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Si sientes que tu dieta actual no est dando a tu cuerpo lo que necesita para un funcionamiento
ptimo, este poderoso zumoser tu aliado.
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Limpia tu rostro con esto todos los das y observa como disminuyen las manchas y arrugas
En la actualidad la mayora de las mujeres nos preocupamos por mantener una piel limpia, saludable y libre
de imperfecciones.
Sin embargo, muchos de los productos estticos que requerimos son demasiado costosos o no ofrecen los
resultados que esperamos.
Por fortuna, hay una serie de soluciones naturales que funcionan a la maravillasin tener que gastar de
ms o sufrir efectos secundarios.
Lo mejor de todo es que muchas son multiusos y las podemos incorporar de diversas formas en nuestra rutina
de belleza.
Este es el caso del prodigioso aceite de coco, un alimento que se ha hecho bastante popular por sus
cualidades medicinales y aplicaciones cosmticas.
Sus sustancias limpian a profundidad la piel y le proporcionan nutrientes esenciales para revitalizarla y darle
una apariencia renovada.
Para empezar, debes poner la manteca de cacao en un cazo y calentarla al bao Mara hasta que se
derrita.
Cuando esto ocurra, incorpora el aceite de coco y remueve bien para que se integren.
Retrala del fuego y djala reposar un par de horas o hasta que se solidifique.
Toma una pequea cantidad del producto y frtalas sobre las reas del rostro que deseas limpiar.
Si deseas utilizarla como crema hidratante, frtala con suaves masajes circulares hasta que se
absorba.
Qu otros usos le puedo dar?
Cabe destacar que tambin puedes aplicarla sobre la piel de los labios, e incluso,puede ser la base de
un exfoliante natural.
En este caso solo debes agregarle un poco de azcar moreno para hacerla ms efectiva para eliminar las
clulas muertas.
Si gustas, puedes utilizar la misma frmula para tratar problemas estticos comunes como las estras.
Aunque este no las puede eliminar por completo, s es un buen complemento para reducirlas en poco tiempo.
Si tus pies lucen secos y agrietados no dudes en masajearlos con una buena cantidad de esta crema natural.
Sus propiedades antibacterianas previenen las infecciones y sus aceites naturales ayudan a recuperar la
suavidad de la piel.
Cul es el mejor aceite de coco?
Para que todas estas propiedades sean efectivas es muy importante elegir un aceite de coco de la mejor
calidad.
Al momento de adquirirlo en el mercado lo podrs encontrar en varias presentaciones y puede que eso te
confunda un poco.
Si tienes esta duda, recuerda que es mejor elegir el llamado extra virgen o prensado que es ms puro
que los que son refinados mediante procesos qumicos.
Evita al mximo escoger los hidrogenados porque no suelen conservar los nutrientes que benefician la piel.
Reduce un centmetro de cintura por da con una taza caliente de esto
Con
esta infusin
curativa podrs
acelerar
tu
metabolismo
y reducir hasta 1
cm decintura por da sin perjudicar tu salud, ya que esta es digestiva, desintoxica el organismo
y combate el estreimiento.
Ingredientes:
1 litro de agua.
1 rama de canela.
5 hojas de laurel.
Procedimiento:
Colocar todos los ingredientes en el agua y poner a hervir, apagar y dejar reposar por 5 minutos.
Indicaciones:
Tomar una taza por la maana en ayunas, otra despus del almuerzo y una ltima antes de
acostarte.
Nota:
Consumir por 7 das realizar un descanso de una semana y volver con el tratamiento de ser
necesario.
Innovacin en deshidratacin de alimentos
La profesora investigadora del rea de Ingeniera y Ciencias del Tecnolgico de Monterrey campus
Quertaro, Maritza Alonzo Macas, inform que estas iniciativas surgieron gracias al Programa de
Cooperacin al Posgrado (PCP) Mxico-Francia del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnologa (Conacyt),
que permite que estudiantes mexicanos puedan tener la oportunidad de hacer estancias de
investigacin en Francia para obtener el doctorado.
La doctora Carmen Tllez Prez y yo somos becarias de ese programa del Conacyt. La idea de
desarrollar estos proyectos surgi por una iniciativa de colaboracin entre el Tecnolgico de Monterrey y
la Universit de La Rochelle que fue donde hicimos la estancia de investigacin para disminuir el
desperdicio de alimentos, particularmente los restos de frutas y vegetales, por lo que se pens en una
opcin que se le pudiera dar al consumidor para aprovechar estos alimentos en una presentacin
diferente, sin tantos procesos ni conservadores qumicos, asever.
Descompresin instantnea controlada (DIC)
Alonzo Macas puntualiz que la innovacin tecnolgica que se utiliza para el desarrollo de estos
proyectos es la descompresin instantnea controlada (DIC), creada por el doctor Karim Allaf, de la
Universit de La Rochelle, en Francia, con quien colaboraron durante su estancia de investigacin.
El proceso que se desarrolla en la DIC se compone de cuatro etapas bsicas: el establecimiento de vaco
inicial para asegurar el contacto de vapor con el producto, despus se pasa a la inyeccin de vapor con
un control de temperatura y presin, para despus pasar a un proceso de descompresin instantnea
controlada donde se genera una cada abrupta de la presin generando el enfriamiento del producto,
para finalizar con un regreso a la presin atmosfrica normal, explic.
