LA DOCENCIA: ENFERMEDADES FRECUENTES DE ESTA PROFESIN

http://www.eumed.net/rev/ced/02/cam6.htm
Cristina Alemay Martnez (CV)
cristialemany@hotmail.com
Resumen
Psiquiatra y Otorrinolaringologa, aparecen como las ramas mdicas que cuentan con ms profesionales de la enseanza entre sus principales
pacientes. Las dolencias de la faringe constituyen una enfermedad docente por excelencia. Pero si se suman las afecciones de neurologa y
psiquiatra, temas de salud mental es una de las mayores causas del absentismo laboral de los profesores, y la principal si se tiene en cuenta su
duracin. En este artculo, repasamos las principales causas de absentismo docente, causas y prevenciones posibles.
Desde los aos 80 las investigaciones demuestran que existe una relacin entre el trabajo docente y diversos trastornos de salud tanto a nivel
biolgico (problemas cardiovasculares, respiratorios, lumbalgias, cervicalgias, preeclampsia o lcera de estmago, etc.), como psicolgico
(ansiedad, depresin, insatisfaccin laboral, reduccin de la productividad, absentismo laboral, pasividad en la vida extra laboral. etc.).
Entre las enfermedades ms frecuentes que encontramos en esta profesin, destacamos:
Enfermedades psquicas y nerviosas: estrs y efecto burnout.
El estrs, la ansiedad y la depresin ocupan los primeros puestos en la lista enfermedades que causan baja laboral entre los docentes.
La profesora Coral Oliver, psicloga del Centro de Salud Pblica de la Universidad Autnoma de Madrid, opina: "Cierta dosis de estrs no es
mala; incluso puede ser un factor estimulante de la actividad profesional". De este modo, el estrs, en cantidades y condiciones adecuadas,
puede considerarse como algo necesario para tener una vida satisfactoria. Ahora bien, un exceso de estrs, puede ser perjudicial o, incluso,
biolgicamente nefasto para la salud.
En el mbito de los docentes, se habla mucho del estrs y del efecto burnout (tambin llamado sndrome de estar quemado sndrome de la
quemazn, sndrome del estrs laboral asistencial, sndrome del desgaste profesional), usndose indistintamente estos trminos y, a veces,
incluso confundindolos. Aunque fuertemente relacionados entre s en cuanto a su significado, no es lo mismo estar estresado que estar
"quemado".

El concepto de Burnout fue acuado por Freudenberger en 1974. Con posterioridad Maslach y Pines (1977) lo dieron a conocer y, desde
entonces, dicho trmino se utiliza para referirse al desgaste profesional que sufren los trabajadores de los servicios humanos (educacin, salud,
administracin pblica, etc.), debido a unas condiciones de trabajo que tienen fuertes demandas sociales.
El estrs, puede surgir cuando un individuo est sometido a fuertes demandas conductuales que le resultan difcil llevar a cabo. La respuesta del
organismo al estrs se produce de manera inmediata, el organismo se activa y vuelve a equilibrarse una vez superada la situacin, pero se va
desgastando si se repite con excesiva frecuencia. Sin embargo, el efecto burnout se origina cuando los profesionales sobrepasan su capacidad
de reaccin de una forma adaptativa. Su consecuencia inmediata se presenta en sntomas de agotamiento, fatiga, desgaste psicolgico, con
severas prdidas de energa que causan un descenso de cantidad y calidad de rendimiento, en definitiva, una sensacin de no poder transmitir
ms de s mismo a los dems, que deriva en frustracin, fracaso y actitudes negativas no slo ante el trabajo sino tambin ante la vida y hacia
otras personas.
Despus de la gripe el segundo proceso ms numeroso ha sido la depresin. En su opinin, "los docentes, generalmente, no saben desconectar y
evadirse de los conflictos laborales en su vida de ocio y en su relacin con amigos y familiares".
Sntomas, causas y consecuencias.
El profesional de la enseanza percibe y padece esta situacin a travs de los propios sntomas de estrs, que la mayora de las veces s son
semejantes a los de burnout, y ambos desembocan en un absentismo intermitente e, incluso, en enfermedades laborales. Enfermedad que
puede venir acompaada de fuerte irritabilidad, insomnio, vmitos, inestabilidad emocional, arritmias cardiacas, tensin nerviosa, preocupaciones
excesivas, falta de energas...
Por otra parte, son varias las causas que originan el estrs entre los docentes y, de paso, abren el camino sin retorno hacia el efecto burnout.
Los doctores Maslach y J. Jackson destacan:
- La falta y premura de tiempo para terminar el trabajo relacionado con las clases (preparacin de las mismas, correccin de exmenes,
programacin de actividades, etc.),
- Las altas ratios que padecen las clases
- La falta de disciplina por parte de los alumnos, con reiteradas faltas de respeto hacia los profesores.
- La mala organizacin que padecen algunos centros.
- La excesiva burocracia a la que se ven sometidos los docentes por parte de la Administracin.

