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5mthodes:
Lammorisationparrptition
Lammorisationparclassement
Insrezvoslmentsretenirdansunephraseouunconcept
Utilisezdesmoyensmnmotechniques
Mmorisezenassociant
Savoirmmoriserestunvritableatoutdanslavie.Onabesoindesa
mmoire,l'colepourapprendre,autravailpoureffectuerlestchesqui
noussontconfies,danslaviedetouslesjoursquandilfautallerfaireles
coursesparexemple.Lammoiresetravailleetce,depuislanuitdestemps.
Lammoirefaitpartiedelaconnaissance.Aujourd'hui,onanotre
dispositioncinqmthodes(thorisesplusoumoinsparlespsychologues)
pourmmoriserplusfacilementleschoses,lesfaitsC'estl'objetdecet
article.
Mthode1sur5:Lammorisationparrptition
Imaginonsquevousdeviezmmoriseruncertainnombred'tatsdes
tatsUnis(d'ouestenest)avecleurscapitalesrespectives.Voiciles
tatsenquestion:
tat
Capitale
Californie Sacramento
Nebraska
Lincoln
Kentucky Frankfort
Floride Tallahassee
Aveccettemthodeunpeufruste,ilsuffitjustederpterjusqu'savoir
parfaitementleslmentsd'uneliste(ici,lestatsetleurscapitales).
C'estlarptitionquifaonnelammoire.Lesneurologuesontcoutume
dedireque"lesneuronesquionttsollicitspourl'apprentissageseront
nouveausollicitspourlarestitution".
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Lammorisationparrptitionnefonctionnequepourcertains
lmentsapprendre.Souvent,c'estquandiln'yapasd'autresmthodes
alternatives.Aveccelleci,lecerveauenregistre,plusoumoinsrapidementselon
lespersonnes,desfaits,deslmentsquiserontrestitusplustard.C'estune
histoiredestockagedesdonnesetdeconnexionneuronale.
Cettemthodeconvientbienpourdepetiteslistesdechosesretenirou
pourdesactivitsmanuellesquisollicitentlammoire.Ilenestainsipour
unepetitelistedecourses,pourretenirunepetitergledegrammaireou
pourrepassersachemise.
Enrevanche,elleneconvientpasdslorsqu'ilyabeaucoupdechoses
reteniroudeschosescomplexesetnombreuses.Ainsi,moinsd'avoir
unemmoireexceptionnelle,iln'estgurepossiblederetenirtousles
lmentschimiquesdelatablepriodiquedansl'ordre,deretenirtousles
lmentsdumatrialismehistoriqueoulalistedetouslescomposants
d'unevoiture.
Commencezpardresserlalistedeschosesretenir.Veillezcequ'elle
Commencezpartoutlire.Dansnotreexemple,lisezlalistedestats,
Ensuite,essayezderestituercequevousavezretenusansregarderla
soitcomplteet,ventuellement,dansuncertainordre.
encoreetencorejusqu'lesconnatre.
listed'origine.Mettezunefeuilledepapiersurletableauetessayezde
voussouvenirdechaquetatdansl'ordre.Quandvousavezcitlepremier,
vrifiezendescendantd'unelignevotrepapier,etainsidesuite.Parexemple,
seriezvouscapablededonnerlesdeuxdernierstats?
tat
Capitale
Californie Sacramento
Nebraska
Lincoln
_______
______
______
_______
Audbut,ilsepeutquevousn'ayezpastoutjustecen'estpasgrave!Il
fautlaisservotrecerveauletempsdes'habituercegenred'exercice.
Essayezplustardetvousverrezquevousyarriverezbientt.
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Mthode2sur5:Lammorisationparclassement
Imaginonsquevousdeviezmmoriserles10tatsnonpermanentsdu
ConseildeScuritdel'ONU.Cespayssontlessuivants:
Argentine
Australie
Tchad
Chili
Jordanie
Lituanie
Luxembourg
Nigria
CoreduSud
Rwanda
Sachezcommentclasser.Cettemthodenefonctionneques'ilya
possibilitdefairedessousgroupesordonnsdansvotregroupededpart.
Dansnotreexemple,onpeut,parexemple,lesclasserparcontinent.Sivousaviez
retenirleslmentspriodiquesenchimie,vouspourriezlesgrouperpartype.
Sivoustesdanslamcaniqueauto,vouspouvezgrouperenfonctiondes
grandescomposantesd'unvhicule(admission,moteur,chappement,systme
lectrique)
Vousavezpeuttreremarququelesnumrosdetlphone(toujours
trslongs)sonttoujoursprsentsdefaonpouvoirtreplusfacilement
retenus.Ilenestainsidanslaplupartdespaysdumonde.Ainsi,le
numrodelaMaisonBlancheWashingtonestle(202)4561111.Ainsi
prsent,ilestplusfacileretenirquele2024561111.