La principal diferencia de la DIC con los procesos de secado tradicional, segn Alonzo Macas, es la
manipulacin efectiva de los parmetros de presin y tiempo. Al aumentar la temperatura del producto y
pasarlo de una presin muy alta a una muy baja, se provoca una deformacin de la estructura del
producto, es decir, se expande, lo que genera la existencia de poros que facilitan la salida del agua, de
acuerdo con la investigadora.
Esta es la parte ms interesante porque con esta tecnologa se genera que el producto
se expanda, un proceso parecido a lo que ocurre con las palomitas de maz. Cabe resaltar que la DIC
permite una mejor conservacin de los nutrientes del producto, adems de un ahorro de energa, tiempo
y costo. Adems, el producto queda esponjoso, en comparacin con los secados tradicionales en los que
lo que se deshidrata queda ms delgado y aplastado. Por ejemplo, el chile poblano tarda
aproximadamente 25 das para deshidratarse en los procesos tradicionales porque es secado al sol y se
debe estar volteando para los procesos de evaporacin del agua, adems su cubierta cerosa impide la
migracin del agua al exterior. Con esta tecnologa el proceso de secado se hace en 20 horas, indic.
Por su parte, la tambin profesora investigadora del rea de Ingeniera y Ciencias del Tecnolgico de
Monterrey campus Quertaro, Carmen Tllez Prez, seal que otra de las ventajas de esta tecnologa es
que los procesos de deshidratacin de alimentos son ms cortos, por lo que no solo se ha aplicado para
secado de frutas sino tambin para hortalizas y procesos de precoccin de cereales, como el arroz.
En el caso de este ltimo la idea es que, una vez que se ha cosechado el arroz, en lugar de meterlo a los
equipos de secado tradicional, donde se tarda aproximadamente un da, se le haga el tratamiento DIC y
con esto se reduzca el tiempo a dos o tres horas. Esta tecnologa tambin tiene la bondad de la
descontaminacin; hay productos, precisamente como el arroz, que contiene una bacteria
llamada Bacillus cereus y que provoca problemas de intoxicacin alimentaria si se consume. Estamos
trabajando en el proceso para demostrar que con la descompresin que ofrece la tecnologa DIC estos
organismos se eliminan, porque tambin explotan y se mueren, explic.
En ese sentido, la profesora investigadora de las reas de Ingeniera y Ciencias y la Escuela de Ingeniera
en Alimentos, Biotecnologa y Agronoma (Esiaba), Mara Anaberta Cardador Martnez, destac que la
tecnologa DIC permite una mejor conservacin de las propiedades de los alimentos, adems de que
abre la puerta para la incursin de nuevos mercados.
Uno de los productos que estamos trabajando es la zarzamora, en la que se determin la cantidad de
antioxidantes presentes en este fruto antes y despus del proceso, y nos dimos cuenta que la DIC
mantiene mejor sus propiedades en comparacin con la liofilizacin tradicional. Adems, en este proceso
el producto queda esponjoso, en comparacin de los secados tradicionales en los que queda delgado y
aplastado, lo que abre la posibilidad de incursionar en mercados, como el de las botanas saludables,
porque incluso, el pimiento morrn, una vez seco, cortado en tiras, queda esponjoso y crujiente, como
una fritura, pero sin la grasa. Por si fuera poco, se puede utilizar para la extraccin de aceites aromticos,
hierbas para especias o en leguminosas como el frijol, donde se pueden modificar los factores no
nutricionales que tienen, como son los oligosacridos, que en el organismo producen flatulencias,
sentenci.
Investigacin para el desarrollo de proyectos y empresas
De izquierda a derecha: Mara Anaberta Cardador, Carmen Tllez y Maritza Alonzo.La profesora
investigadora del rea de Ciencias de la Ingeniera del ITESM campus Quertaro, Carmen Tllez Prez,
explic que actualmente los proyectos que se han desarrollado con la tecnologa DIC se encuentran
participando en diferentes convocatorias, lo que ha permitido no solo el trabajo de divulgacin sino
adems la generacin de proyectos empresariales.
"El primer proyecto se llam 'Valoracin de la produccin agrcola mexicana a travs de la preservacin y
secado por autovaporizacin instantnea: estudio y aplicacin industrial', se desarroll en el marco de los
Programas de Cooperacin al Posgrado Mxico-Francia. Para obtener el financiamiento, la convocatoria
exiga que hubiera la participacin de cuatro grupos: dos empresas, una mexicana (Nutrimeza) y una
francesa (Abcar-Dic Process), y dos instituciones, que en este caso fue el Tecnolgico de Monterrey y la
Universit de La Rochelle", record.
El segundo, de acuerdo con Tllez Prez, se titul 'Desarrollo de una planta piloto de secado y textura de
productos tpicos mexicanos, bajo la tecnologa de descompresin instantnea controlada DIC', en
el Programa de Cooperacin Internacional Bilaterales entre el Conacyt y la agencia de innovacin OSEO,
del gobierno francs.
