SERVEI DESPORTS_

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DEPORTIVAS
APOYO AL
DEPORTISTA

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EVENTOS
CMO

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2015
2016

SOCIO DE
DEPORTES

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UPV

ACTIVIDADES

SOCIO DE DEPORTES

SERVEI
Servei
DESPORTS
dEsports_

2015-2016
Cmo encontrarnos?

Competiciones

Socio de Deportes

Eventos

Instalaciones

Selecciones UPV

Actividades

Programa de ayuda al deportista

Escuelas deportivas

Formacin deportiva

SOCIO DE DEPORTES

SERVEI
Objetivo:
DESPORTS
salud_
Integrada en la Red Valenciana de Univesidades Pblicas Saludables, la UPV
a travs del Servei d`Esports, favorece la prctica deportiva con el objetivo de
mejorar tu salud y la de toda la Comunidad Universitaria.

Programa de actividades saludables

Taichi, yoga, pilates, espalda sana, risoterapia, crossfit
acondicionamiento fsico, zumba, sala cardio...

Consejos sobre deporte y salud

Informacin y consejos en nuestra web para mejorar tu salud
a travs del deporte y la actividad fsica.

Eventos saludables

nfo.

Volta a Peu, Carrera de la Dona, San Silvestre, Da de la

senior y el deporte...

Programa de formacin
Mejora de los habitos saludables a travs de nuestro
programa de formacin: reeducacin postural, dieta...

Edificios Cardioseguros
En los edificios del Servei d`Esports, existen
desfibriladores y personal no sanitario entrenado y
certificado en maniobras de RCP y desfibrilacin semi
automtica externa.

Premio Nacional del

Deporte 2000
TROFEO JOAQUN BLUME

SOCIO DE DEPORTES

SERVEI
Servei
DESPORTS
dEsports_
Todas tus gestiones
en un click!!!

Contacto
Instalaciones

Edificio principal

Pabelln

Trinquet El Genovs

Edificio 5R

96 387 90 04, ext. 78371

96 387 77 45, ext. 77745
96 387 90 86, ext. 79086
96 387 90 04, ext. 78413

Universitat Politcnica de Valncia

Servei dEsports,
Cam de Vera s/n 46022 Valencia

Atencin al usuario

Oficina de Informacin

Administracin

96 387 70 04, ext. 78372

96 387 90 05, ext. 78377

deportes@upv.es
www.upv.es/deportes

Horario de atencin
Oficina de Informacin

- Septiembre y octubre: De lunes a viernes, de 10 a 14 y de lunes a jueves, de 17 a 19 h

- De noviembre a mayo: De lunes a viernes, de 10 a 13 y de lunes a jueves, de 17 a 19 h

- Junio y julio:
De lunes a viernes, de 10 a 13 h
Administracin

De lunes a viernes, de 10 a 14 y martes y jueves, de 16 a 18 h

SOCIO DE DEPORTES

SERVEI
SocioDESPORTS
de deportes_
Ventajas para los socios

LA CONDICIN DE SOCIO TE OFRECE EN EXCLUSIVA:

Reserva de instalaciones deportivas. La reserva es gratuita siempre que todos los
jugadores sean socios de deportes.
Preferencia en la reserva con 24 horas de antelacin al resto de usuarios.
Acceso sin cuota al programa En Forma y Aula Salud.
Acceso sin cuota a las escuelas deportivas genricas y con cuota reducida en las
escuelas de pago.
Acceso sin cuota a las competiciones internas.

FAQ
ALTA BAJA
DE SOCIO
DE SOCIO

CON LA GARANTA DE PODER

DARTE DE BAJA DE SOCIO
Puedes solicitar la devolucin de la cuota siempre
que no hayas hecho uso de ninguno de los servicios que se ofertan a los socios en Aula Salud, En
Forma, Escuelas Deportivas, Competiciones y/o
Reserva de instalaciones.
Plazo de devolucin: 60 das siguientes a la fecha
de alta, y siempre antes del 31 de julio del 2016.

ALTA DE SOCIO PARA EL 2 SEMESTRE

a partir del 25 de enero.

Finalizar el ejercicio caminando o

trotando 5/10 minutos ayudar a evitar
las agujetas.

SOCIO DE DEPORTES

SERVEI
SocioDESPORTS
de deportes_
Tarifas socio de deportes

ANUAL

SEMESTRAL

VERANO

COMPETICIONES*

Alumno o alumna

65

40

10

15

PAS, PDI y personal de investigacin

mixto del CSIC

100

60

20

20

Familiares de 1 grado mayores de 18 aos de

PAS y PDI, alumni UPV y personal asimilado**

150

90

30

30

Personas externas con convenio en la UPV***

250

150

60

40

Personas externas

400

250

80

60

*Socio de competiciones: tarifa anual vlida solo para participar en competiciones internas.
** Se considera personal asimilado, el personal de las concesiones y empresas adjudicatarias que desempean su
jornada laboral en la UPV, el alumnado de titulaciones propias de la UPV (mster y especialista universitario), el
personal de las empresas vinculadas a la CPI y el personal externo de los institutos de la UPV.

***Se considera personal externo con convenio con la UPV a aquellos colectivos que tengan firmado un convenio
en vigor con la UPV, donde se incluya el acceso a los servicios del Servei dEsports.

COMO HACERSE SOCIO?

Si eres de la comunidad universitaria en tu intranet

FAQ
ALTA BAJA
DE SOCIO
DE SOCIO

Si no..., acude al despacho de administracin

del Servei dEsports (edificio 7C).

CUOTA ANUAL
Del 1 de septiembre del 2015 al 31 de julio del 2016

CUOTA SEMESTRAL
1 semestre: Del 1 de septiembre del 2015 al 31 de enero del 2016
2 semestre: Del 1 de febrero del 2016 al 31 de julio del 2016
er

CUOTA DE VERANO
Del 1 de junio del 2016 al 31 de julio del 2016

ALTA DE SOCIO EN EL 2 SEMESTRE

Desde el 25 de enero.

