5 Mascarilla para La Cara Hechas en Casa

5 mascarilla para la cara hechas en casa (1/5)
5 mascarilla para la cara hechas en casa (1/5)

Por qu pagar por una mascarilla cuandose puede usar ingredientes bsicos
que se encuentran alrededor de la casa para hacer su propia y simple mscara
hidratante y exfoliante?
Esta es la primer entrega de 5 mascarilla espero las disfruten y las usen:
Para todo tipo de piel:
1) Mascarilla de clara de huevo y yogur.
Tiempo de preparacin: 2 minutos
Tiempo total: 2 minutos
Ingredientes:
2 claras de huevo, separe de la yema de huevo y se coloquelas en un
recipiente.
2 cucharadas de yogur natural .
Preparacin:
Separar las claras de un par de huevos y colcalos en un tazn. Aadir 2
cucharadas de yogur (no utilizar yogur con sabor!). Mezcle muy bien con un
tenedor y se aplicar a la cara. Dejar en la cara durante unos minutos y luego
enjuague la cara con agua tibia, seguida de una toalla caliente.
Para piel Grasa, propensa al acn
2) Mascarilla de pltano para la piel grasosa.
Tiempo de preparacin: 2 minutos
Tiempo total: 2 minutos

Ingredientes:
1 pltano banano, preferentemente maduro (usted puede que tenga los
pltanos maduros en el congelador. Djelo descongelar antes de usar)
1 cucharada de miel
Una naranja o un limn
Preparacin:Quite la piel al banano o pltano. mezcle el pltano y la miel.
Aadir unas gotas de jugo de una naranja o un limn.
Aplicar sobre el rostro durante 15 minutos antes de enjuagar pngase un pao
caliente al vapor por unos minutos y enjuague con jabn para piel grasa y
abundante agua.
Para piel seca o agrietada ( Esta receta tambin es buena para la piel madura.)
3) Mascarilla de Aguacate y la miel
Tiempo de preparacin: 2 minutos.
Tiempo total: 2 minutos.
Ingredientes:
aguacate maduro
taza de miel
Preparacin:
haga un pur con el aguacate en un recipiente debe quedar cremoso, luego
aada la miel.
Aplique sobre la piel y dejar actuar durante 10 minutos.
Enjuague la cara con una toalla fresca y hmeda.
Pieles Combinanadas:
4) Mascarilla de Rosas para pieles mixtas.
Ingredientes:
6 ptalos de rosa frescos (Opcional)
2 cucharadas de agua de rosas
1 cucharada de yogurt natural, a temperatura ambiente (baja en grasa o sin
grasa)
1 cucharada de miel.
Preparacin:
Remoje ptalos de rosa, y luego aplastelos en un mortero.
Aada el agua de rosas, el yogur y la miel.
Mezcle bien y aplicar sobre la piel.
Dejar actuar durante 10 minutos.
Enjuague con agua fresca.
Pieles Sensibles:
5) Mascarilla de yogur para la piel sensible o quemada por el sol.

Esta mascarilla es ideal para calmar la piel agrietada, quemada por el sol o
irritada de lo contrario.
Consejo extra: Esta mascarilla funciona bien para otros tipos de piel tambin.
Para la piel grasa, aadir un par de gotas de limn o jugo de limn. Para la piel
seca, mezclar un par de cucharadas de miel.
Ingredientes:
1 taza de yogur natural (mejor recin sacada del refrigerador, que este fra)
taza de avena (de cualquier tipo de avena)
Preparacin:
Mezclar los ingredientes juntos.
Aplicar sobre la piel durante 10-15 minutos.
Lavar la mscara con una toalla al vapor en el microondas (cuidado de que no
est demasiado caliente).
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Cuando nos hablan de la miel, las primeras cualidades que se nos vienen a la mente son
la dulzura y suavidad. Y es que este espeso lquido producido por las abejas no solo tiene
estas caractersticas, sino que gracias a sus encimas y aminocidos es capaz de producir los
mismos efectos en nuestra piel, haciendo que lo dulce se transforme en una buena
pigmentacin.
Para que nuestra dermis absorba directamente las propiedades antinflamatorias, antialrgicas
y anticancergenas de la miel, podemos
elaborar mascarillas caseras combinndola con otros elementos naturales a fin de potenciar
sus beneficios.
Mascarilla de miel y limn: Por su alto contenido de vitamina C, el limn es especialmente
til para absorber los niveles extra de grasa. Y gracias a la miel no hay peligro de resecar
el cutis.
Mascarilla de miel y arcilla: Esta combinacin es excelente para desintoxicar la piel y
reforzar su brillo y elasticidad, previniendo la aparicin de arrugas. No obstante, la proporcin
de arcilla debe ser ligeramente mayor a la de la miel.
Mascarilla de miel y avena: El poder exfoliante de la avena hace un efecto increble para la
cicatrizacin de las heridas, ms con la miel que se encarga de acelerar su proceso. As
mismo, se puede agregar un par de cucharaditas de yogur natural sobre la mezcla a medio
preparar.
Mascarilla de miel y huevo: La espesura de la miel y la clara de huevo son ideales para
hidratar las pieles secas y devolverles la tersura perdida.
Las mascarillas deben ser aplicadas sobre el rostro limpio y hmedo por un espacio de 10 a
15 minutos y luego remover el contenido con agua tibia y una crema astringente que ayude a
absorber mejor la mezcla.
Cuidados y mascarillas para la piel

grasa
4 JUNIO 2009 UN COMENTARIO
Si tienes piel grasa te contamos como cuidarla, como puedes lograr un rostro libre de brillo, puntos
negros o granito y recetas para hacer mascarillas caseras.
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Una piel grasa se puede identificar fcilmente, ya que presenta un rostro

con brillo, graso al tacto y posee poros grandes y abiertos. Las pieles grasas tienen una tendencia a producir
ms sebo que las otras pieles, y la aparicin de acn o puntos negros se debe a que se obstruye el orificio de
los poros debido a este exceso de grasa.
Los productos especficos para piel grasa permiten balancear las secreciones y absorber las mismas,
logrando lucir un rostro sano y que el maquillaje dure por mas tiempo.
Los productos indicados para este tipo de piel son los jabones o geles para el rostro; hidratantes libres de
aceite, y mejor an si contienen cidos frutales, ya que estimulan la descamacin de las clulas y absorben el
exceso de grasa de los poros.
Lo que hay que evitar:
Usar productos para el rostro demasiado grasos o con aceite, ya que obstruyen los poros y ocasionan la
aparicin de granitos.
El sol puede acelerar la produccin de grasa, por lo que no se debe tomar nunca sin la proteccin adecuada.
La crema hidratante debe ser especfica para piel grasa, ya que las otras suelen ser bastante cremosas.
Jams se debe tratar de extraer las espinillas o granitos, ya que se puede producir una infeccin. Se debe
tratar los mismos con productos especficos o acudir a un especialista si el caso es muy severo.
Evitar tocar el rostro con las manos o tratar de eliminar el exceso de grasa pasndose las mismas sobre la
cara. Se debe utilizar siempre un pauelito descartable.
Como lograr un rostro libre de brillo, puntos negros o granitos.
Exfoliar el rostro 2 veces a la semana con un producto especfico para este tipo de piel.
Utilizar maquillajes livianos, sin aceite; una buena opcin son los polvos compactos mate.
Dormir siempre con el cabello recogido y cambiar la funda de la almohada dos veces por semana, para que
la grasa del rostro que queda en las sbanas no ensucien los poros y corran riesgo de infeccin.
El desmaquillante debe ser para piel grasa y se retira con abundante agua.
Cuidados especiales para piel grasa

Las personas que tienen piel grasa deben llevar a cabo un programa de cuidados necesarios, para que su piel
pueda lucir sana y fresca. Algunos de esos cuidados son diarios, otros semanales y una alimentacin baja en
grasas. Lo importante es lograr el hbito de llevarlos a cabo de manera constante.
- Cuidados diarios para piel grasa:
Los cuidados diarios, a la maana y por la noche, son los ms importantes.
Lo primero que hay que hacer al levantarse, es retirar todas las impurezas que se han acumulado en el rostro
mientras se dorma. Al finalizar el da, hay que volver a realizar dicha tarea.
- Cuidados mensuales para piel grasa:
Una vez al mes se debe realizar una limpieza ms profunda, que constar de los siguientes pasos.
1.- Lo primero ser acercar el rostro a un recipiente con agua hirviendo (no demasiado para no quemarnos),
para que el vapor ayude a la eliminacin de los puntos negros
2.- Luego, con un cepillo de cerdas suaves y naturales, realizar en peeling con un producto exfoliante que
favorezca la eliminacin de las impurezas y posibilite mejorar la respiracin de la piel.
3.- El tercer paso, consistir en refrescar el cutis con un tnico sin alcohol, que permitir cerrar los poros y
deje agentes hidratantes en la capa superior de la piel.
4.- Por ltimo, aplicar una buena crema hidratante.
Los resultados se vern reflejados en el rostro en poco tiempo.
Cremas caseras
Con el paso del tiempo, podemos cambiar la condicin de la piel grasa si la tratamos constantemente con
cremas como las que detallaremos a continuacin. Como beneficio extra, al eliminar el exceso de grasa
automticamente se disminuir la aparicin de acn
Crema casera para pieles grasas a base de yogur:
Esta crema es ideal para las pieles muy grasas con tendencia a tener acn, ya que elimina eficazmente la
grasa y deja limpios todos los poros.
Ingredientes:
3 cucharas grandes de yogur
1 yema de huevo
1/2 cucharada de vinagre de manzana
1/2 cucharada de jugo de tomate
1 cucharada de miel pura de abejas.
Modo de empleo: Mezclar el yogur con la yema del huevo. Luego, aadir el vinagre de manzana y el jugo de
tomate. Calentar la miel sobre fuego lento hasta que se disuelva por completo. Finalizar este proceso
mezclando la miel con la preparacin anterior. Se debe mezclar todo muy bien hasta conseguir una crema
homognea.
Es ideal para aplicarla de noche.
Locin de perejil y hierba buena para pieles grasas:
La hierba buena es una planta con muchsimos beneficios, entre ellos, ayuda a cicatrizar muy bien la piel y
ajusta su balance de lquidos, mientras que el perejil es un potente agente que inhibe a las pieles de producir
grasa en demasa, la cual obstruye los poros y ensucia la piel.
Ingredientes:
3 cucharadas grandes de hierba buena molida (se pueden encontrar en el super o en herboristeras)
3 cucharadas grandes de perejil molido
250 cc de leche
Modo de empleo: Aadir la leche al perejil y hierba buena, mezclar muy bien hasta conseguir una pasta
homognea. Dejar esta mezcla en reposo durante 12 horas en la heladera (nevera).
Luego, tomar un escurridor y pasar por all toda la preparacin; la leche resultante se guarda en una botellita
de cristal en el refrigerador.
Esta locin se debe utilizar durante la maana antes y despus de lavarse la cara con agua. Tambin se
puede utilizar por la noche.
Mascarillas y lociones con frutas y verduras

Los alimentos naturales pueden reemplazar a la perfeccin las cremas que se adquieren en cualquier
perfumera o negocio del ramo. Estos alimentos, adems de permitirnos un gran ahorro, nos proporcionan
protenas, nutrientes y vitaminas que dan a nuestra piel la vitalidad y lozana que necesitan para lucir bella y
fresca, con el beneficio que no la ponemos en contacto con ningn tipo de conservante artificial.
Las siguientes recetas para piel grasa pondrn en evidencia lo sencillo de su elaboracin y lo econmico de
sus ingredientes, adems de asegurar un excelente resultado.
Mscaras y lociones de frutas y verduras para piel grasa
Si sufres de acn, nada mejor que cortar tomates en rodajas y pisarlos sobre el rostro. El jugo de tomate es
excelente como hidratante y antiarrugas.
Para una mscara astringente, nada mas eficaz que combinar tomate con limn. Se colocan ambos
ingredientes dentro de una batidora y se lica hasta formar una pulpa. Se aplica la pulpa sobre el rostro y se
enjuaga con abundante agua tibia.
Para una locin astringente, mezclar una infusin de manzanilla y otra de milenrama.
Exprimir un limn y aadir la ralladura de la cscara del mismo y una clara de huevo batida a nieve. Aplicar
durante 15 a 20 minutos y enjuagar con agua tibia. Nutre, aporta minerales y es astringente.
Mezclar media taza de jugo de frutillas con una clara de huevo batida y una cucharada de agua de rosas,
aplicar y dejar secar. Retirar con agua tibia y luego fra. Un rostro fresco har su aparicin.
Es importante que las personas con tipo de piel normal no descuiden la

limpieza de su cutis. Esto no significa solamente agua y jabn.
Es recomendable, tambin, el uso de limpiadores que debern ser
aplicados, paraque tengan un mejor resultado, de abajo hacia arriba, en el
cuello; de adentro hacia afuera, en la cara
.Por ello, les estamos presentando algunas mascarillas especialmente para
este tipo de piel.
Existen cuatro tipos bsicos de piel: normal,

seca, grasosa y mixta. Sin embargo, para cuidarla
adecuadamente es necesario conocer Cul es nuestro
tipo de piel?
Para saber si la piel es normal, existe un mtodo sencillo el cual consiste en
lavarse la cara
con un jabn normal (Ph normal) y agua tibia. Luego, secarla y aplicar sobre la
cara un pauelo de papel
Si en el papel no se aprecia puntitos de grasa ni la sensacin que la piel est
muy estirada, la piel se considera como normal
Despus que se ha podido determinar el tipo de piel que se tiene, es
importante ver las caractersticas y recomendaciones de belleza natural para
cada una de ellas.
Caractersticas de las pieles normales