Gracias a este proyecto se logr arrancar una pequea industria en la ciudad de Quertaro dedicada a la
produccin de frutas y hortalizas deshidratadas, inocuas y de alta calidad nutritiva y organolptica.
Adems, dicho proyecto estableci pautas para la generacin de nuevas pequeas y medianas industrias
vinculadas con la valorizacin de nuestros alimentos perecederos, finaliz.
Con este POTENTE remedio casero podrs bajar de peso y limpiar el colon en 3 das
El ajo combinado con el limn, es ideal para bajar de peso y a limpiar
el colon.
Prepara esta infusin con estos poderosos ingredientes, y te ayudar en tan solo 3
das a limpiar nuestro organismo y el colon.
Ingredientes
2 cabezas de ajo
2 limones
2 manzanas
2 palitos de canela
1 l de agua
Preparacin:
Lavar las manzanas bien y cortar en rodajas finas, lo suficientemente delgadas para entrar en
una botella, y luego ponerlos juntos con la canela en una botella de vidrio, vierta el agua y
dejarla en el refrigerador durante la noche. Por la maana, la bebida est lista.
Cmo y cundo consumir?
Consumir la bebida durante el da y en la noche verter 1 litro de agua ms. Esta dosis se podra
utilizar durante 3 das. En el cuarto da poner nuevas manzanas y canela.
La dosis ideal de desintoxicacin no es ms de 35 das. Despus de este periodo, hacer una
pausa de 10 das y se puede empezar de nuevo.
Estos son los 3 mejores ejercicios que puedes realizar para trabajar los glteos y piernas al
mismo tiempo:
1. Lunges o Zancadas
Inclyelos en tus rutinas para piernas y glteos, son muy verstiles y trabajan varios msculos al
mismo tiempo. Te recomendamos hacerrlos con tu propio peso, antes que aventurarte a hacerlo
con mancuernas. Con este ejercicio trabajamos los glteos, pero tambin los cuadriceps e
isquiotibiales.
2. Elevacin de pelvis
Es super sencillo y fcil de ejecutar, al principio lo puedes hacer sin peso. Resulta muy efectivo
para fortalecer y tonificar glteos y femorales. Luego de unas cuantas repeticiones comenzars a
sentir un ligero dolor que indican que tus msculos estn trabajando correctamente.
Este es uno de los mejores para ejercitar los glteos pero es muy intenso por lo que es mejor
asesorarte con un entrenador para que te indique la forma correcta de hacerlo. Trabaja el glteo
y simultneamente los femorales.
Es importante que estos tres ejercicios los combines y alternes con otros movimientos para
trabajar glteos y piernas. Tambin puedes realizar ejercicios cardiovasculares.
Sabemos que haces hasta lo imposible por disminuir el vientre, pues cuando se trata de perder peso esta es
la zona en la que ms nos enfocamos, pues seamos sinceros, a nadie le gusta tener esos cauchitos dems
alrededor del abdomen.
Sin embargo, te contaremos un secreto milenario que usan sobre todo las culturas orientales para mantenerse
en forman y evitar esos llantas, y es el consumo del t. Nunca te has preguntado Por qu los chinos y los
japoneses no son gordos? Pues salvo los zumos, son sociedades que cuidan su alimentacin y consumen
muchas infusiones de hierbas.
Siguiendo estos pasos logrars perder cintura en 7 das, sin necesidad de molestas dietas o usar faja para
aparentar unas tallas menos.
Solo necesitas 7 das
Para lograr tu cometido basta que consigas los siguientes ingredientes que son totalmente naturales y fciles
de buscar:
1 Limn
1 raz de jengibre
3 hojas de menta
8 tazas de agua
El extracto de 1 pepino
Bsicamente debes primero lavar todos los ingredientes para quitarles el sucio, luego de esto cortas el limn a
la mitad y lo sumerges en un recipiente con 8 tazas de agua, luego pelas el pepino en crculos y tambin los
colocas all, mueles el jengibre con la menta y lo incluyes a la mezcla; cubres eso con una tapa, y dejas la
mezcla en reposo durante la noche en la nevera.
Solo con tomar esta infusin fra cuando tengas sed, logrars ir bajando de talla poco a poco hasta que
pierdas 4 kilos en una semana. Ya que las propiedades del limn (depurativo y limpiador), del jengibre
(adelgazante y antiinflamatorio) y del pepino (diurtico), hacen que logres deshincharte e ir perdiendo grasa
abdominal.
Adems de ser buena para tu figura, es una bebida que es ideal para tomar en las pocas de calor y verano,
como un excelente refrescante.
Cuntales a tus amigos como bajar de cintura con t en 7 das compartiendo este post, y mostrndoles que el
secreto milenario asitico tambin puede estar al alcance de sus manos.
Alivia El Dolor De Muela y La Garganta En Tan Solo Minutos Con Este Remedio Casero
No hay nada mas angustiante que un dolor de muela a media noche, este dolor suele ser desesperante por el
fuerte dolor y muchas veces no tenemos calmantes o analgsicos en casa para tratar de calmar el dolor y
poder dormir para ir al dentista el da siguiente.
