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EN EL MUNDO
ACTUAL HAY UN
PROBLEMA!!!
El problema de la
Alimentacin Actual
Carbohidratos
Azcar Refinado
Sal
Grasas Saturadas
Qumicos
Colorantes
Preservantes
Antibiticos
Pesticidas
Alcohol
Protenas
Aminocidos Esenciales
Vitaminas y Minerales
Micro nutrientes - Oligoelementos
Aceites Esenciales
cidos Grasos no saturados
Fibra
Agua
Factores Botnicos
SEDENTARISMO
Error en alimentacin
+
Sedentarismo
OBESIDAD
Tipos de desayunos ms
comunes
A
Z
C
A
R
N
A
D
A
Ningn desayuno
COMIDAS Y BEBIDAS
FRECUENTES EL RESTO DEL DA
Como resultado de un mal
desayuno
ES EL PANCREAS!
7am
10am
Desorden en la
frecuencia
alimentaria
Consumidor no
saludable
1pm
5pm
9pm
Alto
caloras
Bajo
nutrientes
Alto
grasas
7am
No desayuno
Desorden en la
frecuencia
alimentaria
10am
1pm
Consumidor ocupado
por conveniencia
5pm
9pm
Bajo
caloras
Bajo
nutrientes
Bajo
protena
AZCAR
(o nada)
ALGUNOS PROBLEMAS
RELACIONADOS CON UN
MAL DESAYUNO O NO
DESAYUNAR
Falta de Energa
Desrdenes del sueo
Dolores de cabeza
Ansiedad
Problemas Digestivos
(Gastritis, Estreimiento, Coln
irritable, Reflujo, etc.)
Sobrepeso
TODO JUNTO?
CONSECUENCIAS!!
PROBLEMAS DIGESTIVOS!!
*9 DE CADA 10 MUJERES TIENEN
ESTREIMIENTO.
*7 DE CADA 10 HOMBRES SUFREN DE
ESTREIMIENTO.
Las Estadsticas
de la OMS
www.who.int
DIETAS!
CIRCULO VICIOSO.
PIERDES PESO A QUE PRECIO??
Alimentos pobres
en Nutrientes
Todo lo cultivan ms rpido
Cosecha temprana
Pesticidas, hormonas, antibiticos,
colorantes
Transporte de los alimentos,
calentamiento, congelamiento.
Prdida de valores nutritivos
Qumicos Fertilizantes
Suelos Sobre Cultivados
Alimentos Procesados
Congelacin
Almacenamiento
Transporte
El cuerpo Humano
necesita muchas cosas
todos los das.
Protena
Para desarrollar y mantener
masa muscular magra
Carbohidratos
Principal fuente de
energa para el cuerpo.
Grasas no saturadas
Para tener y mantener un
corazn saludable.
Vitaminas & Minerales
Para un buen crecimiento.
REFLEXION!!
QUE LE DAS A TU MASCOTA?
TE GUST LA
INFORMACION??
CUL ES LA
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RESULTADOS
Fernando Rey
Antes: 57kg
Ahora: 70 kg
Carlos Ladux 25 kg
Gabriel Samaniego
Control + 30 kg
Estela Barros + 40 kg
HOY