Es una piel sana bien irrigada no brilla ni se siente estirada.
Su aspecto va cambiando segn la edad. En la infancia, es suave y tersa.
En la adolescencia, se vuelve ms grasosa y hacia los treinta aos, se reseca
un poco.
Cuidados de la piel y algunas recomendaciones

El hecho que sea normal no significa que no requierea tipo alguno de cudiado,
hay que ocuparse de ella siguiendo siempre las medidas de limpieza, tonificar,
humectar y utiizar las mascarillas.
Adems de manterner los cuidados requeridos, se recomienda lo siguiente:
Mantener una adecuada nutricin.
Emplear mascarillas y tratamientos naturales para evitar resecar la piel
PIEL NORMAL
Limpiador de agua de rosa
Ingredientes
1./2 litro de agua
2 tazas de ptalos de rosas secos
Modo de aplicacin
En un recipiente,preferiblemente de esmalte, poner a hervir el
agua. Cuando rompa el hervor, seretira y se aade al agua los
ptalos de rosas.
Se tapa el recipiente y se dejala preparacin en reposo por veinte
o treinta minutos.
Pasado ese tiempo, se filtra y se refresca, pues ya se encuentra
lista para ser utilizada.
Limpiadora de fresa para piel normal
Ingredientes
3 fresas grandes
5 cucharadas de aceite de almendra
Modo de aplicacin
Triturar, en un recipiente hondo preferiblemente de plstico,con
un tenedor las fresas y aadir al aceite cuando estn como
una papilla
Aplicar la preparacin sobre el rostro y dejar puesta por 10
minutos para lograr una limpieza profundamente de la piel.
Enjuagar con agua tibia y despus con fra.
Leche de pepinos
Ingredientes
2 pepinos maduros
1 litro de agua
2 cucharadas de glicerina
Tintura de benju (gotas)
Modo de aplicacin
Ponga en una cacerola los dos pepinos maduros cortados en
rodajas bien pequeas a hervir en agua por 20 minutos. Luego,
pase la preparacin por un filtro de tela, presionando

suavemente.
El lquido que se obtiene se le aade la misma cantidad de
aguadestilada o agua de lluvia. Por ltimo, agregue la glicerina y
las gotitas de benju y tendr la leche de pepinos preparada para
limpiar su rostro
Limpiador de harina de maz
Ingredientes
1 cucharada de harina de maz
1 cucharada de miel
Modo de aplicacin
Mezcle en una taza la harina de maz con la miel, hasta que se
conformeuna pasta uniforme.
Se expande la pasta sobre el rostro y, a la vez, se dasuaves
masajes en las zonas que lo requieran.
Luego, se lava con agua tibia y despus fra. Este limpiador
ayuda a eliminar los puntos negros.
Limpiadores de productos lcteos
Ingredientes
1/2 leche de vaca fresca
(o puede ser yogur o crema agria cualquier producto lcteo es
ideal como limpiador debido a la vitamina A que contienen)
Modo de aplicacin
Se extiende hasta la zona del cuello. Se deja sobre la piel por
unos minutos. Se utiliza agua tibia para enjuagar y despus
agua fresca
Limpiador de yogur y miel
Ingredientes
4 cucharadas de yogur natura!.
2 cucharadas de capullos de flor de saco lavados.
3 cucharadas de miel ligera fundida.
Modo de aplicacin
Colocar el yogur y los capullos en un cazo y dejar que hierva a
fuego lento durante 30 minutos. Retirar el cazo del fuego y dejar
reposar 5 horas.
Calentar la mezcla, colar y agregar la miel fundida. Batir durante
unos minutos y envasar la crema. Aplicar por el rostro y retirar
suavemente con un algodn
Tonificantes para piel normal

Es necesario, luego de abrir los poros en el proceso de limpieza, cerrarlo. De all la necesidad
de usar los tonificadores para piel normal.
stos, adems refrescan la piel, le dan firmeza y eliminan los residuos quequedan de la aplicacin
de los limpiadores
Por ello, les estamos presentando algunas mascarillas especialmente para este tipo de piel.
Infusin de manzanilla
Ingredientes
1 cucharada de flores de manzanilla
1 taza de agua
Modo de aplicacin
En un recipiente ponga el agua al calor; cuando rompa el hervor, retrela
del fuego y agregue la manzanilla.
Luego, se debe tapar el recipiente y dejarloen reposo por aproximdamente
10 minutos.
Finalmente, se filtra la preparacin y utiliza estainfusin para tonificar la
piel de su rostro despus de la limpieza
Tnico de miel
Ingredientes
Miel
Locin de hamamelis
Modo de aplicacin
Se debe mezclar, en iguales proporciones, la miel con la locin de
hamamelis para aplicarlo en la cara.
Esta preparacin, que tonifica y refresca el rostro a la vez, se
puedeconservar en un frasco con su tapa en la refrigeradora
Tnico de ctricos
Ingredientes
1 cucharada de jugo de limn
1 cucharada de jugo de naranja
1 cucharada de jugo de toronja
1 taza de yogur
Modo de aplicacin
Se debe aadir al yogur y las tres cucharadas de jugos y luego se mezcla de tal
forma que queden bienunidas y se aplica sobre el cutis.
Para enjuagarse, se emplee agua tibia yseguidamente agua fresca
Tnico facial de perejil
Ingredientes
3 4 ramas de perejil fresco
1 vaso de agua
Modo de aplicacin
Se debe llevar el agua a ebullicin y retirarla del fuego, aadir el perejil y dejarlo
reposar hasta que se enfre.
Luego, se debe mojar un pao en la preparacin y aplicarlo en el rostrodurante 5
minutos.
Humectantes para piel normal

Para que la piel recupere su flexibilidad, despues de proceso de limpieza y de tonificacin,
es necesario aplicar un humectante para piel normal. ste crea una capa muy fina el cual evita el
exceso de evaporacin de agua y suaviza la epidermis
Humectante de uva
Ingrediente
Racimo pequeo de uvas verdes
Modo de aplicacin
Poner a enfriar el racimo pequeo de uvas frescas.
Luego se vierten en una licuadora y se aplica eljugo sin filtrar sobre el cutis.
Se deja alrededor de 15 minutos. Enjuagar los residuos de uvas con agua fresca.
Humectante de sanda
Ingrediente
4 rodajas de sanda
Modo de aplicacin
Poner a enfriar rodajas de sanda.
Luego, se cortan en pedazos ms pequeos y se colocan sobre el rostro por
espacio de 15 20 minutos.
Se enjuaga el rostro con agua fresca.
Humectante de pepino
Ingredientes
Medio pepino
Modo de aplicacin
Se toma medio pepino fro y se licua dentro de unalicuadora.
Con la pasta que se obtiene se extienda sobre la piel y djela unos 20
minutos.
Enjuague con agua fresca.
Humectante nocturno
Ingredientes
1 cucharada de miel
Modo de aplicacin
En un recipiente se agregan todos los ingredientes y se mezclan hasta
que estnbien unidos.
Se aplica sobre el rostro antes de acostarse, incluyendo la zonaalrededor
de los ojos.
Cuando se levanta, se enjuaga con agua tibia y despus con agua
fresca.
Mascarillas caseras para piel normal

Las mascarillas caseras faciales son necesarias para tener un cutis perfecto., Adems, son un tratamiento de
belleza natural que podemos realizar en nuestra propia casa. Tiene como objetivo contribuir a prolongar la
juventud y el buen estado de la piel. El rostro recupera firmeza, descansa los rasgos y las arrugas se atenan
Algunas recomendaciones de belleza natural que podemos ofrecer a la hora de aplicar una mascarilla son las
siguientes:
Tener el rostro totalmente limpio.
No colocar la mascarilla alrededor de las zonas oculares
Estar en una posicin relajada mientras se tiene la mascarilla puesta.
A continuacin les ofrecemos mascarillas para pieles normales:
Mascarilla casera de aceite de soya y

avena
Esta mascarilla limpia la piel y a la vez la hidrata
suavemente. Es ideal para el cutis normal.
Ingredientes
3 cucharaditas de aceite de soja
Media cucharadita de levadura de cerveza
5 cucharadas de harina de avena
Un cuarto de taza de agua
Modo de aplicacin
Mezclar, en el cuarto de taza de agua caliente, el aceite de soja y
luego aadir la levadura de cerveza y remover. Despus agregar,
poco a poco, la harina de avena sin dejar de remover
hasta conseguir una papilla uniforme, pero si observa que la masa ha
quedado aguada, puede aplicar ms avena.
Despus que se ha enfriado, aplicar sobre el rostro durante media
hora y despus aclarar con agua templada.
Mascarilla casera de fruta
Ingredientes
2 fresas
meln pequeo
1 melocotn
Modo de aplicacin
Triture, con un tenedor, estas frutas hasta formar una pulpa.
Pngase la pulpa sobre la cara y tambin sobre el cuello por 20 minutos.
Luego, enjuague con agua fresca
Mascarilla casera de berro
Ingredientes
1 mazo de berro
6 gotas de aceite de almendras
Modo de aplicacin
En un mortero debe machacar las hojas de berro hasta que suelten

el jugo. Deseche los residuos de las hojas.
Vierta el jugo en un frasco y luego aada el aceite de almendras y
agtelo hasta emulsionar.
Humedezca algunos algodones con esta preparacin y colquelos
sobre el rostro por 15 minutos.
Mascarilla casera de lechuga
Ingredientes
3 cucharadas de jugo de hojas de lechuga (un poco pasadas)
3 cucharadas de miel
1 cucharadita de jugo de limn
Modo de aplicacin
Cortar las hojas de lechuga en pedazos pequeos y luego
machacarlas en un mortero para que suelten una cantidad de jugo
equivalente a 3 cucharadas..
Despus aadir a ste la miel y el jugo de limn. Se obtendr una
sustancia pastosa, que se aplicar sobre el rostro mantenindola por
20 25 minutos.
Se remueve con agua tibia y fra.
Limpiadores para piel seca

Las pieles secas son muy hermosas por ser finas y lisas. Sin embargo, requieren de cuidado constante, ya
que se pueden arrugar e irritar con facilidad.
Debido a ello,
necesitan de
sustancias grasas
para limpiarla.
Se puede
utilizar aceites como
degirasol, de olivo,
del soya, de
almendra, de
maz tanto enel cuello
como sobre el rostro.
La mayonesa,
preferiblemente
lahechaen casa,
puede ser utilizarla
para limpiar la piel
seca.
Por ello, les estamos presentando algunos limpiadores caseros especialmente para piel seca.
Limpiador de aguacate para piel reseca
Ingredientes
2 cucharaditas de aceite de oliva
2 cucharadas de de aguacate batido
1 cucharadita de aceite de ricino
40 ml de agua de hamamelis
Modo de aplicacin
Mezclar en un recipiente el aceite de oliva, el aguacate batido previamente
y el de ricino y poner a calentar al bao mara a fuego lento mientras se
remueve constantemente hasta obtener una masa compacta. Calentar el
agua de hamamelis hasta que alcance los 70 y agregarlo a la masa.
Con una bolita de algodn se extiende esta preparacin por el rostro y se
deja puesta por 5 minutos.
Limpiador de fresa
Ingredientes
4 fresas
6 cucharadas de mantequilla vegetal
3 cucharadas de locin de hamamelis
Modo de aplicacin
Se debe triturar las fresas con un tenedor o machquelas en un mortero. Luego se
aade la mantequilla y la locin y se revuelven.
Posteriormente, se aplica la mezcla sobre la cara,a la vez que da masajes suaves
de dentro hacia fuera, en los pmulos y hacia arriba en la frente.
Se debe quitar la pasta con algodn seco y se enjuaga, al final.
Limpiador de yogurt
Ingredientes
1/2 taza de yogur
2 cucharadas de hojas de menta
1 cucharada de aceite de olivo
Modo de aplicacin
Mezclar el yogur con hojas de menta, previamente trituradas, y el aceite.
Luego se aplica la mezcla sobre el cuello y la cara con suaves masajes.
Pararemoverla utilice agua tibia y finalmente agua fresca
Limpiador de manzanilla
Ingredientes
1 cucharada de flores de manzanilla
3 cucharadas de aceite de girasol
3 cucharadas de aceite de oliva
Modo de aplicacin
Se debe machacar en un mortero las flores de manzanilla. Luego se agrega los
dos aceites y se revuelven.
Apliquela mezcla en el cuello y en el rostro con movimientos suaves.
Para removerla, utilice algodn seco, siempre tratando de dejar sobre la piel una
fina capa de aceite.
Limpiador de leche y flores de violeta