El dolor de garganta no es tan angustiante como el de muela, pero igualmente resulta muy incomodo este
dolor que muchas veces nos quita el deseo de ingerir alimentos. Para estos dolores siempre es bueno estar
preparados en casa y no les hablo de tener un botiqun lleno de medicamentos, sino de saber utilizar las
especias que tienen en la cocina para aliviar los dolores.
Muchas veces aguantamos un fuerte dolor de muela o de garganta toda la noche por no tener medicamentos
en nuestra, pasando por alto de que tenemos la medicina natural a nuestra disposicin en la cocina, pero el
que no sabe es como el que no ve.Las personas de hoy en da estn acostumbradas a solo tomar
medicamentos cuando sienten cualquier dolor, contrario a lo que ocurra antes que casi para todo se utilizan
los famosos teses hechos a base de ingredientes naturales. A continuacin les dejo un t muy bueno para
calmar el dolor de garganta y de muela.
La canela y el clavo de olor son dos especias que no pueden faltar en la cocina, estas especias son
utilizadas para preparar diversos alimentos gracias a sus propiedades que le dan un mejor sabor.El clavo de
olor es unos de los mejores ingredientes naturales para aliviar el dolor de muela, para ello solo tiene que
colocar uno o dos en tu boca, masticarlo y luego colocarlo justo en la muela afectada, esto actuara
rpidamente calmando tu dolo en cuestin de minutos.
La canela es unos de los mejores ingredientes para preparar un t contra el dolor de la garganta y a su vez
tambin se pueden hacer buchados para calmar el dolor de muela. Se puede hacer el t combinado de canela
y clavos de olor para tratar los dolores de garganta y muela a la misma vez.
11 usos alternativos de la pasta de dientes que seguramente no conocas
Sabas que para limpiar tus joyas sin miedo a daarlas puedes recurrir a la pasta de dientes? Gracias a sus
compuestos qumicos podrs recuperar su brillo original
La pasta de dientes es uno de los productos infaltables en nuestra casa, ya que con esta mantenemos
una correcta higiene bucal.
Sin embargo, ms all de ser idnea para evitar infecciones y enfermedades en los dientes y encas, sus
propiedades nos permiten darle otros tipos de usos en el hogar.
Aunque la mayor parte del tiempo lo ignoramos, este tipo de elementos pueden ser la solucin para facilitar
ciertas tareas que tienden a ser un poco complicadas.
Como sabemos que muchos desconocen sus usos alternativos, a continuacin queremos compartir los 11
ms interesantes para que los tengan en cuenta desde ahora. No dejes de probarlos!
Frota una pequea cantidad del producto sobre las manos, djala actuar unos segundos y enjuaga
con abundante agua.
Extiende una fina capa de pasta dental sobre la mancha y frtala con un cepillo.
Ten en cuenta que los resultados dependern del tipo de tela y mancha.
Pon un poco de pasta dental en un pao, humedcelo y frtalo de forma directa sobre la mancha.
Extiende una cantidad generosa de pasta dental en la zona manchada de la alfombra, frtala con un
cepillo y enjuaga.
5. Manchas de tinte
Si quieres evitar que el tinte para el cabello manche partes de tu rostro o cuello, antes que nada aplcate una
buena cantidad de este ingrediente.
Cmo utilizarlo?
Frota crema dental sobre las orejas, la frente, el contorno del rostro y todas las partes que tienden a
mancharse.
Unta un cepillo con un poco de crema de dientes y masajea las uas durante unos segundos.
7. Limpiar la joyera
Por los compuestos qumicos que contiene, la pasta dental es un excelente producto para quitar
lasuciedad que va haciendo opaca nuestra joyera.
Cmo utilizarla?
Frota la pasta dental sobre las joyas, djala actuar unos minutos y lmpialas con un pao.
Aplica la pasta con un cepillo de dientes, djala actuar unos segundos y retrala con un pao
hmedo.
9. Brillar la plancha
Esa capa oscura que se va formando en la plancha es bastante molesta porque algunas veces se desprende
y mancha las prendas. Si quieres dejarla como nueva,no dudes en limpiarla con crema dental.
Cmo utilizarla?
Frota con un cepillo o pao la pasta de dientes hasta que se quite la mancha.
10. Calmar picaduras
Este producto se recomienda para aquellas personas que sufren de alergias y comezn cuando sufren
una picadura de insectos.
Cmo utilizarla?
Aplica una pequea cantidad sobre la picadura y djala actuar varias horas para que desinflame.
11. Quitar manchas de agua
Si tus muebles de madera presentan manchas por agua, restos de alimentos o cualquier lquido, recupera su
tono natural con pasta de dientes.
Cmo utilizarla?
Pon una pequea cantidad de crema dental sobre un pao de algodn y frtalo sobre la zona
manchada del mueble.
1. Directo al refrigerador
Para evitar las molestas bolsas que se forman debajo de los ojos, mete al refrigerador la crema de contorno
de ojos, para que el fro ayude a reducir la inflamacin en esa delicada rea.
2. Toallas hmedas para el cansancio
Si ests demasiado exhausta al final del da como para desmaquillarte, las toallas faciales te evitarn todo el
trmite.