- Las respuestas y soluciones ineficaces dadas en el entorno educativo.

- El excesivo nmero de horas lectivas que soportan algunos profesionales a lo largo de la jornada escolar.
- La falta de apoyo.
- La baja consideracin social que actualmente la profesin de la enseanza.
El estrs y el efecto burnout inciden, especialmente, en aquellos profesionales que mantienen un contacto directo y permanente con las
personas que son beneficiarias del propio trabajo, en concreto docentes, personal sanitario, servicios sociales... Las consecuencias del desgaste
profesional de los docentes constituyen las manifestaciones clnicas que nos ocupan.
- Consecuencias psicosomticas: fatiga, dolores de cabeza, trastornos del sueo, trastornos gastrointestinales, hipertensin, dolores musculares y
desrdenes menstruales.
- Manifestaciones emocionales: el profesor Jess de la Gndara destaca "...el distanciamiento afectivo, la impaciencia y la irritabilidad, los recelos
de llegar a convertirse en una persona poco estimada y que pueden degenerar en desconfianza y actitudes defensivas".
- Consecuencias conductuales: absentismo laboral, aumento de la conducta violenta y de los comportamientos de alto riesgo (juegos de azar
peligrosos, conductas suicidas, abuso de frmacos y alcohol), conflictos familiares y matrimoniales.
- La actitud defensiva se manifiesta en la incapacidad de estos individuos para aceptar sus sentimientos. La negacin de sus emociones es un
mecanismo con el que el sujeto trata de defenderse contra una realidad que le es desagradable.
En general, de acuerdo con Maslach se acepta que las dimensiones que contribuyen a delimitar dicho sndrome son:
- El cansancio emocional (CE): Se caracteriza por la prdida progresiva de energa, el desgaste, el agotamiento, la fatiga, etc.
- La despersonalizacin (DP): Se deriva del "tedioso e insistente contacto diario con la fuente del conflicto, unido al esfuerzo desarrollado para
vencerlo, sin recibir recompensa alguna. Todo esto desarrolla un sentimiento de distanciamiento o despersonalizacin con respecto a los alumnos
por el que poco les importa ya que aprendan o no, que estn interesados o no".
Se manifiesta por irritabilidad, actitudes negativas y respuestas fras e impersonales hacia las personas, en este caso, hacia compaeros,
alumnado