(para piel seca y sensible)
Ingredientes
1 / 4 taza de crema
1 / 4 taza de leche
2 cucharadas de flores de violeta, frescos o secos
Modo de aplicacin
Mezclar los ingredientes y calentar stos por algunos minutos. (no permitir que la
leche hierva).
Apagar el fuego y dejar que repose durante unas 2 horas.. Aplicar con bolas de
algodn a la cara.
Tonificadores para piel seca

El uso de un tnico facial depender del tipo de piel. Para las pieles normales y secas, se recomienda el uso
de tonificadores menos fuertes que contenga un mnimo grado de alcohol.
Tonico de miel
Ingredientes
2 cucharadas de locin de hamamelis
Modo de aplicacin
Se mezcla en un frasco la miel y la locin de hamamelis.
Se agita y se aplica con algodones humedecidos en esta preparacin sobre el
rostor.
Tonificador de romero
Ingredientes
1 cucharada de romero
1 taza de agua
1/2 taza de agua de rosas
Modo de aplicacin
Se hierve el romero en una taza de agua por cinco minutos. Se refresca y se
filtra. Luego se aade al cocimiento el agua de rosas y se revuelve.
Por ltimo se aplica sobre el rostro con algodones mojados con esta preparacin
Tonificador de hierrbabuena
Ingredientes
1 cucharada de hierbabuena
1 taza de agua
1/2 taza de agua de rosas
Modo de aplicacin
Se hierve hierbabuena en una taza de agua por cinco minutos.
Se filtra y despus de haberlo refrescado, se le aade el agua de rosas.
Aplquelo sobre el rostro con algodones humedicidos
Crema tonificante facial de rosas y

almendras
Ingredientes
10 ml de aceite de almendras dulces
20 g de lanolina
20 ml de agua de rosas
Modo de aplicacin
Se calienta en bao Mara todos los ingredientes y luego se bate hasta
lograr una total homogenizacin.
Se dejaenfriar y se guarda en un frasco oscuro.
Luego se puede aplicarse directamente en la cara
Crema tonificante floral
Ingredientes
120 ml de agua de rosas
2 cucharadas de agua de azahar
2 cucharadas de extracto de avellanas
2 gota de limn
Modo de aplicacin
Mezclar todos los ingredientes y agitar bien. Aplicar, mediante una bolita
de algodn, sobre el rostro.
Este tonificante es muy refrescante y tiene un aroma es delicioso.
umectantes caseros para piel seca

Es importante saber que, todas las pieles, sobre todo para la
seca, requieren el uso de humectantes, principalmente, despus
de los veinte aos debido a que la piel comienza a dperder su
elasticidad y humedad.
Este debe ser aplicado en el rostro y, tambin, en el cuello para
evitar el envejecimiento prematuroNo se debe descuidar,
tampoco, el rea alrededor de los ojos, ya que es muy delicado y
requiere cuidados especiales en cuanto humectacin se refiere
en las pieles secas.
Se recomienda esparcir el contenido de una cpsula de vitamina
"E" o A las cuales tiene propiedades cosmticas al revitaliza la
piel, activar la circulacin e impedir la aparicin o proliferacin de
las arrugas.
A continuacin, presentando algunos humectantes para el tipo de piel seca.
Hidratante de nata
Ingredientes
4 cucharadas de nata liquida
1 yema de huevo
unas gotas de zumo de limn
Modo de aplicacin
Se debe batir tres cucharadas de nata lquida hasta que espese.
Luego, se mezclan una yema de huevo y unas gotas de zumo de limn hasta
obtener una crema.
Se esparce sobre el rostro por 20 minutos y se aclara con agua templad
Crema humectante de melocotn
Ingredientes
1 cucharada de cera natural de abeja
Una pizca de brax,
40 gotas de aceite de melocotn
15 gotas de aceite de germen de trigo
Modo de aplicacin
Se mezcla en un recipiente todos los ingredientes y luego se pone al bao Mara
hasta que se derrita.
Luego se trituraen una batidora. Si ha quedado demasiado espeso, se debe aadir
gotas de agua de rosas
Humectante de glicerina
Ingredientes
1 cucharada de miel
Modo de aplicacin
Se mezcla la glicerina con la miel y se aplica sobre el rostro antes de acostarse,
dando suaves masajes para reactivar la circulacin y ayudar a que penetre en el
cutis.
Al levantarse, use agua tibia para remover los residuos de sta y despus termine
con agua fresca
Crema humectante de miel
Ingredientes
1 cucharadita de miel fluida
2 cucharadas de aceite de almendras
2 de manteca de cacao
1 g de jalea real
agua de rosas
1 de lanolina lquida
Modo de aplicacin
Se pone todo en un recipiente para al bao Mara.
Luego se deja enfriar y se aade la jalea real agregando agua de rosashasta
lograr la textura deseada
Leche humectante de diente de len y

manzanilla
Ingredientes
4 cucharadas de flores de manzanilla picadas.
2 cucharadas de dientes de len picadas.
1/2 taza de agua hirviendo.
1/2 taza de leche entera.
Modo de aplicacin
Verter el agua hirviendo sobre las flores de manzanilla y las hojas de
diente de len. Dejar reposar durante todo un da.
Agregar la leche y batir enrgicamente. Dejar reposar durante
3 horas ms. Colar y envasar. Guardar en la nevera. Utilizar a diario.
Mascarillas caseras para piel seca

La mascarilla facial, sobre todo en las pieles secas, ejerce efectos muy beneficios en el rostro.
Algunos de ellos eliminan la suciedad escondida que dejaron los limpiadores, activan circulacin facial,
ayudan a nutrir la piel y eliminar las toxinas que deterioran la apariencia de su rostro
Mascarilla de aguacate y vitamina E
Ingredientes
aguacate
2 cpsulas de vitamina E
Modo de aplicacin
Sacar la pulpa del aguacate y triturar con un tenedor hasta obtener una
pasta consistente.
Aplicar sobre el rostro evitando el rea de los ojos. Dejar actuar durante 30
minutos. Retirar con agua fra.
Mascarilla de cacahuetes
Esta mascarilla es ideal para el cutis seco, ya que la piel
queda bien hidratada.
Ingredientes
2 cucharadas de cacahuetes triturados en batidora
1 cucharada de miel
1 cucharadita de aceite de oliva
Modo de aplicacin
Triturar, en una batidora, los cacahuates de forma tal que queden lo ms
pulverizados posibles.
Despus se debe mezclar el polvo resultante de los cacahuetes con la
cucharada de miel y el aceite de oliva. Aplicar sobre el rostro y dejar actuar
durante un cuarto de hora; despus aclarar con agua tibia.
Mascarilla de caf y cacao
Ingredientes
4 cucharadas muy finamente molidas de caf
4 cucharadas de polvo del cacao
8 cucharadas de leche entera
Modo de aplicacin
Mezclar el polvo de caf molido con el cacao. Aadir la leche y mezclar hasta lograr
una masa como textura.
Extender sobre el rostro y el cuello previamente limpios, evitando rea del ojo y de la
boca. Dejar puesto esta mascarilla por 15 minutos y enjuagar con agua tibia.
Mascarilla de banana
Ingredientes
1/2 el banano maduro y pelado
2 cucharita de miel
Modo de aplicacin
Colocar el banano en la batidora y luego agregar la miel y el agua de
rosas Si la masa queda muy espesa puede agregar 2 cucharadas ms de
agua de rosas.
Cuando la masa est compacta y adecuada para ser aplicada en el rostro, se
agrega las cpsulas de vitamina E y mezcle nuevamente.
Aplicar una capa fina sobre la piel de la cara y del cuello y djelo puesto por
alrededor de 5 minutos. Enjuagar con agua caliente.
Mascarilla casera de yema de huevo

Esta es una mascarilla de belleza natural fcil
de elaborar y, a la vez, econmica. Con ella,
se reafirma la piel y tiene, adems, una accin
preventiva contra el envejecimiento cutneo y
suaviza las arrugas
Ingredientes
1 yema de huevo
1/ 2 cucharadita de aceite de almendras dulces
1 cucharada de miel
Modo de aplicacin
Bata, con un tenedor, la yema de huevo y luego agregue el aceite de
almendras.
Contine batiendo hasta que se unan bien.
Seguidamente, agregue la cucharada de miel.
Coloque esta mascarilla sobre el rostro durante 25 minutos. Para
removerla, use agua tibia.
Mascarilla casera de aguacate y

aceite de oliva
Ingredientes
1/ 2 aguacate
1 cucharada de aceite de oliva
Modo de aplicacin
Con un tenedor, aplaste la masa del aguacate y aada, luego, una
cucharada de aceite de olivo.
Se revuelve hasta obtener una masa pastosa.
Se extiende esta preparacin sobre el rostro por unos 10 15 minutos.
Finalmente, se retira la pasta con agua tibia.
Mascarilla casera de almendras
Ingredientes
2 cucharadas de almendras pulverizadas
1 yema de huevo
1 cucharadita de miel de abeja
1 cucharada de agua caliente
Modo de aplicacin
Revuelva las almendras ya pulverizadas con la yema de huevo y la miel y
luego aada el agua caliente hasta formar una pasta suave.
Despus, coloque una capa gruesa de la preparacin sobre cara y cuello
durante 30 minutos.
Para retirar la mascarilla, debe humedecer sus manos y dar un suave
masaje exfoliante sobre su piel.
Luego, enjuaga sus manos nuevamente y contine masajeando hasta
retirar toda la mascarilla.
Mascarilla casera de huevo y miel

Esta mascarilla se recomienda especialmente
para pieles propensas a arrugarse
Ingredientes
1 huevo
1 cucharada de miel
1 cucharada de agua de rosas
Modo de aplicacin
Mezcle, con un tenedor, todos los ingredientes en un recipiente y btalos
hasta lograr una masa bien compacta.
Cubra el rostro con esta preparacin por 15 minutos.
Finalmente, se enjuaga con agua tibia.
Mascarilla casera de levadura de

cerveza
La levadura de cerveza es rica en vitaminas B y
H, postasio y calcio y es un poducto muy
recomendable, ya que pimpia, nutre y normaliza
la piel, sobre todo hidrata y suaviza las capas
superiores de la epidermis. Se puede adquirir
en cualquier herbolario.
Ingredientes
1 cucharadita de levadura de cerveza
2 yemas de huevo
2 cucharaditas de miel
1/2 cucharadita de vinagre de sidra
2 cucharaditas de nata agria.
Modo de aplicacin
Batir todos los ingredientes en un recipiente.
Si te queda demasiado espesa, puedes aadir un chorrito de leche
entera.
Se aplica sobre el rostro y se deja por 20 minutos. Se retira con agua
tibia.
Limpiadoras caseras para piel grasosa
Todas las pieles,

especialmente la
grasosa, requiere
mantener una
escrupulosa
limpieza.
Es necesario eliminar toda la suciedad, polvo y maquillaje acumulados durante el da y ayudar a que los
poros se abran para permitir la salida dela grasa proveniente de las glndulas sebceas.
Por ello, les estamos presentando algunas limpiadoras especiales para la piel grasosa.
Mascarilla limpiadora de levadura
Ingredientes
2 hojas de laurel
1 taza de agua
1 tomate maduro
1 clara de huevo
1 cucharada de levadura de cerveza en copos.
Modo de aplicacin
Aadir las hojas de laurel en un recipiente que contenga el agua que est
hirviendo. Retirar del fuego, tapar y dejar reposar por 5 minutos.
Pelar y triturar el tomate maduro. Montar la clara a punto de nieve y
mezclar con el tomate triturado. Agregar la levadura de cerveza en copos y
2 cucharadas de infusin de laurel y remover. Guardar el resto de la
infusin.
Aplicar la mascarilla sobre el cutis limpio y seco con ayuda de un pincel.
Dejar actuar por 15 minutos y retirar con una bolita de algodn empapado
en el resto de infusin de laurel.
Limpiador de avena
Ingrediente
Media taza de harina de avena
Modo de aplicacin
En la gasa o en el pauelo, se deposita media taza de harina de avena. Se hace un
nudo para evitar que la harina se riegue y se mete en agua caliente hasta que la
harina quede completamente mojada.
Luego seutiliza como aplicador y se frota suavemente todo el rostro.
El rostro debequedar mojado durante cinco minutos
Limpiador de leche de pepino
Ingredientes
1 pepino maduro
1/2 litro de agua
1/2 litro de agua de rosas
Modo de aplicacin
Se debe cortar el pepino en trozos pequeos y luego se pone a hervir en el agua
durante 15 20 minutos aproximadamente.
Se usa un colador detela y se cuela el lquido y se trata de exprimir para que el
pepino suelte todas sus sustancias.
Posteriormente, se agrega el agua de rosas y se revuelve.
Limpiador de leche de vaca
Ingredientes
1 taza de leche de vaca
1 cucharada de agua de colonia
Modo de aplicacin
A una taza de leche de vaca, preferiblemente descremada, se mezcla y
agite los dos ingredientes
Con esta preparacin limpie suavemente el cutis
Despus enjuague con agua fresca.
Limpiador de avena y leche
Ingredientes
Polvo de avena
leche
Modo de aplicacin
Mezclar el polvo de avena con la leche, formar una crema y aplicarla con
un cepillito facial en rostro y cuello, enjuagar con abundante agua.
Crema limpiadora de coaln
Ingredientes
1 cucharadita de tierra de batn.
2 cucharada2 de agua templada.
1 cucharadita de harina de avena molida
3 gotas de aceite de lavanda
Modo de aplicacin
Mezclar la tierra en polvo con el agua caliente hasta lograr una pasta
suave. Agregar la harina de avena y el aceite de lavanda. Aplicar con las
puntas de los dedos.
Esperar 2 minutos y retirar, efectuando suaves movimientos, con
abundante agua templada. Retirar los restos de crema con un tnico para
cutis grasos
Astringentes caseros para piel grasa