La condicin de socio de deportes del segundo semestre es desde el 1

de febrero pero puedes disfrutar del programa de actividades desde
que confirmes tu condicin de socio a partir del 25 de enero.

SOCIO DE DEPORTES

OR
MAS

SERVEI Instalaciones
DESPORTS_

SER
VAS

Ncleo 2: EDIFICIO PRINCIPAL (7C)

Ncleo 1: PABELLN DEPORTIVO (6A)
Ft bo l s a l a , b a l o n m a n o , b d m i n t o n ,
balonc e s t o , v o l e i b o l , s q u a s h , p a d e l ,
r ocd ro mo , b o u l d e r y s a l a d e
m us c u l a c i n .
Tenis y pdel al aire libre.
Bloques de escalada al exterior.

El pltano es la fruta de los

deportistas por su infinidad de
propiedades beneficiosas para
el deporte.

Horario de apertura
de lunes a viernes de 8 a 24
sb. y dom. de 8 a 22

Oficina de Informacin, sala de musculacin,

sala En Forma y Aula Salud, tatami duro y
blando y aulas de formacin.
Pista de atletismo, ftbol, rugby, ftbol
7 y voley playa.
Campo de ftbol/rugby de csped artificial
y dos campos de ftbol 7
Horario de apertura
de lun. a vier. de 7.15 a 24
EDIFICIO 5R
Salas multiuso y una sala de cardio
Horario de apertura
de lun. a vier. de 8 a 22

Ncleo 3: TRINQUET EL GENOVS (9A)

Trinquet, squash, tenis de mesa, frontones
cubiertos y sala de armas
Veldromo y ftbol sala artificial al
aire libre
Horario de apertura
de lunes a viernes de 8 a 22

SOCIO DE DEPORTES

SERVEI Instalaciones
DESPORTS_

Reserva para socios

Cmo puedo reservar?

Reserva preferente en los 8 das naturales anteriores al uso de la pista.

Reserva para la comunidad universitaria que no son socios

Reserva en los 7 das naturales anteriores al uso de la pista.

Nuevo

Ten en cuenta que...

Puedes reservar y/o pagar la instalacin en cualquiera de los edificios de deportes, en tu intranet o desde tu
smartphone.
Puedes anular la reserva por la intranet hasta 24 horas antes de la hora de juego. En el caso de surgirte un
imprevisto el mismo da, avsanos a travs de Gregal e intentaremos anulrtela.
En caso de una reserva pagada,si no puedes utilizarla, solicita el cambio de fecha o la devolucin a travs de Gregal .
Confirma el uso de la instalacin en las pantallas tctiles, desde 30 antes hasta 30 despus de la hora de comienzo
de la reserva, para no recibir sancin.
No se permite el uso de instalaciones para fines profesionales.
El Servei dEsports se reserva el derecho de cerrar las instalaciones que requieran mantenimiento o remodelacin
de forma temporal.
Las instalaciones de uso individual se pagan en el momento de utilizar la instalacin.El acceso es gratuito para los
socios y socias de deportes.
(Consulta las instrucciones de uso de las instalaciones en www.upv.es/adep)

SER
VAS

Reserva presencial
De lunes a viernes, de 9 a 21 h

OR
MAS

Sbados y domingos, de 9 a 21 h
en el Pabelln deportivo

Reserva Intranet
Cada da, a partir de las 9 h
24 horas

Nuevo

Evita la sancin!
Si reservas la instalacin para
jugar con socios, sin tarifa
adicional, y finalmente juegas
con invitados no socios, tienes la
opcin de pagar la intalacin en
el momento.

SOCIO DE DEPORTES

SERVEI Instalaciones
DESPORTS_
Reserva de instalaciones para
comunidad universitaria, no socios.

OR
MAS

SER
VAS

Nu
e
Ahora puedes pagar la vo
instalacin en el pabelln,
trinquet o edificio 7C

No esperes a tener sed para

hidratarte; en situaciones de gran
exigencia fsica la sensacin de sed,
en general llega tarde.

Tarifas de reserva

no socios

socios con invitados

maanas

tardes

maanas

tardes

Ftbol sala-balonmano (60)

30

40

10

15

Baloncesto-voleibol (60)

20

30

10

Ftbol sala exterior (60)

20

30

10

Ftbol 11/rugby csped artificial (60)

50

65

15

25

Ftbol 11/rugby csped natural (60)

80

120

20

30

Ftbol 7 (60)

30

40

10

20

Vley playa (60)

10

Squash (30)

Padel (60)

10

Tenis (60)

Frontn (60)

10

Tenis mesa (60)

Bdminton (60)

Trinquet (60)

10

El horario de maana es hasta las 15.00 h

El Servei dEsports se reserva el derecho a cerrar temporalmente aquellas instalaciones que necesiten mantenimiento o remodelacin.

Los socios tienen reserva gratuita de instalaciones deportivas siempre que jueguen con otros socios.
En caso de jugar con miembros de la comunidad universitaria o externos no socios, debern abonar
el importe de la reserva de socios con invitados.

juega con socios

socio
no socio
Evita la sancin!

juega con no socios

Nuevo

sin tarifa adicional

tarifa de invitados
tarifa completa

Si reservas para jugar con socios, sin tarifa adicional, y finalmente juegas con invitados no socios, tienes
la opcin de pagar la intalacin en el momento.

Actividades
deportivas_
SERVEI
DESPORTS

En Forma y Aula Salud

EN FORMA Y AULA SALUD

Nuevo Necesito

inscribirme?

No, este cuatrimestre, como novedad, te ofrecemos

todas las actividades de los programas En Forma y
Aula Salud en acceso libre sin inscripcin.
Disfruta del programa completo de actividades desde
enero.
Y si an no eres socio, puedes hacerte socio para el
segundo semestre desde el 25 de enero en tu intranet .
Registra tu acceso al entrar en la sala.

nfo.