Cettemthodeparfractionnementnefonctionnepastoujoursavecde
longueslistesoudesnotionscomplexes.Ainsi,ellenesertderienquand
ils'agitd'numrertouslesdroitsdescitoyens,dedonnertoutesles
conditionspourdevenircitoyenouderetenirunelonguelistedenumros
detlphone.
Lebutconsistedoncdivisercequevousavezapprendreenpetits
groupesd'lmentsfacilesmmoriser.videmment,cettemthodene
peutpasfonctionnersivotrelisteneprsentepasdecritresdeclassement.Avec
lalisteduConseildeScurit,onpeutregrouperensousensembles
gographiques:
Europe:Lituanie,Luxembourg
Asia:CoreduSud
AfriqueetMoyenOrient:Jordanie,Nigria,Rwanda
AmriqueduNordetduSud:Chili,Argentine
Divers:Australie
Enpratique,ilfaudravoussouvenirdescontinents(cequiestassez
facile),puisdespaysquisetrouventdedans.Ainsi,sivousvousdites
Europe,vousaurezlespayssuivants:
Europe:Lituanie,Luxembourg
Apprenezvoussouvenirdespaysquicomposentchaquecontinent.
C'estbiendesesouvenird'uncontinent,maislebutestquandmmedese
souvenirdetouslescontinents.Faitescommeprcdemmentavecunefeuillede
papier.Seriezvouscapablederemplirlesblancsdecetteliste?
Europe:__________,____________
______:CoreduSud
__________et__________:Jordanie,________,________
_______________:_______,Argentine
_________:_______
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Mthode3sur5:Insrezvoslmentsretenirdansunephraseou
unconcept
Imaginonsquevousdeviezmmoriserunelistedecoursesfaire.En
gnral,leschosesachetern'ontpasforcmentdeliensentreelles.
Prenonsl'exempledecetteliste:
10mtresdecbleEthernetdetype5
ungrospain
unpaquetdecafengrains
unpotdebeurredecacahutes
unemboutTorxde15pourletournevis
Comprenezbienquoisertl'enchanement.Ilestdifficilederetenirune
sried'lmentsdisparates.C'estpourquoiilfautleslierlesunsauxautres,
mmesilersultatesttoujoursunpeubaroque.
Cettemthodeconvientbienquandleschosesretenirsonttrs
loigneslesunesdesautres(commelesmotsarbre,vlo,clavier,
bouteille).Ontrouveraitdifficilementdescritresdeclassementqui
permettraientunemeilleuremmorisation.
Faitesunephrasequirunissetousleslmentsquevousdevez
retenir.C'estsouventlectamusantdelachose.Iln'yadelimitequevotre
imagination.Pluslaphraseoul'imageseratrange,loufoque,plusceserafacile
retenir,carceseraforcmenthorsducommun.Ainsi,vouspouvezfaireune
phrasedugenre:
Ilmefautunsandwichaubeurredecacahutesetaucaf,ficelavecdu
cbleEthernet,letouttranspercd'untournevis.
Pourlammoriser,rptezetrptezencorelaphraseouvisualisez
plusieursfoisl'imagejusqu'cequ'ellesoitgravedansvotre
mmoire.C'estcequivousserviraensuitevoussouvenirdeschosesacheter
enl'occurrence.
ilmefautunsandwichaubeurredecacahutesetaucaf,ficelavecdu
cbleEthernet,letouttranspercd'untournevis.
=
beurredecacahutes,caf,pain,cbleEthernet,emboutdetournevis.
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Mthode4sur5:Utilisezdesmoyensmnmotechniques
Imaginonsquevousdeviezmmoriserdeslmentsdetrigonomtrie
pastoujourssimplesretenir.Supposonsquevousdeviezretenirles
formulesdecalculdessinus,cosinusettangentedel'angled'untrianglerectangle.
sinus=longueurductopposlongueurdel'hypotnuse
cosinus=ctadjacenthypotnuse
tangente=ctopposctadjacent
Comprenezbiencequ'estunmoyenmnmotechnique.Ils'agitdecrer
unmotsimple,parfoisbaroque,trangequ'onutiliseparfoisdsleplus
jeunegel'cole.LemotimprobableROJVBIVpermetderetenirlescouleursde
l'arcenciel(rougeorangejaunevertbleuindigoviolet),etlaphraseloufoque
"MaisoestdoncOrnicar?"permet,quantelle,deretenirlesconjonctionsde
coordination(maisouetdoncornicar).
Sachezquoiserventlesmoyensmnmotechniques.Ilsepeutquela
listeretenirsoittropimportantepourpouvoirfabriquerunephrase
facilementassimilable.C'estalorsqu'intervientlemoyenmnmotechnique,mme
s'iladeslimitesentermesdelongueurdechosesassimiler.Ilestparfaitpour
unelistehomognedenoms.Parcontre,iln'estpasadaptpourdeslistestrop
longuesoudontleslmentssonttropdisparates(ex.:unelistedenumrosde
tlphoneoulesdcimalesdelaconstante"pi".
