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Bienvenidos al Paraiso...
** Los contenidos entregados en este documento contienen opiniones, sugerencias y referencias basadas en
las experiencias personales de los autores, y es realizado con fines investigativos y bajo un estudio
autodidacta. Esta informacin es acerca de salud y vitalidad, NO de enfermedad. Si quieres utilizar el
material brindado en este documento para aplicarlo en tu vida, los autores del mismo no toman ninguna
responsabilidad por tus acciones y decisiones o las consecuencias posteriores. Toma responsabilidad de ti
mismo. Estars feliz de haberlo hecho. Edcate a ti mismo en la verdad. Recuerda, los seres humanos
inventaron la ciencia, y nuestro mundo es un resultado de la creacin de Dios. Por tu propia salud, los
humanos deben aprender que no pueden tratar sus sntomas, sino que deben eliminar la causa de estos
sntomas. Busca libertad desde la enfermedad. Busca la VERDAD.
Espacio de Vida Natural NO practica la medicina aloptica (farmacutica) y NO prescribe medicamentos
(drogas) o tratamientos para las enfermedades. Este espacio busca ponerlo en contacto con su naturaleza e
intenta recordarle a toda persona que la salud es: Simple, alcanzable e inherente al ser por
naturaleza. El cuerpo humano est capacitado para sanar, slo si le damos las condiciones apropiadas
para ello.
Jiddu Krishnamurti
Imagina estar en una habitacin oscura y atestada de gente. Por cada paso que das,
chocas tu pantorrilla contra una mesa, golpeas tu cabeza contra una lmpara, raspas tu
cadera con la esquina de un escritorio y, repetidamente te tropiezas con muebles. Todos
alrededor tuyo estn tambin tropezndose e hirindose. Haces esfuerzos para no lastimarte,
pero, a pesar de tus buenas intenciones sigues cayndote. Hay alguien que est dando
pastillas que calman los dolores de los golpes; y las pastillas son muy populares en la tierra de
la oscuridad, ya que todos sufren cortes y moretones.
Se hace una accin comn para recolectar dinero con la esperanza de lograr como
construir muebles que no sean tan peligrosos, y disear ropa que proteja a todos de las
heridas. Tambin se acuerda en ponerle nombre a las heridas sufridas por cadas particulares
y colisiones, incluidas SGC (Sndrome de Golpe de Cadera), TT (Tobillo Torcido) y MMC
(Mal de Moretn de Cabeza). Los acrnimos son usados repetidamente por los doctores y el
pblico en general hasta que forman parte del lxico cotidiano. Se forman comits, se
recauda dinero, celebridades (con buenas intenciones) hablan para elevar la conciencia
hasta que las investigaciones comiencen a encontrar las curas de estos males.
Algunos expertos sugieren que caminar ms rpido ayudara, pero ms gente resulta
lastimada. Un experto de una Universidad de renombre sugiere que debe haber un tipo de
microbio, o un germen o un virus, que causa que la gente se tropiece con los muebles. Otro
experto sugiere que caminar hacia atrs ayudara, tambin otro experto sugiere que debe
haber una predisposicin gentica. Una asociacin comienza a hacer presin para conseguir
fondos para investigacin gentica. Los aos pasan, y a pesar de miles de millones de dlares
canalizados en investigacin y las sugerencias de los altamente educados hombres y mujeres,
la gente en la oscuridad contina tropezando y cayendo cada vez ms. Falta de fondos o
falta de tratamiento apropiado y "curas" no son el problema.
Siempre y cuando te encuentres en la oscuridad, realmente no tiene importancia lo que
decidas, cunta intencin pongas en no tropezarte con los muebles, cuntas investigaciones
son hechas, o lo que los expertos digan. La nica solucin real es ENCENDER LA
LUZ.
Extracto del primer prrafo del libro A way out, Mathew Grace.
Principios Preliminares
Qu es la enfermedad?