La prctica diaria de ejercicio fsico, no slo

representa la contrapartida para esos largos
horarios de estudio, sino que adems
incrementa nuestra autoestima y mejora la
productividad considerablemente.

Actividades
SERVEI DESPORTS
deportivas_
En Forma

SOCIO DE DEPORTES

Todas las actividades son de acceso libre para socios y socias.

LUNES

Sala Aerobic
7.30-8.00
8.00-8.30
8.30-9.00
9.00-9.30

T-bow
M Paz

Sala Aerobic

Tatami Duro

Sala Aerobic

Mtodo
Tabata
M PazNuevo

Fitness
M Paz

Sala Aerobic

M Paz
Mtodo
Tabata
o
M Paz Nuev

Amador
Fitness
Amador

Bars Training

M Paz

GAP Amador

Acondiciona.

Acondiciona.

Acondiciona.

Amador

14.00-14.30

Cari

Amador

14.30-15.00

Step
Cari

Tonificacin Crossfit* Aerobic

Mireia
Cari
Cari

17.00-17.30

18.00-18.30
18.30-19.00
19.00-19.30
19.30-20.00
20.00-20.30
20.30-21.00
21.00-21.30
21.30-22.00
22.00-22.30

Tonificacin Crossfit*
Mireia
Cari
Zumba
Mireia

Tonificacin
Amador

Zumba
Mara

16.30-17.00

17.30-18.00

Zumba
Mireia

Tonificacin
Cari

Crossfit
Amador
Tonificacin
Amador

Zumba
Mara

Fitness
Mari Loli

Fitness
Mari Loli GAP Cari GAP Cari
Circuit
Aerobox
Aerobic Abdo-exp
Mari Loli Training
Mari Loli
Cari
Cari
Bodyweigt GAP M. Loli
Step
Step
Training
Cari
Cari
Mari Loli
Crossfit
Cari

Train Camp Fitness

Fitness
Mari Loli

Crossfit
Cari

Mari Loli

Tatami Duro

Bars Training

Bars Training Entrenam.

Funcional

M Paz

Tatami Duro

VIERNES

GAP Cari

16.00-16.30

nfo.

Tatami Duro

JUEVES

13.30-14.00

15.30-16.00

Sala Aerobic

MIRCOLES

13.00-13.30

15.00-15.30

Tatami Duro

MARTES

Cari

Step
Mari Loli
Fitness
Mari Loli

Zumba
Esther

Bodyweigt
Training

Fitness
Mari Loli

Crossfit Train Camp

Cari
Fitness
Cari

Zumba
Esther

Crossfit
Cari

Esther

Cari

Bodyweigt
Training

Mari Loli

*Se imparte en Aula Salud

Nuevo

Prueba
el Mtodo Tabata.

2o Semestre

Comienzo:
1 de
febrero

Fin:
31 de
mayo

Si no eres socio..., hazte socio

a partir del 25 de enero
y disfruta de las actividades.

El Servei dEsports se reserva el derecho de anular

aquellas actividades que no tengan suficiente demanda.
Si el monitor lo considera necesario, se requerir
certificado mdico para continuar en la actividad.

Actividades
SERVEI DESPORTS
deportivas_
En Forma

SOCIO DE DEPORTES

Todas las actividades son de acceso libre para socios y socias.

Spinning

nfo.

Martes

Mircoles

Jueves

Viernes

8.30 - 9.30

M Loli

Rony

Rony

Jen

14.30 - 15.30

Jen

Jen

Jen

Jen

Jen

15.30 - 16.30

Jen

Jen

Jen

Jen

Rony

18.30 - 19.30

Rony

Rony

Rony

Rony

19.30 - 20.30

Christian

Christian

Christian

Christian

Christian

20.30 - 21.30

Christian

M Loli

Christian

M Loli

Christian

Musculacin

Lunes

Lunes

Martes

Mircoles

Jueves

Viernes

7.30 - 8.30

M Loli

Rober

Jordi

Rober

Rober

8.30 - 9.30

Jordi

Rober

Jordi

Rober

Rober

9.30 - 10.30

Jordi

Rober

M Paz

Amador

Rober

11.30 - 16.30

Jordi

Rober

Jordi

Rober

M Paz

17.30 - 18.30

Amador

Jordi

M Loli

Jordi

Amador

18.30 - 19.30

Amador

Jordi

M Loli

Jordi

M Loli

19.30 - 22.30

Amador

Jordi

M Loli

Jordi

Amador

Lunes

Martes

Mircoles

Jueves

Viernes

Lunes

Martes

Mircoles

Jueves

Viernes

Musculacin

especfica para chicas

16.30 - 17.30

Sala Cardio
8.30 - 21.30

2o Semestre

Comienzo:
1 de
febrero

Fin:
31 de
mayo

Si no eres socio..., hazte socio

a partir del 25 de enero
y disfruta de las actividades.

El Servei dEsports se reserva el derecho de anular

aquellas actividades que no tengan suficiente demanda.
Si el monitor lo considera necesario, se requerir
certificado mdico para continuar en la actividad.

Actividades
SERVEI DESPORTS
deportivas_
Aula Salud

SOCIO DE DEPORTES

Todas las actividades son de acceso libre para socios

LUNES

MARTES

Edificio 5R Edificio 7C Edificio 5R Edificio 7C

8.30-9.00

Yoga
Carol

9.00-9.30
9.30-10.00
10.00-10.30

Pilates
Nicole
Taichi
Roco
Gimnasia
Suave
Laura

Pilates
Nicole

11.30-12.00
12.00-12.30
13.00-13.30
13.30-14.00
14.00-14.30
14.30-15.00
15.00-15.30
15.30-16.00
16.00-16.30
16.30-17.00
17.00-17.30
17.30-18.00
18.00-18.30
18.30-19.00
19.00-19.30
19.30-20.00
20.00-20.30
20.30-21.00

nfo.