3. Color todo el da
Para hacer que tu lpiz labial dure ms, coloca un pauelo sobre tus labios y aplica un poco de polvo
traslcido encima para fijar el color.
4. Encuentra el tono adecuado
Para saber cul es tu tono ideal de base de maquillaje, en lugar de probarlo en el antebrazo o en el rostro
como es la costumbre, prubalo en el cuello.
5. Un poco de calor
Antes de usarlo, coloca tu rmel dentro en tu bra para que se caliente un poco y pueda rizar mejor tus
pestaas.
En una tarjeta corta la forma del contorno de tus ojos y colcala encima de tu prpado antes de aplicar la
mscara para pestaas. Esto evitar manchas innecesarias.
7. Humecta tus pies de noche
Una forma muy efectiva de humectar tus pies mientras duermes es aplicar vaselina o una crema humectante
todas las noches antes de dormir, despus coloca un par de calcetines cmodos y djalo actuar hasta la
maana siguiente.
8. Ilumina tu rostro en dos movimientos
Con un corrector dos tonos ms claros que tu tono de piel, traza un 3 comenzando por encima de la frente,
la lnea media en el pmulo y la de abajo justo sobre la mandbula. Luego con un corrector dos tonos ms
oscuros, hars lo mismo pero dibujando al revs. Al final mezcla bien las lneas para obtener un buen
resultado.
9. Cabello ms espeso
Si tienes poco cabello, puedes aadir densidad si aplicas un poco de sombra de un tono parecido al tuyo en la
lnea del partido.
10. No corras a comprar delineador
Cuando tu delineador favorito se acabe, puedes usar un pincel pequeo con un poco de rmel.
Si no quieres verte como Lady Gaga despus de un concierto de cuatro horas, es momento de invertir en un
sellador de maquillaje para conservar tu look impecable todo el da.
12. Talco en la raz
Si no puedes lavar tu cabello por la maana, aplica la noche anterior un poco de talco para beb en las races
y distribuye para que absorba el exceso de grasa.
13. Secado ms rpido
Ahorra tiempo mientras secas tu cabello usando una camiseta de algodn en lugar de una toalla normal.
14. Refresca tus ojos
Si te desvelaste o ests cansada, dale un toque fresco a tu mirada con un delineador color piel. Aplcalo en la
lnea del prpado inferior y ve cmo cambia.
Un error muy comn al momento de aplicar el corrector de ojos es hacerlo en trazando una curva siguiendo el
prpado inferior, cuando lo ms recomendable es trazar un tringulo invertido para dar ms luminosidad al
rostro.
4 Ejercicios para lograr un trasero de impacto
La mejor forma de lograr un trasero de alto impacto es ejercitando los msculos, esto
te ayudar a lograr una forma bien redondeada y natural. Aade estos 4 ejercicios a
tu rutina habitual de entrenamiento y notars la diferencia en poco tiempo.
Toma nota!
Ingredientes:
1 cucharada de yogur natural.
1 cucharada de aceite de vitamina E.
1 huevo.
Procedimiento:
Mezclar todos los ingredientes hasta lograr una mezcla homognea.
Indicaciones:
Coloque la mezcla al rededor de los senos y frote suavemente. Deje actuar durante unos 30
minutos.
Enjuagar con agua fra.
Aplicar antes de dormir un poquito aceite de oliva o de coco en los senos, y dejar hasta el da
siguiente.
Tips:
Mantn un peso adecuado. Tomar mucha agua. Realizar ejercicios.
CON ESTA BEBIDA PIERDES PESO, REAFIRMA TUS SENOS Y TU CUERPO SE LIMPIA DE
TOXINAS
ricasalud | marzo 24, 2016 | BELLEZA | No hay comentarios
Toda persona tiene el deseo de mantenerse saludable y en forma. Tambin no es una
excepcin.Las personas que han ganado exceso de gordura tienen que actuar con rapidez para
que puedan reducir la grasa a la vez. Sin embargo, de accin rpida no es suficiente. Es
necesario actuar de la manera correcta para que pueda perder las libras adicionales. Si desea
mucha ayuda en la prdida de la grasa adicional y que tambin sin comprometer la salud, puede
depender de la pia.
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La fruta dulce y azucarado ha demostrado registros de ayudar a las personas a reducir la grasa
extra. A pesar de que es dulce en sabor, puede ayudar eficazmente en la prdida de peso por su
densidad de energa y bajo recuento de caloras. Sin embargo, no va a hacer ningn efecto
adverso en su salud, ya que tiene un gran nmero de nutrientes, como foliadas, cobre,
manganeso y vitamina C. Tambin es la nica fuente de bromelina compuesto de la planta.
La bromelina tiene varios beneficios para la salud humana. Es conocido para mejorar la funcin
inmune del cuerpo; promover la digestin, la prevencin del cncer y cicatrizacin de heridas.
Los cientficos tambin han indicado que el compuesto puede romper efectivamente protenas de
la sangre, que a su vez pueden ser tiles en el tratamiento de inflamaciones. No slo eso, sino
que tambin puede ayudar en la reduccin de los radicales libres.
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Su tiempo para comprobar las estadsticas y saber lo que contiene el vidrio del jugo
de pia uno:
30 mg de magnesio
33 mg de calcio
25 mg de vitamina C 30% de la CDR para las mujeres y 25% de la CDR para los hombres.