Es la supremaca de la naturaleza, es el orden sobre el caos que hemos creado, es el cuerpo
humano intentando retornar al equilibro del cual lo hemos sacado al llevar mtodos de vida
errados, y, por consiguiente, tomar decisiones erradas.
La Enfermedad desde el punto de vista fisiolgico no existe. El cuerpo nunca falla, nunca
opera en modo incorrecto. Las decisiones que toma el sistema celular son siempre perfectas.
El cuerpo siempre toma las mejores decisiones y hace lo correcto, nosotros mal interpretamos
esos mecanismos. Mal interpretamos la fiebre como si fuera un proceso negativo cuando es
realmente un trabajo depurativo, mal interpretamos una inflamacin combatindola cuando
en realidad es un proceso de reconstruccin y regeneracin. No hay enfermedad, lo que hay
es un estado permanente de tendencia a la supervivencia por el sistema celular.
Es de suma importancia comprender qu es el ensuciamiento corporal crnico
(Obstruccin o escoria presente en el sistema corpreo debido a nuestras
propias acciones). Es la causa profunda de las mal llamadas enfermedades. Frente al
agobio que genera la toxemia crnica, el camino del sentido comn es limpiar y no
ensuciar.
En realidad el cuerpo tiene slo dos estados: orden o desorden. As de simple. Cuando
hay orden, ni nos acordamos del cuerpo y todo fluye maravillosamente: hay energa, ganas
de hacer cosas, creatividad, alegra. Cuando perdemos ese orden y, dependiendo de la
gravedad del desorden, hablamos de sntomas agudos (gripe), enfermedades crnicas
(diabetes) y enfermedades degenerativas (cncer). Ms all de los rtulos, son simples
estados del desorden biolgico. Y si profundizamos, comprendemos que son mecanismos de
supervivencia corporal (homeostsis orgnica).
Cuando la ciencia dice que la diabetes no tiene cura, que el cncer no tiene cura, la
esclerosis no tiene cura, TODO se puede retornar a un estado de orden, porque en
definitiva el desorden se combate con orden y ese orden restablece funciones.
Por ejemplo:
La hipertensin. El corazn se ve obligado a bombear con ms fuerza, no por capricho o
error, sino para compensar el espesamiento sanguneo (ensuciamiento) y poder garantizar la
CONSTIPACIN
Un atascamiento de todo el sistema tubular del cuerpo humano. Cualquier sntoma especial es,
por lo tanto, meramente una extraordinaria constipacin local. Por mayor acumulacin de
mucus en ese lugar determinado. Son puntos especiales de acumulacin: la lengua, el
estmago y particularmente todo el tracto digestivo. Este ltimo es la causa ms real y
profunda de la constipacin intestinal. El individuo, trmino medio, tiene alrededor de diez
libras de heces sin eliminar, que envenenan continuamente su torrente sanguneo y todo el
sistema. Piensa sobre esto! Cada persona enferma tiene un mayor o menor taponamiento
mucoso de su sistema; ese mucus deriva de substancias alimenticias indigestas, ineliminables y
antinaturales, acumuladas desde la niez.
La "Teora del mucus" y "Sistema curativo por dieta amucosa" del Prof. Arnold Erhet
permanecen inamovibles y han probado ser la ms exitosa accin compensadora: cura
contra cualquier clase de enfermedad. Por su aplicacin sistemtica, miles de pacientes
declarados incurables pudieron ser salvados.
Esta dieta amucosa consiste en toda clase de frutas cocidas y crudas,
vegetales sin almidn y la mayora de los vegetales verdes crudos o cocidos.
El "Sistema Curativo por Dieta amucosa" es una combinacin de
premeditados ayunos, largos o cortos, y un cambio progresivo de men
(transicin), con alimentos no formadores de mucus. Esta sola dieta puede
sanar cualquier caso de "Enfermedad".