21.00-21.30
21.30-22.00

Nuevo
Prueba el
Baile en lnea: Country

22.00-22.30

Espalda
Sana
Jorge

Sexy Style
B. Latinos Mara
English Danza del
vientre
Jordi
Lorena
Pilates Capoeira
Nicole Carioca
Pilates
Nicole

Capoeira
Carioca
Sevillanas
Paloma

Yoga
Carol
Pilates
Nicole

Yoga
Carol
Taichi
Chikung
Total
Roco
Stretching
Adaptado*
Pilates
Esther
Roco
Sefa
Espalda
Sana
Jorge
Sexy Style
Mara
Danza
Bailes
contemp. Latinos
Danza del
Pilates
vientre
Jordi
Nicole Lorenza
Lorena
Hip Hop Pilates Capoeira
Yoga
Nicole
Laura
Luis
Carioca
Swing
Pilates
Yoga Fit
Capoeira
Nicole
Carioca
Laura
Fran y
Valeria
Sevillanas
Avanzado
Paloma

Pilates
Sefa
Yoga
Taichi
Roco Hipopresivos Carol
Mireia
Yoga
Pilates
Carol
Sefa
Yoga
Carol

MIRCOLES

JUEVES

VIERNES

Edificio 5R Edificio 7C Edificio 5R Edificio 7C Edificio 5R Edificio 7C

Pilates
Nicole
Taichi
Roco
Gimnasia
Suave
Laura
Pilates
Sefa
Yoga
Carol
Yoga
Carol

Pilates
Nicole

Pilates
Sefa

Bailes
Latinos
Jordi

Chikung
Adaptado* Risoterapia
Roco
Hctor

Danza
contemp.
Lorenza

Nuevo

Bailes de
Saln
Sergio

Hip Hop Baile en

Bailes
Latinos
lnea:
Luis
Country avanzado
Jordi
Bailes Mari Cruz
Yoga Fit
Latinos
Laura
Bailes
Latinos
Jordi
Jordi
Yoga
Laura

* Chickung adaptado se imparte en el Tatami

2o Semestre

Comienzo:
1 de
febrero

Fin:
31 de
mayo

Si no eres socio..., hazte socio

a partir del 25 de enero
y disfruta de las actividades.

El Servei dEsports se reserva el derecho de anular aquellas

actividades que no tengan suficiente demanda.
Si el monitor lo considera necesario, se requerir certificado
mdico para continuar en la actividad.

SOCIO DE DEPORTES

SERVEI
Escuelas
DESPORTS
deportivas_

Escuelas con inscripcin

Nuevo Necesito inscribirme?

No, en las actividades de ACCESO LIBRE

Asiste a la escuela que quieras hasta completar el aforo de la instalacin.
Si, en las actividades de ACCESO CON INSCRIPCIN
Se requiere inscripcin para las escuelas de escalada, voley playa,
remo, tenis y pdel.
Reserva tu plaza en la fecha que se indica en cada una de ellas en tu
intranet.

Remo en banco fijo (llat)

Horario Sbados y domingos

Escalada*

Horario

Iniciacin: Lunes y mircoles de 15.00 a

16.00; de 16.00 a 17.00 y de 17.30 a 18.30 h
Perfeccionamiento: Lunes y mircoles
de 13.30 a 15.00 y de 18.30 a 20.00 h

Lugar

Rocdromo del Pabelln Polideportivo

de 10.00 a 12.00 y de 12.00 a 14.00 h

Requisito: Licencia federativa en vigor

Lugar Escuela Municipal de Vela. Marina Real
Curso 1 Del 13 al 28 de febrero
Inscripcin: A partir del 8 de febrero

Curso 2 Del 9 al 24 de abril

Inscripcin: A partir del 5 de abril

Si quieres pasrtelo bien haciendo deporte

tienes que tener energa suficiente; come
de todo: frutas, verduras, legumbres,
pasta, carne, pescados, leche...

nfo.

NS

CRIP
CIN

Curso 3 Del 14 al 29 de mayo

Inscripcin: A partir del 9 de mayo

Voley Playa
Horario Iniciacin: Martes y jueves

Inscripcin directa sin sorteo,

para las escuelas que requieren
inscripcin

Lugar
Curso

de 13.00 a 14.00 h
Perfeccionamiento: Martes y jueves
de 14.00 a 15.00 h
Pistas voley playa
Del 2 de febrero al 31 de mayo
Inscripcin: A partir del 28 de enero

Curso 1 Del 8 de febrero al 9 de marzo

Inscripcin: A partir del 1 de febrero
Curso 2 Del 11 de abril al 4 de mayo
Inscripcin: A partir del 5 de abril
Curso 3 Del 9 de mayo al 1 de junio
Inscripcin: A partir del 2 de mayo
* La inscripcin no garantiza la obtencin de la
plaza, el monitor determinar, en funcin de tu nivel,
la permanencia en la escuela de escalada.

El Servei dEsports se reserva el

derecho de anular aquellas actividades
que no tengan suficiente demanda.
Recuerda que para inscribirte debes ser
socio o socia de deportes.

SOCIO DE DEPORTES

SERVEI
Escuelas
DESPORTS
deportivas_
Escuelas de acceso libre

Runners UPV
Preparacin para el Maratn de Valencia,
10 k y circuitos de carreras populares: UPV,
Diputacin, Ciudad de Valencia...

Ajedrez
Horario

Martes, 16.00 a 18.00 h

Lugar

Trinquet

Horario Lunes, martes y jueves de 19.00 a 21.30 h

Curso 1

Del 9 de febrero al 1 de marzo

Lugar Pista de atletismo

Curso 2

Del 5 al 26 de abril

Curso 3

Del 3 al 24 de mayo

Del 1 de febrero al 31 de mayo

Bdminton
Horario

Mircoles, 14.00 a 15.30 h

Lugar

Pabelln polideportivo

Tenis de mesa
Horario

Lugar

Del 3 de febrero al 25 de mayo

nfo.