130 caloras
Sabe que es un milagro anti-oxidante, la pia fruta azucarado puede ser extremadamente eficaz
para las mujeres. No slo su jugo, el fruto en s puede ayudar a mejorar la elasticidad de la piel y
le da un aspecto mucho ms juvenil. Especialmente, en traer de vuelta la firmeza de sus senos,
que se hunda hacia abajo debido al envejecimiento. Swagging de los senos es comn para todas
las mujeres. Sin embargo, para retrasar o evitar el proceso, slo tiene que cambiar a partir de
jugo de pia caf o alcohol. La mejor parte es que usted puede conseguir un resultado visible en
un corto espacio de tiempo, si se consume esta bebida con regularidad. Trate de obtener el jugo
fresco. En el caso, no se puede obtener uno nuevo, puede ir a las pias enlatadas o secas.
La fruta milagrosa para las mujeres, la pia puede ayudar en la reduccin de las arrugas o signos
de envejecimiento de diferentes reas con problemas. Ahora, tomar un vaso de bebida todos los
das, para reducir el peso y tambin para conseguir un pecho firme. Sin embargo, tambin
asegrese de seguir un plan de dieta equilibrada junto con el estilo de vida saludable.
Si estimulas los puntos biolgicamente activos en tu cuerpo que te explicaremos en este artculo, ayudars a
que tu metabolismo se acelere y tu apetito se reduzca.
La conocida acupresin (o masaje por presin) es una prctica antigua, originaria en china que hoy se ha
expandido por el mundo y se encuentra disponible para todos. Es una agradable y sencilla manera de
combatir la obesidad. Podrs notar cmo el simple hecho de seguir unos pasos sencillas te ayuda a perder
peso sin sentir dolor ni volcarse a sacrificios innecesarios. Te aseguro que te har sentir como nuevo!
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El secreto de la Acupresin y los puntos anorexgenos
Punto de acupresin Low-gu
Este punto se encuentra situado justo por encima de la parte interior del tobillo (el hueso que vemos
sobresalir), aproximadamente a unos 5 cm. El simple hecho de masajear este punto te ayudar a deshacerte
del peso excedente, e incluso ser muy til para algunas dolencias como el adormecimiento de los pies y las
manos, as como para las posibles molestias relacionadas con el corazn.
Punto de acupresin Tsu-san-li
Una gran cantidad de los puntos clave para bajar de peso se suelen localizar en los pies. Entre ellos podemos
encontrar el punto Tsu-san-li o el punto de la longevidad. Para localizarlo, debes palpar una pequea
depresin en la zona que se encuentra debajo de la rodilla. La acupresin afirma que su frecuente
estimulacin podra ayudarte a perder hasta unos 500 g por da.
Punto de acupresin Qu-Chi
Para encontrar este punto, primero dobla tu codo y por la parte externa superior del pliegue, masajea
profundamente. La estimulacin diaria del punto Qu-Chi, durante al menos unos cinco minutos, te ayudar a
mejorar el funcionamiento del intestino.
Punto de acupresin Dui-Duan
Es bueno saber que este es uno de los puntos principales relacionados a la supresin del apetito. Podemos
encontrarlo en el centro de la cara, entre la nariz y el labio superior. Con solo masajear durante un par de
minutos comenzaremos a controlar nuestro apetito.
Acude a l sobretodo cuando sientas un deseo fuerte de morder por culpa del estrs.
Punto de acupresin del Apetito
En la zona del odo se suelen encontrar cerca de 200 puntos biolgicamente activos capaces de estimular la
funcin de los rganos y acelerar el metabolismo. Es importante saber que en la mitad del lbulo de la oreja
se aloja el famoso punto de apetito. Estimulandolo de forma regular te ayudar a controlar tu apetito.
Si quieres bajar de peso de forma sencilla y gratuita, no olvides masajear los puntos de acupresin todos los
das. Unos pocos minutos sern ms que suficiente y enseguida podrs notar los cambios. Sin embargo, si
durante el auto-masaje sientes algn tipo de molestia, es recomendable suspender el procedimiento.
DILE ADIS A LA CELULITIS EN VERANO CON UNA CREMA CASERA
Te mueres de calor y te da pena usar un short o minifalda por temor a que noten tu celulitis? Descuida! te
decimos cmo eliminarla con una crema casera anti celulitis.
Ingredientes:
3
3
cucharadas
de
cucharadas
caf
de
molido
cocoa
1 chorrito de leche
Preparacin:
Mezcla el caf molido y la cocoa, cuando obtengas un resultado homogneo, aade el chorrito de leche hasta
conseguir una pasta.
Aplica el resultado sobre la piel de tus piernas, abdomen o zona que desees trabajar para eliminar la celulitis.
Deja actuar 20 minutos y enjuaga con abundante agua fra. Repite este procedimiento 3 veces por semana y
notars los maravillosos resultados.
Si notas alguna reaccin desfavorable, suspende su uso de inmediato
DESODORANTE RECETA 1
Ingredientes:
10 gotas de aceite esencial de menta o madera de sndalo, antimicticos (para las mujeres, en el
1 bote de crema con la tapa de rosca o similar para envasar o un envase de desodorante stick o
barra.