La intencin de este modo de alimentar la maquina corprea es
transicionar. Transicionar hacia la nica salud real, la cual solo se
3. Limpieza del
principales.
tracto
digestivo
(Bao
interno)
dems
rganos
la dieta moderna. La escoria pegajosa, el fangoso mucus y los variados venenos que la
naturaleza intenta expulsar son arrojados ms completamente de esta manera.
Esta limpieza consta de varios pasos simultneos. Iniciamos dotando al cuerpo de "escoba
barredora" con ciertos alimentos, pero de forma controlada y sistemtica para no dar
lugar a depuraciones incontrolables que generen sntomas fuertes de desintoxicacin. Debe
mezclarse este proceso en paralelo con "enemas". Es muy importante ayudar al cuerpo a
limpiar y desalojar los desechos acumulados en este rgano principal de eliminacin (Sistema
digestivo e intestinos). La enema de por s limpia y rehidrata nuestro organismo. Era usada
por nuestros antepasados como una herramienta para bajar fiebres y disminuir muchos
sntomas de diversas "enfermedades", pero en realidad es una herramienta mucho ms
poderosa!
Se recomienda habitualmente que el momento mas oportuno para realizar una enema es
justo despus de tener una evacuacin intestinal (defecar); pero esto no significa que la
enema en s no pueda ser usada como un estimulante o liberador de esta va de evacuacion,
que en la mayoria de los cosas, no est funcionando apropiadamente (constipacin). Lo que
necesitars: Una bolsa de caucho de enema anal (Capacidad de 1 Litro, la bolsa debe traer
su propia manguera y cnula anal), de litro de agua filtrada, de manantial o destilada.
La idea de adquirir una posicin reclinada se debe a que el ano debe encontrarse mas alto
que el estmago para que el agua irrigue completamente el tracto del colon. Introduce el
agua poco a poco. Si es la primera vez que te realizas una enema anal sentirs de inmediato
unas ganas tremendas de defecar. Intenta aguantar estas ganas lo ms que puedas, aydate
apretando la manguera para pausar el paso del agua y cuando se te pasan las ganas
entonces permite nuevamente el paso del agua. La idea es que vaces toda la bolsa de agua
en tu colon. Si te encuentras bastante constipado es normal que la bolsa le cueste bajar el
agua inicialmente, entonces, es posible que tengas que ir al bao (defecar) e iniciar el
proceso de nuevo hasta que hayas logrado vaciar toda la bolsa completa de una sola vez.
Te dars cuenta cuando la bolsa est vaca porque se ver totalmente contrada o plana.
Retrate la cnula, colcala aparte y recustate en el piso (coloca una colchoneta o toalla
para estar mas cmodo) sobre tu costado derecho flexionando la pierna izquierda y
acercndola a la altura de tu cadera. Seguido pasar a una posicin boca arriba, y por ltimo
girar al costado izquierdo con pierna derecha flexionada y acercndola a la altura de
cadera. La intencin de adoptar estas posiciones es lograr que el agua irrigue completamente
todas las zonas del colon (ascendente, transversal, descendente y sigmoideo), de esta forma
maduro, etc.)granola con fruto seco (dtil o pasita), una rebanada de pan integral o de
centeno bien tostado.
- Aceleradores: Aquellos que aceleran la desintoxicacin que se est llevando a cabo en
esos momentos. Ej.: Todas las frutas (por ser amucosas y alimento natural del hombre, tienden
a acelerar la depuracin o desintoxicacin, ya que todas ellas poseen propiedades
disolventes y eliminativas). Entindase por sntomas de desintoxicacion, en el caso del
sistema digestivo, el tpico ardor al que regularmente llamamos hambre.
- Barredores: Aquellos que ayudan a barrer, como una escoba, en todo el tracto digestivo,
la escoria, pus, mucus y eliminacin de toxinas viejas de muchos aos atrs. Ej.: Ensaladas a
base de hojas verdes y vegetales + verduras y/o vegetales cocidos/asados mejorados
(coliflor, zanahoria, repollo, cebolla, brcoli, espinaca, etc.) + tostado de pan (trigo integral,
centeno).
