Cuidados durante el embarazo

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Antes del desarrollo de la medicina moderna, muchas madres y sus bebs no sobrevivan al
embarazo y al proceso de nacimiento. Actualmente, el buen cuidado prenatal puede mejorar
significativamente la calidad del embarazo y el desenlace clnico tanto para el beb como
para la madre.
El buen cuidado prenatal incluye:

Buena nutricin y hbitos saludables antes y durante el embarazo.

Exmenes prenatales frecuentes

Ecografas de rutina para detectar problemas con el beb.

Pruebas de deteccin de rutina para:

o anomalas con la presin arterial
o problemas del tipo sanguneo (Rh y ABO)
o diabetes
o trastornos genticos
o inmunidad contra el sarampin alemn (rubola)
o infecciones de transmisin sexual
o protena en orina

Las mujeres que planean seguir con un embarazo hasta trmino necesitan escoger un
mdico que les brinde servicios de cuidado prenatal, durante el parto y despus de ste. Las
opciones de mdicos en la mayora de las comunidades son, entre otras:

Mdicos especializados en obstetricia y ginecologa.

Enfermeras obstetras certificadas.

Mdicos de familia.

Enfermeras profesionales o auxiliares mdicos que trabajan con un mdico general.

Perinatlogos, mdicos que se especializan en embarazos de muy alto riesgo.

Los mdicos de familia o las enfermeras obstetras pueden ayudarle si usted tiene un
embarazo y un parto normales, pero si hay un problema, el mdico general la remitir a un
especialista.
La metas del cuidado prenatal son:

Vigilar tanto a la mujer embarazada como al feto a lo largo de todo el embarazo.

Buscar cambios que puedan llevar a embarazos de alto riesgo.

Explicar los requerimientos nutricionales durante y despus del embarazo.

Explicar las recomendaciones o restricciones con relacin a la actividad.

Abordar dolencias comunes en el embarazo, como nuseas del embarazo, dolores de

espalda, dolor de pierna, miccin frecuente, estreimiento y acidez, y cmo
manejarlos, preferiblemente sin medicamentos.

Brindar apoyo a la mujer embarazada y a su familia.

Las mujeres que estn pensando en quedar embarazadas o que estn en embarazo deben
consumir una dieta balanceada y tomar un suplemento de vitaminas y minerales que
incluya al menos 0.4 miligramos (400 microgramos) de cido flico. El cido flico se
necesita para disminuir el riesgo de desarrollo de ciertas anomalas congnitas, como la
espina bfida. Algunas veces se prescriben dosis ms altas si una mujer tiene un riesgo
mayor a lo normal de padecer estas afecciones.
A las mujeres embarazadas se les aconseja consultar el uso de cualquier medicamento con
el mdico y evitar todos los medicamentos, a menos que sean necesarios y recomendados
por un mdico experto en cuidado prenatal.
Asimismo, las mujeres en embarazo deben evitar cualquier consumo de alcohol y drogas, al
igual que limitar la ingesta de cafena y no fumar. Igualmente, deben evitar el uso de
preparaciones herbales y medicamentos comunes de venta libre que puedan interferir con el
desarrollo normal del feto.
Con qu frecuencia usted necesita ver al mdico depende de si tiene o no un embarazo de
alto riesgo. Por lo regular, las consultas prenatales se programan:

Cada 4 semanas durante las primeras 28 semanas de gestacin

Cada 2 a 4 semanas desde la semana 28 a la semana 36 de gestacin

Semanalmente desde la semana 36 hasta el parto

El equipo mdico generalmente chequear su aumento de peso, la presin arterial, la altura

uterina y los tonos cardacos fetales (cuando se considere apropiado) en cada consulta.
Igualmente se pueden hacer pruebas rutinarias de deteccin en orina.