alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzndole una piedra. Naismith pidi al
encargado del colegio unas cajas de 50 cm. de longitud pero lo nico que le
consigui fueron unas canastas de melocotones, que mand colgar en las
barandillas de la galera superior que rodeaba el gimnasio, a una altura determinada.
Ofensiva
El
objetivo
en
el
baloncesto
ofensivamente es anotar dos puntos en
cada posecion idealmente tres puntos.
Para muchos entrenadores, la mejor
ofensiva es aquella que tu recibes faltas
personales. Una de las grandes razones
por el cual hay entrenadores que no
comparten la idea de simplemente llevar
la bola rpidamente y tomar el primer tiro
disponible, es porque la defensa no tiene
tiempo para cometer faltas personales
.Hay que brndale oportunidad y tiempo a
la defensa para dar faltas.
Defensa
En el baloncesto o bsquetbol la
capacidad defensiva de un equipo est
en relacin directa con la capacidad
defensiva individual, considerndose la
defensa
como
el
factor
ms
constantemente presente en el juego.
Tipos de pases
A continuacin os muestro los pases ms bsicos para aprender en baloncesto.
Pase de pecho: constituye la base de
todos los pases. Hay que coger el
balon a la altura del pecho con ambas
manos, poner los codos ligeramente
separados del cuerpo, los dedos
pulgares mirandose. Desde esta
posicion se lanza la pelota orientando
nuestro cuerpo hacia donde queramos
que vaya el pase, a la vez que
lanzamos damos un paso hacia
adelante
EL DRIBLE
Mediante el regate (baloncesto o
bsquetbol) o drible (del ingls,
dribble: transporte de la pelota en
deportes tales como el ftbol y el
baloncesto) el jugador se desplaza en
la
cancha
con
la
pelota,
considerndose ste un arma tanto en
el ataque como en la defensa.
Cada jugador debe practicar el regate
con cualquiera de las manos, hasta
dominar perfectamente esta forma de desplazamiento con el baln. Sin embargo, no
debe olvidarse que su empleo excesivo puede perjudicar el trabajo de conjunto y que
el pase imprime mayor velocidad que el regate a los ataques.
LAS PARADAS:
El jugador en movimiento se detiene de
forma inmediata con el fin de realizar
cualquier fundamento posteriormente.
El xito o fracaso de esa accin
posterior puede depender de la calidad
de la parada. Hay dos formas de parar:
Parada
en
un
tiempo:
Tambin llamada de salto.
Los dos pies hacen contacto
en el suelo al mismo tiempo. Es importante llegar pronto a la posicin
bsica, y por ello al dar el paso anterior a la parada dejamos el tronco
ligeramente retrasado para compensar la inercia del cuerpo y recobrar
rpidamente el equilibrio. El salto que se realiza es hacia delante con poca
elevacin, casi a ras de suelo, deslizndose los pies en el momento del
contacto. Es ms rpida que la de dos tiempos y no define un pie de pivote
pudiendo utilizar el que queramos.
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PIVOTE