Nuevo
Escuelas en acceso libre
para socios y socias.
Recuerda que
no necesitas inscripcin!!

Martes, 19.00 a 20.30 h

Trinquet UPV
Del 2 de febrero al 31 de mayo

Atletismo
Horario

Iniciacin y perfeccionamiento:
Lunes, mircoles y viernes
de 19.00 a 21.00 h

Lugar

Pista de atletismo
Del 1 de febrero al 30 de mayo

Sigue corriendo.
No dejes que tus excusas te
alcancen.
Proponte salud en el 2016.

El Servei dEsports se reserva el derecho de

anular aquellas actividades que no tengan
suficiente demanda.

SOCIO DE DEPORTES

SERVEI
Escuelas
DESPORTS
deportivas_
Escuelas deportivas

Tiro con arco

Horario

Lugar

Iniciacin: sbado de 9.00 a 13.30 y

de 15.00 a 18.00 h
Perfeccionamiento: sbado
de 10.30 a 13.30h
Campo de tiro de la UVEG

Esgrima

Horario Iniciacin: mircoles de 17.30 a 19.30 h

Perfeccionamiento: martes y jueves

de 16.00 a 17.30 h
Lugar Tatami duro
Del 2 de febrero
al 31 de mayo

Del 6 de febrero al 28 de mayo

Nuevo Frisbee
Horario

Iniciacin: Viernes, 18.30 a 20.00 h

Horario Mircoles, 18.30 a 20.00 h

Lugar

Ftbol sala csped artificial

Lugar

Del 5 de febrero al 27 de mayo

Pelota Valenciana
Horario

nfo.

Nuevo
Escuelas en acceso libre
para socios y socias.
Recuerda que
no necesitas inscripcin!!

Lugar

Iniciacin: Lunes y mircoles,

de 18.30 a 20.30 h
Trinquet UPV
Del 1 de febrero al 30 de mayo

Horario

Lugar

Campo Ftbol 7 Edificio 5R

Del 3 de febrero al 25 de mayo

Iniciacin y tecnificacin
ftbol sala femenino
Horario Mircoles, de 18.30 a 20.00 h

Lugar Pabelln polideportivo

Patinaje
Tu meta no debe ser solamente
ser el mejor o quedar el primero.
Disfruta el deporte con tus
compaeros!

Touch rugby

Del 3 de febrero al 25 de mayo

Iniciacin y tecnificacin
voleibol femenino

Iniciacin: Viernes, 17.00 a 18.30 h

Perfeccionamiento: Viernes, 18.30 a 20.00 h

Horario Mircoles, de 14.00 a 15.00 h

Frontn UPV

Lugar Pabelln polideportivo

Del 5 de febrero al 27 de mayo

Del 3 de febrero al 25 de mayo

El Servei dEsports se reserva el derecho de anular aquellas

actividades que no tengan suficiente demanda.

SOCIO DE DEPORTES

SERVEI
Escuelas
DESPORTS
deportivas_
Escuelas de raqueta

Inscripcin escuelas de raqueta

Inscripcin exclusiva para socios y socias

A partir del 11 de marzo en la oficina de informacin (edificio 7C)

Tenis adultos
Horario

Lunes y mircoles o martes y jueves o viernes, de 9.00 a 22.00 h

(Clases de 1 hora, a elegir horario en funcin de tu nivel)

Lugar

Pistas de tenis de la UPV

Curso

Del 5 de abril al 30 de junio

Precio

85
Solo se ofertan las plazas vacantes

Tenis nios (de 4 a 18 aos)

nfo.

Horario

Viernes de 18.00 a 21.00 y sbados de 10.00 a 13.00 h

Lugar

Pistas de tenis de la UPV

Curso

Del 8 de abril al 25 de junio

Precio

85
Solo se ofertan las plazas vacantes
*La asistencia mdica correr a cargo del seguro mdico de cada nio

Es importante elegir un calzado

deportivo adecuado al deporte
a realizar, la forma del pie y la
dureza del suelo.

Pdel
Horario

Lunes y mircoles, o martes y jueves, o viernes de 9.00 a 22.00 h

(Clases de 1 hora, a elegir horario en funcin de tu nivel)

Lugar

Pistas de pdel de la UPV

Curso

Del 5 de abril al 30 de junio

Precio

109 4 personas / 130 3 personas

Solo se ofertan las plazas vacantes

SOCIO DE DEPORTES

SERVEI
Escuelas
DESPORTS
deportivas_
Artes Marciales

Todas las escuelas de artes marciales son de acceso libre para socios y socias.

LUNES
Tatami blando

MARTES

Tatami duro

Tatami blando

Taekwondo

Aikido

Tatami duro

MIRCOLES
Tatami blando

JUEVES

Tatami duro

Tatami blando

Taekwondo

Aikido

Tatami duro

VIERNES
Tatami blando

Tatami duro

12.00-12.30
12.30-13.00
13.00-13.30

Karate

Karate

13.30-14.00

Karate

Karate

Taekwondo

Karate

14.00-14.30
14.30-15.00
18.00-18.30

Aikido

18.30-19.00
19.00-19.30
19.30-20.00

Aikido

Aikido
Aikido

Judo
Taekwondo

20.00-20.30

Aikido

Judo
Taekwondo

20.30-21.00

nfo.

Las artes marciales son disciplinas

fsico-mentales que nos ayudan a
canalizar el estrs a travs de su
prctica.

2 Semestre

Comienzo
1 de
febrero

Fin
25 de
mayo

El Servei dEsports se reserva el derecho de anular aquellas actividades que no tengan suficiente demanda.
Si el monitor lo considera necesario, se requerir certificado mdico para continuar la actividad

SOCIO DE DEPORTES

Competiciones
SERVEI
DESPORTS_
Si eres socio de deportes, tienes incluida la participacin
en competiciones. Si no lo eres, puedes tramitar tu alta en
competiciones y participar en las ligas UPV.