- Nutridores: Aquellos que nutren el organismo. Ej.: Todos los alimentos amucosos
(fisiolgicos) como lo son: frutas, verdes de hojas suaves, vegetales crudos, y ciertos tallos y
races.
La forma de alimentacin curativa consta de las siguientes clases de alimentos
transitorios:
Mejoramiento de vegetales y verduras, y desmejoramiento de las frutas por
el cocido.
Se debe procurar usar no mas de 3 clases de vegetales cocidos por comida. Pueden comerse
fros o calientes y mezclados con ensaladas verdes o vegetales crudos.
Se deben hervir muy lentamente y en muy poca agua, o mejor, si son puestos al horno
cuidadosamente, se hacen ms dulces, lo cual prueba que los hidratos de carbono se han
transformado parcial o totalmente en glucosa y las sales minerales no son destruidas
ni extradas, hecho verdaderamente importante. Esto es un mejoramiento y no una
destruccin.
Cocer estos alimentos que se describen a continuacin hasta que sepan dulces y sean de
textura blanda:
Zanahoria, repollo blanco o morado, cebolla, coliflor, coles de bruselas, espinacas, puerro,
alcachofa, apio, judas verdes, guisantes tiernos, habas tiernas, acelgas, calabacn, berenjena,
moderadamente, y slo en las pocas de escasez de frutos. Las nueces deben ser masticadas
junto con frutas secas y miel. Jams con frutos jugosos, porque el agua y la grasa NO son
miscibles.
Endulzantes naturales: Miel de caa, azcar de caa deshidratada, azcar morena
integral, azcar de coco, miel de maple, miel de agave y pasta o pur de dtil, agua de pipa.
El objetivo del comienzo de esta TRANSICION no es ganar en alimentos vitales, sino
emplear aquellos con sus propiedades disolventes y eliminativas. Esta eficiencia vital
curativa es ms perfecta en todas las clases de frutas frescas pero resulta demasiado
agresiva para la mayora de los pacientes debido a su estado de intoxicacin inicial. Lo que
provoca lgicamente ideas equivocadas, y es tambin el motivo de que el "ayuno con frutas"
tenga tan mala reputacin, y por la misma causa aplicamos al principio de la dieta,
compotas de frutas (desmejoramiento del fruto) para aminorar la eliminacin.
Frutos y verduras crudas:
Tomate, lechugas variadas, espinacas, rbano, manzana, apio, pepino, berro, cebolla,
zanahoria, repollo blanco o morado, aj verde, chucrut (fermento de repollo), aceitunas.
Igualmente, al preparar una ensalada se pueden mezclar entre ellos pero siempre procurar
que sean en menor cantidad los alimentos que se mezclan. Siempre buscando la sencillez y
simpleza de los platos. Aderezando por ejemplo con un alio de: sal marina, pimienta negra,
jugo de limn y aceite de oliva.
6. Mejorar los hbitos alimenticios. Adquirir horarios apropiados de
alimentacin para corregir la Tragedia de la Nutricin.
El peor hbito y con mucho el ms nocivo, es el del Desayuno Copioso. Si deseas
asegurar los mejores resultados no debes comer bajo ningn concepto alimentos slidos a la
maana temprano. Es permitido tomar un trago de lo que acostumbras a beber, pero nada
ms. Si al comienzo encuentras dificultad en hacer esto, puedes volver a beber luego, pero
de manera que tu almuerzo "caiga" en un estmago vaco. Esto es tan importante que un buen
nmero de enfermedades ligeras pueden ser curadas con la sola recomendacin "de no
desayunarse nunca". Lo mejor es no hacer ms de dos comidas al da, aunque la cantidad de
alimentos ingeridos en ellas, sea equivalente a la de las tres o cuatro que haces
habitualmente.