Elaboracin:
Aplcalo a diario. Ten cuidado porque mucha cantidad no ser muy cmodo.
DESODORANTE RECETA 2
Ingredientes
2 tazas de maicena
Elaboracin:
Derrite a bao mara la manteca de karit con el aceite de coco, hasta que se derritan casi por
completo.
Mezclamos para integran bien los ingredientes y envasamos en el stick o en el tarro de vidrio y lo
Aplcalo a diario. Ten cuidado porque mucha cantidad no ser muy cmodo.
DESODORANTE RECETA 3
Esta opcin tiene varios ingredientes, pero su resultado es realmente maravilloso:
Elaboracin:
Derrite a bao mara la cera de abeja, aade la manteca de cacao y en el momento en que las
Mezclamos para integran bien los ingredientes y envasamos en el stick o en el tarro de vidrio y lo
Aplcalo a diario. Ten cuidado porque mucha cantidad no ser muy cmodo.
DESODORANTE RECETA 4
Ingredientes:
100 ml de agua
20 ml de alcohol de 90
4 cucharadas de romero
Elaboracin:
Pon a hervir el agua y cuando empieza la ebullicin aade las hojas secas de romero.
Apaga el fuego y deja reposar unos diez minutos, con la cacerola tapada.
Aplcalo a diario. Ten cuidado porque mucha cantidad no ser muy cmodo.
DESODORANTE RECETA 5
Ingredientes:
cscara de 3 limones
cscara de 3 naranjas
1 litro de agua
Elaboracin:
Puedes usarlo para las axilas y para otras partes del cuerpo o hasta como bao relajante.
DESODORANTE RECETA 6
Esta receta tiene dos frmulas, la estndar y la especial para pieles sensibles.
Estndar ingredientes:
Especial ingredientes:
Como opcional para ambas puedes utilizar aceites esenciales segn tus gustos y si quieres humectar ms
la piel, usa vitamina E o aceite de almendras.
Elaboracin:
Mezcla el bicarbonato con el almidn y el aceite de rbol de t, todo en una taza o recipiente.
Aade el aceite de coco y revuelve hasta que se forme una pasta. Este es el momento tambin
de incorporar el aceite de almendras o la vitamina E. Aqu tambin puedes verter los aceites esenciales
con fragancia segn tus gustos, como por ejemplo lavando, eucalipto, sndalo o rosa. Slo algunas gotas
porque perfuman bastante.
Al principio quedar un poco suave y cremoso, pero con el paso de los das, se endurecer y
Aplcalo a diario. Ten cuidado porque mucha cantidad no ser muy cmodo.
El desodorante natural hecho de bicarbonato de sodio, puede combatir perfectamente contra el mal olor
en las axilas, causado por la combinacin del sudor y las bacterias. El desodorante hace que deje de oler al
bloquear la humedad o enmascarar el olor con un fuerte aroma ms agradable. Los desodorantes comerciales
pueden causar irritacin, pero usted puede hacer un desodorante de bicarbonato de sodio y otros
ingredientes que son ms saludables y menos irritante para la piel.
Instrucciones
1.
2.
Coloque la cacerola a fuego lento durante unos cinco minutos, hasta que el aceite de coco se licua.
Revuelva la mezcla con frecuencia.
3.
Retire la cacerola del fuego y remueva la mezcla uno o dos minutos ms hasta que est
completamente suave.
4.
5.
Deje la mezcla en el refrigerador por 12 horas. Aplique diariamente eldesodorante solidificado en las
axilas.
6.
Si deseas leer ms artculos parecidos a cmo hacer desodorante natural con bicarbonato de
sodio, te recomendamos que entres en nuestra categora de Bao, aseo y afeitado.
Necesitas
Bicarbonato de soda
Maicena
Cacerola
Tarro
Aceite de coco
Consejos
Use el desodorante en las manos, los brazos y las piernas como una crema hidratante.
Ingredientes:
-1/3 taza de almidn de maz (Maicena) orgnica
-1/3 taza bicarbonato de sodio
-10 gotas de aceite esencial antibacteriano (rbol de t, lavanda o eucalipto)
-10 gotas de aceite esencial de antimicticos (rbol de t, menta, madera de sndalo, o
eucalipto)
-2 cucharadas de aceite de vitamina E (no es necesario, pero si se pone mejor para la piel)
-3 cucharadas de aceite de coco orgnico, virgen
Preparacin de desodorante natural
-Mezcla todo en un bol hasta que se forme una pasta espesa.
-Guarda la pasta en un envase vaco y limpio de desodorante en barra o en otro de boca ancha,
para aplicar el desodorante con tus dedos si prefieres
-Consejos: para los hombres se recomienda usar 20 gotas de eucalipto. El eucalipto tiene
propiedades antibacterianas, antifngicas, antispticas y activa la circulacin.
-Aplicar con suavidad, un par de veces y no ms sino puede quedar una capa muy gruesa y
taparse los poros de la piel, lo cual sera contraproducente.
-Puede hacerse en crema si lo deseamos sustituyendo el almidn por alguna crema bsica, que
compremos en herboristeras o farmacias.