TARIFA DE COMPETICIONES PARA NO SOCIOS

Alumno y alumna UPV

15

PAS, PDI

20

Familiares 1 grado mayores de 18 aos de PAS

y PDI, alumni UPV y personal asimilado*

30

Personas externas con convenio en la UPV **

40

Personas externas

60

* Se considera asimilado el personal de las concesiones y empresas adjudicatarias que desempean su jornada laboral en la UPV, alumnos de titulaciones propias de la UPV (mster y especialista universitario), el personal de las empresas
vinculadas a la CPI y el personal externo de los institutos de la UPV.
** Se considerarn externos con convenio UPV a aquellos colectivos que tengan
firmado un convenio con la UPV en vigor, que incluya el acceso a los servicios del
Servicio de Deportes.

Recuerda: Puedes inscribirte a tantos grupos y

deportes como quieras!!

A LTA

Practica los valores sociales y

ticos y la integracin a travs del
deporte en las ligas UPV

SOCIO
COMPETICIN

Deportes de equipo

NS

CRIP
CIN

TORNEOS

Deportes de raqueta

Fecha de inscripcin
del 22 de febrero
al 11 de marzo

Inicio
competicin
A partir del
5 de abril

Fecha de inscripcin

Inicio
competicin
A partir del

11de enero
12 de febrero

del
al

22

de febrero

SOCIO DE DEPORTES

SERVEI
DESPORTS_
Competiciones
Torneos Copa: Deportes de equipo

Baloncesto 3x3
masculino
femenino

lunes

martes

mircoles

jueves

11.00-12.00
15.30-16.30
16.30-17.30
18.00-19.00

19.30-21.30
21.30-22.30

11.00-12.00
16.30-17.30
21.00-22.00
21.00-22.00

10.30-11.30
11.30-12.30
16.30-17.30

lunes

martes

mircoles

jueves

viernes

mn 3-mx 5
14.00-16.00

Rugby 7
viernes

21.30-23.30

masculino
femenino

Balonmano
masculino
femenino

mircoles

lunes
LUNES

martes
MARTES

mircoles
MIRCOLES

13.30-15.30
20.30-22.30

11.30-13.30
15.30-17.30
17.30-19.30

12.00-14.00
19.00-2100

martes

mircoles

16.00-18.30

12.30-15.00

femenino

jueves

viernes

16.00-18.00

11.30-13.30
18.30-20.30

Ftbol Sala
masculino

martes

jueves
JUEVES

viernes
VIERNES

18.00-20.00
21.00-23.00

11.30-13.30
20.00-22.00

masculino
mixto

CRIP
CIN

viernes

EQUIPOS
equipos
MX.
POR
porGRUPO
grupo
ACTA

mn 3-mx 5

equipos
por grupo

15.30-18.00
15.30-18.30

femenino

NS

jueves

equipos
por grupo
mn 3-mx 5

Voley Playa
lunes

equipos
por grupo
mn 3-mx 5

21.30-23.30

lunes

equipos
por grupo

mn 3

15.00-19.30

TORNEOS

nfo.

ESUL

TA
DOS

Resultados y clasificaciones en la intanet

Las ligas UPV, una forma

saludable de conocer a tus
compaeros universitarios.

Deportes de equipo

Inscripcin

22 de febrero
al 11 de marzo

del

Inicio Competicin
A partir del

de abril

SOCIO DE DEPORTES

Competiciones
SERVEI
DESPORTS_
Torneos Copa: Deportes de raqueta

Frontenis
masculino

Pdel
masculino

lunes

martes

15.00-17.00

11.00-13.00
15.00-17.00

15.00-17.00

lunes

martes

mircoles

9.00-12.00
15.00-18.00
18.00-21.00

9.00-12.00
15.00-18.00
18.00-21.00
9.00-12.00

femenino
mixto

15.00-18.00

Tenis
masculino
femenino

lunes
9.00-12.00
15.00-18.00
18.00-21.00
9.00-12.00

Squash
masculino
femenino

lunes
15.00-17.00
11.00-13.00

Tenis de mesa

dobles
masculino
dobles mixto

NS

CRIP
CIN
TORNEOS

nfo.

Bdminton

martes
9.00-12.00
15.00-18.00
18.00-21.00
15.00-18.00

martes
11.00-13.00
15.00-17.00

lunes

martes

15.00-17.00

11.00-13.00
15.00-17.00
11.00-13.00

lunes

martes

dobles mixto

mircoles

9:00-12:00
15.00-18.00
18.00-21.00

jueves

jueves

mircoles

mircoles
15.00-17.00

mircoles
15.00-17.00
15.00-17.00

mircoles

equipos por grupo

5

equipos por grupo

9:00-12:00
15.00-18.00
18.00-21.00

15.00-18.00
18.00-21.00
15.00-18.00

9.00-12.00
15.00-18.00
18.00-21.00
9.00-12.00

15.00-17.00

viernes

9:00-12:00
15.00-18.00
18.00-21.00

5
3

15.00-18.00
18.00-21.00
15.00-18.00

jueves

viernes

9.00-12.00
15.00-18.00
18.00-21.00

9.00-12.00
15.00-18.00
18.00-21.00

equipos por grupo

83

15.00-18.00

jueves

viernes

11.00-13.00
15.00-17.00
15.00-17.00

15.00-17.00

jueves

viernes

11.00-13.00
15.00-17.00
15.00-17.00

15.00-17.00
11.00-13.00

jueves

viernes

equipos por grupo

8
5

equipos por grupo

8
5

equipos por grupo

15.30-19.00

13.00-15.00

dobles masculino

viernes

11.00-13.00
15.00-17.00

En los deportes femeninos, los horarios tendrn mxima flexibilidad

ESUL

TA
DOS

Resultados y clasificaciones en la intanet

Calentar antes de los partidos y

entrenamientos mejora tu rendimiento
y reduce el riesgo de lesiones

Deportes de raqueta

Inscripcin

11de enero
12 de febrero

del
al

Inicio Competicin
A partir del

22

de febrero

Pdel

Competiciones
Torneo Copa PAS-PDI

lunes

mixto (chico +chica)

Squash

lunes

martes

mircoles

viernes

equipos por grupo

8

martes

mircoles

masculino

Tenis

jueves

15.00-21.00

jueves

viernes

equipos por grupo

jueves

viernes

equipos por grupo

15.00-19.00

lunes

martes

mircoles

masculino

12

15.00-22.00

Torneo PAS-PDI

Inscripcin

Inicio Competicin
A partir del 22 de
febrero

11 de enero al
12 de febrero

del

Recuerda: Puedes inscribirte a tantos

grupos y deportes como quieras!!