Es importante observar que los tonificadores que seemplean para cerrar los poros de la piel despus
de la limpieza, son los adecuados para los cutis secos y normales.
Mientras que los astringentes, por tener un mayor grado de alcohol yacidez, son los convenientes
para la piel grasosa
Astringente de pia
Ingredientes
1 rebanada de pia
1/2 manzana roja
5 uvas verdes
4 cucharadas de t de manzanilla
Modo de aplicacin
Colocar todas las frutas en la batidora y agregar el agua. Despus de 3 minutosen
la batidora, se debe agregar, poco a poco, el t de manzanilla.
Luego con una bola de algodn aplicar asta preparacin sobre el rostro mediante
masajes circulares suaves. Se deja puesta por 5 minutos y luego se retira con
agua fresca.
Astringente de frutas
Ingredientes
4 limones
2 naranjas
1 pepino (sin la cscara)
2 manzanas (sin la cscara)
4 cucharadas de alcohol
4 cucharadas de agua de rosas.
Modo de aplicacin
Se extrae el jugo de los 4 limones, 2 naranjas, el pepino y las 2
manzanas Luego, se mezcla los jugos y se agrega 4 cucharadas de
alcohol y 4 cucharadas de agua de rosas.
Se pone la mezclaen una botella esterilizada (preferiblemente de vidrio)
y agita el liquido. Se guarda en el refrigerador.
Se aplica la mezcla a la piel, con un algodn, despus de limpiar la cara.
Astringente de limn
Ingredientes
2 cucharadas de jugo de limn
1/2 cucharada de glicerina
1 cucharada de alcohol
Locin de hamamelis
Modo de aplicacin
Mezcle en una taza el jugo delimn, el alcohol y la glicerina.
Luego, revuelva y llene la taza con locin de hamamelis
Vinagre de girasol
Ingredientes
1/2 taza de agua
1/2 taza de vinagre blanco
1 cucharada de aceite de girasol
Modo de aplicacin
Se debe hervir el agua y aadir el vinagre y el aceite de girasol. Luego se
agitaparaque se mezcle.
Es un buen astringente para despus de la limpieza. Refresca el rostro y
ayuda a reducir la grasa
Vinagre de rosas
Ingredientes
100 gramos de ptalos secos de rosas rojas
I1/2 taza de vinagre blanco
1 taza de agua de rosas.
Modo de aplicacin
Se mezcla los ptalos de rosas en el vinagre y se deja en maceracin
durante 15 das.
Al cumplirse ese tiempo, filtre para quitar los ptalos y agregue el agua
de rosas
Humectantes caseros para piel grasa
Las personas que poseen piel grasosa no deben pensar que los humetantes estn de ms para
ellas, ya que existen reas como alrededor de los ojos y el cuello que lo requieren ya que se
arrugan con facilidad hasta en las pieles grasosas.
Por ello, les estamos presentando algunos humectantes especialmente para este tipo de piel.
Crema humectante de lanolina
Ingredientes
50 gramos de lanolina
2 gramos de alcohol cetilico rayado
100 cl de agua de rosa
Modo de aplicacin
Derritir la lanolina en un recipiente al bao Mara y removerla con una
espatula de madera.
Cuando ste bien lquida, se le debe aadir el agua de rosa, sin dejar de
remover. Luego, se aparta del fuego y se le aade el alcohol cetlico
removiendo hasta que se obtenga la consistencia de una crema suave.
Se dejar enfriar la crema y se guarda en un tarro de cristal con tapn de
rosca.
Humectante de pepino
Ingrediente
Un pepino
Modo de aplicacin
Se debe pelar el pepino y cortarlo en tres pedazos
Se ralla o puede utilizarse la licuadora tambin. Con la pulpa que se obtiene,
debe frotarse por todo el rostro.
Otraforma de utilizar el pepino como humectante es cortndolo en
rebanadas y colocar stas sobre el rostro durante 10 minutos
Humectante de miel
Ingredientes
1 cucharada de miel
2 cucharadas de agua tibia
Modo de aplicacin
Mezclar, con un tenedor, todos los ingredientes en un recipiente y luego
debe pasarlos a un frasco con tapa para emulsinar.
Aplicar con un algodn sobre el rostro.
Mascarillas caseras para piel grasa
Tener el rostro completamente limpio.

Cuidar que la mascarilla no est alrededor de las zonas oculares
Estar en una posicin relajada mientras se tiene la mascarilla puesta.
A continuacin les ofrecemos mascarillas para pieles grasientas :
Mascarilla de huevo y limn
Ingredientes
La clara de un huevo
El jugo de un limn
Avena.
Modo de aplicacin
Mezclar la cara y el jugo de limn con la suficiente avena como para
formar una pasta cremosa.
Aplicar, durante 20 minutos, en toda la cara, con excepcin del rea
de los ojos y los labios. Enjuagar con abundante agua tibia y
despus con agua fra para cerrar los poros.
Mascarilla de fresas y miel
Ingredientes
7 fresas
2 cucharadas de miel.
Modo de aplicacin
Lavar y cortar las fresas. Luego ir agregando, poco a poco, la miel
mientras se aplasta las fresas con un tenedor.
Una vez se logre un pur, exparcir esta mascarilla sobre el rostro.
La piel normal en la belleza natural

Existen cuatro tipos bsicos de piel: normal, seca, grasosa y mixta. Sin embargo, para cuidarla
adecuadamente es necesario conocer Cul es nuestro tipo de piel?
Para saber si la
piel es normal,
existe un mtodo
sencillo el cual
consiste en
lavarse la cara
con un jabn normal (Ph normal) y agua tibia. Luego, secarla y aplicar sobre la cara un pauelo
de papel
Si en el papel no se aprecia puntitos de grasa ni la sensacin que la piel est muy estirada, la
piel se considera como normal
Despus que se ha podido determinar el tipo de piel que se tiene, es importante ver las
caractersticas y recomendaciones de belleza natural para cada una de ellas.
Caractersticas de las pieles normales

Es una piel sana bien irrigada no brilla ni se siente estirada.
Su aspecto va cambiando segn la edad. En la infancia, es suave y tersa. En la adolescencia,
se vuelve ms grasosa y hacia los treinta aos, se reseca un poco.
Cuidados de la piel y algunas recomendaciones

El hecho que sea normal no significa que no requierea tipo alguno de cudiado, hay que ocuparse
de ella siguiendo siempre las medidas de limpieza, tonificar, humectar y utiizar las mascarillas.
Adems de manterner los cuidados requeridos, se recomienda lo siguiente:
Mantener una adecuada nutricin.
Emplear mascarillas y tratamientos naturales para evitar resecar la piel
La piel grasa en la belleza natural
.
Existen cuatro
tipos bsicos de
piel: normal,
seca, grasosa y
mixta, pero para
cuidarla de
forma adecuada
es necesario
conocer Cul
es nuestro tipo
de piel?
Para saber si la piel es grasosa, existe un mtodo sencillo el cual consiste en lavarse la cara con
un jabn normal (Ph normal) y agua tibia. Luego, secarla y aplicar sobre la cara un pauelo de
papel. Si en el papel se puede apreciar puntitos de grasa, se considera que la piel es grasosa
Despus que se ha podido determinar el tipo de piel que se tiene, es importante ver las
caractersticas y recomendaciones de belleza natural para cada una de ellas.
Caractersticas de las pieles grasosa

Generalmente este tipo de piel se presenta en mujeres menores de cuarenta aos, ya que la piel
segn va envejeciendo se hace ms seca y tienen caracteristicas como las siguientes.
Cutis grueso con un tono brillante debido al sebo.
Mal irrigada.
Poros dilatados.
Segrega demasiada grasa.
Con frecuencia tiene barros y espinillas
Trucos de belleza para la piel grasa

Se debe lavar y limpiar la piel varias veces al da
No se emplean tonifiadores sino en cambio se usan los astringentes que tienen un porcentaje de
alcohol o acidez ms alto. Igualmente se emplea vinagres cosmticos.
Los humectantes sern suaves, pero no se prescindirn de ellos principalmente alrededor de los
ojos.
Los baos de vapor son indicados
Los limpiadores no debern ser a base de sustancias aceitosas..
Eliminar las grasas en sus comidas
Tomar muchos jugos naturales y ensaladas
Dieta natural para las personas con piel grasa

La dieta que se recomienda para controlar la piel grasa es la siguiente:
No consumir alimentos grasos ni carnes de cerdo y cordero. Usar muy pocos aceites
vegetales no saturados, de soja o girasol.
Eliminar los productos como margarina, mantequilla, chocolates, dulces en almbar y todos los
pasteles.
Evitar el pan y las fculas, consumir solo integrales.
Eliminar de la dieta los embutidos como salchichas, mortadela, chorizo y salchichn.
Suplementos: Lecitina, una cucharada pequea diaria; y levadura de Cerveza: dos cucharadas
diarias.
La piel seca en la belleza natural

Existen cuatro tipos bsicos de piel: normal, seca, grasosa y mixta. Sin embargo, para cuidarla
adecuadamente es necesario conocer Cul es nuestro tipo de piel?
Para saber si la piel es seca, existe un mtodo sencillo el cual consiste en lavarse la cara con un jabn normal
(Ph normal) y agua tibia.
Luego, secarla y aplicar sobre la cara un pauelo de papel Si se tiene la sensacin que la piel est muy
estirada, es seca.
Despus que se ha podido determinar el tipo de piel que se tiene, es importante ver las caractersticas y
recomendaciones de belleza natural para las pieles secas.
Las caracterstics de la piel seca son

Cutis sin brillo y muy sensible
Tiene poros muy finos.

Con frecuencia enrojecida
Las glndulas sebceas elaboran menos grasade lo necesaria para mantener la elasticidad de la piel.
Tiende a arrugarse prematuramente
Cuidados de la piel seca y alguna recomendaciones

Las pieles secas son muy hermosas por ser finas y lisas. Sin embargo, requieren de cuidado constante, ya
que se pueden arrugar e irritar con facilidad.
Se debe evitar el uso excesivo de jabn, pues puede dejar la piel
con una leve sensacin tirante y se debe, adems, evitar la
sobreexposicin al fro, al viento y al Sol.que, por lo general, la
enrojecen.
Los limpiadores, tonificantes, humectantes y mascarillas para piel seca deben contener un alto contenido en
aceites vegetales para que, al mismo tiempo que limpien la piel, la dejen suave e impidan, as, un temprano
envejecimiento o deterioro.
Dieta natural para las personas con piel seca

La dieta que se recomienda para que la piel no est tan seca:
Es adecuado el consumo de pescados con alto contenido de grasa
Incluir la avena en las dietas, por su alto contenido de vitamina D.
Ingerir todo tipo de hortalizas en especial zanahorias.
Consumir frutas frescas como albaricoque y verduras como berros y coles.
Se puede consumiruna cucharadita de aceite de hgado de bescado para ayduar a que la piel se
vaya suavizando y se forme una pelcula de grasa debajo de ellas.
El rostro y los tipos de piel
Siendo el
cabello el
marco del
rostro, es uno
de los
principales
atractivos de
unamujer .
Dependiendo de la cantidad de grasa expulsada alexterior la piel para su cuidado se ha clasificado en tres
grupos: normales, secas y grasientas
Para cuidarla adecuadamente, se requiere saber el tipo depiel que se tiene. Para ello, se aplica, despus de
lavarse la cara con agua caliente y un jabn normal, una pauelo de papel o papel higinico de manera que
ste se ponga en contacto con los poros, los cuales se hallan muy abiertos por accin del agua caliente.
Si en el papel se observan puntitos de grasa puede considerar que el tipo de piel es grasiento. Si por el
contrario, la piel da la sensacin de estar muy estirada, es seca. Si no presenta ninguno de los signos
anteriores, se considera una piel normal. Sonmuy frecuentes las pieles mixtas porque la nariz, la frente y la
barbilla muestran signos de grasa y el resto es piel normal.
Cuidados de la piel: pasos y productos