Luego cuando el estmago est ms limpio, puedes comer en el desayuno, si as lo deseas,
una pequea fuente de fruta fresca de la estacin. Si es posible, la primera comida, el
almuerzo, debe ser ingerida entre las diez y once de la maana, y la cena no antes de
las cinco o seis de la tarde. Otra regla muy importante cuando se come para curarse, es esta:
SIMPLICIDAD; dicho de otro modo, no mezcles demasiadas clases de alimentos en una
sola comida.
Nunca ingieras lquidos durante una comida. Si deseas tomar lquidos espera un rato antes de
beberlo (30 minutos antes o despus de comer). Las sopas deben ser evitadas durante las
comidas que sean silidas. Si se llega a ingerir lquido durante el perodo de la alimentacin
habr ms dificultad para la digestin correcta.
Inicialmente para los que les sea muy difcil abandonar los hbitos de atiborrar el organismo
con comestibles en la maana, se sugieren los siguientes: Jugos verdes (sin pulpa), ts (diente
de len, cola de caballo, llantn, entre otros), jugo de naranja (no abusar), limonada
endulzada (no abusar), agua de pipa, caldo de verduras o vegetales.
Una herramienta muy til, ya mencionada, con la que se puede alternar, es la limonada: jugo
de un limn en 3/4 taza de agua aproximado, endulzado con miel o azcar morena integral
(sin exagerar 1cda. mximo). Esta herramienta diluye el mucus presente en la mquina
corprea, debido a la daina alimentacin actual y permite que este mucus sea liberado a
travs de los rganos emuntorios del cuerpo. No se debe abusar de esta bebida. Alternar:
Usar 3 das en ayuna en las maanas y luego suspender por 3 das aproximadamente (usando
otras de las bebidas sugeridas arriba), y continuar este ciclo si siente que as lo necesita.
Bsicamente, se puede comprender que nuestro sistema digestivo trabaja en tres modos:
Apropiacin, Asimilacin, Eliminacin;
Paso 1, Apropiacin: Este proceso se da al realizar la ingesta de comida.
Paso 2, Asimilacin: Este proceso se lleva a cabo una vez dada la ingesta de la comida y
es cuando nuestro organismo procesa y aprovecha lo suministrado.
Paso 3, Eliminacin: Este proceso se lleva a cabo una vez nuestro organismo ha
aprovechado lo suministrado e inicia la eliminacin de lo no deseado.
Este ltimo paso es en cierto modo uno de los ms importantes, ya que es de suma
importancia que nuestro organismo libere y elimine todo lo que no necesita, que se le ha
suministrado con anterioridad; he all una parte fundamental del proceso de curacin
en s. En la dieta moderna y en la vida civilizada moderna, no damos espacio a que estos
procesos se lleven a cabo correctamente.
Nuestros organismos estn constantemente pasando de un estado a otro, debido a que no le
damos espacio a nuestro organismo para llevar a cabo estas funciones cuando
deliberadamente estamos ingiriendo nuevamente comestibles y saltando nuevamente a
apropiacin e inicia nuevamente el ciclo. Por esta razn, es de suma importancia
proporcionarle a nuestro organismo el espacio de tiempo apropiado para llevar a cabo estos
tres pasos importantes. Por lo tanto, se recomienda ir reduciendo la fatal costumbre de un
desayuno copioso hasta su posterior eliminacin. De all, solo ingerir alimentos 2 veces
al da. El 1ro sugerido entre 10 am y 12pm (lo que sera nuestra primera comida
slida), y luego, el 2do entre 5pm y 7pm (mximo). Esto le dar a nuestro
organismo la oportunidad de realizar por primera vez una mejor funcin de
eliminacin.