- La falta de realizacin personal (RP): con respuestas negativas hacia s mismo y el trabajo. En el ambiente laboral, cuando la Administracin, el
equipo directivo, la Inspeccin, etc. no favorecen el necesario ajuste entre los docentes y los objetivos a conseguir, aparecen aspectos tales como
falta de energas, descenso en el inters por los alumnos, percepcin de stos como frustrantes y desmotivados, alto absentismo y deseo de
abandonar la profesin. Como consecuencia de este proceso se produce un descenso de la calidad de la enseanza, que no es ms que la
expresin de una prdida de ilusiones. Este panorama difcilmente puede remitir por s slo si no se introducen cambios en el contexto laboral.
Prevencin frente a estas situaciones.
Como bien dice el proverbio popular: Ms vale prevenir que curar.
Para combatir el estrs y no dar pi a la espiral del efecto burnout, los profesores han de superar un grave hndicap: "...vencer su propia
emocin negativa relacionada con la impotencia de la solucin deseada...", es decir, vencer su propio desnimo y desesperanza.
Algunos especialistas en esta materia sostienen, como medidas efectivas para vencer el estrs, controlar y conocer las emociones y los
sentimientos propios, as como desarrollar una actitud de preocupacin despegada (dedicacin sin absorcin total).
Otras medidas que sealan son:
- Realzar y fortalecer la consideracin social de los compaeros y colegas de profesin para no sentirse aislado, as como la valoracin positiva
de los superiores, tales como inspectores, directores, etc.
- Realizar ejercicio fsico adecuado y posible ya que, adems de la mejora del riego sanguneo, un cuerpo saludable resiste mejor el estrs.
Sera conveniente trabajar:
- Desde la Prevencin, estableciendo un plan preventivo y eficaz, realizando reconocimientos mdicos peridicos, bien por deteccin sintomtica
de cualquier anomala, o bien, cuando los solicite el personal docente.
- Considerando enfermedades profesionales el estrs y el burn-out, estableciendo para su curacin tratamientos adecuados por mdicos
especialistas e introduciendo unidades de medicina paliativa en hospitales.
En algunos pases de la UE, como Francia, llevan aos introduciendo estos mtodos y tratando este problema con la consideracin que se
merece. Los resultados son altamente satisfactorios entre los profesores.

En este sentido, considerando el estrs y el burnout como enfermedades profesionales, la Administracin educativa debera regular los puestos
de trabajo no docentes para que puedan ser ocupados por estos profesionales cuando as lo recomiende la inspeccin mdica.
Finalmente, y si la situacin as lo demandase, sera conveniente la regulacin de un procedimiento por va urgente de jubilacin por incapacidad,
no slo debido a estas enfermedades sino por otra causa cualquiera.
El experto Jos Manuel Esteve Zaragoza, catedrtico de la Universidad de Mlaga, ha insistido constantemente en la necesidad de establecer
fuertes medidas preventivas para atajar el problema. De hecho, l mismo ha desarrollado en su universidad un Programa de inoculacin de
estrs, con el que se prepara a los futuros docentes para hacer frente a las situaciones conflictivas que habr de encontrarse a lo largo de su vida
profesional y que son potenciales detonantes de enfermedades mentales.
Enfermedades de la voz.
Las enfermedades otorrinolaringolgicas son la tercera causa de las bajas laborales de los profesionales de la educacin.
La voz constituye el instrumento de trabajo y de comunicacin imprescindible del profesorado. El uso continuado y su abuso obligado suponen un
riesgo laboral importante. As, la afona se convierte en una dolencia frecuente entre un profesorado obligado a elevar continuamente la voz por
encima del murmullo (o gritero de las aulas). La agresin a la laringe desemboca, muy a menudo, en lesiones como los ndulos o los plipos, que
pueden precisar de intervencin quirrgica y reeducacin de la voz para llegar a la recuperacin del paciente.
Los facultativos sealan que para frenar el deterioro del aparato fonitrico es necesario recibir una adecuada formacin sobre el uso y proyeccin
de la voz, prescindir del tabaco y bebidas alcohlicas, beber agua con frecuencia y procurar establecer un grado de temperatura y humedad
ambiental adecuados, no forzar la voz... Siendo todo esto cierto, tales consideraciones soslayan el carcter de riesgo laboral que tienen estas
enfermedades para los docentes.
Se insiste en que estas dolencias sean incluidas en el catlogo de enfermedades profesionales ya que slo de esa forma puede ser reparado el
dao que el trabajo provoca en la salud, pero tambin se puede posibilitar una verdadera labor preventiva mediante:
- Cuidado de la acstica en las nuevas construcciones.
- Control de temperatura y humedad de las aulas.
- Formacin del personal en el uso y cuidado de la voz.
- Proporcionar micrfonos a aquellos docentes que presentan sntomas de enfermedad, etc.

