1.

LAS REGLAS BSICAS DEL BALONCESTO CREADAS POR JAMES

NAISMITH
1. La bola puede lanzarse en cualquier direccin con una o dos manos.
2.
bola puedeDE
lanzarse
en cualquier
direccin utilizando la palma de la mano,
2. La
POSICIONES
UN EQUIPO
DE BALONCESTO
nunca con el puo.
Hay 5 POSICIONES EN UN EQUIPO, SON:
3. Un jugador no puede correr teniendo la bola; el jugador debe pasar o tirar a la
-Base: Normalmente es el jugador ms bajo del equipo. En ataque sube la pelota
canasta desde el lugar donde la atrapa, salvo si la coge mientras corre pero tiene
hasta el campo contrario y dirige el juego de ataque de su equipo. Sus
que
detenerse. recomendables son un buen manejo del baln, visin de juego,
caractersticas
capacidad de dar buenos pases, buena velocidad y un acertado tiro exterior. En
4.
Debe mantenerse
la bola
entre del
lasbaln
manos,
nobase
es necesario
nuncalasutilizar
defensa
han de dificultar
la subida
de la
contrario, tapar
lneaslos
de
brazos
o
el
cuerpo
para
mantenerla.
pase y estar atento a recoger los rebotes largos.
5. Est prohibido dar golpes con el hombro, empujar, hacer caer o afectar de algn
-Escolta:
Jugador
ms bajo,
rpido yviolacin
gil que el
a veces
la base.
modo
a un
adversario.
La primera
deresto,
esta exceptuando
norma implica
una falta,
la
Debe
aportar
puntos
al
equipo,
con
un
buen
tiro
incluyendo
el
de
tres
puntos,
un
segunda expulsa al jugador del terreno hasta la prxima cesta.
buen dominio del baln y una gran capacidad de entrar a canasta. Normalmente es
el que efecta los saques de banda y de fondo al no ser que el entrenador mande
6. Golpear la bola con el puo constituyen una falta, de conformidad con lo dispuesto
una estrategia especial en la que el escolta no tenga que sacar.
en los artculos 3 y 4, y tal como eso se describe en el artculo 5.
7.
Si un equipo
comete 3 faltas
consecutivas
(sin que el
cometa
alguna),y
-Alero:
Es generalmente
de una
altura intermedia
deotro
losequipo
jugadores
interiores
se
contar una
cesta est
para equilibrado
los adversarios.
exteriores.
Su juego
entre la fuerza y el tiro. Es un puesto importante
por su capacidad de combinar altura y velocidad. En ataque debe ser un buen tirador
deSe
tres
puntos
y saber
culminar
una entrada
debajo
del la
tablero
contrario,
son
8.
llama
canasta
a una
bola enviada
haciahasta
la cesta
desde
cancha.
Si la bola
piezas
bsicas
en
lanzar
el
contraataque
y
suelen
culminar
la
mayora
de
ellos.
En
permanece en equilibrio sobre el borde de la cesta y los defensores mueven la cesta,
defensa han de estar atentos para ayudar a cerrar los rebotes y recoger los rebotes
se le otorgan puntos al atacante.
de media distancia.
9. Cuando la bola salga fuera de los lmites de la cancha, debe volverse a poner en
juego.
El jugador
de realizar
el saque
de 5casos
segundos;
supera
el
-Ala-Pivot:
Es unencargado
rol ms fsico
que el del
alero, dispone
en muchos
con unsijuego
muy
plazo
la bola ser
para el equipo
contrario.
dosbajo,
equipos
juegan
con
similarasignado,
al pivot. Mantiene
la mayora
de los puntos
en Si
el los
poste
aunque
algunos
pueden
llegar a convertirse
muy buenos
tiradores.
Sirven
de ayudaculpables.
al pivot para
el
reloj, retrasando
el partido,en
el rbitro
sealara
falta para
los jugadores
impedir el juego interior del equipo contrario y cierran el rebote.
10. El segundo rbitro, contar las faltas e indicar al rbitro principal las tres faltas
consecutivas. Estar habilitado para descalificar jugadores segn el artculo 5.
-Pivot: Son los jugadores de mayor altura del equipo y los ms fuertes
muscularmente. Normalmente el pivot debe usar su altura y su potencia jugando
11. El rbitro principal es el juez de la bola, tiene la responsabilidad de llevar el
cerca del aro. Un pivot que conjunte fuerza con agilidad es una pieza fundamental
control
de losEn
puntos
y del
tiempo.
Tambin
deber corto,
decidirimpedir
a quinelpertenece
la bola,
del equipo.
defensa
buscan
recoger
el rebote
juego interior
del
cuando
esta
salga
fuera
de
la
cancha.
equipo contrario y taponar las entradas de los jugadores exteriores.
12. El partido se jugara en dos partes, separadas cada una por un descanso de 5
minutos. La duracin de una parte ser de 2 cuartos de 15 minutos.
13. El equipo que convierta ms canastas se sealara como ganador. En caso de
que el partido termine empatado, hay prolongacin hasta que haya un equipo
ganador.

