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deja
como
sorpresa
varios
kilos
de
ms
un
Triglicridos son un tipo de grasa que es transportada por la sangre. Son 3 molculas de
cidos grasos que se unen a una molcula de glicrido y son necesarios para proporcionar
energa a las clulas del cuerpo.
Triglicridos y colesterol (HDL y LDL) estn relacionados siendo ambos grasas que flotan
en el torrente sanguneo, pero afortunadamente son diferentes. Lo que significa que no
siempre los niveles de uno y otro estn actuando de manera proporcional que si uno sube
el otro tambin. Digamos que cada uno de ellos tiene sus propias motivaciones y causas
para aumentar o no de nivel puesto que cada uno de ellos tienen una funcin diferente en
el organismo. Se pueden tener los triglicridos muy altos y un nivel normal de colesterol.
De dnde vienen los triglicridos?
pH muy cido del que hay que buscar su motivo en la dieta alta en azcares.
dulces
todos
los
alimentos
que
contienen
azcar)
Fumar, en este caso el dao es indirecto, fumar baja el HDL que es el encargado
de movilizar los triglicridos.
RECOMENDACIONES
Pero una de las causas ms inesperadas de triglicridos elevados es cuando se realizan los
anlisis sin que hayan pasado un mnimo de 8 horas desde la ltima comida aunque lo
ms recomendable es que pasen 10-12 horas y 24 horas en el caso del alcohol, no se
toman suplementos, vitaminas, antiestaminicos, corticoides, durante ese tiempo hay que
tomar solamente agua, ni siquiera caf , los triglicridos estn siendo transportados y el
resultado es un falso positivo, especialmente si la comida anterior es alta en grasas y
azcares
(comida
basura).
Es extrao, pero normalmente los mdicos no nos advierten de que debemos evitar
alcohol y ayunar antes de hacer un anlisis, ya sea porque consideran que es como se
debe hacer o simplemente se hayan olvidado de comentarlo, pero es suficientemente
relevante como para ser advertido y/o preguntado en caso de que haya niveles muy altos
de triglicridos.
Resumiendo, para buenas mediciones de triglicridos:
HELICOBACTER PYLORI
Helicobacter pylori, es una bacteria que solo vive en la mucosa estomacal. Hoy se sabe que est
asociado con la mayora de lceras gstricas y duodenales.
El Helicobacter pylori, al inflamar la mucosa, debilita la barrera natural contra el cido, lo que puede
causar una inflamacin (gastritis) y posteriormente una lcera. Al reducir el cido del estmago con
anticidos se puede cicatrizar una lesin, pero existe el riesgo de recurrencia al suspenderse la
medicacin. Por lo contrario, si se erradica el Helicobacter Pylori con antibiticos, la gastritis y/o
lcera pueden curarse en forma definitiva.
SINTOMAS:
Aunque hay personas infectadas que no presentan sntomas, la mayor parte presenta nuseas,
flatulencia, sensacin de plenitud y quemazn estomacal. Hoy se sabe que, en la mayora de casos,
el causante de estos sntomas es el Helicobacter pylori.
La infeccin por Helicobacter pylori ocurre en todo el mundo, en todos los segmentos
socioeconmicos y a toda edad. La incidencia en la poblacin general es cercana al 30% con un
incremento gradual por la edad, llegando a ser la tasa de infeccin superior al 50% en personas
mayores de 60 aos.
FUENTES DE INFECCION Y PROPAGACIN:
Parece ser que la infeccin por Helicobacter pylori se transmite de persona a persona. Se
desconoce el mecanismo exacto, pero, adems de la transmisin por contacto de persona a
persona, la forma de propagacin probablemente incluye el consumo de alimentos o agua
contaminados.
DIAGNSTICO:
Pruebas de sangre (anticuerpos IgG / IgM a Helicobacter pylori), pueden usarse para
determinar la presencia de anticuerpos a estas bacterias. Estos anticuerpos indican que la
persona ha sido infectada.
Endoscopa gstrica, consiste en tomar una pequea muestra (biopsia) del estmago, la
cual se enva al laboratorio para determinar la presencia del Helicobacter pylori.
CANCER DE PROSTATA:
La Sociedad Americana de Cncer, la Asociacin Americana de Urologa y el Colegio
Americano de Radiologa, recomendaron una evaluacin prosttica anual, la cual debiera
estar conformada por un EDR (Examen digito rectal) y PSA (antgeno prosttico especfico)
para hombres a partir de los 50 aos, y en hombres a partir de 40 aos con ascendencia
negra o con historia familiar de riesgo.
FACTORES DE RIESGO:
La incidencia aumenta en hombres mayores de 65 aos. Los hombres con ascendencia
negra tienen mayor incidencia y 2 veces mayor mortalidad por cncer de prstata que las
El
problema
ocurre
cuando
existe
en
exceso
en
su
organismo.
Si su nivel de colesterol total esta entre 200 y 239; usted tiene el doble de riesgo que
las personas con niveles inferiores a 200 y debe cuidarse ms de los otras factores de
riesgo que son la hipertensin arterial, cigarrillos, obesidad, stress.
Si su nivel de colesterol es ms de 240, est definitivamente alto y usted necesita una
evolucin con el cardilogo
Cuando su nivel de colesterol LDL es ms de 160 mg/dl usted tiene un riesgo alto de
sufrir un ataque, cuando esta entre 130 y 160; su riesgo est en el lmite alto.
Idealmente su colesterol LDL debera ser menos de 130.
En el hombre promedio, los niveles de colesterol HDL varan entre 40 y 50 mg/dl, en la
mujer promedio entre 50 y 60. Un colesterol HDL menor de 35 mg/dl se considera
anormalmente bajo.
Los niveles altos de triglicridos tambin reducen el colesterol HDL y por lo tanto
aumenta el riesgo de un ataque cardiaco. Para obtener una medida precisa de su nivel
de triglicridos conviene ayunar 8 a 12 horas antes de la toma de muestra.