RECEPCIN DEL BALN

En el baloncesto o bsquetbol durante la recepcin de un pase intervienen

varios factores que condicionarn el movimiento. Algunos de ellos son: la
proximidad de los defensas, la trayectoria, velocidad y vuelo de la pelota, la
posicin y los movimientos del recibidor.

Existen ciertas condiciones que el jugador debe tener en cuenta al momento

de recepcin, tales como el hecho de mirar la pelota hasta el momento en que
llega a las manos. El jugador debe tener la pelota en constante visin (directa o
perifrica) hasta que llegue a sus manos. Una vez en sus manos la pelota debe
ser amortiguada con los dedos, muecas y brazos del recibidor. La pelota se
recibe firmemente en la pona de los dedos los cuales deben estar lo
suficientemente separados entre s como para permitir la cmoda rotacin de
muecas. Los antebrazos se flexionan para absorber la fuerza que trae el
baln. La forma ideal de recibir la pelota es con ambas manos.
Es fundamental para una buena recepcin la coordinacin entre ambos
jugadores, el que pasa y el que recibe. El pasador a su vez debe realizar un
buen pase, tratando de que la pelota llegue a las manos del recibidor. Es un
mal pase si la pelota llega demasiado alta o demasiado baja, adelantada o
retrasada, con demasiado efecto o con mucha, velocidad.
Un buen pase depende tambin de la posicin de los jugadores en la cancha y
del modo en que estn marcados. Si el recibidor se encuentra en una zona sin
presin defensiva, avanza extendiendo ambos brazos frente a su cuerpo, con
dedos separados y palmas enfrentadas.
Cuando existe mayor presin por parte de un defensa, el recibidor
generalmente da un paso para alejarse de l. En caso de encontrarse el
recibidor en movimiento, puede verse en la necesidad de recibir la pelota con

una sola mano, entonces la mano ms alejada del defensa se levanta como
blanco y la mano libre se ubica bien arriba para ayudar en la recepcin.
Cuando el recibidor se encuentra en el rea de pvot debe estar movindose en
direccin a la pelota y recibir la pelota con las manos lejos del defensa.
Sealizacin
Un partido debe ser dirigido por tres rbitros, uno principal y dos auxiliares. Estos sern
asistidos desde la mesa de anotadores, cronometradores y un comisario tcnico. Los rbitros
y sus ayudantes dirigirn el juego de acuerdo con las reglas e interpretaciones oficiales. El
rbitro principal decidir en cualquier situacin de discrepancia entre rbitros auxiliares, mesa
de anotadores, dudas de validez en las canastas, dar su aprobacin al acta, es el
responsable de verificar, inspeccionar y aprobar todos los elementos tcnicos y podr tomar
decisiones sobre situaciones no reglamentadas ni regladas. Los rbitros se pueden comunicar
con la mesa de anotadores y con el resto de rbitros mediante la gesticulacin, sealizando

las incidencias con una serie de seales preestablecidas.

TCNICA:

El doble ritmo se realiza en desplazamiento o carrera, el jugador puede avanzar

mediante el drible del baln o carrera libre, recibe un pase despus de esto se
puede realizar dos pasos con el baln retenindolo hasta realizar el salto
vertical para acercarse al aro y poder realizar la canasta con facilidad

Finta
La finta (baloncesto o bsquetbol) es un movimiento de engao que confunde
al defensa hacindolo perder su efectividad. Las fintas pueden hacerse con
pies, manos, brazos, hombros, miradas y expresiones faciales. Las fintas con
los pies son pasos cortos y veloces que indican cambios de direccin.

El tipo de finta depender de factores tales como si se est o no en posesin

de la pelota, muy marcado, etc., dejndose su uso a criterio del jugador en
cada caso.
La finta se contina en otro movimiento que puede ser lanzar, penetrar,
cortarse, pasar, pivotar, etc. Los amagos son tambin movimientos de engao
donde se combina el control de la pelota con el juego de piernas.
El uso de las fintas debe ser racional y efectivo, ya que si son excesivas pueden
provocar mala coordinacin en las jugadas y prdida de tiempo adems de
otros contratiempos tales como violaciones.

Giros
Los giros son aprovechados por los jugadores ofensivos para evitar las acciones
defensivas, para proteger el baln del adversario, y para hacer amagos que
sigan con un rpido ataque al aro.
En el juego de baloncesto hay dos modos de giros:
Giros hacia adelante, cuando la cara gua la direccin del movimiento, o giros
hacia atrs, cuando la espalda gua la direccin del movimiento.

Pase
El objetivo de un pase en el baloncesto o bsquetbol es el avance de la pelota
dentro de la cancha, utilizndose este movimiento esencialmente para crear
posiciones de tiro a cesta.