Es importante conocer lo que podemos llamar la tragedia de la nutricin cuando
ingerimos comestibles intoxicantes (todo lo que abarca la dieta moderna). Es coherente que a
mayor intoxicacin de lo ingerido, mayor va a ser el grado y la sintomatologa al momento de
la eliminacin (paso 3), y por lo tanto, en esta sociedad, el individuo promedio no desea
lidiar con esta sintomatologa, llevndolo este hecho a ingerir nuevamente el comestible
txico que ingiri en primera instancia como nico remedio que conoce para calmar la
sintomatologa. Cabe resaltar que este morderse el rabo eterno es la base de la
constipacin constitucional del humano promedio, y, a su vez, la raz profunda
de todas las mal llamadas enfermedades.
Cada vez que el comedor promedio experimenta lo que el llama hambre no
es ms que ste sntoma de eliminacin de fuertes toxinas al cual
denominamos en este texto como, la tragedia de la nutricin.
7. Masticar apropiadamente los alimentos en todo momento
La digestin inicia en la boca. El estmago no tiene dientes, y es por esto, que es de suma
importancia utilizar los dientes para realizar la mayor parte del trabajo inicial de la digestin.
pero a travs del tiempo perdimos la forma correcta de hacerlo por nuestros mtodos
errados de vida.
As podemos sintetizar una correcta respiracin profunda:
-
Con el tiempo y la prctica cotidiana, esto se debe convertir en algo automtico e intuitivo
hasta convertirlo en tuyo propio. Una respiracin lenta y profunda puede calmar rpidamente
la agitacin ms desordenada y mejorar la capacidad de atencin. Practicando una
respiracin apropiada conseguirs incrementar la energa, la resistencia inmunolgica, la
vitalidad de rganos y tejidos (oxigenacin), brinda claridad mental, entusiasmo vital, mejora
la calidad de la sangre, equilibra el sistema endocrino, estimula el corazn, tonifica el sistema
respiratorio.
9. Ejercicio fsico adecuado segn la capacidad individual de cada
persona (Va ligado al nivel de toxicidad y constipacin en cada uno)
Todos estamos actualmente en un estado fsico, mental, emocional y espiritual diferente los
unos de los otros. Esto significa que este camino de sanacin NO APLICA igual en nadie.
Por eso recalcamos siempre la importancia de escucharse a uno mismo en todo
momento.
La mejor actividad fsica es siempre aquella que se hace. Lo importante es el ritmo
(velocidad de la actividad) y la continuidad (frecuencia de la actividad). Por ello, es
recomendable ponerse metas pequeas pero sustentables en el tiempo.
Es poco productivo entusiasmarse con rutinas intensas que luego no podemos sostener por
motivos fisiolgicos. Buscar actividades que sean agradables, ya que esto no es para sufrir o
extenuarse. Si ests cansado o te sientes mal, descansa y duerme todo lo que puedas. En los
das en que te sientas bien y con energas, debes poner en prctica algn tratamiento fsico.
No realices ejercicios en una habitacin cerrada, siempre busca la ventilacin.
Tratar que el ambiente sea placentero y que podamos articular la actividad con nuestra
rutina cotidiana, siendo siempre preferibles los momentos de amanecer y atardecer.
Antes de iniciar cualquier ejercicio o deporte es importante llevar a cabo ejercicios para las
articulaciones y de estiramiento, ya que sin haber lubricado las articulaciones y haber
estirado apropiadamente todos los msculos nos podemos llevar a una lesin. Por supuesto,
siempre acompaando de una buena oxigenacin.
Ejemplos de ejercicios a practicar:
- Comenzar al menos 30 minutos diarios de caminata a buen ritmo, pero hacerlo todos los
das y acompaado de una respiracin consciente.
- Caminata de montaa.
- Los ejercicios mejores y ms naturales son el caminar, bailar y cantar.
- El trabajo de huertos caseros.
- Una de las prcticas ms recomendadas es el YOGA, pues combina el movimiento muscular,
ritmo respiratorio, adecuado drenaje sanguneo de los msculos comprimidos, activacin del
sistema linftico, autorregulacin fsica y psquica.
- Tai Chi y Chi kung: Terapia medicinal de orgen chino cuyo potencial radica en la
combinacin armoniosa de: Control del movimiento que debe ser natural, lento y tranquilo.