Es importante. paramantener la piel firme, flexible y joven, seguir una regla de oro que tiene los siguientes
pasos:
Limpiar (con limpiadores)
Tonificar (con tonificadores y astringentes)
Hidratar (con humidificadores o humectantes)
Primer paso: limpiar

Se requiere eliminar todala suciedad, polvo y maquillaje acumulados durante el da y ayudar, sobre todo en
las pieles grasientas, a que los poros se abran para permitir la salida de la grasa proveniente de las glndulas
sebceas.
No slo limpieza significa agua y jabn, es recomendable, el uso de limpiadores que debern ser aplicados,
para que tengan un mejor resultado, de abajo hacia arriba, en el cuello; de adentro hacia afuera, en la cara.
Si su piel es combinada deber emplear dos tipos de limpiadores, uno para la zona grasosa (nariz y frente) y
otro para el resto de la cara. Debe limpiar, pero con mucho cuidado, los contornos de los ojos, ya que la piel
es mucho ms fina y delicada en esa rea.
Segundo paso: Tonificar
Es necesario, luego de abrir los poros en el proceso de limpieza, cerrarlo de all el uso de los tonificadores y
astringentes. stos, adems refrescan la piel, le dan firmeza y eliminan los residuos que quedan de la
aplicacin de los limpiadores.
El uso de un tonificador o astringente depender del tipo de piel. Para las pieles normales y secas, se
recomienda el uso de tonificadores menos fuertes en cuanto al grado de alcohol. Los astringentes con nivel
de alcohol y acidez ms elevados son los indicados para pieles grasientas.
Tercer paso: hidratar
Tanto limpiadores como lostonificadores o astringentes tienen como funciones eliminar, las grasas naturales
segregadas por el organismo. Sin embargo, para que la piel recupere su flexibilidad, es necesario aplicar un
humectante el cual crea una capa muy fina, evita el exceso de evaporacin de agua y suaviza la epidermis.
Es importante saber que, todas las
pieles, hasta las grasosas, necesitan de
un humectante, principalmente, despus
de los veinte aos, ya que la piel
comienza a disminuir su elasticidad y
humedad.
Este debe seraplicado en el rostro y
tambin en el cuello para evitar el
envejecimiento prematuro. No se olvide
de tomar agua para que el cutis no est
seco
Cuarto paso. Usar mascarillas

La mascarilla facial ejerce sobre el rostro mltiples efectos como eliminar la suciedad escondida que dejaron
los limpiadores, activar la circulacin facial, ayudar a nutrir la piel y eliminar las toxinas que deterioran la
apariencia de su rostro.
El tiempo que la mascarilla debe estar aplicada vara entre diez y veinte minutos,
dependiendo de la receta y desu tipo de piel.
Antes de aplicar la mascarilla es muy importante haber limpiado el rosto
Las mascarillas se elaboran a base de alguna sustancia obtenida de plantas o hierbas,
ya sea por
infusin,maceracin, etc., en conjunto con miel, alguna harina, pulpa de frutas o aceites.
Se extender sobre la piel de su cara, pero no alrededor de los ojos, por lo que deber protegerlos o cubrirlos
con algodones humedecidos en algn aceite como, por ejemplo, el de almendras.
Sera conveniente que, alaplicar la mascarilla, la persona se mantenga el reposo para que as afloje los
msculos de los tejidos subcutneos y pueda llegar con ms facilidad la accin benfica en la epidermis.
Recetas para resaltar la belleza de los labios
Los labios estn
conformados por
un msculo que
rodea la boca
donde se deposita
una pequea capa
de grasa y una
capa externa de
piel
sta es rica en vasos sanguneos (la razn de su color rojizo) y en terminales nerviosas (que le dan
una gran sensibilidad).
Adems de ser, junto con los ojos, las partes glamorosas del rostro, se pueden resaltar con recetas
de belleza natural como las siguientes:
Brillo labial de chocolate
Ingredientes
1 cucharadita de manteca de cacao rallado
1 cucharadita de aceite de coco
1 cucharadita de aceite de vitamina E
1 / 4 cdta de chocolate rallado
Modo de aplicacin
En una cazuela, se debe calentar la manteca de cacao, el aceite de coco, y la
vitamina E hasta que se derritan.
Aadir el chocolate rallado y seguir revolviendo hasta que se fundan. Luego se
debe esperar que se enfra antes de usar
Blsamo emoliente para los labios
Ingredientes
2 cucharadas de aceite de calndula

Aceite de germen de trigo
2 cucharadas de manteca de cacao
cera de abeja rallada
Modo de aplicacin
Fundir al bao mara 2 cucharadas de aceite de calndula la cual debe estar
macerada en aceite de germen de trigo), 2 cucharadas de manteca de cacao, y
cera de abeja rallada.
Verter la preparacin en un molde del tamao de un pintalabios o bien
repartirlo en pequeos tarritos de cristal.
Se debe guardarlo en un lugar fresco para evitar el enranciamiento de la
manteca de cacao. Por ltio se aplica generosamente en los labios agrietados.
Brillo labial
Ingredientes
3 cucharadas de manteca de cacao
1 cucharada de cera de abeja
Modo de aplicacin
Fundir al bao mara 3 cucharadas de manteca de cacao con 1 cucharada de
cera de abeja.
Pasarla altarrito de cristal y dejarla enfriar
Pintalabios natural
Ingredientes
Dos cucharaditas de raz de palomilla
Media taza de aceite de germen de trigo
Cera de abeja
Flores de hibisco
Aceite esencial de rosas
Modo de aplicacin
Macerar raz de palomilla de los tintes (do scucharaditas) en media taza de
aceite de germen de trigo .Esta preparacin de estar en reposo dos semanas.
Una vez filtrado el aceite, se le aadir al bao mara un poco de cera de abeja
rallada hasta que quede en un estado bien solido y se le aadir un poco de
infusin muy concentrada de flores de hibisco y dos gotas de aceite esencial de
rosas.
Recetas de belleza para los dientes

Una bonita sonrisa, adems, de ser contagiosa, abre muchas puertas. Por ello, es importante cuidar los
dientes.
La naturaleza ha
brindado
excelentes
elementos
para elaborar
pastas dentfricas
y enjuagues
stos sirven no solamente para limpiar sino tambin para proteger nuestra dentadura de caries y alientos
desagradables.
Entre las plantas medicinales con las cuales podemos preparar estas pastas tenemos el tomillo como
antisptico y la menta como refrescante. Igualmente, la mirra es una resina que tiene propiedades
desinfectantes y ayuda en caso de encas dbiles y no podemos olvidar la itl salvia
En este sentido, las hojas de salvia frescas, frotadas sobre los dientes y las encas, limpian al instante y en
caso de caries dolorosa, se debe dejar hojas machacadas con su zumo sobre la parte afectada. La salvia se
puede secar tambin en el horno, y reducir a polvo para usarla como dentfrico.
A continuacin algunas recetas caseras que no slo ayudan a mantener la salud bucal sino facilitar la
presentacin de una sonrisa agradable.
Para mantener los dientes blancos y sanos

Elixir dentfrico astringente
Ingredientes
200 gr de alcohol de 800
20 gr de agua destilada
100 gr de raz de ratania
50 gr de corteza de canela
esencia de menta
Modo de aplicacin
Poner a macerar 100 gr de raz de ratania y 50 gr de corteza de canela
desmenuzadas. en 200 gr de alcohol de 800 y 20 gr de agua destilada durante
9 das.
Filtrar y aadir 780 cl de agua destilada y 10 gotas de esencia de menta.
Lluego, se filtra nuevamente al cabo de 3 das y utilizar el lquido para
enjuagues 2-3 veces al da.
Enjuague especial
Ingredientes
1 cucharada de clavos triturados
1 cucharada de nuez mascada,
1 cucharada de canela,
1/4 de litro de vino de Jerez,
5 gotas de esencia de lavanda
5 gotas deesencia de menta.
Modo de aplicacin
Dejar macerar en el jerez durante tres das la canela, elclavo y la nuez y luego
aadir los aceites esenciales.
Usar a razn de una cucharadita disuelta en un vaso de agua
Para blanquear los dientes

Pasta de diente
natural
Ingredientes
2 cucharadas de cscara de limn (
1/4 taza de levadura de cerveza
2 cucharaditas de sal
Modo de aplicacin
Se debe moler bienlas cscaras y luego se aade a los otros ingredientes.
Muela bien todo junto.
Se envase y se aplica con su cepillo hmedo sobre esta mezcla la cual se usa
como cualquier pasta..
Trucos de belleza para dientes ms blancos

Adems, de la pasta anterior, se puede blanquear los dntes de dos formas naturales:
Cepillar una vez por semana con bicarbonato sdico,
Frotar los dientes con un cuarto de limn. Este mtodo, adems de eliminar el sarro y las manchas amarillas
que deslustran el esmalte, desinfecta y refuerza las encas
Dieta natural para mantener dientes blancos

Evitar consumir productos refinados como el azcar blanco o alimentos excesivamente cidos,
Tomarvitamina y calcio suficiente para la salud en general.
Consumir cerealesintegrales y alimentos duros para lograr una masticacin prolongada, ya que esta sirve
para masajear las encas.
Recetas de belleza para los ojos

Los ojos son una zona delicada ya que dicha piel se debilita con relativa facilidad y aunque sean hermosos y
grandes, las arrugas les resta belleza. A continuacin algunas recetas de belleza natural para superar y
combatir estas irregularidades..
Crema de aguacate para los contornos de los ojos

Ingredientes
5 gotas de aceite de almendras
3 rodajas de aguacate
Modo de aplicacin
Mezclar el aceite de almendras con el aguacate y aplicar con suavidad la
preparacin alrededor de los ojos.
Dejar durante 5 minutos y luego enjuagar con agua fresa..
Locin nocturna de manzana y pera

para los ojos
Ingredientes
1 / 4 de pera pequea
1 cucharadita de jugo de manzana
2 cucharadas de hojas de romero
2 claras de huevo
Modo de aplicacin
Mezclar todos los ingredientes. Luego utilizando una bola de algodn, se
aplica en las zonas alrededor de los ojos.
Deje secar, luego enjuagar con agua tibia. Utilizar no ms de 3 veces a la
semana.
Igualmente se debe tener cuidado al quitar el maquillaje de alrededor de los ojos porque es una
zona muy delicada. Por ello, se recomienda la elaboracin de este desmaquillador
Desmaquillador
Ingredientes
2 cucharadas de aceite de ricino
Modo de aplicacin
Mezclaen un recipiente y, luego, se envasa en un cmodo recipiente de

vidrio.
No olvides agitarlo cada vez que lo utilices.
Recetas de belleza para pestaas y cejas

En la belleza natural del rostro, los ojos juegan un papel importante, ya que es un medio de expresin de una
gran variedad de sentimientos y emociones como ternura, tisteza, alega, entre otros..
Sin embargo, no debemos olvidar que las pestaas y las cejas

se encuentran alrededor de ellos y su buen estado y simetra
puede aumentar an ms la belleza de los ojos.
Muchas mujeres con pestaas escasas quieren lucir unas
largas y abundantes sin recurrir a las postizas. Una buena
alternativa es frotar las pestaas diariamente con aceite de
oliva.
A continuacin otras recetas de belleza natural para las
pestaas y cejas.
Locin de aceite de ricino para pestaa escasas
Ingredientes
2 cucharadas de aceite de ricino
1 cucharada de ron
Modo de aplicacin
Se debe mezclar los dos ingredientes y se aplica con un cepillo o un cotonete
de algodn sobre las pestaas todas las noches.
Es importante aplicar esta locin de forma muy delicada evitando que caiga
sobre los ojos.
Locin para cejas dbiles
Ingredientes
1 cucharadita de hojas de nogal
1 taza de agua
2 gotas de sulfato de quinina
Modo de aplicacin
Hierva la hojas de nogal en el agua. Cuando el agua haya hervido se le aade
el sulfato de quinina.
Con esta preparacin se cepillalas cejas todos los das.
Crema para el crecimiento de las

cejas
Ingredientes
10 ml de aceite de ricino
2 ml de cido glico
Modo de aplicacin
Mezclar los dos ingredientes y luego se debe aplicar todas las noches
sobre las cejas.
Trucos de belleza para las cejas

Si tiene prisa y no puede perder el tiempo puede perfilar las cejas, alsndolas con un poco de crema
hidratante.
Esto conseguir que el vello permanezca en su lugar
Recetas de belleza para el cuello

