Reprogramao Mental,

Treinando sua mente para o Sucesso!

Workbook para o ArtesCON15

Por Heloisa Gimenes

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Princpios bsicos:
A mente de pessoas de sucesso funciona de forma diferente das outras pessoas. A
forma com que as pessoas pensam muda suas realidades.
No decorrer desta Conferncia Online ArtesCON15 voc poder identificar
padres de pensamentos semelhantes entre os vrios palestrantes.
Isso no por acaso, isso acontece porque pessoas que alcanaram o sucesso ou
alcanaram algum objetivo de vida, tem um padro mental muito parecido.
E isso que voc precisa identificar para poder iniciar sua modelagem mental. Que
basicamente consiste em aprender a forma como estas pessoas pensam.
Aprendendo isso voc poder replicar em seu negcio e iniciar o seu treinamento
mental, ou reprogramar sua mente para o sucesso.
Voc pode pensar que eu estou falando bobagem, mas acredite nosso crebro est
programado para nos proteger de tudo que possa nos colocar em perigo, de situaes
novas, de mudanas bruscas, enfim de tudo que ele no est acostumado a
vivenciar.
E isso tudo pode por muitas vezes nos limitar, mas eu vou tratar sobre este assunto
mais pra frente.
Esteja alerta a tudo que os palestrantes iro dizer, a forma que eles fazem as coisas,
como encontram solues para algum problema, como agem frente a algum desafio,
como superam os obstculos, enfim tudo que julgar relevante.
Anote aqui alguns padres de pensamentos percebidos por voc:

Palestrante

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Pensamento de Sucesso

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Agora a sua vez de escrever os seus pensamentos.

Exerccio 1) Como sua mente funciona com relao ao seu negcio criativo?
Pensamentos positivos:

Pensamentos negativos:

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Exerccio 2) Responda as perguntas da melhor maneira possvel.

No se preocupe se ainda no souber, ou no tiver claro o seu objetivo, comece anotando tudo que vier em
sua cabea e isso provavelmente ir mudar no decorrer do evento. E isso ser maravilhoso, no tenha medo!

- Seu artesanato um negcio pra voc ou pretende torna-lo um negcio?

- Qual o seu compromisso com o seu negcio? Voc d importncia para todas as
etapas do trabalho? At aquelas que voc acha chatas ou no gosta de fazer?

- Falando em etapas chatas, quais so elas pra voc?

- Voc acha que sabe tudo o que precisa saber dentro da sua rea de atuao?

- O que falta voc aprimorar?

- Qual o seu objetivo/seu alvo/sua meta com relao ao seu negcio? (tudo comear
por esta resposta)

- Descreva o que voc precisa fazer para atingir o seu objetivo?

- Quem poder te ajudar a atingir o seu objetivo?

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Pensamentos Limitantes ou Crenas Limitantes:

Passamos muito tempo tentando conhecer e aprender tudo que est fora de ns. Isso
natural do ser humano. Mas gastamos muito pouco tempo tentando entender o que
acontece dentro de ns, dentro da nossa cabea.
Ento a partir de agora, voc vai comear a identificar os pensamentos e as atitudes
que no te levam ao seu objetivo. Estes so os chamados Pensamentos Limitantes ou
Crenas Limitantes.
E comear a treinar o seu crebro para ter pensamentos e atitudes diferentes para
que voc obtenha resultados diferentes.
Etapas que voc deve seguir para iniciar o seu treinamento mental:
Pensamentos geram sentimentos, que geram aes, que geram resultados.
Exemplo (mau exemplo):
Pensamento: no consigo vender nada que eu fao;
Sentimento: sou um fracassado, tenho vergonha de mostrar os meus artesanatos;
Ao: no divulgao do trabalho, introspeco, recluso;
Resultado: Zero R$ em vendas, nenhuma venda, nenhum sucesso fazendo artesanato.
Exemplo (BOM exemplo):
Pensamento: preciso aprender a divulgar melhor o meu produto;
Sentimento: sou capaz de aprender, sou capaz de fazer, sou capaz de melhorar;
Ao: fazer curso que ensine a fotografar melhor o produto, ou a divulgar em redes
sociais;
Resultado: Melhora nas vendas, mais vendas, mais faturamento. Sucesso fazendo
artesanato.
voc que limita suas possibilidades.
No se rotule (sou um fracassado, sou desorganizado, sou distrado, sou incapaz, sou
velho pra isso ...) porque isso ir te limitar, quando voc se rotula voc no se permite
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ser o que voc pode ser. Quando voc no acredita no seu potencial voc no
consegue alcanar o seu objetivo, o seu alvo, a sua meta.
Exerccio 3) Identifique os pensamentos que no te levam at o seu objetivo.
Pensamentos que possam te limitar, pensamentos ruins e tristeza.
Neste momento voc consegue identificar seus pensamentos limitantes e tem alguma ideia de como
reprograma-los. Anote estas ideias e mantenha este material com voc a cada palestra.