Para tener en cuenta:
*Orgnicos: para evitar qumicos sintticos y/o el cultivo de ingredientes naturales con
pesticidas o fertilizantes (no naturales), los cuales son perjudiciales tanto para el medio
ambiente como para los seres humanos.
*Sin refinar/virgen: para evitar las altas temperaturas y los qumicos txicos utilizados en el
proceso de refinamiento lo cual provoca que los ingredientes pierdan sus propiedades
beneficiosas.
*Aceite de coco: el aceite de coco orgnico y virgen tiene propiedades antibacteriales, las
bacterias provocan el mal olor, por lo que este ingrediente es fundamental en el desodorante.
Adems mejora la condicin de la piel y la protege del dao.
*Bicarbonato de sodio: bloquea el mal olor y previene el crecimiento de bacterias.
*Aceites esenciales: los utilizados en las mezclas anteriores son antibacteriales y adems
dejan un muy buen olor.
El carcter de tus hijos segn la numerologa
Noticias Nio | 29 febrero, 2016 | Por: Equipo Facemam.com
Para la numerologa, cada uno tiene un nmero que habla sobre nuestra personalidad y nos
muestra cul es nuestro propsito en la vida, qu desafos estaremos preparados para afrontar y
tambin con qu obstculos nos enfrentaremos.
Lo primero que tenemos que hacer es tomar la fecha de nacimiento de nuestro hijo, por ejemplo el 24
de abril de 2005. Luego, debemos llevar a cada nmero -el del da, el del mes, y del ao de nacimiento- a
un solo dgito. En el caso del ejemplo, har lo siguiente:
Da de nacimiento: 24. 2+4 = 6.
Mes del ao: abril es el mes 4, as que queda igual, pero si fuera diciembre, por ejemplo, que es el mes
12, hara 1+2 = 3.
Ao de nacimiento: 2005. 2 + 0 + 0 + 5 = 7
Ahora que ya tienes 3 nmeros de un solo dgito, solo tienes que sumarlos. En el ejemplo sera 6, del da
de nacimiento, 4 del mes del ao, y 7 del ao: 6 + 4 + 7 = 17.
Cmo qued un nmero de dos cifras, haremos lo mismo que hasta ahora, sumar para que nos quede
en una cifra: 1 + 7 = 8. Este es el nmero final.
Si ya encontraste el nmero de tu hijo ya ests lista para encontrar el resultado segn su dgito Atenta!
Nmero 1
Tu hijo tiene una visin nica del mundo y ha nacido para ser un lder. Es creativo y tiene un gran espritu
innovador. Quiz sea un gran inventor. Ser independiente y ningn desafo ser imposible para l.
Nmero 2
Tu hijo es un ser en armona, que siempre busca la paz y el balance. La cooperacin es su lema y siempre
estar al servicio de los dems. Si hay alguien que sabe dar y recibir amor incondicional es l. Es como si
hubiese venido al mundo a traer la paz y a hacer conocer a los dems el amor verdadero.
Nmero 3
Es sensible, emocional, tiene grandes habilidades de comunicacin y disfruta mucho de todo lo que lo
rodea. En la vida no todo le ser fcil, pero su creatividad y sus dotes para expresar los verdaderos
sentimientos, lo ayudarn mucho.
Nmero 4
Es un nio que necesita estabilidad y seguridad. No tendr problemas para esforzarse si es para lograr
eso que tanto anhela. Nada lo detendr en lo que se proponga.
Nmero 5
Es un ser libre, pero que tiene mucha autodisciplina. Cambiante y aventurero, no le tiene miedo a nada y
ser amigo de todos quienes le muestren que valen la pena. Ser de esas personas que dicen todo lo
que piensan.
Nmero 6
Tu hijo es responsable y perseguir siempre la justicia. Le encanta la belleza, pero siempre aceptar a
todas las personas como son. Le encantan las tareas domsticas y ve las cosas a gran escala.
Nmero 7
Es un ser espiritual, de esos que siempre estn buscndole respuestas a todas las preguntas
existenciales. Siempre est pensativo, es analtico y es consciente de muchas cosas que otras personas
no.
Nmero 8
Tu hijo es un tanto controlador, autoritario y le gustar mucho el dinero. Es intenso, busca el poder sobre
otras personas y siempre se mostrar firme y fuerte aunque se sienta triste y dbil.
Nmero 9
Tu hijo es un ser ntegro, sabio, creativo y humanitario. Le buscar sentido a la vida y ser un gran amigo
de sus amigos, de esos que dan todo por los que aman. Tienes un gran pequeo.
bolsillo.
Tu puedes preparar tu propio tnico aniquilador de grasa, es sper efectivo, no daa la salud y menos tu
Necesitas:
1 cucharada de jengibre pelado y rallado. 1 cucharada de t verde. 1 taza de agua. 1 cucharada de miel.
Procedimiento:
Hervir el agua y agregar el t verde junto con el jengibre, dejar reposar por 10 minutos y colar. Agregue la miel y tome lo
ms calientico posible.
Indicaciones:
Tomar una vez al da, en el momento que usted prefiera. Sea constante!