Mettezaupointunsystmemnmotechnique.Ils'agitdetrouverun
codagebasedelettresuniquesqu'onassembledansl'ordredelaliste
apprendre.Pourreprendrenotreexempledetrigonomtrie,onpeutcrerlemot
imaginaire:
SOHCAHTOA=sinus=opposhypotnuse
cosinus=adjacenthypotnuse
tangente=opposadjacent
Entranezvousretenircesmotsmnmotechniques.Cesonteuxqui,
s'ilssontbienfaits,permettrontd'allerchercherdansvotrecerveau
l'informationqu'ilvousfaut:cesontdessortesde"cls"devotrecerveau.Comme
prcdemment,reprenezvotrefeuilledepapierquicachelesrponseset
exercezvous.Sauriezvousretrouverleslmentsmanquantscidessous?
SOHCAHTOA=sinus=____________________
cosinus=____________________
tangente=____________________
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Mthode5sur5:Mmorisezenassociant
Supposonsquevousdeviezmmoriserlesdiffrentespartiesdu
clbreColt1911.Del'avantl'arriredel'arme,onaleslments
suivants:
laglissire
l'embout(guidon)
lecanon
percuteur
extracteur
lecrand'arrt
Comprenezbiencommentfonctionnelamthodeparassociation.
L'esprithumainexcellemettreenrelationleslments,lesfaits.C'estla
raisonpourlaquelleonpeutretenir.Pourfairetravaillervotremmoireselonce
procd,ilfautquevousvouscriezdanslatteunesortedeparcoursdans
lequeltousleslmentsapparaissent.Lorsquevousreferezleparcourssans
l'aidedelaliste,vousdevriezalorsretrouvertousvoslments.
Sachezquoisertlamthodeparassociation.Cettemthodeest
particulirementefficacesivousavezunegrandeimagination.Toutaulong
del'histoire,lesgens,pourorganiserleurmmoire,ontutiliscettemthode
(certainss'imaginentmarchantdansunemaisonvirtuelle,d'autresvisualisentune
piceseulement,d'autresenfins'imaginentfeuilletantunlivretoutaussivirtuel).
Certaineschosesmmoriser,facilementclassables,conviennentbien
aveccettemthodecepeuttrelesversd'unpome,lescomposantes
d'unappareiloulafaondefairecuirelesufs.
Parcontre,cequinepeutsesubdivisernepeutpastreretenuavec
cettemthode,comme,parexemple,lapeintureexpressionniste
abstraite,laguerredesDeuxRoses.
Nonseulementvousdevezvisualisermentalementcequevousavez
retenir,maisenplusilvousfautinventerunesortede"cl"devisite.
Parceterme,onentendlafaonoulaformequevousadoptezpourfaire
votrevoyagemental.Sicequevousavezretenirestcomplexe,ilne
serapasfaciledetrouvercette"cl".Dansnotreexemple,vouspouvez
vousimaginertreunhommedetrstrstrspetitetaillesepromenant
lelongd'unColt1911.
Dansvotrette,rptezplusieursfoiscettemarcheoucettedmarche
dansvotremondevirtuel.C'estvousdefaireauplussimpleouauplus
amusant!Sil'onreprendnotreexempleduColtetquevoustesunLilliputien,on
pourraitenvisagerun"voyage"dugenre:
"Bon,jeparsdel'emboutquis'enfilesurlecanonsurlequeljemarche.
unmoment,jerencontreunpetittroudanslequelj'aperoislepercuteur.
Sijemepencheverslagauche,jevoisunefentedanslaglissire:c'est
l'extracteur.Sijecontinuemapromenadelelongducanon,j'arriveenfin
auchienetaucrand'arrt".
Entranezvoustraverseretexplorervoscartesmentales(onpeut
enavoirplusieurs).Plusieursfoisparjour,refaitescecheminmental.Plus
vousvousentranerez,plusilserafaciledemmoriser.
Ensuite,ilvousfautrestituercequevousvisualisezmentalement.Il
n'estpasdemmorisationsansrestitution.Plusvouspratiquerezdansun
senscommedansl'autre,plusvousserezl'aisepourvousforgervoscartes
mentales.Ils'agitd'trecapableaufinaldepasserd'unmondel'autre,durel
l'imaginaire,etviceversa,sansoublierunseuldtail.C'estuneformed'exercice
trsformateur.
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Dtailsdel'article
Catgories:Amliorersesperformances
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English:MemorizeQuickly,Espaol:memorizarrpidamente,Portugus:Memorizar
Rapidamente,Italiano:MemorizzareVelocemente,:
,Deutsch:Sichschnelletwasmerken,BahasaIndonesia:Menghafal
denganCepat,Nederlands:Snelietsuitjehoofdleren,etina:Jaksirychle
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