Enfermedades seo-musculares.
Algunos neurlogos y traumatlogos hablan ya de la "enfermedad de la civilizacin". El dolor de espalda se convierte en el problema que ms
prevalece en las sociedades industrializadas.
Todos sabemos que la columna vertebral es el eje central del cuerpo humano. Los profesionales de la enseanza tambin estamos sujetos a
estas leyes de la columna vertebral y bajo sus efectos engrosamos las estadsticas anteriormente mencionadas. No es cierto, aunque contradiga
la opinin popular, que las lumbalgias o lumbagos se produzcan por grandes esfuerzos. Segn el Doctor Hernn Silvn, la mayora de ellos "...son
producidos a consecuencia de defectuosas actitudes posturales o esfuerzos mnimos en mala posicin para la columna o raquis...".
Otra gran parte de las molestias de la espalda estn producidas por problemas mecnicos degenerativos leves, como la artrosis. Estos dolores
tambin pueden estar causados por enfermedades del sistema nervioso, por traumatismos (como fracturas o esguinces) o por procesos
metablicos y de descalcificacin. Igualmente, pueden estar en su origen las enfermedades inflamatorias de las articulaciones de la columna.
No menos importantes es la exposicin permanente y diaria que sufren los docentes al tener que realizar esfuerzos psquicos mantenidos, que
desembocan en estados de ansiedad y estrs y en trastornos psicosomticos, que conllevan a la contraccin permanente de la musculatura, y
cuya consecuencia es la degeneracin y deformacin progresiva de las zonas cervical y lumbar.
En definitiva, teniendo en cuenta la definicin ms conocida de la salud establecida por la Organizacin Mundial de la Salud (OMS): "La salud es
el estado completo de bienestar fsico, mental y social y no solamente la ausencia de enfermedades". Esto implica no slo verse libre de dolores o
enfermedades sino tambin la libertad de desarrollar y mantener las capacidades funcionales fsicas, psquicas y sociales.
La docencia tiene aspectos propios de riesgos para la salud que la identifican como una profesin exigente por la responsabilidad y dedicacin
que exige, sobre todo los concernientes a las relaciones interpersonales que se establecen entre los distintos grupos de referencia que
interactan en un centro docente como el alumnado, padres y compaeros de trabajo.
La mejor estrategia en la mejora de la salud laboral de los docentes es a travs de la Prevencin de Riesgos Laborales. La prevencin significa
anticiparse y actuar antes de que se produzcan unas consecuencias negativas con el fin de impedirlo o para evitar sus efectos.
Es de vital importancia efectuar una evaluacin de riesgos como primer paso de la actividad preventiva, que debera basarse en aquellos
aspectos generales que han mostrado una estrecha relacin con el estado de salud del profesorado, adaptarlos a la realidad de los docentes y
aadir algunas dimensiones especficas como las exigencias derivadas del trato con alumnos desmotivados, indisciplinados o grupos de gran
diversidad
BIBLIOGRAFA

Ferrando Belart, J. (1993). Fuentes, manifestaciones y variables relacionadas con el estrs laboral en una muestra de docentes de Barcelona.
Bellaterra: Universitat Autnoma de Barcelona.
Flrez Lozano, J. A. (1994). Sndrome de "estar quemado". Barcelona: EDIKA MED.
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Guerrero Barona, E., & Vicente Castro, F. (2001). Sndrome de "Burnout" o desgaste profesional y afrontamiento del estrs en el profesorado.
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Kornblit, A. L., & Mendes Diz, A. M. (1993). El profesor acosado: del agobio al estrs. Buenos Aires: Editorial Humanitas.
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Maslach, C. (1997). Inventario Burnout de Maslach(MBI): Sndrome del quemado por estrs laboral asistencial. Madrid: TEA.
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Travers, C. J., & Cooper, C. L. (1997). El estrs de los profesores: la presin en la actividad docente (1 ed.). Barcelona [etc.]: Paids.