3. CMO SE JUEGA EL BALONCESTO

Duracin de un partido: En la FIBA (Federacin Internacional de

Baloncesto), segn su reglamento el partido est compuesto por cuatro
perodos de 10 minutos cada uno. En la NBA la duracin de cada perodo es
de 12 min, y en NCAA se juegan dos perodos de 20 minutos cada uno. Si el
partido finaliza con empate entre los dos equipos, deber jugarse una
prrroga de 5 min ms. Y as sucesivamente hasta que un equipo gane el
partido.

Jugadores: el equipo presentado al partido est formado por 12 jugadores

como mximo. 5 formarn el quinteto inicial y los otros 7 sern los suplentes.
El entrenador podr cambiar a los jugadores tantas veces como desee
aprovechando interrupciones en el juego, salvo en las categoras escolares
hasta Infantiles (edad de 13 a 14 aos) que todos los jugadores del equipo
deben jugar como mnimo un periodo durante los tres primeros, pudiendo en
el ltimo hacer sustituciones.

Inicio del partido: debe colocarse un jugador de cada equipo dentro del
crculo central con un pie cerca de la lnea que divide el terreno de juego en
dos mitades, situado cada uno de ellos en su campo. Los dems jugadores
deben estar fuera del crculo. El rbitro lanza la pelota hacia arriba desde el
centro del crculo y los dos jugadores saltan verticalmente para intentar
desviarla, sin cogerla, hacia algn compaero de su equipo.

rbitros: para la mayora de competiciones suelen ser dos rbitros los

encargados de dirigir el encuentro. Aunque para muchas ligas profesionales
existan tres y para otras con muy bajo presupuesto uno.

Mesa de anotadores: la mesa de anotadores (anotador, ayudante de

anotador, cronometrador, operador de la regla de 24 s y, si lo hubiera,
comisario) controla todas las incidencias del partido (tanteo, tiempos muertos,
tiempo de juego, faltas, cambios, etc.) y elabora el acta del partido.

4. LOS
FUNDA
MENTO

PASE

Es el control del baln

haciendo que golpee
contra el suelo y que
vuelva de nuevo a la
mano, evitando que se
nos escape. El bote nos
sirve para avanzar por la
cancha dejando atrs a
las personas que nos
estn defendiendo. El
manejo de las dos
manos en el bote va a
ser fundamental para
poder cambiar de mano
o en funcin de nuestra
direccin utilizar una u
otra. Existe el bote de
control; de proteccin y
en velocidad.

La utilizamos para evitar

que
avancen
las
personas que tienen que
lograr canasta. Cuando
defendemos
no
podemos
tocar
en
exceso al contrario,
debemos respetar su
espacio porque sino nos
pitarn falta. La posicin
defensiva es entre el aro
y el jugador. Salvo
excepciones siempre se
defender dando la
espaldad a la canasta.
Los objetivos de una
buena defensa son:
evitar el avance del
contrario,
conseguir
robar el baln, cortar un
pase y taponar un tiro.

DEFENSA

Es el lanzamiento
a canasta y se trata
de conseguir que
entre por el aro
para lograr nuestro
objetivo que es
sumar uno, dos o
tres puntos y que
estos suban al
marcador.
Al
finalizar el partido
el que ms puntos
haya sumado ser
el ganador. Los
tipos
de
tiro
existentes son; en
suspensin;
tiro
libre; tiro en forma
de gancho y mate.

BOTE

TIRO O
CANASTA

Es
la
combinacin del
baln con el resto
de compaeros
del
mismo
equipo. El pase
sirve para lograr
obtener la mejor
opcin de tiro.
Existen diferentes
tipos de pases:
Pase de pecho
(que es el ms
habitual),
pase
picado, pase de
bisbol
(por
encima de la
cabeza) y todos
aquellos
que
podamos
imaginar.