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Os vencedores nunca fracassaram?

Devem existem alguns casos muito raros de empreendedores que nunca
fracassaram... eu confesso que no conheo nenhum.
Se voc me perguntar se eu j fracassei, eu vou dizer que sim, claro que sim. Mas isso
no me impediu de me reerguer e me reconstruir. Porque isso que os
empreendedores fazem.
Os empreendedores montam um negcio no para terem sucesso, eles montam um
negcio at eles terem sucesso. Tentam, tentam, tentam, at conseguir. Simples
assim.
Os empreendedores usam o fracasso como um aprendizado. Eles tm a disciplina
necessria para continuar firme em busca do seu propsito.

Fracasso no o oposto do sucesso.

Fracasso uma forma para testar at chegar ao sucesso.
Eles tm a habilidade de se conectarem com as pessoas certas. Pessoas que iro
ajudar a alcanarem seus objetivos.
Exerccio 4) Voc j fracassou alguma vez? O que aprendeu com este episdio?
Esteja preparado, se voc ainda no passou por isso, um dia isso vai acontecer com voc. normal.

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Exerccio 5) Com base no que est aprendendo durante todo o ArtesCON15, hoje
voc v este episdio de fracasso de uma forma diferente? Consegue enxergar as
possibilidades de aprendizado? Quais?

Conhea alguns comportamentos destrutivos e saiba como evita-los.

Um dos comportamentos destrutivos mais comuns que eu vejo nos artesos, o da
vitimizao. o clssico pensamento: eu sou um coitadinho ou isso s acontece
comigo ou ainda eu sou um pobre infeliz... e por a vai.
E o maior perigo deste comportamento que ele quase que inconsciente,
normalmente o arteso tem este comportamento mas no percebe. E da no
consegue agir para mudar este pensamento e estas atitudes. Esteja alerta, no deixe
que rtulos te limitem.
Quando perceber que algo parecido est acontecendo com voc, a melhor maneira de
repelir este pensamento interagindo com pessoas que tenham uma viso diferente
da sua.
Pessoas que tenham uma mente organizada e possa te ajudar a organizar a sua
mente. No espere que estas pessoas passem a mo na sua cabea... porque isso no
ajudar em nada.
Outro comportamento destrutivo muito comum com os artesos o de comear
vrias coisas ao mesmo tempo e no terminar. Isso muito comum em pessoas
criativas, por isso os artesos esto mais suscetveis a este comportamento.
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A melhor maneira se organizar para encontrar a tcnica que voc mais se identifica,
e assim poder investir toda sua energia, seu tempo e seu capital nesta tcnica. Desta
forma voc alcanar mais rapidamente o seu objetivo.
E um comportamento destrutivo comum no s em artesos mas em muitas outras
pessoas, no ter clareza do que realmente quer, no ter um objetivo claro e definido.
Para evitar este comportamento voc deve ter calma, porque a ansiedade s ir lhe
prejudicar nesta etapa. O seu objetivo tem que estar intimamente ligado com o que
voc acredita, com a razo pela qual voc trabalha com artesanato, encontre o seu
porqu.
No tenha medo de escrever o seu objetivo, no ache que ele definitivo e nunca
mais poder ser alterado. lgico que poder haver ajustes de rota, de estratgias e
de prazo para alcanar este objetivo. O importante que voc tenha isso muito claro.
Porque tendo clareza dos seus objetivos voc consegue persegui-los, consegue ter
pensamentos que te levem at eles e desta forma voc no se permita colocar rtulos
limitantes.
Exerccio 6) Neste momento voc consegue identificar algum outro comportamento
destrutivo que est te afastando do seu objetivo? Anote e mantenha este caderno
contigo durante todo o ArtesCON, alguma palestra poder te ajudar a identificar uma
forma de evita-los.

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Consideraes finais:
Este assunto muito extenso, eu sinceramente acho que no existe uma concluso ou
um final para ele.
Mas eu quero deixar aqui algumas dicas importantes pra voc.

No existe uma maneira certa ou errada de pensar.

Existe a maneira adequada para o seu objetivo e a forma
inadequada para o seu objetivo.
E por isso que voc precisa ter a viso muito clara do seu objetivo.
A organizao e o planejamento so fundamentais para o seu sucesso. No tenha
medo, comece com as pequenas tarefas.
Tenha maturidade emocional quando se deparar com um obstculo ou um desafio. Ou
mesmo quando fracassar, no desista, tente, tente e tente novamente.
Fique firme no seu propsito, mesmo com todas as adversidades.
Ningum sabe tudo que precisa, ento faa conexes com pessoas certas que podero
te ajudar a atingir seus objetivos.

Se eu vi mais longe, foi por estar sobre ombros de gigantes.

Isaac Newton

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ANOTAES:

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