Respiracin lenta, suave, profunda y sincronizada con los gestos. Control del pensamiento,
relajacin y concentracin.
Se debe tomar en cuenta y comprender que la persona est formada no slo por el cuerpo
fsico sino tambin por la mente y el espritu, as que se enfoca en fortalecer el cuerpo, calmar
la mente y elevar el espritu.
Entre sus mltiples beneficios: Fortalece nuestro organismo distribuyendo de forma equilibrada
la energa; mantiene msculos fuertes, tendones y articulaciones flexibles de forma que
faciliten el flujo de energa hacia los rganos internos; aumenta la capacidad respiratoria,
mejora nuestro sistema digestivo, fortalece el sistema inmunolgico, mejora las funciones
cerebrales, aumenta la oxigenacin y mejora la memoria y la concentracin; consigue tal nivel
de relajacin que nos volvemos conscientes de nuestros movimientos, de nuestro interior y del
contacto con el entorno; en los nios el Chi Kung desarrolla el esquema corporal y el control
del cuerpo, mejora su atencin y concentracin por lo que su aprendizaje es mayor; el
organismo se llena de vitalidad reduciendo notablemente los niveles de estrs; es
recomendable para todas las edades; mejora la forma en cmo percibimos nuestro cuerpo.
Parsitos
cuidado no slo de lo que comes, sino tambin de lo que dices (afirmaciones negativas) y de
cmo piensas (depresin, ira, ansiedad, tristeza, resentimientos, miedos, celos, odio, etc.). Tu
negatividad, literalmente, puede destruirte. Observa todo por su lado bueno, ya que
literalmente tu supervivencia depende de ello. Deja de sentir lstima por ti mismo; eso es
negatividad y al hacerlo te ests matando a t mismo. No seas un mrtir. La gente slo quiere
la felicidad en sus vidas, no estar sollozando historias, as que no pidas la compasin de los
dems ya que slo los ests arrastrando a todos al mismo lugar oscuro... y para qu? Para que
puedan ser miserables como t? Por qu no te sanas a t mismo y te conviertes en un
ejemplo brillante para los dems y mostrar lo increble que realmente puede ser. Crelo!
Obtendrs mucha mas atencin convirtindote en un ejemplo inspiracional para ellos.
Necesitan inspiracin. Puedes no reflejarlo, pero necesitan que les compruebes lo que es
posible. Ellos te preguntarn cmo lo hiciste y entonces sers la luz que ilumina sus caminos. Y
tendrs una vida feliz, vibrante, prspera, atractiva y saludable.
Hay demasiadas cosas en este planeta para disfrutar. Demasiada belleza que deleitar.
Demasiadas oportunidades para vivir, amar y percibir a Dios en todas partes. Y quieres saber
la irona de cmo salir de la crisis? Aqu va...aqu estel gran secreto
Deshazte de la basura pudrindose en TU vida. Limpia tu cuerpo, tu mente y tu alma ... y
empieza a atraer todo lo positivo hacia TI. Ama todo lo que est a la vista. Ve a Dios en todo
y en todas partes. El secreto es dejar de estancarte en las cosas negativas en tu vida
(autocompasin) y simplemente olvida TODO y SIGUE ADELANTE CON TU VIDA! Huele las
rosas! Dile a todos que los amas. Escucha msica hermosa. Insprate. Haz lo que sea necesario
para sentir PAZ en tu vida. Deja ese trabajo y esa relacin estresante. Haz la paz contigo
mismo y con todo el mundo. Slo pon cosas en tu cuerpo, mente y espritu que sean hechas
por la mano de DIOS. Alimentos que crezcan en la naturaleza, pensamientos que te hagan
sentir bien. Y ama. Eso es todo! Mantenlo simple. Simplifica tu vida a estos fundamentos
bsicos y aprende a respirar de nuevo! La vida no tiene que ser complicada.
11.