5. MEDIDAS DEL CAMPO DE JUEGO, LA CANASTA Y LA PELOTA

LA CANCHA

Una pista de baloncesto es un rectngulo de superficie dura, que tiene 15 m.

en su lado ms corto y 28 m. en el largo. La altura del techo o del obstculo
ms bajo debe ser, como mnimo, 7 m. El campo est dividido en dos mitades
iguales separados por la lnea denominada de medio campo. Para cada
equipo, el medio campo que contiene la canasta que se defiende se denomina
medio campo defensivo y el medio campo que contiene la canasta en la que se
pretende anotar se denomina medio campo ofensivo. El crculo central mide 3,6
m dimetro. En los lados menores se sitan los aros que estn a 3,05 m. de
altura y se introducen 1,20 m. dentro del rectngulo de juego. Paralela a la
lnea de fondo encontramos la lnea de tiros libres, que se encuentra a 5,80 m
de la lnea de fondo y a 4,60 m de la canasta. La lnea de tres puntos se
encuentra situada a 6,25 m. (FIBA) y a 7,25 m. (NBA) de distancia de la
canasta. El crculo donde se encuentra la lnea de tiros libres tiene un dimetro
de 1,80 m. Las lneas miden 6 cm. de ancho
La pelota

La pelota de baloncesto debe ser, evidentemente, esfrica, de cuero o piel

rugosa, o material sinttico, que facilite el agarre de los jugadores aun con las

manos sudadas (los balones tienen una superficie con 9.366 puntos).
Tradicionalmente es de color naranja, con lneas negras, pero hay muchas
variantes. Las pelotas de indoor (pabelln cubierto) y de outdoor (exterior)
difieren en el material del cual estn recubiertas a partir de la temporada 200405 la FIBA ha adoptado para sus competiciones una pelota con bandas claras
amarillas sobre el clsico color de fondo naranja, para mejorar la visibilidad de
la pelota tanto por parte de los jugadores como por el pblico. Desde el ao
2007 en Espaa se utiliza un baln con franjas negras, sobre el que se discute
su duracin ya que resbala en exceso. Circunferencia: 68 73 cm Dimetro:
23-24 cm Peso: 567 650 g Se utilizan pelotas de tres denominaciones
diferentes correspondientes a tres tamaos y pesos diferentes segn las
categoras: el nmero 7, utilizado para baloncesto masculino, el 6 para
baloncesto femenino, y el 5 para minibasket y pre-infantiles (nios de 8 a 12
aos generalmente). Adems, se estipula que el baln ha de tener una presin
tal que soltado desde 1,80 m de altura, bote entre 1,40 y 1,60 m de altura.
La canasta:

El tablero de la canasta tiene 1.05m de alto y 1.80m de ancho, en el interior del

tablero, en la parte central inferior, se encuentra un rectngulo de 0.59m de
ancho y 0.45m de alto y que est elevado del tablero por la parte baja 0.15m,
en el interior del rectngulo se encuentra lo que sostiene la canasta que mide
0.45m, la canasta se agarra del rectngulo interior en su centro. El aro de la
canasta Debe tener un dimetro de 45,7 cm, el rectngulo interior se utiliza
para calcular el tiro, y que al chocar con l la pelota se introduzca en la
canasta. El aro est situado a una altura de 3,05 metros

6. AREQUIPA SE CORON CAMPEN DEL NACIONAL DE BSQUET

FEMENINO SUB 13
En la ciudad de Juliaca del departamento de Puno se realiz el Campeonato
Nacional del baloncesto femenino los das 13, 14 y 15 de junio en la categora
damas sub-13, el quinteto arequipeo termin su campaa invicta ganando sus
cuatro partidos.

Derrotaron a Puno 57-7, a Juliaca 42-22, Sicuani 47-11 y a Tacna 59-17, la

seleccin arequipea estuvo conformada por las siguientes jugadoras: Andrea
Zevallos Ponce, Flavia Ros Alcazar, Lucia Vera Nez, Mara Alejandra Bravo
Zea, Selene Gutirrez Daz, Andrea Bianco, Daniela Ramos, Camila Delgado,
Gabriela Cari Carpio, Solange Mamani, Andrea Aduviri y Mariam Cuno
Madueo. DT: Rosario Mendoza.
Resultados Totales
Viernes 13 de junio 2014

Arequipa (57 7) Puno

Sicuani (18 34) Juliaca

Sbado 14 de junio 2014

Tacna (31 32) Sicuani

Arequipa (42 22) Juliaca

Puno (17 22) Sicuani

Tacna
35) Juliaca

(34

Domingo
junio 2014

15 de

Arequipa (47
Sicuani

11)

Tacna
21) Puno

(41

Juliaca (58
Puno

25)

Arequipa (59 17) Tacna

Tabla de colocaciones
# EQUIPO
1 Arequipa

PJ PG PP PUNTOS
4

2 Juliaca

3 Sicuani

4 Tacna

5 Puno

Fotos: Manuel Ch. Duran Lucchetti