Una de las partes del cuerpo que da muestra de los primeros signos de envejecimiento es el cuello debido a
la escasa atencin que recibe.
Para poder detectar su flexibilidad, se puede probar el siguiente
ejercicio: La persona se sienta en una postura cmoda que le
permita mantener la espalda derecha.
Luego debe dejar caer hacia adelante la cabeza y luego subir la
cabeza de forma tal que la nuca toque el cuello y luego la barbilla
el pecho.
Si al hacer el ejercicio, se escucha un ruido como si se tuviera
arena en la nuca, el cuello no est flexible y su rigidez puede
reflejarse en la piel (arrugas o pequeos bultos de piel). Se debe
repetir varias veces este ejericicio para eliminar la tensin
muscular.
A continuacin presentamos varias cremas naturales que pueden ayudar a retrasar el
envejecimiento de esta rea.
Mscara tonificante para el cuello
Ingredientes
clara de huevo,
1 cucharadita de extracto de menta,
1 cucharada de miel
1 cucharada de leche entera.
Modo de aplicacin
Mezclar los ingredientes y luego aplicar sobre el cuello y dejar secar.
Enjuagar con agua tibia, y utilizar en este proceso una toallita de algodn,
Ungento de aloe e hiprico
Ingredientes
Aceite de aloe vera
Aceite de calndula
Aceite de hiprico.
Modo de aplicacin
Mezclar los ingredientes y luego, se pasa a tarritos y se agrega 20 gotas de
aloe por cada 30 cc del producto.
Adems de ser una crema antiarrugas, es idneo para ser utilizado en casos
de quemaduras o despus de prolongadas exposiciones al sol.
Ungento de rosa mosqueta
Ingredientes
Aceite de calndula
Aceite de germen de trigo,
Aceite de consuelda
Aceite de ssamo
Aceite de hiprico
Aceite de oliva,
Aceite de rosa mosqueta puro
Cera de abejas
aceite esencial de geranio,
Modo de aplicacin
Utilizar aceite de calndula macerada en aceite de germen de trigo, 2 partes
de aceite de consuelda macerada en aceite de ssamo, 2 partes de aceite de
hiprico macerado enaceite de oliva, y 1 parte de aceite de rosa mosqueta
puro.
Luego se aade cera de abejas y calentar al bao mara hasta que la cera
est disuelta en su totalidad.Verter la mezcla en tarritos pequeos.
Una vez solidificados,aadir a cada tarrito 2 gotas de aceite esencial de
geranio, removiendo con unpalillo.
Este unguento, por tener ingredientes valiosos para combatir las arrugas
tambin sirve para atenuar las cicatrices resultantes de intervenciones
quirrgicas y las estras.
Exfoliantes para el rostro y cuello
La exfoliacin es
una limpieza
profunda de la
piel que
tienemltiples
beneficios
Algunos de ellos son la prevencin del envejecimiento cutneo, la activacin de la circulacin, la eliminacin
de las clulas muertas y otras impurezas lo que desintoxica y permite una mejor oxigenacin de la epidermis.
Todo ello contribuye a que la piel adquiera suavidad, tersura y que se vea joven..
Existen varios exfoliantes caseros que puedes prepararfcilmente y que te describo a continuacin:
Exfoliante de tomate
Ingredientes
1 tomate
1 limn
1 cucharadita de harina de avena
Modo de aplicacin
Lavar y partir en dos el limn. Extraer su jugo. Luego pelar, partir y
triturar el tomate a modo de pur. Aadir el jugo de limn y la harina de
avena. Mezclar hasta tener una pasta homgenea.
Aplicar sobre la cara y dejar actuar durante 15 minutos. Retirar con agua
templada.
Nota: Aplicar este exfoliante de noche, ya que de da el
limn puedemanchar la piel.
Exfoliante para el rostro.
Ingredientes
1 taza de azcar
1 taza de aceite de oliva ligero;
1 cucharada de jugo de limn.
Modo de aplicacin
Se debe mezclar el azcar y el aceite de oliva. Posteriormente se debe agregar
el jugo de limn. Se debe aplicar con suaves movimientos circulares.
Despus de cinco minutos se debe enjuagar con agua fresca siempre tratando
con suavidad el rostro..
Nota: Realizar este exfoliante de noche, ya que de da el limn puede

manchar la piel.
Exfoliante de harina de maz para el

rostro
Ingredientes
Zumo de limn
1 cucharada de azcar blanca
1 cucharada de harina de maz
2 gotas de aceite esencial de limn
Modo de aplicacin
En un recipiente, preferiblemente de madera o vidrio, se mezcla el azcar y la
harina de maz con el agua de rosas hasta que se obtenga un pasta.
Luego se aade el aceite esencial y se aplica sobre el rostro con suaves
movimientos circulares.
Se aclara con agua fresca y se aplica crema hidratante.

manchar la piel.
Exfoliante para el cuello
Ingredientes
1 cucharada de miel
2 almendras bien deshechas
1/2 cucharadita de jugo de limn
Modo de aplicacin
Mezclar la miel, las almendras y el limn.
Luego se debe frotar la mezcla suavementesobre el rostro y luego enjuagar con
agua tibia.

manchar la piel.
Trucos de belleza para exfoliarse

Es importante saber que, para lograr una mayor limpieza, los productos exfoliantes deben aplicarse de la
siguiente manera:
Con un suave masaje sobre todo en las reas ms secas y speras.
Con la piel hmeda, ya que facilita que los productos se deslicen mejor y puedan arrastrar todas las
impurezas tanto las hidrosolupes y liposolubles.
Una o dos veces por semana solamente.
Otro aspecto iimportante a tomar en consideracin es que la exfoliacin de la cara se debe realizar slo a
partir de los dieciocho aos.
La frecuencia depender del tipo de piel. Si es grasosa, habr que hacerla dos otres veces por semana,
mientras que si es seca, bastar con hacerla una sola vez a la semana
Recetas de belleza con vaporizaciones

En ocasiones, las pieles, especialmente las grasas, pueden sufrir de taponamiento de los poros debido a la
falta de una limpieza adecuada o al cambio de temperatura que hace que se solidifique la grasa, de all que
aparezcan los puntos negros.
Para limpiar estos

poros se recomienda
varias recetas
caseras entre los
cuales como los
siguientes
Lavar la piel de la cara con un jabn suave y enjuagar con agua tibia.
Hacer masaje suave sobre toda la superficie con aceite de joroba (suavisa los poros)
Hervir aproximadamente dos litros de agua con una cucharadita de cualquiera de las siguientes hierbas:
lavanda, sauco, menta o romero. Cada una de ellas tiene propiedades antibacterianas que ayudan a prevenir
la infeccin de los poros.
Mezclar y dejar que llegue a ebullicin.
Dejar enfriar la preparacin ligeramente por 5 minutos.
Colocar la olla sobre una mesa y retirar la tapa
Acercar su rostro a la olla unos20 centmetros y cubrir su cabeza con una toalla (como si estuviera haciendo
una tienda) Permanecer en esa posicin un mximo de 5 minutos.
Remover los puntos negros, presionando suavemente con la yema de los dedos previamente lavados con
agua y jabn.
Una vez extrado los puntos negros, lavar la cara con un jabn suave y agua tibia.
Aplicar un tonificador a la piel con un algodn para cerrar el proceso de limpieza de los puntos negros.
Las siguientse recseta pueden ser aplicadas a esta vaporizacin.
Vaporizacin para piel normal
Ingredientes
1 cucharada de aceite esencial de lavanda
2 cucharadas de t de calndula
2 cucharadas de t de manzanilla
Modo de aplicacin
Hervir tres cuartos de galn de agua en una gran olla. Despus de diez minutos
aadir todos los ingredientes y dejar cocinando con tapa en un par de minutos
ms. Retirar del fuego y cubrir la cabeza con una toalla.
Vaporizaciones de flor de saco
Ingredientes
3 puados de flor de saco
3 l de agua
sal marina
agua
Jugo de tomate
Arcilla
Modo de aplicacin
Hervir la flor de saco y el agua unos siete minutos.
Mezclar la sal marina y el agua a partes iguales.
Conseguir una pasta homognea con el jugo de tomate y la arcilla.
Uso
Primero, tomar los vapores de flor de saco.
Segundo, extender el agua con sal por la zona.
Tercero, aplicar la mascarilla con un pincel en la zona afectada y dejarla una
media hora. Debe limpiarse antes de que se seque.
Recetas de belleza para las arrugas

Existen ciertas irregularidades que aparecen en el rostro y las arrugas son una de ells que requieren una
atencin especial
Despus de los veinte aos, todas las pieles estn expuestas a las arrugas, inclusive las grasosas
especialmente en el rea alrededor de los ojos y el cuello.
Por tal razn, presentamos una crema antiarruga para todo tipo de rostro.
Crema de centella asitica

Esta crema es adecuada no slo para las
arrugas sino tambin para las cicatrices e
imperfecciones de la piel, ya que la centella
ayuda a la formacin de fibras colgenas y
elsticas.
Ingredientes
3 pellizcos de la centella asitica
2 cucharadas de aceite de almendras dulces
25 gramos de cera virgen
7 gotas de esencia de lavanda
2 perlas de aceite de onagra
Modo de aplicacin
Poner, en una cazuela, los pellizcos de la centella asiticay el aceite de
almendras dulces. Calentar a fuego lento hasta su ebullicin.
Luegoretirar del fuego y colar. Aadir la cera virgen, las gotas de esencia
de lavanda y el contenido de las perlas de aceite de
onagra. Aplicar sobre el rostro y dejar actuar por 15 minutos. Retirar con
agua tibia.
Crema antiarrugas de huevo y fresa
Ingredientes
6 fresas maduras
1 clara de un huevo
8 gotas de agua de rosas
Modo de aplicacin
Licuar las fresas. Mezclar el jugo de fresas con la clara de un huevo a

punto de nieve y las gotas de agua de rosas. Aplicar la preparacin sobre
la piel de la cara (especialmente donde estn las arrugas).
Dejar actuar durante 15 minutos hasta que lazona quede seca y dura.
Luego, eliminar la mascarilla con agua templada.
Tnico de col antienvejecimiento

La col es muy empleada en la belleza natural
para prevenir las arrugas en el cutis, cuello y
escote.
Ingredientes
3 hojas grandes de col o 7 pequeas
Modo de aplicacin
Licuar las hojas de col y luego empapar, con el jugo, una bolita de algodn
que se pasar sobre el cutis, cuello y escote. Dejar secar al aire para que
la piel absorba los principios activos.
Mascarilla casera para cutis cansado

y con arrugas
Ingredientes
1 pepino
Modo de aplicacin
Se licua un pepino con todo y cscara y semilla. Despus, se mezcla con el

lquido de dos cpsulas de vitamina E y se aplica sobre el rostro a modo de
mascarilla por 20 minutos.
Despus de este tiempo, se enjuaga con agua fra y se seca suavemente con una
toallita,
Se aconseja apliar esta mascarilla, por lo menos, dos veces a la semana
Locin para combatir las arrugas

prematuras
Ingredientes
Cscaras de naranja
de litro de agua
1/4 aguacate
Pulpa de una zanahoria cocida
Modo de aplicacin
Se hierve las cscaras de naranja en un de litro de agua. Cuando ha herbido,
seagrega el pedazo de aguacate y la pulpa de una zanahoria cocida.
Esta locin se aplica con un algodn empapando por la cara. Porltimo, se
enjuaga la cara con agua fra
Mascarilla casera para suavizar las arrugas

profundas
Ingredientes
Suero fisiolgico
Miel de abeja y
Aceite de oliva
Modo de aplicacin
Los tres ingredientes se mezclan en partes iguales
Despus, se aplica sobre la cara y se deja puesto por unos 20 minutos.
Finalmente,se retira con agua tibial. Esta mascarilla se puede aplicar dos o tres
veces a la semana.
Mascarilla casera antiarrugas profundas
Ingredientes
2 cucharaditas de yogurt,
cucharadita de miel
cucharadita de t de jugo de limn.
Modo de aplicacin
Mezclar los contenidos de las cpsulas de vitamina E en un pequeo bo con el.
yogurt, miel y el t de jugo de limn.
Aplicar esta mezcla en la cara usando una bola de algodn y. djar por 10 minutos
y lmpiar la mezcla con agua tibia.
Mascarilla casera de arcila rosada
Ingredientes
1 cucharada de arcilla rosada
1 cucharada de avena
1 cucharadita de miel
1 cucharadita de aceite de almendra
1 gota de aceite de rosa
Modo de aplicacin
Mezclar todos los ingredientes hasta que forma una pasta consiste, pero no muy
espesa y luego aplicar sobre el rostro or 15 minutos
Retirar la mascarilla con cuidado de forma tal que no raspe la arcilla la piel de la
cara.
Trucos de belleza natural para prevenir y atenuar las arrugas

Existen varios trucos de beleza para prevenir y atenuar la arrugas:
Evitar exponerse al Sol sin proteccin.
Aplicar una crema natural humectante ms si la piel es seca pra mantenerla flexible e hidratada..
Igualmente, la aplicacin del aceite de rosa mosqueta es fundamental. Estudios han identificado entre sus
componentes el cido transretinoico ayuda a atenuar las arrugas y decolorar las manchas generadas por la
vejez.
Evitar tanto fruncir el ceo como entreabrir los ojos, ya que ambas acciones originan la formacin de arugas.
Hacer ejercicios faciales loscuales contraen y expanden los msculos para fortalecer la flacidez del
rostro. Adems, estimula la circulacin sangunea suministrando a la piel el oxgeno tan necesario para
mantenerla tersa y saludable. Estos ejercicios se deben repetirse dos veces por da y los cuales describimos
a continuacin::
Cerrar la boca, inflar las mejillas con aire y mover este dentro de tu boca.. Contar hasta diez y expulsar el aire.
Luego repetir este ejercicio tres veces ms.
Poner los labios como si fueras a dar un beso, exagerando el gesto. Contar hasta diez y luego estirar los
labios hasta formar una sonrisa forzada. Contar hasta diez y luego descansar. Repetir este ejercicio unas
cinco veces.
Ponerse de frente al espejo y abrir los ojos lo ms que se pueda evitando que se formen las arrugas a su
alrededor Hacer movimientos circulares con los ojos y llevar la mirada a la derecha, izquierda, arriba y abajo,
procurando forzar al mximo los ojos.
Dieta natural para prevenir y atenuar las arrugas