Un pase debe ser rpido y preciso, con economa de tiempo y movimientos. El

pasador debe alcanzar un cien por ciento de efectividad. La prdida de un pase
en un momento crtico puede significar puntos para el adversario, los que
sumados a los puntos que el equipo ha dejado de anotar al perder el dominio
del baln, han ocasionado ms de una derrota.

La visin perifrica es uno de los elementos fundamentales del pase ya que le

permite al jugador ubicar a sus compaeros especialmente al receptor sin
delatar sus intenciones ante el adversario. El jugador decide en cada
oportunidad qu tipo de pase va a efectuar y a quin pasar la pelota. Debe
ubicar su pase en una zona situada entre la cintura y los hombros del receptor,
combinando elementos tales como velocidad, altura del lanzamiento, etc.
Los pases deben ajustarse en distancia y potencia, (p.ej., un pase dirigido a un
jugador en proximidad debe ser suave).
Generalmente no es necesario el salto para pasar ni para recibir la pelota.
Es ms conveniente hacer y recibir el pase con ambas manos.
El pase a pique y el globado, dada su lentitud en comparacin con otros tipos
de pase, deben realizarse slo en situaciones especiales.
Un buen pase se convierte en el mejor instrumento para la obtencin de
tantos y un equipo que domina esta tcnica elevar su confianza y su nivel de
juego.

Si bien es cierto que existe una gran variedad de pases, se pueden clasificar
los ms utilizados como veremos a continuacin.
Pases con dos manos:
de pecho
de pique o pase picado
sobre la cabeza
mano a mano o entregado
por los lados
globado
por debajo
sobre el hombro y
en suspensin.

Pases con una sola mano:

de bisbol (baseball)
de gancho
de pelota dirigida

 por detrs
por debajo
de pique
de lado
mano a mano
tocada.

Baloncesto definicin
Es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como
en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan
anotar puntos, tambin llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un
baln en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo
que le da un aspecto de cesta o canasta.
Este juego fue inventado por el profesor canadiense de educacin fsica James
Naismith, en diciembre de 1891. Naismith buscaba crear una actividad
para que los jvenes pudieran realizar en un gimnasio cerrado durante el
invierno.

El drible
El drible es uno de los fundamentos ofensivos ms importantes del baloncesto,
toda vez que es el nico medio que tiene el jugador de desplazarse con el
baln por la cancha.
Por este motivo es primordial que los jugadores dominen a la perfeccin todos
los secretos del drible, que sean capaces de desenvolverse en la pista sin tener
que preocuparse por l, pudiendo as desarrollar sin impedimentos las dems
facetas del juego. Debemos conseguir que sea un gesto absolutamente
natural.
ASPECTOS TCNICOS
Hay varios puntos iniciales muy importantes:

a) Nunca se debe mirar el baln, pues eso limitara enormemente nuestra

capacidad para desarrollar el resto de aspectos del juego.
b) Se deben usar indistintamente ambas manos, pues lo contrario limitara,
asimismo, muchsimo nuestras capacidades.
c) Es preciso no abusar de l, no driblar por "vicio", por muy bien que se
domine. Por tanto debe quedar muy claro desde el principio para que sirve el
drible:
o Para penetrar a canasta.
o Para salir de una situacin de presin.
o Para cambiar el baln de lado, si no es posible el pase.
o Para mejorar ngulos de pase.
Nunca debe usarse por usarse y nunca se debe finalizar el drible hasta haber
conseguido el objetivo previsto.

CONCLUSIONES
Es un deporte que al practicarlo ayuda al cuerpo y la mente y siempre
nos mantendr activos y con algo que hacer. Es productivo pues podemos
aprovechar el tiempo y que mejor que practicando algn deporte, eso es lo
positivo que tiene el basquetbol o baloncesto, eso es un uso del baloncesto.
El baloncesto, basquetbol o simplemente bsquet, es un deporte de equipo que
se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que
dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, tambin
llamados canastas o dobles y triples introduciendo un baln en un aro colocado
a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de
cesta o canasta

CONCLUSIONES

El baloncesto es un juego de equipo. Es ms, diramos que es un juego donde

la accin colectiva es la base fundamental que tienen que manejar los equipos
para lograr los objetivos propuestos. Sin embargo, para formar esta tcnica
colectiva es preciso que los jugadores que integran un equipo.
Este deporte es un instrumento que nos sirve como puerta a otro mundo otro
significado delas cosas; por ejemplo a un jugador de Baloncesto lo ms
importante en su vida sera en un juego hacer la cesta ganadora mientras que
para nosotros es algo sin importancia .A dems es un medio para unir
personas, razas, religiones, sociedades etc., ya que nos unimos para una
misma causa, por decirlo as, disfrutar de un juego de baloncesto, sin importar
nada