Deportes individuales
Escalada
Inscripcin

Del 1 de febrero al 1 de marzo

Inscripcin en la Intranet
y en la Oficina de
Informacin

NS

CRIP
CIN

TORNEOS

Esgrima
Inscripcin

Del 11 de enero al 13 de febrero

Tiro con arco

Inscripcin

Del 2 de marzo al 20 de abril

nfo.

Tiro con arco novel

Inscripcin

Existe una clara relacin

causa-efecto entre el esfuerzo y el
resultado obtenido en el deporte.

Del 12 de abril al 16 de mayo

Competicin

10 de marzo
Competicin

13 de febrero
Competicin

23 de abril
Competicin

21 de mayo

No es necesario ser
socio de deportes

Selecciones UPV

Campeonato Autonmico de Deporte Universitario (CADU)

Deportes individuales
Inscrbete hasta...

21 de enero

NS

CRIP
CIN

Practicar un deporte ayuda a

generar una rutina de descanso.
Tambin favorece la relajacin
y el sueo

Ajedrez
Golf
Cross
Goal Ball
Esgrima
Remo
Judo
Krate
Taekwondo
Escalada
Natacin
Orientacin
Pelota Valenciana (escala
i corda i raspall)
Vela
EKIDEN
Trail

25 de febrero

Atletismo
Tiro con arco
Triatln
Voley Playa

26 de noviembre

Bdminton
Tenis de mesa
Frontenis
Squash

SELECCIN

OR
MAS

Fecha campeonato
1 de marzo
4 de febrero
2 de marzo
12 de marzo
13 de febrero
16 de abril
10 de marzo
24 de febrero
8 de abril
23 de marzo
1 de mayo
3 de abril
15 y 16 de abril
10 de marzo
28 de mayo
22 de marzo

1 de marzo
22 de marzo

Si quieres representar a la UPV en los Campeonatos Universitarios oficiales,

apntate y forma parte de las selecciones.
Criterios de seleccin en: www.upv.es/deportes
Inscripcin en intranet.

Selecciones UPV

Campeonato Autonmico de Deporte Universitario (CADU)

Deportes de Liga
Baloncesto, balonmano, ftbol sala, ftbol y voley
Cuarta jornada
UPV
UCV
UA

11 de febrero

Quinta jornada
UVEG
UMH
UJI

Final

UPV
UMH
UVEG

23 de febrero

UCV
UA
UJI

En la
UJI

9 de
marzo

Deportes de concentracin
Ftbol 7 femenino, rugby 7 masculino y femenino
18 de febrero en la UJI

NS

CRIP
CIN
PRUEBAS

OR
MAS

Campeonatos de Espaa Universitarios (CEU)

Se juega de abril a mayo segn la convocatoria del Consejo Superior de Deportes.

Realizar deporte en equipo

aumenta la socializacin, ayuda
a controlar las frustraciones y a
desarrollar la humildad.

Criterios de seleccin en: www.upv.es/deportes

IV
CIRCUITO DE CARRERAS
POPULARES UPV
Abierto a toda la comunidad universitaria.

Si ests inscrito al circuito

y corres las tres carreras,

Eventos

XI
VOLTA A PEU

jueves, 1 de octubre
4,4 Kms.

Fuimos ms de 1.000!

consigues la bolsa del corredor!!!

VIII
SANSILVESTRE
SOLIDARIA

Entrega 12 de mayo.

jueves, 17 de diciembre

El dorsal del circuito es vlido

para las
tres carreras.

3 Kms.

1.518 recaudados
por ETIOPA

V CURSA
DE LA DONA
UNIVERSITARIA
jueves, 10 de marzo
3 Kms. Salida desde Plaza dEsports.

NS

CRIP
CIN

18.30 h.

Para participar debes inscribirte con una chica

L
O
G

Haz que un chico pueda participar!

Si no tienes dorsal del circuito, inscribete a la

La diversin forma parte de la vida,

te ofrecemos una forma sana de
hacerlo, unete a la marea UPV!!

carrera a partir del 25 de febrero.

18.30 h.

XIII
TORNEO INTERCAMPUS
jueves, 3 de marzo en el campus de Alcoy
Competicin entre los campus de
Alcoy, Gandia y Vera.
Ftbol sala, baloncesto y voleibol.
El campus de Vera est representado por la escuela
campeona del XXV Trofeo UPV.
ETSID!!

XIV
TROFEO DE VELA UPV
sbado 7 y domingo 8 de mayo en el RCNV

Pasa un fin de semana disfrutando del mundo de

la vela.

XXVI TROFEO
UNIVERSITAT POLITCNICA

Creamos una bolsa de tripulantes y te asignamos

un barco para que puedas competir en la regata.

jueves 12 de mayo, da del deporte UPV

Inscripcin gratuita en la Oficina de

Informacin (edificio 7C)
a partir del 21 de mayo.

L
O
G

12 horas deportivas, de mxima accin. Mlltiples

actividades, exhibiciones y competiciones.
Participa una seleccin de cada Escuela o Facultat y un
equipo representante de PAS y PDI por deporte para
conseguir el trofeo ms preciado del ao.
Inscripcin en tu Escuela o Facultad
a travs de la delegacin
de alumnos.

Competir es sano, aumenta la

autoestima y ayuda a valorarse
uno mismo. Apntate a nuestros
trofeos y torneos!