Para evitar la aparicin de las arrugas o para combatirlas desde el primer momento que aparezcan, se debe
tener una dieta hipotxica (alimentos que produzcan pocas toxinas durante el proceso de asimilacin):
En este sentido, le recomendamos la siguiente dieta::
No beber licores ni fumar.
Tomar por lo menos 8 vasos de agua al da
No consumir demasiada carne y los embutidos: salchichas,chorizos, etc.
Para compensar el consumo de las carnes, aumentar la ingestin de frutas frescas, verduras de hojas
verdes, hortalizas: rbano, zanahoria, nabo y apio.
Tomar suplementos de lecitina (incrementa la humedad y elasticidad de la piel) y de vitamina E
Recetas de belleza natural para combatir el acn y las

espinillas
El acn es un
problema que va
ms all que un
ocasional grano.
Muchas personas
lo padecen
durante aos no
slo en la cara
sino en el cuello, la
espalda y
loshombros.
Existen varios tipos de granos como:
Los granos blancos (llenos depus)
Las espinillas (denominadas tambin comedones),
Las ppulas que son una selevaciones eruptivas
Los bultos serosas ms grandes llamado acn qustico los cuales pueden dejar cicatrices profundas y
permanentes.
El acn empieza usualmente durante la pubertad y, en general, afecta ms a los chicos que a las chicas. No
se considera como hereditaria, pero parece que si los padres la han sufrido cuandoeran jvenes, sus hijos
estn propensos a sufrirlo tambin.
Entre sus causas est el bloqueo de los folculos pilosos debido a un estadoanormal de las clulas (se
vuelven pegajosas y se amontonan) lo que bloquea los folculos impidiendo salir el sebo. Cuando este sebo
se solidifica, se forma un punto negro o blanco dentro del folculo piloso.
Existen una serie de factores que suelen empeorar el acn y que hay que conocer.
Un exceso de sudor o un climahmedo propicia que la piel genere ms grasa que tupe los poros causando
que el acn se empeore.
Los cambios hormonales como la menstruacin, el embarazo y hasta tomar la pldora contraceptiva pueden
afectar el acn de forma negativa,
Algunos medicamentos como los corticosteroides y algunos frmacos antiepilpticos pueden empeorar el
acn.
Aunque el acn est asociado con las hormonas sexuales, los estudios han indicado que la actividad sexual o
la ausencia de sta no la afecta
No se debe apretar o exprimirse los granos del acn, ya que se pueden dejar marcas, hoyos y hasta cicatrices
en el rostro. inclusive esta accin puede ser peligrosa.
Recientes estudios indican que existen granos que, a simple vista, parecen normales, pero que en realidad
son cancerosos (basocelular y espinocelular) que, si se exprimen, pueden ser mortales.
Cmo reconocerlos? Generalmente se ven como pequeas lesiones rojas o negruzca con o sin escama en
su superficie. es frecuente que sangren cuando se tocan. casi nunca duelen o pican por eso se confunden con
una espinilla o un barro.
En cuanto a las recetas de belleza, existen mascarillas caseras que ayuda a mejorar el acn el cual
presentamos a continuacin:
Mascarilla de zanahoria contra el acn
Ingredientes
1 zanahoria mediana
1 clara de huevo
Modo de aplicacin
Lavar y picar en pedazos la zanahoria y colocarla en una procesadora.
Agregar la clara de huevo y procesar hasta lograr un pur.
Aplicar esta mascarilla sobre el rostro y dejar actuar durante 30 minutos.
Pasado ese tiempo, aclarar el rostro con agua.
Mascarilla de naranja contra el acn
Ingredientes
La piel de una naranja
3 cucharadas de yogurt natural
2 cucharadas de harina de avena
Modo de aplicacin
Se mezclan la piel de naranja, previamente rayada, el yogur y la harina de avena, hasta
conseguir una textura de crema.
Se aplica 2 veces por semana, segn ella, pero se pueede utilizar a diario
Mascarilla antiacn
Ingrediente
Hojas de lechuga
Modo de aplicacin
Se debe tomar un par de hojas de lechuga e introducirlas en una taza de agua.
Luego se licuan y se aplica sobre la piel del rostro que se haya limpiado
previamente.
Se deja actuar durante 30 minutos. Despus, se retira de la cara con agua de
rosas muy fra
Mascarila de aloe vera
Ingrediente
Pulpa de aloe vera
1 cucharada de arcilla
1 cucharadia de whisky
1 cucharada de germen de trigo
Modo de aplicacin
Se aplca mezclando en partes iguales: pulpa de aloe vera, arcilla, un poquito de
whiskey y una cucharadita de germen de trigo.
Se mantiene en el rostro hasta que comience a secarse y luego se lava con agua
tibia.
Trucos de belleza para combatir el acn

Existen varios trucos de belleza para combatir y hasta eliminar el acn los cuales describimos a continuacin:
Lavar la cara dos veces al da con jabn neutro y, adems, eliminar (en el caso de las mujeres) todo el
maquillaje por la noche (nunca se debe dormir con el maquillaje puesto).
No usar productos cosmticos con base oleosa y grasosa sino preferir el maquillaje de polvo suelto
Apartar el pelo de la cara especialmente si es graso y no tocarse la cara demasiado.
Dieta natural para combatir el acn

La dieta que se recomienda para combatir esta afeccin es la siguiente:
Evitar el consumo de alimentos grasoso. De hacerse, que stos slo contentan cantidades reducidas de
aceites vegetales no saturados.
Eliminar totalmente el consumode embutidos, chocolates, helados y mantequilla.
No abusar de los alimentos conbase de hidratos de carbono, como el pan y las fculas. Preferir cereales
integrales.
Consumir zanahoria rica envitamina A la cual debe ser parte fundamental de esta dieta y el albaricoque (fruta
fresca) rica en vitamina B3.
Tomar suplementos como:
Levadura de cerveza Tomar dos cucharadas colmadas a diario.
Lecitina: Tomar una cucharadapequea diariamente ayudar a eliminar las grasas acumuladas.
Las manchas en la piel

Existen varias sustancias naturales que se pueden aplicar, todos los das y de formaconstante y directamente
sobre las manchas producidas por el acn, el sol y las causadas por la vejez para que stas desaparezcan
como son la:
Pulpa de aloe vera o sbila.
Manteca de coco
Baba de caracol
Aceite de rosa mosqueta
Concha de ncar
Berro
Limn
Zanahoria
Se recomienda las siguientes recetas de belleza natural para borrar manchas en la piel:
Tratamiento para eliminar las

manchas producto del acn
Ingredientes
1 cucharada de aceite del rbol de t
Unas gotas de aceite esencial de lavanda
Un palillo de algodn
Modo de aplicacin
Aplicar, con un palillo de algodn, el aceite directamente sobre las
manchas causadas por el acn.
Como el olor es fuerte, se recomienda aadir algunas gotas del aceite
esencial de lavanda antes de ponrselo. Evitar el rea de los ojos
Cataplasma de aloe vera para

manchas en la piel en general
Ingredientes
1 limn
2 cucharadas de leche
Pulpa de aloe vera
Modo de aplicacin
Exprimir el zumo del limn y mezclarlo con la leche. Luego, se debe untar con la
mezcla la zona manchada y, cuando se seque, aplicar la pulpa del aloe vera y
cubrirlo con una gasa o tirita.
Dejarlo actuar toda la noche y, a la maana siguiente, aplicar crema solar para
hidratar la zona.
Mascarilla de limn y avena

El limn blanquea la piel
Ingredientes
1 tomate maduro, picado
1 taza de harina de avena
Modo de aplicacin
Mezclar los ingredientes en una licuadora hasta obtener una pasta concisa.
Aplicar a la piel y aadir un poco ms de harina de avena para espesar la
mscara, si es necesario. Dejar la mscara durante 10 minutos, luego frotar con
una toallita limpia sumergido en agua tibia
Se debe aplicar esta mascarilla de noche ya que el Sol puede hacer que el limn
manche la piel.
Cataplasma de berro
Ingredientes
2 tazas de agua
Un manojo de berro
Modo de aplicacin
En el caso del berro, despus de haber lavado muy bien, se procede a licuarlo
con 2 tazas de agua.
Luego, se le agrega 3 cucharadas de miel y se aplica en el rostro y debe dejarse
reposar enel rostro por 30 minutos. Se quitan los restos de esta mascarilla con un
algodn empapado en agua fra. Aplquese 2 veces diarias.
Locin de zanahoria
Ingredientes
1 cucharada de jugo de zanahoria
1 huevo
Modo de aplicacin
Batir bien un huevo y agregarle una cucharada de jugo de zanahoria. Se mezcle
bien y se aplica sobre el rostro y el cuello.
Se debe dejar reposar durante 20 minutos y retirar con abundante agua fra.
Cataplasma marina para quitar diversas

manchas en la piel
Ingredientes
5 o ms conchas marinas tipo nacar
2 cucharadas de agua
Modo de aplicacin
Ecoger las conchas en la playa y hacer con ellas una crema pulverizndolasy
luego, con agua, elaborando una pasta que se debe colocar en las
reasafectadas.
Los puntos negros

En ocasiones, las pieles, especialmente las grasas, pueden sufrir de taponamiento de los poros debido a la
falta de una limpieza adecuada o al cambio de temperatura que hace que se solidifique la grasa, de all que
aparezcan los puntos negros.
Para eliminar los

puntos negros de
la nariz, se
recomienda varias
recetas caseras
entre los cuales
tenemos los
siguinetes:
- Frotar medio tomate maduro en el rea donde se encuentran los puntos negros y dejar que repose durante
cuarto de hora. Luego se aclara con agua templada.
- Aplicar zumo de uvas sobre el rea afectada y despus se toman dos gazas estriles y se enrolan con ellas
los dedos ndices con los que se presionan los lados del punto negro para que toda la suciedad salga al
exterior.
- Aplicar vaporizaciones los cuales abren los poros para que salga la grasa acumulada en ellos. Puede aplicar
el siguiente procediimiento:
Procedimiento para eliminacinmediante baos de vapor o vaporizacin de

puntos negros:
Lavar la piel de la cara con un jabn suave y enjuagar con agua tibia.
Hacer masaje suave sobre toda la superficie con aceite de joroba (suavisa los poros)
Hervir aproximadamente dos litros de agua con una cucharadita de cualquiera de las siguientes hierbas:
lavanda, sauco, menta o romero. Cadauna de ellas tiene propiedades antibacterianas que ayudan a prevenir
la infeccin de los poros.
Mezclar y dejar que llegue a ebullicin.
Dejar enfriar la preparacin ligeramente por 5 minutos.
Colocar la olla sobre una mesa y retirar la tapa
Acercar su rostro a la olla unos20 centmetros y cubrir su cabeza con una toalla (como si estuviera haciendo
una tienda) Permanecer en esa posicin un mximo de 5 minutos.
Remover los puntos negros, presionando suavemente con la yema de los dedos previamente lavados con
agua y jabn.
Una vez extrado los puntos negros, lavar la cara con un jabn suave y agua tibia.
Aplicar un tonificador a la piel con un algodn para cerrar el proceso de limpieza de los puntos negros.
La siguiente receta puede ser aplicada a esta vaporizacin.
Vaporizaciones de flor de saco
Ingredientes
3 puados de flor de saco
3 l de agua
sal marina
agua
Jugo de tomate
Arcilla
Modo de aplicacin
Hervir la flor de saco y el agua unos siete minutos.
Mezclar la sal marina y el agua a partes iguales.
Conseguir una pasta homognea con el jugo de tomate y la arcilla.
Uso
Primero, tomar los vapores de flor de saco.
Segundo, extender el agua con sal por la zona.
Tercero, aplicar la mascarilla con un pincel en la zona afectada y dejarla una
media hora. Debe limpiarse antes de que se seque.
Vaporizaciones de hierbas
Ingredientes
1 cuarto de.agua
1 puado de romero, menta y albahaca *
Jugo y cscara de 1 / 2 limn
Modo de aplicacin
Llevar el agua a ebullicin y luego aadir el zumo y la cscara de limn y las
hierbas. Retirar del fuego.
Cubrir el cabello con una gorra o toalla de ducha y aproximar la cara
aproximadamente 10 pulgadas sobre el agua. Mantener sus ojos cerrados y dejar
que el vapor haga su limpieza durante aproximadamente 15 minutos. Luego,
enjuagar con agua fra para cerrar los poros.
Dieta natural que ayudan a que desaparezcan los puntos negros

Adems de las recetas caseras para eliminar los puntos negros, tambin es necesario que la persona
mantenga una dieta adecuada lo que incluye:
- Consumir diariamente una semana o diez das medio kilo de fresas de ser posible silvestres.
-Tomar el zuo de dos limones cada da sin azcar.