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Por: dayana gonzalez

Fecha: 29 del 05 de 2015 - 21:22

no me pareci muy bien el articulo esta incompleto mejrenlo

Por: victor iturriaga

Fecha: 28 del 10 de 2014 - 18:55

Saber mas informacin respecto de las enfermedades o dolencias laborales de Profesores, docentes academicos
Por: Sonia Martinez Garca

Fecha: 07 del 10 de 2014 - 23:32

Hola. Estoy encantada con el artculo. Yo llevo slo siete aos en la enseanza y nunca me haba pasado lo que este ao. Trabajo
en un colegio de primaria situado en barrio de nivel sociocultural bajo. Soy tutora de segundo y prcticamente acabamos de
empezar el curso y ya he sufrido dos ataques de ansiedad con taquicardias y falta de aire al respirar. Los alumnos son muy
desobedientes y los padres encima se quejan por todo. Me han quitado toda la autoridad y digo esto porque me consta que delante
de sus hijos hablan mal de m. Presento muchos sntomas de los que se mencionan en el artculo. Me irrito con facilidad, a veces
me dan ganas de salir corriendo del colegio y abandonar. Soy consciente de que eso no lo puedo hacer porque me ha costado
mucho llegar donde estoy a base de esfuerzo e ilusin. Ahora mismo no tengo ninguna ilusin desde luego. Estoy desesperada.
Necesito ayuda.
Por: EMY GRACIELA VARGASSALINAS

Fecha: 08 del 07 de 2014 - 23:14

EXCELENTE ARTICULO, SE VE COMO SE HA INVESTIGADO CON MUCHO COMPROMISO Y RESPONSABILIDAD

SOBRE ESTA TEMTICA, EN ESTE MOMENTO ME ENCUENTRO EN MEDICINA LABORAL Y UNO DE MIS
DIAGNOTICOS: DEPRESIN ANSIEDAD, AUNQUE NO CONSIDERADA COMO ENFERMEDAD PROFESIONAL,
PUESTO QUE TAMBIN PRESENTO FIBROMIALGIAS Y OSEOARTROSIS, ENTONCES ELLOS JUSTIFICAN QUE LA

DEPRESIN SE DEBE A LA PRESENCIA DE LAS MIALGIAS Y OSTEOARTROSIS

Por: Alonso Corte

Fecha: 21 del 12 de 2013 - 03:23

Los felicito: muy buen artculo y permtanme decirles que llevo 20 aos en la docencia entre los niveles elemental (secundaria) y
medio superior (bachillerato) e incluso en efecto actualmente creo que por una saturacin de trabajo (59 hs. semanales) considero
tener algunos de los sntomas que se mencionan en el texto y quisiera que por favor a vuelta de correo me pudieran enviar
informacin acerca de algn(os) mtodo(s) para superar estos problemas de stress, ansiedad y cuadros de depresin. De ante mano
muchas gracias y seguimos en contacto eh !.
Por: Moiss Gonzlez

Fecha: 30 del 10 de 2013 - 03:31

Muy importante el reportaje, ya que lo ustedes seales lo estoy viviendo, llev 22 aos en la docencia y ya me siento agotado.
Por: mercedes juarez

Fecha: 26 del 08 de 2013 - 05:50

Excelente informacin querria comentar mi caso , para ver si me pueden ayudar, gracias soy de San Juan mi tel es
0254154132533. gracias
Por: mariela barberis

Fecha: 24 del 06 de 2010 - 14:38

SIENTO SORDERA,INTERMITENTES,Y REACCIONES ALERGICAS QUE NI MEDICADAS SE RESUELVEN.EL

PROBLEMA DE LOS OIDOS ES HORRIBLE YA QUE SENTIS UN MALESTAR DE A RATOS QUE NOSE COMO
HABLO,SI GRITO O QUE.ES ESTO ENCUADRADO EN UNA ENFERMEDAD LABORAL