causado.

El proceso de perdonar

1.

Anlisis y reconocimiento del dao sufrido

2.

Elegir la opcin de perdonar.

3.

Aceptacin del sufrimiento y de la rabia

4.

Establecer estrategias para autoprotegerse

5.

Una expresin explcita de perdn

La reconciliacin y la reconstruccin del amor

Finalmente, en el artculo, se hacen algunas consideraciones sobre las dificultades especficas en

este tipo de problemas; en concreto aspectos ticos y de confidencialidad del terapeuta hacia los
miembros de la pareja.