- Tomar, durante una semana, en ayunas el jugo de dos naranjas.Ali igual que la piel el cabello se puede
deshidratar y resecar especialmente cuando se encuentra teido o con permanente.
Recetas de belleza para combatir las ojeras y bolsas en

los ojos
Hay diferentes factores que pueden contribuir para la formacin de ojeras y tambin las bolsas debajo de
los ojos y a los cuales se debe combatir.
Tomar poco agua Es necesario que tomes por lo menos 8 vasos de agua.
Si se est usando algn producto cosmtico en los ojos como delineador, sombras, corrector, etc. Puede
que alguno de ellos est causando algn tipo de alergia que cause bolsas en los ojos. Por ello, se debe
cambiar el producto o eliminarlo.
No dormir lo suficiente, tambin, puede causar que tengas bolsas en los ojos. Por ello, se recomienda
dormir 8 horas mnimos.
En este sentido, tambin existen remedios caseros de belleza natural quepueden ayudar a disminuir las
molestas ojeras y bolsas de debajo de los ojos como los siguientes.
Infusin antibolsas de los ojos
Ingredientes
Ptalos de rosa
Modo de aplicacin
Los ptalos de rosa tambin son usados para disminuir las bolsas de los
ojos.
Para ello, se prepara una infusin de ptalos de rosa, se deja en un
recipiente tapado durante dos horas. Se cuela y aplca en compresas sobre
los ojos..
Compresas de leche
Ingredientes
Algodn
Leche
Modo de aplicacin
Para los ojos hinchados y con bolsas debido a una fiesta larga o una noche
corta, existe un remedio popular muy utilizado y efectivo el cual consiste en
aplicar compresas de algodn empapadas en leche muy fra sobre los ojos
cerrados.
Compresas de melocotn
Ingredientes
30 gotas de esencia de melocotn
30 gramos de germen de trigo
30aceite de melocotn
50 gramos de lanolina
Modo de aplicacin
Mezclar la esencia de melocotn, el germen de trigo y el aceite de
melocotn en un vasito pequeo. Colocar la lanolina en bao Mara.
Cuando el agua de la cacerola exterior rompea hervir, se aade la
lanolina a la mezcla anterior. Remover y finalmente vaciar en un
bote de cristal hermtico.
Aplicar la preparacin sobre las ojeras, todaslas noches, con suaves
movimientos circulares.
Otros remedios que son fabulosos para disminuir y combatir las ojeras y bolsas son:
Cortar pepinillo con la forma del contorno del ojo y colocarlo sobre los ojos por 30 minutos.
Poner bolsitas de t de manzanilla. Para ello, debes hervir dos bolsas de t de manzanilla y meterlos en el
refrigerador. Despus se coloca una bolsa sobre cada ojos cerrado y se dejan por 15 minutos.
Enfriar por unos minutos, en el congelador, un par de cucharitas de caf. Cuando estn fras, se debe
aplicar sobre los prpados con los ojos cerrados.
Trucos de belleza para combatir las ojeras y bolsas

Existen varios trucos de belleza para evitar y combatir las ojeras y las bolsas
Evitar el consumo excesivo de sal, ya que hace que se retenga lquidos y una de las reas donde se nota
cuando hay retencin de lquidos es bajo los ojos.
Dormir por lo menos ocho horas..
Tratar de dormir boca arriba, ya que si se duerme en otra posicin, puede que los fluidos no se distribuyan
uniformemente en el cuerpo.
Las patas de gallo y cmo combatirlas de
formanatural
Las patas de gallo (en algunoslugares le llaman de gallina) son esas lneas finitas que parten de las comisuras
de los ojos y no necesariamente son una seal de envejecimiento.
Son producidas por diversas causas:
Exposicin al Sol, La piel al estar expuesta al Sol por aos pierde su elasticidad facilitando la formacin de
patas de gallo.
La costumbre de entrecerrar los ojos Esta costumbre hace que los pliegues temporales que se forman en su
piel en las comisuras de sus ojos con el tiempo se harn permanentes.
Fumar El humo tiende a irritar y secar los ojos. Por tal razn, se siente a entrecerrar los ojos lo que
contribuyen en la formacin de patas de gallo.
Mascarilla de papaya
Esta fruta afloja y elimina lasclulas
viejas y arrugadas de la superficie de la
piel, descubriendo la pieltersa y
tonificada, de aspecto ms fresco, que se
encuentra debajo.
Ingredientes
1 taza de pulpa de papaya (no tiene que estar madura)
1 cucharada de jugo de pia (opcional)
Modo de aplicacin
Hacer un pur con la papaya y si desea se puede agregar una cucharadita
de jugo de pia para aumentar sus propiedades exfoliantes. Luego se
aplica sobre la piel arrugada alrededor de los ojos y se deja puesta de10
a15 minutos y finalmente se enjuague con agua tibia o templada. Puede
repetir el tratamiento dos veces por semana
Si se desea se puede extender el tratamiento a la totalidad de su cara y
cuello No debe permitir que la pulpa de papaya o el jugo de pia se le meta
a los ojos. Si esto sucede, enjuague inmediatamente con mucha agua
fresca.
Crema nocturna para las patas de

gallo
Ingredientes
Dos cpsulas de vitamina E
Dos uvas verdes sin semilla
Modo de aplicacin
Se parten dos cpsulas de vitamina E y se mezclan con dosuvas verdes
sin semilla.
Esta preparacin se aplica todas las noches en los ojos y deja hasta el da
siguiente cuando se enjuaga suavemente con agua fra y se quita
suavemente el exceso de agua con una toallita.
Tratamiento anti patas de gallo
Ingredientes
1 2 zanahorias
1 cucharadas de aceie de girasol
Modo de aplicacin
En una licuadora se mezcla 1 2 zanahorias rapadas y se agrega una
cucharada de aceite de girasol. Se bate los ingredientes.
Luego, se aplica en la zona alrededor de los ojos por 10 minutos. Despus
se enjuaga con agua fresca.
Recomendaciones para prevenir las patas de gallo

Usar una locin antisolar (filtro solar)
sta debe ser de espectro ampliohecha especialmente para la piel alrededor de los ojos. Al aplicarla (cada
dos o tres horas) se debe incluir los prpados superiores e inferiores. Se aconseja que usar lociones sin
perfume alrededor de los ojos, ya que en algunas personas los perfumes les pueden irritar los delicados
tejidos de esta rea.
Utilizar anteojos para el sol y sombreros.
En conjunto con la locinantisolar, se debe usar anteojos (espejuelos) oscuros para el Sol y sombreros de ala
ancha que protejan la piel alrededor de sus ojos lo ms posible.
Huir del humo
El hbito de fumar o lapermanencia prolongada en un ambiente lleno de humo obliga a entrecerrar los ojos.
De all la importancia de evitar el humo del tabaco para prevenir las patas de gallo.
Recetas de belleza para las manos

Las manos son una parte del cuerpo que tenemos muy expuestas a las miradas de los dems.
Las manos descuidadas no hablan bien de su dueo
Por ello, se debe tener un cuidado diario para
mantenerlas y conservarlas en perfectas condiciones:
Con las manos realizamos muchas faenas
caseras como lavar, cocinar, sembrar en el
jardn, etc. Todas estas activiades pueden
deteriorlas.
En este sentido, presentamos, a continuacin, algunas
recetas caseras de belleza que ayudan a conservar y
mejorar el estado de las manos y las uas
Crema suavizante para las manos

Ayuda a suavizar manos endurecidas por el
trabajo manual y agrietadas por el fro.
Ingredientes
1 yema de huevo
1 cucharada de almendras.
Modo de aplicacin
Triturar las almendras y hacerla polvo, agregar a la yema de huevo
previamente batida y mezclar con la miel.
Mezclar todo hasta que est suave.
Mascarilla de pepino para quitar manchas

en las manos
Ingredientes
1 pepino
El zumo de medio limn
Un manojo de perejil picado
1 cucharada de aceite de germen de trigo
Modo de aplicacin
Cortar el pepino y ponerlo en la batidora. Agregar tambin el zumo del
medio limn, el aceite de germen de trigo y el perejil picado. Procesar
hasta lograr una pasta homognea.
Aplicar la preparacin sobre las manos, dejar actuar por 15 minutos y
enjuagar con un poco de agua tibia. Realizar esta mascarilla tres veces
a la semana.
Crema casera hidratante y quitamanchas de

las manos
Ingredientes
1 pur de un aguacate pequeo
Jugo de 1 / 2 limn
1 / 2 taza de yogurt natural
Modo de aplicacin
Mezclar el aguacate, el jugo de limn y el yogurt. Luego, aplicar esta
preparacin en las manos y dejar puesto por 15 minutos.
Despus enjuagar con abundante agua .y, a continuacin, llevar guantes de
algodn en las manos.

Esta preparacin no slo suaviza la piel sino que tambin desvanece las
manchas de la edad que aparecen en las manos.
Mascarilla casera para manos

agrietadas #1
Ingredientes
300 ml de agua destilada
2 rosas
Glicerina
Modo de aplicacin
Para elaborar el agua de rosas, se le quita los ptalos a las rosas (no importa el
color) y se ponen en un bote de cristal.
Se aade el agua destilada y se agita. Deber macerar durante 24horas.
Pasado ese tiempo, se cuela el lquido y se le aade la glicerina.
Por esto ltimo es recomendable ponrsela al acostarse o cuando se prevea
que no se utilizarn las manos en un buen rato.

agrietadas #2
Ingredientes
3 partes de manteca de cacao.
2 partes de zumo de pepino.
2 partes de aceite de almendras
Modo de aplicacin
Fundir la manteca de cacao en un recipiente a bao Mara. Una vez
que est bien disuelta, aadir el aceite de almendras y revolver bien.
Adicionar el zumo de pepino, sin dejar de revolver y llevar la
preparacin al frigorfico.
Aplicar con suaves masajes en las manos. Dejar actuar unos minutos y
luego retirar con agua.

agrietadas #3
Ingredientes
20 gramos de ptalos de rosas.
5 gramos de cascara de limn.

30 centmetros cbicos de aceite de oliva.
Modo de aplicacin
Dejar macerar los ptalos de rosas y la cascara de limn en el aceite de
oliva, durante una semana. Al cabo de ese tiempo, filtrar los
ingredientes y conservar el lquido resultante en un frasco cerrado.
Mantener a la luz.
Aplicar dos veces al da sobre la piel de las manos.
Mascarilla casera para manos speras
Ingredientes
1 limn
Modo de aplicacin
Exprimir el limn y utilizar el zumo.
Nos daremos todos los das unas friegas enlas manos con el zumo de
limn, con lo que suavizaremos la piel y endureceremos las uas.
Mascarilla casera para manos resecas
Ingredientes
1
2
2
1
patata
cucharadas de leche
cucharadas de miel
o 2 cucharadas de aceite de oliva (opcional)
Modo de aplicacin
Cocer y pelar la patata, triturarla con un tenedor y aadirle la leche, la
miel y el aceite de oliva. Ha de lograrse una emulsin lo ms
homognea posible.
Aplicarl dos o tres veces por semana.
Gel hidratante de lavanda para

manos resecas
Ingredientes
2 cucharadas de flores de lavanda

2 cucharadas de flores de manzanilla
2 cucharadas de aceite de almendras dulces
300 g de vaselina
Modo de aplicacin
Calentar la vaselina, las flores y el aceite al bao mara durante 1 hora,
removiendo de vez en cuando. A continuacin, colar a travs de una gasa
presionando las flores al final para aprovechar la mayor cantidad de gel y
guardarlo en un tarro hermtico.
Uso: Se ha de dejar enfriar para que adquiera su textura gelatinosa antes de
aplicarlo como cualquier otra crema.
Mascarilla casera para

manos resecas
Ingredientes
una taza de suero de leche
un vasito de infusin de manzanilla
un vasito de infusin de tila
Modo de aplicacin
Se debe mezclar todos los ingredientes y luego sumergir las manos en la
mezcla durante diez minutos.
Despus de enjuaga y se seca aplicndose luego una buena dosis de crema de
manos.
Trucos de belleza para las manos

Mezclar un poco de sal marina en agua caliente y lavar las manos. Ayuda a mantenerlas suaves y
jvenes.
Para mantener las manos blancas y tersas, rallar una papa y agregarle el jugo de medio limn,
friccionar las manos varias veces al da.
Friccionar con un poco de miel disuelta en varias cucharadas de jugo de pepino es ideal para las
manos irritadas.

5 Mascarilla para La Cara Hechas en Casa

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5 Mascarilla para La Cara Hechas en Casa

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