Este es sin duda el paso ms relevante: el cambio nutricional. Ya vimos en el paso 3 como
realizar una limpieza y evacuacin de antiguos desechos acumulados en los rganos
principales. Pero esto sirve de poco si se sigue introduciendo nuevos desechos y no se logra
satisfacer las necesidades orgnicas. Por ello la importancia de adoptar una
alimentacin nutritiva no ensuciante (fisiolgica).
en
general
(anticidos, antibiticos,
sarraceno, frijoles mungetc.), algas del mar (dulce, quelpo, espirulina, nori,
wakameetc.)
Compota de manzana: Utilizada para aminorar la eliminacin (desmejoramiento del fruto). Puedes variar la
fruta, ya sea pias, ciruelas etc. No cocines demasiado las manzanas. Si lo deseas, agrgale una pasas para
darle sabor y cocina junto con las manzanas rajas de limn o naranja, endulzadas con azcar morena o miel
(solo si as lo sientes necesario).
UN MISTERIO RESUELTO
Los mdicos en general y los naturalistas, as como los no conocedores, no creen en el
sistema curativo a base de frutas, ni tampoco en la dieta "Amucosa". Esto es muy
simple: cualquiera que prueba este sistema curativo sin tener experiencia, ya sea sano o
enfermo, pierde la f tan pronto como se presenta la crisis, y cree enfermarse seriamente.
Ocurre solamente que en un da de mucha eliminacin, gran cantidad de desechos, mucus y
otros venenos, es devuelta a la circulacin. Esto produce al mismo tiempo un enorme deseo
de ingerir alimentos nocivos y, por extrao que parezca, el paciente anhela aquellos
alimentos perjudiciales que le son favoritos. Esto se explica as: La Naturaleza est
eliminando la escoria de esos alimentos, a travs de la circulacin, y el
deseo se produce naturalmente cuando aquellos estn en la sangre.
Es por eso que resulta de tan extrema importancia que cada comida de una dieta curativa y
detersiva abandone el cuerpo, lo ms pronto posible. De lo contrario, al mezclarse
con los venenos desprendidos y disueltos, actan simultneamente y determinan condiciones
"molestsimas"; es este un hecho que nunca fue antes explicado ni perfectamente entendido.
Bajo ciertas circunstancias, algunos alimentos se muestran ms laxantes. Come los alimentos
que personalmente compruebes ms laxantes para tu cuerpo. Si no experimentas un
movimiento intestinal regular, antes de acostarte aydate siempre con una enema, un
laxante o ambas cosas. Comer unas pocas ciruelas antes de ingerir otras frutas,
constituye un laxante natural, que encontrars, sin duda, muy eficiente. Puedes usar durante el
perodo de la dieta de transicin, mientras los intestinos se estn limpiando de su vieja escoria,
el "Inner Clean", un compuesto de hierbas inofensivo, perfeccionado por el Prof. Arnold
Ehret. Es el "escobilln" y regulador intestinal ms eficiente que se conoce.
Referencias
Nuestra pgina web:
www.espaciodevidanatural.com
Otros links:
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Bibliografa:
Agradecemos enormemente a quienes consideramos nuestros maestros, los
cuales han logrado trascender espacio y tiempo para permitirnos recibir sus
enseanzas y poder seguirlas transmitiendo y compartiendo en amor y armona:
Prof. Arnold Ehret (Sistema Curativo por Dieta Amucosa, Ayuno Racional),
Markus Rothkranz (Heal your Face, Heal Yourself 101), Nestor Palmetti (Tcnico
en Diettica y Nutricin Natural Cuerpo Saludable, Nutricin Vitalizante), Dr.
Robert Morse (The Detox Miracle Sourcebook), Dr. Herbert Shelton (La
combinacin de los alimentos), Loren Lockman, Anthony de Mello (Despierta:
Charlas sobre la espiritualidad), Jiddu Krishnamurti, Irene Bueno.
Bienvenidos
de retorno al
Paraiso !