Eventos

Apoyo al deportista
Progama de Apoyo al deportista de alto nivel
Ayudas a deportistas
de alto nivel UPV
Para los deportistas que ms hayan destacado en
los campeonatos universitarios y competiciones
oficiales.
5 ayudas de residencia de 600 al mes
5 ayudas de excelencia de 2.000
75 ayudas a deportistas universitarios de elite de 660

Prxima convocatoria curso

2016-2017 en junio 2016

Esport Estudi

ases
ayudas

nfo

Si eres deportista de elite (BOE, DOCV,

UPV), te ayudamos a compaginar tus
obligaciones acadmicas con tu carrera
deportiva.
Cuntanos tus necesidades a travs del
formulario on line y solicita tu adhesin al
programa.
www.upv.es/adep

Forma
parte
de la
leyenda!!
Beneficios

Si perteneces al programa Esport Estudi...

Te ayudamos a realizar aplazamientos examenes y

prcticas.
Te ayudamos a cambiar de grupo.
Te dotaremos de equipacin deportiva para las
selecciones UPV.

Tienes la posibilidad de obtener crditos ECTS.

Tasa de socio de deportes incluida para los beneficiarios
de las ayudas.

Consulta las bases en www.upv.es/adep

Formacin deportiva
Programa de Formacin Deportiva
Inscripcin desde el

20 de enero en el CFP

Dirigido a la comunidad universitaria y pblico en general interesado en la actividad fsica y el deporte.

Puedes obtener crditos ECTS
CURSOS CONVALIDABLES POR CRDITOS DE LIBRE ELECCIN
FECHAS

TCNICAS BSICAS DE MASAJE

20, 25 y 27 de abril,
y 2 de mayo

De 16.00 a 21.00 h

STRETCHING MUSCULAR:
ESTIRAMIENTOS Y FLEXIBILIDAD

5, 10, 12 y 17 de mayo

De 16.00 a 21.00 h

TALLERES

FECHAS

SEGURIDAD EN LA MONTAA: ALUDES

DEFENSA PERSONAL

9, 10 y 11 de febrero

HORA
Martes y mircoles de 19.00 a 21.30 h
Jueves de 16.00 a 18.30 h

11, 16, 18, 23 y 25 de febrero

MECNICA DE LA BICICLETA: AVANZADO

TCNICAS DE ENTRENAMIENTO EN
BOULDER Y CAMPUS BOARD
APROXIMACIN AL DEPORTE DEL GOLF

HORA

INICIACIN AL WINDSURF

De 17.00 a 21.00 h

1, 3, 8 y 10 de marzo

De 18.30 a 21.00 h

12, 14 y 19 de abril

De 16.00 a 19.00 h

5, 12, 19 y 26 de mayo

De 16.00 a 18.00 h

21 y 22 de mayo

Sbado de 9.00 a 18.00 h

Domingo de 10.00 a 14.00

NS

CRIP
CIN

nfo.

Mejora tus conocimientos

sobre el deporte y protgete de
lesiones.

PRECIOS* PROGRAMA
FORMACIN DEPORTIVA

MIEMBROS UPV
Y/O SOCIOS DEPORTES

EXTERNOS

CURSOS

40

55

TALLERES

35

45

*Precios: A excepcin de los talleres de Iniciacin al windsurf y Aproximacin al deporte del golf.

Formacin deportiva
Programa ECTSport

Inscripcin desde el

20 de enero en el CFP

Dirigido a la comunidad universitaria y pblico en general interesado en la actividad fsica y el deporte.

Puedes obtener crditos ECTS.
MONOGRFICOS ECTS

Convalidables por 1 ECTS

FECHAS
Teora: 6, 11, 13 y 18 de abril
Prctica: 20,25 y 27 de abril,
2, 4, 9, 11 y 16 de mayo

PREPARACIN FSICA A TRAVS

DEL RUNNING

JORNADAS TCNICAS

Convalidables por 0,33 ECTS

FECHAS

FORTALECE TU CINTURA ESCAPULAR Y

ZONA CERVICAL

16, 18 y 23 de febrero

INTRODUCCI A LESPORT DE LA PILOTA

VALENCIANA

11, 13, 18 y 20 de abril

SESIONES TCNICAS

nfo.

De 18.00 a 21.30 h
De 16.00 a 18.30 h

HORA

24 de febrero

De 18.00 a 21.00 h

9 de marzo

De 18.00 a 21.00 h

BIOMECNICA APLICADA AL CICLISMO

6 de abril

De 18.00 a 21.00 h

RECOMENDACIONES SALUDABLES DE EJERCICIO

FSICO Y DIETA PARA LA PERDIDA DE PESO

4 de mayo

De 18.00 a 21.00 h

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL: TRABAJA TUS

MOVIMIENTOS Y NO TUS MSCULOS

25 de mayo

De 18.00 a 21.00 h

COMO ELEGIR EL CALZADO DEPORTIVO

ADECUADO

De 16.00 a 18.00 h

FECHAS

AGUAS ABIERTAS: TCNICA

PISCINA/MAR

CRIP
CIN

HORA

15, 22, 29 de febrero y 7

y 14 de marzo

TCNICAS DE RELAJACIN II

NS

HORA
Teora: 6 y 18 de abril de 17.00 a 19.00 h,
11 y 13 de abril de 16.30 a 19.00 h
Prctica: De 19.00 a 21.00 h

PRECIOS PROGRAMA ECTS

Tu formacin necesaria para

entrenar de forma saludable.
Aprende a entrenar!

ALUMNADO DE
GRADO UPV*

MONOGRFICOS
JORNADAS TCNICAS
SESIONES TCNICAS

GRATUITO**

MIEMBROS UPV
Y/O SOCIOS DEPORTES

EXTERNOS

35

55

25

35

10

20

*Preferencia de inscripcin durante los tres primeros das de matrcula

**Tasa de inscripcin CFP no incluida